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VOL.17 离职 3 个月跑通 OPC 模式,普通人如何借 AI 放大原有的技能资产?

VOL.17 离职 3 个月跑通 OPC 模式,普通人如何借 AI 放大原有的技能资产?

不打工就创业

2026 年,如果还在讨论「AI 是否会取代人」,那就太晚了。我们应该讨论的是:既然 AI 已经极大地释放了生产力,我该如何重新设计我的赚钱方式?本期嘉宾林爱,前王饱饱、好望水品牌营销人,离职三个月后成功跑通了AI 一人公司的闭环。她没有陷入技术狂热,而是冷静地将 AI 作为杠杆,撬动自己在消费品行业沉淀多年的专业资产。 当 AI 几乎抹平了信息门槛,普通人的竞争力究竟在哪里?执行力真的是唯一的护城河吗?效率提升 10 倍后,如何重新设计你的服务产品与定价逻辑?本期节目,我们和林爱一起,拆解 AI 时代的一人公司生存法则。 【本期嘉宾】林爱(linai9611),前王饱饱、好望水营销负责人,现一人公司实践者,也欢迎大家关注她的播客《财女养成记》👏 【高能时间轴】 00:03:27 离职三个月:做社群、做活动,当博主,AI就像第二次工业革命,看到了大的趋势 00:07:41 从大厂出来单干,最大的落差和爽点是什么?个人决策自由度和成长速度飞速提升 00:10:41 成为 OPC 最先干的事:用 AI 辅助内容创作当上了小博主 00:13:59 一个月时间发起了 10 场线下活动,AI不可替代的,是任何人之间的交流 00:16:55 文科生用 AI,最重要的是关注 AI在实际业务场景中的应用,而非技术流 00:20:50 AI 辅助公众号内容输出实战拆解 00:29:42 AI 辅助播客内容创作实战拆解 00:32:06 立一个发起 100 场线下活动的 flag 00:37:22 AI并不能帮你自动赚钱,ta 是你原有技能的放大器 00:44:07为什么为了学 AI 而学 AI是普通人最容易踩的商业陷阱? 00:48:17 普通人可以用 AI冷启动的小生意有哪些? 00:51:46 OPC 创业避坑经验分享:为了学习而学习、不搭系统只卖时间、一次失败就放弃 关于《不打工就创业》 《不打工就创业》是一档探索新型工作方式的访谈节目,记录100位普通人的轻创业实践: 有人用业余时间将兴趣打磨成可持续的事业, 有人在自由职业中发现更自洽的生活方式, 还有人通过小而美的工作室实现社会价值与个人成长的平衡 当创业回归到“创造”的本质, 我们收获的不仅是经济回报, 更是重塑生活的勇气与智慧。 和我们一起, 在创造中寻找自由生活的可能性, 书写属于这个时代的创业叙事。 ✉️欢迎点赞、订阅、分享、留言 如果你准备创业,或者已经在创业的路上,报团取暖or嘉宾自荐, 欢迎添加我的微信zoeyyyinn

62分钟
99+
1个月前
33. 在他者痛苦的尖叫声中,对抗自己人生的虚无 |《声音的发明》(一)

33. 在他者痛苦的尖叫声中,对抗自己人生的虚无 |《声音的发明》(一)

读书小祖

这一本书《声音的发明》与电影密切相关,作者是美国作家帕拉尼克,他也是一位在好莱坞享有盛名的编剧,他的作品《搏击俱乐部》相信大家都多少有过耳闻。帕拉尼克的作品有十分具有标志性的超现实主义和黑色幽默风格,展现现代人精神的空洞和灵魂的迷茫;他的故事里常常引入超乎寻常的暴力,去探寻人生的阴暗面,去探问人生是否有意义。他的作品还具有很强的画面感,甚至有类似于平行蒙太奇的感觉。这本《声音的发明》里,他把电影幕后工作者"拟音师"推到了台前,展开了一个超乎想象的黑色故事。 02:24 "真实"的声音都是被精心伪造的。 07:00 边缘共振,就是融为一体的时刻。在那一刻,人们会融入整体,会忘记个体的烦恼,产生毁灭性的巨大力量。 12:01 故事的一位主角福斯特,他的一生都在寻找女儿,都因为女儿的丢失而以父亲的身份自责,以一个父亲的身份愤怒,而这愤怒也最终必将将他吞噬。 17:15 福斯特背后的卡座里是米茨和施洛,他们冷静的对话里,作者埋藏了许多细思恐极的细节。 22:30 女性从不被允许杀人,除非他们受到威胁。 32:42 尽管故事之中充满了暴力,但其黑色幽默的地方在于,根本就没有人享受暴力。 欢迎扫二维码加入书友群。

35分钟
99+
1个月前
Ep34 儒家认为,道德应该自己做主,还是听从权威?

Ep34 儒家认为,道德应该自己做主,还是听从权威?

道可道 This is The Way

遇事自己做主、独立思考——这是我们许多人极为看重的「自主性」。然而在生活的诸多领域,更明智的做法是去信任那些比我们更有学识的人。我们信任医生、科学家、水电工、健身教练,甚至包括哲学家。 在本期节目中,我们将探讨儒家哲学中的「道德自主」与「道德遵从」的问题。 荀子主张我们要尊奉传统、顺应礼法、听从道德权威。而一些后世儒家担忧,盲从外在权威,可能会使人无法获得真正的道德体悟,从而也就无法成就真正的德性。 所以,在道德这件事上,我们是否应该听从圣人和君子的指导呢? 时间轴 0:00 Part I -- 引言 3:55 本期主题:荀子的道德遵从观及其批评者 9:15 Part II -- 儒家伦理中的遵从与自主Deference and Autonomy in Confucian Ethics 9:43 儒家道德遵从的历史回顾 Short historical survey of Confucian philosophers on moral deference 13:24 First passage: 以「学习手艺」作类比 26:36 Second passage: 以「采用现有技术」作类比 40:42 荀子的让步:自主性有程度之分,在某些情况下自主性越强越好 Xunzi's concession: autonomy comes in degrees, and in some cases more is better 45:01 荀子的历史批评:发自内心的美德,需要更多的自主性 Historical criticism of Xunzi: wholehearted virtue requires more autonomy 48:20 支持自主性的儒家阵营:温和派与激进派 Pro-autonomy Confucians: the moderates vs. the radicals 52:19 苦练钢琴的启示:基于「遵从」的道德学习有何优势? Hard-won piano skills as an illustration of the advantages of deference-based moral learning 56:51 历史争论:为什么我们无法通过普遍的道德遵从而获得真正的德性? The historical argument that we can't acquire virtues through pervasive moral deference 59:43 韩非子的回应:放弃内在动机驱动的德性 Another possible response to Xunzi's predicament: just give up on internally motivated virtue (the Han Feizi response) 1:01:54 荀子学派的反驳:通过直觉切入伦理学是不可能的 Xunzian objection: the improbability of intuitive points-of-entry into ethics 1:10:47 进一步探讨 Some issues for further study 重点讨论段落 Passage 1: Analogy to learning crafts 天下之人,唯各特意哉,然而有所共予也。言味者予易牙,言音者予师旷,言治者予三王。三王既以定法度,制礼乐而传之,有不用而改自作,何以异于变易牙之和,更师旷之律?无三王之法,天下不待亡,国不待死。 (《荀子·大略》, chapter 27, lines 698-710, Eric Hutton’s translation) Passage 2: Analogy to adopting pre-existing technology 公输不能加于绳[墨],圣人不能加于礼。礼者,众人法而不知,圣人法而知之。 (《荀子·法行》, chapter 30, lines 1-4, Eric Hutton’s translation) 目前节目持续更新中,周一与你见面,欢迎订阅收听!如果你有任何想法或建议,欢迎在评论区留言,或前往 Warp, Weft, and Way 网站参与讨论。 其他参考资料 Justin’s short piece on moral deference and “getting it oneself” in Confucian philosophy Scranton, Pennsylvania, United States The Office (美剧《办公室》) 道德遵从的案例(Cases of moral deference):有时等同于「依赖道德证言(moral testimony)的案例。 强烈反对荀子的后世儒家学者: * 温和支持自主性派: Zhu Xi 朱熹 (1130-1200 CE), Dai Zhen 戴震 (1724-1777) * 激进支持自主性派: Wang Yangming 王阳明 (1472-1529), other late-Ming Confucians 其他自视为王学传人的晚明儒家学者 Gordan Ramsay Jacques Pépin 两位21世纪的著名主厨 The Karate Kid (《龙威小子》80年代的经典流行电影) 绳墨:墨线(用于取直的工具)。 大儒 (受过深厚经典教育的人,极少数具备足够的道德认知、能够自主形成良好信念的人。person of great classical education – a very rare individual with enough moral understanding to form good beliefs autonomously) 士:学者,致力于公共服务或国家治理的人。 法:伦理实践的正当典范。 四端(The "four sprouts"):具有道德倾向的情感特质(源自《孟子》)。The “four sprouts” or “four beginnings of virtue” (pro-virtuous emotional dispositions 四端) PJ Ivanhoe (Philip J. Ivanhoe, who argues here and here that 他认为荀子对人性的悲观论述与其「人生来在道德上是盲目」的观点密切相关。Xunzi’s pessimistic account of human nature is closely connected to his view that we are naturally morally blind at birth) Mencius 2A2, 《孟子·公孙丑上》:宋人揠苗助长的故事 Cheng Yi 程颐 (1033-1107), source of a highly influential criticism of Xunzi, 指出了对荀子极具影响力的批评,该批评收录于《近思录》。 Justin’s more technical papers on issues mentioned in the episode: “Getting It Oneself” (Zide 自得) and Xunzi on Moral Expertise 诚: sincerity, integrity(对许多理学家而言,「诚」意味着发自内心地、全心全意地践行 wholeheartedness Philippa Foot (20世纪道德哲学家,她对「美德」的观点曾发生过演变。20th-century moral philosopher whose views about the virtues fluctuated, as Richard discussed near the end of the episode) 所当然而不容已: 我们不由自主被其驱动的伦理规范。– an important basic ingredient of Zhu Xi’s moral epistemology (discussed at some length in Neo-Confucianism, by Stephen Angle and Justin Tiwald, chapter 6) 特别鸣谢 The Hong Kong Ethics Lab 的支持和赞助,以及 Warp, Weft and Way 网站对讨论环节的支持。 主持人:Richard Kim's website Justin Tiwald's website 音频剪辑 & 中文 show notes: Lena

79分钟
99+
1个月前
20260608美非农超预期 助长加息预期?资金会从拥挤的科技赛道转向医疗类低估值防御标的?

20260608美非农超预期 助长加息预期?资金会从拥挤的科技赛道转向医疗类低估值防御标的?

从华尔街到陆家嘴

▼ 本期播客导览: 第一财经主持人:熙芮 本期嘉宾:国鸣投资 秦毅、国金证券 黄岑栋 「00:04:09 非农超预期引爆加息预期 全球风险资产遭遇全面抛售」 「00:24:08 联合健康逆势大涨 多重逻辑驱动估值修复」 ①非农超预期引爆加息预期 全球风险资产遭遇全面抛售 美国5月新增非农就业17.2万人,远超市场预期,失业率维持4.3%,凸显经济韧性,彻底打消美联储降息预期、推升加息担忧。受此影响,美债收益率、美元指数大幅走高,全球多数资产遭抛售。美股高估值AI、半导体科技板块重挫,纳指、费城半导体指数大跌,终结美股多周连涨行情。黄金、白银年内涨幅尽数抹去。油价周五回落但周线收涨,中东地缘局势仍为油市核心扰动因素,机构对油价后续走势分歧显著。 -国鸣投资秦毅:5月美国非农就业表现亮眼,新增就业17.2万人,翻倍于市场预期,同时前值累计上修9.3万,政府与私营企业就业数据同步抬升。 当前美国劳动力市场并未出现过热迹象,单位小时工资同比增速降至3.4%,整体呈下行趋势,整体工资年化增速4.4%,与前期基本持平。目前月度新增5万人已成为美国就业市场新平衡线,只要非农数据持续高于这一数值,美国失业率便难以出现明显上行,这也让美联储降息态度愈发谨慎。叠加AI领域巨额资本投入、中东地缘冲突持续扰动,美国货币市场中性利率已抬升至1.4%,当前联邦基准利率基本贴合中性水平,进一步加大了短期降息的落地难度。 -国金证券黄岑栋:本次非农数据有一定的特殊性,可能有世界杯的影响。同样道理,5月CPI恐怕也会有世界杯的影响。这些影响触发了科技股的调整。 ②联合健康逆势大涨 多重逻辑驱动估值修复 经历五连跌后,联合健康(UNH.US)上周四逆势大涨超5%,上周五继续逆势上扬,两个交易日涨幅近6%。美银将其评级上调至“买入”,目标价从420美元升至450美元(上周五报收399.47美元)。数据显示4-5月医疗利用率持续走低,赔付成本下降,机构判断盈利改善并非短期偶然因素,二季度业绩前景向好。当下AI算力板块集体回调、美债收益率走高,资金从拥挤的科技赛道转向医疗这类低估值防御标的,市场风格轮动进一步助推股价。该股此前受多重利空拖累市值大幅缩水,当前核心逻辑已转向成本拐点与利润修复。若二季度财报及监管环境符合预期,股价有望延续上涨态势。 -国鸣投资秦毅:2026年4-6月,美国管理式医疗组织(MCO)板块表现强势:巨头UNH涨幅达53%、HUM大涨101%、ELV上涨42%,大幅跑赢同期标普500 12%的涨幅,超额收益突出。板块上涨主要有四大逻辑:一是医疗就诊、住院需求回落,赔付成本下降,企业利润率得到修复;二是AI全面优化业务流程,显著压降销售、管理及一般费用(SGA),摩根券商测算相关企业利润有望提升17%-47%;三是AI主线资金拥挤,叠加美债收益率走高,资金转向AI降本成效显著的MCO赛道。同期医疗板块内的医院连锁HCA、药品批发龙头MCK股价跌幅均超15%,进一步印证全美医疗使用率下滑、医保机构降本增利的趋势。若二季度财报持续验证成本向好,且监管环境未有恶化,MCO板块有望继续刷新年内高点。 -国金证券黄岑栋:A股方面可能以绿电、煤炭、银行、医药等为防御方向。 《从华尔街到陆家嘴》邀请您每个交易日上午与我们共同关注全球市场资讯,聚焦美股风云变幻,把握A股买卖良机! 想了解更全面的行业分析,获得更精准的投资机会,欢迎订阅我们的《从华尔街到陆家嘴·投资秘籍》!助您精准把握投资机会!一键直达▶投资秘籍 注:以上内容不构成任何投资建议。市场有风险,投资需谨慎,决策请结合个人风险偏好与专业分析。

44分钟
1k+
1个月前
041 《给阿嬷的情书》:女性角色塑造与华人东南亚移民史

041 《给阿嬷的情书》:女性角色塑造与华人东南亚移民史

雾海旅人

感谢【大宇】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: https://mo.m.tmall.com/page/37305728?shop_id=355057106 我自己家里养猫嘛,春天以后天气一转暖,他就开始疯狂掉毛,走到哪里毛飘到哪里,而且我家猫也喜欢趴在床上和沙发上睡觉。特别是猫毛有特别细,很难处理干净,清理不干净就算我不过敏,但皮肤也会发痒。一个月前我用上了大宇V5除螨仪,家里肉眼可见的干净了很多,身上也没有痒痒的了,推荐给我的听友们~ √16500Pa强大吸力,层层穿透吸出深层脏物,一吸即净 √铝合金滚刷+500w持续发动力,六区高频交叠拍打 √内置UV-C紫外线+超声波,杀灭螨虫、抑制细菌滋生 √大容量双杯设计,尘螨分离,7层过滤防止缠绕堵塞 √赠送天然植物香薰,除螨的同时留香助眠 √70℃热风吸湿除潮,使被窝蓬松干爽 √专业报告:除菌率99.99%;除螨率100% √智能尘螨显示+绿光精微显尘,实时监测除螨情况 这款大宇V5除螨仪,在市面上的口碑一直很好,我真心觉得这是家里必备的健康家电。我自己用了之后,最直观的感受就是家里的猫毛也少了好多,晚上睡觉没有再感觉到皮肤发痒。一周给家里的角角落落清理两次,感觉空气都清新了不少。如果家里养宠物或者有过敏体质的朋友,可以试试除螨让你住的环境更清洁舒适,大宇V5除螨仪就是一个很不错的选择 有需要的听友们快使用以下三种方式(选一即可),获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:https://mo.m.tmall.com/page/37305728?shop_id=355057106 京东:https://pro.m.jd.com/mall/active/3T3yRaMD9mDkmgLJqyfYzuAEH2kU/index.html 2.复制淘口令:57¥MELxgcQUvv8¥ / CZ057 3、在淘宝搜索:“大宇” 找到【大宇清洁电器旗舰店】向客服报暗号“雾海旅人”即可获得专属链接 【本期内容】 2026年4月底,《给阿嬷的情书》在国内正式上映,不久之后就凭借良好的口碑席卷了全国各地的影院,成为了本年度最大的黑马之一,许多观众被电影中几位角色间真挚的情谊所打动,而对于本片到底能否算是部女性主义电影,不少观众也有着截然相反的看法。在这期节目里,我们围绕这部电影的剧情写作、女性角色的刻画、以及诸多最终没有被主创端上台面的内容展开了讨论,也简单聊了下近代华人移民东南亚的历史以及各国华人对于本片有着不同观感的原因,欢迎点击收听! 【聊天的人】 浔阳:“阳老师”。讽刺忘记举牌者。人形维持不良者。小红书:浔阳子 小海:一个生活在别处的得州老父亲。 Max:“麦教授”。一个抛砖的人。新浪微博:麦教授Max 【时间轴】 00:01:04 广告环节 00:05:00 正片,剧情梗概 00:43:30 讨论环节(不想听剧情梗概的听众请戳) 00:48:18 两个没有亲缘关系的老年女性的对手戏 00:51:22 电影的信息量偏大吗? 00:53:44 Max对电影的女性主义批判 00:59:28 故事最大的假定性 01:01:21 父权制的幽灵 01:04:22 进电影院的时机 01:10:51 珠江电影集团《下南洋》 01:12:41 电影幸存的原因 01:14:40 原型故事 01:20:41 挪动一根火柴 01:22:38 爱情片和纯爱片 01:25:26 只要是同一条河流就没有事儿 01:27:34 理想女性公约数 01:33:45 以文字为入口理解世界的开始 01:35:08 女性的生命力 01:37:39 拿回被父权制劫持的叙事权 01:38:38 《始于极限》铃木凉美 01:41:06 看上去几乎没有用的事情是有用的 01:44:54 对于男性导演来说是一个AND的关系 01:48:31 外延部分:有没有什么我们能讲述的部分? 01:48:40 东南亚华人移民史 02:12:13 外延的外延:美国移民政策与东南亚的不同 02:14:46 族群民族主义 02:16:23 大熔炉和多元文化主义

139分钟
7k+
1个月前
一副AI眼镜,能为视障朋友带来什么?

一副AI眼镜,能为视障朋友带来什么?

科技有益思

对大多数人来说,出门是一件自然而然的事。打开导航、看一眼门牌号、扫一眼电梯楼层、在超市货架前挑挑拣拣——这些动作太日常了,日常到我们从不觉得它需要什么"能力"。但对视障朋友来说,每一个这样的动作背后,都可能是一次反复确认、一段提前规划、一个临时求助。 飞鹰是一位盲人产品经理。前阵子他买了一副千问AI眼镜,用了一段时间之后发现,很多过去需要提前准备、反复确认甚至临时求助的事,开始有了新的处理方式。一副眼镜改变的,是找门牌、进电梯、看商品包装这些具体动作吗?还是改变了视障用户和现实世界打交道的方式? 本期《科技有益思》,我们邀请飞鹰和千问AI眼镜产品经理锤希,从几个具体场景聊起:出门找路、看信息、记录生活。再聊到一个更大的问题——当AI进入穿戴设备,它到底能为视障群体补上哪些信息?又有哪些问题仍然需要产品、城市空间和公共服务一起面对? 飞鹰以前去超市购物,一只手拿盲杖,一只手拎东西,嘴里还得叼着袋子——因为要腾出手来掏手机拍照识别。"有了眼镜之后,我只需要拿着盲杖,直接对着商品问:这个是什么?生产日期怎么样?淘宝上卖多少钱?然后装袋走人。"眼镜和手机最大的区别不在硬件,而在使用姿势。手机需要停下脚步、掏兜、低头、双手操作;眼镜戴在头上,不需要低头、不需要掏兜、不需要停下来,它跟着你走。填补的是手机没办法填补的空白。 飞鹰第一次用AI眼镜,是帮自己看电梯。"很多写字楼的电梯没有盲文,也没有语音。现在我可以问它:电梯到几楼了?它告诉我还在8楼,还要等一分钟。进了电梯我问它5楼按钮在哪,它直接告诉我位置。"那一刻他感受到的是生活的瞬间改变。 但AI眼镜不是万能的。飞鹰有自己的判断标准:红绿灯一定要让AI多次确认才敢过路口;配料表听错一次倒无所谓——"只要我确定一定要买这个商品,配料表就已经不重要了。"安全相关的场景容错率极低,这也是飞鹰对AI产品最直接的期待:"你的产品能给我带来什么价值?能解决什么问题?哪怕只能解决一个关键问题,我也愿意为它付出成本。" OTA升级和实况对话功能的推送,让眼镜从"一问一答"变成了时刻陪伴的"电子眼"。它可以陪着逛博物馆、过每一条斑马线、看每一盏红绿灯。比博物馆门口机械的自动讲解器更有交互感——随时可以打断、提问、深入聊。 而第一视角记录,对视障群体有一层特殊意义。用手机拍,观看者是第三人称的旁观者;用眼镜拍,你没有办法再成为旁观者,会很自然地代入到飞鹰的生活中。"我们希望通过记录让社会了解我们的真实状态。看到的人多了,关注的人多了,无障碍基础设施建设和社会公共服务才会做得更好。"0.6秒抓拍、超级夜景、不限时录制,让生活中每一个值得记住的瞬间都有可能被捕捉。 AI眼镜也有它的边界。佩戴舒适度决定了用户会不会把它放进抽屉;社交场景中它应该辅助而非替代真实的人际互动;隐私和社交接受度需要让周围的人感到安全。而飞鹰的视角提醒我们:视障用户的需求不是特殊需求,而是对通用产品提出了更高的要求——一款能服务好视障用户的眼镜,本质上是在更高标准下做好的通用产品。 嘉宾: * 飞鹰,盲人产品经理,无障碍设计师 * 锤希,千问AI眼镜G1产品经理 话题速览: * 01:01 当一位盲人产品经理遇上AI眼镜 * 02:37 出门前的准备:导航能到才敢去,到了楼下开始问人 * 03:40 烧烤店门口50米:"最后一公里"的导航困境 * 04:32 为什么街上很少看到盲人出门?恐惧比障碍更难跨越 * 05:42 AI眼镜作为身边"电子眼":避障、选菜、支付——实战场景三连 * 07:35 眼镜vs手机:本质区别不在硬件,在使用姿势 * 08:32 超市购物用嘴叼袋子的真实经历 * 09:31 电梯里的"瞬间改变":AI告诉我楼层和按钮位置 * 15:10 AI识别能信几分?红绿灯必须二次确认,配料表不必 * 16:34 OTA升级与实况对话:从问答工具到时刻陪伴 * 18:09 博物馆讲解的人情味:随时打断、深入聊 * 20:28 第一视角记录的意义:你无法再成为旁观者 * 23:58 0.6秒抓拍、超级夜景与不限时录制 * 25:33 全天候陪伴者:从打车到报时,融入日常 * 29:51 AI眼镜的三个边界:佩戴、社交、隐私 * 33:32 视障需求不是特殊需求,是更高的通用标准 * 34:58 未来突破方向:全息投影与主动预判 关于节目: 《科技有益思》是阿里巴巴推出的一档对谈类播客栏目,希望通过对社会问题的洞察和拆解,用科技找出社会问题的解法。我们邀请你,竖起天线,打破茧房,用一些科技「小益思」,解决生活中的「大问题」。

36分钟
3k+
1个月前

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