节目

🛍️我们的微信：All-about-losers，来交朋友啊！如果你也喜欢我们的内容，点击订阅不迷路，每周四准时上线！ 🔈本期《卢瑟传说》的嘉宾是来自深圳的大美女兽兽！男性同事对她有越界行为就是一巴掌，生活中遇到了性骚扰男更是两巴掌！然而两位主持人遇到性骚扰，却多是哑巴吃黄连……听完本期节目，请问各位听众，硬刚和沉默你会怎么选择？ 📒Shownote - 00:00 好火大的开头 - 00:50 大美女兽兽闪亮登场！ - 01:55 职场性骚扰？吃我一雷霆！ - 16:03 酒桌应酬，看这群女性玩转男人～ - 18:51 生活中遇到了性骚扰，有人硬刚，有人沉默 - 27:44 旅行中遇到了性骚扰，猥琐不分国籍 - 33:26 男生对性骚扰的界定：按长相区分？ - 37:34 这些性骚扰的衍生行为，同样让人不舒服！ - 41:43 好温柔的结尾

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：David Senra 主持的《Founders Podcast》What I learned from reading Paul Graham's essays 原播客更新时间：Dec 1, 2023 这一期，David Senra 用近一个半小时，拆解了 Y Combinator 创始人 Paul Graham 多篇影响深远的文章。从《如何做你热爱的事》到《如何不死》，从《坚持不懈地足智多谋》到《做那些无法规模化的事》，这期节目几乎可以看作一堂浓缩版创业思想课。 你会听到：为什么“做你热爱的事”不是追求即时快乐，而是找到长期最能让你持续投入的工作；为什么创业公司死亡的真正原因往往不是钱花完，而是创始人被打垮；为什么坏经济环境不一定是创业坏时机；为什么优秀创始人的核心特质不是单纯聪明，而是“坚持不懈地足智多谋”；以及为什么一家伟大公司早期最重要的动作，往往是那些看起来笨、慢、无法规模化的小事。 这不只是一期关于 Paul Graham 文章的读书笔记，更像是一份写给创业者、产品人和所有想认真做事的人的现实指南：别迷信声望，别幻想捷径，别害怕起点小，别把发布当成成功。真正重要的是，找到你愿意长期投入的事，活下来，服务好真实用户，并持续把事情往前推。 👨‍💼 本期主讲 David Senra，《Founders Podcast》主播。他长期通过阅读企业家传记、公司史和经典商业文章，提炼创始人思维与公司建设方法。本期他围绕 Paul Graham 的多篇文章，结合自己阅读数百本创业者传记的经验，梳理创业、热爱、决心、融资、用户增长和做伟大公司的底层规律。 👤 本期核心人物 Paul Graham，程序员、作家、创业者、Y Combinator 联合创始人。他曾创办 Viaweb，并将其出售给 Yahoo；后来创办 Y Combinator，深刻改变了早期创业公司融资和孵化方式。他的文章长期影响全球创业者，尤其是关于“做你热爱的事”“做出人们想要的东西”“做那些无法规模化的事”等观点，已经成为科技创业领域的经典思想资源。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 找到真正热爱的工作 01:33 《如何做你热爱的事》：工作不等于痛苦，真正的问题是你要做什么 03:10 热爱不是即时快乐，而是长期最能让你快乐的事 05:11 声望和金钱如何把人带偏：只管做你喜欢的事，让声望自己解决 07:11 “始终产出”：检验自己是否真的热爱一件事 08:11 人生选择为什么常常太早发生：别让高中时的自己决定一生 09:33 约束、自由与挣扎：找到热爱的工作本来就很难 Paul Graham 的影响 10:22 Paul Graham 是谁：Viaweb、Y Combinator 与创业文章的影响力 11:15 David 为什么花几周打印、阅读和标注 Paul Graham 的文章 12:35 一篇改变人生的文章：David 如何决定全力投入 Founders Podcast 什么事对你来说不像工作 14:10 《什么对你来说不像工作》：别人觉得痛苦，你却觉得像玩 15:35 Michael Jordan 的例子：极致努力有时来自“玩”的感觉 16:22 奇怪的偏好可能是线索：喜欢调试、喜欢阅读、喜欢别人觉得无聊的事 18:18 找到自己该做什么，需要像侦探一样追踪细微信号 创业公司如何不死 19:20 《如何不死》：创业公司最重要的是活下来 21:30 创业的二元结果：活下来可能发财，死掉就什么都没有 23:20 公司死亡的底层原因：不是钱花光，而是士气被打垮 24:37 创业一定会痛苦：提前知道困难，才不会被困难吓退 25:12 不要加“但是”：创业公司不能一边分心一边继续 26:23 公开失败的压力：如何利用怕丢脸，让自己不轻易放弃 28:03 灾难一定会来，正确反应是不要放弃 坏经济环境里的创业机会 28:42 《为什么要在糟糕的经济环境里创办创业公司》 30:02 经济环境没那么重要，创始人的质量才重要 31:18 如果担心公司生存，不要看新闻，去照镜子 32:50 投资人的反周期困境：坏时候本该买入，却往往不敢买 34:27 公司世界里的蟑螂：低成本运营，让自己难以被杀死 35:27 坏时候竞争更少：别人躲起来时，你可能独占整节车厢 35:42 创始人也是投资人：你是在用工作购买自己的股票 优秀创始人的核心特质 36:28 《坚持不懈地足智多谋》：优秀创始人的两个关键词 37:44 光坚持不够，还要不断找到新办法 38:20 做出人们想要的东西是目的地，足智多谋是抵达方式 38:43 《决心的解剖》：为什么决心比聪明更重要 40:50 天赋被高估，决心被低估：过一段时间后，决心看起来像天赋 41:45 意志力、自律和野心：决心的三个组成部分 44:20 把有抱负的人放到一起：社区如何放大野心 46:10 决心的公式：意志力构成，自律平衡，抱负确定方向 46:45 如果你热爱这项工作，就不需要一直靠决心驱动自己 创业公司的真实样子 47:05 《创业公司真实是什么样》：Paul 向 YC 创始人收集的真实反馈 48:28 创业者会被同样的事情震惊：历史和人性不断重复 49:04 谨慎选择联合创始人：人品和投入程度比能力更重要 50:14 联合创始人关系像婚姻：它是一切的基础 51:20 创业史里的合伙难题：强创始人之间为什么很难长期共处 54:13 创业公司会接管你的生活：它永远不会停 55:10 全身心投入的代价：像 Conor McGregor 一样入魔 57:25 情绪过山车：今天像下一个 Google，明天像彻底失败 58:39 坚持是关键：毅力比原始智力重要得多 59:55 长期思考：所有事情都会比你预期更久 01:00:27 苦干大于光鲜：成功是大量小事的累积 01:01:35 从最小产品开始，快速发布，然后持续迭代 01:02:05 把创业想法当作假设，而不是蓝图 01:02:50 不要过度担心竞争，真正重要的是执行 01:04:13 获客很难：做出好产品之后，还要学会分发 01:05:35 对交易和融资预期最坏情况：掌握自己的命运 01:08:14 投资人也会无知：不要把判断权完全交给外部人 01:09:15 假装笃定的力量，以及运气在创业中的巨大乘数 01:10:42 社区的价值：和同样在受苦的人待在一起 01:12:54 超级模式：很多道理只有亲自创业后才真正明白 足智多谋者的一句话 01:13:32 《给足智多谋者的一句话》：最好的创始人能照顾好自己 01:15:02 一句话就够了：优秀创始人会自己追下所有含义 01:16:25 不成功创始人的问题：来自软弱的保守 01:17:10 难以沟通只是信号，真正的问题是缺少坚持不懈地足智多谋 做那些无法规模化的事 01:17:49 《做那些无法规模化的事》：创业公司不会自己起飞，是创始人让它起飞 01:18:26 早期最重要的事：手动招募用户，不能等用户自己来 01:18:48 Stripe 的 Collison 式安装：用户说愿意试用，就当场帮他装好 01:19:34 销售和分发的重要性：至少一位创始人要大量投入获客 01:20:18 Estée Lauder 的一对一服务：看似无法规模化，长期却会复利 01:22:23 周增长率与复合增长：从 100 个用户到 200 万用户的路径 01:23:12 不要用成熟公司标准评判幼虫阶段的创业公司 01:24:31 先让少数人真正爱你，而不是让很多人有点喜欢你 01:25:09 早期小公司优势：你能提供大公司无法提供的服务水准 01:26:13 狭窄市场的力量：Facebook 为什么先从哈佛开始 01:27:08 硬件公司也要做无法规模化的事：Meraki 自己组装路由器 01:27:47 做无法规模化的事也是学习：自己当工厂，才能快速调整 01:28:30 像咨询一样服务用户：Viaweb 如何替商家搭建网店 01:29:31 别迷信盛大发布：创业公司是有动力的飞机，不是炮弹 01:30:27 用户还有别的事情要想：获客永远是渐进过程 01:31:19 任何省略努力的策略，都值得怀疑 01:32:30 创业想法不是单一变量：它包含“做什么”和“如何启动” 01:33:02 收尾：Paul Graham 文章还有第二部分 🌟 精彩内容 💡 做你热爱的事，不是做此刻最爽的事 Paul Graham 对“做你热爱的事”的解释并不鸡汤。他强调，热爱不是即时快感，而是在更长时间尺度上最能让你持续快乐和投入的事情。没有产出的快乐会逐渐黯淡，真正让人长期快乐的是创造、产出和对作品的敬佩。 “做你热爱的事，并不是说做此刻最让你快乐的事。它指的是，在更长一段时间里，最能让你快乐的事。” 🧭 什么事对你来说不像工作 判断一件事是否适合你，一个很有用的线索是：它在别人眼里像工作，但在你眼里不像工作。对 Paul Graham 来说，编程和调试可能如此；对 Michael Jordan 来说，高强度训练像是在玩；对 David Senra 来说，阅读大量创业传记并不枯燥。 “如果一件事在别人看来像工作，但在你看来不像工作，那它很可能就是适合你的事。” 🪳 创业公司的第一原则：活下来 在《如何不死》和关于衰退创业的文章里，Paul Graham 反复强调，创业公司最重要的是不要死。很多公司死亡不是因为突然断粮，而是因为创始人被打垮、分心、停止迭代。低成本运营、减少依赖外部融资、让自己像“公司世界里的蟑螂”一样难以被杀死，是早期创业的核心生存策略。 “你的公司运营成本越低，就越难以被杀死。” 🔥 优秀创始人的核心：坚持不懈地足智多谋 Paul Graham 认为，优秀创始人最好的简短描述是“坚持不懈地足智多谋”。光坚持不够，因为创业里的问题往往是新的，不能只靠硬推；光聪明也不够，因为聪明但没有决心的人可能毫无产出。真正重要的是，在障碍面前持续寻找新办法。 “做出人们想要的东西，是目的地。但坚持不懈地足智多谋，是你抵达那里的方式。” 🤝 联合创始人关系像婚姻 Paul Graham 从大量 YC 创始人的反馈里发现，创业者最常后悔的事情之一，就是没有更谨慎地选择联合创始人。能力很重要，但人品、投入程度、能否长期承受压力更重要。创业公司会把朋友关系变成一种近似婚姻的关系：一起面对钱、压力、烂摊子和共同的“孩子”。 “不要选择会临阵脱逃的联合创始人。” 🎢 创业真实体验：长期、痛苦、情绪化，但也自由 创业不是一份工作，而是一种会接管你生活的状态。它会带来极高的高点，也会带来极低的低点。很多创始人前一天觉得自己是下一个 Google，第二天就觉得要向家人承认彻底失败。也正因为如此，毅力和长期思考比想象中更重要。 “我在真正开始之前，最没理解的一件事就是，毅力才是这场游戏的核心。” 🛠️ 做那些无法规模化的事 这是 Paul Graham 最经典的创业建议之一。创业公司不会自动起飞，是创始人让它起飞。早期要手动招募用户、亲自服务客户、做看起来笨拙又低效的小事。Stripe 早期会当场帮用户安装；Estée Lauder 会一对一给潜在顾客化妆；Viaweb 会替商家搭建网店。这些事短期看无法规模化，长期却可能通过口碑和复利变成真正的增长引擎。 “实际上，创业公司之所以起飞，是因为创始人让它们起飞。” 🚀 不要迷信盛大发布，真正重要的是持续推进 Paul Graham 不相信创业公司靠一次盛大发布成功。发布最多只能带来一小批初始用户，之后仍然要一个个争取、一个个服务。用户有自己的生活，不会像创始人一样天天想着你的产品。所以任何试图跳过努力、幻想一次爆发的策略，都值得警惕。 “任何省略努力的策略，都值得怀疑。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

主播／发发大王 雷老板 司南 程鱼 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／雷老板 感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。 PS. 看到有听众留言希望我们付费可以直接听，我们也在沟通中，目前我们的私密节目话题审核还有问题。 00:43 现在要说去东南亚旅游很谨慎。 03:30 雷老板打电话跟媳妇都借不出钱来。 14:20 宽带续费，升级，需谨慎。 19:20 领取积分，看清楚是不是真10086。 22:40 移动发信息的基站，可能就在我们身边。 29:44 近些年内一些比较主流，高发的案例回顾。 32:05 婚恋交友诈骗，经典杀猪盘。 41:20 冒充电商客服，雷老板离转账就差一步。 49:45 未来AI深度伪造类诈骗，杀伤力不堪设想。 53:20 警惕屏幕共享。 65:40 你中奖了，捡钱包了。 69:50 电信诈骗被国家打击，挤压，最终转移到了缅甸北部。 74:35 20世纪果敢王，彭家声。 82:10 四大家族崛起，“88事变”。 91:55 白家名义上的统治者，魏家枪杆子，刘家资本政治幕僚，明家后起之秀。 101:10 正式招商引资，提供园区配套设施，武装保障等一条路服务。 105:35 能力越强，就真回不来了。 113:15 都是如何被骗过去的？高薪诱惑，网恋，旅游，赌博，投资等。 119:20 魏家“杀人祭天”，主犯已抓获，央视采访。 124:01 白家苍胜科技园虐杀逃跑者。 128:05 恐怖的水牢。臭名昭著的卧虎山庄。 140:30 一场包含“家族复仇+地缘政治+师出有名”的军事行动。 ✨👩✨🈲✨👨✨ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

世界很吵，我搜你来听。大家好，欢迎来到国际热搜局，我是毅刚。今天是6月18号，星期四。 01:23美国五角大楼首次承认在伊朗军事行动中使用马Grok人工智能系统，并可能误炸小学致175名儿童死亡。 02:52美军在霍尔木兹海峡秘密组织大规模原油转运行动，9000万桶石油已悄悄运出海峡。 04:00美伊14点谅解备忘录曝光，伊朗总统高调表态 “外交胜利”，特朗普警告“不满意就恢复投掷炸弹”。 05:03 距离瑞士签字仪式不到48小时，黎巴嫩南部仍在挨炸以军被指违反协议84次。 05:29 500艘船、220艘油轮、堵在波斯湾。美军琢磨卖“护航年票”，船主们不怕花钱，怕脆弱的和平随时翻脸 06:41 边境北移释放约720平方公里、SK海力士百人级无学历大招工、半导体产业影响楼市。 08:44 乌军无人机突袭俄战略公路上的客车，28名少年球员遭遇无妄之灾；俄军用电磁信号为补给线筑起“隐形盾牌”。 10:29 全球能源见底，中东战事致全球石油库存骤降1.63亿桶，至34年最低。刚果（金）埃博拉疫情持续恶化。 11:40 苹果锁定内存产能 2027 年全出货量2.5 亿部，“包日活超 2 亿日收入不足百万” 登上热搜。 13:17 铜头蝮蛇惊扰德国队训练，特朗普或破天荒亲手捧起大力神杯。 世界很吵，我搜你听。以上就是本期《国际热搜局》的全部内容，欢迎大家在评论区留言互动，分享你的观点与看法。 所有新闻素材来源于新华社、央视新闻、人民网、中国新闻网、环球网、澎湃新闻等。 想要了解更多全球热点资讯，欢迎登录喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、网易云音乐、蜻蜓 FM、荔枝 FM 等平台，搜索《国际热搜局》订阅收听，咱们下期见！

美丽和小谢可以说是姐姐说的「内耗担当」，比如给客户发信息要不要带emoji；如何带着Plan ABCDEFG……万全之策跟领导请假；朋友一些鲁莽的举动让人难受却内心好像也能理解她难道是我想太多？家人生病后的灾难化想象推导出人生难道要完了？ 当与内耗周旋已久，身心电量持续走低……俗话说，人活一口气，于是这几年美丽和小谢潜心修行，从心法到技能，从认知到感受，终于从内耗里蹚出了条血路！今天算是半凯旋，准备和大家唠唠这一路的发现与一些行之有效的解决之道！ 不过！按照咱内耗人的“优良特质”，这般雄心壮志可能在一个眼神、一场比赛、一句回复中，瞬间溃败。 但好的是，这套思考路径咱可太熟悉了，潜意识里暗藏的拉扯、博弈、停留、对抗……终于以更加清晰的面目被察觉。 难道不也是一桩妙事？ 只是当美丽和小谢相互拥抱、彼此理解的时候，作为不内耗星人的六月，只能感慨：你们原来要做这么多事啊！ 得，美丽听完且录完节目，又内耗了。 但第二天，也能“出院”了。 —— 敲黑板，划重点 —— 1. 节目中分享的办法，对美丽和小谢切实有效，但内耗的解决方案本身不具有普遍性，虽然底层逻辑是一样的，但也希望在这期节目的启发之下，你也会摩擦寻找到让自己获益的不内耗方案。 2. 节目中给美丽和小谢以巨大安慰的小虾干，如果大家也感兴趣，可以评论区留言，也许会开“虾干限定团”~ 美丽用小虾干做了拌菠菜，据说超绝鲜美 去年「姐姐说」好物推荐里，团购几百单好评如潮、不断复购，期间无数次催我们再开团的【大理手工话梅团购】终于又！开！了！今年的紫苏梅是刚刚做好的特别新鲜诱人！ 🌟在大理生活三年倾情甄选的云南水果货源也被我们搞定了！应季的精品云南水果实时上新，品质保证，买到好吃的水果不再需要凭运气！ 🌟云南高山青梅正在热销ing！并奉送泡酒五年无败绩的独家秘籍！ 以上团购都在专门团购群进行。想默默进群下单的可【添加微信：mozoey】备注“水果群”。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： * 欢迎“失踪人口”小谢回归 * 美丽和小谢给自己的“反内耗成绩”打几分？ * 你的内耗表现是？ * 家人生病后，是如何推导出人生完了？ * 六月作为“不太内耗的人”，是如何处理家人生病和朋友越界的？ * “两眼一睁遍地是领导”？ * 用生活的小事给自己锚定 * 写写写，在书写中找“大路” * 大脑空转的扎心问题：“这事儿能写进简历的吗？？ * 记住你的“打脸时刻” * 一小时之后定律 * 日常弹药储存：家乡的味道很重要！ * 长期耗能怎么办？如何给任务设置闭合回路 * 也许内耗也给了你好处 * 你确定自己真的想解决内耗吗？ 本期鸣谢 主播：美丽、六月、小谢 制作：大声创想工作室 音乐：ヨルシカ – 忘れてください 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

「本科一定要18岁读吗？」 「工作后还能重新出发选择热爱吗？」 「跳出年龄框架的人生，会有怎样的经历？」 25岁以后重新开始，会是什么样子？当身边许多人已经进入职场、组建家庭、按照社会期待稳步向前时，这一期的嘉宾Joey却做出了一个不太一样的选择。她放下原本的翻译和商科方向，顶着家人的不理解，从零开始申请爱尔兰本科，学习自己真正感兴趣的蒙特梭利教育。 这期节目，我们和Joey聊了聊这段重新出发的经历。从第一次签证被拒，到独自来到爱尔兰；从课堂上听不懂课、担心跟不上进度，到一步步获得认可、找到热爱的职业方向；从对未来充满不确定，到慢慢理解什么样的人生更适合自己。 我们也聊到了爱尔兰的教育体系、蒙特梭利教育的理念，以及当地有趣的生活文化。更重要的是，在这些经历背后，一个普通人如何面对来自年龄、家庭和社会期待的压力，又如何在一次次选择中，更坚定地靠近自己真正想过的生活。 这不是一个关于“逆袭”或者“成功模板”的故事，而是一段关于探索与成长的真实分享。 如果你也曾站在人生的岔路口，犹豫要不要换个方向；如果你也曾因为年龄、身份或者外界的声音而怀疑自己的选择，希望Joey的故事能给你一些陪伴。 亲爱的朋友，焦虑的反义词不是躺平，而是具体。很多时候，我们并不需要立刻知道最终会走向哪里，只需要认真走好眼前的这一步。 【本期对话】 主播：小葵（急需放假充电版） 主播：Estrella （秉持着长期主义理念在生活） 嘉宾：Joey（25岁找到人生热情刚好来得及） 【互动提问】（ 欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123我们分享） 1.如果给你一次重新选择的机会，你最想回到人生的哪个阶段？ 2.在你的成长过程中，有没有一位老师真正影响过你？ 【收听指南】 Part 1｜25岁重启人生：我决定重新开始 05:21 职业转型大揭秘：选择爱尔兰，不止因为它是“欧洲硅谷” 06:49 一句话改变了我的想法：人生未必都要按计划进行 07:55 家人反对的重压：这个年纪，你该结婚了 09:47 第一次签证被拒之后，我为什么还是想试一试 Part 2｜留学修罗场：孤独、压力与跨文化友谊 14:38 开学第一天：72人的班级里，只有我一个国际学生 15:31 从语言到课堂：那些没人告诉你的留学压力 19:58 最难熬的第一个学期，我一直在和自己较劲 21:55 用成绩证明自己：70人中脱颖而出，获顶级机构实习机会 Part 3｜学以致用：当蒙特梭利教育照进现实 26:22 学到的知识第一次派上用场时，我感受到教育的意义 28:02 从不会系鞋带到独立完成：成长有时候发生在小事里 31:20 蒙特梭利精髓：每个孩子都独一无二，拒绝一刀切教育 32:05 以孩子为中心的教学：跟着兴趣走，而不是跟着标准答案走 Part 4｜在爱尔兰生活的那些日常 35:52 关于天气：为什么大家都说爱尔兰的雨下个不停 40:51 陌生人的善意，是我对爱尔兰最深的印象之一 41:54 丢失的钱包、追赶的公交和一次被帮助的经历 44:29 爱尔兰式聊天：看似什么都没说，却又聊了很久 Part 5｜人生感悟：别人的期望？Who cares！ 47:41 十年领悟：人生如蛋糕，层次越多越有趣 51:24 意义自己定义：只要我觉得今天有意义，管别人咋说呢 01:05:58焦虑的反义词是具体，积蓄力量让人生更美味 【高光时刻 】 * 年龄从来不是限制选择的理由，只要喜欢，多大出发都不算晚。 * 真正的意义是自己定义的，不是别人给的。 * 量的积累终会带来质变，笨办法往往最扎实。 * 人生不用追求标准答案，层次丰富的人生同样精彩。 【小科普】 蒙台梭利教育法由意大利教育家Maria Montessori在100多年前提出。它最核心的一句话是："Help me, do it myself."（帮助我，让我自己完成。） （Eg：比如一个孩子不会系鞋带，大人可能会直接帮他系好。但在蒙特梭利课堂里，老师会给孩子时间和机会自己尝试。虽然过程会慢一点，但当他最终学会的时候，他获得的不只是系鞋带的能力，还有自信、独立和解决问题的能力） 所以蒙台梭利教育法关注的不仅仅是知识，而是孩子如何成为一个独立、自信、能够主动探索世界的人。 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） Everthing Matters---AURORA、Pomme 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群VX：kuijianshijie 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

1.Joji,BENEE - Afterthought 2.Chris Brown - Leave Me Alone 3.Lyn Lapid - cross ur mind 4.Sarah Kang,Luke Chiang - bittersweet (feat. Luke Chiang) 微信、视频号、小红书、小宇宙、网易云账号：RadioAnson

🔖 本期主播 * 鱼鱼（Red: 鱼鱼LUYU） 🎙本期内容 十三首歌，十三种不同的情绪。祝大家端午节快乐。 ✨本期歌单 00:00 开场：The Beach 02:51 her — JVKE feat. Annika Wells 06:49 Hit the Wall — Gracie Abrams 11:03 Carla's Song — Harry Styles 16:56 Dracula (JENNIE Remix) — Tame Impala / JENNIE 21:04 Close Your Eyes — Petit Biscuit / Forester / Emilia Ali 25:25 666 (Live) — Bon Iver 30:46 Talk On The Hill — WILLOW 35:20 A Picture of Time — dvine 40:13 Life Boat — RAYE 45:20 Jhim Jhimaune Aankha — Ekdev Limbu 49:33 Reliquia— ROSALÍA 54:45 尾声：The Youth — MGMT 感谢你的耳朵，和时间。下一期见。 🍇听友群： 欢迎加入我们的微信听友群，让更多热爱运动和生活的朋友们连接彼此～wx添加：WendyHu9637，备注『拾全玖美』就可以啦！期待与大家聊天儿玩耍

近期，电影《给阿嬷的情书》持续热映，影片以潮汕地区侨乡女性的半生守候与无声担当打动无数观众，也让大众重新看见，那些“过番下南洋”的家族史故事始终存在另一个版本：真正支撑起一个家族兴衰岁月的，往往是那些被正史、族谱忽略的普通女性。 家族史从来不只是男性的族谱和祠堂，那些藏在厨房、针线、灶台和老厝里的女性劳作，有时是一个家族最鲜活、最坚韧的血脉。马来西亚华人作家林雪虹，她用非虚构作品《林门郑氏》给那个在太平间里没有名字的女人立传。她以母亲郑锦的一生为线索，串联起三代南洋华人女性的命运，道出了移民家族中女性间的疼惜与怨怼；厦门鼓浪屿作家龚万莹，她的短篇小说集《岛屿的厝》以闽南大厝为舞台，描摹了一代代岛屿女性的生死悲欢，让那些沉默的阿嬷、姑婆们在文字中彻底鲜活起来。 她们一个写南洋小镇的裁缝铺，一个写闽南岛屿的老厝；一个写移民家庭的女性传承，一个写本土宗族的女性群像。本期播客，我们邀请两位从女性的眼睛出发，重新看见家族里那些母系的光与影。 【本期阵容】 @林雪虹 马来西亚华人作家，著有非虚构作品《林门郑氏》。 @龚万莹 福建厦门鼓浪屿作家，著有小说集《岛屿的厝》。 @林柳逸（主播） 澎湃新闻《上海书评》编辑 【收听指南】 00:04:53 曾经我的“唐山”是中国，现在却变成了马来西亚 00:07:29 “厝”与宗族：横向的社群与纵向的脉络 00:12:26 祠堂是父权的仪式，裁缝铺才是母亲的命根子 00:17:20 故乡的风是静止的：游不出的马六甲海峡 00:20:48 速朽的生命，试图去爱一座长存的岛 00:24:14 “林门郑氏”，葬礼上的小团圆 00:35:34 妈妈，你也在嫉妒你的妹妹吗？ 00:38:43 母与女：苦毒和爱，有时候就靠这么近 00:43:29 母亲的爱是一部账本，华人社会的爱也是 00:52:02 闽南语的烦恼与欢乐：语言与故园 文字节选详见：https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_33398337 监制：何涛 统筹：丁雄飞 制作：林柳逸 视觉设计：王璐瑶

⭐ 月度付费单集 ｜ 含研报英文原文 📄 本期速览 绿能是终点，出钱的却是天然气。Bernstein 一口气初评美国能源转型三大赛道，覆盖 12 家公司。我们挑三家拆透. ──────── 📄 报告信息 机构：Bernstein 日期：2026 年 6 月 16 日 英文原题：The American Energy Transition: Grid, Gas, and Green — Sector Initiation ──────── 🎯 本期核心问题 1. 为什么说天然气是这场转型的"出钱方"？ 2. 真正的瓶颈，为什么不在发电而在电网？ 3. 十二家个股目标价分析 ──────── 📎 研报原文领取方式 本期付费单集包含研报英文原文 PDF。微信号：Right_pocket090 ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。 所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员 ──────── ⚠️ 风险提示（付费单集加强版） 本期为付费单集，包含对第三方机构研报中具体公司的解读与右兜的独立判断。 所有公司名称、评级、目标价均为机构原始观点的整理与转述， 不代表节目主理人或制作团队的持仓、推荐或任何形式的投资建议。 付费仅代表您支持本节目的内容生产成本， 不代表您获得了任何形式的投资顾问服务。 研报英文原文为机构发布的第三方内容， 原文转发同样不构成右兜的推荐或背书。 投资有风险，决策需独立判断， 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜 本节目由右兜负责选题与观点输出，AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制， AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。

录音对比打分跟练APP内测版本上线：添加wx：TingMateEn1 会邀请使用哦~ 💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📖 今日全文： ① Hey, do you guys know what day it is? Today's the last day of the 618 mid-year sale. 嘿, 你们知道今天是什么日子吗? 今天是 618 年中大促的最后一天. ② I just paid the balance on my pre-order. 我刚付完预售的尾款. ③ And honestly, I was scared I'd messed up the math. 说真的, 我特别怕自己把账算错了. ④ These days, you just can't figure out the discount rules. 这几年这些优惠规则真让人摸不着头脑. ⑤ I checked it three times. And I'm good with numbers, especially money. 我来回核对了三遍. 而且我对数字, 尤其是钱, 一向很有数. ⑥ But I still feel like I didn't get every discount. 但我还是觉得, 自己肯定没拿全所有优惠. ⑦ Honestly, what was wrong with the old fifty percent off? 说真的, 以前那种直接打五折不好吗? ⑧ You buy one thing, and they throw in a pile of free gifts. 买一件东西, 送你一堆赠品. ⑨ But here's the thing. I'm a minimalist. I really don't like hoarding stuff. 但问题是, 我是个极简主义者. 真的很不爱屯东西. ⑩ And yet, I still want to save a little money. 可我又确实想省点钱. ⑪ So here I am, staring at my cart, kind of stuck. 于是我就盯着购物车, 有点纠结. ⑫ Did I actually save anything? Honestly, I have no idea. 我到底省到没省到? 说真的, 我也不知道. 📌 关键词： · mid-year sale /ˌmɪdˈjɪr seɪl/ 年中大促 (说法)。年中的大型促销, 对标双十一. mid-year = 年中. 例：the 618 mid-year sale / a mid-year review / mid-year report · paid the balance /peɪd ðə ˈbæləns/ 付尾款 / 付清余款 (说法)。balance 这里是尾款 / 待付余额; 预售先付定金再 pay the balance. 例：paid the balance / pay off the balance / the remaining balance · messed up /mest ʌp/ 搞砸了 / 弄错了 (说法)。mess up = 出错 / 弄乱, 这里指算错账. 例：messed up the math / I messed up / don't mess it up · figure out /ˈfɪɡjər aʊt/ 弄明白 / 搞清楚 (说法)。想通 / 算清楚某件事. 例：can't figure out / figure it out / figure out why · fifty percent off /ˈfɪfti pərˈsent ɔːf/ 打五折 / 五折 (说法)。off 表示减价, fifty percent off = 减一半. 例：fifty percent off / twenty percent off / everything is half off · a pile of /ə paɪl əv/ 一堆 / 一大堆 (说法)。形容数量多, 堆成一堆. 例：a pile of free gifts / a pile of laundry / piles of work · minimalist /ˈmɪnɪməlɪst/ 极简主义者 (名词)。崇尚极简、东西越少越好的人. 例：I'm a minimalist / a minimalist lifestyle / keep it minimal · hoarding stuff /ˈhɔːrdɪŋ stʌf/ 囤东西 / 屯货 (说法)。hoard = 囤积, 舍不得扔、买一堆存着. 例：don't like hoarding stuff / stop hoarding / a hoarder · pre-order /ˈpriːˌɔːrdər/ 预售 / 预购 (名词)。正式开卖前先下单, 常先付定金. 例：my pre-order / pre-order now / available for pre-order · scared /skerd/ 害怕的 / 担心的 (形容词)。例：I was scared / scared of making a mistake / a little scared · discount /ˈdɪskaʊnt/ 折扣 / 优惠 (名词)。例：the discount rules / a big discount / get a discount · cart /kɑːrt/ 购物车 (名词)。例：staring at my cart / add to cart / my shopping cart 明天见。Have a nice day!