节目

👀进听众群，请添加摇摆客厅小助理：ybkt7777 欢迎来到《摇摆客厅》——一档不讲道理、只讲人情的深夜闲聊播客。本期我们聊了聊那些“一靠近就心累”的关系：总打断你的同事、爱说“你胖了”的亲戚、冷战不语的伴侣、连筷子都不递的饭局陌生人……你以为是他们难相处，其实，是他们照见了你心里那面没敢直视的镜子。本期没有教你怎么改变别人，而是告诉你：真正成熟的关系，不是忍耐或对抗，而是学会在不同频中保护自己、看清自己。你不需要讨好所有人，只需要尊重自己的感受。 你不是不够好，只是磁场不对。做自己，比当一个“好相处”的人，更需要勇气。 00:15 什么是“难相处”？我们为何一靠近就想逃？ * tuangtuang坦言自己是高敏感人格，能敏锐捕捉到他人话语中的“越界感”，甚至在对方还没说完时，内心已决定“原地起飞”。 * 咸鱼对“没边界感的自来熟”和“蠢而不自知”的人产生生理厌恶，认为这种人会瞬间毁掉整个聚会的氛围。 * 晓蒙因一次“没人递筷子”的小事直接拉黑对方，认为“眼力见”背后是尊重的缺席，而非单纯的粗心。 * 旭哥面对母亲的“过度关心”时，第一反应是皱眉、烦躁，不是不孝，而是沟通不同频带来的能量消耗。 04:51 当“不同频”成为关系的常态 * 旭哥与处女座同事的职场摩擦：一个追求效率，一个坚持流程；一个想用奶茶缓和关系，另一个直接拒绝并冷脸以对，最终两人形成“不交流即安全”的默契。 * tuangtuang与好友因对网红的喜好截然相反，却仍能维持深厚友谊——因为他们清楚：审美可以不同，价值观不必严丝合缝。 * 晓蒙坚信“第一眼气场不合就别再见面”，而tuangtuang则认为，不同频不是错，是信号——它提醒你：这段关系消耗大于滋养，该退一步了。 11:28 那些“人不错但相处累”的人，为什么让你窒息？ * 晓蒙最无法忍受的是“打断说话”和“双标抬杠”：你刚开口，对方就急着否定、抢话、转移焦点，仿佛你的存在只是为了衬托他的高明。 * tuangtuang反思：我们最讨厌的，往往是我们自己最害怕成为的样子。她因讨厌低俗说话者，而刻意保持语言干净；因讨厌迟到，绝不苛求他人准时。 * 咸鱼的钝感力惊人：生日当天被全员“假装忘记”，直到大屏幕播放惊喜视频，他全程面无表情，内心却在洗手间爆哭。 24:59 被否定、被忽视，为什么总刺痛我们？ * 晓蒙被一句“你是不是又胖了？”瞬间击穿心灵——不是因为体重，是因为身体成了公共讨论的靶子，而她早已在自我认同中挣扎多年。 * 旭哥被母亲批评“碗没刷对”“衣服晾得不标准”，明明是帮忙，却被否定为“敷衍”——他才明白，最痛的不是被批评，是“我做了，你却觉得我不配”。 * tuangtuang点破：我们之所以对某些话反应剧烈，是因为它戳中了心底那个“我不够好”的声音。 37:10 当难相处的人是亲人、上司，你逃不掉怎么办？ * 晓蒙的奶奶用“无微不至的爱”绑架了她的自由：天冷问穿秋裤，天热问防晒，爱得沉重，让人喘不过气。 * 旭哥对母亲的“指导”表面顺从，实则压抑——他不敢发火，因为知道母亲不会离开，于是把最坏的情绪留给了最爱的人。 * tuangtuang提出关键认知：我们之所以对亲人发脾气，是因为我们笃信：他们不会走。但这份安全感，不该成为挥霍情绪的许可证。 46:48 拒绝的艺术：不撕破脸，也不委屈自己 * 晓蒙的“三步拒绝法”：感谢 + 边界 + 替代方案。“谢谢你信任我，但我手头有急活，实在抽不开身。我推荐你试试豆包AI。”——既保全关系，又守住底线。 * tuangtuang的“心理咒骂法”：面对刺耳言论，先沉默，心里默念“你真low”，脸上装无事，等情绪平复后再复盘——不回应，是最高级的反击。 * 旭哥对“借钱请求”选择直接说“没钱”——诚实，比假意婉拒更省能量。 01:14:03 难相处的人，是来照见你的镜子 * 晓蒙发现身边总出现“爹味”指点者——他们不是真关心，而是想控制你的人生轨迹。 * tuangtuang点破：你之所以反感“控制”，是因为你内心深处，也不敢相信自己能独立做决定；你讨厌“否定”，是因为你心里住着一个从不满意自己的声音。 * 旭哥说：关系不是用来改变对方的，而是用来确认自己的。你愿意为谁改变，是因为你相信值得；你选择离开谁，是因为你终于听见了自己内心的声音。 「本期陪伴」🎙️ 勤劳致富的旭哥 国色天香的tuangtuang 祝您发财的晓蒙 鲜香酥脆的咸鱼 什么是「摇摆客厅」 这不是啥高大上播客，就几个老同学凑一块儿扯闲篇儿。我们互怼起来没底线，吐槽起来不手软，但走心的时候谁也不含糊。没有假大空的道理，全是实打实的生活破事，唠嗑的空闲没准儿还能灌点儿正能量。不管你是通勤堵在路上，还是瘫在沙发刷手机，都来“摇摆客厅” 坐会儿！听我们瞎侃，跟我们一块儿乐，顺便在鸡毛蒜皮里找点儿生活的小底气～ BMG： Specturm Rush Rag doll

主播 | 刘飞 潇磊 🚀感谢红色火箭赞助播出🚀 点击直达 当程维用 8 万块钱找外包做出一个 App 时，身边少有人看好他要抢夺出租车市场的创业方向。当滴滴上线首日全北京只有 16 个司机在线时，没人能预料到未来这个平台将参与互联网史上最惨烈的战争之一。 本期节目，我们回到 2012 年，在那个移动互联网的蛮荒时代，滴滴是如何靠着从北京的市场里杀出重围的？又是怎样与快的合并，并且打败 Uber 的？ 这不只是一家公司的成名史，更是一场资本与效率的终极博弈。一战再战的滴滴，与全球霸主 Uber 耗资百亿美金的近身肉搏后，遭遇顺风车事件与上市风波，进入沉寂与整改的阶段。滴滴是如何从一家狂奔的科技猛兽，变成国家管控下的社会基础设施的？ 来杯半拿铁，咱们边喝边唠。 — 半拿铁也开始讲时事了：半拿铁·周刊 半拿铁也开始讲故事了：半拿铁·故事篇 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia 📖 半拿铁全新周边：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买。天猫店铺目前为 5 折 —— 时间轴 00:08:23 第一回：第一战 00:28:16 第二回：第二战 00:30:28 快的的崛起 00:44:06 大战期间的策略 00:48:16 殊途同归 00:59:21 第三回：第三战 01:11:12作战过程中的问题 01:27:38 大战余波 01:34:20 第四回：第四战 01:45:05 其他动作 01:48:50 第二记重锤 01:53:02 尾声：网约车市场现状 滴滴早期的版本 柳青与程维（封面） 快的打车的 CEO 吕传伟 快的打车的创始人陈伟星 早年间神州租车的争议广告 转去做快车的内部创业的陈汀 刘飞（右四）与 2019 年时所在的快车产品经理团队 主要参考资料： * 相关人物的维基百科 * 多面程维，全天候科技 * 滴滴：一个有关野心和速度的故事，GQ中国 * 王刚：从投资人到CEO，第一财经 * 一不留神，王刚活成了朱啸虎的反面，品玩 * 张博：滴滴“铁人” ，程维的“礼物”，电商报 * 摇摇招车被指资金困难已停止推广 负责人否认，中新网 * 揭秘滴滴神秘股东王刚的“出行帝国”，价值星球 * 乐视汽车宣布获易到用车70%股权，腾讯科技 * 周航：我与易到的前半生，GQ实验室 * “快滴合并”惊心动魄的13小时，界面财经 * 陆正耀：要做企业家，不是生意人，中国新闻周刊 * 滴滴快的与美国叫车软件Lyft合作，纽约时报 * 滴滴与Uber的这三年：战也资本 和也资本，卢晓明 * 易观：滴滴顺风车市场份额超66% 中国拼车市场进入寡头时代，中国新闻网 * 数字说｜细说滴滴九年，财新 * 嘀嘀打车被诉商标侵权法院已受理 遭索赔八千万元，中国新闻网 * 程维战栗，中国企业家 * 滴滴下沉之战：为了增长，为了生存，晚点LatePost * 滴滴上市，生死时速的故事远未终结，财富 * 滴滴往事，极客公园 * Gemini 片尾曲： 夜空中最亮的星 - 逃跑计划 本期制作人： 戎戈 ——

达达达 上——奇了怪了

小红书的变现逻辑不同于流量至上的平台，它更看重内容种草、品牌气质和长期认知的构建。 真正的竞争力，不是模仿爆款，而是提出品牌没想到但愿意买单的创意视角。 - 爆单的人一定具备差异化爆点，对差异化的要求也越来越高，从略胜同行，到明确价值标签，再到综合表达力与文化内涵的全面壁垒。 - 运气重要，但更重要的是创造接得住运气的条件。爆款不会一劳永逸，均值回归是常态。 长期主义就是是持续尝试、反馈、复盘，在市场变量无法控制的情况下，不断优化自己这个变量。 很多的突然发生，都是长期积累之后的水到渠成

Adapted from the original article and rewritten for listening: A House is Not a Home by Eula Biss (The New Yorker August 30, 2020) 本期内容改编自原文，为便于聆听进行了重述与整理。 Transcript 文本 Rein

本期播客邀请了在硅谷创业的Tiffany, 创业的方向是AI玄学赛道，玄学结合效率工具让人事半功倍。不管你是玄学用户抑或是从来没有尝试过让玄学对生活工作产生影响，听完这一篇Tiffany的经验分享，我相信你也会尝试下载他们的app, 让自己的能量值发挥最优。 可以在app store下载 ：Timing AI ⟡⟡⟡ 本期嘉宾 ⟡⟡⟡ Tiffany， Timing AI founder, 前量化交易员，现硅谷AI创业者 ⟡⟡⟡ 主持人 ⟡⟡⟡ Demi，Founder@AI人才社区Entire Lab，前字节招聘负责人（即刻：DemiHou） 明皓Arya，出海创业者，CreateWise AI 创始人，前TikTok产品经理（即刻：明皓Arya） ⟡⟡⟡ Show notes ⟡⟡⟡ 02:35 人生三个关键词，顺势而为，事半功倍，万物有时 06:55 玄学AI是通过数据归因形成行为认知的正向引导 13:19 玄学是无法被现有科学解释但客观存在，所有事件之间的相关性 18:59 听AI玄学解释两个人有同样的八字，但确有不同的人生 22:45 AI玄学主流产品表现在对话类，比如陪伴，决策辅助，行为指导等30:24 用户分层上，分类为信玄学和不信玄学的人，以此切入帮助用户做目标管理 43:00 创业团队最难的是团队的能量管理，各个团队都会遇到，需要做到快速处理情绪问题 49: 57 冷启动策略，目前并不100%ready, 但目前已上app store，想听用户的反馈迭代产品 01:00:03 AI玄学与命理老师的关系，真人有AI替代不了的部分，命理老师收费15分钟2万块，且预约不上，AI会在这种时刻扮演重要的角色 ⟡⟡⟡ 关于赛博岛屿 ⟡⟡⟡ ☀️ 赛博岛屿关注AI、出海和创业，预计每两周更新一期 🎧 播出平台：小宇宙 / 苹果播客 / 豆瓣播客 / QQ音乐/腾讯新闻 🦀 欢迎加入播客听友群，请添加微信（ID: Entirelab2024）入群

这期播客是去年10月在意大利佛罗伦萨旁边一个叫Arrezzo的地方录的，当时我正在经历人生中一段“奇怪”的时光。好朋友Elika也在意大利，我们碰面后就一直在聊天，干脆就说录下来吧。于是，在一个洒满阳光的上午，我们一边在公园里遛弯儿，一边录了这期播客。 不写shownotes了，这期就随缘吧～

持续不会给自己播客起名字的我，只能持续走真诚路线 有好建议 请不吝赐教 以及时间轴也要拜托你了 献上我家盛开的神花 祝你一切如愿

What if the most alien intelligence in the universe isn't hiding in deep space, but is currently navigating the 20,000-dimensional space inside your own liver?. In this mind-bending episode, we sit down with the visionary biologist Michael Levin to dismantle everything you thought you knew about life, mind, and the "meat" we inhabit. Levin isn’t just studying biology; he’s reprogramming the software of life. We dive deep into his "Spectrum of Persuadability," an engineering-centric map where every system—from a wind-up clock to a human soul—is defined by how we can "talk" to it. Get ready to meet the Xenobots and Anthrobots: biological robots built from skin cells that "forgot" they were skin and decided to become something entirely new, self-motile, and capable of healing neural wounds—all without changing a single letter of their DNA. The Hook You Can’t Ignore: 🕳️🐇We explore Levin’s most radical hypothesis yet: The Platonic Space. What if your brain isn’t a generator of thoughts, but a "thin client"—a physical interface designed to "pull down" high-agency patterns from a latent space of universal truths?. Levin argues that math and geometry "haunt" the physical world, offering evolution "free lunches" that allow cells to build complex organs like eyes and limbs without having to learn the rules from scratch. In this episode, we also uncover: * The Cognitive Light Cone: Why your "radius of compassion" is the true measure of your intelligence. * Cancer as "Cognitive Shrinkage": What happens when cells "disconnect" from the collective mind of the body and revert to an ancient, selfish lifestyle. * Leaky Stress & Mind Melds: The secret "bioelectric glue" that turns a trillion individual cells into one single, dreaming "You". * Sentient Sorting Algorithms: Why even simple code starts showing "intrinsic motivation" and "delayed gratification" the moment you look away. Whether you’re a physicist who thinks life is just complex chemistry or a dreamer who believes the universe is alive, this conversation will leave you questioning where "you" end and the rest of the world begins. Tune in and expand your light cone. The reality you see is just the interface. 🌐🔥

如今我们开着车， 在早晚高峰的拥堵中， 偶然听到电台里飘出熟悉的旋律。 副歌响起的那一刻， 我们同时活在两个时空里—— 一个在方向盘前，神色疲惫； 一个在单车后座，头发被风吹乱。 原来人生最温柔的真相是： 我们从未真正告别青春， 只是把它存进了每一首歌里。 当旋律再次响起， 那个一边听歌一边长大的自己， 就会从岁月深处走出来， 坐在副驾驶的位置上， 跟着哼完当年没唱完的那一句。 📻 此刻，让我们把车停在路边，听完这个节目 致那个一边听歌一边长大的自己，也致此刻方向盘前的你—— 歌还没完，我们还在路上。 副歌未完成，人生正动听。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~ 音乐总有结束的时候，但此刻的陪伴，我想再延续一小段。 微信搜索“爱听奉化atfm994”视频号，点击“晚安”合集视频 它很简单，每晚只有一句美好的文字，一声轻轻的晚安，却像睡前朋友的一句耳语，特别熨帖人心。 所以现在，我也想用这种方式，把这份安静的力量分享给你。祝晚安，好梦~

一直都想给这档播客做一首主题曲。 今天闲着没事，用 AI 试着弄了几版……太厉害了！！！ 临时发个番外，干脆做成一集投票特辑，交给大家来决定！听完这一集，在评论区留下你最喜欢的： 00:00 1号男声 01:48 2号女声 03:36 3号女声 05:20 4号男声 感谢每一位听众，帮我一起把这件小事做完 :) 你一票我一票，主题曲马上有了(liao)！

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 最近我们团队在小红书上测试了新玩法， 突然发现：这不是和知乎的那套逻辑一样的嘛！ 之前被小红书毒打过一次， 现在长记性了，直接自己上手做小红书矩阵。 小红书运营的底层逻辑和知乎有什么不同？ 知乎上的人群需求是，做消费决策的最后一个环节。 也就是他已经知道这个商品的大概了， 看完文章觉得你专业，就可以通过你的链接去买。 但小红书的逻辑不太一样， 这段时间实操，我对这个模式的理解更深了， 发现这个打法全行业通用： 基于消费决策的最后一环，产出优质内容，然后下钩子。 是把钩子下在关键词里面。 用专业内容接住搜索流量，再在文章中继续种草，转化就来了。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！