节目

【节目简介】 #特别感谢：音乐支持cosmos酷思音乐 这是一场关于“表达”与“能量”的深度对谈。 大家好，我是王木木，本期节目是《追光北极星》的第一期节目，我邀请到了一位好朋友、也是我的“表达力教练”——Frida。从“读书吧!少女”到“表达力商学院”，Frida用5五年的播客生涯证明了：真正的表达无关技巧，而在于真诚。 我们聊了为什么要做播客、如何克服表达的恐惧，以及那份能治愈他人、也能点燃自己的“能量感”究竟从何而来。 如果你也渴望被看见，却总在开口前犹豫，这期节目或许能帮你找到那颗属于自己的北极星。 【嘉宾介绍】 Frida * 播客「《读书吧！少女》」等4档播客节目主理人 * “表达力商学院” & “好运女孩” 女性社群创始人 * 10年品牌咨询顾问｜签约书作者，拥有10年品牌市场经验 【本期时间线】 01:33 为什么要做播客？从警惕“快餐文化”开始 * 从写拆书稿到想做一档真正推荐好书的节目。 * 一本书治不好焦虑，但一个真诚的故事可以。 03:38 播客是形式，访谈是梦想 * 为什么喜欢做访谈？因为“听故事”本身就很治愈。 * Frida的“央视主持人”梦想：从坐在大裤衩下发呆，到明白梦想的本质是“采访这件事本身”。 08:54 坚持播客五年，带来了什么？ * 心流体验： 每一次对谈都是一次双向治愈，剪辑时依然会被感动。 * 表达力的蜕变： 从满口“然后”、“那个”到无需提纲、无需剪辑，真诚是最好的技巧。 * 奇妙的连接： 遇到从呼和浩特搬来北京、只为催更的小粉丝，听到“请你一定做下去”的泪目瞬间。 * 商业价值： 当真诚表达时，一切都会随之而来。 18:12 “每个人都是一座待挖掘的宝藏” * Frida分享如何“骂醒”一位犹豫一年不敢做课程的单身妈妈。 * 为什么说“鼓励”比“教技巧”更重要？看见他人的闪光点并推动TA行动的力量。 24:07 高能量感从何而来？是可以训练的吗？ * 好为人师？不，是善良： 当别人真诚发问时，你也会本能地、高能量地去回答。 * 向下看： 在帮助别人解决问题的过程中，能量自然就稳定了。 * 表达即存在： 把头脑里的念头说出来，它就有了生命。 30:47 如何克服公开表达的恐惧？ * Frida自曝黑历史：高中播报体育新闻，把“三分球”说成“九分球”，被全校写纸条骂。 * 恐惧是靠“出丑”练没的，说多了就发现“不过如此”。 * 博尔赫斯金句：写作是为了遗忘。把想法掏出去，就翻篇了。 33:54 王木木的记者往事：那些冲击力极大的采访 * 第一次进监狱采访杀人犯：听到脚镣声由远及近，嫌疑人冷漠说出“现在谈后悔没有意义”。 * 采访白血病儿童：家属们在医院隔空层瞬间跪下的瞬间，让她明白“记录”本身就是一种帮助。 44:57 那些有意思的人：从麻将运动员到市集摊主 * 什么是国家认证的“麻将运动员”？ * 探访摆摊人的真实生活：一天出摊12小时，凌晨赶工，收入不稳定。他们的“任性坚持”是把生活拽在手里的稳稳幸福。 【金句摘录】 * “与其说是去央视当主持人，我的梦想其实就是成为一个采访者。当你终于知道你的梦想不是跟城市有关，也不是跟平台有关，而是这件事情本身，你就自由了。” * “你天天说‘来三个人就谢天谢地了’，生活就会只给你三个人。生活是一个很公平的当铺，你问他要几个铜板，他就会给你几个铜板。” * “博尔赫斯说，他写作是为了遗忘。我觉得表达不是为了记住，也是为了遗忘。你把头脑里的东西掏出去，这事就跟你没关系了。” * “表达会帮助你反向击碎你的恐惧。你唯一要做的就是不停地说。” 【本期福利】 感谢你一路听到这里。为了点亮你心中的那颗小小北极星，我们准备了手工制作的香薰洗发饼和精致的红酒杯、《666件可以写的小事》，希望你在属于自己的时刻里也能为内心的光亮举杯。 参与方式： 欢迎在本期节目下方留言，分享“最近一次你感觉自己是在追光或者靠近自己北极星的时刻”。我们将选出5位朋友的走心分享，送出这份心意。 【关于节目】 《追光北极星》是一档寻找有故事、有能量的人的访谈节目。我相信，每个人都像夜里的光，彼此照亮才不会迷路。每周，我们将对话一位“追光者”，借他人之光，看清自己的路。 【联系主播】 * 听友群/商务合作：请添加微信 zxl20250903 * 小红书/微博：@追光的王木木 * 微信公众号：追光北极星

无剪辑纯单口的一期🙌 聊聊运动🏋️ 电影《花漾少女杀人事件》 书籍《那不勒斯四部曲》《鹅之书》

Mojtaba Khamenei, the son of late Supreme Leader Ali Khamenei, has been appointed as Iran's new supreme leader, a move that comes amidst ongoing U.S.-Israeli strikes on the country that have already triggered regional escalations. With this leadership change in Tehran and no end to hostilities in sight, many analysts warn that the Middle East could spiral into deeper instability and chaos. What's the scope of the likely spillover, with damage to regional economies and world trade?

相关单集： 玄学夜话135｜火锅算命局☞巨蟹女被骗婚 玄学夜话136｜火星冥王星搞我心态后，我开始平静反思命运的玄妙 配乐：Crossing—Carter Burwell 在这一期的《玄学夜话》中，主持人分享了一个关于天秤男的复杂爱情故事。他已婚却自称是GAY，这引发了众多疑问。他的妻子知道他的性向，但仍然选择与他结婚，这背后隐藏着怎样的心理？同时，天秤男与L先生的关系也是一大看点，似乎充满了矛盾与困惑。节目探讨了爱情的完美与现实之间的差距，让人不禁思考：在这样的关系中，究竟谁才是完美的伴侣？ 00:02:02:爱与完美的天秤座之谜：一段令人迷惑的关系之旅 00:04:19:探寻他人的内心世界：从车上的聊天到感情家庭关系 00:08:38:爱情与性取向：一个巨蟹座男生的内心挣扎与爱情故事 00:12:59:你的喜欢是真实的吗？渣男的多重关系让人摸不着头脑！ 00:17:16:“渣男”惯用的套路：在爱情中保持自由与怕麻烦的心理剖析 00:25:56:你敢接受我的GAY身份吗？爱情与身份的抉择！ 00:30:14:婚姻中的挣扎与困惑：天秤男的内心矛盾 00:34:37:他的故事：爱情中的自我救赎与寻找真正的自我 00:38:56:完美形象？男子气概？男性的成功、自信？魅力来源于积极？ 00:47:35:那一个人，让人心动不已：爱情的美好与坚定

在信息越来越多、注意力越来越短的今天，我们好像比任何时候都更容易接近知识，也比任何时候都更难真正进入知识。 人们当然没有停止渴望理解世界。只是和过去相比，我们越来越难接受那种过于漫长、艰深、充满门槛的进入方式。很多时候，不是知识失去了吸引力，而是它抵达我们的路径，变得太绕、太重，也太容易让人中途放弃。于是，一个越来越现实的问题浮现出来：当媒介变了，节奏变了，人的感受和耐心都变了，知识还能怎样被讲述、被传播，又被真正理解？ 本期「破产书店」，带来「2025单向青年节」上“混子哥”陈磊与「忽左忽右」主播程衍樑的对谈沙龙。作为一位从互联网内容现场成长起来的创作者，混子哥这些年始终在做一件并不轻松的事：把原本显得遥远、庞杂，甚至让人望而生畏的知识，重新翻译成普通人愿意走近的东西。历史、经济、人文，乃至那些曾经只停留在课堂和书本里的内容，被他拆开、重组，再用一种更贴近当下传播逻辑的方式，送回人群之中。 当书不再是唯一入口，当表达不断迁移到新的平台，当“出版”不再只发生在纸上，我们该怎样重新理解知识的公共性？又该怎样在越来越喧闹的环境里，继续保留一种分享复杂事物的能力？ 这场对谈谈到的，表面上是知识传播、出版转型和个人创作，实际上触及的是一个更根本的问题：在这个时代，什么样的表达，仍然有机会穿过噪音，抵达他人？ \👂你会听到的\| 00:04:13 边画边讲，这真是几个月前开始的？ 00:11:26 小朋友读者崛起，误打误撞变成了少儿作家 00:18:51 做公众号以来，没有不是10w＋的文章 00:29:44 畅销书作家门槛：卖5万到20万册；售价40元，作者拿3-5块 00:41:48 在传播知识的时候，考虑受众的时间与接受能力 00:48:37 一本书帮助读者度过了想要轻生的灰暗时期 00:51:54 信息密度变迁，获取经验的方式被压缩，从长篇大论到手机刷屏的碎片化 01:01:43保持怀疑，找到自己的「真相」 01:12:57 在现有的环境下，书店如何能长期地存活下来？ |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚

最近明显感觉到时代一切都在加速。 真心好久没有这样的感觉了。 可能是10几20年前，自己所经历过的一些经验。 最近也重温了《比利·林恩的中场战事》， 决定进入全新的时代，迎接挑战。 之前我说过，我不是活在这个时代。 我说，我就是这个时代。 后来我修饰了一下说，我在设计这个时代。 现在我很明确，也很笃定知道，我们在创造历史。 我是主动选择HARD模式的人。 因为我知道，我当下所经历的一切会铸就一个非凡的我。 因为这样的版本和玩法，没有人玩过。 所以一切也就蛮好的。 基于此录制本期播客。 希望对你有所启发。 此外，围绕进步，我也录了一期干货。 内容如下👉《面对暴击，强者持续进化的【系统自信】》 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

本期内容导览： “做一个情绪稳定的成年人”，这句话你是否已经听到耳朵起茧？ 当“情绪稳定”被包装成一种新的美德，甚至是对女性的专属赞美时，我们是否想过，它究竟是一种稀缺的能力，还是另一种形式的社会规训？ 本期节目你将听到： * 当“情绪稳定”变成“情感阉割”，我们失去了什么？ * 从原生家庭对于情感表达压抑的“代际创伤”到职场的人际博弈，我们如何被教育一步步学会“压抑”自己？ * 真正的情绪稳定，到底是什么样子？ ⏰ 时间轴 01:26 “情绪稳定”如何从一种能力，变成对女性的新要求？ 03:36 逐渐变味的“情绪稳定”：我们追求的到底是情绪稳定，还是彻底失去情绪？ 10:48 社会刻板印象对男性和女性截然不同的情绪评判标准 16:30 “我淋过雨，所以要撕烂你的伞”：当受害者变成施害者，代际创伤是如何在女性之间传递的？ 19:56 男人至死是少年，女性却终身在寻求变化来保护自己 24:10 讨好型人格的情绪崩溃现场：装作“情绪稳定”并不能真的让你获得尊重。 31:54 小糕和妈妈的“吃饭式和解”：每次争吵后没有得到妥善解决的伤痛并不会凭空消失 39:32 明确底线的“情绪不稳定”让我第一次赢得了沟通的时刻 42:29 身体从不说谎：焦虑时的咬指甲、手抖、失眠，都是被压抑的情绪在求救。 46:11 识别情绪 vs. 否定情绪：一个关键问题帮你做出判断。 50:16 情绪上头怎么办？小糕和虾虾的私藏“情绪急救包”大公开！ 55:41 给所有无端被指责“情绪化”的女孩一句建议：反击！ 🎵：邓福如(AFÜ) -女儿心如水 🌟投稿通道 《女孩如此》持续征集听众朋友们的投稿啦~如果你有想听我们聊聊的话题或者想分享的故事，欢迎投稿到邮箱：[email protected]~ 📡《女孩如此So She Is》的同名微信公众号创立啦~ 在公众号将会发布衍生一些播客节目的内容的小文章和具体推荐节目中提到的一些书籍、电影以及生活小贴士~欢迎大家多多关注！

当你还在为了“搞钱”疯狂内卷，甚至因为“精神内耗”想要直接躺平时，你有没有想过：那些“出生就在罗马”的富二代们，面临的其实是比创业更难的“地狱级”守业副本 ？​在AI时代降维打击和商业周期极速缩短的今天，普通人拼命是为了“逆天改命”，而二代们拼命，往往只是为了“不被命运清零” 。撕开优渥原生家庭的滤镜，他们背负的财富枷锁与圈层博弈，远比你想的还要残酷 。这不仅是一篇关于财富传承的深度解密，更藏着普通人如何向上社交、看透底层逻辑的通关密码 。【时间轴】00:08 - 04:18 守业困境与内耗04:18 - 05:20 资源双刃与代价05:20 - 11:40 精神枷锁与挣扎08:53 - 14:50 群体奋斗特征差异15:50 - 18:50 社交原则与定位—————————————————播客内容太多，没时间一集集反复听？精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识？《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容（思维模型、行业分析等），浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。扫描下方wx小程序一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦—————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

In this episode, we’re delighted to bring you a conversation between Ren Jianchang, Chairman of CFA Society Beijing and Chief Investment Officer of Taikang Pension, and Rip Reeves, Chief Executive Officer of Institutional Investor. Their discussion spans the current state of capital markets, the investment landscape for 2026, the implications of interest rate dynamics for pension and insurance institutions, and the talent development strategies within their respective organizations. Drawing on their distinct vantage points, the two guests offer deeply informed and complementary perspectives—setting the stage for a promising dialogue between their institutions. Throughout the conversation, both seasoned professionals bring to bear the incisive expertise and nuanced perspective expected of veteran investors and asset managers, delivering a series of thoughtful, forward-looking observations. Rip Reeves, CFA, Rip Reeves is CEO of Institutional Investor, with oversight of its global events platform, journalism, thought leadership and fintech businesses. In 2022, he retired as Chief Investment Officer and Treasurer of AEGIS Insurance Services after 11 years of service. In the preceding 26+ years, Rip’s professional experience encompassed portfolio management, global asset allocation, treasury, investment banking, sales/trading, and large team management. Ren Jianchang, CFA, holds a master’s degree in International Finance from the PBC School of Finance at Tsinghua University (formerly the Graduate School of the People's Bank of China). He serves as Chairman of CFA Society Beijing and Chief Investment Officer and Head of Investment Management at Taikang Pension. Since joining Taikang in 2002, he has been extensively involved in various areas of insurance asset management, including equity quantitative investment, fixed income investment, infrastructure investment, asset-liability management, and product management. He possesses extensive hands-on investment expertise and team management experience, particularly in quantitative factor investing and index passive investing. Prior to Taikang, he worked at the National Development and Reform Commission and McKinsey China (Beijing Office). China Charter Chat is a financial podcast by CFA Society Beijing, tailored for a broad audience. The show brings together professionals from across the financial industry to discuss pressing topics in capital markets, careers in finance, and other relevant issues. Planned by Yue Li, Sunny Jiang Produced by AG Edited by Junfan Deng Coordinated by Jason Tang, Frances Dong

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。 回想2025 年春节，大家还在热衷于用 Deep Seek 算命，转眼到了 2026 年春节，身边的朋友们已经开始在用 Open Claw给自己写代码、跑自动化脚本，甚至开始预测市场套利了。另外，大家也已经从早期的那种兴奋和惊喜，变成了“生怕错过一个时代”的集体恐慌。 坦白说，这波AI的快速发展，让我本人也是有点焦虑。因为我现在用 AI 的场景，基本还停留在跟 GPT 和 Gemini 闲聊的阶段，但放眼望去，身边已经有人把 AI 当成了24小时待命，不眠不休的员工，开始给自己赚钱了。 所以今天，我特意请来了「屠龙之术」的主播，也是AI行业的资深投资人庄明浩老师，来帮我们这些普通人拆解一下：当AI走进生活，我们该怎么入局呢？ 🟦本期嘉宾 庄老师：播客「屠龙之术」主播，AI行业投资人 🟦本期摘要 00:48 嘉宾介绍 01:00 Open Claw为什么这么火？它到底特殊在哪 05:30 庄老师用Open Claw做了哪些任务 11:46 最近很魔幻的看到小红书上很多人提供 “open claw上门安装”服务，但这事儿其实有一定危险？你不知道那些人有没有给你植入木马 13:33 AI社交：Elys使用初体验 16:50 目前不少人尝试用Open Claw套利，未来或许会出现专门针对 Agent 的“安保公司”或者“保险业务”？ 22:17 Jess使用体验：灵动的Gemini、毒舌的GPT、“舔狗”般的Claude？大家的AI都是这样被训练的吗？ 23:54 提问的艺术：Prompt决定了AI的上限 27:00 AI影片生成工具Seedance2.0：即梦初体验 28:57 60秒搬空ChatGPT： Claude的“记忆迁移”功能为何引发OpenAI退订潮？ 31:24 国内“AI六小龙”的差异化 36:45 AGI什么时候实现 37:54 中美AI的差异主要在哪 42:55 AI的瓶颈：算力/数据/算法 47:00 这波AI创业者和互联网创业者的区别 49:08 现在AI还能投什么？ 50:50 怎么看“所有行业都值得用 AI 重做一遍” 57:16 2026年普通人想押注AI，还能做什么？ 01:00:48 Open Claw 目前市面上所有的教程，本质上只是完成了一次从 A 到 B 的“理想路径演示”，却忽略了实操中那 90% 的灰度地带和兼容性鸿沟 01:02:00 如果未来 Token 成本逐步下降，人和人的差异在哪 01:06:06 在 AI 几乎能胜任所有“标准化任务”的明天，他们最应该投资自己哪方面的能力？（建议大家去看AlphaGo的纪录片） 🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静 😝本期封面图：seede.ai生成 🎙关于主播 Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess 🟦关于播客 《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。 在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。 节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～ 🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！ 🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙

三十以后，困难重重，亲密关系形单影只，亲子关系遥遥无期，身体机能尚能饭否？职业发展迷雾丛生，社交压力节节败退，我们在一片狼藉中收获了焦虑，是劫后余生还是虚惊一场？事情远没有你想的那么糟。 【主播】 十七 希载 【内容提要】 02:30 三十以后，难脱单是一种主动选择 06:10 为什么突然都想有个孩子？ 15:30 喝酒能力是检验身体机能的唯一标准 25:00 重新审视“side不了一点”的坚定口号 35:00 新软件遇老熟人，QING的两周评测体验 46:00 当“不闲聊”成为社交名片 57:00 焦虑只能选择无视逃避或者直面解决吗？ 【音乐】 Alabama Shakes - Always Alright(Explicit) 往期歌单可在QQ音乐/网易云搜索“击剑俱乐部” 进听友群：添加微信号jjclub1107，提供收听时长截图，小助手小击会拉你进群 未删减版：微信公众号搜索“击剑电波” 看视频版：B站搜索“击剑电波” 参与直播：小红书搜索“击剑俱乐部” 用表情包：微信搜索“茄大师”，已更新至第七弹 【长期征稿】 点击链接，可根据主题投稿，也可选择无主题投稿。期待听到你的故事！ 【商务合作】 微信：jjclub1107，备注“播客合作”

这是一期充满诗意的童话故事，是属于春天的节目🍀 🌟不管是前阵子流行的Labubu，还是现在的Twinkle Twinkle星星人，都是一种陪伴性玩具。人们为之疯狂很大程度上是因为他们提供了足够的情绪价值。星星人不仅仅是一个眼睛大大的可爱形象，更是蕴涵着人们的情感投射💕 每一个星星人的形象来源都是日常生活，每一个形象背后都可以投射 一个故事，甚至是多个故事。在哲学和文学理论中有一个很经典的说法，叫作“一切的意义都是阐释的结果。”你如何看待一个事物，取决于你的视角，你在星星人的形象中，看见的是也你的故事，你的生活☀️🌛 这期节目中，我们不做“如何打造爆款潮玩IP”的商业分析，而是回到星星人的本质属性上去，去做一场穿越时空的对话。天上的星星和地上的人，都不止存在于今天，也存在于过去，存在于无数文人骚客的笔下。无论是古代诗歌的创作，还是现代潮玩IP的打造，都离不开我们身边的事物和我们寄托于物的情愫。古诗词得以流传，是因为他能传达人们共通的情感，而那些寄托着人们情感的事物，我们称之为“意象”。所以，星星人本质上也可以说是一种“意象”🍃 基于此，本期节目将分为如下2个部分： 1️⃣第一个部分，由《文心雕龙》《神思》篇展开，和大家一起去寻找古代诗词和当代散文中的“星星”的意象，去体验我们和古人相通的情感。 2️⃣第二个部分，从《晚安，全宇宙》，也就是收录了100个星星人故事的绘本出发，结合精心挑选出的几个星星人的形象，从绘本故事中发散出更多的可以治愈我们的“意象”，再回到文学当中，去看看这些意象又在哪些我们耳熟能详的诗歌或其他文学作品中出现过。借此说明，文学就在我们身边，文学不是虚无缥缈的，而是触手可及的。 【🔎以下是节目的时点简介及链接】 00:42 星星人的诞生：《梦之岛》绘本中的配角；传递思念的信使；成人世界需要童话 01:37 泡泡玛特的星星人：从「我们都是星星人（2024）」到「怦然心动（2026）」 03:06 穿越时空的对话，那些我们与古人共享的意象，共通的情感 我们眼前的事物和经历的春秋不尽相同，可我们却拥有相通的情感，这些情感承载着人类亘古不变的需求：譬如思念、譬如温暖、譬如爱。我想起《春江花月夜》里的一句，“人生代代无穷已，江月年年望相似。”一代人有一代人的处境，但每一代人都拥有同一片星空，同一轮明月，同一种感情。 04:23 从创作论到接受论：《文心雕龙》《神思》篇中的“神与物游” 07:08 超越客观存在的精神世界：“形在江海之上，心存魏阙之下。神思之谓也。” 08:33 读者有限的生活空间和无限的想象世界：蚂蚁的“参天大树” 11:55 没有凭空捏造的意象：月亮、柳树、以及「唐后无典」 没有一个意象会是凭空捏造的。不管是文人在写作的时候，还是文创行业在设计形象的时候，都会自觉或者不自觉的“引经据典” 13:14 星星作为表达思念的意象：去世的亲人会变成天上的星星？ 13:30 史铁生的《奶奶的星星》与安徒生的《卖火柴的小女孩》 14:52 "Twinkle Twinkle little star，How I wonder what you are"你会唱小星星吗？ 15:18 牵牛星和织女星幻化成的牛郎织女的神话：秦观的《鹊桥仙·纤云弄巧》 16:11 失意与孤独：秦观《踏莎行·郴州旅舍》中“雾失楼台，月迷津渡。” 17:50 和月亮同时出现的星星：“危楼高百尺，手可摘星辰。”的梦想和希望 19:01 给月亮讲故事的星星人：孩童世界里最朴素的关心和共情 “月亮给星星们讲着宇宙的晚安故事。很久很久以前，当宇宙还小的时候……当宇宙还小的时候？月亮也有小时候吗？那月亮的小时候，谁给月亮讲晚安故事呢？”——《晚安，全宇宙》 20:12 存在了约44.6亿年的月亮：《春江花月夜》里一种永恒，月亮收听人类的故事 人类所有的诗歌，所有的经历，月亮都听得见，看得到。屈原在《楚辞》《天问》当中提出了178个问题，关于宇宙，关于自然，关于历史。这些疑问随着科技的发展，有的已经被解决，而有的，人们还会继续对着天空发问。 21:53《当星使来敲窗》：在小女孩儿梦中收集思念的星星人；一起来看流星雨 “星使每晚都会到窗边收集梦中的思念。当收集得足够多的时候，便有了流星雨。如果流星有署名，夜空里都是你的名字。” 22:52 “收件人已不在”的孤独常态与永恒陪伴的风雷雨雪：「好梦气象局」系列 我们在现实生活中常常会遇到“收件人已不在”的情形，昔日好友的渐行渐远，骨肉至亲的骤然离世，亲爱之人的遗憾错过。每个人只能陪你走一段路，我们最终都会走向孤独。而永恒陪在我们身边的，是天上的星星和月亮，是每天习以为常的日升日落，风雷雨雪。所以，在星星人的所有系列当中，迄今为止，我最喜欢的是好梦气象局系列。 24:07 星星人的《绵绵云》故事与《在细雨中呼喊》 “吃够了生活的苦，吃什么，都是甜的。” “这里的云朵各有各的颜泽，没朵至少都有百年的历史。用这些陈年云朵制作的糖球，有着将烦恼全部消散的魔力。也许是吃下的人，拥有了云朵的记忆，会发现在漫长的岁月里，曾经那些天大的烦恼，现在回味起来甚至有点甘甜。” 25:04 晚霞棉花糖：☁️云的意象是闲适、是超脱和释怀——“行到水穷处，坐看云起时。” 25:23「阶段性友谊」和一种永恒：李白和崔颢眼中的云 26:55 雨天小铠甲：🌧️雨的意象与往期节目回顾 27:30✨“每座孤岛，都有自己的璀璨文明”——在夜空中闪耀的星星人与道路连接的平行宇宙：曾经给学生的毕业寄语，我们都是星星人 28:54 星星人绘本中罗马人的保护神雅努斯：愿世界和平🕊️ “古罗马人在战争期间，会打开雅努斯神殿的大门，当大门关闭的时候，便意味着战争的结束。雅努斯，既是和平之神，也是守护之神，一面回顾过去，一面眺望未来。代表着起始与结束，在每天清晨向它祈祷，这一天就可以顺顺利利的。雅努斯在早晨打开天门，阳光洒向大地，白鸽飞向天空巡视世界，让战乱远离人间。当黑夜笼罩大地，灰鸽接替白鸽，在黑夜中前行，继续庇护人间和平。”在绘本故事的最后，星星人们都在祈祷“愿雅努斯之门”永远紧闭。 这里是南洋杉fm，祝大家都能拥有一个诗意的春天🍃～也愿雅努斯之门永远关闭🕊️ 【本期封面】星星人绘本《晚安，全宇宙》 “我们的世界有时晴有时雨，但是总是相信明天会天晴。” 【本期音乐🎵】Twinkle Twinkle Little Star(钢琴曲)-QQ音乐-朱尼托尼 【本期古代诗歌文章📖】 1. 张若虚《春江花月夜》 2. 苏轼《水调歌头》 3. 李白《月下独酌四首》《夜宿山寺》《独坐敬亭山》 4. 柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》 5. 贺知章《咏柳》 6. 秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》《踏莎行·郴州旅舍》 7. 杜甫《旅夜书怀》 8. 屈原《天问》 9. 王维《终南别业》 10. 范仲淹《岳阳楼记》 11. 曹雪芹《红楼梦》第三回 12. 刘勰《文心雕龙·神思》 13. 洪应明《幽窗小记》 【结尾彩蛋🎉】本期同时作为《意象集·那些触手可及的文学和历史》的发刊词。欢迎大家在评论区留下自己身边的“意象”或者自己的诗意时刻，评论点赞数的前三名可送出我大学同窗自己拍摄制作的投影书签一张～也欢迎大家光顾我朋友的小红书🍠店铺「落日特调sunsetspecial」购买收藏自己喜欢的瞬间，私信暗号“拥抱诗意的春天”可享受专有折扣✌️