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黄家驹生日纪念:海阔天空,Beyond精神永存

黄家驹生日纪念:海阔天空,Beyond精神永存

今日回响|人类群星闪耀时

黄家驹,Beyond乐队的灵魂人物,从香港贫民窟的顽童成长为华语乐坛的摇滚传奇。他以一把破吉他开创了Beyond的辉煌,创作了无数不朽的歌曲,如《真的爱你》、《光辉岁月》和《海阔天空》。 今天我们要聊聊beyond,还有6月10号生日的黄家驹。如果他还活着,该是63岁了。可惜,没有如果。1993年的那个夏天,31岁的黄家驹从东京的一个舞台上坠落,再也没有醒来。但三十多年过去了,他的歌还在唱,他的故事还在传,他的吉他声仿佛从未走远。他对自由、理想与社会关怀的音乐精神,至今仍深刻影响着无数人。 🎧【您将听到】 * 贫困出身: 黄家驹1962年出生于香港深水埗苏屋村的公租房,一家七口挤在小空间。 * 自学成才: 因家境贫困未能接受专业音乐教育,17岁捡到一把破吉他后,完全靠自学和勤奋练习掌握音乐。 * 乐队雏形: 1981年,黄家驹与叶世荣因共同的英国摇滚乐喜好结识,并与其他朋友组建了Beyond的雏形。 * 坚持原创: 1983年Beyond正式成立,在香港乐坛流行翻唱的背景下,他们选择坚持原创摇滚。 * 走向主流: 1985年自资举办“永远等待”演唱会积累人气;1988年签约新艺宝并发行专辑《秘密警察》,歌曲《大地》获奖,使Beyond进入主流视野。 * 歌颂母爱:1989年为感谢母亲支持音乐梦想而创作,《真的爱你》成为华语乐坛歌颂母爱的经典。 * 《光辉岁月》: 1990年受曼德拉事迹启发创作,表达对自由与抗争的赞美,也影射乐队自身奋斗抗争。 * 《海阔天空》: 1993年Beyond成立十周年之际,黄家驹以乐队心路历程为灵感创作,歌词展现了背井离乡的苍凉与不羁的自由精神。 * 赴日发展: 黄家驹认为香港只有娱乐圈,没有乐坛,厌倦了偶像当道、翻唱成风以及为曝光被迫参与综艺节目。1991年事业巅峰期,决定赴日本发展。 * 异国困境: 1992年签约日本Amuse公司后,因语言不通、文化隔阂及严苛的制作要求,在日本遭遇诸多困难和低谷。 * 意外离世: 1993年6月24日,黄家驹在日本录制综艺节目时,因舞台安全问题不幸坠落,于6月30日逝世,年仅31岁。 * 精神永存: 他的音乐主题超越语言与地域,涵盖反战、自由、母爱、社会关怀,成为具有普世价值的精神符号。 👀【您会看到】 🔺 黄家强(左)、黄家驹(右) 🔺 黄家驹与母亲 🔺 刘卓辉和叶世荣 🔺 Beyond乐队 🔺 黄家驹在肯尼亚期间。非洲的探访经历,也成为他后来歌曲创作的灵感 🔺 《再见理想》专辑 🔺 致敬曼德拉的《光辉岁月》 🔺 黄家驹在日本参加综艺时发生意外,最终离世 📕【参考和拓展资料】 他一生放荡不羁爱自由,扒一扒黄家驹鲜为人知的故事! 音乐:若有来生,定不负你光辉岁月 黄家驹诞辰60周年,回顾那些唱不完的光辉岁月 黄家驹楼梯间捡到旧吉他才玩音乐 旧照曝光 40年了,为什么我们还在听Beyond? 黄家驹,还活着 黄家驹逝世30年:一把弃琴与一个传奇的诞生 【4K重现】1991生命接触演唱会 Beyond最经典演唱会 📅【历史上的6月10日】 公元前323年:亚历山大大帝去世 1904年:林徽因出生 1986年:印尼羽毛球之父迪克·苏迪曼去世 文娱相关: 1962年:黄家驹出生 1977年:松隆子出生 * 本节目是日更的历史人文类播客,由人工根据公开资料整理而成,由AI配音,信息如有差错,恳请指正,感谢您的收听,期待分享和交流! * 撰稿&制作:思维,《播客时代》作者,《播客白皮书》作者,前媒体小编和互联网牛马,欢迎交流,vx:alexcsw

18分钟
99+
4周前
323《人人都能用英语》:你学了十年还是哑巴英语,不是没天赋,只是因为一直搞错了“用”的定义

323《人人都能用英语》:你学了十年还是哑巴英语,不是没天赋,只是因为一直搞错了“用”的定义

牛耳认知场

《人人都能用英语》深度复盘:一场关于认知的自我革命 1. 认知起点:从“0”到“1”的重生 在英语学习的长征中,绝大多数人还没迈出第一步就死在了起跑线上。这种“夭折”并非源于智力缺陷或工具匮乏,而是底层观念的严重偏差。英语学习的首要障碍绝非技术性的单词或语法,而是你是否在元认知层面真正相信“我能学好”。 “主导语言”的真相 我们需要重新界定“母语”与“外语”的关系。基于底层逻辑的深刻洞见,所有多语使用者(Multilingual)最终都会在多种语言中形成一个“主导语言”(Dominant Language)。关键在于,主导地位并不由出生先后决定,而完全取决于“使用频次”。 以李笑来的学生为例,那些SAT成绩达到2300分以上(美国人中的百里挑一)的高中生,在进入常青藤盟校后,其获取知识和高强度沟通的媒介全部转为英文。由于在大脑成长最为迅猛、信息摄入最为丰厚的阶段高频使用英语,英语便自然演化为他们的主导语言。这种演化是如此彻底,以至于他们能以此为基石,毫不费力地习得法语、德语等第三、第四语言。 “所以呢?”深度分析:不可逆知识的威力 知道“能学好”这个事实,对学习者具有决定性的影响。这种知识属于“一旦知道就无法复原”的类型,就像你真正理解了概率论中的“独立事件”后,即便抛一百次硬币都是正面,你也会理性地知道第一百零一次正反概率依然各占50%。你的智力已经无法允许你做出那种不尊重常识的选择。 知道“0”与“1”之间的鸿沟远大于“1”与“99”,这是认知的质变。一旦你接受了“外语可以超过母语”这个事实,你脑中关于“外语难学”的虚假天花板就此破碎。这种元认知的觉醒是全方位的,它让你从自卑的泥潭中重生。接下来的问题不再是“行不行”,而是“怎么做”。然而,在此之前,我们必须审视:到底是谁在你脑中植入了“学不好”的诅咒? 2. “盗梦空间”:拆解被植入的自卑 如果你觉得自己英语差,请不要忙着责怪自己,因为这很可能是一场精心设计的“认知植入”。如同电影《盗梦空间》所揭示的,一个简单的想法一旦被植入并根深蒂固,宿主就无法分辨这到底是自己的判断还是外界的投喂。 量化分析:高考大纲的荒谬逻辑 让我们拆解那个被奉为圭臬的高考英语词汇大纲:3500个单词。即便往多了算到3600个,如果你从初中开始学,六年时间习得3600个单词,意味着什么?意味着你每年只需要学会600个单词,平均每天不到2个。 这种“温水煮青蛙”式的教育逻辑,实际上是一个精心设计的“自卑引擎”,它悄无声息地向每一个孩子传递了两个极其卑劣的想法: 1. 英语很难很难,难到每天只能学2个词。 2. 你很笨很笨,一天学2个词就已经是极限了。 这种植入让学生对自己的自学能力产生了根本性的怀疑。由于这种想法足够简单,它在植入后变得根深蒂固,导致绝大多数人在骨子里从未相信自己能掌握英语,从而引发了长期的焦虑与防御性停滞。 “所以呢?”深度分析:对抗体制化的平庸 正如教育学中的讽刺现象:人傻是被教出来的。如果你把学生当弱智教,他终将变成弱智。体制化教育通过这种低效率的设定,诱导了集体性的平庸。 然而,认知觉醒者应当明白,培训机构之所以存在,其核心价值往往不是教学质量,而是“地理学意义上的力量”(Power of the place)。当年新东方(EDU)的成功,很大程度上是因为它提供了一个物理场域,让你看到身边甚至“还不如你的人”(虽然这可能是种认知偏差,因为70%的驾驶员都认为自己水平在中等以上)通过努力考出了高分。这种“我也行”的认知冲击,能瞬间点燃被体制化磨灭的自尊。谁都有自学的权利,通过行使这一权利,你可以夺回定义自己智力的主权。 3. 神经可塑性:科学支撑的终身进化 “过了青春期就学不好英语”的“关键期假说”曾是无数成年人的挡箭牌。然而,神经生物学的进步早已将这一假说送进了历史的垃圾堆。大脑不仅是可塑的(Plastic),更是可以重组的(Reorganizing)。 科学证据:从海洋吉普赛人到CI疗法 “海洋吉普赛人”的案例证明了大脑硬件对软件的极强适应性:这些孩子能在水下收缩22%的瞳孔以获得清晰视力。瑞典孩子在接受八个月训练后也能做到同样的事情,这证明了此类能力并非基因突变,而是系统训练重塑了大脑。 更具革命性的是Edward Taub教授的研究。他为了探索偏瘫治疗,曾遭遇了长达六年的法律诉讼,甚至失去了工作和十万美金的积蓄。但他最终证明了“CI活动疗法”的有效性:通过绑住康复者那只完好的手,强迫大脑去重新激活受损区域对应的功能,即“重新映射”(Remapping)。这推翻了大脑功能受硬件局限的“区域论”。 “所以呢?”深度分析:脑图竞争理论的战略价值 成人学英语难的本质不是大脑失去了可塑性,而是“母语脑图”与“外语脑图”的资源竞争。由于母语脑图异常强大,它会优先抢占资源,导致外语脑图产生“习得性弃用”(Learned Nonuse)。 基于此,“浸泡式学习”的本质就是语言学习领域的“CI疗法”。通过限制母语(绑住那只完好的手),强迫大脑在六个月的巩固期内建立新的神经连接。Patricia Kuhl的研究也指出,婴儿在6到10个月时会因环境影响而固化“语音过滤器”,但成年人可以通过高强度输入重建这一过滤器。只要方法得当并投入足够的时间,你的大脑硬件完全支持你安装一套全新的语言软件。 4. 停止“学”英语,开始“用”英语 “学”这个字,在很多时候是英语路上的最大障碍。它自带一种过度的敬畏感,暗示你必须“学好了才能用”。 类比分析:无需持证上岗的工具 我们习惯了医生、律师、司机必须持证上岗,因为他们的失误可能造成不可挽回的伤害。但英语不是。你发音再难听,听者不会猝死;你语法再烂,读者不会疼痛。英语只是一个工具,一个用来识字、说话的朴素铲子。 大多数中国学生的悲哀在于“叶公好龙”。正如那些要求孩子练好字却自己从不动笔的家长,他们传递的是“这东西没啥用”的潜信号。如果你真的确认英文能为你带来“信息特权”(比如直接查阅占全球科技文献绝大多数的英文资料),你根本不需要别人催促。 “所以呢?”深度分析:破除“自证预言”的邪恶力量 罗伯特·莫顿提出的“自证预言”在负面方向上有着惊人的破坏力。当你对自己说“My English is poor”时,你就在给自己施加一个强大的诅咒。这种恐惧会引发行动瘫痪,让你错失所有实践机会。 你需要将认知从“学”转向“用”。不要在意“好不好”,只在意“够不够用”。英语不是一种需要膜拜的艺术,而是你通往自由的钥匙。当你像李笑来在读《动物农庄》时感受到的那样——English means freedom,你会发现,所有的尴尬和试错都是通往自由的必经之路。 5. 口语真相:内容重于形式 口语不好是因为发音差或词汇少吗?这是一个典型的认知误区。口语的核心矛盾在于“说什么”(What)而非“如何说”(How)。 实战复盘:作为“Presentation”的口语 李笑来在机场与一位金发女性的交流案例极具启发。面对突如其来的对话,他没有依靠灵光一现的“脱口而出”,而是迅速调动脑中储备的托福、GRE作文素材。对他而言,这不是即兴的Discussion,而是准备充分的Presentation。 这揭示了一个深刻的策略:口语的深度取决于你思维的深度。如果你在母语层面都逻辑混乱、言之无物,指望用外语口若悬河无异于痴人说梦。 “所以呢?”深度分析:逐字稿与复述的战略价值 既然即便是母语者在重要场合也需要准备讲稿,为什么英语学习者要追求毫无准备的“地道”? 高质量表达的路径是: 1. 写出逐字稿: 使用平实、朴素、无修辞的中文梳理逻辑,再转化为英文。 2. 解决“不直观对应”: 通过逻辑重组规避文化鸿沟。例如,用“underage sexual behaviors”来解释中文特有的“早恋”概念。 3. 复述: 通过不断复述自己准备过的内容,将知识内化为本能。不要自卑于口语差,那可能只是因为你头脑太复杂,而掌握的工具还太简陋。 6. 语音修辞:寻找自然的节奏 发音需要标准吗?这是一个伪命题。全世界只有不到1%的人能讲“标准”且悦耳的特定腔调。黄西用浓重的中国口音征服美国观众,证明了口音不影响智慧的传达。 技术细节:重建语音过滤器与/t/的奥秘 在语音修辞上,我们需要关注那些真正影响理解的技术细节: * /t/的定位: 它是英文音素的灵魂。发音时,舌尖起始位置必须在上牙龈(Alveolar ridge),而非牙齿。这就像中文里的“我踢死你”中“踢”的动作,但舌尖要更高一点。掌握了这一点,浊化(City读得像/d/)和失爆(Might be中/t/只留停顿不发音)才会自然发生。 * 声调类比: 这是中国学生的终极武器。将英语重音类比为中文的声调:长元音通常对应“一声”(平调),双元音多为“四声”或“二声”,而短元音绝对不能读成“一声”。 “所以呢?”深度分析:停顿与语速的战略优势 流利不等于快。由于英语单词有音节之分,重音之前的短暂停顿(微小的蓄势)才是让发音清晰的关键。 我们要学会“宽于律己”。大幅度提高听觉输入量,不是为了听懂内容,而是为了重塑过滤器。当你能放慢语速,精准地控制每一个停顿和重音,你的口音反而会成为一种独特的、富有逻辑感的修辞力。 7. 结语:寻找属于你的“自由” 通过这场认知革命,我们发现英语学习的终极目标并非为了通过某场考试,而是为了个体的“自由”。 在李笑来的成长史中,乔治·奥威尔的《动物农庄》(Animal Farm)是一个转折点。在那本曾被视为禁书的作品中,他读到了“All animals are born equal, but some animals are more equal than others”这种超越时代的荒诞与真实。更重要的是,他意识到:English means freedom。 终极行动建议 1. 接受实用主义: “哑巴英语”并非死路。即便你终生不开白,只要具备流利的阅读能力,你就拥有了直接获取全球第一手信息的特权。 2. 用“用”代替“学”: 别再在意发音是否标准,只要能达成沟通,哪怕带着口音也是胜利。 3. 对抗不用即废: 神经原则是残酷的。只有不间断的积累,才能让大脑中的外语脑图在竞争中存活。 这场革命没有终点。当你不再在意“好不好”,而只在意“用不用”时,你就已经跨越了那道从0到1的鸿沟。英语不再是负担,而是你自由呼吸的空气。用它去获取信息,用它去交流思想,用它去丈量这个真实而广阔的世界。

36分钟
99+
4周前
122.遮阳伞下的白皮鞋:上海徐汇入室杀人案

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落日之后

号外号外!我们开通听友群啦!欢迎大家添加微信:luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们(备注合作来意)~ 加入我们的听友群,一起来玩儿!也欢迎大家来小红书找我们玩~ ******** 感谢Tims品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/37307521?shop_id=514425481&item_id=1010767234155 ******** 【案件简介】 2013年8月13日,傍晚五点半,上海徐汇区一个高档小区。 半小时前,马路对面小餐馆的服务员去小区里的李女士家送外卖,敲了好几分钟的门,没人开。他拎着菜回去了。 第二天保姆推开门。客厅里血迹遍布,一对母女倒在楼梯边。现场留下了一个白色手提袋,里面装着沾满血的男士白皮鞋和白色裤子。 这是谁的衣物?这个房间里发生了什么? 【时间轴】 00:21 开场 01:00 感谢Tims Z3制冰机 03:48 节目开始 08:50 案发现场和调查 17:43 寻找嫌疑人 24:57 王富民的曾经 30:06 重新回到案发现场 38:40 监控中被遗忘的人 48:28 嫌疑人的交代 53:17 讨论 ******** 夏天最惬意的就是来上一杯冰饮,疏散一下身上的热气,在用制冰机之前,我们都是用冰箱冻冰块,但是实在麻烦,有时候想用又半天好不了。还好有了Tims这台制冰机,机子小小的,但是出冰速度很快,而且打理方便,最关键的是,颜值也很吸引人,放那儿一放就挺赏心悦目的。 * 极速出冰:专利黑科技,最快6分钟出一批冰。比冰箱快几小时,比普通制冰机快一倍。即制即用,告别等待。 * 冰块大小随心:厚冰(结实,适合烈酒、慢饮) / 薄冰(清爽,适合冰咖、果茶)。一键切换,适配不同饮品。 * 大容量+长效保冰:1.5L水箱一次加水用很久;三层锁冷储冰盒,冰块持久不化。 * 智能省心:红外感应,冰满自动停机 * 低噪压缩机,运行安静不扰人 * 水路自清洁+可拆卸水箱,清洗无死角。 * 小巧便携:A4纸大小,厨房、客厅、宿舍角落都能放。露营、野餐、车载都能带。 * 一机多用:做冷饮、冰咖啡、冰水果茶;还能给海鲜、肉类保鲜。 总体来说,又实用又方便,承包家里所有的冰块了,也很适合聚会的时候拿出来,调调饮料或者冰镇一下食材。不管是自己用还是送人都很合适! * 有需要的听友们快使用以下三种方式,获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 京东:https://pro.m.jd.com/mall/active/YPdgAMu4STTNymZbSmSurGmCK78/index.html 淘宝:https://mo.m.tmall.com/page/37307521?shop_id=514425481&item_id=1010767234155 2、复制淘口令:77¥V8gmgcI8yHS¥ / CZ005 3、在淘宝搜索:“TimHortons小家电旗舰店〞 找到【TimHortons小家电旗舰店】向客服报暗号【落日之后】即可获得专属链接。 ******** 【其他】 主播:@Gold_金龙鱼 @根号乙 参考资料:20140629今日说法 留在现场的白皮鞋

57分钟
10w+
4周前
105.姑姑故事会——体制内“反骨”的成长史

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思文,败类

这一期我请到了我姑姑,成晓燕女士。 每个人小时候,是不是都会有一位看起来总是很时髦、迷人又令人羡慕的女性长辈?在我的印象中,姑姑就是这样一位爱美又新潮的女士。她经常“金句频出”,我在过往的播客里也讲过,她不仅说话充满戏剧性,连生活方式都像电视剧里一样。 当年我在西安上大学,我俩互相作伴,一起度过了几年吃喝玩乐的时光。姑姑也见证了我很多尴尬、迷茫的时刻,我常向她倾诉内心的痛苦。 在这次久违的闲谈中,我第一次清晰地看到:那个印象中只爱吃喝玩乐、过着时髦生活的姑姑,早已蜕变成了如今工作中雷厉风行、气场十足的成功女性。我们回忆起过去,发现当时竟像命运安排般,面临着许多相同的困境。 还好,我们都没有放弃。如今,我们都过上了更好的生活。我们俩虽然都已不再是当年的自己,但也依然是当年的自己。总而言之,这期是一次日常的家庭闲谈,希望大家听得愉快~ 【本期嘉宾】成晓燕(电力行业 注册安全工程师) 【内容摘要】 01:28 我那个爱美又新潮的姑姑 08:13 吃苦内耗的人生,我不想过了 11:15 以前不甘人后是要漂亮,现在是工作 15:06 你要是学习不好,我就“不要你”了 20:37 谢谢你呀!接住了我的羞耻 22:48 你比别人的生活好这么多,怎么可以拥有痛苦? 27:01 姑姑的“疯狂"爱情往事 29:25 对别人好其实是希望别人也这样对你 31:38 没人喜欢又怎样,反正也死不了! 32:58 姑姑——上一辈的反PUA达人 39:00 独立面对这个艰险的世界 41:47 离开家乡三年,你就会习惯另外一个地方 44:11 之前受了多少苦,后面就会得到多少甜 【节目音乐】 虚空游戏-甲乙时日 该死的天气我好想你-甲乙时日 【关于「思文,败类」】 主播 思文 制作 书玉 运营 张钰 Linda婧 剪辑 书玉 本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。 欢迎关注公众号/小红书:思文文文 欢迎加入听友群:请添加微信 siwenbailei2026(备注进群) 商务合作请联系邮箱:[email protected]

47分钟
11w+
4周前
「番外&串台」美食,友谊,谈论,快乐三重奏!00后食饭盟对话80后打天打瓦,如果嚟南宁耍食乜好?(南宁白话/虎门话).

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食飯盟(粤语)

本期倾偈:食饭盟,三少 时间轴 .00:00:00 00:00:00 本期精彩. 话题: 开场白 .中山路夜市 .2008-2020s个人印象中嘅未改造之前嘅中山路夜市 .记霞姐瓦煲饭 .父辈的记忆中嘅中山路夜市1990s- .平西夜市嘅"爆火". .建政夜市食乜好? 推介&提及 .肥英油条(原喺中山路夜市摆) .甘家老牌卷筒粉 .古记卷筒,粉 可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69afe2dcf3a969043871001d 播客主播生涯首次串台,掌声掌声! 这次非常感谢南宁白话播客“食饭盟”主播食饭盟专程来到虎门跟我一起录节目。本次我们一共录制了两期节目,一个期节目就是大家现在听到的这个集节目,另一期节目就是我串台到“食饭盟”的节目,欢迎大家过隔壁关注收听。 “食饭盟”在南宁白话的意思,就是食饭未的意思,是日常一种打招呼的方式。“食饭盟”这个节目聊啥,看名字应该也知道了,除了聊时代记忆,很重要的一个部分就是聊南宁地道美食。所以这次食饭盟过来录播客,主题我很早就想好了,就是聊南宁的美食,南宁是乜好。 南宁对于东莞人来说,也是一个近期非常热门的旅游目的地,因为高铁过去太方便了,而且南宁这个地方虽然都是讲白话,有跟广东非常相似的饮食文化之余,也有很多跟广西各地、跟少数民族、跟贵州、甚至跟东南亚华侨相关的饮食文化,所以这期节目对于想去南宁旅游的朋友们来说,确实一期非常好的导览。希望大家喜欢。以后我们也会多走出去串台,为大家制作更多各地的吃喝玩乐节目。 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】: 郑三,江湖人称三少,土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿(大理沙溪古镇西皮一间房民宿) 在东莞虎门开咖啡店(虎门三重奏咖啡) 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游(旅游定制策划机构西皮旅行) 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家(旅游圣经LonelyPlanet作者,旅游教科书《出国自助游教室》作者) 【出品】:西皮实验室 制作播客包括:出国自助游教室(国语)、走得快好世界(粤语)、打天打瓦(东莞话) 【后期】:三少 【片头童声】:Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】:[email protected] (邮箱) 【社交媒体】: 小红书:@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣:出国自助游教室小组 微信公众号: 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】: 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡

58分钟
92
4周前
087. 家庭环境4大分区——假如重养一遍娃

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有娃之后

上次聊了我们家为2岁+小朋友布置的家庭环境,今天聊聊0-3岁整体的环境布置。 节目将0-3岁划分为三个关键阶段,并解析了每个阶段孩子与外界互动方式的根本转变:从完全依赖的婴儿,到主动移动的探索者,再到独立行走的小人儿。相应地,家庭环境也应围绕睡眠、喂养、身体护理和活动四大区域,进行有准备的调整。 我们将探讨如何从一张地板床、一个固定的喂养角落、一面镜子和一个有序的玩具柜开始,通过简洁、支持自主的环境设置,顺应孩子内在的发展驱动力,在日常生活细节中培养他们的安全感、秩序感与独立性。 【时间轴】 03:47 为什么说5月龄和12月龄是两个关键分界点? 10:14 观察孩子的四大维度:语言、动作、社交、认知。大差不差就好 15:49 蒙氏家庭环境四大分区总览 18:14 睡眠区:蒙氏为什么推崇地板床? 21:34 睡眠关联——把睡觉和床联系起来,不在睡眠区玩耍。 23:42 简简单单的睡前程序,帮孩子建立规律 24:22 喂养区:舒适、安静、不被打扰的小角落 26:42 爱意流动在每一口的喂养中。 27:44 蒙氏「断奶桌椅」和「断奶套装」:自主进食的第一步 35:32 身体照顾区:尿布台值得买,换尿布也不是苦差事。 41:28 独立小衣柜,让孩子每天自己选衣服吧。(精选逻辑很重要) 42:54 洗手、刷牙、洗脸:这些小事儿我能自己来! 46:21 活动区:大动作和精细动作的双重支持 46:58 多趴!但是也不要只趴! 51:49 坐、扶站、走:提供环境,让孩子自己达成里程碑! 53:31 像“倒车入库”一样学会坐下:推荐板条椅、小桌子。 56:29 玩具柜:从出生就可以安排,但核心不是“收纳”,而是“展示”。 【往期相关节目】 81. 「如厕训练」不是个好词,不如成为孩子的「最强辅助」! 78. 30+妈妈跨界学蒙氏,以及不完美小家RoomTour——AMI培训中心对谈 79. 「妈妈,我想喝奶啦!」|共读蒙氏教科书《生命重要的前三年》03 【参考图】 带镜子的活动垫(从出生开始到爬行): 断奶桌椅&断奶套装(开始添加辅食时使用): 板条椅(1岁以后提供): 玩具/教具柜: 【怎么找到我】 添加微信:youwazhihou,加入听友群。一起聊天呀~ 小红书:有娃之后-旦旦 视频号:有娃之后-旦旦 公众号:有娃之后-旦旦 节目收听平台:喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙

59分钟
99+
4周前
Ep 30 (粤语)青少年犯罪离我们有多远?| 从《正义女神》聊起

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今晚倾下计

hello~大家好啊,停更一个月之后我们终于更新啦! 今天我们想聊一个沉重又现实的话题:青少年犯罪。我们请来了不同职业背景的搭档,和主播一起,围绕之前口碑大热的港剧《正义女神》,尽量用轻松闲聊的语气拆解我们对这一议题的固有刻板印象。 从打破「只有低收入家庭才会催生青少年犯罪」的惯性认知,到分享谢老师亲身遇到的真实问题学生案例,我们发现,不管是家境优渥的高知家庭还是普通家庭,都可能因为错位的家庭关系、走偏的教育方式给孩子的成长埋下问题的种子。聊着聊着,我们还梳理出了从家庭、学校到社会的“三层预防思路”,希望能引发大家更多的思考和共鸣。 本期主播:谢老师,Janet ⏳ 01:05 | 港剧《正义女神》:一个观察青少年犯罪的绝佳切口 ⏳ 04:41 | 打破刻板印象:青少年犯罪不只发生在低收入家庭 ⏳ 05:58 | 社会支持系统对预防青少年问题的重要性 ⏳ 07:05 | 富裕家庭的“隐藏问题”与法律公正性的讨论 ⏳ 09:14 | 真实案例分享:家庭失能如何导致极端行为? ⏳ 12:26 | 来自一线的观察:学校如何处理“问题学生”? ⏳ 13:46 | 预防机制的失效:为何专家讲座收效甚微? ⏳ 16:00 | 高知家庭的教育误区:物质满足能否替代情感陪伴? ⏳ 29:09 | 经典辩题:人性本善还是性本恶? ⏳ 34:32 | 从校园霸凌的个人经历看“恶”的萌芽 ⏳ 35:52 | 先天与后天:双胞胎研究揭示了什么? 【收听方式】 小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 【联系我们】 小宇宙:今晚倾下计

47分钟
40
4周前
40. 英语吵架总是发挥失常?看谷爱凌怎么霸气回怼记者

40. 英语吵架总是发挥失常?看谷爱凌怎么霸气回怼记者

七撇八捺

虽然冬奥会结束了半年,但是我们台还是要聊一期谷爱凌在冬奥会上霸气回怼记者的英语精彩表达🧐 有哪些英文“吵架”tips可以学习📑,让咱们在工作中如果遇到争执不再陷入“吵架没发挥好”的懊悔自责中,快来听👂本期单集吧~(当然祝大家工作生活中都沟通顺利,少吵架,非必要不吵架,如果吵架也“超常发挥”🎉) 🔊:七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群,相互交流一起学英语📖和讨论播客节目,添加主播Xiaonayingyu 拉你进群~ 🎞️ 本期大纲 00:01:53 稳定的内核💪才是表达清醒”吵架argue“必胜的秘籍 00:03:25 Do you see these as two silver gained or two golds lost? 面对犀利的问题不要🙅陷入自证陷阱,陈述事实讲道理已经赢了“吵架”的一半 00:06:16 I think that’s an answer in and of itself. 事实本身的答案就不言而喻 00:11:31对运动员来说5次站在领奖台上屈指可数exponentially🏅 00:18:03 现在完成时的魅力就是前无古人后无来者,让“吵架”更有力量 I’m doing things that quite literally have never been done before.🏂 00:23:24 英文“吵架”不慌张,5条tips总结带大家轻松表达,句句重击对手🎯 🎵 本期歌单 * Viva La Vida--Coldplay * I Don't Care--Ed Sheeran/Justin Bieber-lDon't Care ✍️本期封面 Recraft生成

29分钟
66
4周前
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今天是2026年6月10日,农历四月廿五,星期三。 【消费与生活】 00:23 到2030年,在全国范围内打造160列以上铁路旅游列车专用车组(36氪、界面新闻、商务部等8单位) 01:21 18岁旅客出发机票量环比增三成(去哪儿旅行) 01:42 鹅腿阿姨多次被曝卖发绿腿(封面新闻) 02:55 联想全品类产品7月将再涨价(蓝鲸新闻) 【商业动态】 03:28 拼多多新公司落户雄安(36氪) 04:00 报道:SK海力士最快8月赴美上市(路透社) 04:35 泡泡玛特:其他产品只是被Labubu遮住光芒(彭博社) 05:04 美的发布“智能体工厂出海解决方案”(华尔街见闻) 05:41 星巴克据悉考虑日本业务相关选项(新浪财经) 【科技与互联网】 06:34 千问发布高考志愿填报Agent(华尔街见闻) 06:48 百度升级AI高考志愿填报服务(界面新闻) 07:13 马斯克斯下企业SpaceX及xAI被告扰民(新华社) 07:54 何小鹏发内部信:本人亲自带队,最后200天冲刺机器人量产(第一财经) 08:34 火山方舟版权商业化平台上线,周星驰经典影视IP入驻(界面新闻) 09:06 极氪宣布设立1000万元鸡腿基金(极氪Zeekr、新浪科技) 【文体消息】 09:41 世界杯奖杯价值较上届世界杯飙升157%(第一财经) 10:07 FIFA美加墨世界杯周期狂赚130亿美元(北青体育) 【国际资讯】 10:37 Kakao员工将举行公司历史上首次罢工,要求提高奖金和利润分成(新浪财经) 11:23 埃及苏伊士运河油轮通行量增长(界面新闻) 11:45 欧盟对Meta采取临时措施(界面新闻) 12:10 【睡前小知识】先洗头还是先洗身体? 1. 结论:推荐顺序为“先洗身体,后洗头”。更安全、更干净。 2. 安全原因:先冲身体可避免头部突然受热引起头晕不适,尤其适合血压不稳定者。 3. 清洁原因:热水蒸汽使头皮毛孔张开,后洗头清洁更彻底。 4. 护发素技巧:涂护发素后利用等待时间洗身体,最后冲净,省时防残留。 5. 顺序总结:冲四肢→身体→洗发水→护发素→洗身体→冲净。 6. 原则:个人习惯无不适可不必强改,小调整让体验更好。 (来源:生活经验、皮肤护理常识) 🛀你是先洗头还是先洗身体呢? 感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~ 晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~ 加入听友群:vx搜索-JYSWA2026

14分钟
2k+
4周前

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