节目

年高考作文题一出，都会刷屏热搜。但比起题目本身，一个更隐蔽的问题正在浮现：年轻人的想象力，是否正在走向枯竭？ 本期我们从高考南北送考差异、各地作文题风格聊起，分析 AI 对写作思维的冲击；分享成年人对各类词语的认知变迁，探讨科技与想象力的辩证关系。 这不仅是一场关于语文考试的讨论，更是一次对当代创造力环境的时代观察。 感谢【妙界品牌】对本期节目的大力支持。 马上父亲节了，大家有给爸爸挑好礼物了吗？推荐妙界的MX08行走腰部按摩仪，轻巧便携，整个后背肩颈都能按摩到，而且按起来很舒服，今年给我爸父亲节就送同款啦，也推荐给大家！ 点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37300857?shop_id=227373533&item_id=986730413786 ✅ 超长柔性导轨，全背行走按摩，从颈到腰，覆盖整个背部，像真人手法一样流畅！ ✅ 定点揉捏，精准按压酸痛点，肩胛骨、腰眼、斜方肌……哪里酸按哪里！ ✅ 四种模式+3D仿人手揉捏，全背、上背、下背、定点，四种模式随心选，劲道足不硌人！ ✅ 按摩头加热，大面积红光热敷，促进血液循环，放松过劳的腰背肌群！ ✅ 人体工学超薄设计+两侧加宽环抱 ，轻巧便携，不占座椅空间，走到哪提到哪！ ✅ 全身可用，腰、背、腹、腿、肩颈，一机搞定全家放松！ 薄薄的一片，无论老爸是在客厅看电视还是在书房看书，随手就能拎过去往椅背上一挂。完全不占空间，不按的时候当腰靠用，按摩的时候椅子秒变按摩仪，随用随取，这点真的太适合老人了。午休的时候我靠着它热敷，整个后背都暖暖的，闭目养神会儿，绝了，特别助眠！疲惫感瞬间消散。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37300857?shop_id=227373533&item_id=986730413786 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4NsyB6NvHrtL7qjFXfaooJNYNi9w/index.html 2、复制淘口令： 77￥PEFqgbPbHxi￥ /CZ028 3、在淘宝搜索：“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“酸菜馆”即可获得专属链接。 【附：今年高考作文题】 全国I卷 阅读下面的材料，根据要求写作。（60分） 词语是表达思想情感的载体，也是展现社会生活变化的窗口。当前，世界之变、时代之变、历史之变正以前所未有的方式展开。青年是常为新的，在你的成长过程中，你对哪一个词语的理解发生了变化？这变化有你成长的印记，对你有特殊的意义…… 以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。 上海卷 写作（70分） 每个人都有对世界的想象。科技改造世界时，也改造着我们的想象，对此你有怎样的认识和思考？请写一篇文章。

☎️Hi大家，本期来聊聊做心理援助热线志愿者接听40个小时之后我的一些感受。 经历了前一阵日程紧张的腾挪，和剪辑软件bug的拖后腿，几经辗转本期节目终于上线了。 从去年下半年到今年4月，我一直在参与简单心理seed热线实习训练项目，其中有一个实习要求，是在简单心理平台接听足够时长的心理热线来电。所以从今年三月下半月到四月整月，我每天都在挤时间做这件事。 一整个过程下来，与几十段人生切片短暂相遇再告别，算是瞥见了人生百态的一角，也更对每个个体多样化的命运和际遇生出更多尊重和敬畏——人心的强韧和脆弱，感受的复杂和幽微，个中滋味，不存在纯粹的感同身受，每个人都是救自己于水火的第一人，而热线接线员或咨询师，更像是见证人而非旅程走向的决定者。 如果也有朋友在考虑参与这个培训项目，也许可以起到一点参考作用； 如果没有这方面的兴趣，也请把以下号码记住，日后万一有需要，帮助自己想起这些公益支持资源。 * 全国统一心理危机干预热线：12356（24小时免费，当你觉得情绪到达顶峰、难以承受时，请记得拨打它） * 各省市地区及各大心理平台（如简单心理热线等）均有提供免费的心理援助热线资源，可通过搜索引擎获取本地号码。

世界杯到底有没有黑幕假球？我们和在博彩行业摸爬滚打20年的闲哥，直接扒了扒这届“AI含量最高”的世界杯背后的黑幕与算法对抗。闲哥无情泼冷水：别幻想靠AI模型在世界杯上套利发财，自以为能战胜庄家的聪明人，最后的终局大多是去送外卖了。当AI 2.0彻底打破了技术壁垒，我能靠AI中大奖吗？ 郑重声明：本内容仅作为科普交流，请大家文明看球，拒绝一切形式的赌球！ 00:00 世界杯到底有没有假球？ 05:28 菠菜行业是怎么运作的？ 10:22 为什么世界杯是庄家“烦人的双11”？ 13:30 体育+量化：一条比你想象中更暴利的暗黑产业链 14:42 自以为能靠多平台套利的人大多去送外卖了 17:55 从“人肉手柄速记”到智能摄像头，体育数据第一桶金卖给谁了？ 21:00 生成式AI爆火，而足球早就被AI量化了几十遍 23:52 大庄家是怎么用模型洗劫小庄家的？ 26:00 别和庄家模型对赌：玩死你的从来不是算法，而是贪婪 26:07 看球，最重要是开心！ 【订阅 JustSayAI 早晚报】 🌈 新朋友！订阅「JustSayAI 早晚报」· 每日两封 · 一键听报 🌟 老朋友！加入会员获取 JustSayAI 早晚报+深度研报+文字专栏 【主播小红书】 📕叫我小苏就好啊 【关注频道】 ▶️Youtube｜ 📺B 站｜ 📕小红书｜ 🎵抖音｜ 📻Podcast 📱 商务合作/听友群：justsayai666

【适合谁】 适合被高考焦虑困扰的考生和家长，听过来人拆解“一考定终身”的误解，找到更松弛的成长视角 【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】 蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。 《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」 【关于我 - 兰婷】 正念老师·教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长” 【内容】 00:01:27 孩子明年应考，恰逢高考十分应景 00:03:32 男友朋友送的书带来超常发挥的力量 00:04:42 考试心态揭秘：为何我大考比平时考试更松弛 00:10:11 调整家长期望：孩子走出崩溃走向快乐高中 00:16:41 爱无条件：不因成绩改变，超越对错与结果 00:18:59 高考只是人生片头曲，后续考验接踵而至 00:20:27 高考不过是人生普通一天，保持冷静最重要 00:25:01 遵从内心：不顾父母期望，毅然选择建筑学 00:27:32 父母强压的遗憾：选了不喜欢的专业，怨气常伴 00:30:34 专业定人生？转专业美国同学的无敌自信 00:36:54 高考的局限：只考书本，忽略表达等生存技能 00:48:29 成绩非成功标准：考A的可能为考C的工作 00:53:39 生活处处是高考：人生是场无限游戏 01:01:22 一切皆有意义，一切都是最好的安排 配乐丨Sea of Memory - Aakash Gandhi 本期 shownotes 由「播记」生成

🐱「我们这一周」是一对坐标北京的二胎创业夫妻：K叔&K嫂，一起主理的「生活方式&亲子教育」播客。 大家好，欢迎收听本期节目，我是 K 叔。今天是 6 月 8 日，高考还在火热进行当中，每年到这个时候，心里总会涌起满满的回忆。 常和朋友开玩笑说，你考上清华，我考上地瓜，可我们照样都拥有美好的生活。经历过才明白，一场考试从不会毁掉谁的人生。 二十年前我走进考场，有过考前的焦虑，也有过考完后的忐忑，估分、填志愿的场景，现在想起来依旧十分鲜活。当年信息不像现在这么发达，我们只能靠着一本纸质志愿书摸索选择，也正因一些意外和巧合，才有了后来的人生轨迹。 如今我们也成了父母，看待高考的心态也慢慢改变。 今天我和 K 嫂就结合自己的经历，和大家唠唠高考那些事儿，说说我们对孩子成长的期待。也祝愿每一位考生从容应考，无论结果如何，这段全力以赴的时光，都会成为你人生里闪光的记忆。 * K叔：中央财经大学博士，一行DoMore创始人，前世界500强央企总部。 * K嫂：北京师范大学硕士，前央视媒体公司任职。 家有两个小学生男娃，老大喜欢看书、踢球、玩游戏，老二喜欢汽车、踢球、玩游戏，哈哈哈。 ⌚️Timestamps： 00:00 高考：人生的小注脚与美好回忆 02:34 高考回忆：紧张失眠与跑题的语文考试 08:19 高考志愿填报与专业选择的心路历程 14:58 高考经历与人生转折点 20:51 高考志愿填报与中央财经大学的选择 28:51 高考奇迹与人生转折：幸运、努力与家人的支持 35:46 高考回忆与对孩子教育的反思 41:53 天赋与抗压能力：家庭成员的多元特质 46:46 信任与尊重：父母与孩子共同成长的秘诀 51:13 家长应如何正确引导与支持孩子成长 55:35 家长与班主任探讨孩子成长与学习节奏 01:02:52 构建正向反馈系统：培养孩子学习兴趣与自信 🎉往期精彩内容： Vol 024 中年夫妻减肥大作战：从情绪失控到找回身体掌控感 Vol 023 一个在北京，一个在沈阳，我们从形影不离，变成了周末夫妻 Vol 022 85后中年夫妻迎来首次婚姻危机，因为孩子期末考试要来了 Vol 021 高考20年后，那些考好或考砸的人生，到底怎么样了？ Vol 020 85后二胎夫妻，北漂20年后决定不再上班了...... Vol 019 结婚13年，AI问了我们13个扎心问题：关于北漂、婚姻、二胎、学区房、育儿的那些中年焦虑 📱如何联系我们： 欢迎添加我的个人微信：kris191609，请一定备注：我们这一周。 * 公众号：Kris在路上/Kris进化笔记 * 视频号：K叔K嫂夫妻创业日常 * 小红书等其他平台同名：Kris进化笔记

很多创作者以为自己缺的是灵感，其实真正缺的是一套能把外部信息变成选题、结构和表达的内容雷达。 这一期从我帮闺蜜用 AI 整理论文资料和 PPT 说起，聊聊为什么 AI 最有价值的地方不是偶尔写一段话，而是接入你的工作流。 本期会讲到： * 为什么创作者卡住，往往不是不会写，而是不知道怎么从信息里提炼结构 * - 爆款为什么不是用来抄的，而是用来拆的 * - 如何拆标题、开头、痛点、情绪和评论区需求 * - 一个稳定创作者需要搭建的四个库：对标博主库、爆款选题库、标题句式库、复盘库 * - 为什么内容不是想出来的，也不是刷出来的，而是研究和 build 出来的 如果你也经常刷到很多内容、收藏了很多爆款，但一到自己写就卡住，这期可以帮你换一个工作流：别再等灵感，先搭建自己的内容雷达。 全平台搜「年轻朋友阿甜」找到我。 小红书链接：年轻朋友阿甜 联系我：t77296403

🍇去法国学葡萄酒选波尔多还是勃艮第？法国有哪些适合读葡萄酒专业的城市？分别在波尔多和勃艮第求学后，两个城市有什么区别？为什么波尔多酒更有性价比，但勃艮第依然是很多人心中的白月光？ 今天的嘉宾雨龙老师，是中国第一个白葡萄酒酒展的策展人和组织者，对中国白葡萄酒感兴趣的朋友可以去收听第31期节目了解更多酒展幕后的故事。本期节目我们聚焦他个人的求学经历，他2014年前往法国，先后在波尔多和勃艮第学习生活了6年多，是国内比较早一批去法国深造的葡萄酒从业者。我们一起深入回忆了十几年前在法国求学的日子和难忘的经历，欢迎收听本期节目。 请大家一起在评论区踊跃留言，积极转发给更多的朋友！ ‼️感谢大小电波播客空间（麦子店）提供的场地支持！笔芯❤️ 01:10 国内职业技术学院与葡萄酒有关的专业 02:45 为什么会在2014年选择去法国学葡萄酒 04:40 不爱喝酒，为什么却去学酒？ 06:24 如何判断自己是否有学酒的「天赋」？ 08:58 去法国求学，如何克服语言困难 11:02 林裕森——《酒瓶里的风景》 12:15 开始波尔多的求学之路 13:41 去波尔多和勃艮第学葡萄酒有什么区别 15:05 法国适合学葡萄酒的四个城市 15:35 学生中法国人和中国人的比例以及男女比例 16:21 为何选择「侍酒师」专业 17:16 「学费」大约多少 18:48 年龄40+开启第二人生的学生多吗？ 20:15 同学里有哪些「少庄主」？ 21:20 波尔多🆚勃艮第的对比 25:03 改变勃艮第印象的一次酒庄游经历 28:00 勃艮第为什么能成为很多人的「白月光」 31:28 高级酒的华丽香气和廉价酒的芬芳香气到底有什么区别？ 35:08 如何快速了解波尔多和勃艮第的葡萄酒？ 37:05 去酒展喝数十款酒，如何能记住其中的风味？ 38:57 在法国那几年印象最深的酒展 41:45 波尔多年份逢5是大年是真的吗？ 44:24 第一次喝罗曼尼康帝是什么体验 49:55 超越第一次喝康帝的喝酒体验 52:54 勃艮第超级名庄罗曼尼康帝和leroy有什么区别？ 55:05 祝大家都早日喝上康帝 🎵片尾曲来自小野リサ《 LA VIE EN ROSE》 ㊗️大家一杯晚安酒，快乐到永久！

提起古琴，你会想到什么？是身着清雅长衫的古代贵族抚弄的高雅乐器，还是战国时期公明仪在高山流水下对牛弹的琴？或者你根本分不清楚古琴和古筝的区别？ 本期播客我们抓到一位古琴传承人秋秋光临「都市能量场」来跟我们好好聊聊古琴。（大家在星座漫谈巨蟹座的那期节目可能已经认识她了。）在她看来，古琴不仅是一个中国传统乐器，还是一件承载着道家阴阳五行和宏大宇宙观的“法器”。每把琴都有自己独一无二的特质，弹奏时因演奏者的心境和精神力度会呈现出完全不同的节奏、风格和质感。听琴音而晓其心。所以比起欣赏琴音，演奏古琴更能感受到对身心的修炼和疗愈。 但古琴非常名贵，几十上百万的不在少数。你我若能一闻古琴大师演奏的来自千百年前的音韵，也是能够修生养性，陶冶身心，甚至还能助眠，驱蚊......节目结尾的一曲来自秋秋师爷古琴家金蔚老师作曲和演奏的《东渡》，大家不要错过。 【本期嘉宾】 秋秋：德智体美劳全面发展的六边形战士。座右铭：一个不会跳舞的古琴传承人不是好的命理师。 ⌛️时间轴 04:33 古琴是何时以及如何出现的 08:30 具有哲学意义的古琴样式 20:14 古琴也是一件法器？ 22:21 古琴的弹奏方式与音色特点 32:05 抚琴的人才是最享受的人 37:50 古琴在魏晋时期所扮演的角色 42:56 当代古琴学生的两种类别 50:39 学习古琴还能帮助护肤？ 55:59 古琴和颂钵不同的疗愈效果 66:37 推荐几首舒缓压力的古琴曲 💡你可能想知道的 （古琴和人一样，有非常多不同的“长相”） （秋秋站起来展示的古琴的样子） （古琴的琴谱，没有规定节奏，演奏者发挥的空间很大） 互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

不知从何时起，助人为乐不再是脱口而出的本能选择，反而成了需要反复权衡的难题。我们渐渐变得小心翼翼。本期节目撕开当代行善的真实困境，探讨善良为何变难，纯粹的善意又该如何回归。 曾经，做好事是理所应当的美德，是社会推崇的正向准则。但如今，举手之劳的善意，往往需要我们提前权衡风险、考量代价。 工作人员自掏腰包代缴保险，反而让居民愈发抵触缴费，善意的兜底纵容了惰性；无偿献血的公益承诺屡屡落空，献血者真正需要用血时，相关权益难以兑现，消耗着大众无偿奉献的热情。而当公益活动绑定报酬、特权与附加权益，纯粹的自愿善意便彻底变质，沦为功利交换的工具，背离了公益的初心。 但我们始终相信，善良从未退场。我们抵制的不是行善，是消耗善意的漏洞与不公；我们依旧期待，每一份真诚付出都能被温柔善待。 【本期要点】 03:06扶起摔倒的老人需要思想斗争吗 18:05简单微小的善举也能为他人带来巨大改变 31:33得知会有工作人员自掏腰包代付之后，居民更加拒绝缴纳保险 34:06众筹平台的用途和动机是什么 34:26商业众筹平台或许比公益相关部门更加高效透明 40:19为什么献血者在需要用血时总是不能得到当初被承诺的权益 42:41向公益活动支付报酬或附加权益，反而会导致公益和自愿的属性变质 44:56献血和失血在影响机体层面的区别到底是什么 62:50献血启示比捐赠器官更值得深思熟虑

这一期继续聊大学生方程式，我们找到了国内电车组两支顶尖队伍的车队经理：吉林大学的王德禹和同济大学的黄子豪。近几年最稳定的冠军车队如何维持常胜，一个正在重建和追赶的老牌强队怎么样东山再起。 合作或加听友群+v guanbing-77，注明意图 00:00:00 车队经理的职责 00:09:38 同济低谷 00:20:00 车手选拔 00:34:16 复杂的技术路线 00:38:22 吉大是怎么赢的 00:55:05 海外参赛压力 01:05:11 资源与指导老师 01:27:06 同济重建之路 01:40:25 无人车重启 01:58:55 黄子豪的F1裁判经历​

这一期是作为曾经的北伦敦住户，到好朋友陈黄瓜（也是阿森纳球迷 aka 狂热 Gunner）的播客《吃里扒外》去聊的一期。我几乎不看球赛，但机缘巧合地，在北伦敦住了一年半，每个礼拜，都会经过酋长球场好几次，日常生活里，不知不觉就常常看到各种与阿森纳相关的风景 —— 别人家窗户里的阿森纳队旗、公车窗外穿着阿森纳球衣的欢呼球迷、因为球赛而停止服务的地铁、Pub 外写着“有球赛啤酒买一送一”的广告黑板等等。即使依旧不是球迷，但好像又因为住在北伦敦，和阿森纳球迷朋友们突然有了更多话题可以聊，这真的太幸运了。 这一期里聊了大量球场附近的美食，有可能是伦敦前三名的西安餐厅（有好吃的肉夹馍和𰻝𰻝面），有 Pub 里无与伦比的汉堡和啤酒，还有那些我如果没有住在这很有可能这辈子都不会认识的食物，根本就是一个被压缩过的美食异世界。 提到的餐厅如下，插画来自陈黄瓜。