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听她说 | 医药职场女性的选择与进阶(上)

VITA1001大药厂

欢迎来到VITA1001大药厂特别股东大会。首先,我们董事会成员再填一员猛将,momo。与此同时,本次会议还特别邀请了四位来自医药行业不同职能领域的资深女性嘉宾,与我们深入分享女性在生物医药职场中面临的职业选择、晋升挑战、领导力建立以她们从学术界转向工业界的曲折历程 。 嘉宾阵容: 雅玲姐, Director of Project Management; Nicole姐, Biotech Pre-IND Human; 快鹿博士, Vice President of Business Development; 尹姐, Senior Director of Market Access。 时间轴: * 嘉宾自我介绍 04:45 雅玲姐分享从销售到早期开发项目管理的十年转型路。 05:15 Nicole姐作为初创公司资深人士,鼓励女性不给人生设限。 06:16 快鹿博士分享在博后第七年面临学术界与工业界抉择的瞬间。 08:00 尹姐从研发通过MBA转型,现任市场准入与定价资深总监。 * 早期职业发展 09:53 探讨教育背景及职业方向的选择。 11:30 探讨学术背景与社交能力在求职中的结合点。 14:00 探讨职业转型中的平衡因素:家庭、孩子以及对长期职业回报的考量。 15:53 PhD生活,一段单纯的学习时光。 17:00 讨论导师对博士生职业信心的巨大影响。 17:34 进入工业界的第一步。 19:30 如何在求职被拒后保持信心。 21:19 探讨职业“感情”是否能培养,还是取决于先天的天赋与性格契合。 * 职场选择与价值观 23:45 分析个人的核心价值系统(如社会价值需求,喜好,优势)如何左右最终的职业路径选择。 26:10 地域文化讨论:比较芝加哥、旧金山(湾区)等地对女性及移民的包容度差异。 30:40 美欧公司对比:分析欧洲公司因全球扩张需求在文化包容度上优于美国本土公司的观察。 34:52 在职业不同阶段,团队氛围、薪资报酬与工作内容的权重变化。 39:30 远程办公还是现场办公? * 职场晋升经验 44:31 通过“跳槽”实现升值加薪是常见且有效的途径。 46:30 职业能力提升:好项目不一定是Visibility最高的,而是能补全你经验短板的项目。 48:00 晋升法则:不要等100%准备好再行动,具备50%资质即可尝试挑战更高职位。 49:30 职场勇气:必须明确表达野心(Ambition),让所有Stakeholder知道你的诉求。 50:11 向上管理技巧:如何在指出上司错误时提供Alternative方案以降低风险。 59:15 性格与优势分析:探讨内向者(Introvert)如何通过深入思考在高层职位中建立影响力。 1:05:00 讨论工作如何反向塑造性格。 1:09:18 从执行者到管理者的转变。 1:17:34 如何应对人生的“第二曲线”、退休规划及AI对行业的冲击。 ---- VITA1001 Modern Pharma | 药物研发流程以及背后的人物和故事 正在研发:VITA系列新型长生不老药 目前在售:VITA1001小药丸 在售平台:Apple Podcasts/Spotify/YouTube Music/小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Bilibili 🔍搜索:VITA1001 Modern Pharma/ VITA1001大药厂 欢迎一起来玩: 小红薯: VITA1001 Modern Pharma 微信号: VITA1001 Modern Pharma 📮邮箱:[email protected]

80分钟
99+
4周前

Ep. 39 Global Perspectives 谦卑之饼

Free Breakfast 美语播客

Transcript 在本期《自由早餐》(Free Breakfast)播客节目中,Matt 和 Nathan 聊了聊各自跨国生活的近况。Nathan 在韩国感受着明媚的春光,而 Matt 则正准备从美国出发,开启一段经停多地的旅程返回中国。他们深入探讨了不同文化在社交规划方面的差异,并指出中国随性、自发的社交方式与日韩文化中严谨到需提前数月预约的风格形成了鲜明对比。 随后,话题转向了更为严肃的全球事件。Matt 分享了他在美国当地观察到的对于X近期局势的反应,由此引发了关于国际干预复杂性以及“以实力求和平”观点的深度讨论。Matt 还回顾了他在巴基斯坦等地的旅行经历,提到在现代社会看到驴车等极端贫困的景象如同吃下了一块“谦卑之饼”(slice of humble pie),让人对现代生活的便利心怀感恩。 核心话题: * 旅行与曲折航线: Matt 从旧金山经由台湾、香港返回重庆的独特飞行路线。 * 社交规划文化: 为什么在韩国临时约咖啡要比在中国难得多。 * 全球头条: 探讨世界大国干涉主权国家事务时的伦理问题。 * 感恩与视角: 前往发展中国家的旅行如何让你以更谦逊的视角看待现代生活。 In this episode of the Free Breakfast Podcast, Matt and Nathan catch up on their international lives, with Nathan calling in from a beautiful spring day in South Korea and Matt preparing for a multi-city journey back to China from America. They dive into the cultural differences in social planning, noting the stark contrast between the spontaneous nature of China and the months-in-advance rigor of Korean and Japanese cultures. The conversation shifts to more serious global events as Matt provides an on-the-ground perspective of American reactions to recent developments in I ran, leading into a thoughtful discussion on the complexities of international intervention and "peace through strength." Reflecting on his travels to places like Pakistan, Matt shares how seeing extreme poverty—like donkey-pulled carts in the modern day—provides a necessary "slice of humble pie" and profound gratitude for modern comforts. Key Topics: ● Travel & Zigzagging: Matt's unique flight path from SF to T a i w a n, Hong Kong, and Chongqing. ● Social Planning Culture: Why it’s harder to grab a spontaneous coffee in Korea compared to China. ● Global Headlines: Navigating the ethics of world powers interfering in sovereign nations. ● Gratitude & Perspective: How traveling to developing nations humbles your view of modern life.

23分钟
99+
4周前

EP27: “你真的很听劝吗?”|三八妇女节,重新理解女性成长里最被低估的能力

两杯咖啡

☕ Show notes: 很多朋友这几年对我有一个评价: “Penny,你这个人真的很听劝。” 第一次听到的时候,我愣住了。 因为“听劝”这个词很妙—— 它像是在夸你,但又很容易让人联想到另一个词: 没有主见。 尤其是在女性成长的语境里, “听话”“懂事”“顺从” 曾经是我们被期待的样子。 所以这一期,我想聊聊: 听劝,到底是不是软弱? 回头看这些年,我发现很多改变 都始于朋友的一句话: 劝我去跳舞 劝我去健身 劝我去滑雪 当时未必舒服, 甚至第一反应是抗拒。 但后来我慢慢明白: 真正的听劝,不是顺从。 它是一条完整的路径: 接收信息 → 判断 → 行动 → 调整 你愿意听见世界的声音, 但最后做决定的,依然是你自己。 三八妇女节前夕, 当我们越来越喜欢谈论“大女主”, 也许可以先回到这个词: 听劝。 如果你也在 “坚持自己”和“听听劝”之间犹豫过, 这杯咖啡,我请你喝。 也想问问你: 有没有一句当时不爱听的话, 后来却真的改变了你? 欢迎在评论区聊聊。 ⏱ 时间轴 00:00 三八妇女节前临时起意:想聊“大女主”,脑子里却蹦出“听劝” 03:15 一个反复出现的标签:为什么身边所有人都说我“很听劝” 06:13 听劝的微妙之处:像夸赞,又像在说“没主见” 09:29 回头去看:我人生很多好事,都始于别人的一句“劝” 11:22 故事一:从“四肢不协调”到爱上跳舞 13:40 故事二:西雅图的雨夜,我是如何开始健身并坚持下来的 15:17 故事三:一个怕速度又恐高的人,被“劝”进第二个雪季 16:49 别人的故事:那个把“后院建房”从建议变成图纸的朋友 18:39 听劝和没主见,到底差在哪里 20:17 我理解的“听劝”:接收→判断→行动→调整 22:50 放在女性语境里:“听话”曾经是一种规训 24:43 今天,我们可以重新理解这些词 26:11 一个不被允许改变的人,真的自由吗 28:26 最近的练习:朋友劝我别太佛系,我在试着听进去 29:05 邀请:你的哪次“听劝”,后来改变了你的人生 🎵 BGM: Waltz for the Down — Aren Park 小红书:@两杯咖啡 商务合作:[email protected] 加听友群:penny288996

31分钟
99+
4周前

MN08: 女扮男装画马市 - 19世纪最伟大的女性动物画家与她笔下的百马奔腾

艺心雕龙

在艺术史上,女性画家其实从不缺席,然而在大众记忆里,真正家喻户晓的女性大师却并不多。 本期节目,我们把目光投向19世纪法国最著名的动物画家之一:博纳尔。她以对动物极其精确而富有力量的描绘闻名,甚至为了画马而研究解剖学,出入屠宰场和兽医学院,还花了一年多时间反复观察巴黎的马市。最终,她完成了一幅震撼艺术界的巨作:马市。 这幅宽达五米的画作中,几十匹骏马在尘土与喧闹中奔腾,每一匹都姿态不同,性格鲜明,仿佛整座市场的能量都在画面里爆发出来。它不仅让马第一次成为宏大绘画中的真正主角,也让博纳尔一跃成名,甚至受到英国维多利亚女王的关注。 然而,在那个时代,一位女性想进入这种男性主导的世界并不容易。为了观察马市,她甚至不得不女扮男装,并向警方申请穿男装的许可。从艺术突破到个人自由,从传奇人生到身后名声,本期节目就带你走进这位名字意为“幸福”的画家,以及她笔下最壮丽的一群马。 博纳尔:马市 Edwin Landseer:阿拉伯帐篷 Anna Elizabeth Klumpke:博纳尔肖像 【相关单集】 E43: 马年说马 - 雕塑骑像、胜利铜马与肖像赛马 【友台推荐】 英国热点话题聊天节目:大不列颠颠一颠 主播伦敦杰瑞Solo欧美时事:杰叔看世界 古典音乐轻松聊:完美五度

10分钟
99+
4周前

困住我们的够多了,我们不要再用恐惧困住自己|别任性173期

别任性|Be A Dodo

大家好,又是一年三八国际妇女节。 每一年都是一些人的觉醒“元年”:2025年,我们听见脱口秀女演员步惊云将“贞操”比作展览的“杀人武器”,但展台上什么也没有,因为“贞操本来就什么也不是”;我们也看到一位女大学生因与外国人“不正当交往”有损“国格”“校誉”的实名通告;我们看到越来越多的空姐开始换上平底鞋和裤装;我们也看到 28 岁的女教师因被逼婚而自杀。 我今天最想和大家说的,是这样几句话: 当我们拥有选择,真正的挑战其实才开始。当我们被剥夺了选择的时候,我们可以尽情愤怒于外界的不公;而当我们可以选择时,我们就必须为自己的人生负责了。 女性在不断醒来,有人因此害怕,但真正会让我们停下来的,往往是自己的恐惧。 当你拥有不同的选择,你会恐惧自己选错吗?你敢于自己认为对的那条路吗? 当你面对恐惧,你又要用什么样的姿态与决心,去面对它? 这期聊天就是关于这些问题。困住我们的已经足够多了,让我们不要再用恐惧困住自己。 继续下去,就是可能。依然祝大家今天和每一天都妇女节快乐,祝我们新的一年自在驰骋。 收听平台:小宇宙|Apple Podcast|Spotify|Pocket Casts 等其他泛用性客户端 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | QQ音乐|爱发电|等 RSS 订阅:https://feed.xyzfm.space/uhfae7xlb9ub 注:如果你在苹果 PODCAST 上订阅的《别任性》集数不全或者很久没更,那说明这不是正确的 RSS。请用上方这个新的独立 RSS 添加并订阅。 Patreon:www.patreon.com “爱发电”:afdian.com 另外别任性粉丝群有二群了。添加方式:加Beadodo,回答验证问题:你印象最深的一期节目是哪期? 时间点: 【“血脉觉醒”的时刻】 06:20 性别意识的养成:如何戴上了这幅摘不下的眼镜+独生子女一代的“女儿”身份为什么重要 14:40 从事这一行,如何与家人沟通,以及如何接受“父母可能能陪你走的就是这么远了”:并不是更多人做的选择就更可能是对的,实际上往往相反 【这个事业有“进度条”吗】 19:55 “全球gender gap报告”:为何比较的是一国之内的差距? 27:25 资本主义晚期,进入危机的不仅是“性别”议题;(以为)资源匮乏的时候,容易陷入零和游戏 【观念的传播与可能】 33:00 利己思维培养的精英,难以促进公共利益 而普遍性的性别教育为何艰难?如何可能? 38:00 大家在网络上的性别讨论和争吵,有意义吗?内容创作,只是同温层的自我教育吗?辩论的时候,话是说给谁听的? 46:50 我们还有可能推动“结构性”的改变吗?可以从哪里开始? 《寻找谢烨》:个体也可以做非常有力量的事情 水温的不同:看得见的进步,与看不见的 57:35 “别任性”与“翻山”:顺势而动 1:00:35 当做事常常受到“阻力”,还能愉快地进行下去吗? 【主义与自由生活】 1:03:50 过一种“边缘”的生活,就是一种抵抗 1:07:45 拒绝之后,更需要建设。我们不必一直“撞墙” 1:10:30 有时候困住我们的,只是“恐惧”:把自己的生活作为一种zz陈述 📝 本期提及 Global Gender Gap Report (全球性别差距报告) 非自愿独身者(全称:involuntarily celibate,简称:incel) 格洛丽亚·斯泰纳姆(Gloria Steinem,1934年3月25日—) 2017年女性大游行(Women’s March,以粉色猫耳帽子为标志) 坏酷儿厨房(公众号) 《寻找谢烨》 大拒绝(马尔库塞提出的批判理论术语) 《性别不麻烦》,主讲人:Alexwood 🎵 (对谈)尾声音乐:Morcheeba-Enjoy the ride (feat. Judy Tzuke) 🖼️ 头图:梵高 🎤 本期策划、主持、制作:dy

79分钟
10k+
4周前

从拉美风格“杀人事件”到意大利风空城漫步,顺便聊聊文学刻板印象

贵杂不嫌多

本期节目我们带来两则充满黑色幽默与荒诞感的文学短篇 。 上半场,跟随一对度假的兄弟,感受被刻板德国女家庭教师福尔贝斯太太支配的恐惧 。一条挂在门上的风干海鳗 、一瓶足以撂倒一匹马的致命毒酒 ,以及深夜响彻房屋的凄厉尖叫 ,交织出一场看似完美的“密室谋杀案”——但文学巨匠笔下的真相,往往比推理小说更荒诞离奇 。下半场,我们跟着卡尔维诺笔下的小人物马可瓦尔多,在八月节空无一人的城市马路上走出“之”字形 ,享受片刻属于社恐的极致浪漫,直到遭遇令人抓狂的突发状况 。 我们顺带最后还讨论一点点各国文学的“刻板印象”,均属个人观点,不代表本台立场,欢迎大家积极讨论分享~ 时间点: 00:09 - 故事一:福尔贝斯太太的快乐夏日 01:09 - 家庭教师令人窒息的积分制 02:22 - 吓坏小孩的风干海鳗门帘 03:28 - 细致入微的严苛礼仪规矩 05:30 - 拒吃海鳗引发的抗议与惩罚 11:24 - 闲聊:德国人等红灯的刻板印象 16:11 - 白天古板,深夜放飞自我的太太 20:04 - 忍无可忍,兄弟俩密谋毒酒反击 23:53 - 深夜凄厉尖叫与未知的结局 28:17 - 命案现场惊魂:27处致命刀伤 34:31 - 文学探讨:欧洲文明与野蛮 38:20 - 跑题聊柯南与福尔摩斯的毒蛇案 42:13 - 故事二:马可瓦尔多的空城漫步 44:57 - 独享空城的快乐被剧组打断 50:49 - 卡尔维诺奇妙幽默的童话文风 53:39 - 漫谈多国文学作品的刻板印象 本期参与人:Aaron、Yushu、奶树、Kevin、Aha 片尾曲: YELLOW黄宣 - 不开灯俱乐部 本期提及书目: 马尔克斯 《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》 卡尔维诺 《马可瓦尔多》

60分钟
61
4周前

EP18 所谓“女神”的底气,是把自己重养一遍 | 对话国际名模马艳丽

一杯咖飞

这期《一杯咖飞》,我请来了中国“第一代国际超模”马艳丽。 很多人对她的第一印象是:高、冷、强、有距离感。可真正坐下来聊,你会听到一种更难得的东西 ——她并不把“强大”当成永远顶住,而是能觉察自己的脆弱、跟脆弱和平相处。 我们从她早年的运动员经历聊起:从河南郸城到上海、从陌生行业到走上国际舞台,再到创建品牌、经历商业压力与人生起伏。 她说自己一直像个“开荒的人”,很多事不懂,但先做了再说。 这期还有一个很精彩的段落:关于“种蘑菇”的传闻,她第一次把真相讲清楚——以及她为什么越来越不愿意解释。 当你不再执着让所有人理解你,才会慢慢拥有一种自由:即使身在喧嚣与掌声里,也能随时抽身离开。 对话的人 陈正飞 」 主持人 马艳丽 | 国际名模、演员、设计师 收听指南 •02:03 天不怕地不怕的底色:从运动员到模特,第一次站上国际舞台的心态 •05:24 她的苦恼与自我理解,力量感从哪来 •07:12 22年的人生跑马灯:冲、爱、婚姻、养育、事业起伏,如何一层层撕掉盔甲 •10:01 如何把更真实的自己挖出来? •13:48 长期拜访智者的习惯,模仿优秀如何让人更丰盈? •16:54 模仿的陷阱:脚手架搭久了,人会不敢拆——如何找回“我是谁” ? •18:16 “蘑菇传闻”真相:她没种蘑菇;一个误传为何能活这么久,以及她为什么不解释? •26:41 解释、讨好与自洽:从争取认同到温柔但坚定,强大是与脆弱和平相处 • 29:57 停止解释,温柔坚定地拥抱自我:人生中的自我探索之旅 •33:35 抄一页书、照顾身体、集中工作后“消失一段时间” • 42:00 不需要掌声时才真正能承受掌声,自由是随时抽身离开 【关于我们】 加听友群/商务合作:AC3689888 想与更多听友深度互动?欢迎添加我们的微信:AC3689888,加入“一杯咖飞”听友群。 一杯咖啡的时间,飞跃生活的边界。

45分钟
3k+
4周前

第115期 - AI时代,游戏从业者应该怎么用AI

Hao的游戏PM笔记

🔗 更多内容入口:pmnote.ai 本期简介 从《AI炼金术》播客的一期对话说起——三位每天大量消耗TOKEN的一线AI实践者,让我意识到一件事:大多数人理解的"用AI",和真正在用AI的人做的事,已经完全不是一回事了。这期聊聊当AI的使用方式从"对话"进化到"委派"之后,对游戏行业各岗位意味着什么。 本期内容 * "会用AI工具"和"会用AI工作"是两件事从ChatGPT到terminal型AI工具(Claude Code、Cursor等),核心区别不在界面,在于你和AI的关系——从"对话"变成了"委派" 策划搭数值模拟器、PM做阻塞项分析:三种方式的效率差异可能是数量级的 你要学会把"怎么做"交出去,只关注"做什么"和"做得对不对" * 两个正在发生的变化个人能力被放大了,但组织效率还没跟上——AI加速了每个人手里的活,但没有加速人和人之间的信息流转 核心竞争力正在从"执行"转向"定义问题"——AI在解决定义清晰的问题上越来越强,但定义问题本身依然是人的事 * 三个建议亲手试一次terminal型AI工具,建立"委派任务"的直觉 重新审视你的工作,区分"定义类"和"执行类",把执行类交给AI Build一个东西——创造的成本从来没有像现在这么低过 关键观点 前者是把AI当搜索引擎的升级版,后者是把AI当一个可以独立干活的协作者。 AI在解决well-defined的问题上越来越强,但定义问题本身——这依然是人的事。 一个人+AI的效率提升往往比一个团队+AI更明显,因为一个人跟AI之间不存在沟通损耗。 提到的工具 Claude Code / Cursor / Kimi Code 📌 关于我 我是 Hao,游戏行业项目管理从业者9年经验。 🔗 延伸内容 * [游戏项目管理进阶课程] * [模拟面试 / 简历优化服务] * [游戏 PM 成长社区(含工作思考与案例沉淀)] 关注 @Hao的游戏PM笔记 获取更多游戏项目管理干货~

12分钟
38
4周前

101 【丫鬟小传】面对来自权力的逼婚,这位三百年前的女子选择破釜沉舟

红楼慢炖

请原谅我们偶尔“标题党”一下,因为想来想去没有特别能概括这位女性的标题,希望大家听完会觉得这个哗众取宠的标题还不算很过分~ 本期嘉宾为雪桐,我们继续丫鬟系列。平儿之后接谁呢?最合适的应该就是鸳鸯了:她俩都是大秘书,能力、情商以及人品都有目共睹;平儿上过四次回目,鸳鸯以三次紧随其后。另外,鸳鸯和平儿都让读者意识到:再优秀的丫鬟,命运(尤其是婚姻)也仍然不由自主,她们是曹公刻画的女性悲剧中非常有代表性的一类。 我们分几个话题和大家聊聊: * 被贾母和众人夸赞的大丫鬟鸳鸯,到底优秀在哪里? * 鸳鸯和凤姐联合起来“捉弄”刘姥姥,她是对后者没有同情心吗? * 面对做姨娘的出路,鸳鸯和袭人、平儿的态度为何如此不同? * 细说抗婚:虽然破釜沉舟,却也是唯一的选择 * 主动断绝婚姻的鸳鸯与追求自由恋爱的司棋 * 开放式讨论:鸳鸯可能的情愫和结局 这期节目很早就做完了,但在发布的时候一直苦于没有很好的标题。刚好在刚过去的春节假期,我在社交媒体上刷到不少关于“催婚”的话题——当然,我以为,此类话题当属“时代症候”,属于代沟,属于家庭内部矛盾,也许会随着时代更迭而淡去。再联系到鸳鸯,一直以来读者给鸳鸯的标签都是“抗婚”,似乎把她和“刚烈”联系在了一起。这当然没错,但是换一个思路,为什么会有抗婚呢?当然是先有逼婚。这还不是一般的逼婚,这是权力的上位者对下位者的逼婚,被逼婚者几乎没有什么反抗的余地。鸳鸯很决绝,但她也很聪明,她用“忠”“孝”为自己织了一张保护网,同时也破釜沉舟,自绝后路。这是三百年前身为“家生子”阶层女性不多的选择。 鸳鸯会羡慕我们的时代。愿每一位女性做自己命运的主人~

87分钟
7k+
4周前

Vol.111 妇科医生揭秘:为什么女生自带这个“变富”buff?

大可不必.cn

今天我们要聊聊女性健康及长寿的那些事儿,为什么想聊这个话题呢?正如我们的节目slogan,我们的目标是跟大家一起慢慢变富,而财富的积累需要时间的复利。前面我们聊了很多怎么变富,那今天我们就来聊聊“慢慢”的前提:长寿。 本期嘉宾:马医生,一个从事妇科十余年的牛马医生👨‍⚕️。 如果你想为自己爱的人增加一份保障,欢迎咨询大可不必严选合作伙伴:慧择保险,点击预约会有专业的顾问为你量身打造配置方案。 04:02第一部分:为什么女性更长寿 06:31先天的基因优势 08:05女性激素保护 14:23更健康的行为习惯 16:14第二部分:女性常见问题及误区 16:47 Q1:生气会长结节是真的吗? 25:33 Q2:痛经到底是不是病吗?生完孩子痛经就会好,是真的吗? 29:29 Q3:坐月子不能喝凉的、不能洗头,是真的吗? 31:03 Q4:多喝豆浆会得乳腺癌是真的吗? 31:51 Q5:“更年期”只能熬过去是真的吗? 36:04 Q6:宫颈糜烂是病,不治会得癌? 37:32 Q7:HPV疫苗是否有必要打?打HPV疫苗会导致卵巢早衰/不孕,是真的吗? 41:05 第三部分:如何获得长寿人生 41:27 长寿村存在的秘诀是什么? 47:12 极端的抗衰方法 52:06 女性长寿的秘诀

57分钟
1k+
4周前

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