节目

在本周，社会学一刻小宇宙飞船来到了烟火人间宇宙 🛸 让我们一起来看看，本期小宇航员X5记录的宇宙故事吧！ 00:00–02:13｜ 你上一次去菜市场，是什么时候？ 不是超市，不是盒马，不是叮咚买菜！就是那种耳边有点吵闹、还能够感受到空气里有点湿、闻起来有点鱼腥味的、……菜市场。 当买菜变成打开手机点几下，我们到底在失去什么？ 02:14-30:45｜ 王阿婆的故事：一场没人投票的消失 每天早上七点，布袋，下楼，固定摊位，认识十几年的小王，会多切几片肉的卖肉夫妻档…… 然后有一天，菜市场关了，理由是"统一规划，升级改造"🏗️ 她站在新超市的自助结账机前，拿着一把芹菜，找不到人问价，空手走出来 菜市场为什么在消失？ 从列斐伏尔的《空间的生产》谈起—— 城市空间从来不是中性的，"脏乱差"是谁的判断？对谁来说脏？ 资本用补贴圈地，再用垄断收割；土地价值重新分配，财务报表上没有"人情"这一行。 城市更新的叙事里，谁的生活方式被认为值得保留？🤔 我们是怎么被改变的？ 时间被压缩了！原来、“三十分钟送达”是在回应一种真实的痛苦，但我们从没追问：时间去哪了？ 便利从来不是中性的、在这场享受便利的狂欢之中、骑手在跟系统赛跑，摊主找不到新的营生，而我们只是打开了手机。 波兰尼说：市场逻辑完全压过社会逻辑的时候，社会就开始解体。 以及，我们的感官正在退场。 还记得么、你上次用鼻子判断鱼新不新鲜，是什么时候🐟？ 输家在哪里，以及我们都在其中 数字排斥不是落伍，是被遗弃； 菜市场曾经是门槛最低的生存入口，它的关闭也是一道窗的关闭。 简·雅各布斯说，城市需要让陌生人变成邻居的地方、而菜市场，恰恰提供了这一切。它的消失，让城市更整洁，也更孤独😶 还有弱关系的力量、地方性知识的消亡、季节感的退场、以及项飙教授说的"附近的消失" 我们越来越活在自我与宏大叙事之间，身边具体的人和事，正在从感知里淡出～ 30:45–33:03｜ 最后遗留三个问题🔍 当购物变得无摩擦，我们和食物、土地、种食物的人的关系会变成什么样？ 谁有权力在城市现代化的叙事里定义进步？ 如果菜市场彻底消失，我们会不会像怀念弄堂和胡同一样怀念它、而那时，还来得及吗？ 欢迎大家在评论区留下自己的感受和想法呀💡 感谢大家的收听，我们下一期再见啦🙋～

先给大家拜个年！祝大家马年顺利，健康快乐！ 今天这期我们聊聊方言，方言是每个地方的特色和标志，是各地文化符号，有些梗只能在那个特殊的语境才有他特殊的含义。方言是代际沟通的重要工具，是与家中长辈沟通的语言，另外方言同样也承载了我们自己成长过程中的记忆，和自己大学之前的同学，和青梅竹马的那个TA，我们都还是在用方言沟通。方言同样也是文化活动的一部分，比如戏曲。总之他是一个极具地方特征的符号，如果想深入了解一个地方，方言肯定是必不可少的一个要素。我们在节目里聊的不会是那种很学术的内容，希望从一个方言爱好者角度，利用播客这个平台记录方言这个声音的特点和有趣的故事。期待听众朋友们投稿，我们在节目中聊聊乡音！ 第一期我们从狐尾的家乡话，陕西话开始。陕西话中有很多流派，陕北属于晋语系，陕南属于西南官话和四川话接近，今天我们聊的陕西话是狐尾不标准的关中话-西安话。如果有什么没讲到的内容，欢迎大家评论区中留言。 欢迎大家添加胡叨叨小红书：胡叨叨 欢迎大家收听全集，也可以根据时间线按需服用： 00：54 马年恭祝大家：好成嘛（马）叻 06：22 牛的多语种无缝切换的昨日重现 10：27 影视中的陕西话：黄土高坡感满满 13：12 佟湘玉一人之力，带来了娇媚和市井精明的陕西话 17：24 牛和一刀的将进酒方言大PK 22：08 冷笑话：在西安普通的反义词是什么？ 25：17 把字概括一生 29：34 西安人的万金油金句：把他家的 34：26 方言：让霸总和美女偶像滤镜碎掉一地 38：38 太太原来不是太太的意思 44：17 划重点了，陕西话四六级宝典 49：58 牛强力推荐的陕西话歌曲 biangbiang面口诀： 一点飞上天，黄河两头弯，八字大张口，言字往里走，左一纽，右一纽，左一长，右一长，中间夹个马大王，心字底，月字旁，留个勾勾挂麻糖，坐个车车逛咸阳 陕西话歌手推荐： 马飞-《长安县》《游戏机》《我能Chua》 黑撒乐队 - 《流川枫和苍井空》《西安女娃》《陕西美食》《陕西地方邪》 王建房 - 《长安夜》《老陕》 郑钧 - 《父的三北》 部分陕西话词语

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：I Just Returned From China. We Are Not Winning. 正文：A few weeks ago in New York, I was sitting at a dinner organized to discuss American trade when the conversation swiftly turned to China. Wellcredentialed experts took opposite stances: Some supported President Trump’s muscular, aggressive positions, while others pushed for a lessconfrontational, more conventional approach. 知识点：swiftly adv. /ˈswɪft.li/ to happen quickly or without delay 迅速地；很快地 • The conversation at the dinner swiftly turned to China. 晚宴上的谈话很快转向了中国。 • The company responded swiftly to the customer's complaint. 公司迅速回应了客户的投诉。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

当AI可以创造无穷财富时，人类最后的护城河是什么？本期带你走进布莱恩·约翰逊极致的人体实验与生存哲学。为什么他认为熬夜不是英雄主义而是低智商表现？为什么晨勃数据是衡量健康的煤矿金丝雀？从每年耗资百万美元的蓝图计划，到每个人都能实操的睡眠优化策略，我们将深度拆解这位硅谷狠人如何通过“不要死”这一元道德，发起一场对抗熵增与算法操控的认知革命。这不仅是一份抗衰指南，更是 AI 时代人类夺回生命主权的终极行动手册。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

本期节目，我们请来了“野生户外社会活动家”那老师(有货的X)，和大家一起聊聊新手如何选购第一套户外装备，以及如何避免踩坑。这是一场既种草又拔草的实用指南。 本期节目讨论要点 新手入坑回忆录：那老师分享了自己从穿牛仔裤、胶鞋上山，到攒钱购买第一双专业徒步鞋的“远古”入坑史。 核心装备选购原则：讨论了在预算有限的情况下，如何根据使用场景分配预算，并强调了鞋子（尤其是中高帮徒步鞋）在保护性上的首要地位。 常见误区与避坑指南：探讨了诸如不必迷信V底、纯羊毛袜的装备、贴身层不必过度投资等常见选购误区。 装备保养与幸福感小物：分享了保养装备以延长寿命的重要性，以及速干衬衫、露指手套等能显著提升徒步幸福感的小装备。 返璞归真的装备观：随着经验增长，最终会回归到“按场景选择”和“功能不溢出的性价比”原则，国产装备同样能胜任多数环境。 ⏳ 时间线 00:30 节目开场与嘉宾介绍 01:40 那老师的户外入门经历分享 04:27 第一套专业装备的选购故事 11:16 新手如何选择第一双徒步鞋 20:56 新手选购装备的核心原则与误区 33:04 不同场景下的背包选择建议 40:16 装备的返璞归真与幸福感小物 44:09 三层穿衣法的个人预算分配观 52:47 登山杖的使用技巧与选购心得 01:06:39 户外装备的保养与打理重要性 🎧 制作：莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

我们不播报新闻，而是把看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！

一个十四岁出国、辗转世界的华人美女，活成了周围人眼中“理想中的自己”。那她眼中的世界是怎样的？她眼中又有哪些美丽的风景？让我们一起走近她五彩斑斓的世界...

* 算分游戏：场均2分足以保证国米夺冠？ * 迪马尔科15次助攻，瞄准赛季新纪录 * 法布雷加斯vs阿莱格里，令人啼笑皆非 * 定位球防守出问题，米兰24场不败终结 * 再遇争议判罚，球员为老实付出代价？ * 争四三选二？科莫女神强势加入竞争 * 门将接连失误，尤文真老虎和假老虎 * 奥蓬达穿另类球衣，像电子厂员工？ * 伯克马立功又戴罪，赫伊隆对决希恩 * 马伦继续闪耀，冬窗决定争四成败？

Kate Hudson has had a hugely successful career as an actor and entrepreneur, but knew she'd always regret it if she didn't try her hand at music. Finally in 2024 she released her debut album, 'Glorious,' and got to share a whole other side of herself with the world. “I'm very happy with myself as a mother. Like I feel like I've made all the right mistakes and all the wrong mistakes,” she says. “But I couldn't say that about my art. And that would be my own personal sadness and regret, is that I didn't share my writings as a musician.” She spoke with co-host Tonya Mosley about taking the leap, her Oscar-nominated performance in 'Song Sung Blue,' and what she remembers from the set of 'Almost Famous.' To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

《摸鱼早报》丙午马年第一期节目！ 🐎 祝大家新春快乐！马年大吉！🧧 商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1978年2月24日，玛丽·李奇团队在非洲发现了350万年前的猿人足迹。这些保存在火山灰中的脚印证明，人类的祖先远早于此就已学会直立行走。这一里程碑式的发现改写了人类进化时间表，为现代考古科技与人类学研究提供了至关重要的原始素材。 二、摸鱼早知道 01:14 * 01:21 库克暗示苹果下一个重大突破是视觉AI（每日经济新闻） * 02:50 荣耀将推出首款人形机器人（第一财经 证券时报） * 03:15 OpenAI奥尔特曼感叹中国技术进步快得惊人（参考消息） * 03:50 美国电影协会致函字节跳动，Seedance 2.0侵权争议升级（IT之家） * 04:24 韩媒称韩国唯一保持领先的技术被中国反超（参考消息，德塔） * 04:50 寒假亲子冰雪热，全国现存冰雪经济相关企业超2.6万家（Donews） * 05:44 现存健身相关企业超167.5万家，广东最多，贵州第二（Donews） * 06:18 深圳上海等地机场单日客流创新高（每经综合） * 06:46 气温突破极值哈尔滨冰雪大世界闭园（每经综合） * 07:06 不少海南返程航线仅剩上万元公务舱（第一财经） * 07:27 携宠出游火了，约七成养宠人愿意带宠物出行（央视财经） * 07:55 2026春节档观影人次破亿，三四线城市再次成主力（每日经济新闻） * 09:00 我国LED影厅数量全球第一（央视财经） * 10:06 郭帆称《流浪地球3》分为上下集，2027年春节上映（极目新闻） 三、摸鱼深一度 10:29 最近咱们都被2026年春节档的电影刷屏了吧？《流浪地球3》《飞驰人生3》……大片扎堆，看得真叫一个过瘾。而且我发现一个现象，现在买电影票，比选片还让人纠结。IMAX、CINITY、杜比全景声、4DX、ScreenX……这些后缀比电影标题还长，票价也差出一倍，这到底都是些什么“神仙”？咱们今天，就来深扒一下电影院里的这场“技术竞赛”。 咱们先从一条热乎的新闻说起。根据央视财经的报道，就在刚过去的这个春节档，咱们国家的LED影厅数量已经超过了240个，中国已经成为全球拥有LED影厅数量最多的国家。多部春节档大片，比如《飞驰人生3》，都有中国自主研发的CINITY LED专属版本。咱们的观影体验，正在经历一次“沉浸式”的升级。 好，那咱们回到最初的问题：IMAX、CINITY、杜比……它们到底是不是一回事？简单来说，它们是几个不同的“门派”，各有各的“武功绝学”。 （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

①：在电影《夏日暖洋洋》里，出租车司机这一角色承担着丰富的符号意义； 可以从社会阶层、城市文化、时代特征等多个维度进行分析。 城市文化符号，出租车是城市的流动窗口，出租车司机则是城市文化的观察者和传播者。 ②：宁瀛导演的电影在影坛独树一帜。作为其“北京三部曲”中终篇的《夏日暖洋洋》很好地体现了她的影像风格。 新现实主义特征显著，纪实性拍摄。意大利留学经历让新现实主义深深烙印在宁瀛的电影创作里。 在《夏日暖洋洋》中，用现实日常生活的真实纪录代替虚构； 以纪实粗粝的镜头语言，聚焦世纪之交北京都市青年的情感迷茫与精神异化。 情感与城市的融合表达，在客观与主观、共性与特性、写实与写意、特写和全景的影像语言里， 宁瀛倾诉着自己回国后对眼前的城市既熟悉又陌生的情感。 ③：意大利新现实主义电影运动的发展历程，大致分为4个阶段。 萌芽期（1942—1944，反法西斯前夜）；诞生与全盛期（1945—1949，战后黄金时代）； 衰退与转型期（1950—1956）；遗产与影响。 本土：开启意大利现代电影，为安东尼奥尼、费里尼、帕索里尼奠基。 全球：深刻影响法国新浪潮、英国自由电影、日本战后电影、印度萨蒂亚吉特·雷伊、中国第四代/第五代导演。 电影史地位，确立纪实美学，成为现实主义电影的标杆。 ④：从城市学的角度来看，电影《夏日暖洋洋》反映城市社会、文化、空间等多方面特征； 展现了世纪之交北京这座城市在快速发展过程中的复杂面貌。 在城市的喧嚣和繁忙中，人际关系变得越来越冷漠。 这种人际关系的冷漠是城市社会问题的一个表现，它影响着城市居民的生活质量和幸福感。 ⑤：《我心犹同》是由法国著名小说家弗朗索瓦兹·萨冈所著、张健翻译的一本图书。 于2008年12月由江苏人民出版社出版，属于“思想人文译丛”，定价12元，全书共156页，为大32开平装本。 这本书是一部带有回忆录性质的随笔集，收集了13篇随笔。 它按照怀旧和愉悦的模式，将内心倾诉和日常叙述紧密融合，充实并完成了最初的人物肖像。 书中，萨冈描述了影坛、好莱坞、电影城以及费里尼等， 也刻画了艾娃·嘉德娜、卡特琳娜·德纳芙等神秘电影明星，着重指明了他们的真实人性。 此外，如同她的上一部书，几篇自传体文章给这本集子打上了“回忆”的烙印， 将读者带入她对赛马的热情或大型电视辩论的奇特世界， 萨冈以出色的侃侃而谈和插科打诨描写这些场景，显露出讽刺家的才能。 弗朗索瓦兹·萨冈18岁时创作小说《你好，忧伤》一举成名，创下84万册的销售纪录， 次年英译本成为《纽约时报》畅销书排行榜的冠军，她也因此成为当时最年轻的畅销书冠军。 她的其他名作还包括小说《某种微笑》《你喜欢勃拉姆斯吗》《狂乱》，戏剧《瑞典城堡》等。 有读者评价《我心犹同》是一本薄薄的小册子，可以卷在手里随时翻开阅读，适合在短途行走时阅读。 其文风有着跳跃的思维和行云流水般文字相结合的特点， 比如书中第一篇描写法国演员艾娃·嘉德娜的文字，虽长不过2000字，却将其形象生动勾勒出来。 ⑥：弗朗索瓦兹·萨冈是法国著名的小说家、剧作家，在法国文学史上留下了浓墨重彩的一笔。 个人经历： ● 早年生活：1935年6月21日，弗朗索瓦兹·萨冈出生于法国西部的卡昂市，家境富裕。 虽然她在学业方面表现并不突出，但从小便展现出了对写作的浓厚兴趣和天赋。 ● 写作成名：1954年，年仅18岁的萨冈凭借首部作品《你好，忧伤》一举成名。 这部小说以其独特的视角、简洁的语言和对青春情感的细腻描绘，迅速在法国文坛引起轰动。 ● 后续创作：在《你好，忧伤》之后，她笔耕不辍，创作了大量小说、剧本和随笔等作品。 然而，她的生活也充满了波折，长期受到药物依赖和财务问题的困扰。 ● 晚年与去世：2004年，萨冈被查出患有肺癌，健康状况逐渐恶化。 2007年9月24日，她在法国南部的家中去世，终年72岁。 创作风格与主题： ● 风格：她的文字简洁明快、清新自然，同时又不失幽默和讽刺。 善于以细腻的笔触描绘人物的内心世界，展现人性的复杂与矛盾。 她的作品常常采用第一人称叙述，使读者能够更加深入地感受到主人公的情感变化。 ● 主题：弗朗索瓦兹·萨冈的作品主题多围绕青春、爱情、孤独和迷茫等。 她擅长刻画年轻人在面对生活、爱情和社会时的困惑与挣扎， 揭示了现代社会中人们内心的空虚和精神上的迷茫，深刻反映了当时法国青年一代的心态和价值观。 代表作品： ● 《你好，忧伤》：讲述了少女塞茜尔在暑假期间设计撮合父亲和其情妇，最终却导致悲剧发生的故事。 小说通过细腻的心理描写，展现了青春期少女复杂的情感世界和对成人世界的困惑与好奇。 ● 《某种微笑》：探讨了爱情与婚姻的关系，以及人们在追求幸福过程中的无奈与挣扎。 主人公在爱情和现实之间徘徊，小说揭示了人性的弱点和生活的残酷。 ● 《你喜欢勃拉姆斯吗？》：以音乐为背景，讲述了一段浪漫而又充满遗憾的爱情故事。 小说通过对音乐的描写，营造出了独特的氛围，展现了爱情的美好与无奈。 文学地位与影响： ● 在法国文学界：弗朗索瓦兹·萨冈是20世纪法国文学的重要代表人物之一，她的作品为法国文学注入了新的活力和元素。 她打破了传统文学的束缚，以独特的视角和风格展现了现代社会中人们的生活状态和精神世界。 ● 在世界文坛：她的作品被翻译成多种语言，在世界范围内广泛传播，对世界文学的发展产生了一定的影响。 她笔下所描绘的青春情感和生活态度，引起了不同国家和文化背景下读者的共鸣。

哈喽大家，我是塔。欢迎来到《严肃发小》的番外篇。 这一期内容很短，但对我来说很特别。它截取自我和曾经的一位甲方的电话录音。当然，这段录音已经征得了对方同意，并且隐去了她的个人信息。 为什么要分享这段对话呢？因为她意外地见证了我的整个博主生涯。 我们认识在彼此最“鼎盛”的时期。那时候她在一家心理产品公司工作，投放我的广告；而我也正处于做博主最热情、最勤奋的阶段。后来到了 2023 年，她离职了，我出国读书了，我们都在那一年经历了生活的剧变，我的博主生活也逐渐暗淡了下来。 这几年我们断了联系。直到最近，她因为创业项目回过头来找我做用户测试，我们才终于有机会坐在“时代的洪流”边上，从一个外部视角来复盘这几年的成长。你会听到我最真实的狼狈、最悲观的洞察，以及我如何一步步脱掉“长衫”，在街头重新找回活下去的力量。 时间线 00:00 和3年前的甲方叙旧：她离职、我转型 01:28 2023年后自我放弃：互联网日益功利，主动“被淘汰”反而能获得自由 02:10 塔的视频号转型：从和同龄人分享自己的生活转为给妈妈们提供教育洞察 02:40 教育者的悲观：做性教育的经历，让人深感在系统性暴力面前，个人的努力很有限 04:10 塔在美国的生存危机：攒下的钱很快花完了，没有工作，一度陷入财务生存危机 05:00 破釜沉舟的“生活实验”：给自己半年时间纯玩、建社群、包饺子，然后再花半年时间纯赚钱 05:15 如何找到自己的优势：拼命尝试、拼命放弃 05:55 怎么理解“孔乙己的长衫”：分清生活的功能性，不再被名校标签和博主身份所绑架 07:15 为什么不再向世界“掏心窝子”了：并不是所有人都想理解你，守好自己的小生活也是一种勇气 08:35 舒适区真的很舒适：意识到自己只能适配极少数人，反而可以在舒适区里获得高质量的沟通 高光时刻 01:34 大家互相放弃一下，反而能获得自由。 当不再追求流量和功利性，那种“被淘汰”的松弛感才是真实的自由。 04:00 教育任重而道远，但那种无力感是真实的。 书本教孩子说“不”，但现实的暴力却让这种教育显得苍白 05:56 人学会把功能分开，生活就会好过一点。 工作≠赚钱≠意义感 07:50 我已经不想改变世界了，我只想过好自己的小生活。 认为世界都是好人，到接受有人就是不想理解你，这种对“改变世界”野心的剥离，其实是自我保护的开始。 - 正式节目每日1号发布，敬请期待。