节目

为什么要熬夜更新？ 为什么工作陷入泥沼？ 熬过来了，反思：第一步不是拼命铆定目标，而是找回自己舒服的节奏，逐渐适应 看剧： 《匹兹堡医护前线第二季》《七王国的骑士》《攻壳机动队》神山健治TV版 《天国拯救2》 播客： 《飞驰圈》重新入坑F1，《电影巨辩》100小时，《边角聊》，《忽左忽右》，《非马非牛》，《贝望录》……《罅隙电波》 治愈时刻： 线下聚会，播客群，主播和群友聊到深夜 妻子在线考试的上午，阳光下久违的尽兴读书《林登约翰逊传》 放肆买书： 许先哲《镖人》漫画，孙立天《真事隐-康熙废储与正史虚构》，罗伯特·哈里斯《庞贝》《军官与间谍》《独裁者》，《间谍教廷》，保罗法兰奇《恶魔之城-日本侵华时期的上海地下世界》，魏斐德上海三部曲，《批判性思维》、《这才是心理学》，童欣（越向书）《冷战中的危机-弃子的悲歌》《柏林危机》， 阅读： 读了两本推理，陈浩基《13·67》阿加莎克里斯蒂《高尔夫球场命案》久违的网文阅读，番茄《普攻永久加生命，阁下如何应对》 旅行，包括差旅 亲手制作 现在读书有个‘AI 书童’ Gemini，杨奎松《建国史》 主播：张翕 分享交流你找回节奏的那个瞬间？ BGM：退后

🎧《很多委屈我不再说，不是想通了，是知道没人接得住》💫 🧠本期心理学概念清单 1. 情绪容纳（Emotional Containment）指一个人是否有能力承接、理解、安放别人的情绪，而不是急着处理、否定或转移。 2. 情绪无效化（Emotional Invalidation）当一个人的感受被轻视、否定、淡化时，会产生更深的孤独和自我怀疑。 3. 依恋需求（Attachment Need）成年人表达委屈，很多时候不是想解决问题，而是想被看见、被理解、被接住。 4. 继发性羞耻（Secondary Shame）本来已经委屈了，表达以后还被说“太敏感”“太多”，会产生更深一层的羞耻感。 5. 自我安抚（Self-soothing）当外部没有及时回应时，一个人能否先稳定自己的情绪，不让委屈继续恶化。 6. 情绪出口选择（Affect Regulation Through Safe Expression）表达不是越多越好，而是要找到对的人、对的方式、对的出口。 📌 Shownotes 本期你会听到 * 为什么很多成年人越来越沉默，不是成熟，是试过表达以后放弃了 * 什么叫“接不住情绪”：解决型、否定型、转移型回应 * 为什么有些人不是故意冷漠，而是他自己也从来没被接住过 * 长期“说了也没用”，人会变成什么样 * 成年人真正要学的，不只是表达，而是辨认谁接得住自己 * 如果暂时没人接得住我，我怎么先不遗弃自己 3分钟节奏时间节点提示： * 00:00：节目开场，主播从山中问候，直接提出本期扎心主题：成年人的委屈是说出来也没人能接住。 * 03:00：已通过具体场景（家庭矛盾、职场背锅、亲密关系被怼）生动还原了“开口却被轻轻打回”的刺痛感，并指出成年人闭嘴是试错后的无奈。 * 06:00：正在引导听众思考“不敢说”与“知道说了也没用”的区别。开始具体拆解“接不住”的三种类型：立刻解决型、轻轻否定型。 * 09:00：已完整阐述“接不住”的三种类型（包括焦点拉回自己型），并深入剖析其根源在于很多人自己从未被好好接住过，所以“真的不会”。 * 12:00：已提出关键认知转变：亲近的人接不住你，常因对方“能力或容量有限”，而非“你不值得”。这能帮助摆脱自责。正在阐述长期“不被接住”的后果。 * 15:00：已阐述长期后果（不想说、自我消化、怀疑自己、情绪绕道）。节目进入解决方案部分，指出核心能力在于“辨认”谁能接得住自己，而非盲目表达。 * 18:00：已提出“自我安放三步法”：不否定、不倾倒、找稳出口。强调在无人懂时，先别遗弃自己。正在引导具体的睡前自我拥抱与肯定练习。 * 21:00：已引导完成自我确认练习，并升华主题：真正的疗愈是建立“配得感”，不因无人接住而自我怀疑，确认自己的感受配存在。 * 23:00：节目结束。主播总结核心，并感谢听众，节目收尾。

明明已经开始重视饮食、睡眠、运动，为什么还是总觉得累，情绪也越来越不稳定？这一期节目从“身心同调”出发，聊清楚一个很多人容易忽略的问题：身体和情绪，从来不是两套系统。 本期是和《千金要方》的联动节目~我们邀请到了九衢老师🎉从中医视角切入，结合情志学、七情与五脏的关系，讨论为什么长期疲惫、过度思考、失眠、皮肤问题、情绪压抑，往往不只是身体层面的消耗，更是身心失衡后的共同结果。养生不只是修补身体，更是学会疏通情绪、松绑自我，与自己重新建立和谐关系。 - 🟢本期您会听到： 02:38 为什么真正的养生，一定要身心同调 05:39 七情过度，为什么也会伤身 07:57 恋爱脑背后，其实也是情志失衡 11:01 情绪一上头，身体会发生什么 13:07 七情测试里，为什么“思型人”特别多 15:32 思虑过度的人，身体往往也在悄悄失衡 17:16 囤课、囤知识、停不下来，问题可能不只是焦虑 20:36 中医为什么说，情绪和脏腑本来就是一体的 24:00 越抗拒越持续：情绪真正的解法，不是对抗 28:52 长痘、失眠、肝郁，很多时候都是压力在找出口 31:34 长期压抑愤怒的人，为什么更容易身心失调 36:34 现代人为什么普遍身心不同步 43:51 身心同调怎么做：松绑、疏通、给情绪一个出口 46:22 养生走到最后，其实是在学会和自己和谐相处 - 🎧 听友福利 欢迎加入七情听友群vx：qingbai367 （请备注：七情人格听友） 每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥880 的深度解析福利，群内专属放送。 想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与哦~ 扫码海报二维码预约本周直播，并添加客服vx，了解更多连麦详情~ - 🟢认识主播： - 🟢本期嘉宾： - 找到我们的指路牌📭 【进群】 听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友） 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐 【播客笔记】 小红书：七情人格 公众号：七情人格 【音乐采样】 请你好好爱自己——艾夕燃

In 2013, historian Rhae Lynn Barnes was researching blackface in America at the Library of Congress when she encountered something strange: Various primary sources on the subject were listed as "missing on shelf." It turns out that a librarian had purposely hid the materials to keep it from the KKK, which had a resurgence in the ‘80s. Barnes’s new book, ‘Darkology,’ looks at the proliferation of racist minstrel shows, and how amateur blackface became one of the most popular forms of entertainment in America in the 19th and early 20th centuries. Barnes also explains how blackface fell out of fashion and then ultimately became taboo. “It is our patriotic duty as American citizens [to] help make sure that the American public has access to our history in all of its complexity,” she says. To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

无剪辑纯单口的一期🙌 聊聊运动🏋️ 电影《花漾少女杀人事件》 书籍《那不勒斯四部曲》《鹅之书》

相关单集： 玄学夜话135｜火锅算命局☞巨蟹女被骗婚 玄学夜话136｜火星冥王星搞我心态后，我开始平静反思命运的玄妙 配乐：Crossing—Carter Burwell 在这一期的《玄学夜话》中，主持人分享了一个关于天秤男的复杂爱情故事。他已婚却自称是GAY，这引发了众多疑问。他的妻子知道他的性向，但仍然选择与他结婚，这背后隐藏着怎样的心理？同时，天秤男与L先生的关系也是一大看点，似乎充满了矛盾与困惑。节目探讨了爱情的完美与现实之间的差距，让人不禁思考：在这样的关系中，究竟谁才是完美的伴侣？ 00:02:02:爱与完美的天秤座之谜：一段令人迷惑的关系之旅 00:04:19:探寻他人的内心世界：从车上的聊天到感情家庭关系 00:08:38:爱情与性取向：一个巨蟹座男生的内心挣扎与爱情故事 00:12:59:你的喜欢是真实的吗？渣男的多重关系让人摸不着头脑！ 00:17:16:“渣男”惯用的套路：在爱情中保持自由与怕麻烦的心理剖析 00:25:56:你敢接受我的GAY身份吗？爱情与身份的抉择！ 00:30:14:婚姻中的挣扎与困惑：天秤男的内心矛盾 00:34:37:他的故事：爱情中的自我救赎与寻找真正的自我 00:38:56:完美形象？男子气概？男性的成功、自信？魅力来源于积极？ 00:47:35:那一个人，让人心动不已：爱情的美好与坚定

在信息越来越多、注意力越来越短的今天，我们好像比任何时候都更容易接近知识，也比任何时候都更难真正进入知识。 人们当然没有停止渴望理解世界。只是和过去相比，我们越来越难接受那种过于漫长、艰深、充满门槛的进入方式。很多时候，不是知识失去了吸引力，而是它抵达我们的路径，变得太绕、太重，也太容易让人中途放弃。于是，一个越来越现实的问题浮现出来：当媒介变了，节奏变了，人的感受和耐心都变了，知识还能怎样被讲述、被传播，又被真正理解？ 本期「破产书店」，带来「2025单向青年节」上“混子哥”陈磊与「忽左忽右」主播程衍樑的对谈沙龙。作为一位从互联网内容现场成长起来的创作者，混子哥这些年始终在做一件并不轻松的事：把原本显得遥远、庞杂，甚至让人望而生畏的知识，重新翻译成普通人愿意走近的东西。历史、经济、人文，乃至那些曾经只停留在课堂和书本里的内容，被他拆开、重组，再用一种更贴近当下传播逻辑的方式，送回人群之中。 当书不再是唯一入口，当表达不断迁移到新的平台，当“出版”不再只发生在纸上，我们该怎样重新理解知识的公共性？又该怎样在越来越喧闹的环境里，继续保留一种分享复杂事物的能力？ 这场对谈谈到的，表面上是知识传播、出版转型和个人创作，实际上触及的是一个更根本的问题：在这个时代，什么样的表达，仍然有机会穿过噪音，抵达他人？ \👂你会听到的\| 00:04:13 边画边讲，这真是几个月前开始的？ 00:11:26 小朋友读者崛起，误打误撞变成了少儿作家 00:18:51 做公众号以来，没有不是10w＋的文章 00:29:44 畅销书作家门槛：卖5万到20万册；售价40元，作者拿3-5块 00:41:48 在传播知识的时候，考虑受众的时间与接受能力 00:48:37 一本书帮助读者度过了想要轻生的灰暗时期 00:51:54 信息密度变迁，获取经验的方式被压缩，从长篇大论到手机刷屏的碎片化 01:01:43保持怀疑，找到自己的「真相」 01:12:57 在现有的环境下，书店如何能长期地存活下来？ |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚

最近明显感觉到时代一切都在加速。 真心好久没有这样的感觉了。 可能是10几20年前，自己所经历过的一些经验。 最近也重温了《比利·林恩的中场战事》， 决定进入全新的时代，迎接挑战。 之前我说过，我不是活在这个时代。 我说，我就是这个时代。 后来我修饰了一下说，我在设计这个时代。 现在我很明确，也很笃定知道，我们在创造历史。 我是主动选择HARD模式的人。 因为我知道，我当下所经历的一切会铸就一个非凡的我。 因为这样的版本和玩法，没有人玩过。 所以一切也就蛮好的。 基于此录制本期播客。 希望对你有所启发。 此外，围绕进步，我也录了一期干货。 内容如下👉《面对暴击，强者持续进化的【系统自信】》 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

In this episode, we’re delighted to bring you a conversation between Ren Jianchang, Chairman of CFA Society Beijing and Chief Investment Officer of Taikang Pension, and Rip Reeves, Chief Executive Officer of Institutional Investor. Their discussion spans the current state of capital markets, the investment landscape for 2026, the implications of interest rate dynamics for pension and insurance institutions, and the talent development strategies within their respective organizations. Drawing on their distinct vantage points, the two guests offer deeply informed and complementary perspectives—setting the stage for a promising dialogue between their institutions. Throughout the conversation, both seasoned professionals bring to bear the incisive expertise and nuanced perspective expected of veteran investors and asset managers, delivering a series of thoughtful, forward-looking observations. Rip Reeves, CFA, Rip Reeves is CEO of Institutional Investor, with oversight of its global events platform, journalism, thought leadership and fintech businesses. In 2022, he retired as Chief Investment Officer and Treasurer of AEGIS Insurance Services after 11 years of service. In the preceding 26+ years, Rip’s professional experience encompassed portfolio management, global asset allocation, treasury, investment banking, sales/trading, and large team management. Ren Jianchang, CFA, holds a master’s degree in International Finance from the PBC School of Finance at Tsinghua University (formerly the Graduate School of the People's Bank of China). He serves as Chairman of CFA Society Beijing and Chief Investment Officer and Head of Investment Management at Taikang Pension. Since joining Taikang in 2002, he has been extensively involved in various areas of insurance asset management, including equity quantitative investment, fixed income investment, infrastructure investment, asset-liability management, and product management. He possesses extensive hands-on investment expertise and team management experience, particularly in quantitative factor investing and index passive investing. Prior to Taikang, he worked at the National Development and Reform Commission and McKinsey China (Beijing Office). China Charter Chat is a financial podcast by CFA Society Beijing, tailored for a broad audience. The show brings together professionals from across the financial industry to discuss pressing topics in capital markets, careers in finance, and other relevant issues. Planned by Yue Li, Sunny Jiang Produced by AG Edited by Junfan Deng Coordinated by Jason Tang, Frances Dong

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。 回想2025 年春节，大家还在热衷于用 Deep Seek 算命，转眼到了 2026 年春节，身边的朋友们已经开始在用 Open Claw给自己写代码、跑自动化脚本，甚至开始预测市场套利了。另外，大家也已经从早期的那种兴奋和惊喜，变成了“生怕错过一个时代”的集体恐慌。 坦白说，这波AI的快速发展，让我本人也是有点焦虑。因为我现在用 AI 的场景，基本还停留在跟 GPT 和 Gemini 闲聊的阶段，但放眼望去，身边已经有人把 AI 当成了24小时待命，不眠不休的员工，开始给自己赚钱了。 所以今天，我特意请来了「屠龙之术」的主播，也是AI行业的资深投资人庄明浩老师，来帮我们这些普通人拆解一下：当AI走进生活，我们该怎么入局呢？ 🟦本期嘉宾 庄老师：播客「屠龙之术」主播，AI行业投资人 🟦本期摘要 00:48 嘉宾介绍 01:00 Open Claw为什么这么火？它到底特殊在哪 05:30 庄老师用Open Claw做了哪些任务 11:46 最近很魔幻的看到小红书上很多人提供 “open claw上门安装”服务，但这事儿其实有一定危险？你不知道那些人有没有给你植入木马 13:33 AI社交：Elys使用初体验 16:50 目前不少人尝试用Open Claw套利，未来或许会出现专门针对 Agent 的“安保公司”或者“保险业务”？ 22:17 Jess使用体验：灵动的Gemini、毒舌的GPT、“舔狗”般的Claude？大家的AI都是这样被训练的吗？ 23:54 提问的艺术：Prompt决定了AI的上限 27:00 AI影片生成工具Seedance2.0：即梦初体验 28:57 60秒搬空ChatGPT： Claude的“记忆迁移”功能为何引发OpenAI退订潮？ 31:24 国内“AI六小龙”的差异化 36:45 AGI什么时候实现 37:54 中美AI的差异主要在哪 42:55 AI的瓶颈：算力/数据/算法 47:00 这波AI创业者和互联网创业者的区别 49:08 现在AI还能投什么？ 50:50 怎么看“所有行业都值得用 AI 重做一遍” 57:16 2026年普通人想押注AI，还能做什么？ 01:00:48 Open Claw 目前市面上所有的教程，本质上只是完成了一次从 A 到 B 的“理想路径演示”，却忽略了实操中那 90% 的灰度地带和兼容性鸿沟 01:02:00 如果未来 Token 成本逐步下降，人和人的差异在哪 01:06:06 在 AI 几乎能胜任所有“标准化任务”的明天，他们最应该投资自己哪方面的能力？（建议大家去看AlphaGo的纪录片） 🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静 😝本期封面图：seede.ai生成 🎙关于主播 Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess 🟦关于播客 《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。 在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。 节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～ 🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！ 🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙

三十以后，困难重重，亲密关系形单影只，亲子关系遥遥无期，身体机能尚能饭否？职业发展迷雾丛生，社交压力节节败退，我们在一片狼藉中收获了焦虑，是劫后余生还是虚惊一场？事情远没有你想的那么糟。 【主播】 十七 希载 【内容提要】 02:30 三十以后，难脱单是一种主动选择 06:10 为什么突然都想有个孩子？ 15:30 喝酒能力是检验身体机能的唯一标准 25:00 重新审视“side不了一点”的坚定口号 35:00 新软件遇老熟人，QING的两周评测体验 46:00 当“不闲聊”成为社交名片 57:00 焦虑只能选择无视逃避或者直面解决吗？ 【音乐】 Alabama Shakes - Always Alright(Explicit) 往期歌单可在QQ音乐/网易云搜索“击剑俱乐部” 进听友群：添加微信号jjclub1107，提供收听时长截图，小助手小击会拉你进群 未删减版：微信公众号搜索“击剑电波” 看视频版：B站搜索“击剑电波” 参与直播：小红书搜索“击剑俱乐部” 用表情包：微信搜索“茄大师”，已更新至第七弹 【长期征稿】 点击链接，可根据主题投稿，也可选择无主题投稿。期待听到你的故事！ 【商务合作】 微信：jjclub1107，备注“播客合作”

这是一期充满诗意的童话故事，是属于春天的节目🍀 🌟不管是前阵子流行的Labubu，还是现在的Twinkle Twinkle星星人，都是一种陪伴性玩具。人们为之疯狂很大程度上是因为他们提供了足够的情绪价值。星星人不仅仅是一个眼睛大大的可爱形象，更是蕴涵着人们的情感投射💕 每一个星星人的形象来源都是日常生活，每一个形象背后都可以投射 一个故事，甚至是多个故事。在哲学和文学理论中有一个很经典的说法，叫作“一切的意义都是阐释的结果。”你如何看待一个事物，取决于你的视角，你在星星人的形象中，看见的是也你的故事，你的生活☀️🌛 这期节目中，我们不做“如何打造爆款潮玩IP”的商业分析，而是回到星星人的本质属性上去，去做一场穿越时空的对话。天上的星星和地上的人，都不止存在于今天，也存在于过去，存在于无数文人骚客的笔下。无论是古代诗歌的创作，还是现代潮玩IP的打造，都离不开我们身边的事物和我们寄托于物的情愫。古诗词得以流传，是因为他能传达人们共通的情感，而那些寄托着人们情感的事物，我们称之为“意象”。所以，星星人本质上也可以说是一种“意象”🍃 基于此，本期节目将分为如下2个部分： 1️⃣第一个部分，由《文心雕龙》《神思》篇展开，和大家一起去寻找古代诗词和当代散文中的“星星”的意象，去体验我们和古人相通的情感。 2️⃣第二个部分，从《晚安，全宇宙》，也就是收录了100个星星人故事的绘本出发，结合精心挑选出的几个星星人的形象，从绘本故事中发散出更多的可以治愈我们的“意象”，再回到文学当中，去看看这些意象又在哪些我们耳熟能详的诗歌或其他文学作品中出现过。借此说明，文学就在我们身边，文学不是虚无缥缈的，而是触手可及的。 【🔎以下是节目的时点简介及链接】 00:42 星星人的诞生：《梦之岛》绘本中的配角；传递思念的信使；成人世界需要童话 01:37 泡泡玛特的星星人：从「我们都是星星人（2024）」到「怦然心动（2026）」 03:06 穿越时空的对话，那些我们与古人共享的意象，共通的情感 我们眼前的事物和经历的春秋不尽相同，可我们却拥有相通的情感，这些情感承载着人类亘古不变的需求：譬如思念、譬如温暖、譬如爱。我想起《春江花月夜》里的一句，“人生代代无穷已，江月年年望相似。”一代人有一代人的处境，但每一代人都拥有同一片星空，同一轮明月，同一种感情。 04:23 从创作论到接受论：《文心雕龙》《神思》篇中的“神与物游” 07:08 超越客观存在的精神世界：“形在江海之上，心存魏阙之下。神思之谓也。” 08:33 读者有限的生活空间和无限的想象世界：蚂蚁的“参天大树” 11:55 没有凭空捏造的意象：月亮、柳树、以及「唐后无典」 没有一个意象会是凭空捏造的。不管是文人在写作的时候，还是文创行业在设计形象的时候，都会自觉或者不自觉的“引经据典” 13:14 星星作为表达思念的意象：去世的亲人会变成天上的星星？ 13:30 史铁生的《奶奶的星星》与安徒生的《卖火柴的小女孩》 14:52 "Twinkle Twinkle little star，How I wonder what you are"你会唱小星星吗？ 15:18 牵牛星和织女星幻化成的牛郎织女的神话：秦观的《鹊桥仙·纤云弄巧》 16:11 失意与孤独：秦观《踏莎行·郴州旅舍》中“雾失楼台，月迷津渡。” 17:50 和月亮同时出现的星星：“危楼高百尺，手可摘星辰。”的梦想和希望 19:01 给月亮讲故事的星星人：孩童世界里最朴素的关心和共情 “月亮给星星们讲着宇宙的晚安故事。很久很久以前，当宇宙还小的时候……当宇宙还小的时候？月亮也有小时候吗？那月亮的小时候，谁给月亮讲晚安故事呢？”——《晚安，全宇宙》 20:12 存在了约44.6亿年的月亮：《春江花月夜》里一种永恒，月亮收听人类的故事 人类所有的诗歌，所有的经历，月亮都听得见，看得到。屈原在《楚辞》《天问》当中提出了178个问题，关于宇宙，关于自然，关于历史。这些疑问随着科技的发展，有的已经被解决，而有的，人们还会继续对着天空发问。 21:53《当星使来敲窗》：在小女孩儿梦中收集思念的星星人；一起来看流星雨 “星使每晚都会到窗边收集梦中的思念。当收集得足够多的时候，便有了流星雨。如果流星有署名，夜空里都是你的名字。” 22:52 “收件人已不在”的孤独常态与永恒陪伴的风雷雨雪：「好梦气象局」系列 我们在现实生活中常常会遇到“收件人已不在”的情形，昔日好友的渐行渐远，骨肉至亲的骤然离世，亲爱之人的遗憾错过。每个人只能陪你走一段路，我们最终都会走向孤独。而永恒陪在我们身边的，是天上的星星和月亮，是每天习以为常的日升日落，风雷雨雪。所以，在星星人的所有系列当中，迄今为止，我最喜欢的是好梦气象局系列。 24:07 星星人的《绵绵云》故事与《在细雨中呼喊》 “吃够了生活的苦，吃什么，都是甜的。” “这里的云朵各有各的颜泽，没朵至少都有百年的历史。用这些陈年云朵制作的糖球，有着将烦恼全部消散的魔力。也许是吃下的人，拥有了云朵的记忆，会发现在漫长的岁月里，曾经那些天大的烦恼，现在回味起来甚至有点甘甜。” 25:04 晚霞棉花糖：☁️云的意象是闲适、是超脱和释怀——“行到水穷处，坐看云起时。” 25:23「阶段性友谊」和一种永恒：李白和崔颢眼中的云 26:55 雨天小铠甲：🌧️雨的意象与往期节目回顾 27:30✨“每座孤岛，都有自己的璀璨文明”——在夜空中闪耀的星星人与道路连接的平行宇宙：曾经给学生的毕业寄语，我们都是星星人 28:54 星星人绘本中罗马人的保护神雅努斯：愿世界和平🕊️ “古罗马人在战争期间，会打开雅努斯神殿的大门，当大门关闭的时候，便意味着战争的结束。雅努斯，既是和平之神，也是守护之神，一面回顾过去，一面眺望未来。代表着起始与结束，在每天清晨向它祈祷，这一天就可以顺顺利利的。雅努斯在早晨打开天门，阳光洒向大地，白鸽飞向天空巡视世界，让战乱远离人间。当黑夜笼罩大地，灰鸽接替白鸽，在黑夜中前行，继续庇护人间和平。”在绘本故事的最后，星星人们都在祈祷“愿雅努斯之门”永远紧闭。 这里是南洋杉fm，祝大家都能拥有一个诗意的春天🍃～也愿雅努斯之门永远关闭🕊️ 【本期封面】星星人绘本《晚安，全宇宙》 “我们的世界有时晴有时雨，但是总是相信明天会天晴。” 【本期音乐🎵】Twinkle Twinkle Little Star(钢琴曲)-QQ音乐-朱尼托尼 【本期古代诗歌文章📖】 1. 张若虚《春江花月夜》 2. 苏轼《水调歌头》 3. 李白《月下独酌四首》《夜宿山寺》《独坐敬亭山》 4. 柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》 5. 贺知章《咏柳》 6. 秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》《踏莎行·郴州旅舍》 7. 杜甫《旅夜书怀》 8. 屈原《天问》 9. 王维《终南别业》 10. 范仲淹《岳阳楼记》 11. 曹雪芹《红楼梦》第三回 12. 刘勰《文心雕龙·神思》 13. 洪应明《幽窗小记》 【结尾彩蛋🎉】本期同时作为《意象集·那些触手可及的文学和历史》的发刊词。欢迎大家在评论区留下自己身边的“意象”或者自己的诗意时刻，评论点赞数的前三名可送出我大学同窗自己拍摄制作的投影书签一张～也欢迎大家光顾我朋友的小红书🍠店铺「落日特调sunsetspecial」购买收藏自己喜欢的瞬间，私信暗号“拥抱诗意的春天”可享受专有折扣✌️