节目

本期《时而散步》我们迎来了一位“精力旺盛”的爸爸——羊行（hang）。他是播客《苦中找乐》的主播，也是在金融行业工作了十六年的“男公关”，更是两个生活在“海淀卷区”的女儿的爸爸。 每天通勤三小时，却能挤出时间运动、建群、做播客，甚至带着女儿用AI做了一档节目。在“考二代”云集、鸡娃成风的海淀，他们家却意外地保持着一种“中等强度”的淡定。他说，自己在家就是个“摘果实”的人——妈妈负责陪作业、盯习惯，他负责在孩子写完作业后，陪她们“玩”。 “玩”什么？把自己的爱好玩进去。冲浪、滑板、陶艺、旅行……他把孩子的兴趣班变成自己的爱好，把亲子时间变成两个人的共同成长。他说，这不是什么育儿经，就是一个“贪玩”的中年人，带着孩子一起找乐子。 但这期节目最戳人的，不是他有多会陪孩子，而是他有多敢说实话。 他上来就先给自己“叠buff”：“我在家承担的只是一小部分，辛苦的是孩子妈妈。”聊到“诈尸式育儿”，他笑着承认自己可能也沾边。说到理想中的父亲形象，他说：“我想做个80分的爸爸，那20分是我自己知道克服不了的缺陷，就不装了。” 他对女儿的期待也很意思：“以后她们提起爸爸，可以多说点缺点。任何一代人的进步，都是从不听上一代的话开始的。”甚至聊到女儿将来谈恋爱，他想了半天，憋出一句：“小心所有男性吧……然后尊重她的选择。” 还有那段关于父亲的独白——从年轻时“不想成为他”，到某天在镜子里看见自己的脸，意识到“我终究活成了他”。那一刻，他才真正读懂了父亲。 这是一场真诚到有点赤裸的对话。不聊怎么“鸡娃”，只聊一个父亲怎么看待自己、怎么看待孩子、怎么看待自己和父辈之间那道说不清道不明的传承。 献给所有在育儿路上，对自己要求很高的朋友们，做个“差不多”的父母就很好了。 金句 02:51 社会好像只要看到男生做一点事情，就觉得这个爸爸还不错，实际上我做的只能是家里很小的一部分。 05:28 海淀区教育竞争现状，"堪称是一场军备竞赛”。 17:17 看到小朋友迸发出灵感的火花，让我觉得我们还是要保持一些童真。 26:58 “我就在那一刻就体会到了人生的巨大的和谐，就感觉庄子说的，臣服浮于海上的感觉...就感觉这个世间的一切烦恼都与自己无关。此刻我就是在天地之间，在海天之间，就感受这一刻平静就好。” 29:18 中年人但凡能得到一个无法接触手机的时光，都能得到内心很大的快乐。 32:28 很多父母看不得自己的孩子们快乐... 36:04 iPhone的回忆功能...我相信能某种程度上降低离婚率。 45:28 期待女儿长大后怎么看爸爸？“我希望他们能多说爸爸的缺点...任何一代人的进步，都是从不听上一代的话开始的" 52:47 父亲的价值定义：你的存在感，应该是你对家庭的贡献得以被赋予价值。 71:54 拖延症最终能反映出来你的内心真的是纠结的事情是什。 74:17 为什么想做口述史：如果我不在他们有生之年让他们对着麦克风把这些讲述出来的话，就不存在了。 77:00 我希望自己可以做一个81分的爸爸 祝大家春节快乐 主播：六一｜《时而散步》主理人 * 听友群/商务： ireneis61（备注时而散步） * 小红书： 六一Irene * 公众号： 时而散步

2026 是一个很残酷、也很公平的年份。人类正式告别了过去两百年的“土象物质文明”，跨入风火交织的“赤马年”。这也是一次结构性的换轨、一场跨越阶层的因果结算。 稳的人，会赢；“稳”是心智的稳，不被真相曝光时的社会乱象带节奏。 敢的人，会富。“敢”不是盲目冒险，而是对时代趋势的敏锐直觉与果断执行。 伴随着一个个草台班子的坍塌，新机会在逐渐在废墟中萌芽。本期节目，我们将深度拆解2026年星象巨变背后的赢家逻辑，并给出12星座的换轨指南。 * 「时间戳直达」请同时参考上升星座和太阳星座 00:00:42 2026重磅星象下的时代转换 00:13:05 给普通人的2026年整体建议 00:21:53 火象星座2026主题：身份重构 00:22:45 白羊座 00:30:24 狮子座 00:41:32 射手座 00:49:51 风象星座2026主题：关系大洗牌 00:51:05 双子座 00:58:33 天秤座 01:07:42 水瓶座 01:18:46 水象星座2026主题：情绪与因果清算 01:19:31 巨蟹座 01:30:19 天蝎座 01:39:19 双鱼座 01:46:56 土象星座2026主题：财富与阶层跃迁 01:47:27 金牛座 01:55:42 处女座（超长plus版不容错过） 02:17:08 摩羯座 * 本期嘉宾：占星师亚尼，欢迎关注@亚尼观星台 了解更多占星内容 * 本期提到的好物推荐 时间管理APP:Calflow /加入我们的“能量场”/ 玄学不只是预测，更是一种对自己生活的觉察。如果你在收听过程中有任何有趣的玄学经历，或者想了解更多 12 星座的年度运势，欢迎加入我们的听友群！ ● 进群方式： 扫码或通过微信号【sulli1823】添加助手微信（备注：星想事成），和更多小伙伴一起分享开运好物，马年一起做大做强！ /星想事成/ 一档以占星为工具，观察生活、疗愈内在、挖掘自己万千可能性的播客。关于占星、命运、心理和自由意志。祝各位朋友们早日参透「大数据统计学」，开启外挂人生！ 小红书🔗：星想事成 /本期主播/ ·日月升全风象的@翊庭 (小红书）

本期节目主要围绕以下两个问题展开： 1、农耕 vs 游牧 vs 渔猎，人类的生存方式如何分岔？ 2、人类信仰系统如何被人类生存方式与地理环境催生？ 提及往期节目： 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 本期BGM 卓依婷 - 恭喜发财 门童 - 从明天起 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

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CPTSD，属于原生家庭的“战后应激障碍”，让一个人、一句话、一个场景，成为牵动神经的扳机，呼啸过内心深处未曾痊愈的伤口，在风平浪静的此刻再次掀起风暴。即使年岁递增、身体成熟甚至眼角出现褶皱，也可能存在一个从未长大过的小孩，一次次用疼痛和“哭闹”，提醒你ta从未离开过。 “当下的自己是由我的过去塑造的”，但未来的自己也是由当下的自己定义并成为的。也许对“原生家庭”祛魅的第一步，就是掌握自己的“监护权”。 欢迎来到“月儿谣Lullaby de Moon”！ 这是一档关于年轻女性“回溯与疗愈，探索与接纳”的生活类分享节目。 本期节目的主题是“CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder)”和“创伤的代际遗传”。冷酱和小咩首先解释了“CPTSD”的定义以及各自存在的应激创伤反应模式，虽然特征各不相同，但是都造成了“低自尊”的性格表现。在童年创伤中，她们发现了父母都因为自身不具备成熟的情绪处理能力，导致她们以“无声的眼泪”的方式解决消极情绪，甚至成为“父母化的小孩”。同时，她们分享了如何通过自我悲悯和分析长辈的方式，接受无法获得“无条件的接纳”的源头，并为自己提供疗愈和成长的耐心与勇气。 在这里，你可以听到： 1:44 CPTSD是什么？ 4:12 我们的CPTSD的症状，卷卷有己名！ 5:49 4F反应：战、逃、僵、讨好 8:39 我们不同的低自尊反应 14:25 冷酱的“逃”反应：微观管理者 16:06 我们被情感虐待，养成毒性羞耻感，学会藏起来哭泣 23:07 小小咩接受了很多言语凌辱，形成低自尊 25:40 小小咩被教会与他人冷战 27:00 冷酱的父亲被丧偶式育儿，从未学会改掉缺点 33:17 CPTSD代际传递，但只有我们有改变的意识 35:31 小咩的母亲被塑造成完美儿媳妇，父亲自助式成长 39:31 自我悲悯，不要自我归因！ 40:52 冷酱被“不靠谱”的评价触发，自我攻击 43:06 回溯自己和父母的成长，让伤口再长一次 48:11 相信自己的生命力和主观能动性！ 50:01 小咩的因祸得福：钝感力是怎么来的？ * 4F反应的积极特性 * 4F反应的消极特性 🌙主播🌙 冷酱：enfp/人类观察者/东西方玄学百家饭/“存在即合理”（全网ID：Lucky冷酱） 小咩：enfp/爱的发放者/语言学习者/“人生是旷野”（全网ID：Merry小咩） 🌙本期制作🌙 策划：冷酱、小咩 音频剪辑：小咩 Shownotes: 冷酱、小咩 BGM： 片头曲：tsuki-（yuiko） 片尾曲：Apple- Charlie XCX 书籍推荐： 《不原谅也没关系》 —— 皮特·沃克 🌙关于我们🌙 音频：小宇宙｜网易云音乐｜Podcasts｜Spotify 社交媒体：小红书 交流、分享与商务合作：[email protected]

主播：@Fanta饭塔 嘉宾：@无证鱼 @Roxi 这期依旧是我们对日本关西的个人向推荐！这次我们来到了京都边上的小城宇治、古都奈良以及神户和姬路。 在我们看来这些城市都有各自独特的魅力，共同组成了全能的关西生活圈，有古建与日本传统文化，有丰富的现代都市体验，有惬意的海滨环境，也有舒适的乡村生活。希望我们的分享对大家的关西旅行有所帮助！ 00:46 宇治：抹茶之外，一座有ip又有乡村生活气息的魅力小城 09:43 对奈良鹿的一些复杂情感 10:48 震撼的奈良东大寺，世界最大“木构”建筑 13:16 奈良中川政七商店：以现代商业运营模式与审美，振兴日本传统工艺 18:34 春日大社藤浪之屋的奇妙体验与若草山看落日 20:21 神户不一样的海景：舞子公园的精美、须磨海滨浴场的活力，美利坚公园的市民休闲 23:34 神户SONE：到日本爵士乐发源地听一场老牌酒吧的爵士乐 24:41 神户和牛与丰富的夜生活文化 26:40 神户滩五乡，一次有活人感的清酒酒造体验 31:18 姬路城：一座充满战争防御小巧思的东方古城堡

【🍉参与播客】 进听友群可以加主播小船的微信zhangxiaochuan2021 欢迎点击这里关注小船不翻📕主页，观看更多视频 【🍒中医指导员】 山西省中医院 梁晓军 副主任医师@中医梁晓军 【🫐本期内容】 今天聊的这个话题，绝对戳中很多人的饮食困惑！咱们平时总听西医营养学说，牛奶要天天喝、水果要多吃，补充营养又健康；可偏偏有些中医不提倡，说不是所有人都适合。还有咱们爱吃的辣椒，有的人越吃越精神，有的人一吃就上火；就连日常续命的咖啡，有人喝了解乏，有人喝了心慌失眠。 今天我特意请到了山西省中医院的梁晓军主任，来给大家讲讲这其中的门道，中医不是故意“反对”咱们吃这些东西，核心就俩字——体质！关键不在于食物好不好，而在于它能不能适配你的身体。今天就跟着梁主任，用最通俗的话，聊清楚这些常见食物，到底该怎么吃才养人，解决咱们平时的饮食小纠结！ 【🥒时间轴】 00:12 牛奶——西医的“钙源标杆”vs 中医的“滋腻负担” 02:26 《本草纲目》记载：牛乳甘微寒，滋补有讲究！ 04:56 喝牛奶补钙总无效？提升脾胃运化是关键！ 07:39 微量元素检查为啥是智商税？ 09:48 一喝牛奶就拉肚子？煮开再喝试试 11:34 总吃水果伤脾胃？中医一句话：太甜太湿！ 14:55 水果要吃当季，养生才不白费！ 18:30 辣椒配湿气，直接变湿热！ 21:13 辣椒素好处多，营养视角说清楚！ 22:47 辣椒虽能通气血，但中医讲究辨证吃！ 25:08 再好的东西，中医讲：有条件才能吃！ 27:15 天天喝咖啡，真的会骨质疏松吗？ 30:55 咖啡虽提神，中医提醒：耗气又伤津

-时间轴- 2:43 滑稽列传：古代的合家欢故事 5:47 《滑稽列传》的编排标准，基本上就是春晚导演对语言类节目的最终要求 7:07 职业病 10:53 外交活动带多重的礼合适 13:58 酒量相对论 22:00 褚先生确实没读懂史记 在爱发电支持我们，可以包月订阅我们全部的付费节目 特别感谢：白垩庵主人的赞助 欢迎大家来到非马非牛（Famous Unknown），本播客由一个爱讲故事的非典型青年史学工作者和他的朋友们共同创建。 我们热衷从历史中打捞出某些应当“知名”却“非著名”的故事。 如果您有任何问题，或愿意为我们指正节目内容的错误，都可以通过公共邮箱[email protected]和我们交流。我们的微信公众号同样是非马非牛（Famous Unknown），欢迎大家关注并留言。若真有进行商务合作之意愿，也欢迎您用以上两种方式和我们联系 RSS订阅链接：https://www.fmfn.online/feed/audio.xml 微信公众号：非马非牛 Famous Unknown 我们的B站账号：非马非牛——已经火热恢复更新了 我们的小红书：和播客同名！ 官网：fmfn.ink

《爱情故事》节目组与「月亮纵队」祝所有听众朋友新春快乐！ 【嘉宾】 小武 享受当下 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【您将听到】 00:03:10 本期的爱情故事的嘉宾小武，分享了一段充满惊喜和命中注定感的甜蜜往事。尽管故事的结尾并不完全甜蜜，但中间部分如同电影般浪漫。 小武讲述了自己在大四时偶遇一位来自底特律的亚裔男生，两人通过Instagram展开交流。由于对方当时有女友，小武也因即将毕业回国，加上诸多不可抗力的因素，未与对方进一步发展。两人曾共享音乐，但最终因物理距离选择断联。 三年后，却在圣诞节前夕再次有了联系，并在上海短暂相聚。重逢时两人迅速找回了过去的感情，偶遇的尴尬与紧张也为这段重逢增添了几分戏剧性。这次相遇充满了浪漫与感动，成为了一段珍贵而遗憾的回忆。 00:16:48 对话围绕频繁换城市对建立亲密关系的影响展开，年龄差异、人生阶段不同以及现实因素在激情过后变得重要。小A讨论了激情期过后，双方需面对更现实的考量，如时间和精力的投入是否值得，以及长期异地或频繁换环境可能增加建立亲密关系的难度。小A反思了个人经历，表达了对未来感情的思考，认为需要平衡浪漫与现实。三人进而讨论了在经历极端情感波动后，如何通过深刻体验生命而获得成长与疗愈的过程。白清扬提到，尽管情感经历带来了痛苦，但这些经历让他更加真实地感受到生命的存在，学会了在未来的感情中保持开放与真诚，而不是陷入防御性状态。白清扬进一步阐述了有得必有失，接受可能的伤害是感受生活的一部分，而这些经历的影响将持续，成为生命中宝贵的财富。 00:31:23 小A提出“本体性”的重要性，即关注自我成长而非他人评价，这样有助于吸引他人。小武分享了关于男性交友软件使用目的的见解，以及个人对不同男生朋友在共同活动选择上的差异感受，揭示了个人偏好与社交边界。继而，小武又分享了与不同背景人士建立联系的探索展开，小A则提出了可以通过简单友好的方式，如赠送咖啡，来开启与陌生人的交流，体现了对未知领域的好奇心和开放态度。 00:40:14 “纯爱战士”白清扬讨论了在情感投入中过度表达的负面影响，特别是“love bombing”现象，即短时间内集中表达强烈情感，可能导致关系不稳定和个人情绪波动。提倡分阶段、有控制地表达情感，以促进更健康、可持续的亲密关系发展。同时，指出情感表达应基于个人需求的满足，而非单纯弥补内心缺失。白清扬提出了一个观点：在爱情初期，人们往往基于自身投射快速表达情感，这可能导致错过深入了解对方的机会。他认为控制情感表达的速度，延长了解过程，以发现对方作为独立个体的多样性和深度，从而促进爱情从心动向深层次亲密关系的转变，强调了时间维度在关系建立中的重要性，认为这是一个自我探索与疗愈的过程，有助于实现更健康、更强烈的满足感。 00:50:04 对话围绕个人在恋爱关系中的理论与实践差异展开，表达了从理论派到实践者的转变体验，小A强调了保持对爱的憧憬与自我探索的重要性，鼓励无论处于人生哪个阶段都不要放弃对爱的憧憬，认为健康的感情关系建立在爱自己的基础上。白清扬鼓励大家不要后悔，勇敢投入感情，认为生活中的美好瞬间是支撑我们前进的动力。无论处于人生哪个阶段，都应保持对未来的期许，勇敢投入感情，珍惜美好瞬间，将其作为生活动力。三人在节目最后达成共识，鼓励大家“勇敢爱”。 【概念小tips】 · Loving Bomb（爱情轰炸）【参考Ep91】 指通过密集的情感表达快速建立情感联结的行为模式，其核心特征表现为短时间内高频次的情感输出。这种行为既可能成为情感操控的潜在手段，也可能是特定情境下的自然情感流露，具体性质需结合行为动机和后续发展综合判断。 最早由玛格丽特·辛格 (Margaret Singer) 等研究邪教组织的学者提出，用以描述组织吸引新成员的手段；后被引入临床心理学，用于分析自恋型人格（NPD）在亲密关系中的行为模式。 主要有以下三个维度的表现： 1.情感强度异常化：施动者会在关系初期阶段突破常规社交节奏，通过二十四小时高频联系、夸张的赞美语言、超负荷的情感关注等方式制造“灵魂伴侣”假象。例如在相识三天内即作出“你是我命中注定的人”等超越关系阶段的承诺。 2.物质投入超常规：伴随情感输出往往存在超出正常交往范畴的物质赠予，包括贵重礼物、突发的旅行邀约、代付大额账单等。这种非对称投入制造出情感债务陷阱，为后续的操控建立心理优势。 3.社交圈层快速渗透：施动者会主动介入对方亲友圈，通过社交媒体连环点赞评论、主动结识对方亲友、参与家庭聚会等方式，制造关系深度发展的虚假印象。 · 本体性（Ontological Importance/Security） 在节目里，小A通过“本体性”强调个体应关注自我成长而非外界评价。通过建立内在的稳定性，使自己产生磁场，从而自然地吸引他人，而不是在关系中处于防御或迎合状态。 核心概念源自社会学家安东尼·吉登斯（AnthonyGiddens）提出的“本体性安全（OntologicalSecurity）”。吉登斯认为，这是个体对自我身份的连续性和生命意义的信心，是人在日常生活中行动的基础。 【BGM】 You Got it – JNZ/MaddieThe Baddie 【更多信息】 欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”，第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影，以及提到的重要理论，都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动，分享你的感受和见解吧！ 【制作团队】 主持人：白清扬、小A 制作人：白清扬、小A、张琳 选题策划：白清扬、小A 责任编辑/文案：Jasper 美术：太子 出品：月亮纵队

【祝大家丙午年平安喜乐】李嫲嫲排揎袭人、众人解围、袭人坦言生存环境、晴雯小性格展现、麝月出场、贾环游戏作弊、宝钗莺儿间互动、宝玉对家中男性的态度、赵姨娘出场，凤姐开喷赵姨娘、黛玉宝玉一如既往的闹脾气、湘云归来、湘云对黛玉和宝钗的判断 网易云｜小宇宙 | 小红书———均为同名：白的读书备忘录 本系列将完整涵盖80回所有的文本细节梳理，并全部免费，红楼梦的确有一定的阅读门槛，但是它涵盖了中华传统文化的很多精妙之处，希望尽可能多的朋友能对它有所了解 本期节目隶属于红楼梦系列二：即每一章回的情节梳理（仅基于原文文字无引申，非大体故事梗概，会涉及具体细节人事物的繁杂描写，词藻诗句的基本科普，可对照书籍）

在春节假期里录的播客。26年终于正式开始了，用第一期播客的机会一边聊一聊今年第一个招募路线的更新计划（确实有新内容，值得听），另一边聊聊冬天里过滤总结的一些新想法。 不想听我一段4分钟闲谈的可以直接滑到4:50 左右听主线聊线路方案。 正式线路招募文案可在公众号里（吐火罗人与走马行疆旅行）随时翻阅，就不搬运这里了。 春季来新疆应当去南疆的帕米尔，帕米尔的春天应当怎么玩？ 今年开始做更多化繁为简的事，对与旅行相关的风险管理有更多理解与践行，今年坚持自己的独立筛选，经常比所谓的大众一致想法收效更好。

留学归来的女性创业者，如何在一个新的城市，结识自己的贵人，一步步站稳脚跟？ 本期嘉宾是从澳洲留学回来的希茗，虽然是珠宝二代，但在创业前期并没有拿到父母支持，而是靠自己在深圳闯出了一片天地。 新人创业者，如何通过借力拿到更多资源，通过自媒体吸引高价值客户，持续复购？ 作为珠宝行业的一线创业者，希茗也和我们分享了很多珠宝行业的内幕，一手货源来自哪里，怎么辨别好的货源，珠宝行业适合普通人吗？ 无论你是新入行的创业者，还是想要做高客单获客，相信本期节目都会给你一些启发。祝收听愉快！ 新的一年，如果你想要换个圈子，结识一群高质量的创业女性、自媒体博主、女老板，也欢迎报名夏夏所在的神一锦鲤MCN的她宇宙女性搞钱沙龙。 可以私聊桃夏夏报名，或者添加微信taoxiaxia1012了解活动详情。 【本期你会听到】 04:19 留学生在澳洲的第一桶金：做二房东 11:26 创业如何一步步得到父母的支持？ 15:33 换城市0资源0人脉如何靠找圈子，一天微信好友增加600人？ 20:02 创业人如何做好自我介绍，让更多人认识自己？ 25:58 珠宝人如何从0开始在新城市（深圳）起盘？ 28:07 如何借助圈子获得更多的机会？创业者要有随时随地展现自己的能力 32:59 珠宝圈揭秘：真正的一手货源哪里找？ 36:06 珠宝人要囤货吗？老珠宝人和新珠宝人各不同 39:58 珠宝客户是如何升单的？ 41:22 高客单如何通过自媒体从0-1构建信任？快速成交？ 46:03 公域引流后如何做承接？ 50:25 0基础做珠宝创业，水晶还推荐做吗？ 55:27 新入行珠宝人如何筛选货品来源？ 56:37 创业中谨慎地选择圈子，要选择一起做事业的圈子 01:07:54 珠宝选购指南：初次挑选珠宝，可以怎么买？怎么和珠宝商做沟通？ 【本期嘉宾】 新疆珠宝二代 @希茗 ，30岁回新疆创业，又独闯深圳创业 【听友群】 欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 夏夏的更多社群，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额。 【关于桃夏夏】 * 神一锦鲤MCN联合创始人，一个在持续创作、观察商业的创业者。 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，两年积累了全网17W粉丝，变现200W。 * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人 【关于节目】 访谈100位持续赚钱的女性创业者、女老板，她们的赚钱来时路。 一个人能够持续赚到钱，一定有着她的思路和方法，我希望追溯她们的第一桶金，启发更多人找到商业、赚钱的底层规律。 让我们先从打开赚钱思维开始，赚到属于我们的第一桶金，再持续赚到第二桶金、第三桶金。 【本期金句】 1、创业我学的所有的东西，它都能作用于我的事业。你能非常明确地感受到这个东西带来增长，还是这条路走错了。 2、你要先给别人价值，然后别人就会给你价值。付费是最直接的价值，就不要去白嫖别人。 3、真正做事的圈子，你其实能够迅速的去模仿别人做事的方式，你也能拿到成绩。