节目

本期嘉宾： 小八，《聊到没电》主播，四大会计师事务所资深打工人，坚持认为自己其实是I人的ENFJ。 球球，《聊到没电》主播，四大会计师事务所资深牛马，坚持认为自己其实是J人的ENFP。 本期简介：这是一本很难被定义的书。它被标记为“推理”，却充满了反套路的冷酷；它描写新生命的诞生，却剥离了所有温情的文学修饰。本期《开局FM》，Max 连线球球和小八老师，一起走进这本充满窒息感的《囚笼之家》。 我们讨论了为什么读这本书会感到“生理性不适”？那些冷静得近乎残忍的杀人现场、像动物残骸一样被对待的尸体，以及在斯德哥尔摩效应下产生的扭曲情感。这不仅是一场关于犯罪的复盘，更是一次对“真实世界”残酷底色的凝视。 ⏳ 时间轴 01:43 节目开场： 欢迎球球、小八老师！为什么我们无法定义《囚笼之家》？ 05:12 第一印象： 这种“阴冷感”是从哪来的？讨论文字背后的冷静与残酷。 12:45 现场复盘： 像处理野味一样处理尸体？拆解女主角超乎常人的冷静心态。 25:30 误导的艺术： 聊聊作者如何像魔术师一样，利用读者的思维定式进行“误导”。 38:15 邻里关系与社交恐惧： 如果你发现邻居行为怪异，你会选择绕道还是邀请他参加聚会？ 52:10 斯德哥尔摩效应的变体： 被“恩赐”感动的心理机制，人是如何在囚笼中爱上施暴者的？ 01:05:40 上瘾机制： 为什么赌博和受虐在多巴胺分泌上有着相似的逻辑？ 01:10:11 反套路的叙事： 拒绝“硬拐弯”。新生命的降生真的能换来大恶人的幡然悔悟吗？ 01:12:30 彩蛋时间： 书中那些细思极恐的小细节，你发现了吗？ 💡 核心洞察 “我们可能‘细糠’吃得太多了，以至于不认识真实的世界了。” -- 很多文艺作品为了迎合观众，会设置“人性硬转折”（如：浪子回头）。但《囚笼之家》撕碎了这种幻觉：恶就是恶。真实的世界往往没有那么多文学性的救赎。 “斯德哥尔摩效应本质上是一种极端的心理补偿。” -- 当你处在绝望的谷底，对方给的一点点微光，哪怕那光是他之前亲手熄灭的，你也会把它当成救命稻草并深陷其中。

【诡事】 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 每周更新一期【案件】和一到两期【诡事】，不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 故事来源于网络和粉丝分享 节目无不良引导，未成年人谨慎收听。

你有没有觉得自己活得很累？总是在检讨、在担心、在讨好？今天我们来盘点那些让我们内耗的心理陷阱。而最后一个，如果你中了，恭喜你——你可能是个隐藏的“人间天使”。 🎙️ 主播 🎙 莎拉、云云 --- 误区 1：过度反思 不管发生什么，先找自己的错。哪怕被欺负了，也在想“是不是我太好说话了”。 误区 2：灾难化想象 一点小事就往最坏处想。领导皱个眉就觉得要被开除，晚回消息就觉得感情完了。 误区 3：讨好型人格 不敢拒绝，不敢表达真实想法，总觉得只有不断付出，才配被喜欢。 误区 4：思维反刍 白天的事晚上反复想，一句话琢磨八百遍，越想越睡不着。 误区 5：冒名顶替综合征 成功了也觉得是侥幸，随时怕被识破是“水货”，配不上拥有的认可。 误区 6：高敏感 对声音、光线、别人的情绪都特别敏感，容易共情到心累，容易受伤。 误区 7：过度负责 总觉得“我不做就没人做”，在团队、家庭里永远是最操心的那一个。 误区 8：消极预设 还没开始就告诉自己“肯定不行”“肯定轮不到我”，提前给人生设限。 误区 9：怕麻烦别人 宁可自己硬扛，也不好意思开口求助，怕给人添一丁点麻烦。 误区 10：最后一个，最致命 你把所有人都照顾好了—— 同事的忙你帮，朋友的苦你听，家人的情绪你哄。 你把自己的时间、精力、情绪价值全部掏空， 最后发现，没人问你一句：“你累不累？” 如果你中了第10条， 那说明—— 你不是心理有病， 你是“人太好了”。 太好了，好到忘了自己也需要被照顾。 太好了，好到把别人的感受放在自己前面。 太好了，好到以为只有不断付出，才值得被爱。 今天这期节目， 不是要你批判自己“又犯病了”， 而是想抱抱那个一直在付出的你 [拥抱][拥抱] 🔥🔥🔥人力资源咨询服务是我们的主业。我们提供付费陪跑项目 ，为您提供更深度的专属支持与定制资源。 我们在听友群开放付费服务的名额 ，为有需要的朋友提供专业的简历优化和面试辅导 ，欢迎咨询。 📻 本节目收听方式：喜马拉雅｜荔枝FM｜蜻蜓FM | 网易云 添加微信：salad2014 加入听友群 投稿邮箱：[email protected] 分享你的故事

本期关键词：芒市 云南 滇西南 傣族 金塔 银塔 树包塔 松弛感 水果自由 目瑙纵歌节 民族蹦迪 🍉🍉本期主题 上一期聊完芒市的好吃的，这一期我们继续拉着《冬月冲壳子》的Goy和冬宝，聊聊除了吃还能干啥？结果发现——好像确实没啥“必打卡”的景点！但恰恰是这种“没啥可逛”，反而成了芒市最迷人的地方。我们聊到了本地人眼中的大金塔（原来它是高中生的考前祈福地）、孔雀湖的发呆哲学、骑“电猫猫”随走随停的自由，还有Goy小时候去溪边野炊的神仙日子。结尾还被安利了大型“民族蹦迪”现场——目瑙纵歌节。听完你会发现，芒市的正确打开方式，不是逛，是呆着和感受。 🎙️主播介绍 鑫仔，一个正在GAP探索世界的女生 | 小红书：美滋滋的郭猪猪｜📮VX：siyecao1402573525 Goy和冬宝：【冬月冲壳子】的主播，两位云南本地人～ 喜欢旅行的朋友，或者正在GAP的朋友，喜欢唠嗑的都可以来听友群玩，加我微信备注【加听友群】~ 想要分享自己的旅行趣事的，非常欢迎大家一起来唠嗑加我微信备注【一起聊天】 想要商务合作的，也请速来，备注【合作】~ 🐈🐈🐈时间轴 00:48 灵魂拷问：芒市除了吃，到底有啥可逛的？来听听本地人怎么说～ 02:55 大金塔的正确打开方式：不只是40块门票，更是本地人茶余饭后爬山遛弯、高考前全班祈福的青春回忆录。 08:57 寨子还是村子？傣族寨子里藏着什么神奇体验？比如……傣语版《粉红色的回忆》！ 11:45 云南人的松弛哲学：哪有啥装备，穿着拖鞋就进山了｜边烤饵块边唠嗑，这才是冬天的意义 19:16 打开芒市的正确交通工具：租一辆“电猫猫”（没错他们这么叫），一天只要40块，随时停车追夕阳。 26:03 饮品时间到！泡鲁达、牛油果果汁、一块多一斤的西瓜……实现水果自由只需要一张去芒市的机票。 33:22 终极彩蛋：目瑙纵歌节了解一下？景颇族的大型“民族蹦迪”现场，不管你是哪个族的，进去跳就完了！包沉浸的！ 🍉🍉下期预告 云南实在太大啦！好吃的、好玩的聊都聊不完。之后我们会继续解锁云南的其他宝藏地，也会串台更多有意思的朋友。如果你也有私藏的云南小众目的地，欢迎在评论区安利给我们～记得订阅《西瓜与猫》和《冬月冲壳子》，一起云吃云逛云快乐！

终于来了！多次阅读，多次引用的陈嘉映老师。这回我好像终于懂了一点儿“象”这个概念，也聊到了我们播客一直很关心的善良，真理以及心灵。收听愉快！ 本期内容包括： 02:12 在北大“哲漂”的民哲们 06:51 陈嘉映也是民哲？ 09:43 哲学生们毕业后何去何从 13:46 AI时代需要新的哲学 16:27 何为「认知」 17:30 科学取消了哲学的讨论资格吗？ 24:13 万能面试题：近大远小 31:14 善良可以千人千面吗？ 33:00 红色在哪里？ 36:04 世界除了“作用”还有“呈现” 36:37 何为「象」 50:15 真理恰恰在谈话里 53:10 我知道什么是正当的生活 55:04 谈《红楼梦》与维特根斯坦 01:07:22 我关心人的心灵 01:13:51你要打壁球还打网球 01:17:59 “我们从开端处出发，并且始终守在开端处。”

今天邀请到嘉御资本的创始人卫哲老师，跟他深度对谈关于这一届年轻人的消费趋势。嘉御资本作为业内头部VC机构，投出了泡泡玛特、锅圈食汇、沪上阿姨、安克创新等30多家超级独角兽，我们都很好奇，下一个超级独角兽会是什么？ 卫哲老师说：得年轻人得天下。 为什么企业要聚焦年轻人的消费动态？这届年轻人又是被什么驱动消费的呢？以及在存量经济的时代，我们应该如何提升效率，跑赢同行？卫哲老师分享了非常干货的方法论，听完这期，相信你一定会有所收获！ 📚福利预告：我会在评论区留言中抽取3位听友，送出卫哲老师亲签版《效率为王》，快来留言吧～ / 时间轴 / 03:31 这届年轻人，到底在为什么买单？ 09:36 下一个“泡泡玛特”在哪里？ 13:42 2026年，有哪些新的赛道值得关注？ 16:00 能否成事儿的关键：AI加还是加AI？ 20:57 从增量经济时代到存量经济时代：我们该如何转型？ 25:48 如何持续创造可衡量的用户价值？ 30:39 如何通过消灭淡季提升经营效率？ 34:15 在选择投资标的时，哪些指标是值得关注的？ / 主播 / Judy * 前湖畔大学企业培训专家 * 95后连续创业者 * 百万粉商业媒体人 / 嘉宾 / 卫哲 * 嘉御资本董事长兼创始合伙人 * 前阿里巴巴CEO / 找到我们 / * 本期视频内容 * 小红书：是Judy呀 * 抖音：Judy的100个朋友 * b站：Judy的100个朋友 * 商务合作：[email protected] * 扫码Judy本人微信：zhao3012625

*本期节目使用豆包、sider、deepseek、Gemini、千问、Grok、Claude、NotebookLM多个AI工具生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考 视频完整版，请欢迎下图扫码订阅观看，感谢支持 本期节目通过博弈论视角，深度剖析了2026年爆发的美伊冲突及其全球地缘政治影响。节目核心围绕专家Jiang Xueqin的三个大胆预测展开：美国必将派遣地面部队进入伊朗、核武器绝不会被动用，以及阿克萨清真寺最终将被摧毁。 节目详细探讨了“升级阶梯”理论，指出控制力重于主导权。通过“校园霸凌”思想实验，揭示了美元霸权体系在面对伊朗这种“不对称反击”时的威慑困境。重点分析了美国军事支出的“倒金字塔”结构——过度依赖昂贵的空海军导致烧钱速度惊人（第一周即耗资约60亿美元），最终为扭转成本结构并维持持久战，美军将被迫步入地面战泥潭。 此外，节目揭示了复杂的四方博弈：以色列与沙特虽各有盘算，却在结构上合力诱导美军陷入战争。从深层战略看，这场战争是美国为保卫石油美元体系、切断欧亚“心脏地带”陆权整合而发动的霸权保卫战。结论认为，这场冲突是多方理性决策叠加出的“囚徒困境”悲剧，极可能成为美帝国走向衰落的标志性事件。

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每天不是高开就是低开，保持我们的逻辑和定力

阔别七八个月，我们终于和大家重新见面啦！去年因为萧萧的手术、内容与精神的双重压力下，让节目按下了暂停键，好在兜兜转转，我们还是带着满满的心里话回来。2025 年已经走远，这一年于我们而言，是漫长又充满成长的一年，身处上海，我们真切感受到了生活、社交、搞钱三个维度的巨大变化，精致的滤镜碎了，社交的心态变了，赚钱的逻辑也彻底更新了。这一期，我们就想和大家聊聊，2025 年在上海，我们亲历的那些真实改变，如果你在自己的城市，也有同款感受，欢迎在评论区分享~ 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 2025年上海生活消费的真实转变 * 社交场中褪去光环后的清醒认知 * 时代变局下搞钱与深耕的破局思路 时间戳： 00:50 ***停更说明*** 01:44 变化1 —— 精致生活的滤镜破了 06:10 请男模大厨上门做饭，500元在家吃比两三千在外滩吃更有意思 08:21 30岁出头人群生活方式转变：不再花钱证明自己，更追求舒适自在 09:12 变化2 —— 社交方式与认知升级 10:02 只吃一顿饭，贵人不会对你的命运造成任何改变 11:51 观察商业饭局的三个阶段：看山是山 → 看山不是山 → 看山又是山 15:32 以前觉得40岁的人很成熟，现在发现"不过如此" 16:21 变化3 —— 搞钱变难了，但规则更清晰了 16:42 找工作难、晋升难、门槛越来越高 20:07 电视剧里的"都市丽人"与现实的巨大落差 21:46 客户预算砍半，经常被challenge"不如AI" 26:15 招人标准与自媒体行业变化 28:05 预测2026年预测：真正做内容的人会出来，套路抄袭者将失去流量 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

这是一期新的尝试。今年，我想试着以《每月来信》的形式，在每个月初和大家聊聊上个月我在读什么、看什么、听什么、想什么，以及分享生活里那些微小却真实的变化。 这一期是关于刚刚过去的二月，我： -- 读了五位来自不同国家的女作家的作品：燕妮·埃彭贝克、埃莱娜·费兰特、多和田叶子、赫塔·米勒、上野千鹤子 -- 看了几部印象深刻的电影：关于武侠、女性、重复如新 -- 因为一部电影和两期播客，我重新开始跑步 -- 在一次跑步时偶然发现家附近有几棵梅花树，从此爱上了赏花 二月属于阅读、电影、身体和季节，还有那些在重复的日常里慢慢发生的变化，希望你喜欢，也欢迎在评论区分享你的二月。 时间轴 01:19 二月的书 01:39 燕妮·埃彭贝克《时逝世》：放下偏狭，理解他者 06:05 埃莱娜·费兰特《被遗弃的日子》：锋利直接地书写女性经验 07:31 多和田叶子《白鹤亮翅》：无关爱情的浪漫 09:22 瓦莱莉·佩兰《三个人可以走多远》：久违的一口气读完的小说 10:26 赫塔·米勒《每一句话语都坐着别的眼睛》 14:39 上野千鹤子《父权制与资本主义》 20:27 散文集《上野千鹤子的午后时光》 23:12 《为了活下去的思想》：让弱者也能以弱者的姿态活下去 24:19 二月的电影 24:34 被《镖人》唤醒的武侠魂 28:43《非穷尽列举》：比《初步举证》更复杂也更温和 32:05 《混沌少年时》里男孩 咬了一口的三明治 33:49《土拨鼠之日》：如何在重复中抵达新生 35:59 二月重启跑步：大声赞美曲家瑞！ 41:00 二月偶遇梅花：有些春天，才刚刚开始 Reference 书 · 《时逝世》｜燕妮·埃彭贝克 · 《被遗弃的日子》｜埃莱娜·费兰特 · 《白鹤亮翅》｜多和田叶子 · 《三个人可以走多远》｜瓦莱丽·佩兰 · 《每一句话语都坐着别的眼睛》｜赫塔·米勒 · 《父权制与资本主义》｜上野千鹤子 · 《上野千鹤子的午后时光》｜上野千鹤子 · 《为了活下去的思想》｜上野千鹤子 · 《白马啸西风》｜金庸 影 · 电影《镖人：风起大漠》 · 剧集《流星蝴蝶剑》 · 电影《非穷尽列举》 · 电影《初步举证》 · 剧集《混沌少年时》 · 电影《土拨鼠之日》 · 纪录片《谷爱凌纪录片：再出发》 · 综艺《思想验证区域》 播客 · 《独树不成林｜293-现代哲学如何在重复中寻找意义？》 · 《话仙桃》 · 《对话好状态｜对话曲家瑞 | 等不及了，要在跑场跟自己见面》 本期音乐：《春天》姜昕 本期主播：正在认真过三月的麦子 收听平台：小宇宙 | 苹果播客｜喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐，搜索“废柴马拉松” 欢迎来信：[email protected] 你还可以在以下平台找到我： 公众号：废柴马拉松 小红书ID：427011403 播客：《只读书》

本期嘉宾是唐辛格，他2015年开始创业，从企业软件转型做无人机、智能硬件，踩过供应链的坑，也逐渐理解融资的本质。他说当年最大的问题不是技术不行，而是“拿着锤子找钉子”。从追参数、追完美，到回归现金流和常识，他越来越相信一件事：创业不是解决所有问题，而是活下来，找到自己的节奏。 01:00 先请唐哥做个自我介绍，聊聊自己之前的主要经历，以及现在在做什么。 04:28 “有点像拿着锤子找钉子，就是这个锤子很漂亮，然后就想去找到钉子满足以下，我觉得这些都是人性，大家会想当然地拿着锤子去砸。” 14:06 大部分的硬件产品也是类似的团队比较小的情况吗？ 16:38 作为一个算是穿越过周期的硬件创始人，你看见当时的很多问题现在已经不算是问题了，你的感受是什么？ 20:28 “一轮又一轮的融资会给自己带来幻觉。” 22:33 刚刚的“怎么开始”的那个话题让我回想到日本的工匠文化的三个字“守 破 离”。 25:11 “我觉得大部分企业的死都不是因为竞争对手。只是你以为别人是竞争对手，那你已经节奏错了，你就会被别人影响。” 28:21 比如说plaud，我买了一个2000块钱的正版，也买了一个300块钱的华强北，确实软件是天差地别的，但好像硬件是不是一样的？ 30:36 “我现在甚至有时候都不太愿意去提硬件这个词，以前是有很硬的硬件的，工艺和材料都在变化，现在的硬件更多是手机的溢出。” 36:37 现在做硬件开始变得容易得多了，在你观察里是因为供应链有了巨大的进步吗？ 38:22 “只有软件经验的零从业硬件经历的硬件创业者开始做硬件，当然不容易了，你肯定要有一些常识嘛。” 42:11 plaud 刚出来的时候你有质疑过它吗？ 44:40 安克、plaud这些好像最早都是在海外很火，然后才开始回来做国内市场，在你的视角里这个原因是什么？ 45:40 “我觉得难不重要，想不想很重要，人们总会有牺牲嘛，那你做什么不难？” 48:39 “我觉得创始人是一个很了不起的能力，他对他所做的事情充满了巨大的热情跟向往。” 51:09 今年以来你看到的比较喜欢的硬件产品是什么？ 54:07 “完全要追求硬件层面展示效果上的极致，那可能真的是要好多好多钱，很长很长时间。基于现有成熟的东西，通过软件来弥补硬件上的缺陷，我觉得这是聪明的做法。” 56:43 深圳供应链可能每一家都绑定了一家工厂，这家工厂的供应链的所有的信息会在圈内流传开吗？这些信息是可公开的吗？ 59:42 是不是现在所有的 AI 硬件或者硬件相关的公司都离不开深圳和东莞？ 1:02:36 “我确实最近见了一些耳机行业这个领域的一些供应链。因为也要创新嘛，怎么在耳机里给大家提供一个睡眠的功能。” 1:06:10 “好多人也找我聊 AI 玩具，我个人没有看到特别让我心动的。” 1:10:43 “对于ai native的公司，他的收入是不是ai带给他的无所谓，你愿不愿意花钱比较重要。” 1:13:40 “我觉得ai会产生很多变量，比如说ai现在发生了很多事实，确实极大的提升了很多效率。但是这些变化之后，下一步会发生什么，我觉得是值得思考的。” 1:15:49 唐哥认为这些所谓的新兴科技给人类世界带来的变量，造成的这个世界可能是更加美好的，还是更加不美好？ 1:16:58 唐哥觉得自己10年后会在哪里？做什么？ 1:19:34 感觉硬件领域是不是不太有类似游戏化的让人上瘾的？我感觉我接触的大部分硬件产品都是工具属性的？ 1:20:16 “如无必要，勿增实体。就是硬件，你多一个东西，它就会多很多信息量，多了很多复杂决策。” 1:22:07 “我觉得硬件就分两类，一类是从无到有的创新，另一类就是软件的溢出。” 1:26:05 我感觉刚刚跟唐哥聊完，听下来就几个观点，我印象还挺深。一个是你觉得软件可能会逐步取代硬件，二是做硬件的实体可能会变多。 前奏：许嵩《大千世界》 尾奏：王嘉尔《天下过客》