节目

2010年4月初的一天，一位野生动物画家的李微漪正在若尔盖草原上写生，遇到了小狼格林。格林(Green)——绿色，是小狼的故乡若尔盖草原的颜色。 内容概要： 1.爱是什么？跨越种族的父母之爱是否存在？「你我并非同族，亦可风雨同舟。」 2.似乎早已注定了结局的爱。如果是你，还会选择开始一段注定无疾而终的感情吗？ 3.从格林牵马到送野兔，此刻的爱又是什么？ 4.爱的两面一种是陪伴，另一种是放手。 5.爱从来不是放手，爱诞生的那一刻，就已是正拥有。放手或许是最终的抉择，却不该是爱的流动本身。 6.不是我要吃，而是我想活 7.保护一只狼，就等于保护了狼群吗？纪录片争议以及什么是真的保护？ 「图源自网络」 2020年，七月，李微漪推动，在若尔盖草原建立了中国首个野狼保护监测站，开始致力于对除格林之外，更广泛的中国狼群保护工作。在访谈中，亦风直接表明：“他很骄傲格林重返狼群这件事直接推动了国家开始重视狼这个物种。”这无论她的记录是否完全符合纯粹纪实本身，她的推动已经成为了保护环境，维护生态环境重要的一环。有句话说行善，论心不论迹。他们俩面对获得关注可以选择修心修行，面对舆论可以选择自证清白，所有的出发点都是为了让草原生态环境更好？他们也在努力着，这何尝不是真正意义上的行善？ 愿草原没有杀戮，希望狼和人都能和谐共处。也希望大家不要去草原打卡拍照破坏生态，希望在重返狼群后大家还能一起保护草原。 「图源自网络」

大家新年好！先祝大家万事如意、马年大吉！ 俗话说，爱美之心，人皆有之。这几年，明星减肥药司美格鲁肽曾经供不应求，多次断货，各种朋友聚会也经常会有人聊到它显著的减重效果。 今天，我们就聊聊司美格鲁肽背后的公司诺和诺德。 时间轴 00:55 诺和诺德的历史 22:30 诺和诺德的成功原因 28:35 业务和财务表现 如果你喜欢这档节目，请帮我们订阅和点赞。我们播客的文稿可以在公众号《商业有态度》查看。 微信：summercast 邮箱：[email protected] 公众号：商业有态度

这期来聊网飞的日本恋综《不良一族寻爱记》（ラヴ上等）。这部10集的真人秀邀请到一群特别的嘉宾——有着“不良”履历的男男女女，他们有的曾是暴走族的头头，有的进过少年感化院，有的被直升机追，打架、斗殴、退学是家常便饭，靓丽的女嘉宾浑身刺青，人均烟不离手。这样一群人，却在一所“爱的学校”里，投入地追求有好感的异性，呈现了有趣的反差感。 2月16日，网飞宣布续订多季，期待未来的追爱更精彩！ I talked about the hit Japanese dating reality show called Badly in Love. As young people today are hesitant to chase romantic relationships, it's time to learn from these former yan-kii not just to find love but to fight for it. Let me know what you think about the show! DM me at [email protected] Music Love Again by Globe

春节档四部电影，哪部真值回票价？《镖人》《惊蛰无声》《飞驰人生3》《星河入梦》 00:00—25:09：镖人，又好又烂？ 25:09—41:36:惊蛰无声，近几年的“集大成之作” 41:36——59:00:飞驰人生，生气！烂！ 59:00： 星河入梦，烂上加烂 录制：轩轩、走走、blaker 策划&后期：轩轩

👉兄弟萌没进群的赶紧进群！！！搜索《时间废柴》公众号，还可以进群大家和其他废柴一起聊一聊 大家可以选择一期自己喜欢的节目，截图发到小红书上，带上咱们时间废柴的标签，带上播客的标签，@咱们的小红书账号时间废柴，到时候联系咱们的小助理，就可以免费听一期咱们公众号上的付费节目万象罗盘了，点赞到100，还可以收到咱们的周边废柴包，活动长期有效！ 和女博士正录着节目呢，突然嘉宾在节目里开始相亲了 02:01 相亲遭遇文艺复兴：爱情的奇迹在小红书上诞生！ 06:03 真实的他，可爱的一瞬间：恋爱中的滤镜和期待 12:07 他喜欢你，但是害怕相处？！如何面对暗恋的困惑？ 18:10 爱情的痛苦与解脱：删除联系的彻底结束圣诞节的期待 24:15 遭遇回避型人格：勇敢与自卑的较量！ 30:19 爱情与家庭的关系：探索巨蟹座的保护欲与婚姻观 36:22 帮助别人带来的痛苦与无力感：一个过度责任心的故事 42:28 为什么我们彼此不同？——理解彼此的背景和经历 48:31 友谊的崩塌与塔罗牌的指引：青少年的迷茫与寻求答案 54:36 男生的主动与女生的被动：如何处理不合适的关系？ 01:00:41 探索未知的生命数字，揭开人格的神秘面纱！ 01:06:42 我不想让你知道我提前完成任务的秘密，因为我怕失去灵感！ 🎧收听方式 听友们可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、蜻蜓FM等平台收听到我们的节目，也可以在抖音、B站观看我们的视频版，欢迎大家多多收听、求点赞、求评论、求收藏、求订阅、啥都求，爱你们。

年夜饭或是聚会餐桌上的“刺客”，希望大家都平稳躲过了~卡住的鱼刺，像是那些我们想说又咽回去的话，或是某种卡在关系里的微小尴尬。这期节目，我们就从这根小小的鱼刺聊起。 我们会聊聊那些和鱼刺有关的文学与记忆，当然，更会奉上实实在在的餐桌安全指南：喝醋、吞馒头到底对不对？被卡住了，第一步到底该做什么？我们也会聊聊，如何通过选择一条“好吃”的鱼，来避免这种风险。 💚希望这期节目，既能成为你饭桌上的安全提示，也能让你会心一笑。毕竟，生活中有些“刺”需要被小心取出，而有些“刺”，或许只需要被我们笑着谈起。 ❤️祝你新年快乐，吃鱼愉快，心有江河，不惧细浪。 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许） 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿，只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 04:45 春节饮食安全与鱼刺卡喉趣谈 ✅卡鱼刺要去：耳鼻喉科（急诊 08:06 吃鱼卡刺的趣事与医院就医经历 《平凡的世界》节选一幕： 养鱼大亨田海民和银花夫妇赚得盆满钵满，但是因为尖酸刻薄和斤斤计较，一直被双水村的人民所鄙视，为了讨好大家，夫妻两人给双水村每一家人送了一条大鱼，让邻里乡亲大饱口福，没成想却引来一顿一片骂声。 🐟养鱼产业是一门新兴行业，因为附近双水村的人民都没有吃过鱼。本来他们俩养鱼就不被大家所看好，可就因为没有人做这样的事情，所以他们做了之后就容易成功。虽然谣言四起，但他们夫妻俩坚定着自己的步伐，将鱼养的白白胖胖，而且附近的餐馆供不应求。 所以当孙少安的砖厂因为请的师傅不得力而破产时，田海民夫妇却赚得盆满钵满。只是因为他们俩在创业的初期，就将自己的父亲和叔叔田四田五拒之门外。父亲和叔叔跑到孙少安的门下做活，挣点来年的化肥钱。田海民夫妇小气巴拉的行为，让双水村的百姓相当鄙视钱包是鼓起来了，但是名声却很烂，为了扭转这种局面，田海民夫妇就想出了一个方法，给双水村的每一家人送一条鱼让他们对自己有一定的改观。 ⚠️没曾想，因为双水村的人民没有吃过鱼，所以狼吞虎咽的他们自然被鱼刺弄得心烦意乱，有的人家甚至差点闹出人命，因为鱼刺卡在喉咙里，咽不下去又弄不出来，田海民夫妇被骂得狗血淋头。 好在见多识广的孙玉亭多少了解一点鱼刺卡喉咙的解决办法，让大家喝点醋，软化一下鱼刺，最终才没有酿成大祸。 14:28 食物卡喉与鱼刺伤害：警惕与正确处理 2026年1月5日 74岁安圣基噎死家中 这不是电影剧本，而是发生在2026年1月5日的真实悲剧 。那天上午9点，韩国“国民演员”安圣基在医院去世，享年74岁 。而就在六天前，2025年12月30日，他在家中吃饭时，一块食物突然卡住了喉咙 。窒息，昏迷，紧急送医，在重症监护室（ICU）里苦苦支撑了六天，最终还是没能醒来 。这个直接死因，医学上叫“气道梗阻”，就是我们常说的“噎食” 。一个拿过8次百想艺术大赏影帝、5次大钟奖影帝的巨星 ，一个从5岁起就在片场摸爬滚打、演了快70年戏的“老戏骨”，生命的终点竟如此日常，又如此残酷。 安圣基与中国有着深厚的电影和文化交流渊源。他在2006年与刘德华合作主演了中韩合拍古装大片《墨攻》 18:04 鱼刺卡喉的正确处理方法 22:48 分享成长经历与意外事故防范 23:30 能放心吃的山东熏鱼 上海的熏鱼味道也不错 26:36 回忆零食趣事与心理阴影 香酥鱼骨排 酥炸鳗鱼骨 31:00 吃鱼的乐趣与风险：从摘刺到享受无刺鱼肉 麦香鱼 34:25 豆豉鲮鱼罐头：味道与记忆的交织 38:20 春节饮食安全与口腔健康指南 41:24 食物残渣与口腔健康：避免尴尬与维护牙齿 加拿大品牌 GUM 46:09 用餐后清洁与尴尬时刻分享 单方面宣布：有牙线的餐厅就是五星级饭店 49:59 急救知识：海姆立克法与自救技巧 55:25 海姆立克急救法：实用且充满人道主义的救援技巧 《窈窕奶爸》救人的场景 | 主演：罗宾·威廉姆斯 在餐厅，他巧妙利用斯图尔（前期现任男友）特对辣椒过敏的弱点，试图破坏约会，却不慎在急救时暴露了身份，场面一度失控。 [《窈窕奶爸》中救人的场景] ------------------------------------------------ 【后期制作】 后期制作 / 会飞的能猫 封面 内容撰写 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物、美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

2月②，马年第一更！节后复工快乐上班，但还是超想回家打游戏！正赶上新品节，准备大试特试！说回这期，好作品真不少，AAkira超长分享怪猎物语新作的Demo，真牛他能把Demo玩几十小时。我这边的话，《喵喵结合》真太无敌了，我感觉能慢慢玩好久，不过暂时没中文，我也懒得打补丁，就嗯玩，不会就搜着查单词，搁这儿学英语了。另外假期，其实一直在玩小头环，真好玩，嘿嘿。

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期节目包含作案过程重现，不建议未成年人收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 官方小红书：重重电波 * 感谢像素播客·深度为本期节目提供配音支持！ 感谢 蒸饺香、小北敬上 x2、七七七宝 x2、卡卡爱吃蛋挞 x4、Travis丘、1巨D、踏清秋_AUO3、100_esther、江声听夜潮、说过了我不吃这个、阚芳芳、yoyo0816、Sarrodiwa、乌拉那拉条子、gattoshu、建军杨、二蛋蛋_v4AG、阿令lin、就让你的心绪存活前年、Yy_gE6G、美式_加冰、HD776425s、SukieBaby、克莱因_gjZT、Cheerus、源源源源耶、JamieQ、Luan_fSp9、kskskks、吞子TQT x2、张丽童、Bobbobbob、HD431519r、枝葵 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 2012年夏天，第18号台风“达维”在海平面上缓慢地移动着。按照天气预报，两天后，它就将席卷这个人口不足一万的东北小镇——永陵。 台风来临前，镇子闷热得可怕，一丝风都没有，稍稍一动，汗水就不停地往下淌。少年沉默地走在罕王路上，他低着头，看不清脸上的表情。汗水顺着手臂流下来，一直流到他手中握着的尖刺上。 这里太小了，小到无处躲藏。 这里也太小了，小到，你休想跑掉。 【时间轴】 03:52 生活 08:43 永陵镇·小雪 13:48 抚顺·李铸恒 18:20 恋情 31:07 罕王路 56:58 “达维” 【本案相关图片】 【参考资料】 （2021）辽04刑更1072号 一凡.永陵镇少年杀人事件[EB/OL].三联生活周刊,2012年第32期. 冯翔.辽宁17岁少年连杀8人案调查：失恋后变“恐怖分子”[EB/OL].南方都市报,2012-08-07. 辽宁17岁少年杀人调查：见人就捅 血液验出毒品[EB/OL].法制日报,2012-08-04. 17岁少年连杀9人刺伤4人[N].市场星报,2012-08-03(13). 新华网记者于力.辽宁抚顺一17岁少年杀死8人被抓获[EB/OL].财新网,2012-08-02. 张国强.辽宁新宾发生特大杀人案 8人死亡5人被刺伤[EB/OL].新华网,2012-08-02. lolo.CF毁一生 17岁沉迷CF少年犯下特大杀人案[EB/OL].新浪游戏,2012-08-06. * 声明：本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展设计出的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。 【音乐】 片尾曲《再见了朋友我们终会再相逢》- 犬儒乐队

一个阶段有一个阶段的想法很正常，关键是有自己的想法。 想法没有对错，也不存在说不可以改变。 你的人生你做主，哪怕你的决策会让一些人觉得利益得到了侵害。 但未来的事，谁知晓呢？ 先把自己活好，你的感受起码没有比别人更不重要。 @珍妮姐说 一个INFJ职场中年女咨询师的杂谈区。

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如何不靠运气致富？怎么打造个人杠杆？怎么在想要更多的时代，反而更自由？《纳瓦尔宝典》给出了经久不衰的答案。 作为硅谷知名创业者与天使投资人，AngelList 的联合创始人，纳瓦尔·拉维坎特（Naval Ravikant）被誉为“最会把人生讲成公式和算法的人”——因为他真的把财富和幸福拆解成了可复制的思维模型。 《纳瓦尔宝典》这本书，严格来说不是他本人写的“自传”，而是把他十几年来在推特、播客、访谈里的智慧结晶，精选成了一套可操作的财富&人生指南。 这期节目，我们从财富聊到幸福，从杠杆聊到人生选择，几乎把整本书最精华的部分都拆解了一遍。如果你也在思考怎么找到属于自己的路，怎么在这个浮躁的时代活出真正的价值，相信能够从中获得一些启发。 🌟Highlights（*为引用） * 金钱是转移财富与时间的方式，它是社会信用的借条。* * 财富的本质不是那张纸币。而是解决问题的方案。* * 金钱不能解决所有的问题，但可以解决所有和金钱相关的问题。* * 选择自由，而不是选择赢过别人。 * 责任感是你建立声誉的方式。* * 不透明是平庸的温床。这种不透明保护了平庸者，但限制了杰出者。* * 在杠杆时代，方向比努力重要。* * 在行动上要急躁，在结果上要有耐心。* * 智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。* * 这个世界上根本就没有什么成年人，假装成熟的人多了，就有了成年人。* * 自尊是你对自己信守承诺的程度，是你在内心法庭对自己的评价。* * 人生真正的履历，其实就是一生所承受痛苦的集合。* * 人与人的区别不是“受过教育”和“没受过教育”，而是“喜欢阅读”和“不喜欢阅读”。* * 当一个人同时展现出高度的自信和关爱的力量，他就会散发人格魅力。* * 摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式。* * 欲望是你与自己签下的契约，约定在你得到想要的东西之前都不能快乐。* * 我们总以为要用一辈子来证明相遇，但也许相遇本身就是一辈子浓缩成的一刻。 * 其实，人生大部分时间都是在寻找，寻找那些最需要你的人，寻找那些最需要你的事情。* * 在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。* 00:03:27 如何不靠运气致富？你要明白我们追求的其实不是“金钱”，而是“资产”，且这份追求的最终目的是为了“自由”。 00:12:26 如果“致富”无法被学习，那我们如何发现财富？致富的核心在于找到你自己，在做自己方面，没有人能竞争得过你。 00:26:21 致富的核心工具——杠杆。学会这三种杠杆，你就可以在商业世界放大你的输入。 00:44:28 纳瓦尔的第一条人生智慧：想要做到与成功人士为伍，你需要找到自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人，但不要计较自己付出了多少。 00:48:41 纳瓦尔的第二条人生智慧：对初出茅庐的年轻人来说，最重要的是——在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。 00:51:59 纳瓦尔的第三条人生智慧：找到属于自己的路，按照自己的方式去挑选、抉择、取舍。 00:54:54 纳瓦尔的第四条人生智慧：如何活出人生真正的价值——迎难而上。 00:58:20 纳瓦尔的第五条人生智慧：如何真正的做到脱颖而出——广泛阅读。 01:01:44 纳瓦尔的第六条人生智慧：与他人相处，要学会表达真实的想法，更要关爱他人。 01:06:25 纳瓦尔的第七条人生智慧：摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式。 01:07:47 纳瓦尔的第八条人生智慧：幸福其实是一种“活在当下”的能力。 01:10:52 本期学习推荐。 感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 让我们无需建立耐受，就能获得高效的护肤体验 也欢迎大家去购买节目里提到的「谷雨美白奶罐油霜」，美白、修护、深层滋润多效合一，还特别添加了白池花籽油、牡丹籽油等国际大牌高端面霜线的同款精油，可以帮我们养好干燥季节的皮肤状态。 祝大家都能拥有稳稳的健康好气色！ 「花卷专属优惠」 1、直接点击链接或复制淘口令，直达领券购买： equity.tmall.com 淘口令 88￥SbRfUlZtJ4y￥ m.tb.cn CZ057 自习室听友专属 2、找客服报暗号「自习室」领取专属加赠 *记得下单和客服备注【自习室】，领取花卷专属额外加赠好礼！ 📕本期学习推荐 * 我的人生样样稀松照样赢 - Scott Adams * Never Split the Difference - Chris Voss * 源泉 - 安·兰德 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]