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全球经贸快线·第六十五集｜从霍尔木兹到办公网络，不确定性如何重写通道与权限 📍 简介 2026年3月12日，当中东局势仍在持续胶着、霍尔木兹海峡的风险尚未真正解除时，市场已经率先进入下一阶段：不再只是追问“会不会封锁”，而是开始重新计算“谁还能走、谁必须绕、谁在提前改线”。 本期节目从四条看似分散、实则紧密咬合的快线出发：伊朗原油在高风险状态下继续出海，说明封锁从来不是平均发生的；沙特加速红海方向港口与出口通道建设，意味着替代路线不再只是应急，而是制度化布局；油价则在误传、表态与政策预期之间剧烈震荡，反映的早已不是单纯供需，而是市场对未来失控可能性的提前贴现。 与此同时，另一条完全不同却底层相通的线索也在浮现。OpenClaw 从“全民养虾”的技术热潮，迅速转向银行、政府机构、国企办公系统的风控边界；腾讯则在这轮 Agent 热潮中，不只是追一个工具热点，而是在入口、算力、安全与消费侧硬件路径上，提前争夺下一代组织界面的位置。 本期节目想讲清楚的核心判断是： 真正改变世界的，很多时候不是事情有没有结束，而是还没结束的时候，新的路径是不是已经开始形成。 📌 轻解读内容框架 1. 00:00 – 01:23｜开场判断：战争未止，新的通道与边界却已同时长出 从霍尔木兹、红海航线，到办公网络与 Agent 工具的进入门槛，本期先搭起两条主线 表面看，一边是中东地缘局势，一边是 AI 工具热潮 但更值得观察的，是两者背后共同发生的系统动作：旧路径开始不稳，新路径与新边界率先出现 ➤ 总判断：不确定性并没有消失，但系统已经开始以改线、划线和重配权限的方式自我调整 2. 01:23 – 02:36｜第一条快线：伊朗还在出油，封锁从来不是平均发生的 伊朗原油出口并未像外界担忧的那样迅速归零，反而仍维持在不低水平 这意味着霍尔木兹当前并非“完全关闭”或“完全恢复”，而是进入“谁还能走、谁不敢走”的选择性通行状态 影子船队、灰色贸易网络、风险承受能力与正规航运体系之间，形成明显分层 ➤ 重点判断：战争拉高的，不只是油价，还有“谁有资格继续通行”的门槛 3. 02:36 – 03:51｜第二条快线：沙特在练习替代通道，改线正被制度化 吉达港、延布港与红海方向的出口组织能力持续增强 东西向输油管道、港口、公路、铁路和物流区一体化补位，说明沙特不是在做短期应急，而是在练长期替代能力 霍尔木兹不再被默认视为唯一安全主通道，区域内国家开始重写出口路径逻辑 ➤ 重点判断：谁能率先把替代通道制度化，谁就可能在下一轮全球贸易重排中，从资源输出者走向更高等级的物流枢纽 4. 03:51 – 05:24｜第三条快线：油价进入“消息驱动＋误传放大”阶段 油价剧烈波动，不再只由传统供需决定，而是受表态、误报、护航传闻与政策预期共同影响 “战争很快结束”与“战斗才刚刚开始”这类矛盾信号并存，进一步放大市场敏感度 储备是否释放、何时释放、由谁牵头，也成为价格的一部分 ➤ 重点判断：当前油价反映的，不只是现实损失，而是系统对未来失控可能性的提前贴现 5. 05:24 – 07:27｜第四条快线：OpenClaw 从全民热走向机构设限，组织先划线再谈提效 OpenClaw 仍在个人用户端持续升温，但部分银行、政府机构、国企系统已开始对办公设备和办公网络中的使用进行审批、限制甚至直接划线 这表明它已不再只是社交平台热词，而是进入组织级高敏感环境 问题不再是“好不好用”，而是“谁审批、谁审计、谁负责、谁兜底” ➤ 重点判断：当新工具开始冲进组织系统，系统优先做的往往不是放大效率，而是重画权限 6. 07:27 – 10:30｜mini解码第一、二层：腾讯不是在卖玩具，而是在抢 Agent 的入口与生态位 如果只看表面动作，会以为腾讯只是集中上线了几款 Agent 工具 但把桌面端、本地端、云端、企业端、安全隔离、知识库等能力放在一起看，更像是一场基础设施式布局 第一层，是抢入口：尤其是微信、小程序、聊天窗口这些真正高频的超级界面 第二层，是卖“铲子”：谁来养虾并不重要，重要的是算力、模型调用、安全隔离和企业协同最好都留在腾讯生态内 ➤ 重点判断：腾讯押注的不是一个产品，而是下一代 Agent 界面与组织入口的身位 7. 10:30 – 12:59｜mini解码第三、四层：真正难的不是模型，而是权限；热潮也开始改写硬件购买路径 从“聊天 AI”走向“执行 AI”，真正难点不在模型能力，而在权限管理、安全隔离、默认配置、企业风控与责任归属 监管提醒、机构收紧、用户补课，已经构成三层现实 “安装299、卸载199”的服务，说明很多人带着热情冲进去，最后却被系统权限和边界问题反向教育 与此同时，Mac mini 等设备成为“养虾主机”被追捧，也说明 Agent 热潮已经从讨论区外溢到真实消费与硬件配置 ➤ 重点判断：技术革命真正落地时，改写的不只是软件菜单，还会改写设备采购、网络隔离、预算配置和组织理解 8. 12:59 – 14:31｜结尾收束：新的通道与新的边界，往往比答案更早出现 一边，是中东局势尚未收束，但能源与航运路径已经开始重写 一边，是 Agent 热潮尚未成熟，但组织系统已经率先补上风控与边界 看似两条新闻线，实则都在回答同一个问题：当旧秩序还没结束，新秩序尚未坐稳，系统会先长出什么 ➤ 总结：真正值得追问的，不是事情有没有结束，而是新路径是否已经提前形成 💬 金句推荐 * “真正改变世界的，很多时候不是事情有没有结束，而是还没结束的时候，新的路径是不是已经开始形成。” * “封锁不是平均发生的，风险也不是平均分配的。” * “当新工具开始冲进组织系统，系统首先做的往往不是提效，而是划线。” * “腾讯这一轮押注的，不只是 Agent 工具，而是下一代界面的入口、算力和边界。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * 霍尔木兹海峡（Strait of Hormuz）：连接波斯湾与阿曼湾的战略水道，是全球最重要的石油运输通道之一。 * 影子船队（Shadow Fleet）：通常指通过复杂注册、保险、航线与船舶管理安排，从事高风险或受制裁地区运输的灰色油轮网络。 * 延布港（Yanbu Port）：沙特红海沿岸的重要能源出口港口，是其绕开霍尔木兹的重要替代通道之一。 * OpenClaw：近期快速走红的 AI 智能体工具，可执行更高权限任务，因此在组织环境中引发较强安全与风控关注。 * Agent（智能体）：不仅能回答问题，还能在一定权限范围内执行操作、调用工具和处理任务的 AI 形态。 * 基础设施式布局（Infrastructure-style Deployment）：不是单点发布产品，而是围绕入口、算力、协同、安全与生态做系统性铺设。 * 超级入口（Super Entry Point）：指像微信这类高频、强连接、可承接多种服务与任务流的核心用户界面。 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿与结构拆解 * 因时长限制未展开的语料与判断 * 选题、表达与取舍背后的逻辑说明 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 对我来说，这是一次把节目慢慢沉淀成资料库的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、持续变厚的内容空间。 我不打算把它做成短期促销产品，更希望它是一个随着时间累积价值的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。内容基于公开新闻线索、市场动态与行业信息进行整理和结构化分析，供听众理性参考，不构成投资、政策或技术部署建议。 ✅ 关键词 #全球经贸快线 #霍尔木兹海峡 #伊朗原油 #沙特红海通道 #油价波动 #风险定价 #OpenClaw #Agent热潮 #腾讯Agent #组织风控 #GlobalTradeExpress #StraitOfHormuz #IranOil #SaudiRedSeaRoute #OilVolatility #RiskPricing #OpenClaw #AgentBoom #TencentAgent #OrganizationalRiskControl 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾｜EP320｜局势还没解，世界已经开始找自己的缓冲器 * 📢 回顾｜EP316｜千问换挡，霍尔木兹加价：2026 的两条成本曲线开始合流 * 📢 回顾｜EP314｜政权更迭写进目标后：风险溢价，开始重新报价 * 📢 回顾｜EP309｜市场还在等结果，路径已经开始改写预期 * 📢 回顾｜EP308｜关税被判违法之后，2026的节奏突然变了 * 📢 回顾｜EP305｜第二季·开篇：当机器人、算力与规则同时启动，AI进入基础设施周期 * 📢 回顾｜EP304｜除夕四条快线：字节“体面退出”×英伦文化入华×赴日退订潮×对华技术限制暂缓 * 📢 回顾｜EP303｜情人节的四种价格：存储、算力、估值与黄金 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

他曾是加拿大冬奥会单板滑雪选手，少年成名，家境优渥，前途无量；却在退役后误入歧途，从夜场保镖一路爬升为跨国毒枭，掌控横跨美加墨的可卡因网络，身负多起命案，被三国警方联合通缉，悬赏高达1500万美元。从领奖台到被告席，从金牌梦想到终身监禁，这是一场比《毒枭》更荒诞的真实人生。本期节目，带你走进Ryan Wedding的黑暗轨迹。

AI Agents Spark a Storm: Tencent Launches Free Deployment, Xiaomi Rushes to the Mobile End AI 智能体掀起风暴，腾讯免费部署小米抢滩移动端 3 月 6 日腾讯云启动 OpenClaw 免费部署活动，深圳腾讯大厦前近千名开发者排队体验。On March 6, Tencent Cloud launched the OpenClaw free deployment campaign, with nearly a thousand developers queuing up to experience it in front of Tencent Building in Shenzhen. 依托轻量云 Lighthouse，该框架 5 分钟即可完成一键部署，大幅降低了开源智能体的使用门槛。Relying on LightHouse Cloud, the framework enables one-click deployment in just 5 minutes, significantly lowering the threshold for using open-source AI agents. 同日小米官宣移动端 AI 智能体 Xiaomi miclaw，开启小范围封闭测试，首批支持小米 17 系列机型。On the same day, Xiaomi officially announced Xiaomi miclaw, a mobile AI agent, and launched a small-scale closed beta, initially supporting the Xiaomi 17 series. 这款基于 MiMo 大模型的产品深度集成手机底层，可调用米家生态设备完成复杂任务。This product, based on the MiMo large model, is deeply integrated into the phone's underlying system and can control Mi Home ecosystem devices to complete complex tasks. 腾讯与小米的密集动作，标志着 AI 智能体从开源社区走向规模化商用落地。The intensive moves by Tencent and Xiaomi mark the transition of AI agents from the open-source community to large-scale commercial deployment.

每一次社会变迁，都会影响到千千万万人的命运，从《唐顿庄园》看农业社会向工业社会的过度中哪些人受益，哪些人衰落。再看现今从互联网到AI时代的过度，人类社会又会怎样。 #职业教练#ai时代职业#人生教练 如果你也想职场游刃有余，一定会收获满满。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade） 00:00 00:00 00:00

你知道吗？牙龈出血，可能不只是牙齿的事，它流出的细菌会顺着血液跑向心脏；牙周炎患者，患阿尔茨海默症的风险也会显著增加。口腔，这个我们每天用无数次的器官，却可能是全身健康最大的“隐形漏洞”。 3月20日世界口腔健康日，本期《健康相对论》，主播海伦特邀拥有20多年国际日化巨头研发经验的口腔护理专家蔡博士，从今年主题“快乐口腔，幸福人生”出发，一口气拆解口腔与心血管、大脑、心理、甚至社会公平的五大惊人关联。 我们聊了那些网红牙膏的智商税，也揭秘了千元级美白牙膏背后的物理、化学、生物三重科技。这不只是一期护牙科普，更是一份关乎你全身健康的“救命指南”。 · 06:00 病从口入的科学版： 一刷牙就出血？细菌正通过“菌血症”搭上血液循环的快车，直达心脏和大脑。 · 09:15 震惊！牙周炎与老年痴呆： 牙龈卟啉单胞菌的毒力因子，竟会诱导大脑中β淀粉样蛋白沉积！蔡博士详解“口脑轴”。 · 11:38 口罩时代的“社死”现场： 口气到底从哪来？蔡博士揭秘：90%来自口腔厌氧菌，别再甩锅给胃了！ · 18:44 牙齿是阶层的“名片”： 哪怕你是大富豪，一张嘴满口黄牙，合作者也会嘀咕：“你连自己都照顾不好，还怎么合作？” · 21:10 牙膏怎么选？研发专家划重点： 第一必须是含氟！蔡博士用80年科学史告诉你，抛开剂量谈毒性是耍流氓。 · 27:20 洗牙的真相： 好好刷牙，上海人基本不会有牙结石？专家观点颠覆认知！ · 40:05 冲牙器是智商税吗？ 蔡博士现场实验：刷完牙再用冲牙器，还能冲出食物残渣！但它绝不能替代刷牙。 · 47:41 泡沫越多刷得越干净？ 答案出人意料！蔡博士还对比了中美牙膏发泡剂标准，中国消费者竟如此爱泡沫！ 一口好牙，不仅是口腔的事，它关乎你的心脏、你的大脑，甚至你的自信和人生机会。从今天起，好好刷牙，认真用牙线，定期看牙医，投资口腔就是投资未来。 互动话题： 你上一次看牙医是什么时候？你为了一口白牙，交过哪些“智商税”？欢迎在评论区分享你的护牙血泪史，我们将抽取一位听友送出蔡博士研发的OC牙膏一支，助你笑出OK人生！ 加听友群请添加如下微信 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用，请谨慎参考。

高盛2026年3月9日发布的《WILL AI EAT SOFTWARE?》（Issue 146）研报，通过行业访谈与数据论证，明确核心结论：AI不会吞噬软件，而是推动行业重构，投资者需精准择股而非盲目恐慌。 研报显示，软件板块正经历剧烈调整。图1（研报第9页）展示iShares软件行业ETF（IGV）年初至今跌17%，较2025年秋季高点累计跌26%，远超同期标普500和纳斯达克指数表现，反映市场对AI disruption的担忧。 但估值已回到合理区间，图2（研报第9页）显示该ETF远期市盈率从疫情期51倍跌至22倍，为2014年以来低位，与5-10%的盈利增长预期匹配。 行业大佬共识明确但视角有别。高盛分析师Gabriela Borges指出，AI本质是软件的延伸，将扩容市场而非替代；Sherlund Partners创始人Rick Sherlund强调软件需围绕大模型重构系统；Cohesity CEO Sanjay Poonen警示“不冲浪即被吞噬”。支撑这一判断的核心数据在图3（研报第9页）：IGV前十大成分股市值蒸发近8000亿美元，但微软、Cloudflare等具护城河企业仍具韧性。 不同软件子板块受影响差异显著。图4（研报第10页）隐含逻辑显示，垂直软件（如保险、生命科学领域）因掌握行业核心数据，仍将是“记录系统”核心；数据基础设施企业（如Snowflake）因AI催生更多数据需求而受益；物理转数字软件（如建筑、运输领域）嵌入关键 workflows，AI难以直接替代。 研报给出明确方向：软件板块企稳需盈利端改善，即连续季度业绩超预期与单位经济优化；投资者应关注三类企业——快速跟进AI的行业巨头、具数据/领域经验护城河的企业、基础设施与 cybersecurity 赛道标的。当前市场恐慌已过度反应行业长期价值，具备AI适配能力的企业将在重构中抢占先机。

本期是我和「稻草人旅行」合作的特别节目。这个特别节目的初衷，是向大家介绍我本人去过并且非常喜欢的地方。这些地方，我自己想一去再去，还想叫所有的朋友都去玩。 「稻草人旅行」是我很早就结识的旅行公司，我很喜欢他们的模式，还曾以他们为题写过一篇公众号文章《零预算：一家奇葩公司如何成为细分领域的王》。稻草人的核心团队也来我的播客做过两期节目，分别是VOL.8和VOL.81，有兴趣的朋友可以去听听。 本期嘉宾薛薛，是「稻草人旅行」土耳其路线的产品经理。她24年第一次去土耳其，而我是09年去的土耳其，我们聊了很多当初和今天的对比。 对我来说，土耳其是一个极具魅力的地方。这种魅力一方面来自于文化的融合：欧洲和亚洲，东正教和伊斯兰教，东罗马帝国和奥斯曼帝国……，另一方面也来自于热情好客的土耳其人。在节目里我也聊了很多神奇的遭遇。 土耳其是稻草人旅行的一条王牌线路，深耕十年，口碑爆棚。这个横跨欧亚的星月国，真的能一次性满足你对旅行的所有幻想—外星地貌般的卡帕多奇亚、蓝白交织的棉花堡、山海交融的地中海、还有浓缩了帝国千年辉煌的伊斯坦布尔。 从海峡到爱琴海、地中海，稻草人私家玩法解锁小众海岛与乡村果酒；更有洞穴酒店、海滨住宿躺看风景，土耳其披萨、船上家宴填满味蕾。 「稻草人旅行」为我的听友们提供了两条土耳其路线的专属福利，扫下面的二维码报名可以享受特别折扣。 想要报名「Plus·初遇土耳其」的小伙伴，扫这个码领取优惠券： 想要报名「Max·浪漫土耳其」的小伙伴，扫这个码领取优惠券： 领取优惠券后，点击下方查看“适用路线”，就会跳转到对应路线啦~ 祝大家玩得开心！ 01:08 薛薛和薛 04:44 土耳其，我的快乐老家 11:30 伊斯坦布尔：圣索菲亚大教堂和阿斯图尔克 24:39 卡帕多奇亚的热气球，格雷梅的洞穴，塞尔丘克的白鹭 41:02 推荐一个不太有人知道的地方 42:31 可爱的土耳其人 49:21 有点奇怪的土耳其人 51:45 如何设计一个土耳其游 55:20 土耳其的美食：Kebab也有很多种的！ 01:00:24 稻草人的土耳其路线

本期主播与嘉宾： 脑潘 / 潮玩VR / 大神评测室 / 老邓玩数码 / 空间绘画KudoAlbus 直播录制时间： 2026-03-11 ----------------------- 主观片面的「元语咒」是专属 VR 玩家的闲聊电台。 以虚拟圆桌的形式在某平台直播，以一刀不剪的态度在这里回放。 ----------------------- 章节： 00:00 开场 01:04 「Steam Frame」亮相 GDC 开发者大会 07:16 确认年内发售 13:04 一波 V 社认证的 VR 一体机游戏在路上 17:54 游戏认证的规则 23:28 关于侧载 28:24 手柄兼容适配 31:49 Steam 国区商店是很多 VR 玩家的首选 35:20 用 VR 玩非 VR 游戏 40:24 「生化危机 9」VR Mod 46:02 知名 VR Mod 作者免费放出大批 Mod 58:10 「谷歌智能眼镜」亮相 MWC 01:01:20 Meta Ray-Ban Display 更新新功能 01:08:04 不必买，感兴趣看 Ryan Trahan 视频就完事 01:11:00 「拼图巡游」登陆 Steam 01:17:10 看裤兜展示「3D 高斯泼溅」技术正确用法 01:25:10 3D 打印「记忆水晶球」有没有搞头 01:30:40 XBOX Project Helix 尚未确认支持 XR 01:43:40 「黑袍纠察队」VR 月底上线

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去年9月，我养了一只名叫六六的小狗，人生从此发生了一些令人欣喜又辛苦的微妙变化。春节时，因为要和家人去往三四个不同城市，实在不方便把六六一直带在身边，所以我抱着试试看的心情把它送到了离家较近、条件比较让人放心的一间名为「栖屿」的宠物酒店寄养。 这次对话的嘉宾，飞飞老师，就是这间酒店唯一的、没有合伙人的老板。 在有限的几次接触里，我感受到了飞飞及其工作小伙伴们高度的专业性和责任感。他们对六六很用心、很贴心，不仅让它在酒店里结识了「臭味相投」的好伙伴，也度过了身心愉悦、乐不思蜀的一段美妙时光。这引起了我对飞飞老师所做工作的强烈好奇，于是便有了这期节目。 飞飞曾经在教育行业耕耘许久，对教育颇有心得。在养了一只可爱的秋田犬之后，出于对狗狗的深爱，他决定学习专业知识、为爱宠人士提供一个可以放心将自家宝贝暂时安放的场所。他从5年前开始计划，目标于去年实现。他说，和狗狗待在一起，我能产生心流，很幸福。 这并不是一期广告——基于几次愉快的相处，我特别希望把飞飞老师关于健康养宠的理念传递给大家，也为栖屿做一次温暖而郑重的推荐。 祝所有的毛孩子健康成长，余生无恙。 【六六在栖屿的草坪上拍摄的美美照】 【一些栖屿的惬意环境】 【飞飞老板说：来栖屿做客说“堂堂”或者“浪费时间”，送一份伴手礼！】 【时点提示】 00:45 为了寄养六六，我来到了飞飞的宠物酒店 03:17 为什么会开设这间宠物酒店？ 06:43 育人和育犬，有什么共性和不同？ 09:02 如何平衡狗狗天性的需求和人类对它的期待？ 11:33 我不需要为我凶了狗狗感到内疚吧？ 13:27 健康的人宠关系应该是怎样的？ 15:53 为什么把宝贝寄养到宠物酒店值得考虑？各方面的保障来自于哪里？ 18:12 特别焦虑的客人长什么样？会吵架吗？ 22:01 宠物酒店里有什么能让狗狗安心的巧思？ 25:30 这是和生命打交道的行业，就必然面临生命的逝去 31:20 一只每天被送来日托的小狗 34:58 一次让飞飞心寒的接待经历 41:26 狗狗笑的时候是表示开心吗？狗狗趴在地上无精打采，是表示emo吗？ 46:09 飞飞老师接了一个工作电话，听一听 51:43 城市宠物数量激增，那宠物寄养市场变大了吗？ 53:08 招聘员工的时候，最看重对方的什么特质？如何判断对方有能力胜任这个工作？ 59:05 当同龄人过着和自己不同的生活时，你有什么感觉？家人支持你的事业吗？ 68:45 有没有狗狗的主人因为栖屿而相识？ 73:54 栖屿也有猫咪入住——照顾狗狗和猫咪有什么不同？ 75:38 飞飞想对未养宠和养宠人群分别说的话 【音乐信息】 片尾曲： 椅子乐团 The Chairs - 不想和你分开

其实我们的身体和大脑都很好骗，谁懂？我们需要学习如何引导它们，这样，哪怕我们身处困境或者暂时的焦虑中，也能通过转念，让自己愉悦的完成目标。 感谢【七西品牌】对本期节目的支持！福利直达电梯： 点击链接：专属福利优惠券 或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“微醺一大口”获取哦~ 本期节目shownotes： 1. 01:19 停更四年公众号，直接出了单篇 40 万 + 的爆款，怎么做到的 2. 请搜公众号：“一万口新鲜” 3. 04:37 每次工作都想摸鱼，试试哄自己“坐下来”“只写三句话就停” 4. 10:33 注意力涣散没状态别硬撑，主播推荐几种听完超平静高效的声音 5. 13:14 如何逼自己不得不在极限压力下超常发挥？《夜王》启发 6. 16:38 焦虑到死，结果发现“自虐”有用（不建议全学... 7. 19:12 想拥有谷爱凌的控制力，自我对话，强行命令身体进入“巅峰状态” 8. 21:41 不去健身房也能长肌肉？意念和行动哪个厉害 9. 30:55 睡觉总忍不住抱东西是因为缺爱吗，成年人的阿贝贝原理 10. 36:58 如何删除痛苦的记忆？好朋友失恋后超管用 本节目推荐的「七西趴靠自由枕」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试。我们也会在听友群里发我们自用的照片。真的超好用！ 另外「七西森睡抱枕」，可以适配各种姿势，让人睡姿自由，特别是腰不好，睡觉总觉得腰酸背痛的，特别需要这个，完全可以满足人类多种睡姿的需求的，减轻腰椎的压力。也可以垫在腿窝里，因为这个抱枕是145CM，就算垫了腿还是有很长的一节可以围在身侧，比市场上看到的那些还要长。靠着很有安全感。 如果需要他们家「七西枕头」优惠的听友们这次也可以关注一下，枕头是有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击链接：mo.m.tmall.com 2、复制口令到淘宝：37￥V2pZUEhM9za￥ CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「微醺一大口」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！ 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我