节目

2026年3月10日电网建设、能源价格机制以及电力市场规则，正在成为能源转型中的关键议题。从中国推进能源监管与市场体系协同，到东南亚电网升级与燃煤替代，再到欧洲围绕电网投资与工业用能展开政策调整，以及美洲地区面对电力需求变化所进行的系统规划，各地能源体系都在进行新的结构性调整。本期节目依然从“热点赛道简报”开始，先快速看看能源技术与资源领域的一些新动向，随后进入“能源环球巡游”，一起快速扫描全球能源体系的最新变化。▌热点赛道简报 核聚变工程化进展持续推进：聚变实验装置刷新运行纪录，中国聚变技术路线图逐步清晰，工程化研究继续向前推进。 能源与关键矿产供应链持续调整：地缘局势与能源价格波动正在影响铝、镁等高耗能金属的生产成本，各国继续加强关键矿产与冶炼环节布局。 能源系统与工业体系联动加深：从矿产政策到冶炼成本，再到能源价格与工业竞争力，资源、能源与产业链之间的互动正在进一步加强。▌新闻主题亚太地区 中国：多地推进能源监管与市场体系协同建设，强化能源安全与绿色转型。 马来西亚：国家电网启动“未来电网”战略，加强数字化与系统韧性以支持可再生能源接入。 印尼：生物质耦合发电2025年产量达1101GWh，同比增长16%。欧洲地区 法国：电网公司为高压线路周边牧场提供免费电力环境评估，以减少电网扩张争议。 意大利：发布能源安全报告，将电网建设视为国家竞争力的重要基础设施；能源监管机构下调天然气账单专项费用，以缓冲国际市场价格波动。 伊比利亚：中东局势叠加核电停运等因素，西班牙电价短期大幅波动。 德国：启动工业电网收费结构改革试点，测试新机制对工业用电行为的影响。（提及企业：Currenta，Wacker，UPM和Wepa） 欧盟：启动5490万欧元跨境光伏融资招标，推进成员国可再生能源合作。美洲地区 美国：MISO预测区域电力需求年增速将升至2.1%，并推进并网与可靠性机制改革。 巴西：2026年前两个月新增发电装机约1.3GW，可再生能源继续主导扩张。【关于我们】🔎 想了解更多内容，可以在 ⟬小红书⟭ 和 ⟬微信⟭ 搜索“能源漫游”，获取更多深度分析和洞察📒欢迎收听《能源漫游》，用简洁的语言，串起复杂的能源世界🔎 媒体平台制作：能源漫游团队在小宇宙查看该单集文稿

年过半百的姐俩，一个人生教练，一个基金经理，半辈子都见过很多人和事，每次跨洋闲聊都有很多感悟，从吐槽身边事到谈论家国天下，是我俩思想的盛宴。我们决定把聊天录下来，做个记录，也希望能在休息娱乐的同时让你有点启发。 今天我们聊聊过去遇到的形形色色的职场人，包括印度人，求职新人.....他们之中那些给我们留下深刻印象的。他们的共性是总能遇到贵人，获得额外的帮助。他们都是怎么做到的。 如果你也想职场游刃有余，一定会收获满满。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

这里是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」小品节目第24期你是否曾被巨蟹的温柔包围 ，被天蝎的深刻震撼 ，又被双鱼的包容治愈 ？水象星座常常被贴上“情绪化”、“记仇”或“迷糊”的标签 ，但他们其实就像液态的容器，是真正“心最软，但也最能扛事儿”的隐藏大佬 。本期节目，卉卉和如意将深度解析巨蟹、天蝎、双鱼三大水象星座的核心特质 ——不只是敏感脆弱，更是深藏的顶级防御、极致转化与超验直觉 ；揭开水象守护星的秘密：月亮、火星与冥王星、木星与海王星如何塑造他们截然不同的性格面向 ？帮助水象星座的听众更好地了解自己，发挥优势，并规避潜在的挑战 。也可以让我们更好地理解身边的水象星座朋友、家人或伴侣，洞察他们的内心世界和行为模式 。【时间轴】00:59 ｜ 水象三星座（巨蟹、天蝎、双鱼）的直观感受与核心差异。 巨蟹座 ：像大海的潮汐和温柔的海浪，主打滋养与保护。 天蝎座 ：像深井里的水或流动的岩浆，平时风平浪静，底下却暗流涌动，外冷内热。 双鱼座 ：像汪洋大海，无边无际，包容心极强，拥有消融一切的感觉。02:49 ｜ 聚焦巨蟹座：刻板印象是顾家、情绪化、玻璃心，实际上是具有统御者配置的“硬核大佬”。 关键词 ：滋养、怀旧、安全感、顶级防御机制。 守护星 ：月亮，象征情绪、潜意识、深层记忆与母性。07:05 ｜ 聚焦天蝎座：刻板印象是腹黑、记仇，实际上拥有高级的洞察与转化能力，是能在黑暗中寻找黄金的“炼金术师”。 关键词 ：洞察、转化、执念、向死而生、绝对掌控。 守护星 ：古典占星为火星，代表极端的求生欲与隐忍的行动力；现代占星为冥王星，代表刨根问底与死亡转化重生的力量。13:12 ｜ 聚焦双鱼座：刻板印象是断片、神游、迷糊，实际上是在关闭逻辑脑，靠超验直觉“下载宇宙信号” 。 关键词 ：超验直觉、跨时代审美、打破边界、高维创造力 。 守护星 ：现代占星为海王星，古典占星为木星，向内拓展精神世界。19:06 ｜ 总结水象星座：打破“只会哭”的误解，他们心最软，但也最能扛事儿 。【本期主播】如意：手执宇宙算法的星象建筑师。用理性逻辑拆解感性命运，在混乱的数据洪流中，为你调试卡顿的人生程序，找回内心的出厂设置。卉卉：一个相信世间万物存在即是合理的麻瓜素人【BGM】《Ocean Eyes》 by Billie Eilish感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天在小宇宙查看该单集文稿

1959年的3月9号，在美国纽约国际玩具展上，一家名叫美泰的玩具公司，在一个不起眼的展台上，摆出了一个11英寸高、穿着黑白条纹斑马泳装、扎着马尾辫的塑料娃娃。当时路过的采购商，大多是些大老爷们儿。他们看了一眼，直摇头：这什么玩意儿？胸部这么丰满，还化着浓妆，哪个正经人家的妈妈会给小女孩买这种玩具？ 他们不知道的是，这个被他们嫌弃的塑料娃娃，在接下来的大半个世纪里，不仅卖出了十几亿个，更是一手缔造了一个价值数百亿美元的超级商业帝国。她，就是芭比娃娃。美国商业周刊这样评价道，这不仅是个玩具娃娃，更是美国社会的象征，那今天我们就来聊聊这个芭比娃娃到底是怎么诞生的？她背后藏着怎样一套商业模式？她当年为什么会在中国折戟沉沙？以及，到了今天，为什么反而是中国本土那个长着獠牙、坏笑的Labubu，开始反向收割欧美市场了？真是所谓一代人有一代人的芭比娃娃。 🎧【您将听到】 * 芭比娃娃的诞生与颠覆性理念 * 芭比的“剃刀与刀片”商业模式 * 芭比中国市场折戟与文化错位 * Labubu的崛起与情绪共鸣 👀【您会看到】 🔺 芭比娃娃 🔺 芭比娃娃的灵感来源于莉莉——德国成人漫画上的角色 🔺 芭比娃娃的拆解图 🔺芭比娃娃的妆容变迁 🔺 芭比娃娃和男友 肯 🔺 芭比娃娃2009年在上海淮海路开设了旗舰店，但两年后就关门大吉 🔺 中国本土的可乐娃娃 🔺 泡泡马特席卷全球的labubu 📕【参考和拓展资料】 「芭比娃娃」冷知識 The Barbie Doll’s Not-for-Kids Origins The History of Barbie 芭比娃娃：永远的公主梦 芭比娃娃：从玩具到文化符号的传奇之旅 芭比娃娃“出道”60年 芭比娃娃为何没能在中国成功？ 60年芭比进化史：不止是公主，TA正在变得更多元、更包容 📅【历史上的3月9日】 1932年：伪满洲国在长春成立 1934年：世界第一位太空使者加加林出生 1959年：芭比娃娃开始销售 文娱相关： 1941年：刘家昌出生 1956年：陈宝国出生 1958年：程砚秋去世 1964年：朱丽叶·比诺什出生 1977年：陈数出生 1979年：奥斯卡·艾萨克出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

🎤本期嘉宾： Amber: 前电商数据分析公司创始人，现在开启新市场合规方向创业。 ⏯️本期简介： 本期是与Amber老师的一次远程对话，主题是，“中外大型互联网APP背后的心理机制差异”。 Amber老师早年创业电商数据分析公司，服务过各类大型平台和品牌方，现阶段长居海外，用对比的视角聊了很多境内外大型互联网app在机制设计上的差异，包括权力补偿（直播打赏）、社交投名状（“社会组织”与集体认同）、安全感和绕不开的话题，“效率”，这些东西如何影响了国内外互联网产品的设计，最后落到我们想探索的话题：世界是更平了，还是更折叠了？ 原本我们一本正经地从spotify的算法、版权和广告加载聊起，中间越聊越发散，变成了两个同龄互联网观察者和参与者的吐槽大会。榜一大哥奔现和站姐追星的对比、职场男女的竞争和恋爱关系、“社会组织”缺失之后的特殊找补…… 某种程度上，商品流和算法的融通带来了国别、文化上的差异弥合，但“阶层”更多影响了不同互联网产品的设计。世界也许在水平意义上更平了，但垂直意义上的折叠并没有停止。 欢迎听我们聊天，也欢迎和我们聊天。 听友群：如果你也愿意跟我们聊聊爱/美/钱的故事，欢迎扫码加入专属听友群，或者微信搜索 wtltw2015，添加Cindy微信，并备注【播客】： 🎯时间轴： 3:10 数字墙：海内外主流app分化，数字墙高耸，手机和办公电脑经常换个IP地址就成板砖了。 9:37 Spotify与Q音的收入差异：播客商业化vs直播打赏，秀场直播是一门什么生意，榜一大哥来自哪里？ 24:53 权力补偿：直播打赏的背后心理。榜一大哥给颜值主播花钱是需要奔现的，而站姐追星倾尽一切只要换一声“姐姐晚安”。 29:32 女人追星与社群认同感：一种严密的网络动员形式 34:42 职场男女奋斗到相似位面，很难彼此产生幻想。《巅峰对决》是两个男人之间的剧情——就算再是YY，也只发生在男人之间，因为男女走到这个位置，容易相看两厌。女人穿越结构性不平之后，只会把对方当工具；而男人在对方身上找不到他想要的情绪价值了。 39:20“社会组织”缺位，谁来填补？宗教、慈善组织、互助会……或者互联网社群。 45:31 我们为什么依赖网络社交？ “友谊”是一个需要经营的能力，而且可能没有结果，高度原子化的社会里，每个人终究要学习克服孤独 49:49 中国独生女的悖论，读书时是无性别的竞争者，毕业后立马变成一盘菜？ 1:00:13 到底为什么“效率”这么高？“不讲求姿势”的成王败寇论，是重要影响因素 1:12:02 冷酷的效率延伸：女科学家与有志于从事科学的女孩：“能不能留长发”是一个特别好的问题，我也疑惑过，“女科学家”留指甲吗？化妆吗？打理长发吗？她们会不会是“我们”当中的例外？ 1:20：20 逆全球化里的商品流、信息流和监管变化：如果世界继续折叠，我们希望青少年使用什么互联网APP？

第98届奥斯卡颁奖在即，是时候借一部电影来对2025年做最后的回望了 赵婷这部《哈姆奈特》或许是唯一可以挑战《一战再战》的影片，当然希望也很渺茫。 没有受《永恒族》失利影响半分，赵婷这次满血归来，全面升级后，带来一出名人的家庭悲剧，哈姆雷特的创作初衷不是复仇而是深沉又无处安放的悲痛。

* 00:55 Apple 新品周 * MacBook Neo * 4599起，教育优惠价3999（Air为8499，教育优惠7699） * 重量和MBA一样，均为1.23kg * 但是Neo比MBA厚0.14cm * 但是Neo长宽比Air短 * 6核CPU，5核GPU版A18 Pro芯片 * 8GB统一内存，无法扩展，60GB/s带宽（Air是153GB/s） * 36.5Wh电池，16小时续航，比Air少2h（Air为53.8Wh） * 默认配备20W电源 * 存储选配256GB或512GB * 13寸sRGB屏幕（Air为13.6寸），无刘海大黑边 * 2个麦克风，Air为4个 * 仅支持Wi-Fi 6E，不支持Wi-Fi 7 * 1个USB-3接口，1个USB-2接口（Air为雷电4） * 无键盘背光，触控板物理下压，Touch ID选配（与512GB绑定） * 键盘键帽为白色，键盘颜色与机身颜色匹配（与Air一样） * 四种颜色可选：银色，桃粉色，柑橘黄色，靛蓝色 * M5 MacBook Air * 16+512GB起（8499起，M4是7999起） * M5 Pro/Max MBP * 16999 -> 17999起 * 24GB+1TB存储空间起 * Mac Studio * 取消512GB内存选配选项 * Studio Display 和 Studio Display XDR * 11999起和24999起 * 支持调节高度的支架（标准版加3k，XDR标配） * Studio Display换了雷电5和A19芯片，仍然是60Hz * XDR * 27寸 5K 120Hz * minilED（2304个调光分区） * SDR 1000nit峰值亮度，HDR 2000nit * 支持雷电菊花链 * iPhone 17e * Magsafe * 256g 起步 * 4核GPU版A19（17是5核） * 4499起（256GB） * iPad Air M4 * 12GB * Core–10cpu/10gpu to 8cpu/9gpu * 36:03 Pokopia * 动森+创世小玩家 * 时间与现实同步、海量家具、打造建筑需要时间 * 自由视角、MC画风、更流畅的操作 * 停不下来的反馈循环 * 栖息地——将 造景、收集宝可梦、使用技能 三者合为一体 * 4个城镇（岛）+空空镇，散落的人类遗迹和资料 * 三天21小时（6+8+7） * 300多只宝可梦，每只都有自己的性格、专属文本 * 宝可梦干活 主持人：川虎 & 明昭

这一期tilda和克莱尔一起来聊一聊《美国精神病人》的电影版和伦敦今年的新复排版是如何展现美国右翼精英群体的精神空虚以及电影导演和音乐剧导演的侧重点有什么不同。在如今这个动荡的年代，复排《美病》的意义是什么。

本周节目由「索尼降噪豆6」（https://sourl.co/3Pyhtf）双芯超旗舰真无线降噪耳机冠名播出。索尼，为音乐而生。本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到：奈飞收购本·阿弗莱克创办的 AI 公司阿里巴巴布局潮玩赛道锐步中国迎来新的运营方蜜雪冰城试水现磨咖啡本期还有关于中东冲突、比亚迪、苹果、B 站和寿司郎的新动态，欢迎收听！当信息过载，注意力被切成碎片，安静仿佛成了一种稀缺资源。在嘈杂里保持专注也逐渐变成一种刚需。戴上耳机屏蔽干扰，为大脑留出片刻安宁，是很多人最直接、也最有效的解决方式。索尼 WF-1000XM6 降噪豆6（https://sourl.co/3Pyhtf），双芯超旗舰真无线降噪耳机，是索尼首个搭载了自适应降噪器的真无线耳机，新一代双芯片和升级到 8 个的麦克风，让「索尼降噪豆6」实现全频段复杂噪音的精准降噪。升级后的环境音自然通透，环境感知更安全。索尼还携手格莱美大师深度联合调音，还原创作者声音意图，音质清晰宛若亲临音乐现场。主播Mengyi幕后制作监制：Zelin、Stella实习研究员：晨扬运营：George声音设计：沁茗封面设计：饭团营销内容策划：beibei商业内容策划：茹雪、幸倍声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，或者发送邮件至 [email protected]联系我们；加入我们：声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh）；听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh），你的发现可能出现在节目中；本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

练习“觉”。一面讲话，一面也可以练习。尽量创造条件少量多次地练习，没有必要的“想”会慢慢减少。联系我们：# 公众号“觉性科学与央金歌舞”# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗前往小宇宙评论区与主播互动

【赞助商】通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈，每周带你回顾上周AI大事传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd【目录】本期的 15 篇论文如下：[00:34] 🐧 Penguin-VL: Exploring the Efficiency Limits of VLM with LLM-based Vision Encoders（Penguin-VL：探索基于LLM视觉编码器的VLM效率极限）[01:16] 🚀 BandPO: Bridging Trust Regions and Ratio Clipping via Probability-Aware Bounds for LLM Reinforcement Learning（BandPO：通过概率感知边界桥接信任区域与比率裁剪以用于大语言模型强化学习）[02:02] ⚡ Planning in 8 Tokens: A Compact Discrete Tokenizer for Latent World Model（8个令牌的规划：用于潜在世界模型的紧凑离散分词器）[02:43] 🚀 Progressive Residual Warmup for Language Model Pretraining（语言模型预训练的渐进残差预热方法）[03:41] 🎬 WildActor: Unconstrained Identity-Preserving Video Generation（WildActor：无约束身份保持的视频生成）[04:38] 🧠 RoboMME: Benchmarking and Understanding Memory for Robotic Generalist Policies（RoboMME：机器人通用策略的记忆基准测试与理解）[05:31] 🤔 Reasoning Models Struggle to Control their Chains of Thought（推理模型难以控制其思维链）[06:13] 🧭 HiMAP-Travel: Hierarchical Multi-Agent Planning for Long-Horizon Constrained Travel（HiMAP-Travel：面向长时域约束旅行的分层多智能体规划）[06:59] ⚡ FlashPrefill: Instantaneous Pattern Discovery and Thresholding for Ultra-Fast Long-Context Prefilling（FlashPrefill：面向超快速长上下文预填充的即时模式发现与阈值化方法）[07:49] 🚀 $π$-StepNFT: Wider Space Needs Finer Steps in Online RL for Flow-based VLAs（π-StepNFT：在线强化学习中，基于流的视觉语言动作模型需要更精细的步骤以适应更广的空间）[08:32] 🧠 Mario: Multimodal Graph Reasoning with Large Language Models（Mario：基于大语言模型的多模态图推理）[09:22] 🎬 Physical Simulator In-the-Loop Video Generation（物理模拟器在环视频生成）[10:14] 🧩 Dynamic Chunking Diffusion Transformer（动态分块扩散变换器）[11:05] 🔄 SLER-IR: Spherical Layer-wise Expert Routing for All-in-One Image Restoration（SLER-IR：面向一体化图像修复的球面分层专家路由框架）[11:50] 🧊 PixARMesh: Autoregressive Mesh-Native Single-View Scene Reconstruction（PixARMesh：基于自回归网格原生模型的单视角场景重建）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿