节目

龙袍完结篇

🤔3D打印为什么突然在2026年破圈？它距离真正的普及拐点还差最后一公里吗？快造科技放弃深耕多年的三合一产品线，到底是无奈之举还是明智选择？海外众筹的成功有没有可复制的底层逻辑？AI技术的融入能否让3D打印从高级玩具转变为家庭必备的生产力设备？ 🎙带着这些问题，本期36氪《CEO锦囊》出海季邀请到快造科技联合创始人肖鹏飞，一起拆解3D打印行业的爆发逻辑，分享海外众筹2000万美元实战经验，以及硬件创业十年的战略取舍与长远布局。 📌本场直播中，主持人与嘉宾主要讨论了以下问题： 02:44 快造科技爆款产品简介：多头消费级3D打印机 06:12 快造科技团队内核：极客基因、满意作品与暖心用户故事 15:59 海外众筹全流程方法解析：前期调研+上线运营+关键避坑 27:57 3D打印多色方案技术路线对比：单头、多头和换热端 31:36 关键战略调整：2022年高性能产品遇冷后，从三合一转向消费级发展路径 41:10 公司高效交付的核心：自建千人工厂，深度掌控供应链与工艺 45:49 关于内容生态规划思考：对标成熟社区，打造用户创作与分享平台 49:52 用户画像变化：从极客到家庭用户，易用性成为核心竞争力 56:27 3D打印出圈的三大原因：技术成熟+生态完善+AI赋能 59:02 “iPhone时刻”判断：行业现状、关键短板与未来十年趋势 01:16:55 3D打印潜力场景：家庭定制、教育、创意设计与工业应用 01:21:32 「观众提问」：玩偶打印成本与时间？普通人如何快速上手3D打印？ 01:31:36 硬件出海经验：以产品与用户为核心的全球化打法 01:44:55 AI在3D打印的应用：模型生成、智能检测与参数优化 01:53:22 「观众提问」：照片转3D打印人像的实现可能 01:57:13 给硬件创业者的三条避坑指南：深度理解用户+聚焦产品价值+回归商业本质 ✨本期人物： 嘉宾：快造科技联合创始人 肖鹏飞 主持人：沙沙 后期：李佳（实习） 关注36氪视频号，即可找到本场视频直播回放哦～

我们终于要聊聊所有行业里的大象——AI了。 在这里，我们不聊复杂的模型、算法，我们试图和每一个具体的人聊聊他们在生活中是如何使用AI的？AI在他们生活中扮演了什么样的角色？AI让人类更可持续了吗？ 这期我们先和两位00后聊了聊，他们在生活和工作中如何使用AI？他们对AI的复杂情感——焦虑、拥抱、谨慎、逃避… 都因为什么？ 像嘉宾Churan说的历史的车轮滚滚而过，每一天AI的车轮似乎都在卷动着这个世界，希望这个播客可以是一部小小的AI口述史，但愿合上最后一页的仍然是我们。 本期嘉宾： * Hailey：北大本科，帝国理工学院毕业，运动达人，现为腾讯商业分析师 * Churan：港科大毕业，音乐达人，现为腾讯商业分析师 时间轴： 05:46 | 打破技术崇拜：Hailey分享如何只用大白话聊天，10分钟“手搓”出一个专属训练APP。 13:34 | 播客的救命干货：录音设备出Bug音频废掉？如何用开源模型硬核降噪拯救废带。 19:14 | 00后的“数字赛博树洞”：把纠结了一万次的情感渣事倒给AI，是一种怎样的体验？ 29:12 | 技术大爆发背后的灰色原罪：为什么说初代AI生图是在对原创画师进行“血腥拼尸块”？ 35:30 | AI的马太效应：AI到底是成熟创业者的降本神器，还是普通人戒不掉的“奶头乐”？ 39:54 | 00后的AI职场实战：如何利用AI来治好晚期拖延症？ AI知识小课堂：本期我们聊到的AI工具 * DeepSeek：国产大语言模型，因为出圈让更多普通人开始意识到AI已经进入日常工作和生活。 * Codex：OpenAI开发的AI编程工具，只需要用文字描述需求，就能生成网页、App Demo 或辅助修改代码。 * WorkBuddy：腾讯 AI 工作助手，只需下达一句指令，它能自主规划并协同多个AI 智能体执行复杂任务，相当于雇了个聪慧的“实习生”。 * Pi Talk / Pi：偏心理陪伴和对话的AI工具，强调更像心理咨询式的聊天体验。 * MSST：开源音频处理模型，可以做人声分离、降噪、去混响，把质量很差的录音修复到可用状态。 * Suno AI：AI音乐生成工具，可以根据提示词生成歌曲，但也引发音乐版权和原创性争议。 * Midjourney：AI图像生成工具，可以根据文字提示生成图片，是早期冲击画师群体的代表工具之一。 * Stable Diffusion：开源AI图像生成模型，可以本地部署或二次训练，用于文生图、图生图等创作场景。 《不正经聊“天”》由腾讯碳中和创新中心出品，这是一档关注可持续的播客，我们关注地球的可持续，也关注人的可持续。归根结底，我们想探讨如何更好地活下去！合作或想加听友群，请+V(wenxinyu73）。 最后要告诉大家《不正经聊天》播客有视频版啦~欢迎大家到小红书和视频号关注我们。 本期制作： 剪辑：夏稳 主播：lena

2020年的豆瓣的话题，叫做我曾经做过一份“远离城市”的工作，然后里面有一个帖子叫《我在德邦上夜班的一年》，这个帖子还挺火的，3600多次转发，1万多点赞。短短几天打赏一千多元入账，作者就是胡安焉，这也是他写这个书的契机。 这是一部非虚构作品，书里写道，在北京送快递的时候，他习惯了从纯粹经济角度来看待问题，用成本的眼光看待时间，他计算的出他每分钟值五毛钱，所以就算公厕是免费的，他上厕所的成本都是一块钱，所以他早上几乎不喝水。你可能会说，算得这么清楚，是不是太计较了？但这就是一个快递员的真实处境，按分钟出卖时间。 这就是我们今天要讲的故事，一个在北京送快递的人，如何在日复一日的奔波中，一步步变成“送货机器”，又如何在写作中把自己重新变回“人”。

深情从不是嘴上说说，温柔也不能凭空而生。很多人被感情里虚有其表的好打动，错把暧昧当偏爱，将空谈的承诺视作真心。今天我们细数感情里最廉价的八种模样：无底线的表白、无担当的真心、无法兑现的承诺…… 拨开层层伪装，看清敷衍与假象。成年人的爱情，终究要靠实力和责任托底。愿你练就识人慧眼，不被虚假温暖消耗，守住内心纯粹，遇见行动与爱意并存的良人。

最近，“职场倦怠（Burnout）”成为了许多打工人无法回避的现实。从高压环境下的自我怀疑，到无休止的跨时区沟通，年轻人似乎正在集体经历一场身心耗竭的危机。但当我们深入聊起这些倦怠背后的逻辑时，会发现事情远没有表面看起来那么简单。 这次我们请到了硅谷打工人Lulu返场，和新加坡律所打工人鲶鱼一起对了一遍工作的账。这是一场关于工作压力的情绪爆发，是对不合理KPI的无奈叹息，也可能是一代人面对技术变革（如AI冲击）和结构性困境时的真实写照。我们想探讨的是：我们为什么频频陷入“职业倦怠”？背后隐藏着怎样的社会与性别逻辑？以及，我们该如何寻找应对之策？ 真正的“反内耗”并不是简单的逃避工作，而是在有限的选择空间内，寻找属于自己的生存策略与工作生活平衡。它既是对过度竞争社会的无声抗议，也是对个体身心健康的最后坚持。 我们总是习惯用传统的成功标准来衡量职场发展，但也许我们需要重新思考，在一个充满不确定性和AI焦虑的时代里，什么才是真正有价值的生活。 我们已开放听友群，想加入的朋友请添加小助手微信：milukuanghua 【本期主播】 🐟 鲶鱼：新鲜小律师，努力考证中｜小红书 @鲶鱼桑Yvonne 🏂Lulu: 硅谷码农，与工作搏斗中 【时间轴】 00:00 职场倦怠（Burnout）来袭：我们为什么越来越累？ 03:31 律所高压生存图鉴：严苛要求下的自我怀疑 09:00 身体的警告：内分泌紊乱与“心理防火墙”的建立 13:09 硅谷打工不易：办公室政治与跨时区沟通的周期性倦怠 21:08 强制抽离：用滑雪与大自然进行物理隔离 27:47 预期管理：降低生活标准与寻求家人支持 35:45 AI时代的职场悖论：效率提升为何带来更大压力？ 38:27 扭曲的竞争指标：“Token使用量”背后的内卷新形态 43:29 拒绝AI焦虑：人类判断力与沟通能力的不可替代性 46:20 职场前辈的生存哲学：剥离情绪，拒绝过度内耗 51:11 资历加深与利益绑定：重新思考真正想要的生活状态 59:52 理想的工作与生活平衡：将工作精力控制在50%以内 01:04:50 性别视角的社会期望：男性关注自我，女性内化压力 01:07:45 无法轻易“躺平”的女性：生育、购房与经济的多重焦虑 01:08:50 双重压迫：资本主义与男权社会如何加剧女性职业倦怠 01:09:30 人生的终极优先级：经历种种后，身体健康最不可妥协 【联系方式】 邮箱:[email protected]

“未完成的计划”常常比外界的打击更隐蔽地消耗我们。 因为你看到的可能是“无休止的拖延、突如其来的焦虑、无法专注的午后”，但你心底感到的却是：我是个没有自律能力的人，我可能这辈子也就这样了。 但其实，你并不是不够自律，也不是缺乏意志力——这种阻碍你向前的力量，底色仅仅是原始大脑的生存本能：它在拼尽全力把你拉回舒适区，阻止你走向更高的层次。 这一期，我们从“人在转型期，如何战胜隐形对抗？”出发，拆解一种让你醍醐灌顶、重新夺回人生主动权的心态蜕变。 【本期我们会讨论】 01:30 核心概念：什么是一生之敌？认清大脑的自我破坏机制——内阻力。 03:15 场景共鸣：为什么吃烧烤能立刻穿鞋出门，背50个单词却排山倒海般痛苦？ 05:40 狡猾的伪装：内阻力如何假装成“理智”与“自我关怀”，并用“明天”诅咒你？ 08:20 警惕“制造麻烦”：为什么要在写论文前大扫除？潜意识在帮你理直气壮地逃避。 10:45 蜕变硬核武器①：从业余到专业的蜕变。为什么你讨厌上班，却能每天准时打卡？ 13:10 蜕变硬核武器②：专业人士的5条铁律，如何像个“无情的打工人”一样去死磕梦想？ 15:30 战场的馈赠：别等灵感！缪斯女神只眷顾每天早上9点准时肉搏的人。 18:00 认知升维大跃迁：你是“等级导向”还是“领地导向”？如何建立不被外界评价定义的精神领地。 21:00 结语：识别出一生之敌，就在此时此刻，像个真正的专业人士一样开始干活。 “走向专业”不是一种苦行僧式的自我折磨，而是夺回人生主动权的最高纪律。 它让我们明白：焦虑和空虚的本质，是那个“本可以更优秀的你”在向现在的你发出抗议。 如果你也常常在“想做却做不到”的内耗中感到疲惫，或者想在人生转型期活得更有掌控感——这期会给你极大的行动力量。 听听看。 欢迎关注公众号【颜景】，添加微信 2788279811 回复“进群”，一起对抗内阻力，见证彼此的进化。

1、造成 三人永久失明 德国品牌膳魔师因瓶塞弹出风险 紧急全球召回 【话题】会不会迷信品牌？ 2、有种天然零食叫拐枣 【话题】小时候吃过的天然零食

逾月绝音，久失更替。盖缘吾侪三人参商各天，皆为俗网所羁也。 然时维仲夏，暑期档至，吾等定当拔萃寻幽，精择光影力作、大端要题，连录数回，以飨旧雨。 斯期惟余与董君二人对坐，闲话榴月以来，所览之影戏剧集若何。席间月旦时风，臧否梨园百态，情之所激，不免多出狂狷之言。 伏惟诸公听之任之，姑将此声作电子榨菜，佐茗下饭，付诸一笑耳。 ***节目涉及《寒战1994》《消失的人》《一个男人和一个女人》《给阿嬷的情书》《扫毒风暴》《曼达洛人和古古》《冬去春来》《森中有林》的剧透。 主播：王写写 董公子 开场曲： Clap YourHands Say Yeah - Telling the Truth (and Going Away) 结束曲： 萧煌奇 - 阿嬷的话 时间轴： 00:46开场：杀杀杀、消失的Julie、开除影籍 04:32寒战1994：丢失系列特色，极度拉垮 08:19演技很好？很可能是妆造产生的误导 12:39扫毒风暴：不甘平庸的摄影技巧 16:46消失的人：扎实的社会派推理 28:01电影市场需要大量“说得过去”的作品 29:22冬去春来：狗血和降神齐喑 33:42一个男人和一个女人：老登导演又忆往昔了 40:10太平年&主角：厚重的时代，厚重的人 42:50给阿嬷的情书：佳作，但是重文轻影 51:18不要想着学奇迹，踏踏实实做好自己的东西 54:09惊艳之作的背面，往往是一个血汗工厂 58:14曼达洛人与古古：剧集精编版，好莱坞行活儿 01:04:04星球大战为何海外红火，内地冰凉 01:24:51森中有林：结构失衡，强行点题 01:54:09前瞻暑期档：颗颗金豆，谁与争锋 01:58:38 结束曲

生命是意义的来源和归宿。 但我们怎样理解生命的意义，怎样成全生命的意义？ 这一直是我们最想聊的话题。 共情年轻人的生存焦虑，一定是“乖哄”吗？分高下，就要活成“鄙视链”？人们谈到生命的意义与价值，为什么总要或明或隐，同平常人对生存、安全、舒适、快乐的需求满足对立起来？ 这一期，从人大热搜事件聊到《一只猿的报告》，从毕英杰、皮平的“虚无主义”对谈，拉片到《完美的日子》——拉拉杂杂，围绕的是“生命意义”的主题。 00:00:14 开场：人大热搜事件，“考上公务员也不过是混吃等死” 00:01:22 当代学生的生存压力与哲学共情的反思 00:03:00 “安全感”也应当成为正大光明的哲学研究主题 00:05:42 《一只猿的报告》中的生存隐喻 00:08:20 某网CEO vs. 哲学UP主毕英杰 00:12:25 毕英杰x皮平“虚无主义”对谈：尼采对生命意义的解答 00:16:06 要自由，还是要出路：这不是心理学问题，而是逻辑问题 00:18:42 超人 vs. 末人/常人的等级观 00:21:22 尼采超人哲学的内在张力 00:27:20 什么是“强力意志”？ 00:36:00 活力 vs. 活着：生命，是生命力的归宿 00:41:04 对生命等级论的反思 00:46:49 《完美的日子》：活力有不同的展现方式 00:54:20 何为意义：完整性，而非超越性 01:02:12 木桶理论 vs. 阶梯理论 01:09:21 个体差异与人的尊严：不要把横向差异纵向化 片首曲：Berliner Philharmoniker, Herbert von Karajan - Also sprach Zarathustra Op.30 TrV 176 Prelude (Sonnenaufgang)（《查拉图斯特拉如是说》序曲（日出）） 片尾曲：Michael Bublé - Feeling Good（《完美的日子》电影配乐）