节目

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 《伙伴》是孙悦发行的第二张专辑，由正大国际强力推出。主打歌《感谢你》、《伙伴》，延续了首张专辑祝你平安的温暖问候。对80、90后而言，《伙伴》早已超越歌曲形态，化作集体记忆的载体：毕业照定格时的背景音，同学会致青春的指定曲目，甚至被写入婚礼誓词的浪漫注脚。编曲中手风琴与口琴的怀旧质感，如同老式留声机与记忆秋千的共振，让"时光如梭路儿回首旷野又铺上繁花"的歌词成为岁月打磨的珍珠。专辑同名《伙伴》是一首充满情感和回忆的歌曲，它通过细腻的歌词和深情的旋律，成功地唤起了人们对童年和青春的美好记忆。同时，它也提醒我们珍惜身边的伙伴，感恩他们陪伴我们走过的人生旅程。当年孙悦的嗓音在歌曲中展现了一种独特的魅力，她的演唱没有跌宕起伏的高音，也没有激越高亢的节奏，却如一个老熟人般亲切温暖。她唱出的每一句歌词都充满了对往昔时光的怀念和对儿时伙伴的思念。这种深情厚意，让人在聆听中感受到了无尽的温暖与感动。

好久不见大家！停更三个月我都去哪了？其实哪也没去，就或颓丧或快乐地宅在家里。这期我会分享等待已久的考研结果和两个多月宅家做小蘑菇的感悟。希望大家听得开心。我会多多更新的！ （好久没说话了，真的说都不会话了…喜欢留言，欢迎留言！） bgm: HOW ARE YOU-潘玮柏

🪁 中医是很忌讳一刀切的，网上 “一点水果都不能吃” 的绝对化说法，并非适用于所有人。 所以最近这几期，我们就讲讲争议很大的一些食材，下一期说中医眼中的牛奶，如果大家还有更多疑问，可以留言评论区哦。 00:00:01 - 00:02:44 核心争议：中医为啥对水果 "意见大"？ 00:02:44 - 00:05:10 关键前提：肠胃强弱 + 食用量是关键 00:05:10 - 00:08:19 水果分类：寒热属性 + 温度影响 00:08:19 - 00:10:26 水果的 药用价值 与 食用技巧 00:10:26 - 00:11:28 总结 ————————————— 主播：张雨晨 微博：做个郎中 毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。 擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。 ————————————— 如何找到我们 vx：sytwwhm（三因堂万物和鸣 的首字母小写）可加听友群 公众号/视频号：成都三因堂中医馆 —————————— 关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。 🍋‍🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」 🍋‍🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。 🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。 🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！ 🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）

主持：洛克希 赵桐 一然 节目制作：赵桐 片头片尾曲：DEN - 我是一棵树 环境音：Jeremiad Always Twinge HuaBai - 蓝鲸 本期封面：赵桐 商务合作：[email protected] 听友群VX：rollingfm 听友投稿：[email protected]

【国都证券】严秀丽 银发经济是面向全生命周期的万亿级赛道，内涵已从传统老年用品扩展至医疗健康、养老金融、科技养老与老年消费四大核心领域。随着中国65岁以上人口占比将超20%、老年抚养比快速攀升，市场规模有望在2035年突破30万亿元，占GDP比重达10%。医疗健康为刚需，涵盖老年病创新药、康复机器人、家用监测设备及医养结合机构；养老金融以健康险、护理险为增长点；科技养老聚焦AI陪护机器人、智慧诊疗系统等智能化解决方案；老年消费则向高品质、精神文化与智能生活升级。A股可关注年收入超10亿元的龙头企业，如乐心医疗、迈瑞医疗、科大讯飞、双健股份、湖南发展等。海外经验表明，日本、新加坡通过制度托底（如政府主导的长期护理保险）、科技赋能（机器人替代人力）与消费激励（补贴、消费券）有效激活市场，而韩国教训警示：仅有储蓄无制度保障将抑制消费。投资应聚焦长期确定性，避开短期炒作，关注具备真实商业模式与政策落地能力的企业，把握未来5-10年银发红利。

2026年3月2日李雨桐突然发文控诉薛之谦曾威胁她、有诸多不当行为，半小时后又改口无证据、称开玩笑，态度反复。两人自2017年起已有多年恩怨，诉讼均撤诉，此次事件引发网友热议与质疑。

2026年3月2日李雨桐突然爆料薛之谦瑞士留学时偷诺基亚合约机，还指控其精神打压、与前妻仙人跳，但半小时后改口称开玩笑，前后矛盾。两人恩怨始于2017年，此次再掀风波，薛之谦方未回应。

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今年开年有一个非常整齐的现象。平台押宝的大剧，几乎同时失速。阵容很豪华，IP很响亮，宣传很努力。结果却很安静。有的扑得无声无息，有的扑得理由充分。我们今天不聊演员。演员是消费品，导演和编剧才是生产线。电视剧不是艺术实验，它是工业产品。 工业产品有一个最低要求——至少看起来像是完成品。光影要成立，空间要可信，人物不要像贴在背景板上。这是基础，不是加分项。如果连基础都开始摇晃，那问题就不是审美差异。而是工业能力在退化。这一期我们就看看这些开年大剧，到底暴露了哪些导演和编剧的能力边界。有些失败，是阶段性的。有些失败，是结构性的。我们来慢慢拆。 * 本期涉及讨论剧集 01:40 偶像剧工业问题：《骄阳似我》 10:21 审美与结构失衡：《江湖夜雨十年灯》 27:40 资源上升，创作下滑：《唐宫奇案》 35:13 跨类型翻车：《逍遥》 39:27 IP制作错配：《成何体统》 45:12 现实题材节奏失控：《人之初》 48:21 名作光环反噬：《小城大事》 55:00 大河剧工业瓶颈：《太平年》 01:04:03 叙事体量与项目规模不匹配《生命树》 01:12:50 正常发挥反成稀缺：《纯真年代的爱情》 01:22:00 即将开机的大制作风险预测 主播：饭饭、阳仔、小胡 剪辑：帕宝 合作联系：+v“papadotcom” 听友群进群方式：扫描二维码/ +v“mml37-”拉你进群

本期聊聊战争对普通人的心理影响。这几天，伊朗与美国的战火让世界震荡。身处于和平年代的我们离战争有多远？同一片天空下，有人过年，有人逃难。和平不是理所当然，而是幸运。当你刷着手机看新闻，有没有想过：如果战火蔓延，你的生活会怎样？伊朗、以色列和美国之间的战争，不同心理状态对让我们世界局势的感知有着何种差异？战争的后遗症：PTSD及其对幸存者的影响是什么？对于暂时远离硝烟的人来说，战争意味着什么？家庭内部的战争对孩子有什么影响？为什么战争会激发人性中恶的一面？ 主播：微博/小红书 学魔法的美羊羊

本期深夜人间节目播客为“有问必答系列”，阿may 针对听众提出的理财、职场、阅读、亲密关系、投资失败、法拍房、爱与天道、胆量与意志力等多类生活困惑，结合个人见解与实例逐一回应，传递务实、向内求的生活态度。 ## 理财与稳健收入观 - 理财建议核心：不建议将剩余存款单纯用于储蓄险等缺乏保障的产品，优先选择银行或机构较稳健的理财产品；强调持续稳定的营收才是最大保障，有事业、有活干比追求高收益更重要，保守型投资者应避免大涨大跌的品种。 - 收入稳定优于高风险：指出多数收益伴随风险，本地观念倡导终身有事可做（如老人种菜售卖），以劳动换取持续现金流是最稳妥的“理财”。 ## 职场融入与自处之道 - 职场不必强融：工作本质是谋生，同事多为泛泛之交，无需刻意融入或深聊；做好本职、上下班分离生活即可，避免因自我标签化（如“尴尬”“被孤立”）陷入情绪内耗。 - 两种应对路径：儒家式逐步修正自我、改善相处；道家式顺其自然，承认性格不合群亦无妨，核心是减少敏感与偏见，让时间化解隔阂。 ## 书籍推荐与阅读次序 - 推荐《人生笔记》（陈行甲）：作者曾任县委书记，书中成长与从政经历真实有血肉，易引发多代读者共鸣，可借他人人生反观自身。 - 阅读进阶建议：年轻人先读贴近现实的作品打地基，再涉猎哲学；向内求焦虑可读《传习录》（王阳明语录），主张溯源原著、减少旁注干扰，避免曲解原意。 ## 亲密关系与安全感来源 - 分辨真假非首要：感情以自身感受为主，喜欢则视假为真亦无妨，感情不在则真言无用；难以建立关系常因投入不足，未遇令自己愿主动付出者。 - 安全感自建：拥有稳定事业、生活与营收，感情仅为人生一部分；不过度计较对方真假，患得患失反失良缘。 ## 投资失败与债务应对 - 认清赌博本质：贷款加杠杆入市属赌性行为，输一次即可吞噬多次赢利；亏损后应止损，余款搁置随缘，重点制定可行还款计划（与债权方协商月供），避免拆东补西抬高债务。 - 资产处置与增收：必要时出售房产止跌，可协议转让或提前自行出售；同步增加副业收入（如外卖）还债；强调投资应在可控风险内小额试水，忌信小道消息。 ## 法拍房购买考量 - 可买但有风险：价格低但需实地核查占用、租约或居住权纠纷；法院只负责拍卖，不解决清场，适合有经验或能强制腾退者，新手风险较高。 ## 爱的三性与本质 - 三性定义：主动性（愿为对方破例、分享日常、降低物质门槛）、排他性（眼中唯一、排斥他人）、奉献性（愿舍己成全）；母爱被视为典型奉献之爱。 - 慎重恋爱：缺乏强烈喜欢不宜勉强进入，避免以低标准换短暂新鲜感；强调爱应具包容与持久性。 ## 天道的理解 - 规律与平衡：天道是超脱规则的世间运行规律，表现为善恶终有平衡——行善未必即获福报但可避灾，作恶或得财却埋祸根；顺境须谦逊利他，防“木秀于林，风必摧之”，逆境可悟道转机（如王阳明被贬悟道）。 - 顺应而非对抗：盛时需主动散利避满，衰时保持向上精神，向死而生。 ## 爱与被爱能力的养成 - 模仿到自修：初始从父母或他人模仿待人接物，无范本则靠自我探索；关键在意识到表达不当（如阴阳讽刺）时及时修正，学会基本感谢。 - 致良知与靠拢理想：人心知是非，意识错误即改，向圣贤靠拢，即使未得深刻爱意也可修炼成理想中的爱人模样。 ## 克服恐惧与胆小 - 直面恐惧：观察令己惧之物（虫、蟑螂）知其无害可减轻恐惧；多尝试令己惧活动（如海盗船）掌握规律后适应。 - 充实精神与放松：了解近代史破除鬼神迷信，建立坚定信仰；适度放空（爬山、养宠、公园躺平）恢复精神气，避免内耗。 ## 意志力薄弱与低谷应对 - 降低自我施压：看不下书可听书或看动画叙事；社交可从简单问候、工作交接做起，不必强求深交，单位非交友场。 - 低谷即反弹起点：触底后任何行动皆为上坡；人生阶段不同朋友可更替，与同频者交往；混得差时可巧用“弱者道之用”得便利，但遭轻视则换圈。 - 知足与过程观：人生境遇起伏常态，兼容高低；以喜欢方式度日，重过程体验胜过名利攀比；引用历史人物与徐霞客事例说明功名难久，按己意生活更可贵；鼓励立即行动、逐步改进，践行“知行合一”。