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我们终其一生都在自我否定中成长,强者突破困境的心力密码原来很简单 行动的力量再次具象化 希望大家在本期节目中找到前进的动力 本期主播:晓禾(潇洒) 常驻嘉宾:董小猫 🌸小红书账号:小红书 视频号:晓禾的解忧铺 抖音号:晓禾有个养生馆 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭陪伴成长类节目:万物可赞 搞钱节目:钱扑后进 微信公众号:禾电站 * 🌸聚禾空间·禾电站文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。
英语学习(终身学习)栏目28: 高考结束后的48小时:你手里攥着的不是分数,是一整箱还没拆封的成长密钥 ——别急着撕书:你高中三年攒下的,远不止分数 🎧 Show Notes 🎧 高考结束那晚,你在干什么?聚餐、唱歌、撕书、发朋友圈? 主播小明的高考结束日却异常"无聊"——2000年代的一个普通午后,他慢慢走回家,吃完妈妈做的午饭,睡了一个长长的午觉。没有欢呼,没有仪式,甚至没有告别。直到多年后他才明白:正是这种"无聊",给了他最珍贵的礼物——空出来的时间,去审视那三年到底留下了什么。 这期节目,我们不谈"珍惜高中"的鸡汤,也不聊"高考改变命运"的宏大叙事。我们想用终身学习者的眼光,帮你拆解一个认知陷阱:你以为高考结束就意味着"清零",但真相是——你刚刚完成新手教程,此刻才真正踏入名为"自我"的开放世界。 那些被红笔批注浸透的试卷、凌晨五点的荧光灯、模考失利后吞下的眼泪,甚至草稿纸边缘随手涂鸦的诗句,都不是需要焚毁的战地遗骸,而是你亲手锻造的第一套精神铠甲。 📋 听完你将获得 📋 本期节目将带你从三个维度,重新打捞被应试掩盖的人生资产: * 🧠 心理学视角:为什么高考后会空虚迷茫?如何完成与旧身份的和平告别? * 📚 知识管理视角:如何把"惰性知识"转化为可迁移的认知操作系统? * 💼 可迁移技能视角:你高中三年 unknowingly 练出的9项超能力,比分数更值钱 如果你正在经历高考后的空窗期,或者曾在某个深夜怀疑"这三年到底值不值",这期节目或许能给你一个新的答案。 ⏱️ 章节亮点速递 ⏱️ * 开场:一个"不合时宜"的话题,和一个2000年代最无聊的高考结束日 * 认知陷阱:为什么高考结束,学习突然失去了意义? * 心理学拆解:分离-个体化、身份蜕变期、自我叙事的断裂与重建 * 知识管理:从DIKW金字塔到费曼技巧,5个工具帮你把知识从"短期记忆"搬到"长期资产" * 技能觉醒:解码你 unknowingly 掌握的9项可迁移超能力(认知武器库/情感防弹衣/社交导航仪) * 无用之用:一场必要的精神考古——为什么要把课本铺满地板? * 终极命题:你不是在准备上大学,你是在准备成为你自己 * 结尾:一个作家的句子,和一个关于"提取"的忠告 📖 本期提到的概念与工具 📖 * 分离-个体化(Separation-Individuation):高考作为人格蜕变的关键节点 * DIKW金字塔:数据→信息→知识→智慧的认知层级 * 主题锚定法:用认知维度重组高中知识,而非学科标签 * MVP知识包:从高三经验中提取最小可行知识模块 * 费曼技巧:用教12岁小孩的方式检验真正理解 * 间隔重复:艾宾浩斯最优复习间隔(1-3-7-14-30天法则) * SIMIC模型:社会认同变化与大学生过渡期认知负荷 * 9项可迁移技能:信息滤网/模式捕捉器/元认知镜/压力熔断/延迟满足/情绪急救/竞合平衡/向上管理/边界守护 🔗 相关知识与资源 🔗 * 中科院《2024大学生心理健康蓝皮书》 * 长安大学心理健康中心:高考后身份重构研究 * 斯坦福大学认知实验室:叙事模块存储理论 * 麻省理工:认知降噪与学习效率研究 * 剑桥大学:元认知与长期职业成就追踪 * 宾夕法尼亚大学:杏仁核应激反应实验 * 哈佛商学院:延迟满足与企业高管抗压指数研究 * 领英人才报告:竞合意识与晋升速度 * 宝洁公司:预期管理四象限模型 * 清华大学社科院:新生代职场生存关键指标 * 东京大学脑科学研究中心:沉浸式回忆与自我认同神经网络 💬 互动评论 💬 你的高考结束日是怎么过的?是狂欢、躺平、还是像小明一样"无聊"? 欢迎在评论区留言,分享你的"精神考古"发现——那张试卷上的笑脸、笔记本扉页的句子、草稿纸背面的诗,哪一个瞬间最让你想起那个曾经的自己? 🎙️ 关于【间接感受】播客频道 🎙️ 一档关于英语学习、终身学习与自我成长的个人播客。我们相信,最好的学习不是填满,而是点燃;最好的感受不是直接,而是间接。 📮 向主播小明投稿 📮 Email:[email protected] ⚠ 作者\主播声明 ⚠ 本期节目仅供科普参考,不构成专业心理咨询建议。如有需要,请联系专业心理服务机构。
FUNK NEWS VOL.550 2026.6.23 放牛儿播客七周年啦! 感谢各位一直以来的支持与陪伴 大家一直问的周边也来啦 这次是和咱们的老听众赵主任联名 出了一款亚克力挂件 以及一把【百毒不侵】的雨伞 愿各位都能【抬头见喜】 主持人:八一/点儿/火儿 本期嘉宾:赵主任 录音:点儿 制作:点儿 设计:八一
本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪,不是特别干的高密度课程,直播会有停顿,老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁 南北交在占星学中关乎个人灵魂与生命的重要课题 有助于你厘清从“哪里来”(与生俱来的特质)往“哪里去”(该往什么方向靠近发展)这样的人生脉络 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习南北交的知识 课程总时长预计有40小时 如有同学对课程有疑惑或需直接学习全部课程(有视频版有全集还有其他课程) 可添加询问小助理(注明来源小宇宙)
感谢艺术创新战略伙伴兄弟(中国)对本节目的支持 “启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享,每周1~周5中午上线,每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早(起太早)」 (開工篇 Demo) 詞/曲,演唱:莎莎 编曲,吉他:David 童声/旁白:戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 (旁白:曹先生,该您上场了~) 【片尾】 「靠我近一點,彼此照亮」 詞/曲,演唱:莎莎 编曲,吉他:David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈(光忙万帐) 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室
不要急 慢慢来 慌啥子慌
热血赛场深度评球,不跟风,有观点。欢迎来到国际热搜局,一起看懂世界杯赛场内外。 00:17阿根廷对阵奥地利:梅西梅开二度 01:39阿根廷战术优势与梅西国家队角色演变 02:51梅西比赛方式的进化:从突破到高效终结 04:19法国对阵伊拉克:天气导致比赛中断 05:52姆巴佩强势表现与队长责任加成 07:24超级球星的牵制作用与战术价值 07:52小组出线后的战术调整与轮换安排
这是铁木真险些命丧当场的危局! 激战正酣之时,铁木真脖颈中箭,危在旦夕! 前方是敌人的联军,后方是阔亦田河,铁木真大军又要如何应对? 本期,我们来聊聊铁木真统一漠北第10章:斡难河之战!
* GTM这两年很火,但创始人总容易踩坑,错以为招聘一个人就能搞定、大错特错。在当下体系化时代,GTM不再只是产品上市,也不是多建一个部门、招一个负责人那么简单。GTM已经变成一套动销一体化工程:从产品、用户、内容、营销、渠道、战役、经营、供应链、财务到组织,全部都要串成一条龙。 * 过去很多企业靠职能分工还能跑,但现在越来越跑不动了。产品说市场没讲清楚,市场说渠道没承接住,渠道说产品卖点不够强,最后老板坐在会议室中间反复开“拉通会”。 但真正的问题是: 凡是需要靠会议拉通的事情,大概率本来就没有真正拉通。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG营销渠道GTM体系化100讲》——为什么GTM一条龙组织会成为未来企业组织架构的大趋势?创始人又该如何重新选人、用人、培养人? 如果你是创始人/联创,或者负责品牌、增长、市场、渠道、电商、产品、组织、人力的操盘手,也常常在实战中面临如下挑战: * 产品、市场、渠道、销售之间部门墙太厚,上市打仗总是串不起来 * 老板开了很多“拉通会”,但团队还是各做各的、互相甩锅 * 想推动GTM一条龙,但不知道龙长到底该选高管还是年轻人 * 传统高管只愿意守住职能边界,不愿意真正为增长结果负责 * 年轻人才有冲劲、有学习力,但组织里没有给他们冒出来的机会 * HR仍然按旧经验招人,看资历、看title、看同行经验,却看不准一条龙潜质 * 企业总想外部招聘现成的GTM人才,但市场上根本没有那么多成熟的一条龙 * 想做组织转型,却担心引发高管抗拒、团队内耗和权力结构震荡 那么,本期内容或许能帮你答疑解惑。 本期重点会聊到: * 为什么GTM一条龙是未来组织架构的大趋势? * 为什么传统职能制组织越来越难匹配今天的市场竞争? * 为什么“靠会议拉通”的事情,往往很难真正拉通? * 为什么GTM不是一个部门,而是一条结果责任链? * 高管为什么必须从职能负责人,升级为能打仗的一条龙? * 为什么年轻人才反而会在一条龙组织里迎来机会? * HR为什么也必须从职能人,变成真正懂业务的人? * 一条龙龙长到底应该看经验,还是看学习力、逻辑力和用户思维? * 为什么企业不能只有龙长,也需要护航手? * 面对不愿意转型的人,创始人应该怎么处理? * 为什么企业不能只靠外部招聘,而要建立内部一条龙培养体系? 【关于HBG大渗透品牌增长研究院】 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 中国顶级创始人品牌商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 HBG创始人私教课 | HBG企业私教 | HBG品牌操盘手特训营 【关于HBG校友|覆盖不同行业】 HBG校友涵盖美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、京润珍珠、盐津铺子、诺特兰德、东阿阿胶、福瑞达、自由点、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳、尔木萄、尚佰环球、UR、亿帆医药、探鱼等不同行业实战派。 【关于HBG品牌创始人私教课】 ✅面向创始人CEO为主 ✅每年10场小班私教课 覆盖全面系统端对端的品牌私教SOP课 从品牌体系化增长、品牌系统化建设、 到用户洞察、品牌资产、大单品、 产品NPD流程、营销渠道GTM、 品牌大战役、战略组织等等 一整套完整系统性的业务与组织私教课 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP 每年10场HBG品牌创始人私教课,每场主题不一样,系统拆解品牌体系化+组织体系化的底层逻辑到落地SOP,每场走进不同企业游学。 直接添加v(bmccr2023) 发送【私教】关键词,获取【私教干货精华】 点击关注HBG更多干货: 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 【关于HBG院长麦青老师】 ✅HBG品牌增长研究院创始人 ✅毕业于北大,前宝洁品牌专家 ✅HBG品牌大渗透理论的开创者 辅导宝洁|珀莱雅|花西子|霸王茶姬|安克|华润三九|Wonderlab|诺特兰德|袋鼠妈妈|探鱼|盐津铺子|蓝氏宠物等上百家企业私教导师,覆盖国货+跨境出海不同行业、不同阶段。 著有《品牌大渗透》等经典实战书籍。同时麦青老师也是中国色研究院创始人 直接找老师个人➕v:(bmccr2023)1对1实战探讨➕获取系统实战工具箱SOP12件套 锁定7月场(杭州场)HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课,每年10场 ✅每场主题不一样,是完整体系化大系统 ✅本场主题《从营销渠道GTM一体化到动销倍增》 ✅课程当中高效率输出《品牌增长体系化复盘》《GTM动销倍增作战地图》(节省千万咨询费) ✅同场走进HBG校友企业BABI游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段,覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹,不做无效社交
当“AI+心理”成为创业风口,市场上出现了大量“情绪陪伴玩具”——套个大模型就敢说能做心理陪伴。但在Becky看来,技术门槛在降低,产品门槛却在升高。作为哈佛训练出身的心理咨询师、00后创业者,她创立的AIPsychLab选择了一条“非典型”路径:用脑科学和心理学的专业框架,真正帮助孩子在AI时代建立心理能力。她不反对toB比toC赚钱的事实,却坚持不把AI单独开放给C端用户——“如果你真的有情绪问题,应该去找心理咨询师,AI只是中间的一座桥梁。”从学校心理咨询架构搭建,到教师培训、家长讲座,再到未来“让别人抄我、我来评判”的规模化愿景,这期节目聊的是一个年轻创业者如何在理想与商业之间,找到自己的节奏。 本期嘉宾: 陈祎铱 (Becky Chen): JHU AI神经教育博士生,哈佛硕士,伯克利学士,前UNICEF顾问,AI心理实验室创始人。 本期主持:Brenda 04:58 从学校到精品家庭服务的筛选机制 08:40 AI+心理市场乱象的深度解读 12:24 AI时代的心理咨询:蒸馏人类智慧的聊天机器人 15:33 AI+心理商业模式的选择:为什么选择ToB? 19:39 一位具有勇气和专业性的心理创业者:她的独特魅力和成功之道 26:14 个性化支持与教师培训:打造全方位学生服务的完美架构 30:12 温暖的个性化服务与规模化挑战的平衡之道 35:44 AI以外创业可能面临的挑战和近期愿景 收听提示 无论你是关注“AI+心理”赛道的投资人,还是正在思考如何将专业能力产品化的创业者,亦或是想了解学校心理咨询体系的家长或教育从业者,本期节目都将为你提供一个基于专业训练与一线实践的真实视角——关于市场乱象,更关于真正的门槛与解法。
2026年6月23日,为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.万斯称瑞士会谈奠定基础,美伊协议进入外交执行期 * 2.鲁比奥访问海湾三国,安全与航道议题同步推进 * 3.埃尔多安公开支持美伊和平进程,以色列担忧浮现 * 4.伊朗高层转赴阿曼巴基斯坦,邻国强化密集协商 * 5.美国临时解除伊朗石油出口禁令,石油销售获窗口期 * 6.卡塔尔释放被冻结伊朗资产,美国农产品换汇方案成形 * 7.霍尔木兹周末71次船舶通行,主航道排雷仍限制运力 * 8.沙特公布奇迪亚网球中心方案,强化体育经济投资 * 9.阿联酋给予滞留旅客签证宽限,启动临时法律缓冲 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见 https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作,可联系前观院@研究助理 * Email:[email protected] * 企业微信:13302553957
【书籍概述】: 本书探讨了悲伤的多元形态——从失去工作、关系破裂到重大创伤与亲人离世,指出悲伤是生活偏离预期时的信号。作者辛迪·芬奇结合自身经历与众多真实故事,揭示了在失落的深渊中,人们如何能选择抓住机会,实现创伤后的成长。全书旨在引导读者在生活轨迹被迫改变时,重新发现意义、目标与幸福,将痛苦转化为清晰思考和人生方向的力量。 【核心内容】: ① 悲伤是生活偏离计划的信号,而非终点:它提示我们原有的生活轨迹发生了改变,是一个需要被正视和解读的成长契机。 ② 在失落的深处,主动选择抓住成长机会是关键:面对痛苦,被动承受与主动寻求意义和成长会导致截然不同的人生走向。 ③ 痛苦可以转化为清晰的人生方向和内在力量:通过有意识的反思和选择,创伤经历能成为个人重塑价值观、明确生活目标的强大催化剂。 【作者及介绍】: 辛迪·芬奇是一位作家、演说家和悲伤疗愈专家。她的人生因经历丧子之痛而彻底改变,这场深刻的个人悲剧促使她投身于帮助他人从创伤中成长的事业。她将自己的亲身经历与专业研究相结合,致力于引导人们将痛苦转化为前进的力量。她的代表作包括《悲伤即成长:那些打不倒你的,只会让你更强大》。
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