节目

褪去荃湾享和街惨案的八卦噱头，翁子光继《踏雪寻梅》后，新作《爸爸》克制改编真实案件。摒弃惊悚与怪谈演绎，影片用4:3画幅、三重时空开篇镜头、交错非线性叙事，搭配猫、相机等细节隐喻，将一场惨烈家庭悲剧，沉淀为关于苦难、存续与宽恕的人性叩问。 导演如何守住真实底线、不消费苦难？“女儿怕黑是否可伴母亲长眠”的扎心细节、自闭症孩童的救赎、父亲视角下的剧情虚实边界，一一被拆解。同时结合导演创作初心，解读刘青云的角色塑造、素人饰演弑亲之子的取舍与镜头巧思。 血海深仇与骨肉至亲极致拉扯，那句“要答案的是你不是我”道尽父子困顿。支撑原型父亲原谅、持续探望儿子的，是血缘本能、释然宽恕，还是无奈妥协？翁子光坦言对「时间」的全新理解，无保留分享创作幕后，是宽恕更是活着，一场不猎奇、不煽情的深度对话。 邮箱投稿100种职业系列或鬼故事：[email protected] 小红书/抖音：ahoy囍儿、hello金刚 豆瓣：囍儿、金刚 微博：@电影不无聊 @ahoy囍儿 @hello金刚 微信订阅号：电影不无聊 微信群：加囍儿微信mischa526，报暗号：电影不无聊，电影有得聊

👀进听众群，请添加摇摆客厅小助理：ybkt7777 欢迎收听《摇摆客厅》，本期从高铁上那双“有味道”的脚，到电梯里散不去的烟味；从宜家蹭空调的“睡神”，到地铁爱心座的“抢座大战”。我们深入探讨：为什么密闭空间容易激发人类的“原始兽性”？面对不文明行为，是该当“忍者”默默忍受，还是做“疯子”以毒攻毒？ 快来加入这场名场面吐槽大会，一起摇摆，一起发呆，顺便学几招公共空间生存术！ 00:00:55 公共交通工具上的不文明行为吐槽 00:05:25 公共空间中的体面与边界探讨 00:08:22 如何应对公共不文明行为：从投诉到心理调节 00:53:41 邻里冲突与维权经历分享 01:05:46 公共正义与个体行动的价值辩论 01:22:12 冷漠、勇气与社会环境的深层反思 01:25:39 节目结尾与下期预告

在这个万物皆可分享的时代，我们常常为了寻求共鸣或维持对话，不自觉地向外界暴露太多私密的思绪。但你是否发现，过度分享往往不会带来真正的理解，反而会导致能量流失甚至心理伤害？ 本期内容带你重新审视“分享”的边界。我们会一起探讨，为什么多数人并非真心希望你过得好，以及如何通过谨慎选择分享对象、设定明确边界来保护自己的能量。更重要的是，我们会聊聊那个容易被忽视的法则：在想法真正实现之前，尽量避免过度倾诉。 欢迎收听本期节目，一起学会在喧嚣中守住内心的能量，建立更健康、更轻盈的人际关系。

主播 | 潇磊 刘飞 ———— 本期节目感谢AI轻办公神器vivo X Fold6赞助播出 vivo X Fold6以“大屏+AI”的定位，用AI重构任务流，让大屏与AI深度融合。独家原子工作台，实现最强多任务体验。 今天的节目，我们从泉州说起。从“世界第一大港”说到“中国鞋都”。 这里曾是宋元中国的世界海洋商贸中心，也曾是佛、道、伊斯兰、摩尼、妈祖、关帝、保生大帝共同落脚的“众神人间办事处”。为什么是泉州？为什么是闽南人？这期节目会从刺桐港、市舶司、蒲寿庚讲到海禁、月港、郑芝龙、郑成功和迁界禁海，再讲到渡台、下南洋、福建话、会馆、侨批、番仔楼，以及陈嘉庚和晋江制造。 我们一起探索一下，一群山海之间的人如何在港口、风浪、禁令、战乱和殖民秩序里，一次次把生路找出来。 坐吧，来杯半拿铁，我们边喝边唠 ———— 潇磊、刘飞的声音已授权给豆包、剪映等字节系产品使用若干年。 在视频平台看到的无真人出镜、用我们的音色生成的 AI 内容，均非我们制作。 ———— 半拿铁宇宙之：半拿铁·周刊 传送门，欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之：半拿铁·故事篇 传送门，欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 【01coffee】 ☕️上海特调「米乳·半拿铁」的品尝地：前滩公园巷 【彼屯 between 自然商店】 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买 ———— 时间轴： 00:04:40 泉州为什么是宋元中国的世界海洋商贸中心 00:16:59 市舶司、皇族南迁与泉州的国际贸易网络 00:20:36 阿拉伯裔海商蒲寿庚 00:33:07 刺桐城的衰落：亦思巴奚军与外商网络瓦解 00:34:47 明初海禁：从合法海贸到走私海商 00:39:28 隆庆开关与月港：明代海贸重新开口 00:43:36 郑芝龙的崛起：从澳门、日本到东南海商世界 00:54:01 郑成功的海上政权与台湾后方 01:02:14 清代开禁之后的偷渡台湾、罗汉脚与分类械斗 01:08:22 闽南人的下南洋之路 01:10:33 马尼拉华人大屠杀的悲剧 01:26:04 华侨反哺家乡教育的典范——陈嘉庚 01:37:40 从华侨资本到晋江制造 01:40:58 今天的泉州与晋江 01:46:05 片尾曲 ———— 刺桐花： 马可波罗游记地图： 汉化版来自：河边的卡西莫多 国宝番仔楼——石狮景盛别墅： 嘉庚建筑： 陈嘉庚和同学们在一起： 主要参考资料： * 《泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心》 联合国教科文组织世界遗产名录 * 《开创基业 泽被后昆》 中国和平统一促进会 * 《刺桐:一种植物，一座城市，一个属于海洋的传奇》 河边的卡西莫多 * 《蒲寿庚》 泉州人物库 泉州历史文化中心 * 《漳州月港：明代海上丝绸之路的重要港口》 福建省人民政府 * 《隆庆开海与月港海外贸易》 数字南海 / 中国科学院南海海洋研究所 * 《连荷兰人都闻风丧胆的海贼郑芝龙》 故事 StoryStudio * 《郑成功的五大商行》 泉州文史资料全文库 * 《清初的迁海》 顾诚 中国人民大学清史研究所 * 《清初广东沿海迁徙及其对社会的影响》 万兴之友 * 《十去，六死，三留，一回头》 吴令丞 * 《黑水沟》 夏老师的部落格 * 《马尼拉大屠杀与李旦出走日本的一个推测（1603~1607）》 陈国栋 * 《闽语在东南亚华人社会中的通语地位》 李如龙 香港中文大学《中国语文研究》 * 《新加坡的福建话》 罗福腾 新加坡华族文化百科 * 《福建学与东南亚福建学：个案透视与学术建构》 厦门大学 * 《闽帮立庙办学树人——新加坡福建会馆175年庆》 新加坡福建会馆数字档案 * 《波靖南溟：新加坡福建会馆的故事》 CCS.City * 《陈嘉庚生平》 福建省人民政府 * 《校主陈嘉庚先生简介》 厦门大学嘉庚学院 * 《抗日烽火中的陈嘉庚与南侨总会》 中国侨网 * 《中国特色小镇｜晋江陈埭：年产10亿双运动鞋》 新华网 * 《晋江品牌之旅：从冒牌货到名牌鞋的嬗变》 刘荒 李坤晟 新华每日电讯 * 《福建培育千亿产业集群 泉州众多产业勇当主力军》 泉州晚报 * 《蒲寿庚》《亦思巴奚兵乱》《海禁》《月港（隆庆开关）》《郑芝龙》《郑成功》《郑成功攻台之役》《迁界令》 《吕宋大屠杀》《陈嘉庚》等 维基百科 ———— 片尾曲： 《追追追》（苏打绿版）选段 封面图： ChatGpt 本期制作： Tiffany ———— vivo X Fold6 原子工作台形态自由切，怎么用都顺手！

今年的618大促，电商行业展现了前所未有的平静，与以往的品牌战报和消费者熬夜抢购形成鲜明对比，反映出市场正趋向理性消费，回归商业本质。 尽管官方未公布具体销售数据，但观察者认为实际表现可能稳健，因为电商增长动力减弱，商家更注重利润而非表面繁荣，行业正向规范化和精细化发展。 核心趋势包括大促玩法简化、AI技术广泛应用、消费分化回归货架电商主流，以及品牌需调整618策略，侧重会员招募、新品首发和全渠道布局。 呼吁品牌采用真诚营销，展现产品真实面貌，预示电商行业正从浮躁促销转向重视产品与服务的健康增长。 00:00 2023年618：理性消费下的电商新趋势 2023年的618大促在消费者理性消费的背景下显得格外安静，大促光环逐渐消退。消费者不再盲目囤货，而商家也意识到不应过度依赖平台促销策略，开始寻求更可持续的销售模式。 02:10 电商平台监管加强，商家转向健康盈利模式 电商平台在国家监管下，从粗放增长转向规范化、精细化发展。商家不再追求虚高的销售数据，而是更注重利润和企业健康发展，避免低价竞争和短期业绩冲高带来的不健康增长。 04:09 618大促趋势：玩法简化、AI融入与消费分化 今年618大促展现三大趋势：简化促销玩法，减少复杂优惠计算；AI技术深度融入消费各环节，提升用户体验与商家效率；消费出现分化，货架电商回归主流，直播电商增长受限。品牌应关注玩法简化与AI应用，灵活应对消费分化，优化618策略。 05:51 618转型策略：会员权益与全渠道布局 对话探讨了618促销活动的新策略，建议将预算用于会员权益，通过私域流量实现长期转化，强调产品力与全渠道布局的重要性，倡导真诚营销以赢得口碑和转化，标志着电商行业回归商业本质的开始。

🔖 本期主题 「 混合型依恋&不安全感 」 这一期，我想和你聊聊亲密关系里一种很矛盾的状态：我们渴望和一个人亲密，又因为害怕在关系中受伤而撤回。很多人会把自己归类成焦虑型依恋，或者回避型。但在真实的关系里，更常见的可能是两套求生程序同时启动。一个部分在说：你别走，你可不可以永远爱我。另一个部分说：别太需要他，小心掉下悬崖。 这可能是因为，在更早的生命经验里，爱从来不是单独出现的。爱后面可能跟着不可预测、控制、羞耻、责任，甚至恐惧本身。于是，当爱靠近的时候，你的身体同时把它识别成安全，也识别成危险。 这一期，我们会聊：为什么明明我们正在被爱着，却还是会一秒钟回到不被爱的恐惧里？为什么明明想表达需求，最后却变成攻击、测试、冷淡或者撤离？以及，如何通过客体恒常性、自我分化和非暴力沟通，建立一段更成熟的亲密关系。 我们常说爱是勇敢者的游戏，但爱也是我们作为人类的本能，早在你学会保护自己之前，你就已经会爱了。 ⏱️ 你会听到： 01:35｜亲密关系里的焦虑、回避与恐惧 02:18｜混合型依恋：想要爱，又不敢表达需求 06:31｜同一个身体里，求救系统和保护系统同时启动 08:28｜重要的人，为什么既是安全源头，也是危险源头？ 10:31｜趋近-回避冲突：我想靠近你，也想逃离你 11:40｜为什么关系稳定了，反而会开始不安？ 14:12｜爱为什么会被身体识别为危险？ 14:54｜爱和不可预测：从高度扫描到过度敏感 16:14｜爱和控制、羞耻、责任如何绑在一起？ 19:31｜最深的矛盾：安全来源本身，也是恐惧来源 22:16｜抗议、僵住、关闭：亲密关系里的求生反应 24:28｜为什么真实需求会变成攻击、测试和撤离？ 30:47｜爱为什么会被体验成一份债务？ 33:50｜自我分化：连接但不融合，独立但不切断 38:51｜怎么办：客体恒常性、现实检验和非暴力沟通 44:45｜试着把那只悬在半空的手，放下来吧 次要人生播客反馈问卷入口： https://jsj.top/f/YIuPii 「 成为我自己 」2026年度心理成长计划 想加入成长计划的朋友请添加微信：15088485844 本期音乐： 《Liability》Lorde 想要了解更多主播&心理学知识： 小红书：@倪贝儿 商务合作：[email protected] 下次见！

周也出席腾讯视频年度发布会，芭蕾立体美甲引爆热搜，美甲为穿戴甲，设计贴合其主演新剧《红舞鞋》角色，网友热议美甲款式与她为角色苦练芭蕾的敬业表现，剧集热度同步上涨。

2026年6月24日高考查分日，官俊臣账号被私生盗用频繁登录锁定，一小时后才查到成绩；其六月接连遭遇私生各类骚扰，全网痛斥私生行为涉嫌违法。

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离职第三个月，被这条路上有经验的前辈们下判断： 一旦你习惯了无业游民生活，就再也回不去了，之后找工作，顶多忍受一个月，又会想辞。 怎么这样，我只想度过一个漫长的假期，可没准备要搭上下半辈子啊？但另一方面，切身体会过不用工作日和周末来切分的生活后，那种由稳定工作带来的幸福，也变得不那么诱人。 人生阶段改变，生活状态起伏，任何曾经坚信不疑的幸福，都可能在某一个瞬间脱锚。 与之对应，那些以前质疑过的、并不想要踏入的幸福，也不知何时成为了新的向往。就像兔人最近不止一次地说，真的很想找个情绪稳定的好人，过过曾经只觉乏味的三餐四季小日子。 能不能找到另说，先让我们来聊聊，这个阶段，我们的幸福观发生了怎样的再校准。 4:50 朋友，你的生活我的梦。 7:35 一日两人三餐四季的生活，突然就想过了。 16:43 已经承受不住情感浓度过高的关系了。 21:45 收支平衡是一种莫大的幸福。 25:34 我已经走过，需要踩着华丽的东西才能度过的阶段了。 32:46 深度聊心和一起吃关东煮，在我心中是有同等分量的事。 38:26 拥有属于自己的房子的幸福，还值得相信吗？ 50:06 有哪些幸福，从不会动摇？ - 主播：西瓜、兔人 制作：Ettie - BGM： The Screen Tones - Alone in the dark(cQ-FpF,Ko,Ku) 広橋真紀子 - 最初から今まで ~“冬のソナタ”より 久石譲,Orchestra Città di Ferrara - il porco rosso 広橋真紀子 - SignMr.Children The Score - Real Life

看了鲁滨逊漂流记，这是一本好书，它现在比较适合我，它可以鼓励我，给我力量。我觉得我们现在的很多问题，在这本书里都有涉及，也就是说，几百年前的问题，现代人也依然是有的。虽然，这本书没有给出什么明确的答案，但是这本书比较深入地探讨了这些问题。 我们的躁动，我们的愚蠢，我们的轻浮，我们的信仰，我们比较，我们不满足。 这是一本中年人应该读的书。 00:05:50 鲁滨逊为什么要放弃完美的中产生活？ 00:10:20 好了伤疤忘了痛，人性的傲慢 00:15:50 孤岛的减法，金币失去魅力 00:20:15 失去后才懂得幸福 00:23:50 废墟上的重建，鲁滨逊的“复式记账法” 00:30:00 治愈内耗的唯一解药：去做具体的事情，去行动 欢迎在评论区留下你的故事。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月24日星期三 🎯 本期连线导览： 00:48 🍄 云南夫妻吃没炒熟的见手青中毒，丈夫幻觉发作把妻子当大蛇，从十几楼打到27楼，妻子身上全是脚印！见手青有「假愈期」，感觉好转不代表没事，千万别擅自离院！ 01:48 🎓 「你只是高考完了，不是家里发财了」刷爆朋友圈！准大学生暑假消费清单动辄三万，两代人对钱的认知差距引热议，分清「需要」和「想要」才是入学前最重要的一课。 03:02 ⏰ 「上四休三」听起来美好，但很多人发现背后跟着降薪通知！工时少20%薪资也少20%，社保公积金基数同步缩水，长期损失不容忽视，遇到这种情况先别签字！ 04:13 💼「领导八万六的沙发是我的奖金」，这句话最近在职场圈炸了锅！具象化的对比让打工人集体破防，网友追问采购是否虚高、有无回扣，话题直指职场分配公平与透明度。 05:29 🔥 微博爆火金句「我很少站老一辈这边，但……」引发共鸣，年轻人开始承认：老一辈半辈子试错的经验，有时真比刷一晚上攻略管用，停止较劲，放过自己。 06:31 🏫 去年9月泰安佛山中学门口大巴冲撞事故，11人遇难5名是小学生。官方报告揭示：司机操作陋习、企业培训走过场、校门管控松懈，多环节同时失守酿成悲剧，27名公职人员被处分。 07:48 🎓 内蒙古一女生查分601分当场泪崩，老师提前备好礼炮彩带齐鸣，视频刷屏全网！物理类600分以上全区仅6349人，这份真实的喜悦击中了无数人的高考记忆。 08:55 🎬 港星为啥集体北上？香港电影年产量从300部跌到不足50部，TVB全年只开机5部新剧，有艺人说在内地干10天顶TVB干一整年，怀旧经济加政策红利，那些港风记忆正在以新方式回来。 10:21 🔥 41岁C罗世界杯梅开二度，连续六届破门后高喊「I'm back」甩出Siu庆祝，球迷樊振东的跨项目Siu名场面同步出圈，网友直呼「巨星懂巨星」。 11:23 🌟 6岁被夺走双眼，12年后他用721分拿下全国第一！山西挖眼案受害者郭斌被长春大学录取，他说学医是因为「我也可以帮助更多的人」，太燃了！ 12:26 🌸 53岁董卿素颜出现在儿子小学毕业典礼，浅杏套装、安静坐后排、全程举手机拍照，从「央视一姐」到普通妈妈，这个反差让全网破防了。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～