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宇廷问答
禅修 ｜用脑太多的人怎么练习禅修
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1周前
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宇廷觉学
1 档播客
节目简介
来源：小宇宙
练习“觉”。
一面讲话，一面也可以练习。
尽量创造条件少量多次地练习，没有必要的“想”会慢慢减少。
联系我们：
# 公众号“觉性科学与央金歌舞”
# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”
#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗
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