节目

主理人：大C、大V 本期摘要 两位旅行者共同回顾了她们前往长沙的精彩旅程，分享了对这座城市的深刻印象。在长沙，她们游览了橘子洲头、马王堆、湖南博物馆等著名景点，品尝了干炒牛河、糖油粑粑等当地美食，体验了夜生活和特色服务，如换装体验与厘舍的芳香疗法；长沙的文化魅力也深深吸引了他们，茶颜悦色的奶茶文化、袁隆平的水稻博物馆等成为难忘的体验；尽管天气变化影响了部分行程，但这次旅行仍让她们感到充实愉快，对长沙留下了美好的回忆。 时间轴—— l 00:00 长沙之旅：不同天气下的游玩体验 l 05:41 橘子洲头夜景与扬帆夜市美食体验 l 09:50 当地美食与景点探索体验 l 15:31 夜生活的魅力与美食探索 l 25:22 茶颜悦色家族本土品牌独特体验 l 35:26 厘舍芳疗SPA：互联网思维下的放松体验 l 41:51 沉浸式唐代体验“鱼王宴”：美食、表演与换装的完美结合 l 44:35 RPG餐饮发展对比：长沙与上海的经营模式差异 l 50:51 雨中探访袁隆平水稻博物馆的故事 l 56:01 明星大侦探实景体验与探秘

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本期主播：流星雨、小鱼儿、凉两粒、小漂亮 当「老好人」的社交日常撞上朋友的“临时加人”与“随心爽约”，一场原本温馨的聚会，直接演变成自我内耗的修罗场。每一段难以开口说“不”的经历，都藏着专属的委屈和荒诞。我们习惯性地用“没关系”来维系表面和平，却在深夜里反复咀嚼自己的妥协。但你是否想过，那些让你辗转反侧的“不方便”，正是塑造我们社交边界的第一道防线？将来某天让你笑着说出“恕不奉陪”的底气，会不会就是源于此刻每一次鼓起勇气的拒绝？ Timeline: 🟢 Part 1：从退货到约会，那些年我没说出口的“不” (00:00:43) · “讨好型人格”的日常：连不合适的衣服都懒得退货？ · 朋友聚会临时加人，你是不好意思拒绝还是默默忍受？ · 从小就会拒绝别人是一种什么样的“天生神力”？ 🟢 Part 2：J人震怒！当“随心所欲”的朋友撞上我的完美计划 (00:11:52) · 被朋友临时爽约，J人（计划型人格）真的会气到爆炸！ · 突如其来的邀约，是惊喜还是“社交绑架”？ · 我们为什么需要至少半天的“社交反应时”？ 🟢 Part 3：学会拒绝之后，我终于拥有了“被讨厌的勇气” (00:18:15) · 恋爱中的Say No：从委曲求全到雷霆出击 · 当原则遇上感情，我们为何总是难以开口？ · 一个扎心真相：学会拒绝之后，我再也没谈过恋爱了？ 📻 ·音频播客收听方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》。 ·视频播客收看方式：你可以在BILIBILI、YouTube等平台搜索《好韭不见》 ·支持我们：如果喜欢这期节目，记得点赞、评论或分享给朋友，这会给我们带来很大鼓励 💚。

本期节目概述：通过我们今天的嘉宾齐城的职业发展路径，让我们一起陪同他从杭州到匹兹堡，从上海到首尔，再到现在的蒙特利尔；共同体验中，韩，加三国顶级游戏公司中发生的故事与行业观察。 本期有戏de主播：薇仙、毕老师 本期嘉宾：小兰 嘉宾介绍：小兰，80后游戏人。主业是在LOL里喷喷对手（有时也许是队友），副业则是做做游戏，快意人生。 本期企划：毕老师 后期制作：渊维 音乐版权：周橹舟《一方之年》 感谢周周老师授权《人生有戏》播客可以持续使用音乐《一方之年》作为播客的版权音乐 我们的目标是： 努力成为游戏圈的里最优秀的声线播客之一 给自己80岁时候的音频礼物 欢迎大家入群交流，也欢迎添加我们的小助理Meissen9进去~~~~~~ 时间点： 03:32 一切的开始来源于对游戏编辑部的拜访 11:08 退学开始写作 18:48 正式进入互联网行业 28:12 五进五出完美世界 47:00 心光流美的八年 52:35 关于我转生变成史莱姆这档事 01:02:35 如何看待自己从事的行业 节目介绍： 《人生有戏》一个由三位游戏行业退伍老兵渊维、薇仙和毕老师，共同主持的游戏&生活类播客节目。 每期都会围绕着游戏以及游戏相关的内容来聊一聊。《人生有戏》不仅仅是一个关于游戏的播客，它是我们对人生理解的分享，是一个关于游戏人有趣的故事成长集~ 无论你是游戏爱好者，还是对生活充满好奇的旅行者，都欢迎你加入我们，一起聆听、分享、成长。在这里，每个人的人生都有着属于自己的有戏故事（游戏）！ 主播介绍： 渊维：“前”游戏公司从业者，目前兼职在一家游戏公司做发行工作（同时也在自学开发游戏）；做过端游、页游、手游；座右铭“不愿意当产品经理的项目经理不是好的制作人”。 薇仙：07年进入游戏行业，也做过端游、页游、手游，做过游戏的运营和商务，前大厂苦命打工人一枚。爱好众多，涉猎都不深，欢迎来探讨生活的各种可能性。微博，小红书，即刻同名 毕老师：从业超过27年的游戏老兵。早期从事游戏媒体，后期在游戏公司主攻市场营销，目前重点在海外市场。泛游戏类文化产品接触广泛，日漫专精。曾用名Salala。

🍎 一档个人的通史播客，从距今约170万年的元谋人聊到今天现代化世界，从中原华夏文明出发窥探世界文明的起源流变。 【本讲标题】纸币“交子”为何在北宋四川地区诞生了？ 【历史区域】中国史 【核心时间】北宋 【核心线索】分析交子在北宋四川地区出现的社会背景以及四川特殊条件。 【核心概念】四大发明、一贯和十贯、交子、重农抑商、“不抑兼并”、 两税法、“坊市制”、 市舶司、扬一益二、前蜀后蜀政权、雕版印刷术、铁钱、“益州交子务”、 openclaw、交子金融博物馆 【核心人物】宋太祖赵匡胤 【思考题】北宋朝廷从最初禁止民间交子，到后来正视其价值并官方规范发行，这种 “从否定到接纳再到优化” 的态度，对个人面对新事物、新想法时，该如何放下固有认知，如何保持开放心态去看待新事物的出现？

主题写在标题上，这一期的核心就是远离一切消耗你的人，无论这个人是谁。前面吐槽的部分可以不听，哈哈，后面有一些道家养生方法很推荐。 Timeline： 01:26 和从小一起长大的表妹的爱恨纠葛 04:14 去年遭遇了表妹的“敲诈勒索” 12:05 有的人做播客是为爱发电，有的人把它当生意 16:30 即使是朋友也该有基本的边界，包容也是有限度的 22:22 2026这个超级火年天地能量提升了 24:49 2026年需要注意火气过旺 25:42 道家五行能量净化方法 28:34 亲近大自然可以同时进行火浴、木浴、土浴，非常有助于身心舒畅 29:11 生活大部分烦恼都是人带来的，远离一切带来负能量的人，及时斩断，减少对自己不必要的伤害，把能量回收到自己身上 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：[email protected] * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：梦游by孙燕姿

本期为大家带来的是美国作家贝蒂·史密斯的小说《布鲁克林有棵树》 小说以二十世纪初纽约布鲁克林为背景，聚焦爱尔兰—德裔女孩弗兰西在贫民区的成长历程。 父亲约翰尼温和却酗酒早逝，母亲凯蒂坚韧务实却偏爱弟弟，祖母玛丽虽不识字却重视教育传承，这些家庭成员共同影响着弗兰西的成长 她通过坚持阅读与自学，最终考入大学实现阶层跨越…… 本期将会聊到： * 作者介绍 01:12 * 作品介绍 04:56 * 偏见层面（小说中的偏见，以及现实中作者和这本书受到的偏见） 08:42 * 人类与爱都是复杂的 19:24 * 印象深刻的片段分享 28:24 * 布鲁克林之外 34:10 主播：三酒/小T Powered by Firstory Hosting

今天我们和冰原狼嚎的三位小伙伴们一起来聊聊阿德巴约的83分！

朋友们，边喝边聊第三期更新了！这一期我们来聊聊两位很有特点的三国人物 —— 吕布和袁绍。 先说吕布。他外形出众，武力出众，是三国里非常亮眼的人物。但他最大的问题，是缺少自己的立场，总是随着势力变化而选择依附他人，做事缺少稳定的原则。外表再亮眼，没有独立的主见与底线，也难免让人觉得可惜。 再说袁绍。他出身名门，气质出众，讲究排场与体面，是很有代表性的贵族人物。但他太过在意别人的看法，习惯用外在的光环包装自己。在关键的选择上常常犹豫不定，该果断时不够果断，该放下时又难以释怀。 这一期，我们就轻松闲谈，慢慢聊聊这两位人物 —— 一位缺少对自我的坚守，一位困在外界的评价里，最终都走向了让人感慨的结局。 PS：【边喝边聊】这个专题，就是想陪你度过一段不用看表、不计较时间的松弛时光。至少，在与我们相伴的这几十分钟，咱们可以慢慢喝，慢慢聊。希望你今天也觉得幸福！ 卓子喝的“蒂凡尼蓝”饮品如下图： 飞米在喝的咖啡是这款：

摩根大通3月11日发布的《从亚洲视角投资中国及香港市场》研报，作为全球顶级投行的最新分析，其核心结论很明确：2025年中港市场估值已回归历史平均，后续行情将由八大周期共同支撑，部分板块的修复潜力被明显低估。 先看核心估值数据，研报中“MSCI中国与全球市场FTM PE对比图”（位置：估值对比章节首图）很关键，图中清晰显示2016-2026年间，MSCI中国和香港的PE始终低于新兴市场和全球平均水平，2025年以来差距虽有收窄，但仍处于-1SD至0SD区间，说明估值仍有修复空间。另一张“CSI300 FTM P/E走势图表”（位置：估值章节第二张）更直观，2021年2月峰值21.2倍，当前仅13.9倍，低于2005年以来15.5倍的中位数，估值优势显著。 支撑行情的核心是八大周期框架，其中“商业周期与MXCN收益关联图”（位置：八大周期章节配套图表）必须重点看，2026年1月中国QMI指数重回扩张区间，历史数据显示QMI每提升1.2SD，MXCN有望实现20%的上涨空间，这也是摩根大通上调2025-2026年GDP预测至5.0%/4.5%的关键依据。 地产周期的修复信号同样明确，“中国房价收入比与库存关系图”（位置：地产周期章节核心图表）显示，2025年中国房价收入比已回落至9左右，较2018年峰值下降明显，且新房开工与竣工比降至1.3倍的健康水平，叠加按揭利率下调160bps，上海120平米房源总购房成本下降26%-34%，住房可负担性显著提升。 盈利端的改善也有数据支撑，“MXCN行业FTM EPS修订幅度图”（位置：盈利分析章节）显示，2025年以来材料、医疗健康板块EPS修订幅度领先，且修订广度达到2020年以来最强水平，2026年MXCN整体EPS增速预测达12.7%，成为估值进一步抬升的核心动力。 此外，美联储降息周期、中美地缘关系缓和、反内卷政策推动利润率提升等因素，共同构成了中港市场的支撑逻辑。研报明确，美元走弱周期中MXCN平均回报率达27%，当前美元指数处于下行通道，叠加人民币汇率目标6.85，外部流动性环境持续友好。 总结来看，当前中港市场估值处于历史合理区间，盈利修复与政策支撑形成共振，后续值得重点关注。想获取完整研报数据和更多板块细节，可私信加入外资研报知识库，同步获取全球顶级投行的实时分析。

场景内容：女生们被教学后，玩牌又输了，莫妮卡放狠话 通过网盘分享的文件：S1E18 链接: https://pan.baidu.com/s/1KClBdpWKioROqnGcgy5Khw?pwd=ax2c 提取码: ax2c

在本期播客中，我们邀请了几位曾在土耳其工作的嘉宾，分享他们的文化碰撞经历。与中国职场的高效和目标导向相比，土耳其人更注重人与人之间的关系和生活的平衡。他们的工作节奏较慢，喜欢在工作间隙喝茶和交流，甚至下班后也难以找到同事。嘉宾们还讨论了有关反馈文化的差异，以及如何在土耳其的职场中融入这些独特的社交习惯。这是一个探索文化差异和职场生活的有趣对话。 00:02:04:跨越文化边界：中国与土耳其的文化差异与生活体验 00:04:04:游走土耳其：热情背后的真实面貌与文化反差 00:07:17:探索土耳其：挑战与机遇并存的经济状况与社交特点 00:11:01:文化差异视角下的土耳其之旅：异域友谊与文化交融 00:14:34:在工作场合中，中国与土耳其的职场差异：时间观念、沟通方式与工作文化 00:18:13:中国与土耳其工作观念的差异：效率与关系感受的重要性对比 00:21:53:在土耳其职场中的肢体语言交流：友好、温暖和正能量 00:25:33:文化碰撞下的生活：国外与中国差异的观察与思考 00:29:19:探秘土耳其婚礼与饮食：不一样的浪漫与美味之旅 00:32:50:观察土耳其：咖啡文化、动物热爱与食物多样性的对比 00:36:29:在土耳其的经历与感悟：中国与土耳其的差异性与共同点 00:40:10:拥抱差异性：在土耳其的生活改变与感悟 【主持人】佚名 【嘉宾】：佚名