节目

00:12 🔥 张雨绮代孕风波持续发酵，辽宁春晚撤换，综艺换人，电视剧延期至2027年。前夫前妻提供双胞胎出生仅隔85天证据，张方仅发早年孕照未解释时间差。多品牌终止合作，妇女节复播带货引两极反应，官媒强调文娱行业非失德者逍遥场。00:52 🇮🇷 伊朗首次保密新领袖人选！以色列公开威胁「清除任何继任者」，甚至空袭选举办公楼。哈梅内伊之子获77%革命卫队支持，同日伊朗启用高超音速导弹，全球油价暴涨12%。01:24 🦞 AI龙虾爆火背后：OpenClaw能操控电脑成为数字员工，代安装服务暴利但红利期短暂，腾讯免费安装排千人队，安全风险不容忽视，普通用户谨慎跟风为宜。02:04 🌏 王毅两会回应台湾问题：台湾自古以来就是中国领土，有183国承认一个中国原则，国际组织普遍将台湾标注为「中国台湾省」，两岸统一已成为不可阻挡的历史趋势。02:33 🤖 AI平台「唐库」48小时生成500万字小说，压缩人类3至5年工作量，解决长文本连贯性问题，但质量争议不断，网文同质化严重被吐槽为「预制菜文学」，各平台应对策略分化。03:16 😴 多地中小学取消早读制度，学生到校时间推迟至8点前后，每天多睡半小时。数据显示睡眠充足学生课堂专注度更高，浙江某校数学均分上升8.3%，但双职工家庭面临接送难题，部分家长担忧影响学业。03:50 📱 刷脸验证实际拍摄范围远超面部！中科院博士揭秘：圆形框仅为视觉引导，系统会拍到整个上半身，已有多起尴尬事件，专家建议避开私密场所验证。04:30 ✈️ 马航MH370失联12周年搜寻再受挫，最新海底搜寻仅完成50.5%，受6米巨浪影响。这是第4次大规模搜寻，采用「无发现无收费」模式，154名中国乘客家属仍在等待真相。05:06 💃 170斤女孩穿旗袍跳舞引热议，胡颖慧创立大码品牌，王香峦拉丁舞获270万点赞，她们用自信打破审美偏见，展现「真正的光芒不是活成标准答案」。05:43 😢 印度父亲得知女儿通过银行考试后落泪视频走红，触动「父母最大心愿是孩子比自己好」的普遍情感，引发不同文化背景下父爱表达方式的讨论。前往小宇宙评论区与主播互动

【本期内容】亲爱的小朋友们，你们好！我是你们的好朋友大明叔叔。今天，大明叔叔要给大家介绍一位特别的思想家，他的名字叫墨子。墨子爷爷生活在战国初期，和孔子、孟子一样，是一位很有学问的人。但他有一个非常与众不同的主张，那就是——“兼爱”和“非攻”。“兼爱”是什么意思呢？就是像爱自己一样爱别人，爱自己的家人，也爱别人的家人。“非攻”就是反对战争，反对大国欺负小国。墨子不仅这样想，他还这样做。今天的故事，就是他用自己的智慧和勇气，阻止了一场大战的真实故事。【关于节目】一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。公众号：大明叔叔Talk在小宇宙查看该单集文稿

今天是三八国际劳动妇女节，在这个庆祝女性成就、呼吁性别平等的日子。但可能很多人不知道，就在1935年的这一天，中国一位最顶级的电影明星，一位被后世无数人称为女神的女性，在上海的寓所里，吞下了整整三瓶安眠药，结束了自己年仅25岁的生命。她的名字，叫阮玲玉。而她是因为流言蜚语自杀的，我们今天就来聊聊阮玲玉和他所处的那个时代，以及那句让她付出生命代价的四个字 人言可畏。 今天，90多年过去了，我们纪念三八妇女节，我们回望阮玲玉。我们看到，女性的独立，绝不仅仅是拥有一份工作、有多少财富那么简单。真正的独立，是精神上的断奶， 不需要依附于任何人的评价而活，拥有随时对烂人烂事说不的勇气，要明白“人言虽然可畏，但我的命由我做主”的道理，这，才是妇女节，在这个时代应该传递给每一位女性的最强音。 🎧【您将听到】 * 电影的崛起：1920年代上海电影行业女明星收入 * 地位的撕裂：经济独立的女性仍被传统偏见束缚 * 早年的生活：父亲早逝，母亲为佣人，寄人篱下 * 初识张达民：被张家驱逐后与其同居，生活陷入困顿 * 开启电影生涯：导演卜万苍看中阮玲玉眼睛里有故事 * 教科书的演绎：出演《神女》等默片，被誉为“中国的嘉宝” * 情感纠葛： 张达民：旧式无赖，将她视为摇钱树，威胁曝光隐私 唐季珊：新式渣男，茶商大亨，婚后冷暴力、出轨 蔡楚生：《新女性》导演，阮玲玉最后的求助对象，最终退缩 * 舆论的围剿：小报文化与“人言可畏” * 最后的时刻：吞下三瓶安眠药，写下遗书“人言可畏” * 时代的反思：鲁迅杂文《论“人言可畏”》 👀【您会看到】 🔺 《神女》中的阮玲玉 🔺 《神女》中的台词 🔺 阮玲玉和张达民 🔺 阮玲玉与唐季珊 🔺 《新女性》导演蔡楚生 🔺 钟欣潼（阿娇）在《演员请就位》第四期中演绎的阮玲玉 🔺 阮玲玉出殡，三十万人送行 📕【参考和拓展资料】 真的是“人言可畏”吗？逼死阮玲玉的三个男人 民初無冕影后阮玲玉自殺之謎 阮玲玉死后的四封遗书，究竟哪个是真的？ 不堪霸凌輕生 阮玲玉80年前那句人言可畏 【视频】25岁，被“合谋”逼死，鲁迅为她写下《论人言可畏》 📅【历史上的3月8日】 1641年：徐霞客去世 1865年：孟德尔展示“植物杂交试验”成果 1911年：第一个国际劳动妇女节 2014年：MH370失联 文娱相关： 1935年：阮玲玉去世 1939年：作曲家刘诗昆出生 1963年：叶童出生 1975年：京剧表演艺术家周信芳去世 1989年：奚梦瑶出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

新年伊始，春之将至，希望这期展讯能陪伴大家轻松地开启新一年 🪧欢迎加入听友群一起讨论，添加微信：NoFakeArt（备注：听友） ⚠️抱歉因为设备突发原因本期Cindy的部分有轻微失真，请多包涵 重点推荐的新展 01:22 未见之作：薇薇安·迈尔 时间：3月13日-7月19日 地点：Fotografiska 影像艺术中心（苏州河边） 看点：薇薇安·迈尔是隐秘的女性摄影天才，本职保姆，未受过系统摄影训练，但是照片有极强的洞察，2014年奥斯卡最佳纪录片提名 03:58 从莎士比亚到J.K.罗琳：英国文学家肖像与名迹展 时间：3月18日 - 7月中旬 地点：上海博物馆东馆 看点：另一个主办单位为英国国家肖像馆，悉数英国文学巨匠，荟聚82位16世纪至今英国文学史上最受欢迎的文学大师，共约135件珍贵藏品，包括罕见的肖像绘画与摄影作品，搭配珍贵书籍、手稿、信件等文献资料 最期待的作家肖像简·奥斯丁、查尔斯·狄更斯、J.K.罗琳；尤其是去年屈臣氏小姐播客事件后罗琳的回应，文字的力量不容小觑。从目前披露的展览资料来看还有很多作家手稿，十分期待见见从小课本上读到的作者们的笔迹 06:48 回响：她们的世纪——全球女性艺术特展 时间：3月10日 - 5月31日 地点：龙美术馆 看点：精选来自20多个国家和地区近200位女性艺术家的作品，从艺术角度追寻女性视角下的当代艺术发展。大牌艺术家云集，盐田千春，Kiki Smith，路易斯·布尔乔亚，潘玉良，向京，喻红，草间弥生，孙一钿等等，真是古今中外，值得一看 09:50 苏州织造 时间：3月24日 - 6月21日 地点：苏州博物馆 本馆 看点：10家文博单位，90件文物，故宫、国博、中国第一历史档案馆、辽宁省博物馆等。时隔10年呈现仇英版本的《清明上河图》现藏于辽宁省博物馆、国博的《乾隆南巡图》等。展示苏州作为当年宫廷织造力量的社会风貌，行业图景等 近期闭展的宝藏展 12:54 融古烁新：宋元明清铜器的复古与创新 时间：- 3月16日 地点：上海博物馆东馆 看点：美国纽约大都会博物馆联合主办，藏品来一次上海特别不容易。展览设计细节非常美。通过材质梳理铜器技术和社会历史发展 14:24 矿石奇珍 时间：- 3月29日 地点：淮海中路796号历峰双子别墅 LECOLE珠宝艺术中心 看点：免费，但是需要预约。从矿石的材质角度了解珠宝的历程，建筑本身保存也很好，有花园，适合逛街顺便看展 15:23 上海双年展：花儿听到蜜蜂了吗？ 时间：- 3月31日 地点：上海当代艺术博物馆 看点：详见本频道11月更新的专期节目 16:08 格间漫游：瑞士当代漫画艺术展 时间：- 4月6日 地点：上海民生现代美术馆 看点：看看不一样的展览，关注了瑞士当代漫画这个细分领域。漫画不就是对小学生来说太幼稚，对成年人刚刚好！明亮的色彩总能带来一些不一样的趣味，适合周末放松 17:23 丝路回响：新疆丝绸之路上的璀璨明珠和文化印记展 时间：- 5月19日 地点：闵行博物馆 看点：呈现了古代新疆丝绸之路的历史，重点关注《彩绘伏羲女娲绢画》唐朝 18:45 色彩之巅！法国蓬皮杜中心馆藏艺术大师特展 时间：- 4月15日 地点：北京民生现代美术馆 看点：法国蓬皮杜5年闭馆巡展最后一站，毕加索、马蒂斯、达利、贾科梅蒂等大师，60多件作品按照7个颜色章节分类，这种策展方式相当创新 大展重提（欢迎回听相应专期节目） 20:55 摩登华影：海派旗袍与百年时尚 时间：- 5月5日 22:22 浦东美术馆两大同期展览 图案的奇迹：卢浮宫印度、伊朗与奥斯曼的艺术杰作 时间： - 5月6日 非常毕加索：保罗史密斯的新视角 时间：- 5月3日

【内容简介】 谈恋爱时，我们总被“性格相似还是互补”这个问题困扰。有人说相似才能理解，有人说互补才有火花——到底谁对？ 本期节目，我从MBTI上世纪40年代对375对幸福夫妻的调查说起，结合心理学实验和真实案例，给你一个颠覆性的答案：最好的婚恋组合，是性格相同，个性不同。你会明白：为什么郭靖黄蓉能成神仙眷侣，而杰克罗丝下船后可能一地鸡毛；为什么挤牙膏方式不同真的会导致离婚；以及最重要的——如果已经和性格不同的人在一起，该如何经营才能长久。 不是鸡汤，是科学。听完这期，你会重新理解爱情。 【关注我】 小红书：蒋佳琦 微博：鬼马书生蒋佳琦 微信公众号：鬼马书生蒋佳琦 视频号：蒋佳琦 【时间轴】 PART 1：迷思｜性格相似还是互补？专家们自己先打起来了 00:15 开篇：情感问题不是跑题，而是成长的核心命题——郭靖黄蓉相互成就，拿破仑约瑟芬相互消耗 02:51 真相：连专家们都在打架——荣格暗示性格不同难结婚，瑞士婚姻咨询师却说互补更容易幸福 04:25 破局：别被网上的UP主带跑偏，科学的态度是“大数据统计” 06:07 科普：MBTI是什么？16种性格，四个维度——I/E、S/N、T/F、J/P 07:05 数据：375对幸福夫妻的MBTI调查——四个字母完全相同的占9%，三个相同的35%，两个相同的33%，一个相同的19%，完全不同的4% PART 2：真相｜性格相同，个性不同 09:28 关键：先搞清楚两个概念——性格是天生的皮肤，个性是后天的外衣 11:14 问题一：不同性格的人在一起，确实容易产生矛盾 ▪️ 挤牙膏的方式不同，真的能导致离婚（兰州真实案例） ▪️ 看爱情片，F人哭成泪人，T人在旁边算预算 ▪️ 李松蔚等专家：亲密关系最重要的预测变量是“相似性” 15:22 问题二：相同性格的人在一起，也有麻烦 ▪️ 两个都要强 → 谁都不妥协 ▪️ 两个都感性 → 遇大事慌不择路 ▪️ 两个都J → 圈子越来越窄，错失人生精彩 ▪️ 共同优点 = 共同缺陷，甚至会成倍放大 17:38 经典：《泰坦尼克号》如果没沉，杰克和罗丝可能也会离——都是潇洒自由派，谁去上班挣钱？ 18:35 答案：最佳的婚恋组合 = 性格相同，个性不同 19:22 故事：骆琦和她老公——她是ENFP却被迫内敛，他是自由长大的美国男孩 ▪️ 他帮她找回天性，她帮他弥补短板 ▪️ 性格相同所以互相理解，个性不同所以优势互补 PART 3：处方｜包容和欣赏，是最好的解药 22:43 心态：性格不同也能幸福，关键是把差异当好事，彼此欣赏，1+1>2 24:06 案例：澳大利亚神仙夫妻作家——妻子ENFJ负责“为什么做”，丈夫ISTP负责“怎么做” 26:49 警示：走不到最后的人，总在问“你为什么跟我不一样” 29:36 工具：MBTI卡牌——36张牌，3分钟找到理想爱人 30:44 延伸：初中生学MBTI，不只是恋爱——大学里帮同学出谋划策，人脉自然来 PART 4：升华｜接受彼此的不同，让生活丰富多彩 32:12 金句：近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》——“我们不必喜欢对方喜欢的东西，只要能够接受就足够” 33:15 启示：这个道理同样适用于性格——即使只有1个字母相同，婚姻也能完美 34:08 召唤：把你的情感经历、碰撞、感悟留在评论区，我们一起复盘，一起成长 【思维导图】 需要高清思维导图的朋友，请点击此处：百度云盘链接 提取码: ueey 【音乐】 Afternoon Stroll——Luke Pickman Episode 1——《我的野蛮女友》原声大碟 First Kiss——《不能说的秘密》原声大碟 公主病——《虎妈猫爸》电视原声带 近藤家——服部隆之 Felicity——Isaac Shepard 地球最後の告白を(Off vocal)——おさむらいさん SeaShell WindBell（海贝风铃）——橘猫深巷 02_Waltz——Hoa Original Soundtrack Fish in the Pool——妃墨 【延伸阅读书目】 性格与爱情：《MBTI ：我和我的使用说明书》《性格色彩恋爱宝典》《性格色彩单身宝典》《性格色彩婚姻宝典》《如何拥抱一只刺猬1&2》《射雕英雄传》 澳大利亚性格不同的夫妻作品：《Time Magic》 家居整理相关：《怦然心动的人生整理魔法》 【延伸影视作品】 《射雕英雄传》《花束般的恋爱》《泰坦尼克号》《革命之路》

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：杜海涛 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 本期身后身，我们邀请到了主持人、演员、视频播客《涛昕窝》主播杜海涛！看到海涛，自然就想起了很多人的青春——《快乐大本营》，那时候非常期待每周六的晚上，开心的话也要看《快乐大本营》，不开心的话更要看《快乐大本营》。所以今天这期，我们邀请到了常驻在青春回忆里的杜海涛，聊聊他当年参加主持人大赛、来到大本营的经历，以及他对人、对世界的好奇，啥都别说了，感恩遇见！本期播客包含以下内容—— -聊聊小宇宙大赏时 互相联络的小故事 -为什么会想和昕姐开一档视频播客？播客录制的地儿叫杜府？也是有文化上了！ -聊聊来录无聊斋路上的自来熟神奇经历？感恩遇见了！ -回忆回忆2005年参加《闪亮新主播》的经历，掌声欢迎全国总冠军&最高人气奖获得者海涛！ -参加《闪亮新主播》是源于“睡在我上铺的兄弟”？为了参加比赛做了哪些努力？ -为什么小时候会想当主持人？海涛：长大了才明白当歌手才最方便啊！ -聊聊刚到快本时的慌张——我张不开嘴，我跟不上遛 以及之后的改变成长 -当时录制之外，会和大本营的哥哥姐姐做些啥？ -如此开朗、自来熟的海涛小时候却是腼腆、不爱说话、唱歌都要背对观众？ -再聊聊另一个身份——当演员，当时是如何演上《开心聊斋三生plus》的？re完台词发现自己“稀碎”？为什么会喜欢演话剧？ -做演员和主持人都会面临同样大的压力，海涛会如何处理这种压力？如何面对被误解的压力？ -海涛的2025年：和大妈们一起跳广场舞、在伦敦街头卖炸鸡送外卖，带200杯奶茶跟留子同学们一起玩城市躲猫猫——为什么这么喜欢和陌生人建立连接？但如果遇到扫兴的人该怎么办呢？最近一次内耗是什么时候？ -2026年有什么新的目标和计划？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

🔥 油价破90美元、储能暴增62%、固态电池商业化元年……2026年最值钱的风口，你抓住了吗？中东局势一夜突变，原油价格直冲90美元；A股新能源板块忽上忽下，韭菜割了一茬又一茬——但你知道吗？真正的聪明钱，早就悄悄埋伏好了下一个暴利赛道。 储能装机量预计同比飙升62%，AI算力中心"缺电危机"催生万亿级市场，固态电池即将迎来商业化元年，中国新能源汽车出口同比增长22%……这一连串数字背后，藏着2026年最确定的财富密码。光伏还能抄底吗？传统石油股该拿还是该逃？海上风电到底是不是下一个风口？买入之前，你真的搞清楚了吗？这一期，我们把能源全赛道拆给你看——从地缘政治博弈到新能源结构性机会，从估值对比到实战配仓策略，手把手教你在这场"能源大变局"里，做那个卖铲子的人，而不是被割的那一个。【猜你喜欢】749、【Augustia】2026年理财周历 第5周 金银贵金属771、【Augustia】2026年理财周历 第8周 2026美股取财有道·2026 理财周历本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。———————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

“有一天我很生气，很累，然后都没人理我……我扔下东西就跑出去了。可是我是跑花园里面，坐了半个小时，发现冷了，都没人知道我出去了。所以我又回头溜进来继续做。” 在旧金山的那个深夜里，二十多岁的香港媳妇，面对着一厨房的杯盘狼藉和客厅里传来的觥筹交错声，试图用一场“离家出走”来宣告自己的存在。然而，现实有些滑稽，也有些残酷——根本没有人发现她离开过。 那是50年前，方晓岚老师还不是当今著书三十余本、被国际美食界奉若圭臬的饮食文化泰斗。那时候，她只是“特级校對”陈梦因先生的儿媳妇，是张大千、张发奎等名流宴席背后那个沉默的烧菜媳妇。在那个男性主导、大师云集的餐桌上，她的价值被严格地定义在厨房里：菜要做，话要少，人要到，饭没得吃。 如果没有那个“冷得发抖”的夜晚，如果没有那次无人察觉的“出走”，或许就没有后来的故事。那个冻醒的瞬间，是一个女性自我意识的觉醒：我不仅要会做，我还要懂；我不只要执行，我还要表达。 于是，她开始“偷师”。她用那条“被逼出来”的好舌头，尝遍百味，精准复述食材；她偷偷修改公公潦草如天书的稿子，从誊稿人变成了“二度创作者”；她甚至开始对张大千出的菜单提出自己的意见。公公瞪大眼睛看她，却默不作声——那一刻，她知道自己赢了。 她没有选择掀翻桌子，而是选择坐到了桌边，甚至成为了那个写菜单的人。 多年后，当她和先生陈纪临耗时14个月，用红外线温度计和计时码表，将六百多道中国菜精确到“几秒几度”写成那本重达2.1公斤的《China The Cookbook》时；当这本书被翻译成近十种文字，成为全世界米其林厨房里了解中国菜的“圣经”时；当她以香港地方志饮食卷总撰的身份，从故纸堆里打捞出一个城市百年的味觉记忆时—— 我们才恍然大悟：那个在厨房门口冻得发抖的女孩，早已在时间的淬炼中，把自己活成了一道无需躲藏的光。 本期节目，我们在成都，与这位我们共同的偶像围炉夜话。听方晓岚老师讲述，一个女人如何用厨房里的锅碗瓢盆，敲开通往世界的大门。 🥂 嘉宾介绍 方晓岚 中国饮食文化作家、中菜烹饪导师、香港中华厨艺学院大师级课程客座导师。近代美食泰斗“特级校对”陈梦因先生之次媳。 * 传奇渊源：20多岁起受家翁严格训练，在伺候张大千等名家的宴席中磨砺出深厚厨功。 * 国际影响力：与先生陈纪临合著《China The Cookbook》，被翻译成法、德、意、西班牙等近十种语言，是全球厨师解读中餐的权威范本。 * 文化使命：耗时四年出任《香港地方志·饮食卷》总撰，系统梳理香港百余年饮食流变。2023年入选“影响亚洲饮食文化50人”。 主播介绍 张际星Jessie 美味关系文化传播创始人，旅行美食作家，2008年入行，深耕中国精致餐饮品牌公关领域，曾出版美食书《你最珍贵》及美食翻译作品。2026年，希望以播客为媒介，与更广阔的美食爱好者建立连接。 小红书@张杰西奇遇记 龙龙 美食文字工作者，文字见于个人公众号“low and slow”以及“吃好喝好”等美食媒体。文字常以食物为切口书写存在本身，现处于旅居状态，辗转于沈阳、北京、成都和清迈等地。 小红书@TimotheeGao 时间戳： 01:23 一本让老外厨师跪着读完的中国菜谱 06:03 那个冷到清醒的瞬间，她决定：不再只是厨房里的影子。 11:37 从“忘记买菜”到“偷偷改稿”：一段隐秘的成长史 16:51 14个月，600道菜，一对夫妻的“厨房闭关” 20:21 菲登出版社想找你们写中国菜。 27:03 “盐少许”“油温热”——这些让老外崩溃的表述，到底能不能量化？ 30:52 为什么中国人炒蛋要把蛋黄蛋清分开打？为什么螃蟹、年糕、青菜这三种风马牛不相及的东西，能炒成一盘菜？中餐的最高境界，叫“融合”，也叫“刚刚好”。 34:24 一本书，能有三个菜让你用一辈子，就值了。” 37:36 那个拿量杯做菜的金融男，凭什么让米其林主厨排队学？ 43:25 蟹酿橙：一道南宋菜，那一口下去，满嘴橙香裹着蟹鲜，从此懂了，为什么皇帝也要吃这个。” 46:55 古籍只有20个字，怎么做出一道传世菜？ 50:33 给大师班上课：我今天教的是你们最容易打瞌睡的内容，但你此生可能只听一次。” 53:32 修地方志：用四年时间，从旧报纸广告里打捞出一个城市的味觉记忆。 55:36 香港死不掉：从历史看未来的底气 58:36 34万字，写尽香港一百年的味道 01:04:35 三十多位名厨，跟着她来成都“朝圣” 【本期提到的书籍与美食】 * 《China The Cookbook》：方晓岚、陈纪临著，Phaidon Press出版，被誉为“西方了解中餐的绿宝书”。 * 《食经》：“特级校对”陈梦因著，香港早期粤菜评论经典，深刻影响两代人。 * 《我们两代人的食经故事》：记录陈家饮食文脉的温情之作。 * 《香港地方志·饮食卷》：香港首部地方志的饮食专卷，2026年7月出版，34万字钩沉百年饮馔。 * 蟹酿橙：南宋御膳，在“冲菜”主理人叶冲先生手中复活的古法滋味。 * 冲菜：香港传奇私房菜，主厨叶冲先生完全是靠阅读方晓岚的食谱自学成才。 幕后花絮 方老师家的菲佣今年年夜饭做的贵妃鸡 图片来源鸣谢:卫树景先生 制作团队 * 策划/主播：Jessie、龙龙 * 音频后期：曾谙 * Music: 片头曲 ：曼波台北 (配乐)—— Mader 插曲：Sunset / SunriseLogan Pinchback 片尾曲：Aslon——Mader 特别鸣谢 * 感谢方晓岚老师专程从香港奔赴成都，在这个湿漉漉的夜晚，与我们坦诚相见，分享她从厨房走向世界的六十年。 * 感谢所有至今仍坚持“用心做菜、用心思考”的厨师们，你们是饮食文化最鲜活的载体。 * 感谢廊桥The Bridge餐厅的成都地标性打卡合影场地。 联系方式 欢迎在以下平台订阅、收听《于是我们又聊起食物》，并与我们互动： * 收听平台：小宇宙、QQ音乐、Bilibili、虎扑 * 小红书：搜索“于是我们又聊起食物” * 邮箱：[email protected] （投稿、合作与反馈） “分享食物，即是分享存在。”我们相信，食物从不只是食物。它是记忆的容器，是情感的暗语，也是存在的印记。欢迎你在任何时刻收听。

本期是田宅宫的第一期，我们试着探讨了有关“田宅宫”或者说“家”的定义及诸多相关内容。对于我们现代人来说，所谓的“家”是需要主动构建的，所谓安全感，更应该从内开始寻找，关于如何安放自己——无论是身体、情感，还是灵魂，都是很重要的话题。 我们首先讲了关于“家”的三个层面的意义——物理家园、人际关系家园、精神家园；这三者相互滋养、共同生长。其次，我们简单探讨了关于人生的不同阶段，我们应该如何从物理层面、人际关系层面来构建自己的“家”。最后，我们以几类典型的人群为例——LGBTQ、和父母同住、数字游民……聊了聊这些人的家可能会有哪些关键的构建要素。 在这期节目的最后，我们讲了从一个简单的“居住者”再到“家的创造者”，应该有什么样的心路历程。总之，关于家的课题极其重要，希望这一期节目的内容能起到一个抛砖引玉的作用，引起大家对于“家”这个课题的思考与重视。

本期补上两块除宗教改革三大主流教派外的关键拼图： 一边是彻底激进的再洗礼派：从托马斯・莫尔的乌托邦构想，到托马斯・闵采尔点燃的平民革命，再到如今依旧坚守古朴生活的美国阿米什人，他们走出了一条反抗世俗、追求纯粹信仰的边缘道路，也是近代进行的第一次共产主义探索； 另一边是天主教的自我革新与反击：塔兰托大公会议重塑教会秩序，罗耀拉创立高度军事化的耶稣会，这群 “信仰军团” 远赴海外传教，更将中国文明带回欧洲，点燃启蒙时代的 “中国热”……