节目

成年人谈恋爱到底在怕什么？怕失去自我，怕真心没有回应，还是怕一段关系最后又走回熟悉的循环？我们把爱情聊得很具体：第一次约会喝咖啡还是吃饭？能不能用团购券？办公室恋情靠谱吗？喜欢一个人，要不要迁就和改变自己？ 如果一个人的生活本来已经有80分，另一个人的出现，能不能让它变成85分？ 到了成年人的阶段，一个人吃饭、看电影、旅行、生活，好像都没有什么问题。恋爱早已不是一门必须完成的人生功课。但怎么表达需要，怎么理解另一个人，怎么在亲密关系里保留自己，又怎么愿意为另一个人改变一点点——也许，恋爱依然是一门需要我们慢慢学习的课。 这期节目和过去的《姜就一下》有一点不一样，它来自一次狂喜播客北京的线下录制。我和粒粒安、野人、麦迪森四个人坐在现场，从听众递上来的问题聊起，聊了一场更松弛、也更热闹的成年人恋爱。 【时间轴】 [00:01] 成年人恋爱，到底在怕什么？ * 这期来自狂喜北京的线下现场，我们想聊一个看起来很轻松、其实每个人答案都不一样的问题：成年人恋爱到底怕什么？ * 怕失去自由、失去自我，怕真心没有回应，也怕一段关系最后又走回熟悉的循环。 [05:03] 怕不被爱，还是怕失去自己？ * 野人说自己其实很向往亲密关系，真正怕的是：“我喜欢的人不喜欢我。” * 粒粒安更怕在越来越喜欢一个人的过程中不断迁就，最后发现自己已经不像自己了。 [09:35] 恋爱像买股票：最怕激情过后又被“套牢” * 麦迪森把恋爱比作买入一只股票：一开始涨停、荷尔蒙爆棚，之后回落、套牢，最后终于“解套”。 * 真正让人害怕的，也许不是某一个人，而是每段感情好像都在重复同一套循环。 [13:00] 别一开始就 All in * “爱别人之前，首先还是得爱自己。”投入和付出的曲线可以慢一点，让相处时间更长一点。 * 如果一开始就 All in，而对方后来达不到自己的期待，落差反而会非常大。 * 暧昧也不必拖得无限长，真正喜欢一个人，还是应该让对方知道。 [17:13] 第一次约会，喝咖啡其实挺好 * 两个月见11个相亲对象，不代表每一次都要吃饭、买礼物、送花。 * 第一次见面可以先喝咖啡，双方聊得来，再自然转场去吃饭。 * 如果对方因为第一次只喝咖啡就觉得你太抠，也许本身就是消费观和生活方式不匹配。 [20:17] 约会到底能不能用团购券？ * 一个非常生活化的问题：暧昧期约会，用团购套餐会不会显得“不够真诚”？ * 真正需要看的可能不是一张团购券，而是两个人平时的消费习惯是不是一致。 * 没必要为了恋爱暂时伪装一种以后根本维持不了的消费方式。 [23:14] 不是每个人都必须喜欢我 * 相亲和约会本来就是双向选择，见十个人，有一个人真正喜欢自己已经很好。 * 对方见20分钟就离开，当然会难受，但“不喜欢我”其实是一件非常正常的事情。 * 从恋人到爱人、再到家人，也未必存在一个清晰的分界点，很多时候是相处着相处着，你开始觉得这个人值得信任。 [26:00] 微信表白不回复，是拒绝还是出事了？ * 有人会先担心“他是不是遇到危险了”，但现实里，长时间不回复大概率已经是一种回答。 * 线上表白的好处，是被拒绝以后至少还能给彼此留一点台阶。 * 成年人的表白，好像也比学生时代多了一层：我们开始害怕那个当面的尴尬。 [29:05] 办公室恋情，为什么越来越容易发生？ * 工作时间太长，同事可能已经比朋友更理解你每天到底经历了什么。 * 朝夕相处和共同经历很容易催生感情，但办公室恋情同时伴随着利益冲突、分手和职场关系的风险。 * 有人觉得最好别碰，也有人觉得：如果真的看准了一个人，就抓住机会。 [33:11] 怎么判断一个人是不是“优质资产”？ * 先别急着看收入、长相这些显性的条件，最重要的是先弄明白自己到底需要什么。 * 一个很重要的观察指标是情绪稳定，以及他怎样对待比自己弱势、与自己没有利益关系的人。 * 还可以一起旅行、打游戏，看他在计划被打乱、处于劣势的时候怎么处理情绪。 [36:43] 为什么别人一喜欢我，我反而“下头”？ * 有些人真正迷恋的可能不是某个人，而是“征服一个不喜欢自己的人”的感觉。 * 粒粒安的判断是：如果对方喜欢你以后你立刻失去兴趣，也许你从来没有真正喜欢过这个人。 * “当你觉得自己可以同时喜欢两个人，我的暴论是：可能两个都不够喜欢。” [40:25] 分手以后，还要不要做朋友？ * 没有必要规定前任一定要成为朋友，也没有必要规定一定得拉黑。 * 如果以后仍然有交集，就正常相处；如果没有共同生活和共同圈子，自然而然消失也很正常。 * 成年人的很多关系，并不是因为发生了什么戏剧性事件才结束，只是慢慢走散了。 [43:19] 又普通又自信，并不是缺点 * 在暧昧阶段不要一下子把全部注意力都押在一个人身上，成本越高，人越容易紧张。 * “男的又普通又自信不是缺点，又普通又不自信才可怕。” * 情感里不是付出得越多，最后就一定能够获得越多回报。 [46:04] 成年人真正怕的，还是一片真心没有回应 * 道理大家都懂，但真的喜欢上一个人的时候，我们还是很难做到完全理性。 * 一段感情不可能始终一帆风顺，与其幻想永远不受伤，不如接受关系本身就存在失败的可能。 * 没有确认关系之前同时认识不同的人，并不一定等于“养鱼”；真正的边界在确认关系之后。 [49:18] 最好的关系，是两个人都只需要改变一点点 * 我能做我自己，对方也能做自己，我们只需要做最小程度的改变，就已经能够契合，这是很理想的状态。 * 如果一方为了另一方发生巨大改变，这些牺牲很可能会在未来变成一句：“你知道我为了你改变了多少吗？” * 一开始就想着“我一定能改变他”，往往才是很多关系悲剧的开始。 [52:49] 不要因为累了，就找个人凑合结婚 * 被催婚、相亲太累，都可以理解，但最后决定结婚的人还是自己。 * 如果恋爱初期已经发现明显不适配，不要寄希望于婚后把对方彻底改掉。 * 很小的生活习惯，一旦进入长期共同生活，也可能日复一日地成为巨大摩擦。 [56:41] 一个人已经能过得很好，为什么还要恋爱？ * 当吃饭、旅行、看电影都可以一个人完成，恋爱提供的就不该只是“有人陪”。 * 如果我一个人看电影的体验是80分，有一个人陪我以后变成85分，那这个陪伴就是有价值的。 * 不要为了恋爱降低原本已经建立好的生活水准。 [59:09] 恋爱本来就不是人生必修课 * 如果不想谈恋爱，完全可以不谈，因为恋爱本来就需要投入时间、金钱和精力。 * 只有当一段关系本身真的让你快乐，这些投入才不会始终被感受成一种成本。 [01:00:34] 恋爱和婚姻，也是一种需要练习的能力 * 我们学骑车、走路、工作都需要训练，却常常幻想第一次谈恋爱就应该完美。 * 两个人合作，本来就比一个人生活更复杂；关系失败并不一定是谁坏，也可能只是两个人不会配合。 * 所以经历过一段关系，不一定意味着“失败”，也可能意味着更清楚自己下一次该怎么爱。 [01:04:16] 好的恋爱，是把80分的生活变成85分 * 到最后我觉得，我们怕的不是恋爱本身，而是好不容易建立好了自己的生活，还要不要允许另外一个人走进来。 * 好的关系不应该让生活变窄，也不该让我越来越不像自己，而是让原本不错的人生多出一点以前没有的东西。 * 喜欢一个人也许是本能，但怎么表达需要、争吵、和好、保留自己、为对方改变一点点，都是需要慢慢学习的。 【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【嘉宾简介】 粒粒安：《安全出口》主播。 野人：《钱粮胡同》主播。 麦迪森：《一劳永逸》主播。 【特别致谢】第六届狂喜播客·叁狂＋」计划于10.24-25在上海举办。欢迎关注： 【添加主播】VX:dangnihonglejiangxu 【播客简介】《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客，关心人在时代和环境里的处境。 记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。 我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。 主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

本节目仅为原创故事小说情节分享，内容未经任何科学验证，仅供娱乐，切勿当真！ 本期节目请来了灵凌最好的闺蜜田，聊聊她觉醒成为龙的故事。 这一切都从去年一场奇怪的梦开始...... * 本期主播：灵凌/田 【时间轴】 00:00我们在中场相遇 04:38初中的相识 09:59命运的交汇：养猫 13:06“我有一个看不见的朋友” 18:10奇怪的梦 23:30兴隆山的泥石流 26:55与龙族链接 29:00灵魂协议：水晶和塔罗 36:33能量污染的警示 40:52清理负面能量 48:29治疗抑郁修复身体 52:33脱离现实，灵性逃避 54:33衔山玉 57:01三间与水有关的房间 01:00:16最恐怖的梦 01:06:21莫名的阻挠 01:17:56青金石 01:21:33神圣启示录 01:24:45龙族的困境 01:30:20灵性车站（也门、秘鲁方向） 01:31:33升维失败的场景 01:32:54脚崴后梦中治愈 01:37:30考试梦：人性与诚实 01:40:20不慎折断花精 01:45:44开始出任务：清理怨气 01:51:44金发晶与方解石 01:56:15数字传讯：430265 01:58:17学习运用光 02:04:44时间差的共梦 02:09:59考验梦：告密 02:14:25 “人为了钱太卑躬屈膝了，就跟单峰骆驼一样” 02:20:00 开启新篇章：花骨朵的能量 02:23:27 龙族和火候的催稿 02:29:31 梦里的手术：治愈心灵创伤 02:31:05我感到温暖，我破茧而出 【片头片尾曲】 《如初之光》莫文蔚 《Home》AURORA 【收发信号站】 小宇宙/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝电台/QQ音乐/苹果podcast微信公众号/小红书：爱说服力 ⭐占星咨询见公众号

今日关注：美国财政部就GENIUS法案稳定币细则征求意见，Bitmine增持近万枚ETH；美司法部调查a16z反垄断，以太坊基金会警告Glamsterdam升级风险；AI芯片公司融资冷热不均，OpenAI等合作建超大规模数据中心。

中国女性择偶真双标？月薪十万才配当男友，外国男却“对我好就行”？其实不是双标，是现实差距。从农村到城市，从中国到国外，经济落差决定了选择逻辑。嫌贫爱富还是理性自保？听听背后的真实婚恋市场规则。 02:06婚姻市场中的中国男性：条件不同的个体在婚姻选择中的影响力 04:07中国男性学历与结婚彩礼之间的关系：高学历男性结婚彩礼降低的趋势 06:12婚姻选择中的性别鸿沟：中国女性的现实困境 08:12经济水平与女性择偶：理性看待性别角色的差异

资生堂在八月发布的2026年上半年财报显示，归母净利润达到297亿日元，同比增长211%， 然而收入端在排除汇率影响后与去年同期持平，表明利润增长主要由成本削减促成。 资生堂通过削减成本160亿日元、精简产品线、裁员及推行提前退休计划，提升了运营效率，节省的资金重点投入至盈利能力强的品牌， 如肌肤之钥和nars，成功实现了业绩扭亏为盈。尽管如此，公司也承认对中国市场的高度依赖，并注意到中日关系波动对财报的影响。 资生堂通过合并中国区和旅游零售板块等策略调整，展现了其应对市场变化的能力。 然而，目前的增长更多是在止血而非造血，强调后续资金的正确投资方向至关重要。 资生堂2026年上半年财报的主要亮点是什么？ 其归母净利润达到297亿日元，同比增长211%。但若剔除汇率影响，收入端与去年同期基本持平，利润增长主要来自于降本措施。上半年资生堂通过削减成本160亿日元，优化商品结构、裁员全球总部并推出提前退休计划，将节省下来的资金投入到了如肌肤之钥、nars等能带来更高收益的品牌上。 旅游零售板块对资生堂的重要性如何变化？ 旅游零售板块曾是资生堂利润支柱，依赖中国游客在免税渠道的购买力支撑高端业绩。然而，疫情导致中国游客数量下滑，免税专柜经营权调整影响了该板块收入。但海南免税店的复苏表明中国消费者的购买力并未消失，只是消费场景转移到了其他地方。因此，资生堂决定合并中国区和旅游零售业务，其必须跟随中国消费者需求转移的战略调整。 资生堂目前的发展状况及未来展望如何？ 资生堂半年内的举措成效显著，有效精简了品牌组合并强化了重点品牌的发展，例如CPB、Nars和伊丽丝尔等，在亚太市场取得显著增长，中国团队研发的绿药产品也开始全球反哺。资生堂正从依赖日系光环转向实打实的竞争策略转变。然而，日系品牌在中国的黄金时代已经过去，面临功效透明化、国货性价比高等挑战，因此利润增长更多是在止血而非造血。资生堂能否真正翻身，关键在于下半年这笔节省下来的资金如何投资。如果投资得当，资生堂仍有可能重回增长轨道；若投资失误，这211%的利润增长可能只是暂时的数字亮点，无法挽救整个公司的困境。

被机构捏造成专科小镇女孩，你还敢轻信那些包装出来的成功学吗？ 生意正红火，只因一个刁钻客户就怒而关店，这冲动你也有过吧？ 从蜡烛店主跨界自媒体，换赛道真的能像她说的那样一点就通吗？ 三四百人的群里只有一个人回应你，这份缘分你敢不敢也主动抓住？ 听话照做就能赚到七位数，这么朴素的道理你怎么偏偏不信呢？ 改变无需时间铺垫，瞬间就能发生，你还在等什么“适应期”？ 发声是权利不是错误，你害怕被围攻而闭嘴，值得吗？ 了凡四训说向内求内外双得，你还在向外讨补偿吗？ 九千八的心力研修班，比七位数收入更值，你舍得为心力投资吗？ 每个人都很优秀，只是没人点醒你，你敢不敢今天就重新看自己？ 本期主持人 Fishfish 灵感鱼池主理人。长期做咨询、疗愈和商业陪跑，擅长把一个人身上散的经验、能力和表达重新理顺，帮他找到自己的节奏、结构和路。最擅长劝退他人！ 本期嘉宾： 洛西 前淘宝店主、魔法蜡烛主理人，现all in自媒体，四个账号均变现，一年入七位数。 时间戳戳戳 02:06 虚构事实背后隐藏的真相:淘宝店被恶意攻击的真相揭秘! 04:07 淘宝客服的屈辱与挑战:关店、退款和重新开始 08:09 转变的勇气:从发蜡烛到分享心得的不可思议之旅 12:12 听话照做，涨粉变现不是梦!读书俱乐部带你迈向成功之路 14:17 读书会感悟:财富与幸福的真正关系 16:22 天灾人祸与个人命运:了凡四训中的观点解读 18:23 饿死与精神层面的危机:人类的共业与个体的命运 20:24 改命实录:内外双得的奥秘 22:28 挖掘优势，释放潜能:探索生命力研究班的奇妙之旅 06:08 个人成长之路:如何找到认知能力极高的导师并跟随他实现成功? 10:11探索自我表达的奇妙之旅:勇敢发声，找到自己的独特观点 24:29洛西老师的接地气分享:寻找自己天命事业的指南 这是一档为在关系、事业和人生选择上反复卡住的人准备的播客。 我做了七年一线咨询，陪伴过1000多个个案，也带出过30多个学员实现6到7位数变现。但我越来越清楚，真正让我长出深度的，还是那些真实个案——复杂的关系，反复的情绪，人生选择里的恐惧。所以我选择回到一线，专注做咨询。 如果你明明有能力，却总在感情或合作里被消耗； 如果你正处在转型期，看不清下一步该往哪走； 如果你觉得生活哪里不对，但说不清到底卡在哪—— ① 关系里反复付出，却总被消耗、不被看见？ ② 想转型、想改变，但一到做决定就乱、就怕？ ③ 觉得哪里不对，又说不上来，好像困在一个模式里出不来？ 在这里，我会用三种方式和你一起拆解： ① 结构拆解：不是给你鸡汤，而是把一个痛点拆成情绪层、关系层、潜意识层、现实选择层——让你看见问题到底卡在哪一层； ② 真实案例：来自1000+真实个案的匿名化洞察，不是"她怎么了"的八卦，而是"她为什么反复卡在同一种模式里"的判断； ③ 鱼鱼信箱：选一封来信，三分钟给你一个直指核心的判断——不是建议，是你可能没看到的角度。 这档播客属于「灵感鱼池」。 公域里，我只给你判断力和看清问题的工具； 真正的深度支持和长期改变，发生在我的咨询和私人陪伴里。 欢迎加我：FISHFISHSTARS 内容仅用于学习与自我觉察，不替代任何医疗或法律建议，也不承诺具体收益结果。每个人的起点和资源不同，请在自己能力范围内做选择与行动。 每个人的成长速度不同，节目里提到的变化，不保证在你身上以同样方式发生。请在你自己的经济情况和身体状况允许的范围内做选择，必要时请先咨询专业医疗或法律服务。 如果你刚认识我，或者刚走进「灵感鱼池」，可以这样来使用这里的资源： 1️⃣ 从播客开始——找到和你当下最接近的一期（例如：关系反复消耗 / 转型期卡住了 / 觉得哪里不对但说不清）； 2️⃣ 听完以后，看看你能不能看见自己卡在哪一层； 3️⃣ 如果你准备好了，可以来找我做一次深度咨询。 本期歌单： 《听夜雨》— 林姝涵 《治愈合成器轻音乐》 《舒缓的氛围轻音乐》 《月下低语曲》 《春天活力生机国风》 如果你对fish fish老师本期内容感兴趣，欢迎在评论区留言分享你对本期内容的感受或提问。 vx:FISHFISHSTARS ‹添加请备注：播客，即可免费领取价值399的减压音频› 本期播客剪辑手：妍潼（vx：YL04366）

这是一期聊天视频《和珠宝鉴定师聊聊：野蛮职业与翡翠入门》的纯音频。 —— 31岁前夕，我突然感到一阵东亚女人的DNA异动，想买一个翡翠。很快我就买到了，并且和销售妹妹莎莎一见如故，变成了朋友。 随着我开始了解翡翠，越来越喜欢，于是我在和莎莎约去逛古玩市场的当天，邀请她来和我即兴录了这一期节目。 莎莎，中国地质大学宝石学专业的本硕毕业，前后从事过珠宝鉴定师、珠宝培训讲师、珠宝销售，精专彩宝、玉石、木作文玩。 我们聊了聊她的职业故事，以及很多关于翡翠入门的小知识。 感兴趣的朋友如果关于珠宝鉴定师或珠宝还有什么想听的，评论区留言告诉我。 00:00 第一支翡翠 02:46 翡翠江湖 05:44 男人的生意 07:11 翡翠生态链 09:33 翡翠回收趣事 11:03 翡翠入门 20:40 翡翠为什么这么贵 25:04 女孩的第一支翡翠 欢迎大家去看视频。 关注我，下期再见！

本期嘉宾 @元元：身心灵实践者｜心灵疗愈师，专注于释放、冥想与天使数字的陪伴（链接她：ziyoudeguangli） 主播@瓜瓜：占星师、发光星球✨社群主理人，【爱的表达式】主播，（链接我：guaguasis） 💫内容介绍：今天这期节目聊一聊天使数字的起源、核心数字含义、天使数字对元元的生活产生了什么样的影响，以及如何打通自己跟天使数字连接的管道？ 00:57 元元：天使数字就像是与天使的对话 02:15 天使数字是凑巧，还是真的来自宇宙的指引？ 05:35 天使数字的历史和起源：万物皆数 07:38 从1到9，每一个天使数字的意义 13:04 瓜瓜脑子里想的 7，结果立马就出现了一对7 14:43 可以与宇宙对话，但是不要过度抓取 15:03 用“呼吸法”让自己的管道更清晰 18:03 天使是不是代表真的神明？ 22:07 太理性的人难以感应到天使数字 25:33 天使数字对于人生重大节点的指引 29:00 在低频能量之下，很难接收到天使的信号 31:15 天使数字对我生命最大的改变 32:38 “444”代表你是安全的 35:04 从三维世界观到五维世界观 40:36 除了重复性的数字，天使数字的其他规律 47:28 一些建议：不要太执着于形式

🚩2026年8月18日行情回顾 A股三大指数今日涨跌不一，沪指探底回升。截止收盘，沪指涨0.19%，收在3990.30点；深证成指跌0.56%，创业板指跌0.93%。沪深京三市成交额2.42万亿，较昨日小幅放量173亿。盘面上，市场热点快速轮动，全市场超3200只个股下跌。从板块来看，农业板块爆发十余只成分股涨停，猪肉概念再度活跃，信创概念午后走强，机器人概念异动拉升，油气概念表现活跃。下跌方面，算力租赁概念集体调整，影视院线概念走弱。 ♟️农林牧副渔板块集体大涨，十余只成分股涨停 天山生物20厘米涨停，金健米业、农发种业、京粮控股、神农种业先后封板，秋乐种业盘中涨超21%，敦煌种业、深粮控股、登海种业、苏垦农发集体大涨。 消息面上，由摩根大通驻伦敦资深全球经济学家NoraSzentivanyi领衔的团队发布了一篇题为《粮食安全即国家安全：一场不断叠加的风暴》的研报警告称，霍尔木兹海峡航运中断，以及潜在的历史级超强厄尔尼诺现象的出现，可能会削弱农作物产量、制约农业生产，并使食品通胀在2027年上半年持续居高不下。预计全球食品通胀率将从2026年上半年的2.8%加速升至明年上半年的5%。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

这期聊“AI教母”李飞飞的传记，它当然是一本有关 AI 的书，李飞飞发起的 ImageNet 深刻改变了人工智能的发展，但我读到最有滋味的部分，是李飞飞的成长史：我第一次这么具体地看见，一个人的世界是怎么被一点一点拓宽的。 为什么有的人走过二十年，看到的世界还是差不多大、差不多琐碎；有的人读完一本书、遇见一个人、走进一个新领域，就像推开一扇门，突然看见了世界的另一层？ 我觉得，李飞飞是回答这个问题的绝佳样本。 🔍 文学、物理、神经科学、人工智能……这些看似毫不相关的领域，最后都成了她理解世界的透镜。 这本书最启发我的还有另一个问题：我们自己，又是怎么建立起对这个世界的理解的？ 如果 ImageNet 是给机器准备的“人生经验”，那我们是不是也可以为自己造一个 HumanNet？ 你读过的书、遇见过的人、反复凝视过的偶像、长时间痴迷过的问题，都会成为你的“人生样本”，它们不断连接，最后慢慢变成一张只属于你的认知地图。🗺️ _ 01:24 这本书真正好看的地方，不只是 AI 02:45 最好的作品，总是在边界上诞生 03:30 文学、物理、神经科学、AI：李飞飞的四副透镜 06:05 我们看到的，是大脑有能力理解什么 06:40 五亿年前，生命第一次睁开眼 08:00 寒武纪生命大爆发：一场由“光”点燃的军备竞赛（帕克假说） 09:55 智能的起点，生命开始区分“我”和“非我” 15:00 文明的进程，本质上是人类扩展感知、处理信息能力的历史 16:50 诺奖实验：大脑没有一个识别世界的总开关，感知是被神经元一层一层加工出来的 19:35 大脑把外界信息组织成的内部表达：representation（表征） 22:35 自然进化给了我们目前所知最成功的智能样本：大脑 24:15 增加看世界的镜头：同样的信息进入大脑，能够被你组织出更多的东西 26:56 芒格的多元思维模型：不要让你手里只有一把锤子 28:34 规则派 AI 撞上的墙：真实世界不是一道数学题，它有无穷多种变化 29:37 你是记住“猫的定义”，还是在脑子里形成“猫”的内部表征？ 31:45 真正重要的问题不是算法有多聪明，而是它到底见过多少世界？ 32:46 高手在比赛瞬间的判断力，来自长期沉浸和日复一日的刻意练习 👁 为什么你努力了那么久，还是没有变强大？| 刻意练习 34:10 泛化：从过去的经验抽象出规律并迁移（生存的基本能力） 36:59 ImageNet 的疯狂赌注：如果经验能够塑造智能，那就让机器看见更多的世界 38:21 重新定义“数据”：像在给 AI 造一段童年 41:20 人的精神，会被自己反复凝视的东西塑造 ☀️ 怎么从又忙又累的倦怠感中，夺回我的生命力？ 42:04 薛定谔的转向：从宇宙回到生命 43:45 如果智能可以被理解，就不一定非得长在生物大脑里，也可以长在硅片上 46:53 电影《降临》：学一门语言，是在建立一套感知世界的方式 49:38 卓越的底层变量：钻进一个还没有答案的痴迷里 53:13 好老师价值，比你更早看见你的可能性 55:53 我们甚至意识不到接受了别人画好的边界 56:52 HumanNet：建一个人生样本库，扩大搜索空间 59:15 阿尔卡拉斯 vs 德约科维奇：两种完全不同的火焰 01:15:20 北极星不是终极目标，是持续牵引我们的方向 01:03:10 哈萨比斯 vs 李飞飞：局部的痴迷是北极星的线索 🌌 怎样找到值得投入一生的事？| 谷歌AI之脑哈萨比斯 01:07:00 我们每个人都在写自己那本《我看见的世界》 _ ✍🏻 今日练习：给人生样本库增加一个新节点，TA 身上有什么东西是我以前没见过的？ 📚 本期荐书：李飞飞《我看见的世界》、Using AI to Increase Your Intelligence & Enrich Humanity | Dr. Fei-Fei Li × Huberman Lab（播客） 🎬 本期观影：《降临》（Arrival）、《阿尔卡拉斯：我的网球之道》（Carlos Alcaraz: My Way） 🎵 BGM：《Eyes Wide Open》- Sabrina Carpenter、《North Star》 - Sabai / Hoang / Casey Cook 📮 AI越强，人类越要守住这3样东西 | 李飞飞 × Huberman

这是我们相遇的第 1883 天，结婚的第 846 天。一路走来我们越来越确信：真正摧毁亲密关系的，从来不是分歧带来的大事件，而是一次次足以抽干希望的「互相转开」；而真正让关系生长的力量，也来自转开之后，我们一次次以彼此为目的地的转向。 这期是我们与 THE OWNER入戏墨镜 的视频播客合作番外。由「翻转硬币」的设计灵感出发，我们聊了聊亲密关系里那些大大小小的翻转时刻 —— 从一见钟情时的完美想象泡泡，到第一次争吵的真实碰撞；从认定对方和自己完全相反，到慢慢活成对方的样子；从困在单一的自我视角里，到借由对方的眼睛，看见原本从未留意的世界。 爱从来不是把两个人变成一个人，而是在一次次翻转与靠近里，和同一个人，走进一段又一段全新的亲密关系，也各自成为更完整的自己。 本集番外篇，我们回答了几个之前没机会仔细感受的问题： 01:42 你第一次发现, 我和你最初想象的不一样, 是什么时候？ 07:18 我身上有没有一个曾经让你困惑甚至不喜欢的地方，但后来反而成为你欣赏我的地方？ 13:16 遇见我以后，你发现自己身上出现了哪些以前没有的部分？ 20:06 有没有一种东西，是因为这段关系，你才允许自己拥有？ 28:23 有什么东西，是因为我，你才开始看到？ 这个七夕，或许你也可以和自己的伴侣一起，做一次这样的亲密关系问答游戏。 在你的亲密关系里，有过哪些印象深刻的「翻转」时刻？因为对方，你发生了哪些意想不到的改变？欢迎在评论区分享你的故事。

看向对面，发现真相！大家好。 今天是东叔缅怀节目之后的第一期长篇精度节目。我们今天分享的这本书叫《长长的回廊》，日文原名直译过来叫《回廊亭杀人事件》。我们本次阅读的版本是由南海出版公司出版，品牌方是北京智道世纪信息技术有限公司。翻译老师是蓝佳老师。 播客时间轴： 00:00 一场快节奏的剧透式阅读体验 03:22 故事剧情讲解 55:18 最终谜底 01:02:06 读后感，关于女性如何看待自我价值的讨论 01:23:59 开脑洞，续写故事 01:35:18 东野圭吾笔下的新式关系 主播：@老大头菜 @Lucky_徐 @超仔运钞车 剪辑：@超仔运钞车 BGM：《血腥爱情故事》-张惠妹