节目

闲聊播客，讨论做家务、修自行车、铲雪 相关播客： 132-做鸡如何帮我反思现代性？ 134-品鉴普洱如何帮我反思理性的局限？ 138-做大锅饭如何帮我反思民主政治?？ 136-什么是一颗完美的番茄？ 243-什么是海王的素养？ 246-教上海阿姨挑梭子蟹如何帮我反思实践智慧 194-厨子和学者为何是相似的志业？

主播：白马、采小阳 嘉宾：阿凯 进群+weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 后期：毛师傅 谁和我一样，最近被男版华君迷得不要不要？！ 快来一起重温华妃娘娘的凤仪万千吧！ 《甄嬛传》系列的第三期，主要讲纯爱战士·后宫校霸·铁人三项·人生就是上码头整点儿蟹粉酥·啥富都敢炫·华妃年世兰和“我跟我小舅子感情可好了”年羹尧。 蒋欣演技是真不错。 清史小霸王采小阳已上线。

2025年是简·奥斯丁（Jane Austen）诞辰250周年，不仅英国国内，世界各地的“简迷”（Janeite）都发起了各种各样的庆祝活动。光2025年一年，围绕奥斯丁的主题展览、作品及研究出版，以及流媒体平台杂花生树的剧集不绝如缕，好不热闹。简·奥斯丁，她的人生不过短短四十二年，一辈子从未踏出过英国的土地。她一生未婚，甚至正儿八经的恋爱都没怎么谈过；正式出版的小说也不过六部，文学在她生前并没带给她多少荣誉。就是这样一个写着“英伦乡村爱情故事”的古早“言情教母”，却能在文学阅读已然走向式微、青年人累觉不爱的时代，依然摇曳多姿，俨然成为全球首屈一指的文化IP。 简·奥斯丁何以如此？ 这次借着华南师范大学文学院滕威教授推出个人首档视频课《简·奥斯丁的N种读法》上线，我们邀请滕老师和她的好闺蜜，也是资深的奥斯丁专家、读者，华东师范大学毛尖教授一起，聊聊在这个断情绝爱的时代，我们为什么仍然未奥斯丁着迷。 00:40:250前的乡村爱情故事为何经久流传？ 03:28：奥斯丁就是散文的莎士比亚 06:53：在中文系遭遇简奥斯丁 11:15: 看过毛尖的评论后，开始大声说我爱奥斯丁 12:08：从影视剧进入奥斯丁的世界 16:35：物质史视角下的奥斯丁与英格兰 17:32：成为“简迷”是不需要承认的问题 24:27：关于奥斯汀的研究，连个句号都没留给我们 31:20：没人会批判奥斯丁，就像没人会批判天气 37:15：人到中年，我开始更理解奥斯丁和她的世界 52:10：爱情的真刀真枪与精打细算 52:54：十月革命一声炮响，我对你的爱情萌芽了 56:14：理想爱情今何在？ 56:41：达西和伊丽莎白，他们不是一个傲慢，一个偏见，而是他们各有各的傲慢，各有各的偏见。 61:30：工业糖精醋吃多了以后，大家其实没搞清楚，奥斯汀其实写的是写不动产 64:04：只要原生家庭一出来，这个剧必烂 65:22：95版《傲慢与偏见》最好！不接受批评。科林·福克斯依然是全世界女人的阿司匹林。 73:07：戴锦华老师提醒我们这一点，这些电影是大英帝国文化输出的一个重要手法 80:54:那一张钞票极其虚假粗暴的把奥斯汀的人生压扁在一个平面空间里面，让它变成了一个大英帝国的国家象征。 82:06艾玛人生状态还是挺令人艳羡的，因为姐女王！ 90:40:If I love you less，I might be able to talk about more，这句话完美统摄了奥斯汀小说中的特别动人的爱情时刻。 95:01:磕CP等于是用替身来恋爱。

水镜台 水镜台 金人台 对越坊 献殿 鱼沼飞梁与圣母殿 晋祠平面图

🎬 开场白 递出一张大厂名片，对方眼睛一亮：“哇，厉害！” 可是我们需要思考—— 那光，到底是来自公司，还是我们自己 这期播客不否定平台的价值， 它想轻轻戳破一个幻觉： 别把借来的光，当成自己的太阳。 因为真正的底气， 不是“我属于哪里”， 而是“我走到哪里，都能活下来”。 ⏰ 时间轴 00:13–00:34｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不盲目上进，也不彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座通往内在力量的桥。 00:34–01:26｜【Chapter 1：“平台幻觉”有多迷人？】 大厂员工=能力强？名校毕业=有前途？百万博主=有才华？ 平台给你现成标签，省去自我证明的麻烦。 但标签会褪色，只有能力才增值。 01:26–02:30｜【Chapter 2：系统太高效，让我们忘了自己能走路】 算法找客户，HR筛机会，朋友引资源…… 久而久之，你忘了：深度思考、风险预判、独立决策——这些肌肉正在萎缩。 当世界熵增，你若不主动迭代，就会被混乱吞噬。 02:30–03:06｜【Chapter 3：单向依赖，关系难长久】 无论是平台还是人脉， 长期单向输出，终将枯竭。 健康的关系靠共性与吸引，而非依附。 03:06–04:14｜【Chapter 4：真正的依靠，在内不在外】 《论语》说：“君子求诸己，小人求诸人。” 这不是教人孤傲， 而是提醒：命运要谋定在自己身上，才能不惧风浪。 斯多葛学派也说：专注你能掌控的——技能、信誉、作品、思维模式。 04:14–05:21｜【心法一：盘点你的“可迁移资产”】 问自己：如果明天平台消失，我能带走什么？ * 技能（写作、沟通、情绪疏导） * 作品（设计、文章、项目） * 信誉（口碑比流量更持久） * 思维模型（如何解决问题、做判断） 把注意力从“我在哪里”转向“我有什么”。 05:21–05:52｜【心法二：用“能力叙事”代替“平台背书”】 不说“我在某大厂做运营”， 而说：“我通过XX策略，提升产品留存率30%，并在三个场景复用迭代。” 让价值可量化、可迁移、可验证。 05:52–06:56｜【心法三：打造“反脆弱作品集”】 * 建个人网站，而非只依赖平台主页； * 做邮件订阅，而非只追平台粉丝； * 整理线下作品集，确保价值载体多元。 多样性是抵抗脆弱的核心—— 当影响力分散在多个节点，任一平台崩塌都不是致命伤。 06:56–结尾｜【终章：高手不在最高枝，而在挥动翅膀】 “快上车，这波风口别错过！”—— 但真正自由的人， 每天都在挥动翅膀，确保无论风往哪吹，都能飞向自己的方向。 珍惜平台，但别迷信平台。 人生不该是一场“祈祷树枝不断”的等待， 而是一次又一次“我能随时起飞”的宣言。 ✨ 金句速览 “把借来的光当成自己的太阳。” “平台提供速成身份，让人上瘾。” “标签会褪色，只有能力才会增值。” “系统太高效，让我们忘了自己也能走路。” “很多肌肉，该锻炼时你没锻炼。” “无常才是常态。” “把自己的身家性命放在一根树枝上——先不说枝断，万一整棵树倒了呢？” “真正的依靠绝对不在外而在内。” “君子求诸己，小人求诸人。” “有些事在你掌控中，有些不在——智者只专注前者。” “平台、风口、运气是风；技能、信誉、作品是羽毛。” “真正的自由是：无论落在哪根枝丫，都知道自己随时能飞走。” “底气不是我属于哪里，而是我走到哪里都能活下去。” “用能力叙事代替平台背书。” “创建属于自己的反脆弱作品集。” “多样性是抵抗脆弱的核心。” “高手不是争抢最高树枝，而是每天挥动翅膀。” “人生不该是等待枝断的祈祷，而是‘我能起飞’的宣言。” 🌿 总结 这期节目没有让你立刻离开平台， 它只是邀请你： 在享受平台红利的同时，训练自己的翅膀。 因为—— 风总会停， 但翅膀永远属于你。 所以，下次当你因平台光环被赞美时， 不妨微笑回应， 然后转身继续打磨那几样谁都拿不走的东西： 你的技能、你的作品、你的思考、你的信誉。 因为—— 真正的安全感， 从来不是来自你站在哪根树枝上， 而是你始终记得： 自己会飞。 🕊️

Huit Femmes * 00:01 来自Kim Gordon的问候 * 04:20 全英BRITs的米老鼠 * 13:53 Robyn三月发新专 * 18:08 Whatever The Weather也是她 * 24:00 两组姐妹花 * 33:01 B面的全女班Mixtape Music Played * Kim Gordon, Kim Deal - Little Trouble Girl * ROSALÍA, Björk, Yves Tumor - Berghain * Robyn, Arca - Sexistential * Loraine James, keiyaA - Let U Go * Yaeji, Loraine James - 1 Thing To Smash * Annahstasia, aja monet - All Is. Will Be. As It Was. * Little Simz, Cleo Sol - Woman * Self Esteem, Moonchild Sanelly - Big Man Mixtape * Charlotte Day Wilson, Yukimi - Quiet * Saya Gray - ..THUS IS WHY (I DON’T SPRING 4 LOVE) * Lykke Li - Lucky Again * 莫文蔚 - 妇女新知 * Doechii, SZA - girl, get up. * Jill Scott - Pressha * Ego Ella May - What You Waiting For * Nubiyan Twist, eniola - Azimuth * Alice Boyd - The Mountain * 青叶市子 - Red Silence * Hania Rani - The House * Pavel Milyakov, Yana Pavlova - Strong-Willed * Laura Misch, Isobel Waller-Bridge - Alchemy * Björk - Hidden Place * Eartheater - Crushing * Kelly Lee Owens - Arpeggi * Regina Spektor - No Surprises * Nina Simone - Wild Is The Wind * Cat Power - Wild is the Wind * Billie Eilish, ROSALÍA - Lo Vas A Olvidar * Jeremiah Chiu, Marta Sofia Honer - Mean Solar Time (reflected) * Manizeh, Ganavya - Ashem Vohu * Enji - Khorom * Céline Dessberg - Selenge * Molly Lewis, Thee Sacred Souls - Crushed Velvet * Anna von Hausswolff, Maria von Hausswolff - Unconditional Love * Julee Cruise - Mysteries of Love * Cocteau Twins - Oil Of Angels * deary - Seabird * English Teacher - R&B * Kim Gordon - NOT TODAY Contacts * 微信号: looperfm * 小红书: 卧房撸歌 * Email: [email protected] Mixtape直达电梯 * 209F * 207F 208F * 205F 206F * 203F 204F * 201F 202F * 199F 200F * 197F 198F * 195F 196F * 193F 194F * 191F 192F * 189F 190F * 187F 188F * 185F 186F * 183F 184F * 181F 182F * 179F 180F * 177F 178F * 175F 176F * 173F 174F * 171F 172F * 169F 170F * 167F 168F * 165F 166F * 163F 164F * 161F 162F * 159F 160F * 157F 158F * 155F 156F * 153F 154F * 151F 152F * 149F 150F * 147F 148F * 145F 146F * 143F 144F * 141F 142F * 139F 140F * 137F 138F * 135F 136F * 133F 134F * 131F 132F * 129F 130F * 127F 128F * 125F 126F * 123F 124F * 121F 122F * 119F 120F * 117F 118F * 115F 116F * 113F 114F * 111F 112F * 109F 110F * 107F 108F * 105F 106F * 103F 104F * 101F 102F * 99F 100F * 97F 98F * 95F 96F * 93F 94F * 91F 92F * 89F 90F * 87F 88F * 85F 86F * 83F 84F * 81F 82F * 79F 80F * 77F 78F * 75F 76F * 73F 74F * 71F 72F * 69F 70F * 67F 68F * 65F 66F * 63F 64F * 61F 62F * 59F 60F * 57F 58F * 55F 56F * 53F 54F * 51F 52F * 49F 50F * 47F 48F * 45F 46F * 43F 44F * 41F 42F * 39F 40F * 37F 38F * 35F 36F * 33F 34F * 31F 32F * 29F 30F * 27F 28F * 25F 26F * 23F 24F * 21F 22F * 19F 20F * 17F 18F * 15F 16F * 13F 14F * 11F 12F * 09F 10F * 07F 08F * 05F 06F * 03F 04F * 01F 02F [p2658429860.jpg] [banner-01.png]

拉达克 藏语名：ལ་དྭགས་ 印地语名：लद्दाख़ 英语名：Ladakh 面积：4.51万平方公里 人口：26万 语言：拉达克语和巴尔蒂语（藏语分支）、乌尔都语 · · · · · · 主播：飞哲 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio

本期节目深入分析了美伊战争的复杂局势，揭示了伊朗为何将目标对准迪拜。随着冲突的升级，迪拜作为中东金融与物流中心，正面临前所未有的威胁。美国的角色被质疑，特朗普的态度更是让人困惑。节目探讨了迪拜在中东的亲美立场为何遭到攻击，以及这一切如何影响全球航班，听众们不禁要问，未来局势将如何发展？ 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 * 00:02:03 伊朗为何对迪拜展开导弹攻击？探析阿联酋与伊朗的紧张关系 * 00:04:03迪拜：金融与物流中心的枢纽，中东的避险之地 * 00:06:04中东动荡背后的政治博弈：阿联酋、伊朗和以色列的角力 * 00:08:04特朗普的到来：对中东局势的影响与机遇 * 00:10:04 特朗普的四月初计划：背后隐藏的动机是什么？ * 00:12:05 美国的干涉逻辑：朝鲜战争与亚洲战略的挑战 【摘要】 美伊战争长期化与迪拜受袭影响 最近，美伊战争已经长期化，美国原本预计四天结束，但现在已经变成八周。伊朗宗教领袖哈梅内伊宣布全球圣战，追杀特朗普和内塔尼亚胡。迪拜作为中东著名城市，也受到了大规模攻击，特别是机场和帆船酒店。伊朗攻击迪拜的原因是因为迪拜在阿拉伯地区被视为亲美的叛徒，尤其是阿联酋非常亲美。迪拜地理位置重要，拥有世界第一高塔哈利法塔，是中东的金融和物流网络中心，吸引了大量中国人。 迪拜机场袭击事件及其影响 这段内容主要讨论了伊朗对迪拜的攻击，以及美国在亚太地区的部署被打乱的情况。伊朗攻击迪拜的目的是动摇迪拜在911事件后建立的中东避险金融中心地位，因为伊朗认为阿联酋是叛徒，签署了亚伯拉罕协议，与以色列建交并加入亲美联盟。此外，还提到了特朗普可能在3月底或4月初访问中国，但战争短期内可能仍会持续几周，这为美国创造了新的战略机遇。 中东战争局势与美国的角色反转 当前中东局势紧张，美国制造战争，与伊朗、阿曼、以色列、阿联酋、沙特等五国密集会晤并派特使调停。美国扮演和平角色，但实际上却扮演反面角色。美国右翼智库为战争找借口，抹黑中国。历史上类似二战时期美国卷入朝鲜和韩国战争的情况重现，美国在亚太地区发挥作用的企图受到冲击。尽管如此，美国右翼的所作所为为世界创造了战略空间。全世界都看到，当前局势对中国有利。欢迎大家关注铁鏻实时观察，订阅并留言讨论。

2026年3月，中东局势突变。这不仅是一场发生在美、以与伊朗之间的地缘冲突，更是一场划时代的战争演习。本期节目将深入拆解这场“代差级”对抗，揭示AI如何接管战争底层逻辑，以及人类权力博弈如何从地面延伸至月球与深空。 03:27 为什么是2026年？——消失的战略窗口 06:25 碎片化的未来：伊朗的“叙利亚化” 07:58 降维打击：AI与非接触性战争 08:06终极高地：从太空算力到“月球好望角” **制作团队** Tony Li，硬科技与医疗赛道15年持续捕手 | 大疆A轮唯一机构投资人 | 传音控股、印尼WOOK、英矽智能Insilico Medicine的早期机构投资人｜从实验室到终端市场的深度价值践行者 | 以探索未知为终生乐趣的修行人 微信：TonyBB10

主播：休休 / 北北 播客两周年特辑的第二弹！不少朋友有问过我们，做职场类播客到底能不能用副业反哺主业？答案当然是能！至于能有多少……欢迎点击收听（千层套路）！本期大漏勺剧透了笑到打鸣的同事新年送礼花絮，敬请期待下一期《如何应对同事送礼/收礼指南》！ 1:48 no more哈拉，赶紧回家！刻不容缓的正当理由 5:03 两人行必有我师：从搭子身上学到的隐形技能 8:12 听友群的平行宇宙：同一件事的千层解法 11:58 不做播客这叫内耗？做播客这叫取材！ 15:26 从蛐蛐到复盘奇葩同事们的行为动机 17:55 男同事送金子奇闻！一搜竟值xxx元！ 34:10 做播客，为什么成了我们的“职场外挂”

🎧《不是没准备好，只是在逃避开始》💫 🧠 本期心理学概念清单 • 防御性拖延（Defensive Procrastination）： 个体为了保护自我价值感，避免因失败而产生的羞耻和挫败，从而潜意识地推迟行动。其核心逻辑是：“如果我不尝试，我就不算真的失败。” • 对不确定性的不耐受（Intolerance of Uncertainty）： 一种认知偏误，指个体在面对未知或缺乏足够信息的情境时，会产生强烈的焦虑和抗拒，试图追求绝对的“安全感”和“百分百把握”才肯行动。 • 行动偏误（Action Bias）： 在此作为一种积极策略使用。在面对复杂或停滞的局面时，主动选择“采取行动”（哪怕行动本身不完美），通过现实世界的反馈来迭代认知，从而打破思维反刍。 • 完美主义瘫痪（Perfectionism Paralysis）： 因追求无可挑剔的标准，导致在构思阶段耗尽精力，最终无法产出任何实际结果的心理困境。 📌 Shownotes 本期你将听到： • 戳穿伪勤奋：买了一堆装备、看了一堆干货，为什么你还是没开始？ • 防御性拖延：你根本不是在精益求精，你只是在用“准备”来逃避失败。 • 不确定性恐惧：世界的本质是混沌，永远不存在“万事俱备”的完美时机。 • 行动偏误：为什么说“粗糙的开始，好过精致的停滞”？ • 破局实操：如何在 24 小时内，带着极大的瑕疵去拿下一个“真实结果”？ 5分钟节奏时间节点提示： * 00:00：节目开场，周六问候，直接提出核心观点：“还没准备好”是逃避开始的体面借口。 * 05:00：主播已通过自己“买设备不做视频”的案例，生动阐述了“伪勤奋”现象，并指出“还没准备好”是迷幻麻药，让人远离真正的战场。 * 10:00：已从心理学角度深入剖析“防御性拖延”的心理机制（害怕搞砸、维护完美幻象），并将逻辑迁移到脱单等生活场景。开始引导听众进行收藏夹自查。 * 15:00：主播已通过“播客导师”见闻激励行动，并一针见血指出听众与成功者的核心差距在于“不敢开始”。正在剖析“等东风”心态背后的认知陷阱——“对不确定性的不耐受”。 * 20:00：已提出核心解决方案“粗糙的开始好过精致的停滞”和“先完成，再完美”。主播正在分享自己早期的粗糙播客Demo作为示范。 * 25:00：已给听众布置“24小时核心行动”的具体任务。节目进入最后升华阶段，号召听众带着不完美立刻开始行动，主播宣布自己录完本期就启动视频拍摄。