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致所有被规训长大的高敏感乖乖女：人生不必垂直，你本自鲜活✨ 【新栏目首发】我的天才予友001： 📢 欢迎来到「与予宇宙」全新栏目 《我的天才予友》 🎙本期天才予友：犇犇 高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练 香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人 17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈 亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变，希望能支持更多人在关系中，看见自己的优势，做舒服的自己。 这是一档属于自我探索者的对谈专栏，我会邀请同频的朋友、优秀的女性创作者、创业者，卸下身份枷锁、抛开世俗定义，真诚聊聊自我成长、觉醒、自愈与自由。 本期是栏目首期重磅串台！我和我的宝藏好友、也是播客《松弛关系》的主播犇犇，完成了一场极度通透、直击内心的女性深度对谈。 我们都是传统意义里懂事、听话、一路循规蹈矩长大的“乖乖女”。习惯顺从安排、习惯性自我内耗、习惯性不敢争取、羞于谈价值、小心翼翼活在别人的期待里。 从体制内铁饭碗到自由职业，从被动人生到主动觉醒，我们在三十岁之后，终于开始撕开外界贴给我们的标签，看见自己真实的渴望。 这期没有鸡汤、不说教，只有两个同龄女生最真实的挣扎、复盘、自愈与顿悟。 献给每一个高敏感、想挣脱束缚、正在自我救赎、渴望活出自我的你。 ⏱️ 本期精华时间轴 07:22 女性觉醒转折点：生育带来的极致孤独，让我们找回了人生真正的主体性 13:21 听话的人生陷阱：长期听从安排，悄悄把人生兜底的责任，转嫁給了别人 16:13 离开铁饭碗的顿悟：摆脱标准化体系，终于不再是机器，而是鲜活的自己 20:20 职场内耗的真相：不是社会化不足，只是你没有找到适合自己游动的池塘 22:38 重新解读早恋：乖乖女暗藏的叛逆，是年少时想要主导人生的本能 28:45 养育的双向滋养：不必强迫孩子做乖宝宝，自由生长才是最好的状态 34:01 和解原生家庭：听懂父母刺耳言语背后，笨拙的爱意与担忧 40:18 打破金钱卡点：自由职业不敢谈钱的内核，是不相信自我价值 45:36 高敏感自救指南：告别想得多、做得少，解锁敏感人群的专属行动力 52:33 撕掉所有标签：人生从不需要垂直单一，多元鲜活才是常态 01:00:08 给高敏感乖乖女的终局寄语：忠于自己的渴望，与父母相爱且独立，重塑自我潜意识 💌写在最后 从小到大，我们被要求懂事、乖巧、稳定、合群。 我们活在标签里、活在期待里、活在自我消耗里，唯独忘了活成自己。 真正的成长，是慢慢拿回人生的主动权。 敢于打破规训、敢于认可价值、敢于自由生长，敢于不完美、敢于做自己。 愿每一个曾经、现在都是“乖乖女”的我们： 温柔且有力量，敏感且有锋芒，顺从过往，自由余生。 期待未来更多「天才予友」的温暖相遇，我们下期再见✨ 【关于本节目】 这是一档关于个人成长的播客。在这里，我们谈论那些正在经历的迷茫、重建、觉醒，以及重新爱上生活的过程。我相信，每一个认真生活的普通人，都值得被听见。 欢迎在评论区留言互动，也欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐等平台订阅我的节目。 欢迎扫码加入听友群~愿我们在声音中相遇，也在生活里重逢。 （添加主播微信请备注：听友群）

各位生意兴隆！5月，1688小老板营业中和 pitch.创业社区，联合在线下做了一个沙龙，来聊一聊文创IP怎么做成好生意。 圆桌环节我们请到了四位在文创赛道拿到一些结果的朋友： 👑@和特务Hunter 💡BonPuLand糖果小狗 创作者和特务 从消费品公司辞职，两个月后就有合作找上门。他的路径是：先零资金做IP授权，用大学城合作把声量打出来，小红书一条内容爆了，品牌合作接连来敲门。 👑@JAJASTORY佳佳 💡JAJASTORY 品牌主理人佳佳 佳佳是个爱画画宝妈，怀孕期间在家做手工，分享到小红书，有人问"怎么买"——她立刻去注册了商标。现在年营收300万。 👑@苹狗大王 💡PINGOZZ苹狗大王 创始人小扣 2人创业近两年，第一批产品只花了800块测试。他总结出的爆品方法论是：抓上升趋势的元素，或者切中特定人群的特定情绪。被抄袭怎么办？他的答案是：别人越抄，你越卖，被抄袭本身就是最好的营销素材。 👑@Perma Piece 💡Perma Piece装裱拼图 创始人ELLO ELLO和妹妹一起创业拼图潮玩，把小孩玩具卖给成年人，从0出海买到欧美澳州加拿大，年入500万。 这场圆桌里，他们聊到文创人怎么选第一条变现路径？怎么通过1688的供应链建立自己的产品护城河？遇到抄袭该怎么办？AI怎么帮文创人省成本？从兴趣到搞钱最重要的心法…… 如果你正在考虑用兴趣搞钱，或者已经在文创路上踩坑，这期值得反复听。

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 最近，我们收到一条听众私信。 来信的是一位已婚已育的女性。一次男性朋友聚会之后，她对丈夫产生了强烈的不信任感。带着赌气和报复的情绪，她也做了一些令丈夫受伤的事情。后来，两个人的关系逐渐走向失控。 她问我们： 怎么样回到之前的美好状态。 我们想了很久。 比起直接给建议，我们更想认真聊聊这封来信背后的问题。 因为我们发现，真正值得讨论的，也许不是那场聚会，不是夫妻之间谁对谁错，而是： 当信任开始崩塌的时候，人到底发生了什么？这时一期关于信任、诚实与自我关系的讨论。 📝本期你会听到： - 为什么信任危机往往只是结果，而不是起点 - 成年人的关系里，那些长期积累却未被看见的问题 - 为什么“相信”本身也是一种选择 - 当关系出现裂痕时，「诚实」比答案更重要 - 我们是否真正知道自己想要什么 - 为什么很多人还没有与自己建立真实的关系 - 当人生卡住的时候，如何重新面对自己 - 以及那些没有标准答案的人生难题 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～

本期（ 主播：学魔法的美羊羊）从聊聊的鹅腿阿姨卖鸭腿的事件。 近日，一位曾凭“清北学子寒夜排队”走红网络的阿姨，因被曝用鸭腿冒充鹅腿而口碑翻车。2026年6月10日起，“鹅腿阿姨”已经暂停营业，接受有关部门调查。 2023年，在高校云集的北京海淀区，“鹅腿阿姨”一跃成为了新晋京圈学生群体中的顶流，堪称“用户增长领域的扫地僧”“私域流量的王”。 如何理解鹅腿阿姨事件引发的社会信任危机？

本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《独处不是孤独，而是找回自己的力量，戒掉从众瘾，永远专注于自己》 尼采说：和别人在一起若不能比独处更好，不如一个人。荣格讲个体化，萨拉·布莱克利靠独处创造奇迹。 本文内容摘自《BigDeal》，由Codie Sanchez打造，聚焦创业者、实干家与创作者的真实故事与来之不易的经 验。 作为身兼创始人与 CEO 的主持人，Codie Sanchez凭借获奖记者与畅销书作家的专业背景，引领对话：既歌颂创业路上的高光时刻，也共情那些低谷瞬间的人性温度。 从真实故事到实操策略，从拼搏历程到实用技巧，《BigDeal》融合了 “故事会” 的感染力与 “行 业干货” 的实用性，兼具探索价值、学习意义与娱乐性。原视频内容已经上传阅览室。 本篇内容会探讨为何独处并非孤独，而是能帮你做出更优决策、建立更坚定自我信任的实用工具。本期内容结合卡尔・荣格的个体化理论、尼采关于原创思想的论述，还以萨拉・布雷克利不顾外界反对创立斯潘克斯塑身品牌为例，剖析人们如何建立属于自己的内心准则，而非盲从外界的标准。 我还会介绍 “内心董事会” 思维框架：教你区分内心的愿景之声、执行之声与自我保护之声，让每一个选择都源于本心，而非被动反应。同时，我们也会探讨：职业倦怠实则是自我身份的压抑，中年危机源于内心的意义缺失，过度迁就他人也暗藏着代价。我们的目的从不是与世隔绝，而是重新学会聆听自己的内心。 你敢不敢在喧嚣中安静下来，听自己真正想要什么？ 02:21 个体化之路：探索自我与他者的独特联系 04:23 活出真正的自己：荣格心理学中的个体化过程与心理结构 06:24 真正的个体化：敢于孤独，勇于坚持自己的声音 08:26 不被外界评价左右：追求真正属于你的标准与经历选择的权重 10:28 真正的个体化：探索内心中的不同声音与决策艺术 12:38 真正的独处：从嘈杂世界中逃离，迎接内心的干涸 14:56 孤独并非孤立：表达内心的声音与外界干扰的平衡 17:11 成为领导者的第一步：掌握情绪，学会独处 19:23 中年危机与身份转型：拥抱新生活，点燃内在热情！ 21:26 迷宫中的自我探索：荣格眼中的身份崩塌与自我重建 23:36 寻找内心的声音：聆听伟大哲学家和心理学家的智慧 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

我不知道！在没说出口的时候，也不知道它有多难，不承认自己不知道，有可能他真的不知道自己不知道，也有可能知道自己不知道。 00:20你没都是怎么了解自己的？MBTI测试？星座测试？那这些你们会不会深信不疑，对号入座？ 02:00当你身处在这个世界上，感受到你是如此的渺小的时候，也许会意识到，自己的能力跟认知，也是渺小而少缺的。 03:12“无知之幕” 人在某个阶段不知道自己不知道什么，而且在这个阶段，以为自己很懂，很笃定，那是因为我们还没有遇到让自己产生认知怀疑的事情。 05:06但是随着你的成长跟经历，你会懂的一些道理，走了一些弯路，在这个阶段是知道自己知道了什么，但是越是知道的多，就越是很难否定自己。 06:19“达克效应” 讲的就是能力越低的人，越容易高估自己，越是不承认自己的问题，越会让自己停止思考和成长。 08:16虽然我们不承认自己的错误，但是我们也总是看不见自己的优点，有时候对自己也是过于苛刻了。因为自己总是盯着别人有什么，自己没什么。 10:38我们自知大部分都需要三个阶段 第一阶段：不知道自己不知道 第二阶段：知道自己知道 第三阶段：知道自己不知道 11:21王阳明说过：破山中贼易，破心中贼难。 心中贼就是我们对自己那些根深蒂固的错误认知。 12:49你现在的自己，不代表永远都是这样，我们会一直成长，一直推翻自己，一直重新认识自己。

各个平台的618大促活动已经如火如荼展开，我们也借此机会深入消费调研一线，看看如今消费者在大促时候的典型消费行为和消费趋势。 【本期节目内容】 04:06 不一样的消费者和不一样的618 08:47 618购物清单分享 13:51 为什么618比双十一更能看见真实消费人格 19:36 AI冲上购物节前台 21:54 六型购物节人格 31:26 高手赢在付款时 37:06 从购物节人格到当代消费心态 【本期鸣谢】 感谢听友所在企业工商银行对本期节目的赞助支持，工银信用卡，优惠在身边！即日起，在整个618大促活动期间，用工银信用卡在京东、抖音平台下单，有消费满减、分期优惠、工银i豆抵现等活动，多重福利享不停！在淘宝、拼多多、微信、支付宝、云闪付等渠道也有相关的优惠活动，能省一点是一点！ 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

本期速览 美银量化月报确认美股进入中周期：价值因子历史胜率78%，资本配置数据显示科技尚未跌出便宜，巨头回购自2022年暴跌60%。撑了美股十年的"缩股牛市"，买盘正在退场。 ──────── 📄 报告信息 机构：BofA Securities（美银证券） 日期：2026年6月10日 英文标题：Quantitative Profiles: Too early for Tech, time for Value ──────── 🎯 本期三个核心问题 1. 中周期里，价值为什么比成长赢面更高？ 2. 跌下来的科技股，为什么还不够便宜？ 3. 巨头回购暴跌60%，谁在退出美股买盘？ ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员 ──────── ⚠️ 风险提示 本节目所有内容仅为公开信息的研究分析与个人观点分享， 不构成任何投资建议、要约或推介。 本节目提及的所有公司、股票、价格、评级， 均为对第三方机构研报内容的整理与解读， 不代表节目主理人或制作团队的持仓或推荐。 投资有风险，决策需独立判断， 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜 片尾曲：买卖同源 本节目由右兜负责选题与观点输出，AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制， AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。

最近金星和木星合相在巨蟹座，很棒的星象，适合解决一些情感难题哦~，巨蟹座主题的朋友们也会有很好的运气~ 来听听吧~~ —— 00:22 最近适合解决感情问题哦~； 00:47 巨蟹座的礼物； 06:09 解决感情难题的契机； 08:32 配置合适是第一位的； 13:22 冥王星落 7 宫的话……； 20:37 最不合适的正缘……； 21:41 45 岁左右常常是重新思考人生的时候； 27:20 没有什么别人的人生值得羡慕~； 31:17 抓住自己的运势，跟出身没什么关系； 33:23 我们对自己人生的投资，就是通过对自己命运周期的理解~； 35:09 艰辛和成果之间，没有什么必然联系； 43:09 南交点是天赋所在； 47:16 教育和学历不应该限制我们，而是让我们去探索更广阔的未来~； 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 视频号：Grace看星盘

🥤🥂 终于到了周五话不多说我们今天就来听五首主播红心歌单里literally一听就能开心到跟着摆跟着唱的歌希望能帮你给周五等下班和期待周末丰富生活的心情添砖加瓦！OKAmazingFM祝你早安午安晚安身体健康事事顺心如果喜欢别忘了订阅转发收藏评论点赞或者标注喜欢单集Enjoy! * Usher - Pro Lover 00:00 * Tai Verdes - sheluvme 04:52 * Owell Mood,BIBI - Picky Baby 07:23 * Miley Cyrus - We Can't Stop 10:33 * 李玟 - 流转 14:22 本节目全部音乐著作权，归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享，全程非商业用途，无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众，通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人，以良性热爱滋养创作，以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议，欢迎随时私信联络，我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容，感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.

这期节目是我在参加上海影像艺术博览会（PHOTOFAIRS SHANGHAI）时巧遇的一期访谈，在会场闲逛时我被一副巨大的作品所震撼到——这是一副大画幅的摄影作品，被拍摄对象是一件用骨灰粉末画成的龙袍。与此同时也与代理这幅作品的画廊主——安空间的李明伟老师、映荷老师一起聊了聊这幅作品的创作者张兰坡老师，及他的创作哲学，以及目前国内的影像艺术品市场情况 一直以来，我对人类的迁徙、种族的交融、民族的恩怨、阶级的分化等等历史问题，怀有一种好奇。这些浩如烟海的关于功过对错的历史记录，最终都指向人性的深处。在这件作品中，我选择了医学检查用的核磁共振的血管和神经造影图，把这些上千张来自不同身体深处的血管、神经串联起来。形成一个受难的象征。荆冠，这是自我牺牲与普世救赎的符号，同时在视觉上我又把它处理的类似于一个华丽而缠绵的圈套。救赎何尝不是一种圈套？而圈套有时却是某种救赎。当我们一直期盼的人类血脉相通、心灵呼应到来之日。我们是为自己编制的一个圈套，还是加冕的一顶荆冠？ ——张兰坡《血脉荆冠》 为什么人们会拒斥线性的历史时间？因为它把神话时代的人好不容易建立起来的、对生老病死的防御打破了。本来人们把自己看作和植物差不多的存在，只要各处其位，各安其时，就不必害怕死亡。可是环形的自然时间被打破后，死亡就意味着真的回不来了。对于活人，上天也不再主持善恶的审判。生死、善恶两个问题就此摆在了人的面前。诸子百家无一不需思考这些问题 ——黄晓丹《九诗心》 06:33 第一次看到张兰坡老师的作品是在国内几个非常大的影像节，还有成都的 A4 美术馆。每次展览张兰坡的作品都是以非常巨幅、基本上都是 6 米或者 4 米的宽幅尺寸去呈现非常震撼。当时觉得张兰坡老师是一个创作宏大叙事的艺术家，一定非常难以接近，没想到他是一个非常温文尔雅的绅士，跟我的想象有很大的反差，他非常谦逊 去他的工作室后看到他更多作品的创作脉络，当时就认定想跟他合作，因为我的灵魂能跟他的作品产生共振，这也是安空间选择艺术家很重要的考量——第一个是艺术家长期的创作脉络，第二个是艺术家作品的深度、思想性。张兰波老师的含金量是远远超出了我们的标准的，所以至今还是觉得很荣幸把他的作品带到上海的西岸美术馆和PhotoFairs 10:01 他在画人体时一直反问：“我们作画的意义究竟是什么？画究竟要呈现出来一种什么样的质感？”他为了画好人体去医学院买了一具尸体来观摩、速写。又买了一个全画幅相机拍摄部分的人体躯干，后来又演化成用这些躯干来组合创作成一些不同的哲学的观念 之所以用骨灰作画是因为在人死后焚化留存的骨灰很多，家属只带走一部分还有大量骨灰被遗留在殡仪馆。这些被遗留的骨灰，每过半年或者几个月就要清理一次，清理时这些成千上万的人的骨灰被混杂在一块倒入一个混凝土骨灰池里。他说在倾倒现场可以听到某种摩擦产生的咆哮声，他想到这是成千上万的灵魂，以最原始的形式重新混合到了一起，发出这种嘶鸣声 13:56 兰坡老师的龙袍系列——人在生前拥有不同的身份，最后到骨灰池大家混到一起。我们来到这个世界上成长，在社会体系中扮演不同的角色，包括性别、身高、年龄、职业，家庭，构成一个小的团体。当我们回到宇宙之中后会是什么样的身份呢？ 16:31 兰坡老师的神话1系列——这张作品在上海西岸有展出过，很多人一进来就会被它吸引。因为这幅作品远看就像一个黑洞，周围环绕着像一个镜子一样的事物，很唯美浪漫。当你走近一看，很多细节会让你毛骨悚然。因为围成圆的圈，就是一些无名的尸骨。在尸骨旁边是他儿子画的千军万马，象征了战争。我们有句话叫做一将功成万骨枯。在这么凄美浪漫的画面背后，隐含的是兰波老师对于在历史上因为战争无名死亡的人类的一种悲悯之心 19:09 死亡对于东方尤其是中国比较禁忌，但大部分藏家，或者说对张老师作品感兴趣的潜在藏家。对于这个话题也不是很介意和敏感。大家一开始会以为是炉灰或炭灰，通过我们的解释之后，大部分是先惊讶一下，然后很坦然的接受。从60后到现在的 00 后，大家对这种题材和介质的接受度比较高 22:39 《凌烟阁》这幅作品讲了唐朝的典故，《定风波》《以一贯之》《巨人传》都是收藏到博物馆级别的大作品。在这些作品当中，他的创作更加宏大，比如《赤壁》这张画，据闻是用了 1800 多张照片去组成这个叙事，耗时 8 个月的时间完成。里面有山洞、绳索、战船、各种宗教、现代史、战争史、每一个细节都让人可以反思很多、驻足很久，每个人有可以有不同的理解 如果站在这幅画前，光去辨认、看清这些元素，都要花个好几个小时的时间，而且还需要你有非常丰富的知识体量才能解读它背后代表的文明、文化与隐喻 26:58 我从小对彼岸，对生死有很大的思考。觉得如果不回归到死亡这个母题，我们就太容易被社会的叙事所影响。这个叙事又是各种可以去人为引导的叙事，它可能不是真正的真相，或者是存在。真正的真相和存在，好像唯有多一点去了解死亡，认识死亡，才能反过来回想我们生活在一个什么样的社会，我们怎么样去看待自己的生命。如果不剥离开这些所有的所谓的过眼因缘，或者是浮云这样的东西，我们活在一个梦幻泡影里的时候，我们要怎么样来追寻自身？ 30:53 有人问张兰坡，说他的作品会不会表现的过于悲观？他觉得悲剧才是一种真正的美，他不会觉得悲观是一个好的东西或者坏的东西。当你进入一种宏大后，是没有是非对错观的。他追寻的是某种终极真相 32:13 摄影流通市场的时间比绘画晚很多。摄影才短短 100 年的时间，更何况进入到中国，对摄影的一种理解还没有消化掉的时候，全民手机的浪潮就来到了，所以消解了当中可以过渡的时间，但这不等于说能够降低摄影的价值 摄影的价值在于它纪实，捕捉当下真实的一种情况。而且像兰坡老师，他不是单纯的摄影师，他是一个观念艺术家，只是把摄影图片作为一种素材，就像画家把颜料、画笔作为他的创作手法，照片就是他手中的画笔，组成他想要的巨大而宏大的叙事。如果从这个角度上来看，无论绘画还是摄影创作都是属于艺术表达的一部分

从弹琴到风投，从风投到山野。 开始接触户外到入坑攀登，仅仅几年，现在“班也不上了”。 她说这不是浪漫的选择，是身体自己的选择。 聊天的人： 陈小跳（小红书账号：想登山的跳儿） 羚羊（小红书账号：羚羊Lynnnnn🗻） 小姨（小红书账号：小姨本姨） 本期我们聊了： 攀岩装备的选择，感叹到人与人之间的差异化 面对最亲近的朋友在山里离开，还要继续爬吗 以及那句“女的来干嘛？” 装备重要，也不重要。 合适比贵重要。 人比装备重要。 朋友，你可以弹琴，也可以登山，不必把 feminine 抛到山下。 时间轴： 00:12 开场 01:25 陈小跳的选择，及攀爬经历 12:12 我们是如何选择攀岩装备 51:00 关于登山，关于友情和离别 59:30 关于那些山里的性别偏见 本期福利： 留言区抽两位，送出镁粉与挂耳咖啡各两份。 大家岩壁见。欢迎收听、订阅、评论 & 分享——愿我们都能安全攀爬，长久热爱。 BGM: Fearless---Pink Floyd 上期中奖的小伙伴：秋天的落叶、先吃饭吧_刘经理、BertDunn、int255 请尽快与我们联系吧，先到先选咖啡或镁粉！ 我们将继续在本期留言并订阅了我们节目的听众中随机抽取四位听众，分别送出由Butora赞助的一瓶200ml液体镁粉或一袋200g的固体镁粉。 另外两位留言的听众，我们将送出由Jiongcafe赞助的“2026年星座系列”的五包挂耳。