节目

“未完成的计划”常常比外界的打击更隐蔽地消耗我们。 因为你看到的可能是“无休止的拖延、突如其来的焦虑、无法专注的午后”，但你心底感到的却是：我是个没有自律能力的人，我可能这辈子也就这样了。 但其实，你并不是不够自律，也不是缺乏意志力——这种阻碍你向前的力量，底色仅仅是原始大脑的生存本能：它在拼尽全力把你拉回舒适区，阻止你走向更高的层次。 这一期，我们从“人在转型期，如何战胜隐形对抗？”出发，拆解一种让你醍醐灌顶、重新夺回人生主动权的心态蜕变。 【本期我们会讨论】 01:30 核心概念：什么是一生之敌？认清大脑的自我破坏机制——内阻力。 03:15 场景共鸣：为什么吃烧烤能立刻穿鞋出门，背50个单词却排山倒海般痛苦？ 05:40 狡猾的伪装：内阻力如何假装成“理智”与“自我关怀”，并用“明天”诅咒你？ 08:20 警惕“制造麻烦”：为什么要在写论文前大扫除？潜意识在帮你理直气壮地逃避。 10:45 蜕变硬核武器①：从业余到专业的蜕变。为什么你讨厌上班，却能每天准时打卡？ 13:10 蜕变硬核武器②：专业人士的5条铁律，如何像个“无情的打工人”一样去死磕梦想？ 15:30 战场的馈赠：别等灵感！缪斯女神只眷顾每天早上9点准时肉搏的人。 18:00 认知升维大跃迁：你是“等级导向”还是“领地导向”？如何建立不被外界评价定义的精神领地。 21:00 结语：识别出一生之敌，就在此时此刻，像个真正的专业人士一样开始干活。 “走向专业”不是一种苦行僧式的自我折磨，而是夺回人生主动权的最高纪律。 它让我们明白：焦虑和空虚的本质，是那个“本可以更优秀的你”在向现在的你发出抗议。 如果你也常常在“想做却做不到”的内耗中感到疲惫，或者想在人生转型期活得更有掌控感——这期会给你极大的行动力量。 听听看。 欢迎关注公众号【颜景】，添加微信 2788279811 回复“进群”，一起对抗内阻力，见证彼此的进化。

1、造成 三人永久失明 德国品牌膳魔师因瓶塞弹出风险 紧急全球召回 【话题】会不会迷信品牌？ 2、有种天然零食叫拐枣 【话题】小时候吃过的天然零食

逾月绝音，久失更替。盖缘吾侪三人参商各天，皆为俗网所羁也。 然时维仲夏，暑期档至，吾等定当拔萃寻幽，精择光影力作、大端要题，连录数回，以飨旧雨。 斯期惟余与董君二人对坐，闲话榴月以来，所览之影戏剧集若何。席间月旦时风，臧否梨园百态，情之所激，不免多出狂狷之言。 伏惟诸公听之任之，姑将此声作电子榨菜，佐茗下饭，付诸一笑耳。 ***节目涉及《寒战1994》《消失的人》《一个男人和一个女人》《给阿嬷的情书》《扫毒风暴》《曼达洛人和古古》《冬去春来》《森中有林》的剧透。 主播：王写写 董公子 开场曲： Clap YourHands Say Yeah - Telling the Truth (and Going Away) 结束曲： 萧煌奇 - 阿嬷的话 时间轴： 00:46开场：杀杀杀、消失的Julie、开除影籍 04:32寒战1994：丢失系列特色，极度拉垮 08:19演技很好？很可能是妆造产生的误导 12:39扫毒风暴：不甘平庸的摄影技巧 16:46消失的人：扎实的社会派推理 28:01电影市场需要大量“说得过去”的作品 29:22冬去春来：狗血和降神齐喑 33:42一个男人和一个女人：老登导演又忆往昔了 40:10太平年&主角：厚重的时代，厚重的人 42:50给阿嬷的情书：佳作，但是重文轻影 51:18不要想着学奇迹，踏踏实实做好自己的东西 54:09惊艳之作的背面，往往是一个血汗工厂 58:14曼达洛人与古古：剧集精编版，好莱坞行活儿 01:04:04星球大战为何海外红火，内地冰凉 01:24:51森中有林：结构失衡，强行点题 01:54:09前瞻暑期档：颗颗金豆，谁与争锋 01:58:38 结束曲

生命是意义的来源和归宿。 但我们怎样理解生命的意义，怎样成全生命的意义？ 这一直是我们最想聊的话题。 共情年轻人的生存焦虑，一定是“乖哄”吗？分高下，就要活成“鄙视链”？人们谈到生命的意义与价值，为什么总要或明或隐，同平常人对生存、安全、舒适、快乐的需求满足对立起来？ 这一期，从人大热搜事件聊到《一只猿的报告》，从毕英杰、皮平的“虚无主义”对谈，拉片到《完美的日子》——拉拉杂杂，围绕的是“生命意义”的主题。 00:00:14 开场：人大热搜事件，“考上公务员也不过是混吃等死” 00:01:22 当代学生的生存压力与哲学共情的反思 00:03:00 “安全感”也应当成为正大光明的哲学研究主题 00:05:42 《一只猿的报告》中的生存隐喻 00:08:20 某网CEO vs. 哲学UP主毕英杰 00:12:25 毕英杰x皮平“虚无主义”对谈：尼采对生命意义的解答 00:16:06 要自由，还是要出路：这不是心理学问题，而是逻辑问题 00:18:42 超人 vs. 末人/常人的等级观 00:21:22 尼采超人哲学的内在张力 00:27:20 什么是“强力意志”？ 00:36:00 活力 vs. 活着：生命，是生命力的归宿 00:41:04 对生命等级论的反思 00:46:49 《完美的日子》：活力有不同的展现方式 00:54:20 何为意义：完整性，而非超越性 01:02:12 木桶理论 vs. 阶梯理论 01:09:21 个体差异与人的尊严：不要把横向差异纵向化 片首曲：Berliner Philharmoniker, Herbert von Karajan - Also sprach Zarathustra Op.30 TrV 176 Prelude (Sonnenaufgang)（《查拉图斯特拉如是说》序曲（日出）） 片尾曲：Michael Bublé - Feeling Good（《完美的日子》电影配乐）

当火旺的季节来临，我们是不是也感觉自己更容易烦躁易怒，与身边人的摩擦也随之增多？面对冲突，许多人的第一反应是逃避，认为它只会毁掉关系，唯恐避之不及。我们总觉得冲突是关系里的毒药，是破坏和谐的洪水猛兽，但事实果真如此吗？ 这期节目，我们想从八字命理的十神视角出发，聊一聊冲突的另一面。它或许不是关系的终点，反而是一种开始。如同八字里的“冲”，既有冲破旧秩序的动荡，也能带来结构性的成长。它撕开关系里“表面和平”的假象，让彼此深层的需求与底线得以被看见。一段关系，或许只有经历过冲突的淬炼，才可能建立起真正的深度联结。 希望这期内容，能帮助我们放下对冲突的恐惧。不刻意挑起争端，但也不再为维持表象而一味压抑自己。当我们学会在关系里正视并合理应对冲突，或许才能真正地做自己，并收获一段有“活人感”的真实关系。 05:09比较容易起冲突的十神 05:30伤官容易起冲突的原因和食神的不同之处 08:35七杀容易起冲突的原因和正官的不同之处 10:36劫财容易起冲突的原因和比肩的不同之处 12:37正偏财可能起冲突的原因 13:28正偏印可能起冲突的原因 14:48冲突未必都是坏事 17:37不同的人面对冲突的状态是不一样的 18:57为何很多人会回避冲突 22:30亲子关系中的冲突 25:44为什么我们有时候也需要冲突 26:06亲密关系中的冲突 29:01不同的十神对应冲突的方式也不一样 35:59情绪稳定不是完全压抑情绪 37:13怎么更好的面对冲突 46:51八字里的冲也代表冲动冲破，它可能给你带来结构性的变化 【关于我们】 「八七工作室」在玄学播客与生活方式的交汇处，用细微感知探索宏大世界，以天地辽阔拥抱方寸日常，只愿轻轻触达你的身心灵。 【加入我们】 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或八字咨询：请添加助理微信号Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 【主播】 水水&明明 【节目制作】 明明 【片尾曲】 Anthem-Leonard Cohen

五月天鸟巢十二场全勤第三期 主播：咩咩、奶牛 简介： 咩咩的五月天鸟巢全勤全纪录尾场来啦~本期节目咩咩盘点了尾四演唱会的各种看点，来听听这几场有什么好笑的感人的故事发生吧~不过告别总是让人伤感的，随着尾四场越来越浓烈的告别气氛，盘点的同时也让咩咩几度泪洒录音室~来听听是哪些瞬间让咩咩蚌埠住了，是否也有同样让你落泪的同款瞬间？当然，本期也有奶牛和咩咩对于此次演唱会的一些想法，以及咩咩对于全勤这个全新体验的独特感受。快来听听吧~至此，咩咩的鸟巢全勤节目也结束啦，希望这几期的节目可以带老师们回到今年鸟巢你最想回到的那一天，帮助老师们一起戒断~最后的最后祝各位老师毕业快乐（还没毕业的除外哈哈哈），让我们约在最近的未来见吧~（本期bgm有两个小彩蛋，听出来的在评论区分享出来吧~） BGM： 00:00：放肆 06:09：一顆蘋果 15:45：而我知道 32:39：後來的我們 36:48：借問眾神明 47:02：倔強 53:38：明白 1:14:35：說好不哭(feat.五月天阿信) 1:18:51：嘿！我要走了 1:36:20：？？？？？？？？？+瘋狂世界 1:57:37：反而 2:06:06：如果我們不曾相遇 2:10:55：乱世浮生 2:15:00：最重要的小事 2:20:02：約翰She Loves You藍儂+She Loves You

00:00 老人案例问诊：高龄脾胃虚弱伴心脑血管及脑萎缩隐患 03:00 舌象辨证预警：脑梗高危紧急评估与应急调理部署 11:12 脾胃肝郁同调：精油配伍+艾灸穴位实操方案 13:11 心脑血管养护：乳香精油用法、功效及信心引导 20:28 自身腰腿疼痛：拍痧刮痧疏通经络+精油修复调理 32:28 个人体质辨证：肝郁脾虚根源解析与系统学习建议

/Summary 子孙满堂组合的怀旧电台续集来了！继续一边怀念过去的好音乐，一边回忆那个时候的你！音量开大，一起摇摆！ /Show Note 00:34 《London Calling》 03:34 《I Just Called To Say I Love You》 06:08 《One Love》 09:09 《YMCA》 11:00 《I Hate Myself For Loving You》 13:24 《I Love Rock 'N Roll》 17:05 《Hallelujah》 20:48 《陀飞轮》 22:24 《Free Loop》 24:40 《Brothers in Arms》 27:46 《Don't Look Back In Anger》 29:34 《Heart Of Glass》 30:55 《Dancing In the Dark》 32:15 《Another Day In Paradise》 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | FirePod莎莎 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃