节目

有没有发现，有一种人总是走路很快，实际上People who habitually walk fast tend to be highly goal-oriented, conscientious, and extraverted. Driven by an internal sense of time urgency and a desire for efficiency, their fast pace reflects strong executive function, ambition, and a proactive approach to navigating life. 【入群邀请】 如果你想获得本期内容的全部文本和单词本，欢迎加入群聊。本邀请码到6月16日有效，如过期请添加豆哥“MindsBetweenD”邀请入群。 感谢收听，记得留言点赞转发支持呀！

很多人不是赚不到钱，而是留不住钱。工资到账后，花呗、信用卡、外卖、奶茶、衣服、聚餐一点点把钱吃掉，月底看着余额发空，然后又安慰自己“下个月再存”。可真正拉开人与人差距的，往往不是一开始谁赚得更多，而是谁更早学会把钱留下来。 这一期，我们聊聊为什么存钱不只是攒数字，而是在训练一个人最底层的能力：延迟满足、控制欲望、抵抗诱惑、规划未来。存款不能让你一夜暴富，但它能给你人生缓冲区，让你在生活转弯时不至于直接翻车。 会花钱是本能。 会存钱，才是普通人真正的本事。 本期你会听到 * 为什么存钱是普通人最顶级的自律 * 消费主义如何把“精致生活”包装成焦虑 * 什么是生活方式膨胀，为什么收入越高也可能越月光 * 为什么存款会改变一个人的精神状态和选择权 * “先存再花”为什么比“剩多少存多少”更有效 * 如何分清需要、欲望、投资和消耗 时间轴 00:30｜很多人不是赚不到钱，而是留不住钱 00:58｜存钱不是委屈自己，而是给人生留缓冲区 02:11｜生活方式膨胀：收入涨了，消费也跟着涨 03:04｜钱不管理，就会流向别人设计好的地方 03:23｜消费证明不了体面，存款才是真正的底气 04:24｜存钱改变的不只是余额，还有精神状态 04:42｜存款让你重新拥有选择权 05:49｜存钱的本质，是和自己的欲望谈判 06:34｜停三秒，学会清醒地花钱 07:11｜延迟满足：今天少花一点，未来多一点底气 07:44｜存钱，是减少人生里的“被迫” 08:08｜先存再花：工资到账先支付自己 08:51｜健康的存钱，不是过苦日子 09:25｜真正的富养，是让自己不被钱困住 09:56｜钱背后是时间，也是生命的一部分 11:24｜普通人为什么一定要存钱 11:48｜存钱，是不确定时代里的生存策略 12:27｜存钱到最后，存下的是安全感、选择权和自由 向内扎根，向上生长，欢迎订阅认知自修室。

当内心成为牢笼，如何解脱？ 在快节奏的现代生活中，我们常常把内心锁进“安全的洞穴”，却不知不觉困住了自己。 这期节目，带你翻开东畑开人的《内心封闭时代的街角谘询室》，从心理学视角解析分人主义——原来我们每个人都是多重角色的演员。 通过真实案例、文学金句和幽默对话，探讨如何勇敢走出内心牢笼，拥抱完整的自我。

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这部影片以其极致的克制美学、跨越山海的深情叙事与充满烟火气的影像质感，成为近期大银幕上最动人的“情书”。这就是由导演蓝鸿春执导，以潮汕方言演绎，讲述“侨批”背后家族故事与女性史诗的《给阿嬷的情书》。 南枝替木生写了18年侨批，寄钱寄物、养家糊口，自己却终身未嫁。她到底图什么？是知己之恩，还是说不出口的情？淑柔收到那张照片后决绝断联，中间的挣扎为什么电影不拍？东南亚记者对这部电影的评价折射出华侨守根到底有多难？ 从侨批、橄榄菜到自梳女、阿兹海默症，从南枝的终身守护到淑柔的外柔内刚——本期节目深入拆解“情义”二字在电影中的多重表达，探讨导演如何用克制、留白的中式美学，书写一份跨越山海的“情书”。我们也聊起了那些让人“意难平”的人物命运，以及影片与《假如爱有天意》《花样年华》等经典的情感呼应。 时间轴 本期总时长：约61分钟 * 02:46 潮汕印象：牛肉火锅、英歌舞、侨批与汕头大学 * 07:26 打分与扣分项：晓伟的“债台高筑”设定为何让人出戏？ * 13:54 小成本方言电影如何实现口碑裂变 * 16:16 最触动的剧情：邮局寄讣告、老年淑柔与南枝重逢 * 19:57 “情义”三重解码：古典爱情、知己恩义、家国大义 * 30:31 中式美学的含蓄表达：固定镜头、封闭空间、留白与“凌迟式”催泪 * 36:38 角色代入与共情：酗酒父亲的另一面、南枝的意难平、木生的侠义与市井 * 48:03 原型故事与改编：从“二房”到“被建构的理想女性” * 55:24 镜头语言与推荐：像《假如爱有天意》《滚滚红尘》《花样年华》

哈喽，我是MoMi，这是2026年第12封信。 今天想聊聊“同担”——那些因为同一份热爱而聚在一起的陌生人。 04:21 一个雪饼引发的“蝴蝶效应” 东莞有个特产叫雪饼，糯米做的，最佳赏味期只有36小时。因为两位女演员在SD时随口安利，剧女们开始自发组团拼单。 最终，仅北京一场剧，就拼了1300多个雪饼。运费900多块。店家发公告：做不过来了，外省订单暂停。 而你知道分发这1300个雪饼有多复杂吗？不同口味、不同价格、不同订单、不同物流……志愿者们要拉在线表格、凑整盒、算每个人该付多少钱、收三次款（定金+尾款+运费）、盯着物流掐时间到剧场、提前一两个小时到场搬箱子。 有人担心赶不上开场前领取，志愿者说：“没事，我座位在一楼，中场我给你送过去。” 23:29 散场后的广场：一群i人的布朗运动 那天散场后，天桥广场上，很多人拖着箱子，摊开满当当的自制物料，四散着互相交换。发物料的人诚惶诚恐凑过去：“老师，我有什么什么，你要吃一口吗？”收物料的人双手接过，不住地说谢谢，同时疯狂赞美。——每个人都怕打扰对方，每个人都怕辜负对方的心意。 34:58 “你信我吗？” 3月，我在盘票群抢票，一个老师抢到了好座位，原价转。加微信后，付款时间只剩一分钟。她只问了一句：“老师，你信我吗？” 我花了几秒钟点开他朋友圈，全是看剧痕迹。我说：“信。”转账，她发来票码。 两个月后，5月，看剧前两天，她突然发来微信：“老师，那场剧是2点开始，不是2:30，别记错时间了。” 她没有任何理由这么做，她只是出于善意。 42:54 同担是什么？ 有人说追星不值得，他们没有你想的那么好。但我想说：勇于去热爱、并且因为热爱而变成火种的这些“人”本身，就是最值得的事。 在这个场合懂得如何爱同类的人，在面对身边人时，也会用被爱之人需要的方式去爱他们。 — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《似曾》 - 韦礼安

本期节目内容经一定脱敏压缩。完整资讯底稿及未播出素材，请移步 ima 免费知识库查阅： https://ima.qq.com/wiki/?shareId=94b846df0199e63a0ca8fc8e84076fa5d8373978993c669ee199f8cefc324969

🌞暑假将至，想出去玩又怕掉进“网红打卡”的套路？本期节目我们一起聊聊如何用古籍做独一无二的旅行攻略。从《洛阳伽蓝记》里的北魏佛寺，到《随园食单》里的燕窝白粥，再到《徐霞客游记》里天台山第一观景点——古人留下的文字，其实是最好的“深度游手册”。 📢 本节目由中国文物保护基金会字节跳动古籍保护专项基金、识典古籍和看理想合作打造。感谢《博物志》播客对本期节目的大力支持。 🎧 收听提示 02:19 历史学者旅行癖好：看风水、盯碑文、坐坟头发呆 04:14 推荐古籍《地理新书》：唐宋风水观念大不同 06:32 古人出远门有多难？没有地图，全靠路程书和打听 10:39 《徐霞客游记》为什么被清代文人嫌弃？——太像流水账了 13:05 天台山霞客古道：两个小时走完？不存在的 16:35 南京震撼：建邺区是后来长出来的 20:40 《水利志》：被忽略的古籍宝藏，记录治河、海塘、预算决算 21:39 日本僧人的汉文游记：成寻《参天台五台山记》、圆仁《入唐求法巡礼行记》 25:00 《洛阳伽蓝记》：开创“追忆繁华”的文学传统，影响《东京梦华录》《武林旧事》 33:14 站在洛阳城西门，想起《后汉书》张纲“豺狼当道，安问狐狸” 36:25 空间旅行+时间旅行：读书让你同时抵达古代和现代 37:47 白马寺是真的吗？延续性是通过不断重建来完成的 43:00 仿古建筑与景观化：为什么我们只记得每个城市的“高光时刻”？ 49:24 《随园食单》：挑剔是文化进步的首要条件 57:01 中国最贵的菜有三个特点——半透明、有弹性、没味道 01:01:19 成都的气质：从《华阳国志》到《成都通览》，川菜口味如何从下层逆袭 01:05:32 老式川菜不辣？苏东坡写过的斑鸠荠菜羹 01:08:17 看“有”也可以看“无”，没了也是一种访古 01:08:49 目的地古籍实操指南： * 步骤1：查《中国地方志联合目录》或各大丛刊目录 * 步骤2：去“识典古籍”搜书，用AI翻译 * 步骤3：实地对照，感受“有”与“无” * 推荐丛刊：中国名山胜迹志丛刊、中国佛寺志丛刊、中国祠墓志丛刊（上坟爱好者狂喜） 📷相关图片 段志强在乾陵“坐在坟头发呆”，摄影：wanying 《徐霞客游记》中的天台山记录，过上方广寺，观石梁奇丽。图片来源：识典古籍 如今天台山的上方广寺、石梁、瀑布，摄影：饮歌 《洛阳伽蓝记》中记录的白马寺，寺在西阳门外三里御道南。图片来源：识典古籍，可以直接阅读翻译。 洛阳白马寺 《洛阳伽蓝记》《洛陽城内伽藍記卷第一》：“中有九层浮屠一所，架木为之，举高九十丈。” 永宁寺遗址，摄影：段志强 石头城段南京城墙，摄影：wanying 明代南京地图 《随园食单》《卷一·须知单》，图片来源：识典古籍 《华阳国志》《卷三·蜀志》：“地称天府，原曰华阳”。图片来源：识典古籍 🎙️ 嘉宾 * wanying：《博物志》《来去泉州》主播 * 段志强：复旦大学文史研究院副研究员，看理想《白银时代旅行史》主讲人 * jiarui：主播，看理想制片人 📚 本期提到的古籍 & 文献 * 《地理新书》 * 《徐霞客游记》 * 《洛阳伽蓝记》·杨衒之 * 《大唐西域记》·玄奘（口述） * 《参天台五台山记》·成寻（日本求法僧） * 《入唐求法巡礼行记》·圆仁（日本求法僧） * 《后汉书·张纲传》 * 《东京梦华录》·孟元老 * 《武林旧事》·周密 * 《西湖梦寻》《陶庵梦忆》·张岱 * 《随园食单》·袁枚 * 《厨者王小余传》·袁枚 * 《华阳国志》（中国地方志鼻祖） * 《成都通览》·傅崇矩 * 《醒园录》（清代四川食谱，辣椒流行之前） 💡关于识典古籍 “识典古籍”是字节跳动与北京大学共同推出的古籍智能检索、阅读和整理平台。 目前，识典古籍建设了免费开放的阅读平台，现在已经有6万多部古籍，是最大的古籍数据库之一；同时，推出了古籍底本与文本对照阅读、繁简字体转换、字典释义、AI助手、深度研究等一系列功能，让古籍内容的检索、阅读、研究更加便利；识典古籍还建设了涉及古籍整理全流程的智能整理平台，让古籍整理能够在AI的助力下，提高效率，也让感兴趣的公众也能共同参与。 识典古籍App下载链接 💻 制作团队： 监制：罗海岳 ruicen 饮歌 制作人：郑佳锐 编辑：夏夏、香芋 视频制作：何叶 视觉设计：唐z 火车头

🌞暑假将至，想出去玩又怕掉进“网红打卡”的套路？本期节目我们一起聊聊如何用古籍做独一无二的旅行攻略。从《洛阳伽蓝记》里的北魏佛寺，到《随园食单》里的燕窝白粥，再到《徐霞客游记》里天台山第一观景点——古人留下的文字，其实是最好的“深度游手册”。 📢 本节目由中国文物保护基金会字节跳动古籍保护专项基金、识典古籍和看理想合作打造。感谢《博物志》播客对本期节目的大力支持。 🎧 收听提示 02:19 历史学者旅行癖好：看风水、盯碑文、坐坟头发呆 04:14 推荐古籍《地理新书》：唐宋风水观念大不同 06:32 古人出远门有多难？没有地图，全靠路程书和打听 10:39 《徐霞客游记》为什么被清代文人嫌弃？——太像流水账了 13:05 天台山霞客古道：两个小时走完？不存在的 16:35 南京震撼：建邺区是后来长出来的 20:40 《水利志》：被忽略的古籍宝藏，记录治河、海塘、预算决算 21:39 日本僧人的汉文游记：成寻《参天台五台山记》、圆仁《入唐求法巡礼行记》 25:00 《洛阳伽蓝记》：开创“追忆繁华”的文学传统，影响《东京梦华录》《武林旧事》 33:14 站在洛阳城西门，想起《后汉书》张纲“豺狼当道，安问狐狸” 36:25 空间旅行+时间旅行：读书让你同时抵达古代和现代 37:47 白马寺是真的吗？延续性是通过不断重建来完成的 43:00 仿古建筑与景观化：为什么我们只记得每个城市的“高光时刻”？ 49:24 《随园食单》：挑剔是文化进步的首要条件 57:01 中国最贵的菜有三个特点——半透明、有弹性、没味道 01:01:19 成都的气质：从《华阳国志》到《成都通览》，川菜口味如何从下层逆袭 01:05:32 老式川菜不辣？苏东坡写过的斑鸠荠菜羹 01:08:17 看“有”也可以看“无”，没了也是一种访古 01:08:49 目的地古籍实操指南： * 步骤1：查《中国地方志联合目录》或各大丛刊目录 * 步骤2：去“识典古籍”搜书，用AI翻译 * 步骤3：实地对照，感受“有”与“无” * 推荐丛刊：中国名山胜迹志丛刊、中国佛寺志丛刊、中国祠墓志丛刊（上坟爱好者狂喜） 📷相关图片 段志强在乾陵“坐在坟头发呆”，摄影：wanying 《徐霞客游记》中的天台山记录，过上方广寺，观石梁奇丽。图片来源：识典古籍 如今天台山的上方广寺、石梁、瀑布，摄影：饮歌 《洛阳伽蓝记》中记录的白马寺，寺在西阳门外三里御道南。图片来源：识典古籍，可以直接阅读翻译。 洛阳白马寺 《洛阳伽蓝记》《洛陽城内伽藍記卷第一》：“中有九层浮屠一所，架木为之，举高九十丈。” 永宁寺遗址，摄影：段志强 石头城段南京城墙，摄影：wanying 明代南京地图 《随园食单》《卷一·须知单》，图片来源：识典古籍 《华阳国志》《卷三·蜀志》：“地称天府，原曰华阳”。图片来源：识典古籍 🎙️ 嘉宾 * wanying：《博物志》《来去泉州》主播 * 段志强：复旦大学文史研究院副研究员，看理想《白银时代旅行史》主讲人 * jiarui：主播，看理想制片人 📚 本期提到的古籍 & 文献 * 《地理新书》 * 《徐霞客游记》 * 《洛阳伽蓝记》·杨衒之 * 《大唐西域记》·玄奘（口述） * 《参天台五台山记》·成寻（日本求法僧） * 《入唐求法巡礼行记》·圆仁（日本求法僧） * 《后汉书·张纲传》 * 《东京梦华录》·孟元老 * 《武林旧事》·周密 * 《西湖梦寻》《陶庵梦忆》·张岱 * 《随园食单》·袁枚 * 《厨者王小余传》·袁枚 * 《华阳国志》（中国地方志鼻祖） * 《成都通览》·傅崇矩 * 《醒园录》（清代四川食谱，辣椒流行之前） 💡关于识典古籍 “识典古籍”是字节跳动与北京大学共同推出的古籍智能检索、阅读和整理平台。 目前，识典古籍建设了免费开放的阅读平台，现在已经有6万多部古籍，是最大的古籍数据库之一；同时，推出了古籍底本与文本对照阅读、繁简字体转换、字典释义、AI助手、深度研究等一系列功能，让古籍内容的检索、阅读、研究更加便利；识典古籍还建设了涉及古籍整理全流程的智能整理平台，让古籍整理能够在AI的助力下，提高效率，也让感兴趣的公众也能共同参与。 识典古籍App下载链接 💻 制作团队： 监制：罗海岳 ruicen 饮歌 制作人：郑佳锐 编辑：夏夏、香芋 视频制作：何叶 视觉设计：唐z 火车头

2025年7月16日 每日搞懂一个私募基金知识！ hello大家好！不知不觉我们A股已经连续上涨三周了啊！上证指数在前两天也突破了3,500点的整数关口，随着这几周A股的市场的一个上涨大家有没有关注一个因素呢？就是我们A股的成交量其实也在悄悄的放大，现在每天的成交量几乎都稳定在1.5万亿上下。那你知道成交量放大，对于哪些策略是利好吗？ 今天我们就来跟大家聊聊这个话题！ 为了听众们不会搞混时间造成信息误导！每一期的简介内都会标注拍摄时间！（请注意鉴别区分)

欢迎收听本期播客！今天我们一起来聊《囚于永夜》。 作者：麦香鸡呢 主角: 温然、顾昀迟 故事以 ABO 世界观为背景，替身命运、刻意绑定的腺体匹配，让温然与顾昀迟被一纸婚约困住。二人从针锋相对到彼此靠近，在层层阴谋与拉扯中，于漫漫长夜里双向救赎，走出属于彼此的光。

创新药行业复盘 + 康方生物投资剖析——估值、管线与长期投资逻辑等 📌本期简介 创新药指数暴跌30%，外资纷纷离场，康方生物从高点回落近40%。中国创新药十年迭代，从一穷二白到全球竞争，下一个阶段能走向世界吗？ 本期「千万主义」，我从行业历史讲起，拆解康方生物的研发逻辑、技术平台与估值底线等内容。 为什么我认为700亿的康方被市场给出了一个“特别保守”的估值？从国内销售到海外授权，从H6风波到5000亿的长期想象空间，尽量这期一次性讲透。欢迎收听。 时间轴 00:00 开篇引入：行情背景 + 本期主题 01:14 讲解企业研究通用思路 01:43 中国制药行业发展三阶段 03:21 2015 年行业变革与创新药企崛起 04:45 仿制药乱象与集采政策诞生 08:49 集采冲击：药价与企业利润大幅下滑 10:14 传统药企向创新药转型 11:16 海外人才归国，创新药创业潮兴起 12:50 国内创新药标杆产品盘点 14:25 2025 年行业现状与头部企业成果 15:58 中国创新药出海三大核心优势 18:50 行业整体定位与发展潜力 20:40 创新药企布局全球市场的必要性 22:36 优质创新药企筛选标准 24:11 康方生物团队与技术路线选择 26:16 核心产品及海外授权合作 29:21 全品类技术平台布局 30:38 产品商业化与销售潜力分析 31:51 康方营收、研发及盈利预判 34:14 现金流状况与经营风险判断 35:50 国内业务 + 海外管线综合估值 38:50 H6 临床数据解读与远期管线价值 42:15 市场分歧、外资离场与股价下跌原因 44:25 康方未来三大价值增长节点 46:17 中国创新药出海长期趋势 48:38 长期投资空间与市值展望 49:52 行业外部风险与投资注意事项 *本期内容仅为个人观点、商业逻辑分析与研究分享，不构成任何投资建议、投资分析意见或交易指令。所有提及的公司、产品、案例仅用于知识讲解，不构成推荐、买入、持有、卖出等任何操作指导。投资有风险，决策需谨慎。每个人应根据自身风险承受能力独立判断、自主决策。 🦀🦀特别感谢听友：是耐力王不是冲刺手、Fffff游走中、HD295332i、文小叮、BAMBOO_rf3F、我不是小辣鸡、franky_2022、张嘚齐对往期节目的赞赏与大力支持！！！ ❤️您的赞赏会改变内容生态，鼓励更优质的内容产出！ 💰如果你喜欢本期节目，欢迎点赞、收藏，分享，赞赏捉千万的工作，祝大家股市发财~ 💬如有什么想法，欢迎大家在评论区交流。