禅修 |用脑太多的人怎么练习禅修
宇廷问答

禅修 |用脑太多的人怎么练习禅修

1分钟 39 3个月前
节目简介
来源:小宇宙

练习“觉”。

一面讲话,一面也可以练习。

尽量创造条件少量多次地练习,没有必要的“想”会慢慢减少。

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# 公众号“觉性科学与央金歌舞”

# 视频号“宇廷觉学”,小红书“宇廷觉学”

#相关书籍:《念完哈佛念阿弥陀佛》(作者:陈宇廷) → 视频号“宇廷觉学”橱窗


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