节目

【本期导读】 霍尔木兹海峡，长度仅为 161 公里，宽度更是只有 34 公里，而它的北岸全在伊朗的掌控之下。这么浅浅的一湾海峡，却承载了全球海运石油运量的约 1/4，以及占全球供应量的 1/5 的LNG（液化天然气）——尤其是那些运往亚洲（包括我们中国）的石油和天然气，大部分都要通过这条海峡。 过去两周，当伊朗宣布要实际封锁这条海峡时，全球油价都应声上涨，还有各国的战略储备都在开舱放油。今天，我们要跟各位聊一聊过去这两天围绕霍尔木兹海峡的一些新动向。 【内容简介】 ▸02:01 特朗普为何要求北约护航？ ▸13:10 他又如何威胁中国？ ▸17:45 霍尔木兹海峡有哪些新动向？ 【原文中英对照】 Donald Trump warns Nato faces "very bad future' if allies fail to help US in Iran 唐纳德·特朗普警告称，如果盟友未能在伊朗的事情上援助美国，北约将面临“非常糟糕的未来” Donald Trump has warned that Nato faces a “very bad” future if US allies fail to assist in opening up the Strait of Hormuz, sending a blunt message to European nations to join his war effort in Iran. 唐纳德·特朗普警告称，如果美国盟友未能协助开放霍尔木兹海峡，北约将面临“非常糟糕”的未来，向欧洲国家发出直白信号，呼吁他们为战争助力。 ▲ 公众号/视频号：在下林伯虎 我们每周四晚八点半在微信视频号（在下林伯虎）直播，借由顶尖外刊在英语学习中探讨时政热点，欢迎来玩~ ▲ 最近几年乃至十年来都很罕见的中东战事，已经把 2026 拖入到一个新闻大年。所以即日起，我们推出从三月份到年底的十个月 VIP 「虎刻外刊精读」套餐限时优惠👇，关注事态的朋友不要错过。 ▲ 欧洲游学营咨询/听友群：扫码添加小虎虎 【主播介绍】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学民商法学硕士、英美文学学士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。教育部中外语言交流合作中心授课专家，China Daily 校园新闻奖评委。

欢迎回到“核电波”！随着菲尔·斯宾塞离开Xbox，昔日的“三巨头”均已离开舞台，“主机战争”也即将进入新的时代。这一次，谁会赢呢？本期为机核视频播客节目音频版，若大家想看我们在录节目的时候究竟是什么样的状态,可以关注我们的B站账号【核电波】 本期主播：Nadya / 西蒙 / Ryoma

主播：猴子 「跑野周报」 上周国外马拉松方面迎来本周最炸裂的一条消息——巴塞罗那马拉松上，埃塞女子选手福坦·特斯法伊首马就跑到了 2 小时 10 分 51 秒，把原女子首马纪录提升了 5 分钟，而且这一成绩目前是女子世界第二快。 上周末国内的比赛非常多，仁寿半马上，贾俄仁加、梁田田夺得国内男女冠军；男子跑进 90 分的人数非常夸张，你猜得到吗？上海半马的国内男女第一分别是马瑞和许双双，直通门槛又抬高了。首尔马拉松上何杰跑出了自己的第四好成绩 2 小时 08 分 17。 上周末的越野比赛厦门 by UTMB 上，百公里赵家驹和 Ionel Cristian MANOLE 携手冲冠，蒋汶利则斩获女子冠军；50 公里杨健健和 Varvara Shikanova 夺冠，黄雪梅亚军。越野东海黄金联赛组别，范邦林、熊斌彬双双卫冕。 运动员动向方面，基普乔格公布了跑遍七大洲马拉松计划的前几站，你猜是哪里？苏炳添迎来新任命！还有杜普兰蒂斯……也许不用说你都知道他干啥了吧？和吃饭一样简单。 品牌方面，耐克女子夜跑今年全球七城已经定档，以及 Nike Vaporfly 5 谍照释出了？ 上周收到的产品包括，凯乐石的 DU MONSTER、萨洛蒙去年大火的 Gravel 系列新鞋，安踏四双格桑花配色，还有二普纬度的礼盒！ 最后，一起铁talk 新一期更新啦，不许催更了！这一期邀请到的嘉宾是路颖！ 一周跑圈速递（2026/3/9-3/15），猴子带你走进上周的跑步世界！

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 本集提到太阳跟三王星相位 打开现在的星象盘，来帮各位善男信女看一下，噢现在水逆中。 咳，别怕别怕，水逆可是很好的修正期，把浮现问题修正的好时机，也是「想起旧人」（我说的是老朋友老同学）（好吧，以前有暧昧的也算），话说我家小编就那么巧，在新开的健身房遇到前任… 期不期待？害不害怕？ 好啦，今天还有一件大事，我的podcast【太阳相位，决定你是谁】最后一集上啦！ 今天聊到最重磅：太阳跟天、海、冥有连线（相位）会如何 如果你觉得自己都不是很了解自己，怎么明知不对劲还是义无反顾这类莫名其妙行为，那你很可能就是天海冥连线了，有必要好好了解为什么会这样，以及这样的意义是什么？

【主播的话】 听众朋友们，春天好，这里是新一期读笨书。本期节目为女性月特辑“主体的爱，主体的术”的上篇“主体的术”。在本期内容里，你将听到三本选自去年出版或再版的学术著作，她们分别来自历史学、社会学、文学三个领域，由三位女性学者写成。 去年读笨书曾经做过一期通过观察学者变迁史来看社会变化的节目，当时那期节目有个遗憾，就是被选入的女性学者数量不够多，而女性学者的研究课题、研究方法以及她们个人生命经验与学术之间的关系，一直是我持续关心和保持学习的对象。今年，借着三月女性月，终于算是把这个想要持续更新的“栏目”开启成功。 先介绍一下“主体的术”从何而来——在阅读三位女性学者的著作时，我发现可以把她们的研究课题和研究的历程进行一个串联，这个串联不是偶然，是成为主体的必然。李丹柯的书《女性、战争与回忆》通过记录三十五位抗战时期生活在重庆的妇女的口述，将过去被学界忽视的战时女性日常浮出水面，从而构建出一条有别于“以男性经历为中心的、强调以男性经历为基础的战争冲突理论”的妇女抗战史。 在《无家可归的女性》里，学者丸山里美的核心疑问是，“为什么过往有关流浪者的研究不处理女性问题，除了女性流浪者数量少，还有什么？”为了找到这个答案，她考察过去日本政府制定的与露宿者相关的法律和福利政策，花六年时间进行调查和参与性观察访谈，最终发现女性之所以被排除在研究视野以外，是因为过往的研究假设一个自立的主体（即从事雇佣劳动、自食其力的劳动者）为前提，甚至研究框架就不是为女性而设计。女性情感、生活抉择的复杂性被简化了。 两位女性学者研究的起点，都是来源同样一个疑问：为什么过往的研究中，没有女性的身影？把她们排除在外的，究竟是什么？ 这个gap既是研究中的缝隙，又是学者自身的主体性在其中生出问题意识的可能。标题“主体的术”中的“主体”，既是作为主语的女性学者们，也是一种在动态的行动中逐渐显现的主体性。滨田麻矢的《少女中国》的写作缘起，则是串联前两本书的元逻辑——女性为什么要持续读书，女性为什么要持续做研究（广义上来说，是女性为什么要持续探索这个世界）。 对自我身份的“搞不定”；对当下生活和所处位置的“不满足”；对“一定是哪里出现了问题” 的反复整理…… 三月，春天进行，万物复苏，希望这期节目能带你一点能量。春天快乐！ 【封面制作】 波可 【音乐】 宽宽仔来到祢的面前-郑宜农、Lang Lee Remember Everything-Alexandre Desplat 【联系我们】 📢一则通知 《读笨书Read or die》已经上架各个播客平台，包括不限于苹果podcast，Spotify，substack等，如果想要订阅《读笨书》的newsletter欢迎大家发邮件给我，或者去微博@过细雨查找订阅方式，我会不定期更新，虽慢，但更。 以及，豆瓣《读笨书》也上架了，欢迎大家去给我评分。 微博@过细雨 📮[email protected]

两支百年宿敌球队，一个暴躁的俄罗斯人，一个家庭幸福的加拿大人，在球场上针锋相对，私下却谈起了恋爱。停下来之后又开始想：为什么女生这么爱看两个男人谈恋爱？为什么破碎感这么容易推动感情？那个对"唯一"的执念，到底是爱情，还是人类深层的贪心？ 这一期，聊聊最近在北美大火的《巅峰对决》。 【节目时间轴】 00:00 开场，今天来点无脑爽文 00:29 《巅峰对决》是什么剧？ 02:55 作者故事：记者妈妈用iPad写出五本书 05:49 故事情节 12:19 荷尔蒙小说为什么停不下来？ 16:16 女生为什么喜欢看男男恋爱？ 22:52 神话爱情小说 vs 真实爱情故事 33:52 爱情和一对一，现代人的情感在变吗 34:14 爱情是一种贪心？ 40:32 书里那些超好笑的细节 43:36 英语课意外开始，顺手学了几个实用表达 46:27 作者患帕金森仍在坚持

关于最近对时间管理的新认识！！ sry我断了几天 因为来杭州忙搬家了嘻嘻 最近不错！很不错！非常不错！每天都不错！！！

—本期简介— 当有人问“中国为什么没有马斯克”，我们在期待什么样的答案？技术模仿是创新的必经之路，还是需要被打破的思维惯性？人工智能究竟是人类的终极难题，还是本该像自然界一样存在的“基础设施”？《龙咚锵》对话全国政协委员、中国工程院院士王坚，从年轻人的“远虑”聊到AI的“终极之问”，从模仿与创新的边界谈到把算力送上太空的狂想。 —本期话题成员— 主持人：龙禹濛，总台央视网记者 嘉 宾：王坚，全国政协委员、中国工程院院士 —制作团队— 内容统筹 陈艳 剪辑指导 卓越 摄影指导 张土昌 本期运营 李婷 视觉设计 初木炎

网红九成美于2026年3月14日晒亲密照及接吻视频，指控田栩宁恋爱期间出轨生子；田方否认并起诉，双方陷入证据真伪与隐私泄露争议，事件持续发酵引发热议。

Meta lays off 16,000 employees to optimize operational efficiency and focus on core areas like AI. AMD launches RyzenClaw and RadeonClaw hardware platforms for running AI agents on local devices. Xiaomi announces the new SU7 smart electric vehicle will be officially launched on March 19. Zhipu releases the GLM-5-Turbo large language model designed specifically for the lobster industry. Horizon Robotics' Digua Robot completes a $120 million Series B1 round led by Didi and Meituan. MIIT proposes moderately超前布局 of 5G and smart computing centers等 new information infrastructure. JD.com launches its Joybuy shopping platform in Europe, competing with Amazon and others. Huahong Semiconductor makes final preparations for mass production of 7nm chips, achieving a key process breakthrough. Eight tech companies including Google and Microsoft sign an agreement to share fraud threat intelligence. Global tech giants sharply increase carbon credit purchases to offset AI-related emissions. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

【嘉宾】 Mel 骤雨夏天 暮春秋色 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【您将听到】 00:00:00-00:25:56 嘉宾Mel分享了自己从认识男朋友牛哥到结婚的整个过程：两人通过小红书相识，通过诗歌联盟的标签互动，并因一首诗而开始了交流，但这样的交流并没有持续下去。一年后，经过一段时间的电话沟通后，牛哥成为了Mel的室友并在之后不久向Mel提出正式交往，而在此之前，Mel已经与之前的恋人分手，因为她意识到自己对牛哥的情感依赖日益加深，且感觉与牛哥有更深层次的共鸣和理解，那段时间Mel沉浸在暧昧的浪漫和幸福之中。 00:25:56-00:46:33 然而，Mel却发现牛哥在此期间仍和其他女生联络和见面，Mel最终捅破了暧昧的窗户纸。Mel分享了自己在整个情感发酵后的心路历程，自己的安全感反复建立和崩塌，Mel不希望浪费自己热烈的情感，也给了对方足够思考两人情感的空间，最终修成正果。白清扬总结了，有时情绪波动很大的时候会给人一种正在活着的感觉。小A也表示自己从Mel的故事中感到了一种“活人感”。 00:46:34-00:55:40 小A总结了感情中的三个点，秩序感、稳定性和安全感，小A认为以上三点需要从行动中体现，而非仅仅言语。白清扬也认为通过实际行动去帮助对方、支持对方，比口头承诺更为重要。白清扬认为，在亲密关系里，应该首先去实际行动，而不仅仅是口头表达。安全感在亲密关系中是双方共同维护的结果，虽然最终要自己给自己提供安全感，但对方的状态也会影响安全感的感受。Mel以自身感受为例，提出了在跨文化背景下，女性对安全感的需求的期待的变化。 00:55:45-01:08:30 Mel分享了一次突发事件让他们稳固了对彼此的依赖和安全感。在那之后，他们对婚姻有了更深的认识和信心，通过共同面对并解决这个挑战，关系得到了进一步的加强和确认。当伴侣受伤几乎无法自理时，以前那些看似甜蜜的小事，在日常生活中变得非常繁重。两人开始尝试抽离日常生活，通过看电影、增进情感交流来缓解压力，并意识到婚姻中在对方需要时，精神层面的支持和陪伴至关重要。三人得出结论，危机事件中，情感上的联系和信任催化了关系中的稳固性和安全感，在紧急情况下相互照顾和依靠，使关系变得更加紧密。 01:08:45-01:25:58 Mel分享了婚后初期，两人异国期间自己的孤独与情绪波动，经历了强烈的分离焦虑后，逐渐学会独立和适应的过程，并提出了婚后对亲密关系和生活的期待与恋爱期间的差异——恋爱时期可能会更侧重于个人感受，而在婚姻中，则更加注重共同经营和面对面的生活质量。Mel进一步提出婚姻是一种通过制度手段让双方嵌入亲密关系，它可以帮助人们从恋爱阶段的任性或自我转变为更多地为对方考虑，在言语、行动以及经营家庭等方面形成合作。 01:25:59-01:40:54 白清扬提出了世界上不存在完美的亲密关系，需要在筛选和自身改变上找到平衡，面对问题时，当进入更严肃的亲密关系时，应当摒弃校园恋爱的心态，学会成熟沟通，理智处理，三思而行，不必急于下结论，而是等待情绪平稳后再做决定。Mel建议青年情侣们在有结婚冲动时，应相信自己的直觉，并与对方分享对婚姻的向往。同时，注重日常交流，通过言语和精神上的连接走向婚姻，让爱情和婚姻在日常生活中落地生根。 【BGM】 Love You Like the Movies - Anthem Lights 【更多信息】 欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”，第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影，以及提到的重要理论，都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动，分享你的感受和见解吧！ 【制作团队】 主持人：白清扬、小A 制作人：白清扬、小A、张琳 选题策划：白清扬、小A 责任编辑/文案：Jasper 美术：太子 出品：月亮纵队

姚晨官宣与曹郁多年前已离婚，连带前夫凌潇肃与现任唐一菲冲上热搜。二人当年因凌姚离婚被网暴，后舆论反转，如今低调生活安稳，事件再度引发网友对旧瓜的讨论与对比。