节目

【第二季】S2E17：癌症不是只能等体检发现，35+以后我们仍然40%以上的主动权：深度解析 世界癌症研究基金会(WCRF)与美国癌症研究所(AICR)在2025-2026 年度更新的癌症预防建议报告，以及哈佛大学公共卫生学院长达34年的随访观察研究。 【BIOS2：代谢健康 & 精力能量 】 这一期，我们从一个很真实的中年时刻开始： 身边越来越频繁地听到亲友、同辈患癌的消息。 除了震惊、难过、按时体检，我们还能做什么来有效降低患癌的风险？ 本期，我们深挖世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所(AICR)共同更新的2025-2026 年度癌症预防报告， 与哈佛大学长达 34 年的研究数据。 如何从对抗“安静的小火苗”慢性炎症，到激活身体自带的“自然杀伤细胞”（NK细胞），这 5 个关键日常指标，不仅能帮你降低 40% 甚至 70% 的患癌风险，还能顺便高质量多活 14 年。 听完这期，掌握你手中那张 40% 的防癌选票。 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00 抗癌投票权：加入社群共同守住 2026 健康优先级 04:36 科学预防：认清环境与年龄对 DNA 修复能力的挑战 08:54 辟谣 AI 假视频，解析能降低 40% 癌症风险的 5 大日常指标的真正来源 15:27 指标一 ：身体成分，特别是高脂肪的促癌风险极高 21:35 监测内脏脂肪：学会利用腰围和运动协同降低患癌风险 24:20 指标二 ：日常运动，有效预防癌症的机理是什么 30:53 适度原则：利用高强度训练提高抗炎因子与线粒体效率 34:09 指标三：警惕超加工肉类，从致癌物质以及肠道炎症带来的致癌风险 38:00 减少高温烹饪产生的累积细胞损伤与压力 42:54 指标四：减少饮酒，酒精代谢产物乙醛是导致 DNA 突变的强致癌物 51:01 指标五：纤维的力量，降低慢性炎症的防癌屏障 56:06 五个日常可操作的指标，夺回癌症40%否决权 🧬【科学文献参考】： * WCRF和AICR共同更新的2025-2026 年度癌症预防报告。报告总结，如果人们遵循癌症预防建议，同时政府创造更容易健康生活的环境，约40%的癌症病例可能被预防。Dietary and lifestyle patterns for cancer prevention: evidence and recommendations from CUP Globa https://www.wcrf.org/wp-content/uploads/2025/09/DLP_Report_FINAL_updated.pdf?utm_source=chatgpt.coml * 哈佛大学公共卫生学院长期队列研究。研究分析了 Nurses’ Health Study 中 78,865 名女性长达34年的数据，以及 Health Professionals Follow-up Study 中 44,354 名男性长达27年的数据，总样本超过12万人。研究关注5个低风险生活方式因素：健康饮食、规律运动、健康体重、不吸烟和适度饮酒。结果显示，与没有这些低风险生活方式的人相比，同时做到5项的人，在50岁之后女性平均多获得约14年预期寿命，男性平均多获得约12年预期寿命。 Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6207481/?utm_source=chatgpt.com 听完这期，希望你不要再觉得患癌只是基因和运气，而是真正看见，这五个日常生活指标，都是我们手里还握着的预防癌症的主动权。 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 📍固定标签：#夫妻对话 #人生下半场ImTheBoss #Stefanie&一二爹 #中女两小时的空间 #MidlifeBIOS 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

本期节目录制于4月26日，一期迟来的节目，因个人行程耽误了录制和剪辑，内容不太全面，且要点过多，在转场途中挤出时间录制，效果可能差点意思，仅作为上半场放出，下半场内容敬请期待。 主要讲了本届北影节的体验，北影节主竞赛影片《森中有林》的观后感，以及因为《血色将至》错过了闭幕式值不值得等话题， 第三年以豆瓣播客合作媒体的身份参与北影节报道，仍深表荣幸，再次感谢豆瓣播客对于本节目三年来的支持，本台也将奉上质量更高的作品回馈听众朋友和豆瓣播客一直以来的信任！！！

2比4不敌洛杉矶湖人，休斯敦火箭本赛季再次以失败而告终。虽然球队将系列赛的悬念延续到了系列赛第六战，但其实早在火箭以0比3落后的那一刻，历史就已经为这支球队宣判了死刑。 嘉宾：公民、国米 剪辑：王杰克

📝 本期播客简介 本期我们克隆了知名英文科技播客《Decoder》的一期深度对谈 What comes after smartphones, with Evan Spiegel of Snap 主持人 Nilay Patel 与 Snap 公司联合创始人兼 CEO Evan Spiegel 在酒吧里边下棋边聊，坦诚分享了 Snap 的最新进展、Spectacles 眼镜的研发历程，以及他对增强现实、人工智能和社交网络未来的深刻洞见。从十二年 AR 之路的技术攻坚，到 AI 如何彻底改变软件开发，再到社交与媒体为什么要彻底分开——Evan Spiegel 用他的人本主义技术观，描绘了一幅不随大流的科技蓝图。 👨‍💼 本期嘉宾 Evan Spiegel，Snap Inc. 联合创始人兼 CEO，Spectacles 眼镜的缔造者。他自 2014 年起带领团队投入 AR 眼镜研发，同时将 Snapchat 打造成月活近十亿的即时通讯平台。他以对产品的不妥协和对人本设计的坚持闻名，是少数敢于挑战主流社交模式、并持续押注下一代计算的创始人之一。 ⏱️ 时间戳 开场 00:00 开场 & 播客简介 AR 之路与 Spectacles 01:35 Snap 的“熔炉时刻”：十亿月活、净利润盈利在即 02:22 Spectacles 首次面向消费者：十二年磨一剑 03:04 技术挑战：为什么把计算机塞进眼镜这么难？ 07:51 全栈自研：从 Snap OS 到光学引擎，为什么弃用安卓？ 12:34 何时普及？1984 年 Macintosh 式的早期尝鲜者 15:23 拍照眼镜的教训：“好十倍”原则与护城河 未来计算与人机交互 04:25 后手机时代：先转移大屏，再创造全新体验 09:52 以人为本的设计哲学：为什么眼镜是计算的必然归宿 16:08 “杀手级应用已死”：AI 时代，人们为自己量身打造软件 18:10 Lens Studio：让任何人都能快速构建 AR 体验 社交网络的设计哲学 20:31 Snapchat 的核心：即时通讯与年超万亿自拍的相机帝国 24:35 网络不是越大越好：为什么密友圈带来更强幸福感 27:06 最大的错误：把社交和媒体结合，制造反常激励 29:35 短暂性的价值：默认删除，保存例外 31:05 未来的沟通：通过 Spectacles 在真实世界中连接 商业、青少年与责任 21:38 营收双引擎：广告 + Snapchat Plus（2500 万订阅，年化十亿美元） 22:16 当 AI 推理成本上升，直接收入为何越发重要 33:05 孩子与屏幕：健康平衡胜过一刀切 36:10 澳大利亚禁令的失效：克隆应用与系统级控制缺失 38:20 社交媒体与心理健康：为什么 Snapchat 呈正相关？ 41:09 内容准则：在源头审核，而非依赖算法纠偏 产品创新与领导力 43:15 保持“酷”的秘诀：不追求酷，追求持久价值 43:59 每周几百个创意：设计师直接提交代码的设计评审 45:42 连续互发（Streaks）的转变：从反对到被用户故事打动 47:33 跨职能协作：设计、工程与产品的平等对话 47:58 挪威奇迹：高网络渗透 + 重视亲密关系，点燃早期增长 50:12 领导力进化：从打造产品到激励人攻克最难问题 制造与知识产权 51:23 美国制造：关键光学组件本土化，保护核心 IP 52:33 结尾：酒吧飞镖与下棋，轻松收官 🌟 精彩内容 💻 AI 席卷代码库 “现在 Snap 超过三分之二的新代码都是 AI 写的，这个转变发生得非常非常快。……我们写软件和运营公司的方式正在发生翻天覆地的变化。” Evan 透露，Claude 等工具正在彻底改变全公司的软件开发，而这也让 Snap 在 AI 时代拥有更独特的竞争优势。 🔀 社交与媒体必须分开 “最大的错误就是把社交和媒体结合在一起，这制造了很多反常的激励。” Snap 从一开始就将好友沟通与公共内容严格分开，避免为了填充信息流而迫使用户加更多好友，从而保护了密友圈的私密、自在与真实表达。 ❌ 我们不想让你盯着一堆数字看 “我们不想让你盯着一堆数字看，我们想退后一步，帮你跟朋友好好交流。” Evan 解释 Snap 为何抵制显式的粉丝数、点赞数等量化指标，甚至多次想砍掉 Streaks 功能，最终却被无数用户来信说服——一个简单的连续互发标记，成了维系远方友谊的生命线。 👓 眼镜是计算的必然 “如果让计算更人性化，它必须从口袋里拿出来，放在眼前和耳旁。” 从十几年前开始做 Spectacles，Evan 就坚信眼镜是能融入人类生活、解放双手、理解环境的最佳形态，而非一块让人低头的屏幕。 💡 “好十倍”铁律 “如果做不到比现有方案好十倍，那投资进去就没意义。” 早期拍照眼镜的失败让 Snap 立下这条产品铁律，也是为什么 Spectacles 不满足于做 GoPro 替代品，而是瞄准真正的空间计算平台。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

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本期节目录制于2026年4月26日上海狂喜播客节现场。 这是我第一次参加狂喜，更是第一次以主播的身份在现场录制节目。 在这个人人都在聊AI、聊效率的时代，我们偏偏要来聊些“没什么用”的事。 听完你会觉得，那些“赚不了钱、发不了朋友圈”的小事，可能恰恰是我们生活的浪漫。 现场极具魅力，所以本期节目内容基本没有剪辑，保留录制当下的活人感和颗粒感。 也感谢各位老师选择参与这个话题，全程松弛、真诚、笑声不断，让我拥有完美的第一次现场录制！也欢迎大家订阅各位老师的节目！ 左二：Zion《无用之用》 左三：羊行《苦中找乐》 左四：西西《周日清晨》、《女子酒社》、《洞穴狐狸》 ⏱️ 节目速览 Part 1 你的「无用时刻」是什么？ 四位主播从自己聊起：从不喝咖啡的人在咖啡区被治愈，到职场人午休两小时溜去逛博物馆，再到把快递盒拆扁、给芍药换瓶——那些不创造KPI、只让自己舒服的小事。 Part 2 为什么我们需要「无用」？ 从“反绩效主义”聊到“别高兴太早”的中式教育，再到把自己活成数据人设的亲身经历，到后来才学会“不发朋友圈还想做的事，才是真想做的事”。 Part 3 戒断与反抗：小红书、短视频、成瘾 有人把小红书卸载了，有人只允许自己在刷牙和拉伸时刷短视频，有人靠家务慢慢戒断。 Part 4 慢下来，才发现身边全是浪漫 被迫走路，结果看到了家门口路上的各种绿；福州老宅连廊里，想象百年前的大小姐也在等同一树花开。 Part 5 观众互动：你们的「无用浪漫」 大大的感谢这几位现场观众的分享和互动！ Part 6 给大家的「无用指南」 做播客、午休去包场看电影、晒太阳露出手臂内侧补维D、周末去达美乐拍披萨、…… 欢迎大家花1小时收听这期“无用但浪漫”的节目！也欢迎大家在评论区和我们分享你的“无用的浪漫”！

大家五一快乐！顶风作案聊聊东纶cp，很难想象2026年了还有老叔们隔空喊话环节，辛苦大东了，两位怎么会在互联网留下这种证据。。。 非CP粉，时间有限考古，非知情人士，纯瞎猜，如有说错请忽略，个人粉丝勿入！ 简单推理，当时他俩是一种怎么样的感情？为何好像断不掉？我俩又为啥不怎么磕？

世界博览会自1851年5月1日首次举办以来，一直是人类工业、科技与文化成就的集中展示平台。如果我们把人类近现代史比作一场漫长的马拉松，那世博会就是这赛道上一个个金光闪闪的里程碑。它不仅见证了工业和科技革命，更见证了无数个国家和城市的命运转折。 🎧【您将听到】 世博会的诞生与早期影响 * 起源与动力： 1851年第一届世博会于伦敦开幕，源于亨利·科尔与阿尔伯特亲王推动的国际化设想。 * 水晶宫的奇迹： 园艺师约瑟夫·帕克斯顿受王莲叶脉启发，设计建造了预制件拼装的玻璃与铸铁结构“水晶宫”，仅用39周建成，成为工业时代建筑的典范。 * 展品与初期成果： 首届世博会展出蒸汽机、收割机等10万余件展品，吸引超过600万人次，中国商人徐荣村的“荣记湖丝”获奖，是中国在世博会上的首次亮相。 标志性建筑的争议与传承 * 埃菲尔铁塔： 1889年巴黎世博会为纪念法国大革命百年而建，由古斯塔夫·埃菲尔设计，初期备受文化界（莫泊桑、小仲马等）抨击，被称为“破塔”。 * 白城与黑暗： 1893年芝加哥世博会为纪念哥伦布发现新大陆而建，以“白城”惊艳亮相，但同期也发生了H.H.霍姆斯连环杀人案，成为城市文明光鲜下的阴影。 科技进步与社会文化变革 * 里程碑式创新： 芝加哥世博会见证了第一届国际妇女大会、世界上第一座摩天轮（乔治·费里斯为对抗埃菲尔铁塔而发明）、拉链、洗碗机和Juicy Fruit口香糖的首次亮相。 * 技术展示与经济影响力： 1915年旧金山巴拿马太平洋万国博览会展示了爱迪生、亨利·福特流水线生产T型车、贝尔的首次跨美洲大陆电话，中国代表团获得1211个奖项。 * 茅台酒故事的考证： 流传的“茅台怒摔酒瓶振国威”故事，经考证实为上世纪80年代的游记虚构，1915年茅台酒前身酒坊实际获得的是银牌奖章。 亚洲与中国世博会的崛起 * 日本大阪世博会： 1970年首次在亚洲举办，主题为“人类的进步和协调”，标志着战后日本的崛起，展出阿波罗11号月球岩石和冈本太郎设计的“太阳之塔”。 * 昆明与上海世博： 中国于1999年举办了首次专业类世博会昆明世园会，积累了经验；2010年上海世博会是中国首次举办综合类世博会，主题“城市 让生活更美好”。 👀【您会看到】 🔺 第一届世博会的水晶宫 🔺 水晶宫的建筑构想来自于花园温室 🔺 来自中国的荣记湖丝荣获伦敦世博会金银大奖 🔺 水晶宫内部场景 🔺 巴黎世博会留下的埃菲尔铁塔 🔺 芝加哥世博会建造的“白城” 🔺 摩天轮鼻祖 🔺 芝加哥世博会期间出现了美国第一个连环杀手 🔺 巴拿马世博会上部分中国获奖名单 🔺 大阪世博会的太阳之塔 🔺 昆明世界园艺博览会 🔺 上海世博会中国馆 📕【参考和拓展资料】 http://www.expo-museum.org/ 女王日记：1851年伦敦世博会 中国土产“荣记湖丝”享誉伦敦世博 白城恶魔：开一间大旅馆，只为杀更多的人 1915，中国大获全胜的旧金山世博会 太阳塔与月亮石——1970年日本大阪世博会追记 📅【历史上的5月1日】 劳动节 1592年：汤若望出生 1769年：威灵顿公爵出生（战胜拿破仑） 1851年：万国工业博览会（世博会）在伦敦开幕 1904年：捷克作曲家德沃夏克去世 1916年：荣毅仁出生 1925年：中华全国总工会成立 1958年：中国中央电视台（原北京电视台）成立 1994年：著名F1车手塞纳在比赛中丧生 2008年：杭州湾跨海大桥通车 2010年：上海世博会开幕 2011年：基地组织首领本·拉登被击毙 文娱相关： 1974年：陈德容出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

如题

从加拿大留学生一路打工到销售，她的职业发展不局限于具体的行业，认为哪怕是在超市打工也存在自我成长的发展机会。来到泰国成为塔罗师、佛牌创业者，她以咨询顾问的方式帮助别的塔罗师商业落地，做“玄学生意出海”的桥梁。作为从业者，她见过真正的“改运”、也见过行业里最荒诞的骗局；她相信性格决定命运，却也强调人定胜天。如果我们把玄学放回文化脉络，她认为西方在向内求疗愈，亚洲却在情绪与家庭之间反复拉扯。在一个真假难辨，五彩斑斓的玄学世界里，她的分享人性、商业，以及人如何亲手创造自己的现实。 SmallWOD播客WOD接线员定向邀请码 SHICHA，请下载 SmallWOD APP，来和 Gabby 聊聊！ 时间轴 00:00 玄学不是命运决定论：性格如何塑造人生结果 00:45 节目开场 & 嘉宾介绍：在泰国创业的玄学从业者 01:32 留学起点：16岁去加拿大，从偏科生到语言突破 03:36 打工经历：餐厅、奶茶店到销售，如何练出商业嗅觉 05:39 多行业经历的困境：HR不知如何“安放你” 06:46 如何提炼 transferable skills，把零工变资产 09:08 创业路径：从塔罗师到佛牌出海的商业模式 10:09 为什么选择泰国：信息差 + 汇率差的蓝海机会 11:29 玄学本质是“销售”：垂直深耕 vs 追逐风口 14:18 佛牌是什么：千年历史与“现世回报”的文化逻辑 16:58 身心灵热潮：情绪消费为何持续增长 18:17 性格决定命运：每个小决策累积成最终人生 20:06 中西差异：亚洲的家庭束缚 vs 西方的自我探索 23:17 “外来的和尚好念经”？玄学消费的普遍心理 25:38 玄学是安慰剂吗：情绪出口的必要性 28:03 行业乱象：诈骗、情绪勒索与商业边界 30:30 为什么玄学更容易被质疑：缺乏标准与信任 33:38 如何识别“神棍”：真实案例分享 34:18 真正危险的不是骗钱，而是“偷运改运” 37:14 避坑指南：相信直觉 + 不被负面预言绑架 38:20 人定胜天：你可以选择不走“坏的那条路” 39:31 泰国数字游民生活：低成本高质量的现实 41:06 东南亚机会：文化桥梁与全球市场入口 42:31 出海关键：理解市场 + 用对语言表达价值 44:29 跨文化能力：不仅是语言，而是认知翻译 45:36 SmallWOD社群价值：连接全球行动者 主持人：Debbie 剪辑：凉水 封面：Zhanglin SmallWOD 名称来源于他乡遇故知的感慨“What a smallworld”，WOD 是 World Of Doer 的简写。SmallWOD 是一款着眼于在全球范围内迁居工作、生活区域的人的社交媒体平台，想要打造一个充满行动力和互助精神的小世界——身在海外，仍有归属。 在 SmallWOD 时差同频中，我们呈现这些全球各地行动者的故事，讲述大家正在做的事情，彼此之间的连接和追求。不论是在伦敦、东京还是新加坡，不论身在海外何处，我们向你发出邀请。SmallWOD APP 已经在各大应用商店。目前是用户邀请制，想要加入，请在评论区留言，或者联系我们。微信：Gegezhang0416 WhatsApp：+85260751204

感谢妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪对本期节目的赞助播出。点击进入：专属购买链接 ✨✨✨ 在法治的进程中，有些案件注定会成为刻度。 2023年9月，天津一家公司的销售总监崔丽丽，在杭州出差的商务饭局后被领导王豪性侵。2024年4月，施暴者，也是公司实际控制人王豪因强奸罪被判刑四年。 然后呢？似乎这就应该是这个案子的结束。 法律给了施暴者惩罚，但对崔丽丽来说，真正的炼狱才刚刚开始。 因性侵导致严重的精神创伤，已被确诊为创伤后应激障碍，完全无法正常工作、正常社交。 在老板王豪的刑事判决下来仅16天后，这家公司以“未按规定请假、旷工”为由，强行将还在接受心理治疗的崔丽丽开除了。 走投无路之下，崔丽丽做了一个在当时看来几乎不可思议的决定：她向人社局申请，认定这次性侵为“工伤”。 由此，一场具有里程碑意义的司法战役，正式拉开序幕。 ✨✨✨ 长期久坐办公、低头刷手机、伏案学习、做家务的朋友，一定都被肩颈酸痛、斜方肌僵硬困扰过！时间久了还容易头晕手麻、体态变差，外出按摩又贵又费时间。今天给大家安利我的放松神器 ——妙界 R9 揉捶一体肩颈按摩仪，在家就能享受专业级推拿！母亲节礼物还不知道送什么的，就可以看看这款按摩仪，真是越用越喜欢。 ✅ 揉捶双芯动力，上揉脖颈穴位、下揉捶肩背，1200 + 次 / 分钟高频捶打，比真人按摩还到位 ✅ 升级仿艾灸碳热敷，热量深层渗透，酸痛感快速消散 ✅ 5 种模式 + 3 档力度，全家都能找到舒服的档位 ✅ 手拉 / 肩带 / 背靠三种戴法，解放双手，办公、追剧、做家务都能按 ✅ 语音播报 + 无刷电机，操作简单、安静不吵人 ✅ 2500mAh 大续航，肩颈、腰背、手臂、腿部全身可用 ✅ 售后超安心：七天无理由 + 运费险，一年以换代修，两年质保 我自己每天都用，按完整个人都轻松舒展，不管是自用犒劳自己，还是送爸妈、送朋友都超实用！母亲节专属礼盒，送妈妈都很有仪式感。领节目专属券享全年最低价，价保一年买贵退差，还能叠加平台活动和国补，到手更划算！ 听友专属福利来喽，感兴趣的朋友可以通过以下任意方式获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝： https://mo.m.tmall.com/page/37162552?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东： https://pro.m.jd.com/mall/active/27WQdAdo8mxFAcKEbRk5AYieLHih/index.html 2、复制淘口令：79￥bif35O4HI1I￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“如果你也是”即可获得专属链接。 【时间线】 00:15 魔幻现实：因为领导性侵我，公司把我开除了 * 职场性侵，从来就与与性无关，而是一场权利的压迫。 * 在职场性侵面前，真正的正义，从来不该止步于“坏人坐牢”。 我们要的完整保护，必须是由三根支柱撑起的“三元保障体系”：不仅施暴者要承担刑事责任，用人单位更要承担工伤保障责任，而整个社会则需承担起去污名化的重任。 11:32 一个女性因酒桌文化被性侵，公司是需要承担责任的 性侵不是个人行为吗，怎么会和工伤扯上关系？ * 我们从未想过，一个女性因酒桌文化被性侵，是工作直接导致的，公司要为此承担责任。 比如，一个程序员在公司的工位上正上着班，头顶的灯突然掉下来砸伤了人，这是典型工伤；再比如，一个销售在去见客户的路上出了车祸，这属于“因工外出”，也是工伤。 * 然后呢？当一个女性在出差酒店的房间内，被掌握其职场生杀大权的上司侵犯时，这算工伤吗？ 过去的答案是模糊的，甚至是“不算”的。 20:12 为什么一定要认定工伤？ * 工伤认定，只是第一步。 * 它相当于在法律上盖了一个章：是的，这件事与她所做的这份工作有直接关系。 * 依据这个认定，公司需要为这个“工作导致的伤害”买单，支付工伤待遇——治疗期间的工资、伤残补助金等。 * 公司拒绝支付。崔丽丽再次走上法庭，起诉公司，要求支付工伤赔偿及违法解除劳动合同赔偿金，共计250余万元。 31:09 为什么这次职场性侵能被认定为工伤？ * 如果公司不派崔丽丽出差，她就不会出现在杭州的酒店；如果不是工作安排的商务宴请，她就不会处于醉酒后更容易被得手的状态。一切伤害的起点，就是“工作”。 * 这与罗翔教授的观点不谋而合：看性侵犯罪，核心在于“同意”。 * 法律所保护的，不是虚无的“贞操”，而是一个人对自己身体说“不”的权利，是人之为人的根本尊严。崔丽丽面对的，正是一个“不能说不”的环境。 40:01 PTSD不就是心情不好吗？ * 创伤后应激障碍，是一种真实的精神伤残。 * 崔丽丽“无法工作”，是因为她最重要的“生产工具”——健康的心理和认知功能——被摧毁了。 * 将她的PTSD评定为“十级伤残”，是工伤认定部门基于医学事实的客观判断，而非同情。 * 这承认了一个长期被忽视的真相：劳动者的心理健康，与他的双手、眼睛一样，是劳动能力不可或缺的组成部分。 45:20 如此清晰的道理，如此恶劣的事件，为何直到2026年，才出现“全国首例”？ * 为什么很多人在性侵案发生后，第一反应不是谴责施暴者，而是审查受害者？ * 这源于一种极其陈旧且物化的底层逻辑。在古代法律乃至一些落后的观念里，女性被看作是男人的“财产”或附属品。当女性被侵害时，这些人追究的不是她本人的人权，而是觉得她这个“物品”不再完美了。 * 这种逻辑非常恶毒：“一个东西坏了，是因为主人没保管好，才让贼惦记上了。” * 所以他们会问：“你为什么不反抗得更激烈？”“你为什么要喝那杯酒？”“你穿的是不是太少了？” * 他们试图通过审查“财产”的瑕疵，来掩盖施暴者的罪恶。这种“完美受害人”理论本身就是暴力的一部分。 【两个主播】 * 主播1：【小元】小宇宙@是小元呀 * 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红 * 小红书：@如果你也是播客 * 内容创作：【非著名作家】小元 * 剪辑制作：【金牌剪辑师】小红 【本期配乐】 * Piano in Space-LEXMusic * Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】 【音频平台】 您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~