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惊蛰时节 在春天双脚深植于坚实大地

惊蛰时节 在春天双脚深植于坚实大地

两元の无限续杯茶话会

时间蜷缩在钟表齿轮间无处安眠,身体在感知四季流动也在同时经历着往复的青春期和叛逆期,大家对于今年的春天又有什么样的实感呢,福建的暖冬在落叶一直下落的近期悄然结束,像春天也像在秋天的换季时节,我反复构建每一年的春天歌单,储存一点春天,最近的天气湿漉漉的下着像春天也像秋天的小雨,这个季节包容所有胆怯和遗憾,注定飘零的花也会有人在乎。沾染绿意大口呼吸,带着露珠的清醒和飘渺的雾气,在春天我们要双脚深植于坚实大地,此刻什么都不重要了。 同频 我们又一次抵达春天,淋春天的雨。 00:44 Shell (with Jordana) - Ethan Tasch/Jordana 03:01 어디라도 갈까 (Wherever) - g0nny (거니) 05:47 岛屿 - Tie Yann (铁阳) 09:57 바다를 나는 거북이 (PROD. 이단옆차기) - 郑世云 13:34 春天 - 姜昕 17:42 Umbrella (10:00) - JUNHEE 不同频 多愁善感的人生,允许自己和四季轮转顺序不同频。 21:17 너의 봄에 (In Your Spring) (在你的春天) - Ben (벤) 24:17 渗 - 胡琳 27:24 今年春天可以下雪吗 - 王潇轩 30:33 一只死在春天的猫 - 曾柯淳 振动 树叶摇动的声音,喜春的心开始颤动。 33:01 自然环境 - 陈粒 36:32 花明かり - waka 39:58 Forest Note - by me 42:58 Alive Today - Melissa Polinar/Elin Sandberg 停摆 重播折叠的回忆,停顿的又一个开始。 46:02 或许你是晚开的花 - 蒸羊羔儿 49:35 榕树爷爷 - 柯泯薰 53:28 Glue Song (feat. Clairo) - beabadoobee/Clairo 55:26 花园 - 梁静茹 初始 窗外是乐园,被触碰的暖意从春天开始。 1:00:17 Springs to Life - petalhead 1:03:05 Promise - Wonstein (원슈타인) 1:06:05 没有灰尘的眼睛 - 愚青 旧的延续 两手空空也是无限拥有 1:09:27 I Could Be A Florist - Olivia Dean 1:10:41 花园 - 叶琼琳 1:13:37 Far - aiai 1:16:58 Pierrot 我的忧伤来自于别人总希望我假装不是我 - Lisa Djaati 1:20:55 Don't give up on me - 真爱公园 VeraAmorPark 主播:彼得潘徒手捞月 ▷▷▷加入听友群 添加微信:luvyaall(彼得潘) 听友反馈或写信投稿:[email protected]

84分钟
4k+
4个月前
E883.活成珍贵的普通人

E883.活成珍贵的普通人

故事FM

故事FM ❜ 第 883 期 爱哲按: 春节假期结束了,故事FM 的节目也复更了,在这里给大家拜个晚年,祝大家新年快乐,事事顺心。 上周末我受香港中文大学新闻与传播学院的方可成老师的邀请,去了趟香港。给中大和港大的同学,还有过滤气泡书店的读者做了三场分享。因为我主要讲的是选题灵感来自哪里,就有现场的朋友问我在香港有什么想做的故事。我说我一直想采访在铜锣湾立交桥下拿鞋底打小人的婆婆们,我想知道都有什么样的客人会来购买这个服务,都是什么样的深仇大恨。不过难点在于找到会说普通话的婆婆可能不容易,如果你有线索,欢迎联系我。 言归正传 今天这期节目有一点个人,因为讲述者是我的朋友。 我还记得第一次见到欧阳,是在十多年前的一个聚会上。当时有一个调查记者团队要解散了,很多媒体朋友去告别。欧阳是那个团队里最年轻的一个,应该是刚毕业不久。后来我们在同一个公益项目里共事,他不久后又回到媒体工作。直到 2018 年,我听说她创建了一个服务流动青少年的机构——实务学堂。这是一个主要为辍学后的农民工子女提供非学历职业教育的公益项目。 以下,是她的故事。 时间轴: 1:44 留守儿童遭受的「平庸之恶」 5:03 初到东莞找爸妈 7:48我爸妈真的在「捡垃圾」 10:40 工作和家,两个世界 16:26 在打工子弟学校做班主任 19:37 家访 22:48 实务学堂 27:30 未来在服务业 34:45 普通人也要过好自己珍贵的一生 ■图 / 2015 年,欧阳在东莞的工厂区建立儿童造物空间——「科蚪」(kidolab),图为科蚪空间的开业仪式,在一辆大卡车上举行 ■图 / 在北京城中村包围的一个院子里,实务学堂成立 ■图 / 学生们在上课 ■图 / 欧阳艳琴和学员们 王身敦/摄 ■图 / 2025 年 3 月,实务学堂七周年合影 ■图 / 欧阳艳琴在学堂 /Staff/ 讲述者|欧阳艳琴 主播 | @故事FM 爱哲 采访 | @故事FM 爱哲 制作人 | 文卓 文案整理丨文卓 声音设计 | 文卓 运营 | 鸣鸣 用你的声音,讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目: 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作:[email protected] 微信公众号:故事FM (ID: story_fm) 新浪微博:@故事FM_StoryFM 个人微信号:gushi_fm02

37分钟
12w+
4个月前
033《火星与金星的神话》:差异的制造不过是一场权力的游戏

033《火星与金星的神话》:差异的制造不过是一场权力的游戏

无边界FieldsofBecoming

三八妇女节即将来临,借本期祝姐妹们节日快乐!做一个有钱有权难搞的女人!(就像播客封面图,做一只领头鸭!) 本期分享一本性别与语言的书,叫《火星与金星的神话:男女真的无法沟通吗?》,推荐和第13期播客《语言恶女》一起听。 欢迎在评论区留下你对语言中的性别差异的经历和观点,我将选取一位听友赠送《火星与金星的神话》,感谢明室编辑海泽耳的慷慨! 💗💗💗 感谢听友_Zhennn_、疯兔子听落雨在小宇宙给播客打赏,谢谢支持! 如果你喜欢这期内容,欢迎点赞、评论,或是转发给你认为需要的朋友,也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏; 如果想来无边界做客聊聊你的故事,或进行商务合作,可以给我发邮件:[email protected] 【时间线】 01:11神话一词的双重含义 03:38“性别差异带来言语差异”这一神话的5种常见观点 07:38当粗俗的表达成为女性的专长 11:12女性更频繁使用附加疑问句的根本原因 16:56童年和青春期的性别语言差异:闲话、异性恋市场、公私领域的划分以及男性同性社会性欲望 26:53女性需要学习如何直接讲话吗? 30:34被性侵的女性是因为没有“坚决说不”吗? 39:05公共场合的语言和权力:荷马在《奥德赛》中如何播下这颗驱逐女人的种子 45:22超越神话,拒绝关于两性语言差异的笼统论断 【主播】 紫娟,是一名教练;裸辞即将满6年,正走在创造繁荣生活的路上。 欢迎订阅我开设的小报童专栏 同时,我开启了合伙人计划,你可以进入专栏生成自己的专属链接,如果有人通过你的链接订阅专栏,可以获得15%的收入分成。 也欢迎关注公众号/小红书:无边界Fields of Becoming 每个月我会发布文章、分享书影音。 【参考和提及的资料】 《火星与金星的神话:男女真的无法沟通吗?》[英]德博拉·卡梅伦 《女性与权力》[英]玛丽·比尔德 《厌女》[日]上野千鹤子 【封面】 拍摄者,仰山 【音乐】 片头:Scandinavianz - Delightful 片尾:awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙|苹果Podcast|喜马拉雅|Spotify网易云音乐|荔枝播客|豆瓣播客

49分钟
99+
4个月前
不是海外大模型用不起,而是国产AI工具更有性价比!

不是海外大模型用不起,而是国产AI工具更有性价比!

提钱退休

零门槛、全免费、亲测好用! 本期是“反焦虑 AI 指南”系列的第二期。请到了返场嘉宾、AI 新手村发起人曹将,共同筛选出了一批满足以上三大标准的国产AI工具~ 不卷大模型,不扯技术名词,用各种你可能听说过的工具,关联各种你可能也很有痛点的场景,不用追求最新最时髦的app了,神器就在你身边!! ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素: 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。(即刻:乌素淖尔) ✦✦ 本期嘉宾 ✦✦ 曹将: 畅销书《PPT炼成记》《高效学习》作者;世界500强企业总部 人才发展负责人。(公众号:曹将) ✦✦ 时间戳 ✦✦ * 02:52 WPS:体制内办公爽歪歪!公文自动排版与 PPT 备注一键生成 * 06:14 豆包视频通话:对着药品或蔬菜“打个电话”,AI 实时识别与生活答疑 * 12:06 豆包浏览器与客户端:网页一键变播客,还是带todo的会议纪要神器 * 19:25 元宝:设置每日新闻推送,微信里的高情商回复专家 * 23:42 ima 知识库:把保险条款和公司制度喂给 AI,搭建个人专属“聪明脑” * 34:10 Get 笔记:得到出品的结构化录音工具,出口成章效率翻N倍! * 38:04 点点与微信搜一搜:吃瓜、找工作、做背调……AI 搜索的花式用法 * 43:24 Kimi:懂审美的效率助手,不仅能审合同风险,还能 10 分钟做网页 * 46:54 蚂蚁阿福:拍照分析给建议,贴心靠谱小管家(激情安利!) * 53:19 一个小心机:分散隐私风险,给不同的 AI 分配专属助理角色 *节目中提到的《如何做计划》的互动网页 *加入AI新手村,可以领取曹将独家整理的《如何用ima进行知识管理》PDF ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办?提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》,我们吐槽公司也分享生活,希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式,打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路,退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏,希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀? 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享,未来我们也会不定期举办交流活动,敬请期待哦~~ 欢迎添加乌素微信:1799278473,备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境,我们准备了两个小问题,请在添加乌素微信后回答: * 1.听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群?这期播客打动你的点是什么? * 2.你希望听到《提钱退休》聊哪个话题? 期待与你交流!

57分钟
3k+
4个月前
EP45 读懂卵巢的悄悄话,爱自己的每一个阶段

EP45 读懂卵巢的悄悄话,爱自己的每一个阶段

没问题诊所

女性的一生,和卵巢紧密绑定,初潮、排卵、绝经,在激素的潮涨潮退中,卵巢就是每个女性体内另一个小小的自己。卵巢不只是掌管我们生育的一个很重要的生殖器官,它更是我们女生体内至关重要的激素调节的中枢。如果觉得自己身体有变化了,它不一定代表就是你变差了,有可能是进入了一个需要你更懂自己的阶段。 在即将来临的妇女节,我们想让每个女性听懂自己与卵巢的「亲密关系」,敏感地意识到身体的变化,但放下那些关于「早衰」的焦虑和羞于诉说的困扰,陪自己走向更加成熟、稳定的自己。为此,我们也找到了一位绝佳人选,你可能不知道她的真名,但刷到过她的科普视频,那就是坚持科普女性健康的Jojo医生(上海交通大学医学院附属同仁医院 孙旖),如果这场与「卵巢」的盛大告别总会来,那我们一起读懂自己,坦然面对。祝所有姐妹们节日快乐~ 时间轴 02:50 卵巢早衰是有年龄限制的 03:37 月经周期乱比经量少更需警惕 08:11 长期接触超市小票也会影响卵巢? 12:10 卵巢早衰对全身多个系统健康都有影响 15:40 激素替代治疗也会让人发胖吗? 20:31 性生活疼痛也是因为雌激素下降吗? 23:43 女性伴侣早衰,男性能做什么? 25:48 绝经了,依然可以享受夫妻生活 32:16 下次别拒检了,妇科检查的痛这样避免! 43:15 哪些疾病会让卵巢早衰提前? 49:54 冻卵不是生育力保护唯一答案 58:22 不生孩子也可能出现漏尿 01:03:15 什么年龄绝经更健康? *节目冷知识 收银小票通常是“热敏纸”材质,表面含有双酚A(BPA)涂层,双酚A与天然雌激素结构相似,过量摄入会扰乱体内雌激素平衡,影响雌激素调控的生理机能。特别是婴幼儿、孕妇及青少年等敏感人群,对双酚A的毒性(包括生殖毒性和神经毒性)更为敏感,其暴露风险可能严重影响胎儿和儿童的正常成长。虽然机打小票中双酚A的含量通常较低,但由于双酚A的潜在风险,还是尽量减少接触。 更多专业科普 小红书【真的没问题】 抖音【真的没问题】 B站【没问题诊所】 叮~更多福利、惊喜,尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码:15074912987 评论互动 如果屏幕前的你有一些关于「卵巢早衰」「绝经」「女性健康」相关的问题,可以在评论区留言,我们将邀请Jojo医生不定期翻牌解答~ 往期推荐 【女性健康月特辑】小毛病放心上,今天聊聊痛经、妇科炎症、结节、孕期问题、更年期问题······ EP21 大脑宕机怎么办?听完一键重启! EP27 护肤不想走弯路?听听皮肤科医生怎么说 EP39 读屏时代 30+人的眼睛“早衰”从这些问题开始 EP44 如何在新年马上睡个好觉

70分钟
3k+
4个月前
vol.018创业算账的第一门课

vol.018创业算账的第一门课

喜欢的人

在创业的初期,每一分钱都至关重要。本期探讨了如何在有限的资金中做出最明智的选择——从确保基本的安全性,到逐步探索和发展事业。对话中分享了创业过程中关于金钱管理的真实经历与思考,帮助你在变动中找到稳定的路径。无论你是刚刚起步的创业者,还是正在探索个人项目的自由职业者,这期节目都将为你提供实用的建议和启发。 时间线 01:35 “我连家里有多少钱都不知道”——一位对金钱毫无概念的探索者,开始认真提问 07:46 “我看中就买,但事后常怀疑:这是准备,还是自我欺骗?”——消费背后的内心拉扯 13:32 创业第一天,他做的不是拉客户,而是给自己和家人买齐意外险与重疾险 16:41 没有办公室、不喝咖啡馆,会议在朋友家、图书馆进行 23:13 “我们其实是‘化缘公司’”——项目靠信任推动,资源由社群自发补位 26:06 义乌老商人的秘密:“赚一块钱,拿出六毛分给支持你的人” 31:57 头三年,他把几乎所有资源投入“安全地基”:健康、关系、现金流、心理稳定 35:57 探索期不用强求“关联未来”,先问自己:“做这件事,我开心吗?” 40:15 “复利人生不是赌一把,而是让自己一直留在牌桌上” 45:07 媒体爱讲“All-in逆袭”,但真正稳稳走远的,往往是那些“精打细算的普通人” 本期金句 “重要的是先把自己理顺了,钱作为外部杠杆才能用上。” —— 00:02|内在秩序先于资本效率 “世上无难事,只要肯放弃。” —— 20:09|断舍离比盲目扩张更需要勇气 “创业不是烧钱证明自己,而是用最小成本验证热爱。” —— 提炼自 36:15|探索期的核心逻辑 “赚一块钱,拿出六毛感谢支持你的人——这是生意能长久的秘密。” —— 26:27|“出六入四”的共赢哲学 “你的安全感,不该建立在‘拼命赚钱’上,而应建立在‘不怕暂停’上。” —— 提炼自 31:57|安全地基的真正含义 “花小钱时手抖,是因为心里没底;心里有底的人,反而敢慢慢来。” —— 提炼自 46:15|金钱焦虑的本质 听众互动话题 如果现在给你500块“探索基金”,你会花在哪件小事上? 不用考虑变现,只问:“做这件事,我会眼睛发亮吗?” 期待看到你的小实验 ✨ 制作手记 真正的“算账”,不是精打细算每一分ROI,而是清楚什么值得投入——健康、信任、内心的确定感。当外部世界催你快跑时,有人愿意陪你慢下来,问问:“你现在的状态,还能再试一次吗?” 愿你在探索的路上,不必孤注一掷,也能稳稳前行。 因为最好的创业,从来不是赌命,而是让自己活得久一点,再久一点。

46分钟
99+
4个月前

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