节目

前不久在影院看了两遍火遮眼，爽爆了！本来没打算做单集，可眼看着豆瓣评分倒计时般下滑，一时间仿佛谁要夸赞火遮眼好，就一定会引来一众不同意见，很多人已经到了只说差不说好的程度，那我等动作片重度爱好者必定是坐不住了，只好做一整期节目来跟这些大哥们商榷！ /节目大纲/ 话题一：给火遮眼打分，值不值8.5？ 话题二：火遮眼是20年来最好的动作片吗？ 话题三：欣赏动作片的坐标 话题四：动作片影迷的鄙视链 话题五：火遮眼算不算香港电影？ 话题六：甄家班的国际影响力 狗叔在火遮眼中的红套装源自李小龙 《导火线》中客串打手的谷垣健治 《武侠》瞰景时险些丧命 /节目音乐/ 片头：In The Heat Of The Night - Sandra - 18 Greatest Hits 片尾：悲哀藏在现实中 - 刘森- 华北浪革 /节目介绍/ 如果你看到一部书影音，总是按捺不住要刨根问底，有无数个冲动想找三五好友彻夜长谈，那欢迎你收听《非常突然》。影视编剧兼滞销书推手摸鱼王和屎上雕花的图书编辑童花顺，两个资深北漂东北人，一捧一逗，嬉笑怒骂，专注流行文化：电影图书，行业内幕，神鬼妖狐，玄学占卜，野史正传，音乐动漫，除了不煽动情绪，我们无所不谈。 这档节目的名字致敬银河映像经典电影《非常突然》，人生总有太多非常突然，不如认真玩一玩，或许你会发现生活好像就不再那么难。 节目已上线至小宇宙、豆瓣播客、网易云音乐、苹果、荔枝FM、bilibili，欢迎一台来一遍！ /话事人/ 摸鱼王：弃理从文中年人，做过电影公号主编，失败的编剧，现在是滞销书幕后推手。 童花顺：毫无学术贡献的历史系毕业生，八年出版界行走的人，专注屎上雕花。 /节目制作/ 剪辑&制作：摸鱼王 文案&配乐&设计：童花顺 /合作联系/ 听友群，添加VX小助手：fctr_777 小🍠书：【是童花顺啊】【摸鱼王的奇妙冒险】 邮箱：[email protected]

明明你说得很有道理，对方也点头认同，但最后却没有按照你的建议去做？ 在《初入职场的我们》第11期，孙乐言最终选择了雯雯姐团队，而不是同样专业的林斌哥团队。看似是在比较方案，实际上却暴露了职场沟通中一个常见误区： 很多人以为自己在沟通，其实只是在自我表达，对方可能根本没有听进去。 这一期节目，我将结合节目中的多个高能片段，拆解高情商沟通背后的底层逻辑： * 为什么有些话明明说得对，却让人听不进去？ * 如何用幽默表达真实态度，而不伤害关系？ * 为什么客户最终买单的，往往不是“最专业”的方案？ * 怎样快速建立信任感和亲和力？ * 性别偏见是如何悄悄影响我们的判断和决策的？ 如果你经常需要向领导汇报、与客户沟通、处理同事关系，或者希望提升自己的影响力和表达能力，希望这一期能带给你一些启发。 00:03 如何用玩笑表达不满：高情商吐槽的三个关键要素 01:35 孟羽童一句“这里不欢迎”，为什么反而是高水平沟通？ 03:00 新CEO如何用一句玩笑话制服“恶魔担当VP” 06:39 “王炸组合”介绍法：第一次见客户如何建立专业形象 09:38 一句“客户是靠能力征服的”，为什么反而拉低信任感？ 12:36 孙乐妍为什么突然觉得自己像在“审讯室”？ 14:40 竞争可以有，但别忘了真正的目标是什么 15:34 同样卖保险，为什么有人的问题让人舒服，有人却让人反感？ 16:44 沟通最大的误区：清晰的表达不等于有效沟通 18:47 为什么别人说“你说得对”，最后却没听你的？ 22:42 如何向领导做一次高质量汇报？ 24:31 高手见面的第一句话，为什么不是谈业务？ 25:54 真正的决定成败的细节，往往发生在方案之外 28:35 建立信任感的关键：先让对方感受到被理解 31:08 雯雯姐为什么能够精准打动孙乐妍？ 32:50 专业建议为什么有时候反而打动不了人？ 35:27 客户真正想要的，可能根本不是你以为的东西 36:52 孙乐妍最终为什么选择雯雯姐？ 38:48 她选的真的是“女性顾问”吗？ 40:23 当我们把原因归结为性别时，会发生什么？ 42:35 职场中的隐性性别偏见是如何形成的？ 43:42 一个简单练习：如何识别自己的性别偏见 48:49 减少对别人的偏见，也是在帮助未来的自己 【听友群】 有效沟通｜客户心理｜高情商表达｜职场沟通｜影响力｜信任建立｜性别偏见｜职业教练｜初入职场的我们｜孙乐言｜奥斯卡｜孟羽童

AI预测世界杯大横评,豆包靠玄学，千问看数据，deepseek选黑马；AI定义汽车，先有AI再有车，智能汽车进入新拐点；多家高校联合攻关,机器人VLA模型实现跨越式提升…… 时间轴 00:24-01:53|Al预测世界杯大横评：豆包靠玄学，千问看数据，deepseek选黑马 01:53-03:20|AI定义汽车，先有AI再有车，智能汽车进入新拐点 03:20-04:38|多家高校联合攻关!机器人VLA模型实现跨越式提升 04:38-06:00|告别骨骼依赖!清华新框架精准还原动作细节 06:00-07:39|Kimi最强编程模型来了：Token消耗直降30%，过度思考有救了 07:39-09:05成功率86%!新型攻击可随意操控AI智能体 09:05-10:24|打破单一评价思维，AI工具调用迎来全新衡量标准 10:24-11:37|SpaceX市值冲破2万亿美元!三大业务营收稳步增长 11:37-12:58|破解世纪难题!以色列理工学院与IBM研究院揭开大语言模型推理黑箱 12:58-14:51|越高清越离谱!AI视频的物理幻觉终于找到根源了 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

【案情简介】 1996年春节刚过，湖北襄阳，25岁的村民袁小明因19岁的刘华在牌桌上欠他50元钱，两人发生激烈争吵。在第二天的争执中，自觉长期受歧视的袁小明用一把自制的利刃当众将刘华刺死，随后畏罪潜逃。 2017年，东莞一出租屋发现无名男尸。他到底是不是袁小明？ 【时间轴】 00:06 - 00:34 本期案件总感 00:41 - 00:57 案件基本信息 01:10 - 01:21 案发时间与地点 01:21 - 02:22 案发结果 02:22 03:02 刘华死亡 03:02 - 03:58 警方到场，村民提供线索 03:58 -06:20 心理活动 06:20 - 07:34 凶器还原 07:34 - 08:08 袁小明潜逃 08:08 - 09:37 录入追逃系统 09:37 - 10:45 锁定广东 10:45 - 11:36 侦办难点 11:36 - 12:42 袁大东异常 12:42 - 13:23 警方调查无果 13:23 - 14:28 完整推断 14:28 - 15:27 2020年新启示 15:27- 16:36 好消息突然来临 16:36 - 17:29 发现尸体 17:29 - 19:10 更多细节 19:10 - 20:14 发现身份证 20:14 - 21:42 转折 21:42 - 24:00 死因暂时无定论 24:00 - 25:23 东莞警方将全部资料推送襄阳 25:23- 27:47 系统自动比对，又过去大半年 27:47- 29:24 更多困惑 29:24 - 31:34 找到真正韩树强 31:34- 32:45 洪建涛证实。 32:45- 33:44 杨建梅陈述 33:44 - 37:00 确认：李斌就是袁小明 37:00 - 40:26 袁小明的逃亡生活 40:26 - 40:38 2023年8月，DNA确认 40:38 - 40:49 袁小明大哥袁大东及其女婿被抓获 40:49 - 41:15 反思 41:15 - 41:42 袁大东最终判缓刑 bgm-《四季》陈奕迅

感谢飞梦九天、月儿和小晋、安静安静就好、五物理、小北敬上、吞子TQT、ZhAo不到、石原陽子对往期节目的赞赏，谢谢你们的支持与鼓励！ 「档案」 时间：2024年3月12日 地点：奥克兰 概要：夜晚，港口的喧嚣和海水一起退去，一团黑色塑料袋还在水面上浮荡。最后一盏灯灭了，塑料袋也一同隐没，静悄悄地藏进了黑暗里，仿佛从未被注视过，也从未存在过。一切都睡下了，只有海浪在低语，它仿佛知道所有的真相。第二天，海浪将它送到了退休居民老保罗的眼前，告诉他，这里有一个被扭曲的故事，需要让所有人知道真相。 有一个人，不顾经教圣典，执意造神，用谎言当做房梁，用信息壁垒当做墙，打造自己的一隅方舟，当异国他乡的头目，做国内的救世主。今天的她说TA杀，就要凿穿他的方舟。 「Timeline」 ——扎耳朵的音乐在40:49-41:21，大家可以跳到41:22继续收听—— 00:01:01 正片开始 00:06:00 海湾港浮尸 00:11:18 调查死者身份 00:17:25 米袋 00:19:57 方舟 00:28:35 最后一天 00:37:37 国外的犯罪头目刘凯潇 00:47:47 国内的爱国父亲刘凯潇 01:00:05 协同死者家属作假证 01:09:06 法庭上的狡辩 01:14:40 凿穿他的方舟 「相关图片」 「参考资料」 1.Radio New Zealand系列报道共48篇 2.NZ Hearld系列报道共30篇 3.新西兰先驱网系列报道共26篇 4.其他资料：NewstalkZB/Stuff/Cult News等新闻若干、国内视频平台/百度百科等 「BGM」 爱给网 God's Gonna Cut You Down - Johnny Cash 「声明」 因信息检索与整理能力存在局限，节目内容可能无法覆盖案件全部细节及最新进展；节目内容包含合理演绎与未经官方证实的信息，素材源自公开报道、书籍、纪录片等二手渠道，敬请听众保持独立思考、理性甄别；节目中的观点、联想与分析仅为主播基于现有材料的个人解读，不代表当事人及任何官方立场。本节目以真实案件探讨与反思为初衷，内容仅供参考，不作为任何决策依据。呼吁大家理性发言，尊重受害者及其家属，杜绝网络揣测与二次伤害。

当小蓝的签名档凭空消失，当“属性”和“偏好”被挤进八个字符的夹缝，我们突然就成了新一代网络社交难民！ 看似可以无痛转战抖音、小红书，其实却是在给平台交中介费！那我们黔驴技穷了吗？线上社交究竟还有哪些方式？我们忽然发现，有人在BOSS直聘聘到老板，有人在领英暗渡陈仓，有人在游戏中用特别ID当接头暗号，还有人仅靠AirDrop就开启一段飞行之旅...... 本期节目，我们用几段经历来盘一盘当早已习惯的线上渠道关上门，聪明又寂寞的“网络社交难民”们是如何另辟蹊径。 【主播】 十七 希载 【内容提要】 02:51 小蓝震荡，你的个性与属性何处展示？ 05:55 快餐社交被紧急刹车or加油点火 08:07 直播豪掷五位数跨门槛，丢盔卸甲归来仍是少年 21:50 网聊需谨慎，所见、所听、所想切莫当真 24:48 帅哥如云，小红书邂逅集团老板 27:23 猎艳社交=无脸黑户，真实记录才能开启真实社交 28:56 如何收到想要的私信？这样的私信你会回吗？ 32:49 Instagram社交生态对比：精装人设or记录生活 35:02 因为IG，我和他凌晨漫步10km 39:57 当用户ID出现暗号，谁说虚拟游戏不能开房？ 43:48 Tinder也能找工作？领英、BOSS直聘也能找**？ 48:49 小宇宙也能社交？纸短情长开启复古慢节奏 55:44 你说Airdrop只能传文件？不，我用他找男人 01:01:51 一切平台皆可社交，比如豆瓣、咸鱼、美团...... 01:03:43 素人直播不为礼物，原来只要1个观众 【音乐】 蓝奕邦 - 吸你 往期歌单可在QQ音乐/网易云搜索“击剑俱乐部” 进听友群：添加微信号jjclub1107，提供收听时长截图，小助手小击会拉你进群 未删减版：微信公众号搜索“击剑电波” 看视频版：B站搜索“击剑电波” 参与直播：小红书搜索“击剑俱乐部”，每周一、周四晚十点 用表情包：微信搜索“茄大师”，已更新至第七弹 【长期征稿】 点击链接，可根据主题投稿，也可选择无主题投稿。期待听到你的故事！ 【商务合作】 微信：jjclub1107，备注“播客合作

📧[email protected] 欢迎大家和我们分享你的故事或者困惑~ 1. 简介 这一期我们从传统文化切换到 AI 盛行的现代生活，海量美妆护肤内容扑面而来，很容易陷入信息过载的内耗。于是我们聊了许多细碎日常：身处信息洪流如何守住自我选择权、心态从向外渴求他人认可转变为发自内心接纳自己，还有察觉自己下意识模仿习惯交出人生决策权的朋友，一件件微小心事串联起慢慢找回自我的成长之路。 面对五花八门的妆容教程、层出不穷的护肤种草，盲目搜集参考只会徒增焦虑，所以和大家分享一款叫做“珑珑 AI” 的小程序，帮助我们基于自身的需求找到更合适的方案。比如上传素颜照，结合脸型、肌肤状况、个人需求定制适配淡妆方案，拆解护肤核心成分逻辑，针对不同年龄段肤质给出精简护理思路，它自带重点总结功能，再也不用因筛选繁杂信息而消耗精力。 也许我们更应该多花时间精力在找寻到合适的产品，不必盲从大牌爆款与外界评价，跳出跟风消费、依赖他人评判的固有思维。在化妆、护肤、梳理自我情绪的过程中建立独立判断力，消解选择内耗，收获内在稳定的自信，用松弛自洽的节奏，重新握紧生活的主动权～ 2. 时间点 00:17 为什么突然想学化妆 03:47 AI能不能当化妆师？ 04:48 思路不是学别人的方法，是在自己的基础上做改善 07:48 珑珑AI ：情绪价值→复述诉求→步骤→注意事项→划重点 11:25 不同AI各司其职：豆包问常识，GPT问观点，珑珑AI问美妆 14:42 AI用多了，跟朋友会不会没那么亲近了？ 19:39 十多岁护肤需求和二十多岁真的不一样 23:00 知道为什么比知道买什么更重要 25:12 变美就是从失控的生活里把自己拉回来的过程 32:47 买之前问自己，皮肤到底需要什么？ 34:19 两个晒后修复方案：可复美三明治敷法、修丽可色修精华套装 37:24 知道“为什么”之后，面对种草就淡定多了 40:09 “错失恐惧症”——别人推荐的好东西没买，感觉亏大了 41:00 护肤四个阶段：追求仪式感→问题爆发才补救→找到平衡→松弛下来 45:39 容易被影响改不了，那就主动选择被谁影响 3. 金句 “犹豫要不要做的事，那就去做。” “以前觉得一分价钱一分货，现在觉得合适最重要。” “容易被影响这个特质改不了，那就主动选择被谁影响。” “授人以鱼不如授人以渔——知道为什么，下次就能自己选。” “选择不是从别人说的A和B里挑一个，是我知道我要什么了，直接选那个。” “越不确定越抓信息，信息越多越动不了像溺水的人抓稻草，抓得越多沉得越快。” 4. 珑珑ai 欢迎大家扫码使用珑珑AI，找到最适合自己的护肤方案！

🟢为什么有些人可以大大方方地哭，有些人却要等到四下无人，眼泪才敢慢慢掉下来。 🟡我们从小被教导要坚强、理性、情绪稳定，也时常把哭和脆弱、失控、不专业画上等号，于是习惯了难过时忍住，委屈时说“没事”，白天扮演一个冷静成熟的“大人”，可能到了夜深人静，情绪才终于找到出口。 🟠这一期，我和生命教练菟葵一起拆开“哭”的礼物，聊了聊： * 我们各自和哭的关系与故事 * “想哭不敢哭”、“不能哭”、“哭不出来”、“一哭就停不下来”的人，背后可能的信念是什么 * 如何在哭泣时看见自己的身体、念头和真实需要？ * 当身边的人流露脆弱时，我们可以怎么提供高质量的陪伴 🔴有时真正让人难受的，除了情绪本身，还有那句“我怎么这么脆弱”的自我评判。 当我们面对自己和他人的脆弱，比起分析、劝解，也许最重要的，是允许那一刻真实发生，允许情绪的流经。毕竟，哭并不等于脆弱和失败。 也愿你永远有一个地方，可以安心地哭。 💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig，备注“照镜子”，期待和你相遇～ 🕑【时间轴】 03:55 我们对哭的各式感受：不好意思、羞耻、不咋哭、忍都忍不住随地大小哭。。。 10:23 那些看似“奇怪”的感受、信念，曾经帮助过我们，但现在可能不需要了 14:26 浪姐里萧蔷对安琦说“有什么可哭的？你再哭我走了”，也许她也是个不允许自己哭的人吧 18:44 菟葵是怎么从3年前【白天上班压抑，晚上回家哭】，转变成现在，能量自如流动、身体不再僵硬的 27:28 哭不等于脆弱，感性也不是“敌人”，时代对理性过度鼓励 34:08 不容易哭的人，也许只是缺少让ta们感到安全的环境。 谢谢在我们脆弱时曾“托住”我们的人们~ 44:28 看到谷爱凌训练时连哭都要“做进计划”，我惊了 46:47 当身边有人哭，我们可以怎么做 & 千万别做什么。。。 💡温馨提示：本期虽然聊到哭、脆弱与身体感受，但整体表达风格并不沉重，同时不能替代任何专业的心理评估与支持。如果你正在经历持续、强烈的情绪困扰，或已严重影响到日常生活，请优先寻求专业人士的帮助。你的感受值得被看见❤️ 【关于我们】 嘉宾：菟葵 - 12 年互联网产研背景， CPCC共创式生命教练，陪伴外部生活运转良好、内部却持续感到空洞的人群，重新活出身心一致的生命状态 - 十多年在探索生命实相的路上步履不停 - 菟葵的小宇宙播客：兔子洞回声 公众号：一时一刻 - 找到菟葵：vx：tukui601 主播：Linda * 外企HR，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 * 职业发展与转型教练，通过1v1教练对话服务，支持【想改变，却总在拉扯】的人，在复杂的现实和选择里，把自己的路一步步走出来 * 喜欢阿卡贝拉合唱、巴西柔术、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ * 资深人间观察爱好者，以及拥有"总能看到别人美好的一面"的神奇能力

有些恋爱误会，最后都卡在一句话里： “我以为我说清楚了。” “你怎么完全没听懂？” 暧昧当然可以好玩。 一句“你在干嘛”，可能藏着一点想念。 一句“今晚月色很美”，也可能藏着一点心意。 但猜久了，人真的会累。 这期我们聊聊感情里的委婉和直球： 怎么表达好感、怎么说出不舒服、怎么拒绝“没事文学”、怎么把喜欢讲清楚一点。 委婉可以留一点余地、直球也要给对方一点空间。 最好的表达究竟长什么样呢？ ⏱ 时间轴 00:55 小凯西恋爱 update：暧昧玩家上岸之后，再聊直球和委婉 01:37 Sally 的直球底色：感情里真的不想做阅读理解 03:21 “你在干嘛”背后的真实翻译，可能是“我想你了” 03:51 “今晚月色很美”：有人听见告白，有人真的只看见月亮 05:13 Time will tell：送花卡片里，那句没完全说出口的话 06:13 一边说加密语言，一边等对方自动解码 08:30 委婉的甜度在哪里，风险又从哪里开始 10:27 “下雨了”换来一句“多穿点”：隐喻失灵现场 12:03 委婉有时是在给对方台阶，也是在给自己退路 14:04 直球选手发言：嘴长在大脑下面，就是为了把话讲清楚 15:40 好的直球和恋爱版逼供，中间差在哪里 18:47 他快要表白了，为什么第一反应会是不知所措 22:38 被直球击中的那一刻：是真诚，还是压力 24:36 好的直球：我说出心意，也允许你慢慢看自己的心 25:58 恋爱话术翻译器：想见你、吃醋、等回复，到底怎么说 31:09 “没事”文学：嘴上云淡风轻，心里已经开庭 35:59 主动求助和表达需要，也是一种关系里的成长 38:01 暧昧期为什么这么上头：不确定感真的很会制造多巴胺 40:21 暧昧可以有留白，关系不能一直靠猜 41:45 走过几段关系以后，才慢慢学会适度直球 📚 本期提到的书/人物 夏目漱石 🎵 本期配乐 massobeats - rose water 🎙 主播 Sally 囡囡 小红书 / 抖音：@Sally囡囡 Cassie 凯西 小红书：@不知道吃什么丸子 抖音：@丸丸丸 🛸 收听平台 小宇宙｜苹果 Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜网易云音乐 小红书：@半熟关系 📮 邮箱 [email protected] 💬 听友群 / 公益女性职业咨询 欢迎添加小助手微信号：pex_cs

付出努力就希望马上看到结果，产生疑问就得快速得到答案。反复告诉自己“接受悬而未决”，却始终无法慢下来享受过程。 当我又一次陷入追逐结果的执念里，不禁对自己发问：如果过程本身就是结果，那你到底在急什么？ 【时间轴】 01:14一场社会观察：经济下行、AI飞速发展带来的不确定性，让人们更倾向于追求确定性的生活，安抚时代带给自己的不安全感。 04:33不婚不育不买房，实际是想选择更安全更稳定的人生。 05:54花一分钟看短视频都已经感到不耐烦，我需要AI三秒给我总结这个视频的核心观点。 06:58窦文涛的播客，追求一种没有结论和金句、原始自然的对谈过程。 11:31沉浸在长内容中，接受时间甚至可以被浪费，反而让我更加专注和有耐心。 13:01为什么大家宁可收集别人的人生经验，也没有耐心自己去真实经历生活？ 14:56为什么大家宁可给人贴标签，也不愿意花时间真实了解一个复杂的个体？ 17:48这些社会观察并非与我无关，我的思维方式已经被改变：对结果、对效率地追逐，让我急躁且匮乏，产生巨大的不安全感。 19:17最近，我又产生了对结果的追逐感，我想用结果证明自己有天赋！ 25:40一旦产生执念，动作就会变型。 27:22自己治愈自己：人生不存在结果，因为大量积累的过程就是结果。 30:32人生就像拼一幅未知的拼图，不拼到最后永远看不到完整画面。 33:01试着慢下来，享受生活，吃饭的时候吃饭，跑步的时候跑步，安静下来，一次只做一件事。 36:19让心彻底清净下来，就会心想事成。 新的一周开始啦，希望我们一起慢下来享受属于六月最后一个完整的一周，试着摘下耳机散步，关掉视频安安静静吃一次早饭，也许会收获不一样的平静的愉悦和安全感。 小红书： 了解主播：Effy海菲仔仔 播客金句总结：有序生活 BGM： 《咏客》仙童 《Verdurous Mountains (青山绿野)》渡辺雅二

🔖 本期主题：低配得感。 送给不敢大胆接受夸奖的你。 这一期，我会讲述自己的故事——拿了最高绩效却仍觉得自己是最大的混子，初恋被爱但主动提了分手，无脑给朋友送盲盒却不舍得给自己买一个…… 我会带你剖析在这些故事中，「低配得感」是怎么一步步形成的： 个人层面：我们提前预设“自己不配”、遭遇事实冲突、强行归因为侥幸、最终养成路径依赖； 社会层面，对优秀虚高的标准，让我们从未觉得自己配得上这份光环。 以及我会告诉你，为什么“配得感”是强者思维——你只有先配得，才能接住属于你的机会。 - 🎧 收听指南 一、低配得感是怎么出现的 00:20 我自己的低配得故事 04:09 个人层面：我们提前预设了“我们不够好” 07:44 事实冲突时，我们的大脑会选择更轻松的答案“只是运气好 or 看走眼了” 10:37 低配得感人被夸奖的时候，害怕别人终将看穿、失望 12:20 我们一直在看缺点，而忘了关注自己的优点 15:16 社会层面：“真正配得上的人，不会像我这么狼狈、不自信” 二、配得感是一种强者思维 21:46 先配得，才能抓住机会，才能成功 三、两个练习：正向疗法+反向疗法 22:20 正向：训练看到自己优点的思维 25:00 反向：先享受一下高配得感的生活体验 - 🪐 《芝麻说》一句话附言 低配得感人怕缺点暴露怕了一辈子，但他们更应该害怕自身的优点，一辈子都不被自己发现。

销售鬼才姜考拉来到拜二，分享自己的交易手腕 是谁两句话搅动南京别墅富豪圈 又是哪家酒吧因为名字成为南京演员最爱 交易的牌桌上，你是否也是站在舞台中心的交易鬼才？欢迎评论区留言！ ——————————— 本期中您将听到： 让阿超满地打滚的投资时尚单品 孙郁遗憾没有购入的梦中情房 本期嘉宾： 姜考拉（小红书号：4968409314） 推推（小红书号：Tui_back_ingame） 阿超（小红书号：679039133） 几点（小红书号：5604941853） 孙郁（小红书号：wumingxiju） 音乐： This Charmingman - The Smiths 出品： 南京无名喜剧 微信搜索baituole2，加入听友群！ （加入光荣的进化吧！）