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2026 EP.4 AI时代如何建构学习的主体性?

美学公社

【本期福利!关注“两个美学+”公众号并后台留言 “微信群”,即可进群参与交流,关注公众号并后台留言:“赋格”,即可获取完整版音乐专辑~~~】 随着人工智能深度嵌入日常,AI展现出了一种近乎恐怖的“跨界缝合能力”:它打破了知识的壁垒,将碎片化的信息、深度的专业洞察以及超时空的文化元素重新建构。在以前,学习是漫长的积累;而在今天,AI似乎能瞬间提供一个兼具广度与深度的知识网络。这种建构性的力量,正迫使我们不得不重新调整学习的航向。 AI时代的学习,正在变得像一场游戏。它以角色扮演、跨界互动等形式,点燃了许多人久违的好奇心和探索欲。无论你将AI视为一位博学的导师,还是一个亲密的战友,那种对话中的探索感、过关后的成就感,让原本枯燥的知识获取变得充满魅力。但更深层的变革在于“共创性”——AI回答的质量,本质上取决于你提问的水平。在一个标准答案俯拾皆是的时代,提出一个独特的、有趣的、真正属于自己的问题的能力,变得前所未有的珍贵。 然而,当算法精准地接住我们的每一个需求时,隐忧也随之而来:知识产权的边界在哪里?我们是否在不经意间将意义建构的话语权让渡给了机器?如果我们过度依赖这种高效的“预制”答案,人是否会变得越来越像机器,而失去了那种带有温情、带有“人味”的生命感? 今天,两位老师将与大家一起探讨AI时代的学习之道。在人机融合的未来,我们如何利用无限的AI来延展有限的生命力? 封面: Jan Garbarek 《Ragas and Sagas》 片头: Jan Garbarek 《Ragas and Sagas》01 Raga I 片尾: Jan Garbarek 《Ragas and Sagas》01 Raga I 欢迎关注两个美学+公众号 扫码加小助手进群可参与交流互动

40分钟
99+
1周前

社会心理学家:了解自控力心理内因,才是通往人生成功的秘诀

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巴西作家保罗·科埃略在他的一部小说中所言:“如果你征服了自己,就能征服世界。” 在与他人共同生活和工作的过程中,调控自身冲动和欲望的能力是取得成功不可或缺的一环。那些能够很好地掌控自己思维过程、情绪和行为的人,不仅能在学业和事业上蒸蒸日上,而且在身心健康、财富积累和人际交往上也更为出色。 他们的感情生活更加美满(正如他们的伴侣所证实),也更容易赢得他人的信任。更为重要的是,他们不太可能因犯罪、吸毒成瘾或意外怀孕而误入歧途,他们的寿命甚至会更长。正如 ‌Roy F. Baumeister‌(罗伊·F·鲍迈斯特)是当代最具影响力的社会心理学家之一,以其在‌自我控制、自我损耗、归属感、文化心理学与消极偏差‌等领域的开创性研究而闻名。 自控力真能决定人生?延迟满足、意志力像肌肉、血糖影响决策……科学揭秘:为什么能忍的人,最后都赢了? 02:03 自我控制与适应环境:探讨自我管理的能力与成功之间的联系 04:04 意志力与自我控制:揭秘背后的奥秘,改变你的生活方式! 06:04 意志力的肌肉训练:如何增强自控力? 08:04 自控力与肌肉:相似之处与训练方法揭秘 10:06 意志力背后的真实故事:血糖水平与自我控制的关系 12:09 自我控制的奥秘:大脑是否真的会因葡萄糖不足而陷入困境? 14:11 重新思考能量损耗:自控力下降只是心理极限而非生理极限? 16:14 成瘾背后的大脑活动:意志力并非完全失效,成瘾者仍能做出选择 18:15 成瘾的自我控制力:专家意见的分歧与背后的利益纠葛 20:19 戒烟戒酒:渴望与现实的差距,你是否认识自己? 22:21 成瘾行为的背后:自控力与生活规划的复杂关系 24:24 自控力:成功与幸福的关键因素,但也可能带来双刃剑效应 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,可以永久使用,建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。

25分钟
1k+
1周前

【绝望的主妇】“说到底,能让你的生活往前走的,只有你自己。”

英语老师瑶瑶

【句子】... but at the end of the day, she is still a woman, just like me. 【Desperate Housewives S2E10】 【发音】/bət/ /æt/ /ðiː/ /end/ /əv/ /ðə/ /deɪ/ /ʃiː/ /ɪz/ /stɪl/ /ə/ /ˈwʊm.ən/ /dʒʌst/ /laɪk/ /miː/ 【发音技巧】but at连读+闪音;at the不完全爆破;the end当中the重读;end of连读;still a连读;just like me两处不完全爆破; 【翻译】但是毕竟,她还是个女人,跟我一样。 【适用场合】 今天我们来重点学习这个表达,叫做at the end of the day; 这个短语的字面意思是:“在一天要结束的时候,” eg: I will have an answer at the end of the day. 今天傍晚我会得到一个答案。 eg: I'm usually tired at the end of the day. 一天结束时我通常很累。 但是事实情况是,在口语运用场合中,它相对来说很少被理解成字面意思。 更多的情况下,它的意思是ultimately,或者看这条英文解释when everything else has been taken into consideration,所以可以理解成“最终;终究;说到底”的含义; eg: At the end of the day, family is the most important. 说到底,家人才是最重要的。 eg: At the end of the day, we all want the same thing. 归根到底,我们想要的都一样。 eg: At the end of the day, it's just a job. 说到底,这不过是份工作。 eg: That's just how I feel about your girlfriend. At the end of the day, your relationship is your business. 我对你女朋友就是这种感觉,不过说到底,你们的感情是你们自己的事。 eg: At the end of the day you will have to decide where you want to live. 归根到底,还是得你自己决定想住在哪里。 eg: At the end of the day the only person who can take your life forward from here is you. 说到底,能让你的生活从这里往前走的,只有你自己。 【尝试翻译以下句子,并留言在文章留言区】 At the end of the day, he'll still have to make his own decision.

7分钟
0
1周前

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