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📼辛晓琪、苏慧伦、刘若英,这些华语乐坛黄金时期的声音,从30年前的磁带中跃然眼前。细数她们的音乐历程与经典作品,分享线下演唱会的真切感受,并且深入探讨姐姐们歌声中的那些敢于直面伤痛的勇气和忠于自己的自由。她们唱出了成为自己的万千种可能,同时也无意间影响了我们。 这期节目是三八妇女节“耳畔她声”系列的第一期“流行音乐的真我之声”。后续还将上线“独立音乐的自由之声”和“脱口秀的清醒之声”,敬请期待。 🎙️主播 | 璐小希、聪明蛋 💻️策划 | 璐小希 📍录制场地 | 大小电波播客空间(麦子店) ---------- ⌚⌚⌚TimeLine 01:31 请听关于国际劳动妇女节的这段介绍,哪怕不听后面的内容 04:40 辛晓琪:所谓疗伤系情歌,未尝不是一种真性情的表达 18:40 苏慧伦:从未被定义,温柔的外表下也有独立自由的内核 40:01 刘若英:娓娓道来,一首歌就是一个故事,一场演唱会就是半个人生 56:23 撕掉标签,忠于真实的自我、不被定义和规训,才是真的女性主义 ✂️剪辑 | 璐小希 📄文案 | 璐小希 🖼️封面图 | 璐小希(图片来自演唱会海报) ---------- 🔗往期相关节目 #16🐎线下演出的这些熟面孔,2026年又上春晚啦! ---------- 🎵引用音乐及其它素材 03:54 01:00:16 “耳畔她声”系列主题曲《我的勇敢我的快乐》— 苏慧伦,录音室版 12:51《味道》— 24.06.15,辛晓琪,北京.国家体育馆 18:09《俩俩相望》— 24.06.15,辛晓琪,北京.国家体育馆 29:21《不管不管》— 苏慧伦,录音室版 33:36《黄色月亮》— 25.07.06,苏慧伦,北京.1919Livehouse 39:20《我到底是怕你什么》— 25.07.06,苏慧伦,北京.1919Livehouse 48:52《很爱很爱你》— 25.12.28,刘若英,北京.华熙生物润百颜中心(五棵松) 52:36《对面男生的房间》— 刘若英,录音室版 54:59《所有相爱的人啊》— 25.12.28,刘若英,北京.华熙生物润百颜中心(五棵松) ---------- 📷现场照片 24.06.15,辛晓琪,北京.国家体育馆▼ 25.07.06,苏慧伦,北京.1919Livehouse▼ 25.12.28,刘若英,北京.华熙生物润百颜中心(五棵松)▼ ---------- 🔖提及的艺人及演出 【流行音乐】 * 辛晓琪,“歌在青春在”演唱会 * 苏慧伦,“就说给我听”演唱会 * 刘若英,“飞行日”演唱会 ---------- 🎧️收听平台 ▷小宇宙 ▷苹果Podcast ▷喜马拉雅 ▷荔枝FM ▷豆瓣 ▷蜻蜓FM ▷网易云音乐 ▷QQ音乐 ----------
这一期我们邀请的是一位非常非常美丽的奇女子刘小溪。她和我同时期在拉美驻外,但她不是我的同事,她是一名女外交官。 北京第二外国语大学西班牙语专业毕业,毕业后直接进入了外交部工作。和我差不多时候卸任回国,神奇的是,我们差不多时间从体制内辞职,我们没有商量好,因为我们是辞职后才认识对方的。 她辞职后成为了一名自由摄影师,我两本书的作者照片都是她帮我拍的,后来我拍过好多好多肖像照,都没有能超越那两张的,以至于我现在还在用十年前的照片。 后来,她去伦敦求学,彻底转行,专攻心理学。硕士毕业后,回国真的成为了一名心理医生,白天在医院上班,晚上做自己的个案。今天我们来聊聊一个36岁的女外交官决定去做心理医生。 📝这期节目里你将会听到: 00:02:05:女外交官到底是一份什么样的工作? 00:06:14:“当年考上外交部的,基本上都会去” 00:07:30:真正去外交部工作以后,你觉得外交部的工作和你憧憬的一样吗? 00:10:53:给领导人鲜花,当时我脑子里一片空白 00:13:33: 为什么决定从外交部辞职? 00:18:21:我还不认识你的时候,看到你摄影拍的那些照片,当时觉得非常震撼 00:22:17:做自由摄影师期间,你当成是一个gap year还是说一个未来的事业? 00:27:08:怎么就下定决心彻底转行,甚至要专门去英国读一个心理学的学位? 00:33:03:作为一个跨专业的“大龄”留学生,怎么申请到全世界排名第二的心理学专业? 00:41:30:你有担心过“大龄留学生”毕业后找不到工作吗? 00:52:02:你要相信自己的能力,是不会为生活发愁的 00:54:23:在伦敦这一年,这三个瞬间太棒了,无论任何时候想起来都觉得,哇塞,太棒了太值得了! ✨本期嘉宾: 刘小溪:毕业后进入中华人民共和国外交部工作,先后就职于外交部欧洲司、外交部新闻司和中国驻墨西哥大使馆,为国家领导人及部长们担任翻译。 工作六年,任性辞职,华丽转身为时尚摄影师,著名摄影师陈漫给她颁奖。 36岁毅然彻底转行,远赴英国攻读心理学,成为“大龄留学生”,以优等生毕业回国从事心理咨询工作。 🎙本期主播: 孙晴悦:作家,原央视驻外记者。著有《二十几岁,没有十年》、《做没做过的事,爱没爱过的人》、《不退让是年轻人最好的体面》等。 🛰️「孙晴悦的秘密派对」听友群: 孙晴悦的秘密派对栏目,欢迎所有渴望才貌双全的女孩儿进入节目专属听友群,共同探讨我们的成长、情感、也聊商业、严肃知识,和高能量嘉宾对谈。 群内会第一时间更新播客节目信息,并随机掉落节目逐字稿与干货。 随机嘉宾空降,一起讨论当期话题 微信搜索qingyuejiayou(或扫码),添加播客主理人孙晴悦的微信,备注“播客”,等她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员: 监制:孙晴悦 后期:孙晴悦、肉肉 运营:孙晴悦、肉肉 🎧【关于孙晴悦的秘密派对】 这是我写作《二十几岁,没有十年》的10年之后,做的一档站在女性视角,思考和对话的访谈节目。这10年里,我自己从央视驻外记者到作家到连续创业者,从拉丁美洲到北京到上海。 从二十多岁走到30+的女孩儿,热烈青春后我们都过得有那么点不容易吧,这档节目就当是我们的秘密派对吧。 我会邀请处于各种生活形态中的女孩儿,她们中有外交官、有驻外记者、有百亿大佬的女助手、有女作家等等,一起在播客里和大家分享她们的人生故事,生活中的趣事和思考。 这里聊我们女孩儿的秘密,也谈人生、谈理想。 这里聊我们隐秘的情绪,聊育儿,聊养育自己,也聊商业、科技、严肃内容。 嘘!我们的秘密派对开场了! PS:如果对心理咨询有需求的友友们,可以联系小溪。
🧠 别慌!脑雾不是痴呆!这一期【脑健康与科学用脑指南】请查收!当“脑雾”“脑腐”成为年轻人的高频自嘲,当刷手机刷到深夜、咖啡续杯、外卖代替三餐成为生活常态,我们开始第一次认真担心:大脑是不是正在提前退化?以阿尔茨海默病为代表的神经退行性疾病,真的在“年轻化”吗?还是说,我们只是进入了一个“高刺激、高打断、低恢复”的时代? 本期节目,我们邀请到一线临床医生,长期从事阿尔茨海默病科研工作的罗夕夕博士,从神经退行性疾病研究与临床实践的视角,系统梳理脑雾与痴呆之间的边界,讨论现代生活方式下,大脑效率下降背后的真正原因,如何通过科学用脑、合理饮食和良好生活习惯来维护和提升大脑功能。 * 脑雾不是自我臆想,而是大脑效率下降的客观状态,可逆但需警惕; * 大脑不怕用脑多,就怕用脑杂,用脑不卫生是年轻人大脑状态变差的核心原因; * 35 岁是大脑衰老分水岭,生活习惯直接影响大脑萎缩速度,并非年纪到了必然衰退; * 养脑不用靠昂贵补剂,吃练睡是基础且最有效的方法,一个月即可见明显改善; * 厘清生理性大脑萎缩与阿尔茨海默症的区别,教你初步辨别普通健忘与疾病性记忆衰退。 这期节目不是焦虑放大器,而是一份关于“大脑卫生”的说明书。它提醒我们,脑雾通常是可逆的;但如果生活结构不变,它会反复出现。真正值得关注的,不是某一次记忆力下降,而是长期的生活方式是否在慢性消耗你的神经系统。 📍 时间轴 00:05:46|脑雾是不是病? 我们从结构性损伤与功能性失调的区别谈起,解释为什么影像学检查往往看不出脑雾,却能真实影响认知效率。 00:10:47|大脑不怕用太多,怕用太碎 多任务切换如何让神经网络频繁跳转?为什么反复被手机打断,比长时间专注更伤脑? 00:18:01|早起并非关键,专注时间才是 高效不来自起床时间,而来自减少打断与建立节律。 00:27:51|35 岁之后,大脑开始分化 生理性萎缩与病理性萎缩的边界在哪里?正常衰老如何与神经退行性疾病区分? 00:36:12|真正能改变大脑状态的三件事:吃、练、睡 饮食结构、运动频率与睡眠节律如何共同作用于大脑代谢与炎症水平。 00:44:39|补剂是锦上添花,不是结构替代 鱼油、胆碱、镁等营养素的真实位置在哪里?生活方式不改,补充剂能否带来实质改变? 00:54:20|改变多久会看到反馈? 当我们开始调整饮食与作息,一个月内大脑状态是否真的会改善? 01:00:26|饮用水、铝元素与认知风险 在风险管理与健康焦虑之间,我们该如何保持理性。 01:02:55|老年痴呆真的在年轻化吗? 不同国家发病曲线的变化背后,是寿命延长与生活方式转变的交织。 节目中提到的书 📖【名词解释】 01 阿尔茨海默病(Alzheimer’s Disease) 最常见的神经退行性疾病类型,占所有痴呆病例的 60%–70%。其核心病理特征是大脑中 β-淀粉样蛋白(Aβ)斑块沉积与 Tau 蛋白异常缠结,导致神经元逐渐死亡与脑体积萎缩。临床表现为进行性记忆丧失、判断力下降、语言与空间能力受损。 需要强调的是,阿尔茨海默病的发展往往早在症状出现前 15–20 年就已开始,是一个长期累积过程。它不同于短期记忆力波动,也不同于脑雾。当前尚无根治手段,干预重点在于延缓病程与风险管理。 02 神经退行性疾病(Neurodegenerative Diseases) 一类以中枢神经系统神经元进行性损伤和丧失为特征的疾病总称。除了阿尔茨海默病,还包括帕金森病、路易体痴呆、渐冻症等。其共同点是神经网络结构发生不可逆改变,功能随时间恶化。 年龄增长是最大风险因素,但代谢状态、炎症水平、心血管健康、生活方式等都可能影响发病风险与进展速度。 03 脑雾(Brain Fog) 脑雾并非正式医学诊断,而是一种主观认知效率下降的描述。常见表现包括注意力分散、思维迟缓、记忆模糊、决策变慢与精神疲惫。 与神经退行性疾病不同,脑雾通常为功能性改变,影像学检查多无结构异常。常见诱因包括睡眠不足、慢性压力、炎症水平升高、血糖波动、激素变化、药物副作用以及信息过载。 其特点是——在生活方式改善后具有较高可逆性。 04 生理性脑萎缩 随着年龄增长,大脑体积会缓慢下降,这属于正常衰老过程。研究显示,35 岁以后脑体积每年大约减少 0.5%–1%,其中海马体(与记忆密切相关)更为敏感。 生理性脑萎缩不同于病理性萎缩,后者进展更快、范围更广。规律运动、良好血压控制、认知刺激与健康饮食,都可能减缓生理性萎缩速度。 05 用脑不卫生 这是一个行为层面的概念,指长期处于频繁多任务切换、持续信息刺激、缺乏恢复时间与睡眠不足的认知使用方式。 神经科学研究显示,多任务切换会增加前额叶皮层负荷,频繁在不同神经网络间切换会消耗认知资源,降低执行效率。长期如此可能导致主观脑雾感与效率下降。它不是疾病,而是一种可改变的用脑模式。 06 地中海饮食(Mediterranean Diet) 源自地中海沿岸国家的传统饮食结构,强调蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油为主要脂肪来源,适量摄入鱼类与禽类,减少红肉与加工食品。 大量流行病学研究表明,地中海饮食与心血管疾病风险降低、炎症水平下降以及认知功能保护相关。其核心逻辑是抗炎、抗氧化与改善代谢环境。 07 MIND 饮食(Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) 由美国拉什大学提出,是地中海饮食与 DASH 饮食的融合版本,专门针对神经退行性疾病风险设计。 它特别强调绿叶蔬菜与浆果摄入,限制高饱和脂肪与高 GI 食物。研究显示,严格遵循者阿尔茨海默病风险显著降低,即使中等程度遵循也具有保护关联。 需要注意的是,其证据主要来自观察性研究,属于风险管理策略,而非治疗方案。 08 慢性炎症(Chronic Low-grade Inflammation) 不同于急性感染引发的高强度炎症反应,慢性炎症是低水平、长期存在的炎症状态。它常与肥胖、胰岛素抵抗、久坐、睡眠不足和压力相关。 慢性炎症会影响神经递质平衡、血脑屏障稳定性与神经元代谢,被认为是认知衰退的重要风险因素之一。 09 认知功能筛查 通过标准化量表与任务测试,对个体的记忆、语言、注意力与执行功能进行快速评估。其目的是早期发现潜在认知下降迹象,而非直接诊断疾病。 筛查异常并不等于患病,但提示需要进一步医学评估。 10 生活方式干预(Lifestyle Intervention) 指通过饮食结构调整、规律运动、睡眠节律优化与压力管理等方式,对健康状态进行系统性改善。 在神经退行性疾病研究中,生活方式干预被认为是目前最具现实意义的一级预防手段之一。其价值在于长期累积效应,而非短期刺激。 🫂 听友群,添加:yuewanrouu 或者扫码 🎙 制作团队: 主播丨大食话的月莞柔,CR 嘉宾:罗夕夕博士 剪辑丨大食话的月莞柔 声音设计丨libing 🟥 声明: 本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容。禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能(AI)和机器学习(ML)的模型训练。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何产品或者服务决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资、消费的操作意见,订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估,根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 节目内容版权归属大食话®️所有 📻 收听平台: 小宇宙/Apple podcasts/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣/Spotify/CastBox/Overcast/Pocket Casts等平台搜索【大食话】, 大食话播客名片 也可以找到链接 联系方式: 📮 大食话邮箱:[email protected] 🎙 欢迎给我留言/发邮件 联系我 即刻: 月莞柔 🍠:大食话的月莞柔
风云无常,谁能料到美以伊战火之下,被苦心经营数十年的“中东明珠”迪拜,居然被推到了风口浪尖。迪拜受到袭击还是小事,然而一觉醒来,很多人发现这一中东地区首屈一指的国际大都市,正在经历国际地缘剧烈冲突的“苦涩”。 这再次警示世人,没有母国强大的军事实力和地缘政治安全保护,地处国际战略要冲,周边“火药桶”密集分布的经济中心城市,将时刻面临地缘风险这个“无形枷锁”的掣肘。 金融中心的信心危机 身边经常有小伙伴假期到迪拜旅行,也有做生意的朋友去那里洽谈业务,迪拜之于全世界的商务人士和游客来说,是一个天然的优质据点。 迪拜从中东一个不起眼的渔港转型为全球金融中心,历经数十年。 1985年阿联酋航空的成立、1999年帆船酒店的开业以及21世纪初允许外国人首次拥有房产的法律,构成了“迪拜奇迹”的基石。 在去年的《全球金融中心指数》(GFCI)中,迪拜被评为全球四大金融科技中心之一,也是中东、非洲和南亚地区唯一入榜的全球领军金融中心。这一成就体现了迪拜国际金融中心在巩固阿联酋金融地位上的重要作用。 迪拜已经成为全球金融业最具影响力的城市之一,并在整体排名中升至第11位。截至去年底,迪拜国际金融中心已拥有超过290家银行、102家对冲基金、500家财富管理公司和1289家家族企业,并聚集了超过1500家人工智能、金融科技及创新企业,建立了该地区最活跃的金融和成长型科技企业生态系统。 阿联酋的雄心远不止于此,迪拜经济议程“D33”明确将迪拜打造为全球四大金融中心之一。在本轮美以伊冲突前,全球金融界普遍认可迪拜具备深厚而广泛的金融服务能力,并预测其未来影响力将进一步增强。 然而,经过本次冲突的初步“洗礼”,事情有了一定的变数。 在美国和以色列28日袭击伊朗后,地区冲突不断升级,本周一阿联酋已关闭其主要证券交易所。 阿联酋金融监管机构宣布,受事件的影响,迪拜和阿布扎比的主要证券交易所上周末休市后不会立即重新开放。 在当地时间周日宣布该决定前,阿联酋已经遭受数百次导弹和无人机袭击,迪拜等主要机场遭到袭击,造成人员伤亡。 通常情况下,金融监管当局在危机期间暂停股票交易是出于对恐慌性抛售的担忧。这种动态可能引发恶性循环,若不加以控制,则可能导致全面的市场崩盘。 然而,在非正常休市时间关闭股市在全球范围内还是相对罕见,尤其是在电子交易时代。有媒体报道,中东地区的历史上还没有哪个中东国家,包括以色列,在地区军事冲突期间以天为单位关闭过证券交易所。 其他国家的例子也非常少见。比如,2022年俄乌全面爆发冲突后,莫斯科证券交易所曾关闭了近一个月;2001年911事件后,纽约证券交易所和纳斯达克交易所被暂停交易六天,这是自美国大萧条以来持续时间最长的停市。但也屈指可数。 这项决定虽然是稳妥的做法,但对于致力于建设国际金融中心的迪拜来说,未免显得有些失落,因为资金的信心受到的较大的挫败。 长久以来,为防止恐慌性抛售而关闭市场的做法在经济学家和投资者中引发争议。一来,关闭市场会阻止投资者获取他们可能急需的现金;二来,这种做法可能会加剧市场恐慌情绪,并扭曲市场的信号。 在市场承压时候,投资者最怕不确定性和流动性枯竭,关闭市场则显著增加了上述两种“恐惧点”,这就有可能削弱全球投资者对迪拜市场的信心。后续的资本外逃和负面连锁反应,也可能将危机到迪拜金融中心的长期建设目标。 有何启示? 几十年来,迪拜的亮点在于其璀璨的天际线、免税的购物体验、便捷的营商环境,以及一种更为无形的特质:无论中东其他地方发生什么,这座城市都与众不同。期间地区即便发生过大大小小数不清的动荡不安,似乎都会止步于迪拜这座华丽之城的边界外。 然而,这一切在28日发生了改变。报复性袭击波及到了迪拜的关键区域,包括机场、酒店和港口均遭到袭击。在无形方面,这些袭击也重创了这座城市的信心根基——中东地区中最可靠的商业中心是否就此无法再有任何“豁免”? 这个危机其实早就被埋下,只不过在当前集中爆发。 其一,迪拜的经济发展模式完全依赖外资,长期以来是全世界“有钱人”的避风港和天然度假胜地。这意味着如果被战火波及,这些外钱很容易就“逃离”了。股市上的外资如此,那些基于低税率政策而来的企业和购物消费者也是如此。 其二,即便阿联酋是世界最大的油气生产国之一,迪拜的经济几乎完全由非石油部门驱动,石油仅占当地GDP的不到2%。取而代之的是贸易、旅游、高端房地产和金融服务业的组合,其监管框架效仿伦敦和纽约。邻近的首都阿布扎比则拥有阿联酋90%以上的石油储量,也为迪拜的发展提供财政基础。 其三,迪拜的崛起本身也部分建立在中东地区的动荡之上。各种内战、局部战争导致很多国家的人民流离失所者,政局变动令很多地区富裕家庭动荡不安,再加上世界其他地区的外溢,都为迪拜注入了资金和人才。 上述三点虽然是迪拜的骄傲和优势,但在遭受战火直接袭击之下,没有同样强大的本国资本和内需消费力支撑,同样没有完备的高端制造业等第二产业基础,便成为了迪拜“空虚”的主因。 这不是突发的事件,而是长久以来埋在迪拜发展红利之下的潜在隐患。 阿联酋是美国的亲密盟友,长久以来几乎完全隔离在中东火药桶之外,享受“安全港”的红利,但是否有人想过,如果美国发动了出人意料的袭击,那么位于霍尔木兹海峡之滨、与伊朗隔海峡相望的迪拜还有没有这种“安全红利”呢? 对于那些眼睁睁看着地标建筑被击中,囤积物资的入境迪拜的外国人和当地居民来说,当前的情况是,这些安全豁免预期已经被完全改变了。 这种改变在中东地区现代史上也是有先例的。 黎巴嫩的贝鲁特是中东地区最早的国际金融中心,然而其金融中心地位在20世纪70年代的内战被打破。此后,巴林填补了这一空白,直到迪拜的崛起成为地区首屈一指的金融中心。每一次的变化其实都建立四个字上:稳定和开放。 在开放度上,迪拜当前以及今后很长一段时间,显然不会有什么退步。然而,稳定却受到严重考验。 尾声 全球约五分之一的海运原油都要经过霍尔木兹海峡,坐落于此的迪拜离当前的“是非之地”是如此之近,海峡上每一次袭击的新闻稿都牵动着当地所有人的神经。好在迪拜当局以及阿联酋政府的治理能力和危机处理能力有目共睹,相信游弋在迪拜的外资和国际人士还都在观望事态的后续发展。 信心的受挫是明显的,后续如果冲突能够尽快平静避免进一步升级,对迪拜来说才是最有利的。不过,即便如此,全世界热钱和投资者的思考相比也已经启动。真正具备强大母国实力,地处相对和平环境的城市,可能将成为国际热钱和人才的流向之地。那么在百年未有之大变局下,中国的香港和上海,是不是机会已经来了?
👨金三银四求职季,面试就像相亲,选对老板比选对公司更重要!本期节目教你将面相学化为“职场UI交互逻辑”,通过三大体质与汉字脸型快速识别老板的管理风格。更有面部十二宫职场运势自测,带你避开职场雷区,用最科学的玄学视角斩获心仪Offer! ⭐️需要《求姻缘拜拜清单》《斩孽缘拜拜清单》《十神入门讲解》请私聊班长哦! 🙋🏻♀️喜欢我们的朋友欢迎加入听友群,Pocky老师会随机降落和大家一起玩耍~ 🙋🏻♂️对玄学知识、健身知识感兴趣的朋友欢迎私聊班长(班长是我们的四库🤣🤣 【本期听点】 * 老板面相大赏:星性质、筋骨质、营养质,马云、董明珠、罗永浩同款脸型分别代表哪种管理风格? * 汉字脸型解码:“田”字脸(任正非)与“甲”字脸(王兴)底层的职场运行代码有何不同? * 职场运势自测:颧骨长痘可能暗示权力斗争?面试不露额头为何是大忌?迁移宫如何预示你的跳槽吉凶? * 高阶观气识人:曾国藩《冰鉴》实用版,如何通过面试官和HR的眼神、气色秒断团队真实氛围? ❤️你们的主播❤️ 身弱丙火的Pocky 欢迎大家添加Pocky👉🏻微信:Pockyyea(备注“不纸玄学”) 👉🏻公众号:不纸玄学 👉🏻小红书:身弱丙火 pocky -⭐️时间轴⭐️- 01:29 辟谣环节:网传“现在的寺庙不能去、被不知名东西占据”是真的吗? 03:42 如何避坑违规商业野庙?教你两招辨别正规祈福寺庙。 07:15 找工作就像相亲,面试前先通过面相给对面的老板和HR做个“外貌背调”。 08:54 职场三大体质面相:把老板的脸当成一份机型使用说明书。 10:08 星性质老板:脑力型倒三角脸(如马云),极致聪明,但也容易带给你高压与精神内耗。 11:21 筋骨质老板:方正硬朗的实干卷王(如董明珠),跟着干有肉吃,但要做好996的抗压准备。 13:35 营养质老板:圆润和气的团队老好人(如罗永浩)。警惕“前端友好、后端严密”的扮猪吃老虎型(如陈睿叔叔)。 18:33 汉字脸型解码:“田”字脸主打底线思维与硬核抗压,“甲”字脸主打算法架构驱动与延迟满足。 24:37 脸上的职场运势地图:上中下三庭如何对应你的职业发展阶段? 25:00 面试不露额,必是心中怯:为什么新人求职一定要露出主管事业的“官禄宫”? 26:37 中庭的权力游戏:鼻子(个人能力)与颧骨(团队支持)的搭配法则。颧骨频繁长暗疮,当心职场被人使绊子(以东方小孙为例)。 33:55 跳槽必看“迁移宫”:太阳穴发亮预示吉兆,发暗长痘切忌轻举妄动,当心入坑。 35:06 避开奇葩团队指南:未来直属上司“眉如扫帚”、杂乱有疤?小心团队天天鸡飞狗跳。 37:43 曾国藩《冰鉴》的观气识人:面试如何在短兵相接时看透老板的眼神? 39:19 眼神闪烁 VS 目光坚定:从贾老板到周受资,洞察团队真实状态与大佬底气。 43:03 实用小贴士:面试拿不准时,不妨观察一下HR的笑容和办公区员工的气色,侧面印证你的观相判断。 43:28 结尾升华:相由心生,最好的风水永远是能让你开心发光的自己。 【音频剪辑&商务对接】Pocky 【内容策划&文字排版】Pocky 🎵BGM🎵:《一路生花》-温奕心
从1990年代实验室里的原型机,到如今走进家庭的情感助手,36年时间,这场“机器向人靠近”的革命,藏着技术的迭代,更藏着人类对陪伴的深层渴望。 今天,我们就用最易懂的逻辑,拆解全球陪伴机器人的36年进化史——不堆砌专业术语,不夸大技术噱头,只还原事实本身:技术如何解锁陪伴的可能,产品如何踩对或踩错时代的节奏,未来又会走向何方。 【主理人:周超】 * 银发财经创始人&首席经济学家 * 《下一个风口:中国银发经济黄金三十年》作者 * 江西省老龄办专家委员会顾问委员 * 中国老年保健协会文体康旅与慢病管理专家委员会常务委员 * 辽宁养老智库咨询专家,浙江大学银发经济营特邀讲师 * 虎嗅F&M创新节、武汉健博会、广州老博会、成都老博会、西安老博会演讲嘉宾 【联系方式】 更多文字干货请见公众号:“银发财经” 更多精彩视频请见视频号:“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”,与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手,共创共享银发经济时代红利! 【银发财经介绍】 银发财经成立于2021年8月,是定位于老龄化和银发经济的专业智库,致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾,构建引领中国银发经济健康发展的投资决策咨询体系,为企业、政府和投资机构提供科学的决策支撑。 银发财经主要业务为:基于银发经济投资决策咨询体系而开展的战略咨询、产业策划、定制培训、创业辅导、行业社群等。
《卢瑟传说》微信号:All-about-losers,欢迎大家来互动、分享~ 北京电影行业的单身文艺女青年VS二线城市宝妈,这两个身份你会如何选择?看似水火不相容的两个角色,在我们这期嘉宾Celine的身上,完成了丝滑的过度。Celine作为一名成熟的女性,遵循内心最真实的需求来做选择,不被外界的声音裹挟。在看清楚婚姻的本质之后,选择另外一个清醒的人,切换到双人模式打怪升级,原来可以收获这么多幸福的体验! 本期嘉宾Celine分享歌曲《She's My Collar 》— Gorillaz Shownote - 00:00 好耐人寻味的预告 - 00:54 第一位已婚已育的嘉宾惊喜登场! - 04:32 与其说是相亲成功,不如说是命运的安排 - 11:56 接受内心需求的变化,事业心和结婚育儿并不矛盾 - 13:13 结婚第四年迎来夫妻的第一个坎,怎么跨过去? - 15:31 婚姻限制女性的职业发展,真的有点想不开 - 19:47 文艺女青年爆改阿姨?不要紧张,娃3岁以后能陪妈妈搞文艺 - 23:43 关于生娃,我只是给新生命开了一扇门 - 26:19 上手术台的产妇就像案板上的一条鱼 - 30:51 原来对娃的感情也是需要培养的 - 34:28 坚决不做鸡娃的家长,为了孩子的健康,也是对自己童年的疗愈 - 40:39 父母带娃,究竟谁该唱红脸,谁该唱白脸? - 43:32 做妈妈和做自己的矛盾无法调节,只能逼自己做一个成熟的大人 - 49:54 婚姻是一种生活方式,是两个清醒的人,切换到二人模式打怪升级 - 56:25 好有哲理的结尾
本期主播:笑笑/小李/阿坦/子豪直接收听笑笑游沈阳跳转至【7:05】直接收听子豪游熊本跳转至【82:20】直接收听阿坦品鉴《北方谦三 水浒传》跳转至【151:10】本期提到的店铺汇总【沈阳篇】十二画酒馆大锤精酿半杯品牌生啤精选(北市店)卡卡酿造逢春taproom知晓cafe &taproom(南二经街店)不倒翁酒馆(会武店)牛棚bullpen普通公司酸啤精选店吃推荐:万顺啤酒屋老四季(总店)木兰饭店(市府大路店)中山老菜馆【首尔/熊本/鹿儿岛篇】Turtle Taps酒とめし RIKI立ち呑みコリキWITCH CRAFT MARKET立呑み食堂 ねぎぼうず日本酒バー 蔵辺バー ヘリンボーン (BAR HERRING BONE)ナポレオン (Napoleon)ブレブレ (ble'ble')MOONRISE brewery 天文館46 かごしまクラフト (Yonroku KAGOSHIMA CRAFT)USAGI COMPANY (うさぎカンパニー)すし処きみやSuntory Kyushu Kumamoto factory本期歌单:OP:horseshoe-Hooky、WinterED:王进打高球-赵季平
你听过或者玩过任天堂发行的系列游戏《宝可梦》吗?你知不知道,这款上周刚刚诞生 30 周年的系列游戏,让人类玩家为之疯狂的同时,还迎来了另一群不一样的玩家,那就是——AI。最近,有新闻提到,谷歌和大家熟知的 ChatGPT 母公司 OpenAI,都在让 AI 玩《宝可梦》,甚至有 OpenAI 的员工一度在办公室的电视上,播放 GPT 玩这款游戏的直播。而且让 AI 玩游戏,是很花钱的,因为得请一群工资很高的工程师为它编写算法。那么,既然如此,这些科技公司为什么要专门让 AI 玩游戏呢? 谷歌旗下的 AI 大模型 Gemini 玩《宝可梦》 另一款叫「Claude」的 AI 玩《宝可梦》被困在商店里找不到出口 📢 订阅 2026 年「Knock Knock 世界」 这档节目在上线第一年就获得了 「Apple 播客年度精选节目」「小宇宙 2025 年度付费内容」荣誉,对我们来说是来自平台和听友们的双重认可。 新的一年,我们将在暑假更新特别系列节目;去年购买过这档节目的老听友,按年续订还会获得「2026 年观察员护照」一套,这是我们为每位充满好奇心的少年制作的限定周边。 小宇宙、QQ音乐、声动活泼小程序、看理想的听友可以在各自平台直接续订新一年节目(sourl.co); 已续订的听友,可以点击这里获得护照(sourl.co);如果想咨询新节目有关的问题,请点击这里查看 FAQ 文档(sourl.co)。 本期主播 赛德 一个浩大的幕后团队 内容制作:曹蔚、崔瑾、骞文、可宣、徐涛、丁教、梁梁 后期:幸倍 宣发:Babs、beibei、KTzhou 运营:George 给「Knock Knock 世界」报选题,成为全球观察员! 欢迎「点击这里」(sourl.cn)提报选题,或是扫描下方二维码添加微信,提报选题!只要是你好奇或不解的问题都可以发给我们。每月提报 10 个选题,将会获得「月度全球观察员」荣誉称号,年末更有机会成为「年度全球观察员」!期待说出你的好奇! 特此声明:本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有,未经授权不得用于 AI 模型训练等用途。
2015年1月3日湖北省利川建南镇的某个村子里一大早,村子里一个女孩在山路上一路奔跑到了镇上的派出所,气喘吁吁的说自己要报警,她刚刚看到同村的蒋大哥一家三口倒在地上,身边大片大片的血迹,好像已经死了! 时间线: 00:00-05:58——利川地域背景与蒋家家庭情况介绍 05:58-13:57——案发经过与警方现场勘查关键发现 13:57-21:56——警方初步排查与幸存者证言相关调查 21:56-29:55——侦查思路转变,锁定本地建房相关人员 29:55-37:54——锁定周军、DNA比对及案件真相还原 37:54-43:02——周军原生背景与案件相关讨论 案件相关图片: BGM:1.清塚信也-神秘 (Mysticism) 2.得田真裕-かけがえのない日々3.John Lurie-Tuesday Night in Memphis 感谢大家的支持,元宵节快乐!!!!!
本期主播:笑笑/小李/阿坦/子豪 直接收听笑笑游沈阳跳转至【7:05】 直接收听子豪游熊本跳转至【82:20】 直接收听阿坦品鉴《北方谦三 水浒传》跳转至【151:10】 本期提到的店铺汇总 【沈阳篇】 十二画酒馆 大锤精酿 半杯品牌生啤精选(北市店) 卡卡酿造 逢春taproom 知晓cafe &taproom(南二经街店) 不倒翁酒馆(会武店) 牛棚bullpen 普通公司酸啤精选店 吃推荐: 万顺啤酒屋 老四季(总店) 木兰饭店(市府大路店) 中山老菜馆 【首尔/熊本/鹿儿岛篇】 Turtle Taps 酒とめし RIKI 立ち呑みコリキ WITCH CRAFT MARKET 立呑み食堂 ねぎぼうず 日本酒バー 蔵辺 バー ヘリンボーン (BAR HERRING BONE) ナポレオン (Napoleon) ブレブレ (ble'ble') MOONRISE brewery 天文館 46 かごしまクラフト (Yonroku KAGOSHIMA CRAFT) USAGI COMPANY (うさぎカンパニー) すし処きみや Suntory Kyushu Kumamoto factory 本期歌单: OP:horseshoe-Hooky、Winter ED:王进打高球-赵季平
☀️ 本期放晴故事 在闽南,对神明的信仰非常普遍,每到传统节日、神明诞辰等等特别的日子,许多人都会去寺庙里烧香拜拜。而当人们心里有疑惑或焦虑时,他们就会通过博杯,跟神明进行“对话”,祈求神明为他们指一条明路,或给他们信心。这样的风俗是怎么产生的?其中又有怎样的生存智慧呢? 延伸阅读 * 博杯,你所不知的中国式“与神对话” * 刺桐文脉•最闽南丨刺桐城里话信俗 传至四海根相连 ☀️ 往期节目 * s4e63. 街铺StreetAidProject:属于街友们的春节花街|0326 * s4e43. 在马来西亚,我不敢同当地潮州人讲家乡话 | 0226 ☀️ 本期制作 主播:小志 文稿撰写:小志 文稿编辑:睿娴 后期:睿娴 运营:小志 🍠我们开通小红书啦,快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalism)为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」(CU-ASK)辅修项目支持。
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