节目

今天面试热点材料主要围绕第36个爱国卫生月“健康城镇 健康体重”主题活动的现实意义，指出其有助于提升公众健康素养、降低慢性病负担、推动公共卫生服务转型，并从精准科普、实践活动、长效机制三方面提出深化建议。对于如何看待爱国卫生月将“健康体重”作为主题这一举措？ 欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天老师 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

「眼见一定为实吗？我们真的看懂身边平凡人的人生了吗？」 「离开故乡值得歌颂，留在原地就不值得书写吗？」 「被淹没在时间里的普通人，该怎么留下自己的痕迹？」 《流俗地》2020年在马来西亚出版，2021年引入中国大陆后就收获了王安忆、王德威、陈思和等一众文学大家的好评，被称为近年来华文小说中罕见的带有精神性的写实主义作品。当作者黎紫书（原名林宝玲）写下马来西亚怡保“楼上楼”的众生相时，她恰好戳中了这个时代我们对平凡生活的忽略——我们总在追着远方的传奇跑，却忘了脚下这片流俗土地上，藏着最真实的人性。 欢迎来到《精神书院》，本期我们打开黎紫书的《流俗地》。在人人都追求「走出小城」「逆袭成功」的今天，书中一群一辈子困在老旧骑楼里的普通人的生活，反而更能戳中我们对生活本质的思考。 花爷将带你思考： 看见的真相：当我们习惯用眼睛定义一切，盲女银霞却用感官触摸到了更真实的世界，真正的洞察从来都不只靠眼睛 留守的勇气：我们总歌颂离开故乡的浪子，却忘了留在原地生根，本身就是一件需要勇气且值得尊重的选择 记忆的本质：我们的记忆从来不是整齐的录像，破碎跳跃的片段，才是记忆本来的样子 语言的归属：在边缘地带坚持用中文写作，语言从来不止是沟通工具，更是身份认同和对抗遗忘的武器 一句话总结： 《流俗地》不是写给小众的华文文学，它教会你在平凡的流俗日子里，看见普通人身上藏不住的人性闪光。 【本期讲述人】 花爷（精神书院） 【收听指南】 00:44 《流俗地》：一块温热扎实的落地感文本 01:52 「无若不写，无人能写」：李舒对故乡的深厚使命感 02:21 马华作品反向引大陆文学热潮：专家纷纷点赞的黑马作品 03:11 盲眼银霞成核心：以无视之眼看世界的绝妙反讽 03:56 耳朵感知世界：眼睛看到的从来不是全部真相 04:53 困顿中长出的尊严：复杂完整的平凡人励志故事 05:26 罗汉护观音：童年手牵手的友情太动人 06:39 从未出场却贯穿全书：大辉的幽灵式叙事真大胆 07:30 被时代冲走的无根人：大辉是漂流瓶式命运的化身 09:09 有机知识分子写作：写出底层生活的内在逻辑 09:54 时间不是背景是主角：打破常规的写作设定 10:48 非线性记忆叙事：破碎跳跃又紧密相连的湿淋淋书页 11:49 边缘的小火：真实温热的马华文学特质 12:18 非汉语环境的中文传承：马来西亚华人的文化坚守 14:01 少数裔的中文创作：边缘身份迸发的独特文学力量 14:39 书写不完美的人：还原生活本身的真实与复杂 15:26 老友叙旧式写作：让普通人的闪光停在雨后时光 16:49 看不见却「看见」城市：提醒我们放下惯性感知生活 【收听场景】 通勤时思考：我今天的日子，是属于「离开」还是「留下」？ 睡前翻书时：想起记忆里那些湿淋淋的雨天旧片段 觉得自己平凡的时候：听听楼上楼的人们怎么生活 【关于我们】 不同的视角，相同的思想碰撞。《精神书院》是由花爷出品的人文类播客节目，每周一、三更新，并不定期推出特别节目，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 反馈邮箱：[email protected] 【片尾曲】 《爱我久久》-- 阿牛

当人工智能能自己给自己当老板时，为什么未来的人类大学毕业生可能需要花钱交学费才能去上班？苹果新系统淘汰14款旧设备背后又隐藏着怎样的硬件逻辑？今天的科技早8点，我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好，欢迎收听《科技早8点》 🙋 今天是2026年6月15日，星期一 😎 科技最前线 01:42 重要资讯 01:42 苹果公布史上最大旧设备淘汰名单，14款穿戴和办公设备失去新系统支持 03:34 Databricks重磅开源Omnigent框架，打造跨模型协同的AI元脚手架 05:17 科技圈权力版图大洗牌，英伟达及AI和太空新贵组成的MANGOS取代FAANG 下面是一组快讯 巨头动态 07:04 面临严苛监管审查，Meta逐步拆解对全能智能体初创公司Manus的收购案 07:27 算力竞赛进入债务驱动时代，甲骨文下财年计划继续筹资400亿美元建数据中心 AI 07:49 行舟科技开源7490亿参数大模型Macaroon，深度优化复杂任务链与工具调用 08:12 缺乏真实底层资产，多家加密货币交易平台SpaceX股票代币化认购遭遇交付失败 消费电子 08:32 苹果研发新型屏幕振动发声系统，未来iPad mini或将直接取消扬声器开孔 08:54 苹果首款折叠屏手机将搭载2纳米工艺芯片，采用晶圆级封装节省内部空间 前沿研究 09:15 医学专家提醒减肥药用户，借助GLP-1类药物减重时仍需维持日常锻炼 🧐 科技深一度 09:44 当人工智能开始自我闭环，我们人类的职场到底会面临怎样的重塑？ 在大众的普遍认知中，哪怕人工智能再聪明，也只能做一些底层的、打杂的工作，而人类则稳坐管理者之位。但现实正在打破这种乐观的错觉。随着对抗式智能体架构的出现，大模型已经开启了自我进化闭环，不再需要人类手把手教学。 这也带来了极其残酷的商业推演：当基础工作完全被智能体接管，企业将不再招聘初级员工，普通人的职业晋升阶梯将面临断裂。面对只招专家的未来职场，刚毕业的年轻人该何去何从？ 💫 关于《科技早8点》 《科技早8点》是一档为您每日高效同步全球最前沿资讯的科技栏目，专注AI人工智能/科技硬件/大公司动态等泛科技领域。每日早8点，先人一步把握最新的科技脉搏。 在这个技术爆炸的时代，信息的密度与更迭速度常常让人感到焦虑与疲辈。海量的资讯和碎片化的阅读，往往掩盖了真正重要的信号。因此，《科技早8点》诞生了。借助人工智能能力辅助高效生成，我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间，为你筛选出最具价值的全球科技动态，助你以此为点，连接未来。 制作提示：本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布，并且复刻了主播之远的音色辅助制作，所有内容由真人把关，可以放心订阅。 主播：之远 @之远不知远 研究：和风细雨 后期：小达 🤝 商务合作请联系 [email protected]

🤔️不知道大家最近有没有发现，我们生活中的电子塑料味越来越重，人味越来越少了，我们刷的公众号、听的播客、看的视频，已经有相当一部分出自AI之手。AI写出来的东西，本质上是所有人语言的"最大公约数"，写得越多，大家就越来越像，那些原本很有风格的账号，也在慢慢失去自己的味道。 那当一个没有特色、没有品味的世界正在生成，属于我们的"人味儿"到底是什么？以及生活在一个品味逐渐消失，塑料感越来越强的世界里面，我们又该如何守住我们身上的人味？ 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 张怡微： 青年作家、文学博士、复旦大学中文系副教授，看理想《人间西游》主讲人 君泽，自由撰稿人，公众号：洒家君泽，推荐阅读文章《蒸馏同事，炼化自己，AI仿佛一种黑魔法》 🕙收听提示 03:27写作课观察：年轻一代的表达，正在悄悄变化 10:10AI它是一个习惯结论先行的逻辑 18:04如何一眼识别AI味？ 35:47以前爬书找资料的乐趣，被"哐一下给你答案"替代了 44:56"蒸馏"到底是什么？ 52:08AI太完美了，反而让我开始享受自己的不完美 01:03:20我现在更愿意花点力气做些笨的事 欢迎大家在评论区分享你的听后感，我们将会选出1位听友，送出☕️看理想2026限定挂耳咖啡1盒🎁 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina

1876 年，清廷把英商私修的吴淞铁路买回拆毁。三十五年后，一条铁路引爆了大清的崩溃。 这中间发生了什么？铁路如何从一项被清廷视为"威胁"的洋务，一步步变成列强争夺、士绅自办、最后引爆革命的核心战场？ 本期历史学人，主播高海博对谈晚清史研究者李礼，从 1876 年的吴淞铁路一路讲到 1911 年的保路风潮，回看晚清铁路三十五年。 【本期嘉宾】 李礼，历史学者，博士。新近出版《失败：1891-1900 清王朝的变革、战争与排外》 高海博，媒体人，历史学人主编 【时间轴】 03:25 吴淞铁路：1876年，英商在上海偷偷修了中国第一条铁路 06:44 唐胥铁路：马拉火车的真相与中国第一条标准轨 12:08 甲午战前：1885年中法战后，李鸿章把铁路并入海军衙门 17:28 甲午战后："三国干涉还辽"下的中东、胶济、滇越三条列强铁路 25:54 卢汉铁路：张之洞"借外债、国家办"的成功案例 32:16 1903年后的"收回路权运动"：士绅自办的兴起 38:21 四川的"租股"摊派：1400万两里藏着的全川农民 42:54 1911年5月：皇族内阁、铁路国有令与四国借款合同 51:32 湘、鄂、粤、川四省方案的差别：为何四川不能接受？ 58:08 捧着光绪牌位上街：成都街头的保路同志会 01:00:35 武昌起义前一个月：赵尔丰抓捕蒲殿俊，"水电报"四起 01:08:00 吴玉章与荣县独立：辛亥年第一个独立政权 01:11:46 武昌枪声：偶然中的必然 01:17:24 立宪派的角色：从保路到推动各省独立 01:21:30 大清真正的掘墓人：被高估的革命党，被低估的士绅 【谈话中提到的公众人物/群体】 李鸿章（1823—1901），晚清重臣，洋务运动核心人物。1885年中法战争后，他以海军衙门会办大臣身份将铁路事务并入军务，主导北洋早期的铁路布局；1896年代表清廷与俄国财政大臣维特签订《中俄密约》，间接催生了中东铁路。 张之洞（1837—1909），晚清重臣，洋务派领袖。长期主政两湖，主导卢汉（京汉）铁路、汉冶萍公司等大型项目，是"国家主导、借外债办铁路"模式的代表人物。1908年被任命为督办粤汉铁路大臣，其与四国银行团的草约后由盛宣怀于1911年签字落实，间接引发保路风潮。 盛宣怀（1844—1916），晚清官僚、企业家，长期管理电报、铁路、汉冶萍等大型实业。1911年任新内阁邮传部大臣，主导"铁路国有"政策。保路运动爆发后被舆论指为元凶，遭朝廷"驱逐出京，永不录用"，避走日本。 谢尔盖·维特（Sergei Witte，1849—1915），俄国财政大臣（1892—1903），西伯利亚大铁路的总操盘手。利用1896年李鸿章访俄之机，推动中俄签订《中俄密约》并主导中东铁路（东省铁路）的修建，是俄国势力深入东北亚的核心策划者。 锡良（1853—1917），蒙古镶蓝旗人，1903—1907年任四川总督。任内推动设立"川汉铁路总公司"，确立四川铁路商办、以租股摊派为主的集资模式，间接埋下了1911年保路运动的全民动员基础。 张謇（1853—1926），近代实业家、教育家、立宪派核心人物，江苏咨议局议长。在苏路、浙路自办运动中担任领袖，是清末"收回路权运动"的核心推动者。 赵尔丰（1845—1911），晚清官员，曾任驻藏大臣、四川总督。1911年8月接任四川总督，9月7日下令逮捕蒲殿俊等保路同志会领袖并开枪镇压，激起全川武装暴动。后于辛亥革命中被处死。 蒲殿俊（1875—1934），四川广安人，立宪派核心人物，四川咨议局议长。1911年6月主持成立"四川保路同志会"并任会长，是保路运动的精神领袖。9月7日被赵尔丰逮捕，间接引爆四川全境武装抗争。 吴玉章（1878—1966），同盟会成员，留日学生。曾参与黄花岗起义。1911年9月25日联合龙鸣剑、王天杰等在四川荣县宣布独立——这是辛亥年中国境内第一个脱离清廷的革命政权，比武昌起义早两周。 端方（1861—1911），晚清重臣，曾任两江总督、直隶总督。1911年9月初奉命率湖北新军入川镇压保路运动，行至宜昌一带逡巡不前。其调走湖北部分新军间接造成武昌防务空虚，被普遍视为武昌起义得以爆发的直接诱因之一。后在四川资州被起义士兵所杀。 【和我们互动】 商务合作：[email protected] 出品方：单向街基金会 出品人：许知远 执行主编：高海博 剪辑：孙称 编辑：邓纯

北京时间6月12日凌晨，2026美加墨世界杯开幕式在墨西哥城阿兹特克体育场举行。除了夏奇拉的演唱，两只造型可爱的Labubu人偶也登上舞台，成为本届开幕式上备受关注的中国元素。这也是世界杯历史上首次出现中国原创潮玩IP的身影。而在这之前，与世界杯有关的赛事经济早已悄悄开启。各大体育品牌、文旅住宿及授权商品领域已掀起销售热潮，相比之下，乳企与酒企的营销热度则呈现分化趋势。本期，我们就一起聊聊这次美加墨世界杯赛事的生意场。 你将听到以下内容： 00:53 各大体育品牌开打营销战 04:37 文商旅体联动，影音房热度增长90% 07:01 主题乐园加入营销 07:40 LABUBU明星朋友“全球出差” 08:33 酒企、乳企世界杯营销热度分化 11:37 国内啤酒企业热度不足 文字作者：乐琰 刘晓颖 栾立 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年6月15日 星期一。 00:15 A股股民已超2.5亿。（第一财经） 00:49 AI版支付宝即将上线，支付宝或将迎来巨变。 01:30 金价近乎翻倍，豪华表成了“炼金”原料。（新华社） 02:17 LABUBU世界杯联名款溢价7倍。（第一财经） 各地资讯： 03:40 塔克拉玛干沙漠迎来洪水。（央视新闻） 04:40 武汉新增一所大学，2026年只对湖北招生100人。（湖北日报） 🌍 05:47 美被曝同意伊朗稀释浓缩铀库存。（CCTV国际时讯） 06:44 法国调查显示公众对人工智能态度分化明显。（新华社） 07:13 全球首位万亿富豪马斯克，有效税率低于美国卡车司机！（新华社） ⚽️ 08:11 伊朗国足佩戴徽章纪念168名遇难儿童。（CCTV国际时讯） 08:53 高盛最新世界杯预测。（华尔街见闻） 10:05 世界杯补水暂停新规引争议。（参考消息） 11:45 英格兰队被盗的装备，追回来了。（财联社） 12:48 世界杯看台对900万粉韩国博主做“眯眯眼”歧视动作，涉事墨西哥男子被紧急撤职。（红星新闻） 🏀 13:42 纽约尼克斯队时隔53年再夺NBA总冠军。（中国新闻网） 14:01 詹姆斯·哈登被捕。（体坛周报） 14:50 梁朝伟：不会授权给AI。（央视网、第一财经） ☔️ 16:00 为什么“建议爬山不要买白色雨衣”？ * 相关航空救援研究数据显示：白色衣物在航拍镜头中与云层/雪地的相似度达92%。 * 在暴雨天气，白色雨衣还会产生类似水面反光的镜面效应，这种反光会误导搜救人员判断为岩石反光，不利于救援人员定位。 * 部分白色雨衣材质单薄、做工简易，只适合城市通勤时短时遮雨，不适合徒步使用。 * 除了白色雨衣，户外出行，迷彩系的衣服也不建议轻易尝试。 * 户外衣物优选： 荧光橙、樱桃红、电光黄。 * 选择雨衣要关注：是否有反光条、是否是分体式、材质是不是牛津布。 来源：人民日报 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！

为什么地球人有那么多奇奇怪怪的爱好？明明麻烦、费力、费时间，却上赶着为它花钱？经观测，我们发现兴趣爱好是地球人给自己挂的灵魂维生素，日常补品，关键时刻能救命。以下是地球历 2026 年第七次调查记录： 【外星主播】 张尔达（小红书：@张尔达） 李梦杰（小红书：@李梦杰会说笑） 张灏喆（小红书：@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）） 【调查报告】 00:26 1.地球兴趣爱好一览 1.1 流行运动 1.2 扇耳光大赛 1.3 斗狗与斗蛐蛐 1.4 无线电 1.5 盘核桃 1.6 养爬宠 1.7 看不懂的竞速比赛 21:59 2. 地球人为兴趣爱好砸过的钱 2.1 摄影器材 2.2 酷炫乐器 2.3 球赛周边 2.4 高端餐具 2.5 徒步装备 37:50 3.爱好到底有啥用？ 3.1 有爱好 = 有魅力？ 3.2 没爱好的人，连地球人都不像 3.3 外星人温馨提示：想不暴露，先找个爱好 【大星星联络方式】 商务合作： [email protected] 音频播客：小宇宙 视频播客：B站、小红书、抖音、腾讯视频

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 周一随心听🎧 Hope you have a easy week😊 ------------------------- 00:00:00 Elohim — JuJu Rogers/Jamila Woods 00:03:20 Smart World — Snapped Ankles 00:06:48 Dora — Koralle 00:09:19 Boogaloo Pow — Cleon 00:12:35 Money — Doug Shorts 00:16:00 You're On My Mind — Tom Misch 00:20:18 Smells Like Teen Spirit (Radio Edit) — Patti Smith 00:26:08 Time — Lady Wray 00:29:36 Call Your Mom — Delvon Lamarr Organ Trio 00:33:35 Feel Like Dancin' — 79.5

最近看到后浪研究所发起的一个主题调研，只有5.4%的人觉得自己能真正放松。这个数字特别低，很多人都觉得自己一直处在紧绷中。 其中，无法真正放松的原因，排在前三的，第一是无法停止思考工作或烦恼，第二是工作消息随时会来，心理上待机，第三是身体累但精神兴奋，无法入睡或静下心。 这可能代表普遍现象，但“放松和难以放松”这个角度，也是观察和认识自己的一个切口，以及，有没有可能，我们其实都可以学习放松？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:53 生活工作没有分界是常态 09:34 以前的即时通讯工具就是电话，电话费还挺贵的 13:24 微信和工作IM分开，且下班不用开工作IM，也是种难得的安宁 15:58 不同人最初接触使用IM工具的年龄、身份不一样，也潜在影响沟通情境体验 19:14 弥漫性的压力和强迫性晚睡 22:23 脑子停不下来本身不是问题，问题是…… 34:41 有的人会更加难以拒绝朋友的邀约 41:06 如何缓解工作消息应激 50:06 面对情绪刺激性信息，有主动厌恶疗法，也有被迫自保屏蔽 55:35 特放松的人，往往连尴尬都不怕 58:58 不开心的时候最需要学会放松 （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

🎯 目标受众 关注资本市场、企业融资、伯克希尔、谷歌以及公司管理与传承话题的听众。 ☝️ 本期内容提要 《黄金五分钟》第二期，从巴菲特与阿贝尔的接班聊起。巴菲特的个人魅力难以复制，但企业的发展未必会因此停下脚步，就像苹果从乔布斯走向库克一样。随后拆解谷歌最新800亿美元融资计划：PIPE私募、公开增发和ATM发行分别承担什么角色？为什么过去热衷回购的谷歌，如今开始大规模融资？在AI军备竞赛越来越烧钱的时代，这场融资不仅关乎资金，更关乎管理层对未来的判断。优秀CFO的价值，也许正体现在这样的关键时刻。 💡 制作团队 主播：AG 制作人：@播客制作人老段 视觉设计：老段 ⬆️ 关于·黄金屋｜财富遇诗书（worth & words） 懂财富、有文化、爱生活； 只谈财富不雅，只聊文化不实，两者兼得不错。在黄金屋里说说财富从哪来，怎么用，如何留；再聊聊文学、艺术、旅行与生活。

本期音频来源于胜子26.06.14晚直播精华切片 00:00:23 熬夜是因为你对自己白天的自责 00:00:12 只有白天的执行力才能让晚上睡好 00:01:43你有拖延可能是因为你想拯救自己 00:02:48 好好落地手边的事情，是变强的唯一方式 00:03:42 唯一解是成为目前状态下最好的自己 00:04:45 其实你知道自己应该做什么 00:05:23 不要反反复复的折磨自己，这太残忍 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。