节目

新春之际，迎来了两室一听的播客大改革！我们把过去做的系列节目变成每期的及时性分享，共有5个栏目： * 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 * 小道理 | 最近悟到的非常主观的、没什么用的道理 * 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 * 电子能量 | 在互联网上收获的能量 * 书影剧综 | 阅读和观看 把这当作一本可以收听的电子手帐，也欢迎在这里记录下你的栏目内容。 🧾🪄 4:03 【好东西】 一次性手套洗头妙用/硅胶洗头神器/足浴盆/山姆溏心鹌鹑蛋 12:04【小道理】 ·成年人要学会一项有及时反馈的运动 ·东西要放在看得见的地方，才会记得使用 ·世界上不存在舍不得用的东西！拥有了就要及时享乐 18:20【快乐小事】 ·见了高中时代最喜欢的老师 ·给家丰容，重新布置了书桌、咖啡角和音乐角 26:56【电子能量】 ·喜人春晚集锦：仙别急/校有新生/郑和下南洋/鼓励哪吒 ·展开讲讲2025年度内容大赏 ·徐梦桃在冬奥卫冕冠军！ ·谷爱凌女王发言 ·新春晚主持人刘心悦 42:46【书影剧】 ·张爱玲系列作品 ·刘慈欣《三体》 ·电影《菜肉馄饨》 ·电视剧《成何体统》 🎵 BGM 大仔 - intro Jimmy Cliff - You Can Get It If You Really Want 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！ 📮 联络我们 官方小红书：两室一听 陈一日：微博@一日呢 / 小红书@一日呢 Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦 邮箱：[email protected]

还没毕业，就拿到了月薪一万的深圳实习，替老板开拓了南美市场；尝试做抖音直播，第一个月就月入过万；第一次进组就成为特约…… 她说，当老板赚钱太容易了，容易到有些无聊。 她叫Ana，双非院校西班牙语专业，为了自己的新闻梦想，把自己两年的硕士课程缩成一年读完，在家全力备考中。 上半部分内容已于上期发布，本期节目，我们会再聊聊Ana关于她在职场、商业场上一些新手可以学习的“底层能力”的经验，她留学择校、更有她直播、进剧组当演员的经历经验的分享，而为什么这些丰富的经历都阻挡不了她对自己梦想的追求。你将听到： 00:01:55-00:10:05 庞培法布拉大学的申请以及留学经历。 00:10:06-00:17:27 做抖音直播主播轻松月入过万，但流量的算法囚笼让她对自媒体渐生倦怠。 00:17:44-00:27:06 国企传媒公司英语新闻编辑的工作经历让Ana终于明确了自己真正追求的目标。 00:35:35 一想到自己会放弃追梦，Ana就感觉自己心里涌起骨髓抽走般的空虚。 00:36:59 Ana：恰恰就是三分钟热度，才让我在有限的人生里尝试更多种可能性。（行野：你才不是简单的三分钟热度！） 00:41:12 是自身的什么特质让Ana成为现在的她？ 🎧本期BGM： - 片头片尾：Vincent - Ellie Goulding - 片中：Hindenburg Lover - Anson Seabra 听友群： 进听友群请添加微信: CXY_MML(一定备注：登陆 季风偏航岛，否则不予回复) 小红书：陈行野 提问来稿&商务合作：请私小红书 或1431709717@qq. com

先祝大家，春节快乐，马年大吉！🎉 这期聊聊：在日本这十年间，我们是怎么过春节的。 过年这事儿，就是一句话：你在哪儿、跟谁、怎么过。 这三件事每年都在变，而变化本身，就是我们这些年生活的轨迹。 这期我们按时间线把自己的春节过法复盘一遍 本期节目没有科普，也不做攻略。就是把这几年的过年细节展开聊聊——一个人怎么过、跟同事怎么过、跟同学怎么过、和家人一起又是什么感觉。 * 雪梨来日本第一年，一个人过除夕： * 雪梨疫情被困大阪，跟朋友一起过春节： * 今年爆买年货！ * 今年一起贴春联福字窗花～！！ * 老范一手操办的年夜饭！摆盘出自雪梨之手！ * 横滨中华街 * 上野的熊猫春节祭 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场 马年大吉！ 01:16｜曾经作为留子怎么过的春节 19:08｜我们在疫情当中如何过春节 27:42｜后来作为社畜牛马如何过年 35:52｜今年和爸妈在日本过了久违的团圆年 59:50｜横滨中华街有舞龙舞狮 63:03｜上野公园有熊猫祭 65:00｜运气好还可以在领事馆过年 65:58｜其他在日华人都有什么过年方式

什么是好的学术翻译的标准？严复说的“信达雅”是什么意思？严复本人的翻译做到了“信达雅”吗？为什么说做翻译在本质上是在做研究？为什么说一个好的学术译者，首先应该是相关领域的学者？在小宇宙查看该单集文稿

* 混凝土楼板的战后全球史 1927年法国巴黎预制混凝土板住区 Cité de la muette, Drancy, Paris 苏联 1950年代赫鲁晓夫楼 德国柏林Marzahn住区 WBS70系统 德国柏林Marzahn住区内的社区博物馆 苏联70年代装配式住宅建造方式 北京齐家园外交公寓 美国郊区住宅balloon frame建造方式 美国宾州Levittown 一些很厉害的书： Philipp Meuser. Die Ästhetik der Platte: Wohnungsbau in der Sowjetunion zwischen Stalin und Glasnost. Philipp Meuser. Vom seriellen Plattenbau zur komplexen Großsiedlung. Industrieller Wohnungsbau in der DDR 1953 –1990. Pedro Ignacio Alonso, Hugo Palmarola. Flying Panels: How Concrete Panels Changed the World. Kateryna Malaia. Taking the Soviet Union Apart Room by Room: Domestic Architecture before and after 1991.

本期主播：Jerry 阿宅 小文 小罗.txt 小罗和他自己 show notes： 00:32:50 需要破译的情书 00:36:38 断指情圣此生无法拉钩 01:10:16 小徐后继有人 01:28:51 威廉和他的“亲”表妹 02:10:35 有些癖好其实还是要提前说清楚 音乐： 1.LOVA - You Me And The Silence 2.Surfaces,Tai Verdes - Sheesh! 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免投稿直接入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 及小红书：@福立社情报站 将会发布现场精彩视频片段

新年快乐，亲爱的听众朋友们！欢迎来到「在读」新年特辑。过去一段时间三位主播因身体原因陆续请假，如今终于全员回归。在这个辞旧迎新的时刻，我们想与你分享三本触及生命本质的书，愿这些文字能在新的一年里，为你带来思考与力量。 📚 本期书目 1. yaya：《与哀伤共处》——李昀鋆博士 这是一本基于博士论文改编的学术著作，记录了44位年轻丧亲者的真实经历。作者李昀鋆博士因自己在读研期间意外失去母亲，开始了这项为期三年、深入访谈的研究。 核心发现： - 年轻子女在父母离世初期往往选择"隐藏哀伤"，因文化禁忌和成人责任被迫压抑情绪 - 丧礼结束后1-2个月才是情绪崩溃的高峰期 - 东方集体主义文化下，年轻人不愿承认从创伤中获得"成长"，尽管他们确实在迅速承担家庭责任 - 中国社会对家庭"完整性"的执念，让丧亲者产生羞耻感，在婚恋等社交场合刻意隐瞒 主播感悟： yaya结合自身近期就医经历，呼吁打破对死亡的避讳，建议在健康时就与家人坦诚交流生死话题，减少未来的遗憾。 2. 李诺：《早晨从中午开始》——路遥 路遥创作《平凡的世界》的心路历程散文集，记录了他为写作这部百万字巨著所付出的"献祭式"努力。 核心观点： - 真正的工匠精神不是追求结果，而是"非写不可"的内在使命感 - 创作前三年资料准备，动笔前已构建完整框架：三部六卷、100万字、1975-1985年时间跨度、近百人物 - "人不仅要战胜失败，而且还要超越胜利"——对自我有更高追求 - 读书如蚕吃桑叶，要能将吸收的内容"吐丝成茧" 特别触动： 路遥写给女儿的文字中，坦露作为父亲的愧疚与深沉的爱，呼应了yaya分享中"角色与个体关系"的思考——我们在多重身份中如何平衡，如何不留下遗憾。 3. 包子：《要有光》——梁鸿 梁鸿历时三年深入家庭、学校、医院，记录中国青少年抑郁、焦虑等情绪问题的非虚构作品。 🔍核心观察： - 许多"心理问题"实为家庭环境与亲子关系的投射，却被简单学科、药物化处理 - 教育内卷形成巨大车轮：学校转嫁压力→家长相互攀比→培训机构加码→孩子被碾压 - 家长需要从"鸡娃"转向自我成长，如书中海淀家长的觉醒：从歇斯底里到与孩子像朋友般讨论哲学 - 学习只是工具，目的是培养独立学习能力，而非分数本身 主播践行： 包子作为父亲，分享与女儿在上学路上聊天、共同看动漫买手办的相处方式，强调"就算自己的人生已经没有了光，也要拼尽全力去守护孩子那微弱的光"。 ———————————————— 用真诚对抗时代的混沌，从丧亲者的创伤、创作者的使命，到父母之爱的反思。当你勇敢迈出那一步，会发现害怕的只是影子。 失去教会我们如何与哀伤共处，创作证明我们能在沉重中活得充实，而爱让我们相信——即使在最深的黑暗里，也永远可以有光。 新年快乐，我们下期再见! ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：[email protected]

【主播】 茸茸（小红书@单口喜剧演员茸茸 ） 那日苏（小红书@小公主那日苏） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 今天是大年初五（上传这期节目的时候），首先祝大家都发财~ 本期是跟两位脱口秀演员茸茸和那日苏，在演出间隙“紧急”录制的一期，由于晚上还有演出，录制时间不算特别长，我们一起聊了聊各自家乡的年味食物、过年的一些习俗、看不看春晚，也聊了下对于家乡的记忆、有哪些变化…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：财神到——许冠杰 片尾曲：百年长河不过是你和我在经历着的一刻—— ZaZaZsu咂咂苏 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

大家好，我是原点，回到原点的原点。 今天的是《原话》第3期：聊天，聊重要，还是聊什么重要？ 【您将听到】 00:55 聊的很欢 vs 自娱自乐（高冷孤傲清高）…… 01:19 聊天，聊重要，还是聊什么重要？ 02:24 如何参与聊天？（即便对话题不感兴趣） 05:15 海德格尔的沉沦于世（闲谈+好奇+两可）之闲谈：重在谈，不在谈什么 06:20 最后的解答：2种选择 【后期】 * 原点 【音乐】 * 《欢沁》林海

加一次同学聚会之后的感受。 有的同学有孩子，五六岁了，有刚刚成家还没有生育的同学，也有一婚二婚都离了的同学，还有没成家也没谈过恋爱的同学，大家对于婚恋的态度和如何去爱一个具体的人，以及如何在关系中把自己变得更好，所处的阶段真的截然不同。突然就想来聊一聊情感话题~

以为春节回乡最大的劫难是催婚？错！更隐蔽的“钱包刺客”正在村口等着你——修祠堂、建寺庙、入族谱，动辄成千上万。面对长辈的宗族PUA和道德绑架，你以为只是花钱买清净，殊不知可能已经踩进了非法集资甚至庞氏骗局的雷区！一旦触碰耕地红线，不仅你的血汗钱会彻底打水漂，甚至连“光宗耀祖”都变成违规建设。别让你辛苦一年的积蓄变成回乡的智商税，本期内容手把手教你用法律逻辑反向“画饼”，拒绝当冤大头，硬气守住你的钱袋子！【时间轴】00:08–01:40 话题引入：春节回乡被要求捐款01:40–03:51 村民集资建祠堂与非法集资的联系03:51–04:51 哪些情形会触犯法律05:07–06:19 最严红线：违建与非法占地06:21–07:45 未批先建同样违规07:47–08:33 被强迫捐款如何维权09:15–10:05 不捐款的法律后果澄清10:05–11:51 智慧拒绝策略13:44–15:27 总结：参与集资前必须确认的四点【猜你喜欢】取财有道 · 2024春节之招财纳福习俗系列取财有道 · 2025春节之中国近现代金融史系列【免责声明】本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。————————————————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

我们认真记录每一次微小的成功，也坦然面对那些曾让我们纠结的遗憾与失败，在回望中完成自我疗愈与释放。 我们一起拆解过往的经验，提炼出属于你的生活原则，慢慢打破那些困住自己的限制性思维，让勇气重新生长。从模糊的愿望，到清晰的个人价值；从多元的人生角色，到笃定的前行路径，我们一步步把混乱的思绪，梳理成可落地、可坚持的年度蓝图。 设计你最好的一年，愿你活成自己最想成为的样子。 * [00:00] 最好的1年，只需要10个问题 * [03:42] 如何复盘：记录成功vs记录失败 * [09:20] 再小的成功也能教会我们的事 * [15:57] 一起来看看，你是如何限制自己的 * [20:43] 打破限制性思维，生活才是旷野 * [29:41] 究竟，什么才是所谓的个人价值 * [34:27] 人活于世，我的角色到底是啥 * [37:23] 聚焦角色vs聚焦目标 * [42:32] 透露：2026年，我的八大目标 * [44:25] 简单小事，让目标更容易实现 感谢金妮迪茨勒，这不只是一本工具书 制作团队 * 主播：Jane小呆 * 后期制作：曾谙 * 片尾曲：The Things You Do,歌手:Wildson /Frida Winsth * 其他插曲：Good Morning Sunshine,歌手：J'san * 书籍：《设计你最好的一年》作者：金妮迪茨勒 订阅与关注 * 收听平台：苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM搜索「自定义模式」 * 社交媒体：关注我们的小红书@自定义模式。 * 加听友群：加微信MyRulesMyWays找到我。 * 扫码加入听友群：