节目

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1846年9月10日，27岁的伊莱亚斯·豪在美国获得缝纫机专利权。180年前的这一专利技术让针线学会自己走路：针尖开眼，梭子穿布，机轮咬紧节奏。千针万线第一次离开指尖，变成可复制的速度；手工时代的细缝慢补，从此被流水线轻轻缝进历史。 二、摸鱼早知道01:24 * 01:33比音勒芬毛利率超爱马仕，衣中茅台半年赚了4.91亿（21世纪经济报道） * 03:09酸奶机、空气炸锅等曾经风靡一时的“网红小家电”卖不动了？（综合消费者报道） * 04:09马克·古尔曼：苹果首款折叠屏手机被命名为“iPhone Duo”（财联社） * 04:46常州当地人社局回应：星宇股份有人力资源总监岗位，系退休返聘人员（综合南方都市报、东方网） * 05:18四大行校招缩招约7000人，人工智能仍是银行校招香饽饽（时代周报） * 05:55DeepSeek确认降价（IT之家） * 06:39喜茶再开放加盟，从“来者不拒”到“劝退式”筛选（21财经） * 07:25北京上海车展握手言和，维持单双年轮流办车展（21世纪经济报道） * 08:258月销量前十车型已无燃油车，新能源车渗透率达65.2%（21世纪经济报道） * 09:05受屏幕时间激增影响，青少年阅读水平跌至本世纪最低（IT之家） 三、摸鱼深一度10:25 一件POLO衫卖到两三千，毛利率竟超爱马仕，半年净赚4.9亿——“衣中茅台”比音勒芬，到底谁在撑？不打广告不投网红，机场和高尔夫球场就是最好的门店。年轻人吐槽“爹味”十足，中年大哥却说“懂的自然懂”。得大叔者得天下？还是“爹老了”危机将至？《摸鱼深一度》，不吹不黑，把账算清楚。 参考资料： 21世纪经济报道：《毛利率超爱马仕！“衣中茅台”比音勒芬半年赚了4.91亿元》 2026-09-09 界面新闻：《比音勒芬半年净赚近5亿，毛利率比爱马仕还高》 2026-09-09 浙商证券：《销售费用激增25.2%净利反降29.46%，比音勒芬被迪桑特们偷家》 2026-05-14（注：该报道引用了浙商证券的调研报告内容） 蓝鲸财经：《中年男人撑起的比音勒芬，想靠年轻人赚300亿》（文中提及比音勒芬名称取自法国设计师名字及签约国家队事宜） 盘古智库：高级研究员江瀚的相关分析，引自风口财经《比音勒芬“中年失速”：存货周转352天，营销烧掉46.8%营收》 2026-06-09 21世纪经济报道：《拿下“露营界爱马仕”，比音勒芬想造自己的始祖鸟》 2026-06-30 本期片尾音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、Nio Radio、云听客户端、搜狐视频、虎嗅网等平台订阅收听本节目！

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜「焱焱女工」创始人菲比 你家里是不是也有老旧发黑的插座、滴答漏水的龙头、发霉起皮的墙壁？找师傅怕麻烦，自己修又无处下手？上海蓝领女工「焱焱女工」的创始人菲比想说，“这活儿自己就能干啊！” 手电钻、冲击钻、电锤到底啥区别？批头该怎么选？验电笔如何正确使用？剥线钳、尖嘴钳、老虎钳有什么区别？电闸水闸怎么安全开关？菲比从工具使用方法入手，带我们逐个破解家庭常见维修小问题。听完她的经验你会发现，家装与维修没有想象中那么难，人人都可以动手试一试；但作为一个行业又很不容易，每位从业者都是在努力前行。 ｜songlist｜ 群星 - 站起来 【timeline】 04:30 五花八门的电钻和批头，这些词汇到底啥意思？ 16:49 “我不敢打孔，怕打歪了”——激光水平仪了解一下 22:18 换插座没你想的那么可怕，先备好验电笔 31:35 家里的电闸总跳？什么时候能推什么时候不能推？ 40:22 史上最全钳子科普，有用的知识增加了 44:05 换水龙头、修马桶，一个扳手就能搞定 51:49 漏水、掉墙皮和石膏线，老房子还能救吗？ 01:04:33 避雷！隐蔽式马桶一定要留检修口 01:16:48 一群年轻女孩决定靠施工吃饭 01:28:36 干这行最难的不是体力，是沟通能力 01:44:43 心细、干净、客户天然信任，多一个选择，世界就不一样 01:56:34 神秘的“某东”计划！入行前的特殊培训！ 02:04:46 金牌环节，好物推荐！ 【好物推荐】 洁丽雅马桶垫：免撕免套一贴搞定，差旅人的如厕体面 奈特科尔MT1A便携手电筒：八百流明轻如笔，照亮你的各种角落 凯锐兹E5plus便携手电筒：能吸能夹能两头亮，从此双手解放 博世&东成手电钻：一个顺手一个耐造，女生打孔不犯难 博世电动螺丝刀：拧螺丝快过手摇，装家具不再手酸 德萨电工胶布：粘得牢又耐得久，绝缘防护不将就 维拉螺丝刀：贵是贵了点，但滑丝的螺丝它能救 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园 ｜商务合作｜ 商务合作请加微信：mozoey

看懂《奥德赛》，你不会只看到冒险。而是会看到一个人，用了二十年，穿过整片大海，只为推开自家的门。

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 昨天写完文章后，我想起周末小伙伴和我聊天谈及的一件事。虽然已经过了好几天，但我觉得我们聊天谈及的情况正好可以算得上是昨天文章分享观点的延续。所以现在分享仍然很有意义。 周日的时候，小伙伴给我发来一则信息，说上周四还是周五的时候他关注到了一个币SHROOM，当时马上买入了。但买得不多，后来币涨了六七倍的时候就卖了，因为看不太懂。 看完这段描述，我想到了在前面文章中分享过的一些观点。 先说说我自己的经历： SHROOM这个币我在上周五的时候也关注到了，但并没有买。因为用我现在的标准来审视它后，发现自己没有办法判断它现在的模式能不能持续下去，所以就放掉了。 这个币按我的理解，现在之所以发展势头很猛，主要是它在现在的趋势下能不断地吸引流动性从而既助推它的TVL也助推它的市值。 这套机制曾经在其它的DeFi项目中也使用过，但那些曾经使用这套机制的项目后来都没有保持住势头，乃至于最终基本都停摆了。 所以单从机制上来讲，它的持续性很难判断。 这套机制现在之所以能在这个项目上再次发挥作用，主要是借助了币股交易的这股风潮。但这并不算门槛，其它项目照样可以模仿。这个项目现在还没有稳定地确立自己的生态位，如果其它项目再稍作营销或者某种程度上的微创新，是有可能后来居上的。 所以总体上看，我对它的可持续性存疑。 或许等未来当我能更进一步看懂它或者确信了它的可持续性后，如果那时它的价格还在我能接受的范围内，即使那时它的增长潜力没现在这么高了，我觉得也很好。 我在8月19日《巴菲特的两句话，说透了投资的本质》一文中，分享过这样的观点： “风险可控的方法就是只用一笔很小的钱去尝试。这样做，即使亏了也不会伤筋动骨，......，但如果挣了，别说100%，就算挣了10倍，因为本金很小，所以意义也相当有限。” 我在7月17日《重仓确定性，轻仓想象力|疑问解答》一文中，分享过这样的观点： “投5%那就是个玩票、尝尝鲜、试探性的步具，......，玩票性质的布局很难实现财富上的大层级跃迁。” 这两个观点想表达的就是这种投资方式的无解之处。 作为一个正常人，就像小伙伴经历的那样，对一个自己不太懂的东西，合理的方式就应该是控制仓位拿小资金去尝试。 如果他用很大一笔资金去买，我反而会相当担心了。因为那就不是尝试而是在赌博。 但这样做即使挣了钱，因为本金小，也只是小钱。 小伙伴谈到的因为不懂，挣了6、7倍就跑了，其实这也是很正常的反应。 一个人对自己不懂的东西该怎么操作，实际上就是靠猜。既然是靠猜，那挣10倍还是挣100倍，本质上就是99%的运气+1%的直觉。 而运气和直觉都是非常个性化的东西，没有办法推广到一般情况。 所以在小伙伴这个案例中，我觉得他所有的操作和结果都是很正常的操作，也相当合理。 既然是正常、合理的操作，那就没有什么值得遗憾的了。 在这段经历中，我觉得最大的亮点不是挣了多少，发现了什么币，而是自己在密切关注加密生态发展的过程中，很早看到了这股风潮，在风险可控的前提下参与了这个历程，给自己带来了新的体验、新的感受甚至还有一点小刺激。 这就足够了。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：The Pragmatic Engineer · Building Codex with Tibo Sottiaux 原内容更新时间：2026-09-09 本期节目邀请 Codex 创始团队成员、现任 OpenAI Core Products & Platform 负责人 Tibo，回顾 Codex 从内部研究项目走向产品的过程。对谈从 Tibo 在谷歌和 DeepMind 的经历开始，聊到他为何加入 OpenAI，以及早期 ASWE 项目如何逐渐发展为 Codex。 节目重点拆解了 Codex 的工程选择：为什么核心 Agent 使用 Rust 编写，为什么 Codex CLI、SDK 和应用服务器选择开源，以及为什么 Codex 不绑定 OpenAI 的模型。Tibo 也解释了 harness 如何为模型提供安全、可靠和高效的“拐杖”，以及模型能力增强后，harness 为什么会逐渐变薄。 后半部分聚焦 AI 如何改变软件工程的完整生命周期：自动化 code review、安全检查、依赖升级和架构重构，维护成本下降后会带来怎样的工程变化，以及 Codex 如何融入 OpenAI 内部的文档、Slack、代码库和新人入职流程。节目还深入讨论了 Codex 与 ChatGPT 合并时的系统挑战，以及 Tibo 如何用 ChatGPT Work 和 Codex 管理日常工作。 👤 本期嘉宾 Tibo 是 Codex 早期创建者之一，Codex 作为产品刚起步时便参与其中，此后持续带领 Codex 团队。目前他负责 OpenAI 的 Core Products & Platform 组织，该组织也包括 Codex。 在加入 OpenAI 之前，Tibo 曾在谷歌和 DeepMind 工作。他在谷歌参与过提升移动端网络速度的项目，后来加入谷歌地图团队，负责评价系统；在 DeepMind 期间，他长期从事研究基础设施和研究工具建设，也参与过早期大语言模型对话系统的内部探索。Tibo 的经历横跨应用数学、创业、研究基础设施、模型和产品工程，因此能从工程、研究和产品协同的角度解释 Codex 是如何被构建出来的。 ⏱️ 时间戳 00:48 从乡村电脑到OpenAI 06:13 从DeepMind对话到OpenAI 11:31 Codex为何用Rust开源 20:10 开放模型与云端执行 27:09 Harness如何推动软件工程 48:52 Codex合并ChatGPT后的未来 🌟 精彩内容 💡 harness 总是比模型领先一步 harness 的作用不是替代模型，而是通过护栏、工具、developer message 和执行环境，让模型已有的能力变得更可靠、更高效、更符合用户预期。随着模型本身变强，原本必须写在 harness 里的引导逻辑会逐渐减少。 "harness 总是比模型稍微领先一点。" 💡 Rust 是 Agent 与产品之间的边界 Codex 选择 Rust，并不只是为了性能，而是为了让 Agent 核心拥有更强的正确性、安全性和可扩展性。将 Agent 与产品清晰隔离，也能避免两者过度耦合，为后续创新留下空间。 "但把 Agent 本身和产品清晰地隔离开，让它脱离产品也能独立存在，这是一个非常重要的原则。" 💡 开源是为了参与正在变化的社区 Codex 开源不仅是为了获得贡献，也因为代码 Agent 正在改变代码本身的作用。OpenAI 希望亲自进入这个社区，直接体验开发者遇到的问题，同时让外部开发者共同探索优秀 harness 应该是什么样子。 "如果我们真能做成功，开源本身会改变，代码本身的作用也会改变，所以身处这个社区之中显得很重要，而不是跟它脱节。" 💡 靠真本事赢，而不是靠模型绑定 Codex 支持多个模型提供商，既减少用户为了尝试新模型而更换整套工具的成本，也迫使团队同时在模型、harness、产品体验和开源生态上保持竞争力。 "我喜欢靠真本事去赢，而不是靠绑定去赢。" 💡 code review 正从代码审查变成意图讨论 正确性、安全性和复杂依赖关系的检查，越来越可以由 Agent 自动完成。人类更重要的工作，可能转向讨论功能是否值得做、架构意图是否正确，以及团队是否对系统必须满足的不变式达成共识。 "我觉得这种讨论完全可以在 PR 之外进行。没必要非得围着代码聊。" 💡 维护成本下降，重构和犯错会变得更便宜 依赖升级、安全补丁和大规模代码修改，未来可能被 Agent 自动完成。由于重构成本降低，团队可以更频繁地调整架构，但抽象、边界和不变式仍然重要，它们决定了系统能否快速变化而不影响其他部分。 "所以犯错的成本，我认为是在下降的。" 💡 软件的生命周期正在被压缩 过去一个系统从小团队逐渐扩展到大型工程，需要较长时间来补齐文档、流程和架构；现在，Agent 可能在一个周末就让大量代码同时进入系统，工程团队必须更早考虑边界、维护和协作方式。 "现在就像突然爆发一样，一下子就有 100 个 Agent 在给这套东西做贡献。" 💡 最重要的能力是快速理解和持续追问 Tibo 给想进入 Codex、OpenAI 或 AI 初创公司的工程师的建议，不是只熟练使用工具，而是保持对系统运作方式的好奇心，快速读懂新代码库，并通过不断追问“五个为什么”建立清晰理解。 "我觉得有两件事很重要，一是对事物运作方式抱有极深极深的好奇心，二是能训练自己非常快速地理解事物的能力。" 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺

在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译音频，并查看双语字幕： 安卓：https://baytfm.com iOS：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039 📝 本期播客简介 本期我们翻译了《Lenny's Podcast》中 Lenny 与 a16z 合伙人 Anish Acharya 的对话。AI 能替人执行越来越多任务，公司会不会变成一系列自动运行的循环？Anish 从修复代码、增长实验谈到组织重构，解释人为什么仍要负责方向、关系与例外。他也提出一个消费产品问题：除了让人更高效，AI 能否让我们更快乐、更有创造力、更亲近家人？对话还涉及模型选择、创业护城河、高价消费软件，以及通过持续做小项目建立 AI 使用直觉的方法。 ⚙️ 本期嘉宾 Anish Acharya，a16z 普通合伙人，专注消费领域投资。曾创立 SocialDeck 和 Snowball，分别被 Google 与 Credit Karma 收购，后在 Credit Karma 负责产品与消费业务；主持人 Lenny Rachitsky。 🌟 精彩内容 1️⃣ 少一点落后焦虑 Anish 不认同“不追上每个新工具就会永远被淘汰”的叙事。他认为技术采用和经济扩散需要时间，许多行业的瓶颈也不只在智能。关键是围绕 AI 重新组织工作，而非仅给旧岗位配工具。 2️⃣ 公司成为一组循环 从接收 bug、复现、修复、审查到上线，工程流程已有闭环；增长、销售、客服和法务也可能逐层连接，形成覆盖职能、业务单元乃至公司的循环。 3️⃣ 人负责找下一座山 增长循环可以生成实验、测量结果、不断优化，却会停在局部最优。人的直觉负责提出新方向，处理例外和关系。Kavak 的代理遇到难题会呼叫真人，并记录指导过程，补上知识和数据缺口。 4️⃣ 按任务选择模型 他区分回报上限有限的工作与研究等潜在回报很大的工作，讨论成本效率和前沿能力的取舍。不同模型还有创造力、精确性与长期执行上的差异，要通过真实项目建立判断。 5️⃣ 让人更快乐的循环 消费需求包括连接、被爱、进步和娱乐。Anish 认为，高成本、聊天界面的主动输入门槛、过度强调生产力，限制了消费 AI；下一步需要更贴近日常生活的产品设计。 6️⃣ 三类消费机会 编程代理正在成为通用创造工具；个人代理从开发者玩具走向大众助手；娱乐、音乐创作与陪伴产品满足情感需求。AI 降低技能门槛，也给个人抱负更多实现渠道。 7️⃣ 护城河在使用中长出来 以 Cursor 为例，先有用户喜爱的高频产品，再积累轨迹和模型能力。网络效应、品牌、规模与专有数据依然重要；复制大点子，也未必能复制支撑体验的小细节。 8️⃣ 用产品赢得口碑 他认为创业团队应先做出值得谈论的东西，而非只把问题归结为分发。高价消费软件也值得探索：假设产品每月收费一千美元，需要提供怎样的价值，才配得上这个价格？ 9️⃣ 把抱负变成每周作品 从家庭幻灯片、音乐到小应用，项目不必商业化。每周交付一个小作品，用新模型反复尝试，比只讨论工具更容易建立直觉；他也分享了不要同时做平台和产品的创业教训。 🔟 快问快答 谈到《七力》《征服与文化》《收益递增》等阅读，分享三十余年的 DJ 经历。音乐模型让非专业人士也能表达创意，创作过程本身就能带来满足。 🌐 播客信息补充 原播客：Lenny's Podcast: Product | Career | Growth 原单集：Why companies are becoming a series of loops | Anish Acharya (a16z) 内容依据本集官方标题及完整双语字幕整理，观点与案例来自节目对话。 AI智能体、工作循环、Anish Acharya、a16z、Lenny's Podcast、消费AI、产品设计、护城河、组织重构、创造力

In his book Homeland: The War on Terror in American Life, Richard Beck looks at how the Sept. 11 attacks led to the expansion of government surveillance and a sharp increase in hate crimes against Muslim Americans. Beck also argues the War on Terror laid the groundwork for Donald Trump to become president and “impunity culture in American politics.” He spoke with Tonya Mosley. Also, Maureen Corrigan reviews the novel Exit Party, by Emily St. John Mandel. Subscribe to our free weekly newsletter Follow us on Instagram Subscribe to our YouTube channel Check out the Fresh Air Archives See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

麦当劳的鱼堡可以去酱去芝士， 而在《窄门》里，阿丽莎希望她的爱情去掉情欲和身体。 我读的《窄门》是桂裕芳老师的译本，这是我做的桂老师访谈。 当年，老译者们翻译都是因为自己想翻译， 不是因为出版商说：这本书很红，这本书好卖。

释放美丽张力，击碎打扮羞耻！ 衣服是物理距离上离我们身体最近的东西。你选择穿什么，其实是选择了一种秩序感，而这个秩序感，会反过来塑造你。 大家都有一个塞爆了，但每天又不知道穿什么的衣柜吧？也有很多减肥的朋友情绪性进食的开端，是早上套上一件衣服，觉得"我好胖、我不好看"，内心开始审判自己，情绪攒一整天，晚上变成一顿停不下来的外卖。 其实放大美貌的穿搭心理学，和饮食心理是同一套底层逻辑。 这期主播姜Hazel和饮食心理教练，新晋的风格诊断师加宁，一起聊三件事： 1.卸下"打扮羞耻" 2.衣柜断舍离，如何剔除让你自我攻击的衣服 3.怎么穿对衣服，扩大你的风格边界，和身体一起建立穿搭系统 你会发现，你不是不会穿，也许是还没想清楚我到底想要成为谁？——播客里有灵魂3问，期待评论区你的分享。 往期回顾直达： * 线下买衣服打破羞耻感： 89 主体性和瘦一起来了！强女减肥心法：戒掉讨好型人格（高敏感细糠） * 嘉宾往期播客：55 减肥减出多囊？——瘦不下来，是因为身体只允许女生过好日子 - 🔴 本期听友专属福利： 1）10月，身体由我《身体由我》马上两周年啦，感谢大家一路上的陪伴，周年系列也陆续策划中，进听友群第一时间参与（+VX：hazeljiang777，备注 2周年） 周年活动福利01：获取身体由我饮食心理平衡轮测试链接，多维度看见你最近的状态，进听友群领取：（+VX：hazeljiang777，备注平衡轮） 周年活动福利02：周年庆期间，见微日记&冰箱贴会有3天限时福利，进听友群第一时间知道！（+VX：hazeljiang777，备注 见微日记） 2）评论区留言，将抽取 3 个名额，赠送加宁30分钟的教练对话——心理减肥 / 风格诊断，（+VX：jianing25199，备注 身体由我） - 🔴 本期你会听到： 01:27 小时候"不许打扮"，长大后"不会打扮" 04:11 大大方方说谢谢——特别爽 07:24 打破"以瘦为美"的单一标准：没有缺点，只有特点 11:10 穿衣打扮是内在修身，是好好生活的一部分 16:46 衣柜已经塞爆了，但还是觉得没有衣服可穿？ 21:46 身体友好衣服清单：穿想穿的衣服，不是"应该"穿的衣服 25:29 想买到合适的衣服，先问自己③个问题 29:03 人生有 100 天站在衣柜前：你选的不是衣服，是成为谁 35:53 舒适区和拓展区，不要等瘦了再穿你喜欢的风格 41:29 你的个人风格，往往是在偏离标准的地方形成的 44:58 想要真正的瘦下来，先和身体成为盟友 49:36 《身体由我》两周年福利预告 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴本期嘉宾： - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

「你对古巴有什么好奇？」 「常年的经济压力会让当地人失去对生活的热情吗？」 「跨越山海的异国游历，会给人生埋下怎样的种子？」 提到古巴，你会想到什么？是街头穿梭的复古老爷车、色彩明亮的加勒比海岸，还是这个国家独特而神秘的异域气息？但对今天的嘉宾琰姐来说，古巴并不是旅游宣传片里的遥远符号，而是她人生旅程中埋下一颗种子的地方。本期《葵见世界》，我们跟着琰姐的脚步，走进一个真实而复杂的古巴。 18岁那年，琰姐公派前往古巴读本科，在那里度过了五年的青春。之后，她前往西班牙攻读硕士，又辗转拉美多个国家工作；回国后进入高校成为一名西班牙语老师，最终再次出发，前往西班牙攻读博士，研究拉丁美洲高等教育。回头再看，这一路看似不断变化的选择，其实都与18岁那场古巴之旅紧紧相连。 节目里，我们聊到十几年间古巴的变化：从曾经相对平稳的生活，到近年经济困境下普通人的真实日常；也聊到粮票、通货膨胀、老爷车，以及古巴人似乎刻在骨子里的乐观与松弛。经济并不富裕，却不妨碍音乐响起时人们随时跳起舞来。 而古巴留给琰姐的，也远不只是关于一个国家的记忆。西班牙语改变了她表达自己的方式，拉美文化塑造了她看待生活的视角，而一次18岁的远行，也在不知不觉中影响了此后十几年的人生方向。 这一期，既是一次对古巴真实生活的观察，也是一次关于语言、选择与成长的回望。如果你也正站在人生的岔路口，犹豫要不要去更远的地方看一看，希望琰姐的故事能带给你一点勇气：不要害怕，世界很大，你值得去看看。 【本期对话】 主播：小葵（复工了） 主播：Estrella (快一点到9月25日） 嘉宾：琰姐（漂泊和迁移是珍贵的能力，小红书：@elidisima） 【收听指南】 Part 1｜古巴的经济反差与快乐哲学 07:45 人生第一个西班牙语单词：独自办理资料，学会了mañana（明天）再来 11:03 快乐哲学：快乐与金钱无关，音乐一响，古巴人就能跳起来 14:25 一辈子的回忆：当我融入当地生活，成为“古巴家庭的一份子” 18:32 经济日常：粮票、物价与巨大差异，生活像一场时空穿越 19:59 夸张通胀：用黑色塑料袋装钱去吃饭，通货膨胀到底有多严重？ 27:41 教师收入：大学老师月薪20美元，现实让人瞠目结舌 30:53 老爷车文化：老爷车外面是爷爷，发动机却还是孙子，当地司机人人都会修车 Part 2｜语言、文化与人生的奇妙碰撞 38:56 语言人格：换一种语言，也像换一种人格，西班牙语让人更活泼 40:51 古巴生存力：在古巴生活过，好像去哪里都能活，精神世界也更加丰富 45:46 拉美的艺术：从颜色的的对比看出不同地域艺术的表达 47:34 拉美时间观：迟到20分钟是家常便饭，别太较真 52:04 全球化人生：在不同国家之间穿梭，像一场全球化版的生活大冒险 57:04 职业转折：基建与教学，看似无关的两条路却意外产生了联系 01:02:12 人生感悟：不要害怕，世界很大，你值得去看看 【高光时刻 】 * 世界很大，值得去每个地方看一看、了解一下。 * 人的快乐指数可能跟金钱、跟贫富没有特别直接的关系。 * 不一定需要长远的完美计划，走好当下每一步就好。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享) 1.提到古巴，你脑海里第一个出现的关键词是什么？ 2.如果可以回到18岁，你最想对当时的自己说什么？ 3.对于9月25号的线下见面会有什么样的期待？ 【特别的九月】 一年前，我们打开麦克风，从一个人的故事出发，去认识一座城市、一个国家，也认识一种从未经历过的人生。这一年，《葵见世界》跟着嘉宾去过很多地方。我们聊异国生活、跨文化碰撞，也聊离开与归来、选择与成长。隔着耳机，我们认识了很多原本不会出现在彼此生命里的人。而这一次，我们想从耳机里走出来，真正见一面。9月25日，我们将在杭州举办《葵见世界》一周年线下听友会。这里没有遥远的“嘉宾”和“听众”，我们更希望大家像一群第一次见面、却已经有一些共同话题的朋友：聊聊去过的地方、想看的世界，交换彼此的故事，也认识一些有趣的新朋友。恰好这一天临近中秋。比起一场正式的周年庆，我们更希望它像一次温暖的小聚——有人从不同城市赶来，有人第一次见面，有人因为同一期节目产生过共鸣，而我们终于从声音里走到了彼此面前。 🌍（扫描报名ps：扫描页面有具体活动举办时间、地址） 【本期bgm】 最好的地方---王力宏 Guajira guantanamera （ps：如果你想享受完整版的音乐https://www.youtube.com/watch?v=gdYIpvnzoW8&list=RDgdYIpvnzoW8&start_radio=1） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

大家好，今天是好久不见的 Mo’s Noise 特辑！ 这一期，我想讲一个我其实讲过很多次、但好像从来没有完整讲过的故事。 关于我本人初中遭受的校园霸凌事件。 这一期的起因，是我前段时间听了钱婧老师那期关于“人生低谷”的播客。 那一期里有一个女孩，27岁了，毕业以后一直没有真正工作过。前面听的时候，我一直很好奇，她到底经历了什么，为什么好像人生就这样停在了原地。 聊到中途，她才补充提到一个背景 —— 她以前经历过校园霸凌。 因为那段经历，她一直没有办法鼓起勇气去上班，也很害怕进入新的环境、认识陌生的人、重新进入一个需要和人打交道的世界。 那一刻我突然特别难受…… 因为我听过钱婧老师很多期节目，但这是我印象里挂得最快的一通电话，而且还是那个女孩自己主动挂掉的。 电话断掉以后，我脑子里一直有一句很强烈的话，我特别想穿过耳机去告诉她：你一定要往前走。 我有点愤怒和心疼，如果那些曾经伤害过我们的人，真的还能在很多年以后，让我们不敢认识新的人、不敢进入新的环境、不敢去过本来属于自己的生活，那这场霸凌就好像从来没有真正结束。 他们也许早就忘记了，可是被留下的人，还停在那里。 我们都不要让小时候伤害过我们的那些人，在十几年以后，仍然拥有决定我们怎么生活的权力。 也是在那个时候，我的记忆闪回到了初中，想起那个我可能偶尔和朋友提过，但其实很多年都没有完整讲过的故事。 * 先提前说一下，这期节目里会涉及语言羞辱、造谣、围堵和肢体暴力。如果这些内容会让你不舒服，可以选择一个更安全、更舒服的时间再听哦～ 📝 时间线/TimeLine： 00:06 为什么突然想讲这段校园霸凌经历 02:32 那个曾经很相信世界的小孩 05:37 我曾经渴望“被所有人认识” 07:28 初二，我认识了D：一个看起来很可爱、毫无攻击性的女孩 09:31 我发现D“被小三”了，我想把真相告诉她 10:36 “其实你是喜欢我男朋友吧？” 12:14 造黄谣、伪造聊天记录、在班门口喊“超姐” 15:06 十三岁的我，靠“自证”保护自己 16:18 从想被看见，到拼命想变透明 17:44 直到那天，她们把我拉进了巷子 19:12 第一巴掌扇过来，我整个人僵住了 22:13 最后让我崩溃的，是一碗泡椒牛肉面 24:40 姐姐来了，一场以暴制暴的“爽剧”发生了 27:21 最残酷的是：真相没变，大家的态度却变了 30:06 校园霸凌结束了，恐惧却没有一起毕业 31:26 后来，我把自己放在了“被选择”的位置 32:51 直到大学，有人重新教会我“关系可以是安全的” 34:09 为什么直到今天，我还是那么害怕被误解？ 37:26 不是所有痛苦，都需要用“创伤”解释 39:37 那个拼命想变透明的女孩，现在又拿起了麦克风 42:13 校园霸凌真正留给我的功课 🤩 其他信息： 联系邮箱：[email protected] 小红书：HerNoise 她噪 片头&片尾曲：陈粒 - ★ 有任何意见，或是想要和我开启聊天，可以邮箱联系我哦～希望大家听得开心！！！

🛍️我们的微信：All-about-losers，来交朋友啊！如果你也喜欢我们的内容，点击订阅不迷路，每周四准时上线！ 🔈小时候，我们都好羡慕那些在候机室，把笔记本电脑放在膝上，世间纷扰与其无关，全身心投入在工作的职场精英，本期《卢瑟传说》的嘉宾Simon就是这款精英中的一位。一年有300天都在出差的他，差旅奇遇数不胜数，有命悬一线的危急时刻，也有意料之外的至尊享受！让我们跟着“空中飞人”Simon一起开启牛马必修差旅课~ 📒Shownote - 00:00 好奇幻的开头 - 01:12 出差达人Simon稳重登场！ - 01:51 Simon出差初体验：大难不死必有后福T-T - 6:03 彻里吴出差初体验：两眼一睁就是喝！ - 08:49 碧碧出差初体验：求生不得求死不能... - 12:09 差旅至暗时刻：我打响全公司反酒桌文化第一枪！ - 15:14 差旅至暗时刻：我在异国他乡弄丢了一台车... - 20:16 差旅至暗时刻：特种兵也有疲惫的时候 - 27:33 不是因为出差，我看不到这么美的景色 - 32:30 谁懂啊，出差途中遇到了动物大迁徙！ - 36:57 和退伍的伊拉克老兵留下了人生照片 - 38:43 只要出差够多，偶遇明星就像呼吸一样简单~ - 40:40 出差最放不下那些... - 43:13 线上办公那么发达了，这个差还非出不可吗？？ - 50:46 好奇幻的结尾（抱歉世界杯期间录制的播客，现在才剪出来） *彻里吴出差青海偶遇的仙境 *Simon在非洲出差的路上碰到动物大迁徙 *碧碧出差伊拉克和大兵留下的人生照片