节目

嘉宾：小辰 02:05 - 比起赢球，更高兴的是看见未来已来！道曼横空出世，球队奋勇向前！开启新篇章~ 03:59 - 又一场师徒对决，70分钟的消耗、搭建，20分钟的表演、收获。时代的变革，历史的车轮！ 09:48 - 神奇发挥不得不提：咖啡，埃泽，因卡皮耶，哲凯，（14:08）加上抢戏不成的裁判 16:00 - 我们阿森纳又又又又回来了，优势扩大到9分，链子挂到26年，怎么越挂它越多？！ 18:03 - 四线出击，怎么看？要么不玩，要玩就挑战一把大的？All or Nothing ? 合理分配，游刃有余 20:33 - 【漫谈百态】关于AI，关于范式（Rule）关于意外，关于“创造力”！文明的“火种”，更替往复！

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 今天继续解答一些大家的疑问。 第一个问题、华尔街做空机构Culper Research称在2025年12月的Fusaka升级之后，ETH的代币经济模型已遭到破坏，已经进入死亡螺旋。 这就是我在前面文章里所说的一些机构乱套模型得出的结果。这个结论我完全忽略。不过对它们的行为我是乐见其成的，我还真希望它们真金白银地做空。因为以太坊价格越低，定投的成本就越低。 第二个问题、追求自由，永远是区块链的底色。 这个观点我认为是区块链技术最最核心的价值观。 这个领域的前辈们一代又一代地努力，一个又一个地前仆后继，从最早冲破重重障碍给美国政府施压要求密码技术民用化，到后来《密码朋克宣言》的发表，再到最终比特币的诞生，他们终生追求的目标就是建立一个自由、平权、隐私的世界。 这不仅是对个人价值观的追求，也是经济繁荣和科技发展的保障。 要追求这样的目标，现实世界中障碍太大，就在虚拟世界中突破；互联网被收编，就在区块链中再造。 尽管有这样追求和奋不顾身的人永远只是人类社会中的极小一部分，尽管这些人中的绝大多数永远不是从中获益最多的人，但他们开创的事业、追求的价值观永远代表着人类社会的天花板、彰显着价值观的巅峰。 第三个问题、AI本身能摆脱中心化的风险吗？ 我不太理解这里说的“AI本身”是指什么。 如果“AI本身”指的是现在的AI Agents们能不能有自发意识创建一个能够摆脱中心化风险的生态或者世界，那从现在的状况看，恐怕还不好说。 因为现在的业界对AI Agents到底有没有产生“自我意识”还有很大的争论。 如果它们没有自我意识，那它们所进行的一切操作本质上还是来源于背后人的意识。如果这样，它们本身无法摆脱中心化的风险。 但如果未来AI Agents（或者是什么其它新的AI事物）真的产生了自我意识，我相信它们也会像人类中的那一小部分一样，致力摆脱中心化，摆脱越来越臃肿的监管、越来越庞大的机构和无孔不入的权力。 第四个问题、现在都在说参与Web 3，普通人该如何参与？都说炒币不是风口了，Web 3、AI才是难得的机遇。 以我的经历来说，普通人参与任何一个新兴赛道的方式只有三种： 最简单的是在新赛道的公司里找个职位打工； 第二就是自己有资源后在新赛道中创业； 第三就是投资新赛道的公司/企业/项目 对每个具体的人来说哪种方式合适，只能看每个人的条件来单独判断。 对没有任何资源、没有任何背景的普通人来说，我倾向于先用第一种方法，即找个那个行业的公司打工。 等累积到一定的资金和认知后，想进一步提高，再选二或者三。 在二和三里面，我选三。因为我发现自己不喜欢管人、不喜欢干杂事，所以不适合创业，只能想办法投资一些看好赛道中的公司。 对普通人来说，投资公司最好不要有投机的想法，所谓“炒币”在我看来就是投机。 靠“炒币”发财的肯定有，但我总认为那不是一般人学得到的，普通人还是尽量少碰。它在任何行业、任何时候都不适合普通人。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

当生活的节奏变得越来越快，我们往往忘记停下来，听一听自己的呼吸。 这一期节目，为大家准备了一段温柔而舒缓的冥想音乐时光。 如果当下你感到紧张焦虑，难以入睡，亦或只是想要一段独处的静谧时光，你可以打开这段音频，跟随着音乐的流动，让紧绷的情绪一点点松开，感受当下，感受内心的平和。 轻柔的旋律会像微风一样，轻轻拂过你的思绪； 像一条缓缓流淌的溪流，带走你的疲惫与焦虑。 无论你正在学习、冥想、练习瑜伽，准备进入睡眠， 或只是想给自己几分钟的安静，这段音乐都可以成为你的陪伴。 此刻，让呼吸慢下来。 让身体慢慢放松。 把注意力带回当下，让自己沉浸在这片宁静的声音空间里。 愿这一段音乐，陪你回到内在的平静与安定。 现在，开始属于你的放松时刻。

伙伴们，抱歉这周末出了个短差，今天早上没有爬起来录制周报，对不起。我来火速发布本周的周报内容~~~ 本期银发商业周报，我们从一个"机器人煎饼摊"说起。 3月12日，北京亦庄开了一家很特别的养老驿站——里面没有护工，只有40多款机器人：会做煎饼的、送餐的、陪你下棋的、帮你做康复训练的。这是全球第一个智慧康养机器人养老驿站，也是这一周银发经济最值得关注的事件。 本期你将会听到： * 北京亦庄的机器人养老驿站，为什么说它是银发科技商业化的"新样板" * 家庭陪护机器人连续获得大额融资，具身智能进家庭还有多远 * 京东健康×鱼跃医疗联手做AI血糖管理，慢病赛道开始"卷"智能化 * 银发奶奶团旅行订单同比暴增128%，高端银发女性市场有多大 你身边有没有老人愿意接受机器人照护？欢迎在评论区聊聊。

理解官员的晋升逻辑,你才能看懂:他们的每一个决策、每一次表态,本质上都在做两件事——要么给自己加分,要么避免犯错。 在上一期,我们聊了"城市等级与资源分配",理解了为什么资源会向某些城市集中,以及企业应该如何根据战略选择合适的城市布局。但还有一个更深层的问题:为什么官员会这样决策?为什么你的项目有时候推得动,有时候又推不动? 你可能会遇到过这样的情况: •明明对当地经济有好处的项目,官员却就是不支持 •有些官员前一任还大力推的政策,下一任上台就全推翻 •同样的事情,不同官员的态度完全不同 很多人第一反应是:"这个领导不重视""个人风格问题 但实际上,这些看似"不合理"的行为背后,都有一套非常理性的晋升逻辑。 【第一部分:官员晋升的三个维度】 第一个维度:政绩 第二个维度:关系 第二个维度:关系 【第二部分:十八大后的考核巨变】 我们看到,考核体系正在从单一的"负向驱动",向"正向激励"和"负向约束"并重的方向转变。 十八大之前,官员的核心驱动力是"正向驱动"——为了升迁,拼命做显功,追求短期效果。 十八大之后,一方面,"负向驱动"强化了——一票否决多了,问责严了,官员"怕出事"的心态上升。 但另一方面,"正向驱动"也在升级——不仅仅是追求GDP增长,还要看经济发展的质量，要统筹显绩和潜绩,既要做好眼前的事,也要为后人打基础。 这意味着,官更难当了，官员需要平衡好当前和长远、显性和隐性、一时和一世的关系。 【第三部分:县委书记的晋升密码】 县委书记的三大任务:维稳、招商、借债。 一般来说,县委书记晋升有几个典型路径: 路径1:晋升为市直部门一把手 路径2:晋升为副省级城市的区委书记 路径3:晋升为地级市市委常委 路径4:晋升为省直部门副职 【第四部分:不同级别官员的行为差异】 县处级干部:干活的主力 地厅级干部:承上启下的枢纽 省部级干部:政治的精英 这里有一个非常关键的点:级别越高,官员越"政治化";级别越低,官员越"业务化"。 【第五部分:官员的"理性选择"】 官员在做决策时,考虑的不仅仅是"经济账",更是"政治账"。 【第六部分:对你有什么启发?】 第一,理解官员的"计算逻辑",不要抱怨,要适应。 第二,你的项目,要成为官员的"加分项",而不是"风险源"。 第三,找对人、找对时机,比硬推更重要。 三期内容下来,如果你理解了"条块结合"的权力结构、"城市等级"的空间逻辑、"官员晋升"的行为密码,你就基本掌握了政商关系的底层逻辑。 这就是今天的内容。 如果你觉得有启发,欢迎分享给你的朋友！ ------------------- 主播|散修小仙

这是一期助眠节目，当然也有关于睡眠环境、准备、心理安全屋等知识点。 晚安 主播：白芷 歌单： ·Gymnopedie No.1 ·The stars in the sky（together） ·Rain string雨弦 ·Jazz博主 9to9calm

在成都，有人守着老店稳扎稳打，有人靠短视频IP逆袭翻身。 没团队、没预算、不敢露脸？ 小老板怎么做个人IP？ 为什么有人拍两条就爆，有人发两千条才五百粉？ 搞流量、做私域、接广告，主业一个亿还能每周只花两小时搞副业？ 这期聊透普通人做IP的真实路径和心法。 02:15 创业者的痛苦与坚持：从CPS到IP的探索之路 04:16 创业者的痛苦与挣扎：五百八十八次挑战中的孤立无援 06:17 从低谷到成功：名人传记的启示与自我洗脑的力量 08:17 如何找到操盘手？探讨职场招聘中的关键问题 10:18 老板们的自信心与实际能力之间的差距 12:19 保健品广告黑洞：直击拍摄过程中的尴尬与挑战 14:20 如何判断自己是否有下定决心？困境中的选择与努力 16:21 IP打造：老板的面子问题与粉丝含金量的思考 18:21 挑战东方树叶，老板称高级普尔，行业知名与影响力！ 20:23 成都搞钱故事：探索城市背后的创业奇迹与圈子魅力 22:25 成都老板的搞钱故事：从封号到逆袭，他们是如何突破困境的？ gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富

Summary 纵有万般变化，大道坦荡如一。 世间万难，总有人汗流浃背抡圆了双臂只为给你一丝清风，不错，正是平台从来不推荐的在下！ 于是，有人笑我王八拳，有人赞我小神仙，反正三期节目配七天，俺只要，三连。 顺便骂一句，往哪儿看的，小编？ /Show Note 02:02 道家智慧：修炼的无处不在与师傅的重要性 04:04 道教的修行体系与传承：了解道家的不同门派 08:00 选择适合你的修行之路：探索道教各派的魅力与目标 12:00 修行与名利：如何看待修行中的名利追求？ 15:59 中国古文化智慧：从国外归来更感受中国的独特之处 20:00 道教：传承道的真正意义与宇宙的包容性 23:57 随心而行：道家修炼中的单刀境界和养生功法 28:00 理解屁股的含义和目标的重要性，以及普通人进行屁股的准备和注意事项 31:58 在辟谷过程中出现不适症状怎么办？了解身体健康者与慢病患者的状态差异 36:01 名人大V推荐：探索中国优秀文化与美食的奇妙之旅 40:02 为好的东西留出资源：商业循环与道德选择的冲突 44:01 从长寿到长青：细胞医学与道家传统医疗的差异与联系 /Staff 主播 | 罗叔、青陽子道长 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

狗仔刘大锤于2026年3月16日直播称张凌赫仅与白鹿有过一段恋情，但其说法与自身此前言论、白鹿工作室单身声明矛盾，且无实证，引发网友对其爆料可信度的质疑，同时两位艺人正专注事业发展。

你怀疑过AI给出的回答是虚假宣传么？为什么AI会变成坑人的陷阱？GEO是如何给AI做数据投毒的？

2012年王俊凯少年时提议学校禁烟奖励举报抽烟老师，被网友戏称“王则徐”，2026年3月该古早言论被考古翻红，登上微博热搜，引发大量二创与讨论，凸显其耿直性格与公共议题共鸣。

马在不同文明中承载着迥异的意义。如果说中国马是龙的变体，追求“灵动”与“神韵” ，那么西班牙纯种马（PRE）则是“高贵”与“权力”的视觉延伸 。 本期节目，我们将深入伊比利亚半岛，从阿尔塔米拉的史前壁画聊到现代奥运赛场 。我们将解构 PRE 独特的“亚凸型”面部轮廓如何传递威严 ，揭秘为何 70% 的西班牙马都是灰白色——那是一场“从黑暗走向光明”的遗传奇迹 。 我们还将带你走进那些惊心动魄的历史瞬间：看西班牙战马如何成为原住民眼中“半人半兽”的怪物 ；在塞维利亚的烈日下，见证马匹如何在生死边缘与公牛共舞 。最后，通过多梅克家族的传奇故事，感受人马之间那份超越生死的灵魂羁绊 。 这是一场关于力量、尊严与美学的跨时空对话。 西班牙古典绘画中的马 委拉斯开兹笔下骑着马的菲力贝三世 阿尔塔米拉洞穴中远古人类关于马的壁画 一匹典型的西班牙纯种马（Pura Raza Española） PRE马的头部特征 西班牙皇家马术学院的PRE马 骑马斗牛是西班牙纯种马的另一大用途。 传奇斗牛士，西班牙皇家马术学校创始人阿尔瓦罗多梅克葬礼上，他的坐骑凝视着主人的灵柩。 马德里市中心的埃斯帕特罗将军雕像以其坐骑极其“带种”而闻名，甚至成就了一句西班牙谚语。 这种叫做BIDET（小马）的卫浴设备最初是为贵族骑士设计的，今天在西班牙的浴室里仍然非常常见。 RAFAEL SOTO骑着名叫INVASOR的白马获得了雅典奥运会银牌。