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吉根三部曲来到最后一期,我们来讨论和分析吉根最新的作品《天色已晚》。 这本书包括三篇小说:《天色已晚》《漫长而痛苦的死亡》《南极》。这期节目里,我们一篇一篇慢慢来聊。 相关单集 242 《收留》:为什么有些父母,就是不会爱? 248《像这样的小事》:比幸福生活更重要的是什么? 【短篇小说系列】 218《夜晚的潜水艇》:是90后天才之作,还是被过誉了? 206 生活的囚徒:写给软弱的人生 178《九故事》:永远做个格格不入的人 169《想象海》:小说的另一种可能 159 双雪涛《不间断的人》:什么是真实的生活? 124 第一次读芥川龙之介,相见恨晚 112《仙症》:被卡住的人 110 《海风中失落的血色馈赠》:生活中一场又一场暴雨 29 鹿川有许多粪:李沧东不只是大导演,也是小说家 25 《海边的房间》:饱足而破败的人生,不可告人的欲念 -- 🎙️主播:@魏小河 已出版《不止读书》《读书的人》 欢迎来我的其它平台找我玩: 小红书、B站、微博:@魏小河 公众号:魏小河流域 🎧以下渠道均可以收听到【不止读书】节目: 小宇宙|苹果播客|Spotify|网易云音乐|喜马拉雅 📮邮箱:[email protected]
Summary 好久不见呀,四月份太忙,来不及做播客,预计六月更忙,所以还是五月份给大家做点东西,这一期开始,又是一周三更,希望你们喜欢。 这期节目,是我二十年职场生涯的小心得,献给每一个在职场打拼的人,无论牛马还是老板们,世间本没有那么多对立,无良的平台和自媒体多了,对立才变得炙手可热,我不信这个,我信天道酬勤。 /Show Note 02:02 职场之路:从播客到成功的职业生涯 04:03 职场:秀场还是战场?塑造职场形象的关键! 08:22 职场生存之道:如何在不晋升的情况下创造更多机会? 12:35 职场之道:如何脱颖而出,给他人留下深刻印象? 16:46 学习与爱好的碰撞:他向我展示了医疗方向的AI应用,我却发现了他的强大! 20:56 职场中的生态位:如何在不同等级之间展现不同价值? 25:10 揭秘涛哥的黑科技:抖音创业故事引发思考! 29:23 AI在职场中的应用:如何提高工作效率和职业发展? 33:34 AI助力项目汇报,揭示行业视角与个人想法的差距! 37:44 迭代医疗行业:医用耗材在外科、医美领域的应用前景与采购变化 41:57 AI在职场中的作用:不仅仅是娱乐化,还能帮助解决问题 46:10 AI时代的职场生存之道:如何成为聪明人? /Staff 主播 | 罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 罗叔 日程 | 腿哥 /BGM List 片头:念念 /Contact 新浪微博:@燃烧吧罗叔 抖音:燃烧吧罗叔 公众号:头号玩家toGo 合作微信: luoyoucai
【播客简介】 这期节目,想聊聊“好的精神状态”为什么重要。 最近我很明显地感受到,一个人热不热爱自己正在做的事情,其实是藏不住的。长期的疲惫、否定、抱怨和无力感,会慢慢写进一个人的脸、语气、工作状态和生活状态里。 但这期并不是想讲“人必须永远正能量”。相反,我更想讨论的是:在 AI 快速迭代、行业变化、被取代焦虑和意义感波动都越来越强的时代,我们要如何把自己从低气压里带回来。 从前天晚上突然很 down、找不到意义开始,我重新拆解了自己的卡点、初心、坚持的理由,以及现在需要迭代的方向。后来我意识到,好的精神状态不是永远快乐,而是当自己失焦、焦虑、低落的时候,还有能力重新理解问题、拆解问题、更新自己的世界模型。 这一期会聊到: 情绪为什么会影响工作状态,为什么不要反刍痛苦,而要拆解问题;什么是舒适区、学习区和恐慌区?为什么 15% 的失败可能正是成长的信号?以及如何通过小奖励、即时反馈、专注管理和休息回温,让精神状态、工作效率和生活质量重新形成一个正循环。 好的状态不是鸡血。 它是一种能把自己重新调回来的能力。 【播客时间轴】 * 最近的感受:好的精神状态真的会写在脸上 * 负能量不是不能有,而是不要长期住进去 * 不要反刍痛苦,要拆解问题 * AI 焦虑的本质:旧世界模型失效了 * 舒适区、学习区、恐慌区:成长发生在刚刚好有点难的地方 * 专注不是硬扛,而是清理后台 * 小奖励机制:给大脑一点即时反馈 * 休息回温:真正的休息不是漏电,而是回血 * 最终方法论:自我回温四步法 * 好的状态,是工作和生活之间的循环系统
📱 热搜来电,一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜,理性看热点,客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 5月8日星期五 🎯 本期连线导览: 00:45 ⚠️ 重庆市副市长兼公安局长张安疆突发疾病离世,年仅55岁。他2024年才兼任局长一职,管辖超3000万人口城市,高压之下令人唏嘘,接替人选暂未公布。 01:48 🍒 胖东来黄樱桃416元一公斤上热搜!官方公开成本:采购价68.7元一斤,毛利率22.7%。旁边还有97元平价款,明码标价丰俭由人,消费分层逻辑清晰。 03:03 🏦 吉林农商银行员工仅凭身份证复印件伪造签名,盗转两储户共1800万存款炒股亏光。银行拖延赔付,直到金融监管总局介入才解决,1800万本息全额到账。 04:03 🏊 孙杨在综艺里当众落泪,嘉宾伊能静一句「你什么都不做也值得被爱」戳中无数人,相关话题单日冲上6个热搜,「配得感」讨论从娱乐圈蔓延到了每个普通人的内心。 05:25 💰 泰康人寿全国销冠任晓敏被刑拘!她用公司公章担保函、假冒财务总监背书,向30多位客户借走3到4个亿,年化利率最高超700%,资金链断裂后东窗事发。 06:41 🐍 广西花坪保护区发现新物种「广西两头蛇」!体长仅22厘米,遇敌会用尾巴假装头部,与近亲基因差异高达12.72%,喀斯特地貌让它独立演化成独特物种。 08:12 🛒 190块榴莲引发1600公里跨省追讨!河南商家识破买家伪造霉变图片,垃圾桶找到包装袋却无榴莲残骸,警方已立案,恶意仅退款或面临诈骗认定! 09:20 📸 花七八千买旗舰手机,拍出来却像马赛克?网友热议高端手机拍照翻车,厂商狂推200倍变焦,用户实际最常用的不过10到20倍,需求严重错配! 10:36 🏓 国乒名将钱天一26岁正式退役,拿走72.6万安置费,放弃体制内岗位,选择读博+创业,和老公王昶一起做体育文化公司,运动员的出路可以更多元! 11:44 🏥 河南1岁半女婴确诊肾上腺腺瘤,雄激素超标数十倍,医生警告再拖一个月外生殖器将永久趋近男孩且不可逆!婴幼儿出现痤疮、莫名肥胖要警惕,别只看表面症状。 13:04 💉 迪丽热巴手臂上的卡介苗疤痕被网友盯上了!这个被调侃为「中国小孩独家防伪码」的小圆疤,让无数人喊出「终于和女神找到共同点了」,真实感爆棚! 14:08 🎤 安崎「乘风2026」彩排突然昏迷,原因是过度疲劳透支,同组成员也伤病不断,节目组紧急取消三公直播,综艺高强度训练的健康保障问题再次引发热议。 15:21 🎵 王菲为张艺谋新片献唱《主角》,空灵嗓音突然切换关中腔唱出「额错咧」,网友笑称像佟湘玉附体,陕西听众却又笑又哭。争议两极,却带火了秦腔搜索量。 16:27 🌶️ 减脂圈最近流行一碟贵州蘸水!糊辣椒加蒜末葱花浇原汤,几乎不用加油加盐,却能让水煮鸡胸吃出火锅感,「万能蘸水公式」正在社交平台疯传。 17:48 🌶️ 吴慷仁重庆吃火锅被辣哭,事后发文「住重庆永远用不到开塞露」,单日阅读破亿,网友直呼重庆是天然养生圣地! 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点?评论区来电聊聊~
当妈妈对于我们来说,到底意味着什么呢? 今年的母亲节,我们邀请了听友们来分享自己做妈妈的感受。 原来成为妈妈,也会让人重新经历一遍童年;做了妈妈以后,我们开始理解很多沉默。那些曾经看不见的情绪、说不出口的疲惫,慢慢在这些故事里被一点点照亮。 母亲节这一天,我们不仅歌颂妈妈,更想听见妈妈。 也听见那些正在成为妈妈的人,和正在重新理解妈妈的人。 这期节目,也许会让你听完之后,想回家抱抱妈妈。 母亲节快乐。 本期音乐:God only knows by The beach boys 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗🎉 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单📖 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单✍️ 欢迎加听友群: 2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐) 2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn 请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份
宝贝们,8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控,先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题,直接到小红书来找灰灰:小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂(@我猫叫灰灰)付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到,请尽量不要错过付费直播,因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称,灰灰是中国执业律师和英国事务律师,住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士,曾在英国皇家私人银行工作,期间接触到心理疗愈技术,和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。
🎙 隔夜市场 2026-05-08 | Episode 231 本期关键词:硬件红利、流量黑产、趋势模拟、算法漏洞、主板销量 本期你将听到: * 全球主板销量年化降幅超25%,消费端硬件升级周期大幅拉长,算力红利是否已到尽头? * 深度一刻:拆解流量黑产的整容手术。看营销机构如何通过真人账号模拟趋势,利用算法软肋制造全网爆款假象。 * 苹果供应链压力传导:内存价格攀升或导致平价MacBook夭折,带摄像头的AirPods原型机曝光。 * 智能家居安全隐患:工程师远程接管割草机器人,程序漏洞正剥下智能家电的安全伪装。 * 媒介时代的终结:传媒巨头特德·特纳离世,全球信息实时爆炸的电视传媒黄金时代宣告落幕。 你怎么看? * 面对硬件市场冷清,你是觉得性能过剩没必要换,还是在等待更有突破性的创新? * 你是否有过被全网爆款神曲骗进去,听完后却觉得索然无味的经历? 欢迎在评论区留言讨论! 喜欢今天的内容?欢迎订阅和分享《隔夜市场》,第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发,把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友! 下期再见!
26万盎司(8.09吨)、连续18个月、16个月最大单月增量——这是中国央行4月的购金成绩单。 【时间轴】 00:08一、央行购金数据解读 02:51二、中国大幅购金的原因 05:49三、黄金长期配置价值判断 07:16四、5月黄金走势关注点 07:38五、仓位风险提示 08:20六、大佬操作参考 10:48七、核心投资哲学 【猜你喜欢】 846、【Augustia】富豪系列 33: 逆向投资大师—约翰·邓普顿 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:[email protected]
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