节目

本节目是一次深入而漫谈式的对话，围绕现象级动漫作品《进击的巨人》，探讨了其与存在主义哲学之间深刻的内在联系。节目中不仅分析了作品本身的结构、人物、核心困境，更将其作为一面镜子，映射当代年轻人所面临的精神困境、人生选择、自由与责任的课题，以及对历史、战争与人性的思考。这是一场融合了文艺评论、哲学思辨与个人生命经验的真诚分享。 主播：本立，伦理学硕士，看剧不太动脑子，但默默理解一大堆的。 嘉宾：Hayley，一个没有代表作的编剧。 时间轴与主要内容 00:00-15:00 开场与自我探寻 * 以“非标签化”的方式介绍自己，分享各自的职业背景（编剧与哲学专业）与曲折的人生路径。 * 探讨为何会选择哲学/编剧这条道路，以及这些学习经历如何帮助理解“人”本身，成为“更好的朋友”。 * 引出对话的缘起：完整重温《进击的巨人》后产生的巨大表达欲与孤独感，因找不到理想的解读伙伴而决定开启这次对话。 15:00-35:00 《进击的巨人》的观看体验与主流解读类型 * 观看体验：从第一集就被其高级的叙事结构、真实残酷的暴力美学与层层递进的悬念所震撼。 * 分析当前对《巨人》的三种主流解读类型：1）人物对错评价型；2）解决方案探讨型；3）作者立场/能力归因型。 * 从编剧专业角度提出，本作更应关注作者设置了何种极端情境，以及人在其中展现出何种复杂人性，而非进行简单的道德审判。 35:00-60:00 作品结构与存在主义内核 * 深入剖析《巨人》精密如蛛网的叙事结构：秘密套着阴谋，悬念层层叠加，观众与主角获得的信息几乎同步，共同探索真相。 * 指出作品超越技术层面，触及存在主义核心命题：自由、选择、责任、荒诞与意义。 * 从第一集“无理由的灾难”带来的荒诞感，到主角艾伦对“自由”的追逐与反思，再到角色们在极端环境下被迫做出的艰难选择，论证作品本身已在践行存在主义的思考。 60:00-90:00 存在主义视角下的具体情境分析 * 荒诞与“被抛”：​ 结合剧中“巨人来袭”的无理由灾难，探讨现实世界中个体所承受的“无妄之灾”与存在主义“被抛入世”的境遇。 * 自由与责任：​ 通过角色（如兵长利威尔）在“拯救团长埃尔文还是阿明”这一经典两难选择中的表现，讨论真正的自由意味着必须承担选择的全部后果与责任。 * 死亡与生存：​ 分析剧中众多角色面对死亡时的真实反应（恐惧、崩溃、勇气交织），引述加缪、尼采、弗兰克尔等人的观点，探讨死亡如何迫使人思考生存的意义。 * 自欺与真诚：​ 批判剧中“墙内教”等现象，以及现实中人们（如将自身困境归因于原生家庭）逃避自由、寻求合理化解释的“自欺”行为。 90:00-120:00 核心人物、创作哲学与历史隐喻 * 艾伦·耶格尔：​ 解读其“地鸣”选择。从存在主义角度看，这是一种承担全部责任、反抗世界荒诞的极端行为。同时分析其“知晓未来仍选择推动”所蕴含的尼采式“命运之爱”与永恒轮回思想。 * 创作者谏山创：​ 引用其访谈，探讨作者与作品的关系——作者看似拥有创造的自由，实则也被作品内在逻辑与角色命运所“束缚”和推动，这一过程本身极具存在主义色彩。 * 历史循环与希望：​ 讨论作品结局的开放性。一方面，彩蛋暗示了历史可能循环；另一方面，让代表人本主义、人性光明面的阿明活下来并成为讲述者，本身是对人性的一种相信。作品促使观众反思历史、仇恨与和解。 120:00-结束 对话总结与个人感悟 * 主持人分享各自在“团长与阿明”的生死选择题中会如何选择，并剖析选择背后的情感与理性动机，再次呼应“选择与承担”的主题。 * 探讨存在主义哲学在当代生活中的价值：它并非一种让人向往的“强者哲学”，而是当个体不得不面对巨大苦难与不确定性时，能够借以穿越困境、获得力量与智慧的信念武器。 * 存在主义是其超越心理学帮助的哲学信仰，助其应对生命中的痛苦。 主要观点摘要 1. 超越类型解读：​ 《进击的巨人》并非简单的热血漫或政治寓言，其核心价值在于对极端情境下人性复杂度的深刻描绘，以及对存在基本问题的哲学叩问。 2. 自由即责任：​ 真正的自由永远与随之而来的责任和代价绑定。逃避选择或寻找借口（自欺）意味着放弃自由。 3. 荒诞中的反抗：​ 世界本质上的无理由与荒诞（如剧中的巨人灾难）是存在的基本境遇。真正的尊严在于认清荒诞后，依然做出自己的选择并承担后果。 4. 创作即存在：​ 作者谏山创的创作过程本身——从开头已知结局，到被作品内在逻辑推动——是存在主义“自由与宿命”辩证关系的绝佳体现。 5. 历史与人性的微光：​ 作品在展现历史循环与人性之恶的同时，通过对“阿明”角色的保留，寄托了对人性中善良、探索与光明面的信念，为残酷的故事留下一丝温暖的希望。 推荐延伸思考 * 哲学阅读：加缪《西西弗神话》、萨特《存在主义是一种人道主义》、尼采《查拉图斯特拉如是说》、维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》。 * 文学/影视对照：《百年孤独》（开篇叙事）、《俄狄浦斯王》（命运主题）、电影《黑客帝国》（真实与虚幻）。 感谢大家收听，可以加我微信：seinende与我交流。

AMD secures a $60 billion AI chip deal with Meta, bolstering AI infrastructure. Stripe's tender offer valuation hits $159 billion, reflecting strong market confidence. Anthropic's efficient training tech causes IBM stock to plunge 13%. Musk's lawsuit against OpenAI for trade secret theft is dismissed due to insufficient evidence. Apple shareholders approve Cook's $51 million pay package and re-elect directors over age limit. Moonshot AI's Kimi valued over $10 billion after Alibaba-led funding round. Tesla's autonomous taxi Cybercab prototype spotted, indicating testing phase. JD.com's Richard Liu announces $5 billion investment to enter yacht manufacturing. WeChat launches face-to-face file transfer feature for local sharing without internet. BofA survey: AI bubble risk surpasses inflation as top tail risk for credit investors.

【智能共生记】聊聊用专注和睡眠赚钱的好思路 从惩罚自律到陪伴激励，专注App为何留不住长期付费？ 从纯软件到软硬一体，睡眠赛道为何跑出更高商业天花板？ AI+声音、小众刚需、出海本土化，谁才是状态经济的真风口？ 专注易火难留、睡眠稳赚长效，普通人该抓哪条变现路径？ 欢迎收听本期播客，聊聊“智能共生：专注与睡眠App的产品逻辑与赚钱思路” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 运营：康康

AMD与Meta达成价值600亿美元AI芯片协议，强化AI基础设施。 Stripe要约收购估值达1590亿美元，市场前景持续看好。 Anthropic发布高效训练技术，IBM股价应声暴跌13%。 马斯克诉OpenAI窃密案被驳回，法院指证据不足。 苹果股东批准库克5100万美元年薪，超龄董事获连任。 月之暗面Kimi估值超百亿美元，阿里领投新一轮融资。 特斯拉自动驾驶出租车Cybercab原型车曝光，进入测试阶段。 刘强东宣布投资50亿元进军游艇制造业，拓展高端消费。 微信上线面对面文件传输功能，无需网络本地直传。 美银调查：AI泡沫风险首超通胀，成信贷投资者最大担忧。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

在欧洲各国之中，俄罗斯一直都是一个相对另类的存在。从彼得大帝的改革到列宁的革命，他们不断向西方学习，却又一次次因为自己国家的特殊性陷入到变革的泥潭之中。农奴制带来的阶层矛盾根深蒂固，贵族们的位置异常尴尬。在这片辽阔的土地上，历史的一次次循环总是让同样的苦难反复出现。 正是苦难催生了伟大的俄罗斯文学，普希金的太阳照亮了19世纪俄罗斯文学的黄金时代，而之后白银时代的到来又催生出了一种截然不同的文学风貌。“十月革命”对俄罗斯社会进行了彻底的重构，在这周而复始的循环之中，俄罗斯文学造就了属于自己的伟大。 如何理解俄罗斯文化的特殊性？文学是如何展示出俄罗斯社会的复杂性？黄金时代之后，俄罗斯文学为什么会进入白银时代，新诞生的苏维埃政权又对俄罗斯的现代主义文学产生了什么样的影响？只有回答了这些问题，才能真正理解俄罗斯的现代主义文学。 本期节目为部分内容试听 点击此处：购买《现代主义文学百年第二季：帝国往事》系列播客

00:23 过去一段时间停更原因 01:08 活成了小时候最想成为的样子 03:42 幸福最重要的原因之一：欲值下降 05:59 走出去很重要 08:42 企业文化应该聚焦用户导向 13:39 永远做对用户有用的事情 16:03 十年之约 16:26 正发心做事情 * 【关于 不吃苦计划 】 ”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“ 我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。 正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。 喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。 所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。 把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。 我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。 所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。 （张荆棘 记于 20250510 ） * 【关于 本期节目】 主播：张荆棘（杂乱无章 主编） 剪辑 ：刀刀 音乐：Freedom Fighter - #1 Dads * 欢迎来看我的朋友圈

本期关键词： #能量场 #水晶 #水晶手串 #矿石 #矿晶石 #阿育吠陀 #洛克外滩源 #打造能量场 在这个充满变化与内卷的时代，为什么越来越多人选择用水晶来“守护”自己的能量场？水晶究竟是神秘的疗愈工具，还是我们可以触摸的情绪支点？ 本期节目，主播Jess邀请到了一位特别的嘉宾——洛克外滩源（Rock Bund）矿晶石品牌主理人静远。她的日常工作围绕着上海百年历史建筑的城市更新，却因为对“空间与材质如何影响人”的思考，跨界成为了矿晶石品牌的主理人。 我们从阿育吠陀的古老智慧聊到上海外滩的建筑美学，从探讨了不同体质的人如何选择适合的水晶、矿石，以及如何像营造一个好的建筑空间一样，去构建自己稳定、有序的内在能量场。 来看看从阿育吠陀的观点，你属于哪一种体质，适合怎样的水晶呢～ 🌬️ 适合 Vata体质 的水晶类型（原则：偏重、偏温润、偏接地） * 烟晶；赤铁矿；黑碧玺；红玉髓 / 石榴石 🔥 适合 Pitta 的水晶类型（原则：清凉、柔和、通透） * 月光石；海蓝宝；白水晶；绿松石 / 翡翠类 💦 Kapha 体质的人使用水晶应比较克制和谨慎 原则上选择比较轻盈且能提升能量，激活行动力的晶石，例如黄水晶、红玉髓 不建议长期佩戴；更适合白天、工作或需要启动行动时，同时一定要配合运动、呼吸。 如果你对水晶能量、身心平衡，或是如何在外滩的百年建筑中寻找精神灵感感兴趣，欢迎收听本期节目。 🎁 结尾还有听友专属福利，听到最后别错过哦。 时间轴/Shownotes： * 00:24 “水晶热”的背后 * 02:27 嘉宾介绍：从百年建筑跨界到矿晶石品牌的主理人 * 04:49 深度对谈：逃避，还是积极的自处？ * 07:53 建筑师设计的水晶：把百年建筑能量场“戴”在手上 * 13:11 干货：阿育吠陀三种体质与水晶选择指南 * 24:16 更多分享：我们自己如何找回内在秩序 * 31:43 结语：比起“改运”，水晶更是我们回归身体的提醒 * 33:09 听友福利 🎙️本期嘉宾： Vicky 陈静远｜洛外滩源Rockbund 水晶石主理人 从互联网高管转型“地产➕第二赛道”，目前任职为洛克外滩源Rockbund副总裁，和同名Rockbund矿晶石品牌主理人。希望能和团队一起，将建筑传递的设计理念和场域，转化为可佩戴、可感知的日常美学与身心陪伴。 拥有传播学硕士学位和EMBA商学院硕士学位，近20年的新媒体传媒背景，和多次0-1打造品牌的经验。 同时，她也是水晶和瑜伽的多年爱好者，持有水晶鉴定师，水晶疗愈师等证书。 * 洛克外滩源全称：洛克菲勒集团综合开发有限公司 👭 本期主播介绍 Jess 亚琦，认证瑜伽老师ERYT，美国加州整合大学心理学硕士，十余年国际化多元瑜伽培训及授课经验。 Jess少年时就得到了瑜伽的身心启蒙，24岁独身前往印度北部学习瑜伽，并从2015年起在北京开始瑜伽教学。在经历个人心理危机后，她专注于把瑜伽作为一种心理健康与身心整合疗愈实践，并教授躯体瑜伽和创伤知情瑜伽。垫子之外，Jess和清之主持播客节目「平凡身体」。目前她旅居加拿大和中国。 个人小红书：@jess_embodylove，个人视频号：@Jess的身心瑜伽

没想到，我们4个多月的断更，会迎来这么多期盼 没想到，我们小心翼翼的变化，会换来这么多鼓励 村口的视频节目正式播出了 村口的音频节目也自然而然的回归了 此时此刻，只想说一声，久违了！

One Sip English. 一口英语。 Not a lesson—just a sip. 不是上课——就喝一口。 Picture this: you’re walking into noise… and then you step back. 想象一下：你正走进一堆噪音——消息、会议、期待——然后你往后退一步。 Not because you’re weak. Because you need space. 不是因为你弱，而是你需要空间。 That step-back has a word: retreat. 这个“后撤”有一个词：retreat。 At its core, retreat means to move back—to withdraw from a place or situation. Retreat 的核心意思是：撤退/后退/抽身，从某个地方或情境中退出来。 动词用法： The army retreated. 军队撤退了。 He retreated into silence. 他退回到沉默里（不再回应）。 I need to retreat for a minute. 我需要退一下/抽离一下。 名词用法： A retreat. 一次“静修/闭关/集训营”。 为什么 retreat 会同时出现在两个世界： 1）军事：撤退 2）生活方式：冥想静修、瑜伽静修、公司团建 retreat 本质都一样： 从日常的“前线”退出来。 关键 nuance： Retreat 不只是休息。 它更像一种有意识的后撤——为了恢复、重整、再出发。 像是在说： “我不是消失，我是在 regroup（重整队形）。” Lock it in: Retreat = 有策略地后退、抽离，用来恢复和重新思考。 One word. One sip. 一个词，一口。 有时候最强的动作， 不是硬扛——而是 retreat。

One Sip English. 一口英语。 Not a lesson—just a sip. 不是上课——就喝一口。 You know that type of person… “I only like the real stuff.” 你肯定见过那种人：对大众喜欢的东西不屑一顾，说“我只喜欢真正懂的东西”。 Today’s word is snob. 今天的词是 snob。 A snob is someone who thinks they have better taste than other people—and makes sure you feel it. Snob 指的是：自认为品味/阶层/见识高人一等，并且会让你感受到那种优越感的人。 It’s not just having standards. It’s the attitude. 不是“有标准”那么简单，关键是那种态度。 food snob / wine snob / music snob / fashion snob 美食挑剔且看不起人的 / 红酒装懂的 / 音乐装高冷的 / 时尚势利的 He’s such a snob. 他太势利/太装了。 Don’t be a snob about it. 别这么端着，别这么看不起人。 I’m a bit of a coffee snob. 我对咖啡有点“挑剔到有点装”的那种（常带自嘲）。 snobby（形容词）= 势利的、端着的、瞧不起人的。 Lock it in: Snob = 因为品味/阶层而看不起别人的人。 One word. One sip. 一个词，一口。 有品味没问题， 但别变成 snob。

One Sip English. 一口英语。 Not a lesson—just a sip. 不是上课——就喝一口。 Today’s word is shield. 今天的单词是 shield。 Picture a knight raising a shield—not to attack, just to take the hit. 想象一个骑士举起盾牌——不是为了攻击，而是为了替你“扛下这一击”。 That’s the core feeling of shield: protection between you and danger. 这就是 shield 的核心感觉：在你和危险之间，放一层保护。 A shield is a thing you hold or place in front of something to protect it. Shield（名词）就是：你拿着或放在前面的“防护物”，用来保护。 Common, everyday uses: 常见用法有： a riot shield（防暴盾） a heat shield（隔热/耐热防护罩） a shield icon in an app（App 里的盾牌图标：安全/防护/保障） And shield is also a verb. 另外 shield 也可以当动词。 to shield someone or something = to protect them from harm, pressure, or attention. to shield = 保护某人/某物，让它免受伤害、压力或被关注的冲击。 Parents try to shield kids from stress. 父母会尽量让孩子远离压力。 She shielded her eyes from the sun. 她用手挡住阳光（护住眼睛）。 The company is trying to shield users from risk. 公司在努力保护用户免受风险。 Now the metaphor side—this is where it gets powerful. 再到它更厉害的地方：比喻用法。 A shield isn’t always physical. 盾不一定是实体的。 Sometimes it’s emotional. Sometimes it’s financial. Sometimes it’s a policy. 它可以是情绪层面的、金钱层面的，也可以是制度层面的。 Money can be a shield. 钱可以是一层保护。 Humor is his shield. 幽默是他的“护盾”（用来防御尴尬/压力）。 Privacy is a shield. 隐私是一层保护。 Meaning: it creates a safe layer between you and the world. 意思是：它在你和世界之间，形成一层安全隔离。 In product language, you’ll often see: risk shield / fraud shield / privacy shield. 在产品语境里也常见：risk shield（风险保护）、fraud shield（反欺诈保护）、privacy shield（隐私保护）。 These all mean: a system designed to reduce harm. 它们都在说：一个用来降低伤害的保护机制。 Lock it in: 记住一句： Shield = protection in front of you. Something that takes the impact so you don’t have to. Shield = 站在你前面替你扛伤害的“保护层”。 One word. One sip. 一个词，一口。 Now you’ve got a word for protection—with a bit of courage in it. 现在你有了一个形容“保护”的词，而且自带一点勇气的味道。

根据英国《观察家报》发布的全球AI指数，新加坡在人才、基础设施、科研和政府策略等方面的综合实力，位居全球第三，仅次于美国和中国。包括中美，有一些像Manus的AI项目向新加坡转移，但尽管如此，目前差距还是显而易见。新加坡看上去更像是中美AI的中转站。 【时间轴】 00:42 新加坡AI凶猛 02:37 新加坡没有本土人才 06:45 AI重头看中美