节目

从曾沛慈出现在《浪姐》，到抖音刷到《终极三国》，有些青春记忆我觉得不能不聊了。 主播：站长TC 本期聊到 - 多少曾沛慈的粉丝源于《终极三国》孙尚香？ - 终极系列，中二与趣味共存的台剧记忆 - 我曾经认为这个系列应该拍成动漫 - 《终极一班》世界观与KO榜 - 《终极一班》十大势力构成与人设 - 自大狂学生VS社会险恶武力裁决所 - 金笔客的原型是不是漫画教父黄玉郎 - 扩展了剧情空间的拔魔岛 - 扩展了故事时空的铁克禁卫军 - 原来《恶作剧之吻》也在金时空 - 高纬度视角的铁时空《终极一家》 - 尚武不崇文的银时空之《终极三国》 - 中二设定背后的细腻编剧 播出时间：半月刊，每隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

哈~咦?害~bro！ ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims 2.Back To The Start - Patrick Jordan Patrikios 3.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」 是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日 微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日 微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: [email protected] ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

🎉脱友生活节 今年五一假期，笑果在上海举办了一场大型的“脱友生活节”，大家都去现场打卡了吗？大家都是多少年的脱友呀？大家都抢到丝巾了吗？？ 从吐槽大会2016年上线到现在已经过去了十年，这十年，很多明星来上过节目，那么让我们拆解一下，为什么明星们都不会变老？明星的那些养生手法对我们普通人的健康管理有什么启发？哪些匪夷所思，哪些颇有道理，哪些过于精致，哪些让人感叹：还得是明星！ 感谢播客平台小宇宙、播客设备罗德对本期节目的大力支持！感谢山羊GOAT一如既往的支持！ 🥁庆祝领导的领导的播客首秀！ 张瑛婕 咩姐 笑果联合创始人，吐槽大会第一季导演，脱口秀演员领导的领导，也是让益生菌晚上加班的领导 叶家奇 笑果品牌总监和艺人宣传负责人，时尚程度比肩一线明星的潮人，也是洗澡时放声哭的男人 宣贝贝 上海一妇婴保健院医生，见过很多明星素颜的医生 张慧 去北京出差忙到凌晨四点，平时积累的健康就为了用在这一刻！ 👉进听友群请下方扫码或者添加管理员comedian007 🎁被大妈抢疯的丝巾，我给大家抢来10条！1-10年每个年份一条的限量版丝巾！ 评论区分享你是多少年的脱友，被明星的哪些养生方法震惊过或复刻过哪些健康小技巧，抽10位脱友听友送出！ 截止时间：2026.5.31 中午12点 图：家奇在展示7年脱友的丝巾 ⏳时间轴： 03:42 你是多少年的脱友？ 06:12 感谢吐槽大会让张慧的月经恢复正常！ 08:05 见到明星本人会受到什么冲击吗？ 11:41 和解了，我们普通人上镜就应该丑 12:41 我们能从明星身上复刻哪些健康小技巧？ 14:21 明星竟然也吃我们节目组的盒饭？ 16:08 明星录节目会要求不熬夜吗？ 17:58 张慧非常关心的一个问题：录影棚里的甲醛含量有超标吗？ 19:29 明星的那些养生做法，到底科学不科学？ 20:09 通过抖腿来瘦腿，你觉得有道理吗？ 23:38 在室内也要防晒，你觉得是明星太精致了吗？ 26:42 在耳朵上绑发圈来消肿，你觉得有道理吗？ 28:50 明星能坚持下来但我们普通人坚持不下来的：面部刮痧 30:04 高管咩姐在外忙碌一天，回家会如何护肤？ 31:33 低温养生，你觉得有道理吗？ 33:13 家奇：冬天的自己好像格外美丽！ 34:08 吴昕能坚持泡脚，你能吗？中医世家的观众说她能！ 39:41 我还在想如何攻克泡脚的难点，咩姐已经进化到手脚同泡 41:17 明星的眼神训练方法，有人尝试坚持过吗？ 43:14 一口饭嚼80次，你能做过吗？ 45:35 咩姐让益生菌晚上加班 48:06 让我们一起感谢美容大王大S 50:57 最简单的像明星一样精致起来的方法就是！ 51:41 十年以来变得更好看的明星 54:16 家奇揭秘徐志胜照片比别人好看的原因，学到了！！！！ 56:31 明星生孩子都很晚，能治愈普通女生上年纪的生育焦虑吗？ 60:00 普通人在高强度的工作节奏下如何坚守健康底线？ 61:06 家奇：me time 63:46 咩姐：睡前助眠仪，原地就能做的运动 67:08 宣太医：关于降低皮质醇的分享请听药不能停EP57 68:17 张慧：去北京出差忙到凌晨四点，第二天满血恢复！ 本次脱友生活节一共有8场播客录制，虽然没有人在比但药不能停是第一个更新的！也欢迎大家关注其它场次的更新！ 听友群

这一期很适合所有对“龙虾”（OpenClaw）感兴趣，但还没有真正上手的人听。 我们找来了两位朋友：一位是已经开始把“龙虾”用进律师工作的刘律，一位是在互联网和技术产品里摸爬滚打很多年的金锐。三个人坐在一起，刚好覆盖了三种状态：我这种好奇但还没真正养过虾的人，刘律这种文科背景但已经用得津津有味的人，以及金锐这种既懂技术、又被 AI 冲击最直接的人。 这期聊得特别具体：AI 为什么突然变得“能干活”了？装在本地和云端有什么差别？Skill、Soul、Memory 到底是什么？它能不能替代实习生？年轻人以后还怎么积累经验？以及，为什么 AI 写出来的东西总有一股“AI味”。 这期没有把 AI 讲成神话，更像一次中年人的实用试验：我们都很焦虑，但也确实可以先让它帮我们少干一点苦活。 嘉宾： 金锐 刘律 主播：羊行 录制日期：2026年4月7日 发布日期：2026年5月8日 00:02 “龙虾”、AI Agent，以及它能不能改变中年人的辛苦生活 02:18 三个人刚好代表 AI 使用的三个阶段，没养过、刚上手、懂技术并能落地 05:01 律师行业为什么对 AI 更警惕：法律时效、司法解释、窗口意见和 AI 幻觉都可能影响结论 07:24 “龙虾”为什么突然好用：它让 AI 从只会给建议，变成能调用工具、处理文件、执行任务 08:49 本地部署和云空间的安全差异，尤其是律师处理客户材料时为什么更谨慎 12:07 刘律分享实际工作案例：用 AI 出招聘笔试题、处理初级检索和文件加工，替代一部分重复性工作 19:04 金锐科普 Soul、Memory、Skill：把 AI 的价值观、记忆和工作 SOP 配置成可执行的助理能力 28:05 从“赶上这一波”聊到职业焦虑：码农、律师、年轻人培养，以及 AI 时代人和工具的新边界 38:59 为什么 AI 文字容易中规中矩，以及如何用“高熵值”让表达更像人 * AI Agent —— 能够在一定目标下自主调用工具、执行步骤、处理文件或完成任务的 AI 系统。相比单纯聊天式 AI，Agent 更强调“能行动”。 * OpenClaw —— 本期口语中被称为“龙虾”的 AI Agent / 本地智能助理工具。它的重点在于让 AI 不只停留在聊天窗口里，还能接入文件、工具、记忆和工作流程，帮助用户执行具体任务。部署时可以选择本地环境或云端空间；对轻度用户和有资料安全顾虑的用户来说，云端隔离会更稳妥。 * Token —— 大模型处理文本时使用的基本计量单位，可以粗略理解为模型“读入和输出内容”的消耗单位。工具被滥用时，可能造成 token 被大量消耗，从而产生费用风险。 * Memory（记忆） —— Agent 保存用户偏好、任务进展、工作习惯的机制。短期记忆更像当前工作台，长期记忆更像个人规则库，可以帮助 AI 更贴合使用者。 * Soul —— OpenClaw 里的底层设定文件，可以理解为这只“龙虾”的灵魂。它定义 AI 助理的性格、价值观、行为边界和回应倾向，比如要不要简洁、要不要严谨、要不要有创造力，以及遇到权限、红包、配置文件等风险请求时应该如何处理。 * Skill —— 可以理解为 AI 时代的“应用”或“工作技能包”。把一件事的 SOP 写成 AI 能理解和执行的步骤后，Agent 就可以按流程完成归纳、检索、生成、校对等任务。 * SOP —— Standard Operating Procedure，标准作业流程。把人类反复执行的工作步骤清晰化之后，AI 才更容易稳定复现。 * Multi-agent —— 多个 AI Agent 之间互相协作、分工或讨论的机制。本期提到“一群龙虾在群里聊天”，本质上就是多智能体协同的一种想象或实践。 * AI味 —— 指 AI 生成内容中常见的平滑、稳妥、套路化表达。它通常来自模型训练时对“安全答案”“高分答案”的偏好，结果是表达不容易出错，也容易显得平庸。 * 熵 / 高熵值表达 —— 熵原本是物理和信息论概念，用来描述不确定性。放到写作里，可以粗略理解为表达更丰富、更难预测、更少套路感。 * 交叉熵 —— 机器学习中的常见概念，用来衡量预测分布和真实结果之间的差异。本期把它用来解释 AI 文字为什么常常更可预测。 配乐：CAGNET - What will I do 后期：米铺工作室 文案：羊行

深化调整之下，白酒行业让人吃惊的事也越来越多，不管是五粮液修正年报，还是此前茅台酒的跌价。行业越动荡，也意味着洗牌的可能性越大。 当然白酒行业也不光是只有令人伤心的点，也会泛着点点希望之光，证明这个行业并非一路向下。 比如，舍得酒业今年一季度营收14.81亿元，环比提升106.45%，同比仍承压；净利润2.32亿元，超过2025年全年2.23亿元水平。 核心财务指标仍存隐忧，边际回暖持续性成关键 如果分析舍得酒业的财报，从主要指标来看，并没有实质性的改善。 截至一季度末，公司合同负债余额仅1.30亿元，同比下降36.71%，较2025年末减少0.16亿元，创下近六年同期新低。 白酒企业的合同负债，就是经销商提前打给公司的订货预付款。现在这笔钱大幅变少，说明经销商心态偏谨慎，不愿意提前囤货、也不愿多打预付款。 从现金流来看，一季度公司经营现金流净流出1.02亿元，去年同期还能净流入2.24亿元，同比大幅转弱。说白了就是账面看着有营收，实际没收到多少钱，真实回款能力明显变差。 不过，这个主要系销售回款减少、春节前备货支付增加，属阶段性压力。 此外，公司应收账款涨到4.12亿元，相比2025年末大增44%，预示着大量资金被占用，手里流动资金更紧张了。 事实上，舍得酒业的业绩并非出现了大幅反转，其2026年一季度营收、净利润、毛利率同比下滑。 但环比来看，今年一季度业绩出现了边际改善的情况，营收逐步筑底。这种情况能否持续，是决定公司接下来走向何方的重要变量。 全面重构，转型蓄力谋新局 财报数据不仅折射出舍得酒业当前的经营现状，也能清晰看出其在经营层面做出的一系列调整。 舍得酒业今年一季度毛利率为66.35%，相比前几年出现大幅下滑。公司近几年的毛利率高点在2022年一季度为80.83%。在白酒不愁卖的日子，白酒企业自然可以坐着数钱，但这两年行业调整之下，白酒也得搞促销，自然会拉低毛利率。 今年一季度，舍得酒业销售费用达3.15亿元，同比增长3.21%，销售费用率升至21.26%。促销投入逆势增长，既是行业调整期的被动应对，也是公司战略重心转向、力挽业绩的主动布局。 产品结构方面，促销加码首要目的是对冲高端酒动销乏力，托底整体营收。今年一季度，公司中高档酒营收10.54亿元，同比还跌了14.6%，次高端白酒市场需求明显不景气。所以公司一边主力产品搞终端优惠、宴席活动，一边往下沉市场布局，用开瓶返利、线下场景活动带动大家消费。虽然短期花了更多营销费用，但确实缓解了高端酒卖不出去的压力。 其次，公司开始把重心放到大众平价酒上，当做新的增长突破口。现在大家消费更务实理性，沱牌T68这类平价白酒卖得特别好，一季度普通酒收入2.95亿元，同比大涨41.88%。舍得把更多政策和费用资源倾斜给大众酒，扶持优质经销商、加大渠道铺市，靠高性价比产品抓住日常刚需消费，靠大众酒拉出新的业绩增长点。产品结构转型正在一步步延展开来。 渠道调整方面，区域市场呈现明显分化格局，省内基本盘稳住韧性，省外市场承压调整。一季度舍得酒业省内营收5.2亿元、同比增长6.1%，省外营收8.3亿元、同比下滑13.0%。面对行业存量博弈，公司果断收拢资源、聚焦核心阵地，深耕本土大本营，同时锚定山东、东北等传统优势区域精耕细作，以稳固基本盘穿越行业调整周期。 经销商打款意愿不强，那就深化渠道变革。 舍得酒业传统渠道进入“精简提质”深水区。一季度批发代理渠道收入11.15亿元，同比下滑近一成，但这并非市场走弱，而是优化渠道的战略收缩。公司减少16家经销商，渠道总数精简至2509家，集中资源重仓优质核心经销商。 与此同时全面深耕渠道下沉，加码品味舍得等主力大单品，靠终端让利、宴席团购、开瓶激励、场景营销多管齐下，硬拉终端真实动销，主动化解高端产品滞销困局，从过去靠经销商压货冲量，转向靠终端动销稳盘。 公司积极拥抱电商，顺应当下消费习惯开拓新的增长渠道，电商渠道成为核心增长亮点。今年一季度舍得酒业电商收入达2.34亿元，同比增长14.20%。 电商平台天然是年轻人的聚集地，不管是产品还是玩法，当然也得弄清楚他们的喜好。 舍得酒业持续重仓电商新赛道，强势布局直播基地与新兴电商增量场景，以数字化精耕运营、精准圈层营销，精准击穿年轻消费圈层。渠道端全面深耕抖音、小红书、京东等核心线上阵地，借电商流量红利高效触达新生代客群；线下同步联动终端宴席推广、开瓶激励政策，线上引流、线下收口双向发力，强力拉动终端真实动销。 品牌层面坚守老酒核心底蕴锚定品质根基，顺势完成年轻化品牌焕新，既贴合当代新潮消费审美，又稳住品牌价值基本盘。一边对冲高端市场动销疲软压力，一边抢占年轻消费心智，稳稳培育出第二增长曲线，为长期发展打开全新增量空间。 当下白酒行业早已进入残酷的存量内卷时代，舍得酒业不再被动跟风拼价格、拼渠道，而是打出电商破局+传统渠道提质+重点区域深耕的组合打法，完成产品结构升级与增长逻辑的新旧切换。 结语 白酒行业已经告别了高速增长的时代，你不能再把它当成一个成长类别来看，去要求它每年给你带来高增长。相反，整个行业更像是所谓的“现金牛“类型（红利股）。高增长有高增长的好处，你可以享受资本利得。红利公司有红利公司的好处，你可以拿不低的分红。 短期来看，白酒行业还需要经历震荡调整，但格局已相对稳定，白酒行业基本已经是一个充分竞争的行业。拉长周期看，新的渠道、大众酒水渠道强势突围，说不定能为行业培育出全新增长曲线。

刚刚过去的五一假期，全国楼市显著迎春，部分城市二手房交易热情明显增长。 新华网一篇报道显示，今年五一假期，广州二手住宅市场日均带看人次、日均认购量较4月分别增长15.6%、5.2%，认购量同比增长63.4%，同时二手房新增挂牌量有所回落。 上海链家数据显示，五一假期期间，上海二手房成交量同比增长16%，链家app上客户咨询量同比增长4%。 据中原地产研究院统计数据显示，今年五一假期期间，国内一线城市二手房成交同比上涨了40%，二线城市成交量同比上涨接近20%。 克而瑞地产研究指出，2026年4月，全国重点20城市二手房成交面积约1793万平方米，环比持平，同比增长17%，单月同比增幅扩大11个百分点，前4月累计成交面积约5918万平方米，同比正增长8%，增幅扩大4个百分点。 核心城市楼市迎春 二手房交易火热，新房也没有含糊。 上海中原地产统计显示，五一假期上海新建商品住宅成交约3.39万平方米，同比去年假期上涨14.14%。 数据显示，武汉5月1日-4日全市新建商品房销售面积同比增长92.8%。今年五一假期，广州全市一手楼盘日均到访量8692组次，同比增长30.8%，日均认购量634套，同比增长50.1%。 克而瑞地产研究报告，2026年4月，全国重点50城市新建商品住宅成交面积约1278万平方米，环比小幅下降，同比基本持平，单月同比跌幅大幅收窄，前4月累计成交面积4161万平方米，累计同比跌幅收窄10个百分点，整体稳定至去年以来月均水平。 中指研究院发布的数据显示，今年4月，全国100个城市新建住宅平均价格环比上涨0.08%，同比上涨2.18%。其中，一线城市新建住宅价格环比上涨0.39%，同比上涨6.21%。 从环比来看，4月，上海、宁波新房价格环比涨幅位居前列，涨幅分别为0.57%、0.31%；成都、深圳紧随其后，涨幅分别为0.27%、0.21%；北京、青岛、南通等6个城市涨幅在0.1%—0.2%之间；菏泽、包头等13个城市涨幅在0.1%以内；4月，湘潭、镇江、常熟等5个城市新房价格环比持平。 从同比来看，4月，上海、杭州、成都、合肥新建住宅价格同比分别上涨9.67%、8.43%、6.84%、5.19%；宁波、西安、北京、苏州涨幅在2.0%—4.0%之间；广州、天津、南京、太原涨幅在1.0%—2.0%之间；深圳、青岛等6个城市涨幅在1.0%以内。 看得出，核心城市二手房成交量显著回暖叠加新建住宅均价上涨的态势是“正在”发生而不是“预计要”发生，上海、武汉等一、二线城市正引领此番迎春走势。 这不禁让人产生乐观的心态，在经历过波折之后，由核心城市开始，逐渐扩散，房地产行业的发展可能将显著改善，其对经济的正向作用将更加显性。 房地产行业的全面新周期可能已经启动。 政策面利好的意义 今年五一假期前后，一线及强二线城市进入楼市新政集中落地窗口期，天津、深圳、广州、武汉、苏州、中山等城市密集出台稳楼市举措，涵盖限购松绑、公积金提额、置换购房补贴等多项重磅利好。本轮政策给予刚需更实际的支持，坚持因城施策精准发力。体现出各地积极落地“努力稳定房地产市场”定调精神，切实满足消费者刚需购房需求。 分析本轮地方楼市新政策，有以下几个特点： 一是本轮各地均以上调公积金额度以及差异化上浮为主要抓手，全面加码公积金贷款。 二是多地畅通卖旧买新置换链条，形成财政补贴、个税退税、国企收储三维支持体系，推动“以旧换新”，有望推动置换交易链条。 三是一线城市以需求端修复为主，而二线城市则更侧重存量去化以及改善驱动。 华泰证券研报认为，本轮地方楼市政策以加码公积金贷款为核心，将有力地促进刚需的“释放”，具备市场敏感度，有望进一步推动核心城市楼市的修复延续。 五一楼市的表现正是上述政策面利好释放存量需求的集中体现，后续核心城市凭借政策红利以及自身人口流入和产业密集度的禀赋，有望率先稳健复苏。 房企能否获得溢价？ 不过核心城市楼市的企稳和温和向好，并不一定预示着重点房地产企业就能立马收获利多。 根据克尔瑞公布的数据，2026年4月前100强房企实现操盘口径销售金额2592.0亿元，环比下降3.9%，同比下降8.9%；实现权益销售金额为2047.6亿元，环比下降0.8%，同比下降9.5%。 2026年4月百强房企中实现单月销售正增长的达到4成，还未有普遍增长的情况出现。 基于此，依然需要关注上市房企的分化业绩态势。比如估值是否处于低位，计提减值准备是否充分，历史负担是否已经充分缓释，以及现金流是否健康等等。 并不是所有房地产企业都是稳健向好的，如果地产基本面复苏低于预期，部分房企仍可能面临较大的资金链压力，进而出现经营困难等问题。 此外，地产相关的货币和财政政策、因城施策的调控政策存在不确定性，在房地产发展新模式的框架下，住房、土地、金融、财税等房地产相关领域的基础性制度存在调整优化的可能，都可能对房地产行业和房企经营造成扰动。 结语 经济日报一篇文章总结的很好：近期房地产市场有一定回暖迹象，是综合因素作用的结果——包括各地因城施策持续调整优化房地产调控政策，效果逐步显现；宏观经济亮点纷呈给房地产市场发展注入动力；市场一直处在调整周期，居民观望情绪浓厚，积累了较长时间的需求在近期集中释放。 中共中央政治局4月28日召开会议，分析研究当前经济形势和经济工作。会议指出要有效防范化解重点领域风险时，要求努力稳定房地产市场，再次释放了将持续促进房地产市场平稳健康发展的明确信号。 房地产业是国民经济的重要产业和居民财富的重要来源，在国民经济发展中的地位举足轻重。 今年第一季度，我国国内生产总值同比增长5.0%，经济增速在全球主要经济体中名列前茅。这为房地产趋稳奠定重要基础，房地产市场预期有望稳步修复，市场健康可持续发展可期。

👑传统玄学里的“旺夫相”和“克夫命”，其实包裹着古代对女性力量的压制，本质上是你自身拥有极高质量的能量、资源和抗风险能力 。本期播客将从面相、八字到紫微斗数，为你硬核反转那些制造婚姻焦虑的传统话术 。让我们一起撕掉标签，夺回注意力，把“旺夫”的顶级配置全部用来“旺自己”！ ⭐️需要《求姻缘拜拜清单》《斩孽缘拜拜清单》《十神入门讲解》请私聊班长哦！班长微信：bzxx2077 🙋🏻‍♀️喜欢我们的朋友欢迎加入听友群，Pocky老师会随机降落和大家一起玩耍～ 🙋🏻‍♂️对玄学知识、健身知识感兴趣的朋友欢迎私聊班长（班长是我们的四库🤣🤣 【本期听点】 * 面相与手相的现代翻译：鼻翼丰满、天庭饱满、手软如棉，根本不是为了伺候公婆，而是代表你极强的理财能力、稳固的抗风险底盘与高杠杆的脑力变现天赋 。 * 八字命理的硬核洗白：“伤官见官”是打破常规的创新力，“官杀混杂”是天生跨界多面手，身强“命硬”更是你能扛住顶级财富的物理基础 。 * 紫微斗数的大局观：命坐武曲、太阳是天生的商业领袖与大IP，夫妻宫有左辅右弼、巨门代表自带庞大流量池与极强的语言变现能力，不要在自己的人生系统里给外人开超级管理员权限 。 * “旺己”的三大行动指南：停止向外索取情绪价值，回收注意力去搞事业；利用命盘核心优势变现；建立强大的情绪护城河，屏蔽所有试图拉低你能量的传统PUA话术 。 ❤️你们的主播❤️ 身弱丙火Pocky 欢迎大家添加Pocky👉🏻微信：Pockyyea（备注“不纸玄学”） 👉🏻即刻：单口设计师pocky -⭐️时间轴⭐️- 00:01:09 引入：扒开“旺夫”的底裤 00:04:56 第一部分：面相与手相的“反常识”解读 00:14:52 第二部分：八字命理中被妖魔化的“女命特征” 00:31:46 第三部分：紫微斗数与“寡宿”星的逆袭 00:42:04 落地与总结：成为自己的太阳 【音频剪辑&商务对接】Pocky 【内容策划&文字排版】Pocky 🎵BGM🎵：《野孩子》杨千嬅

很多人一听到“跨境电商”，第一反应就是：这是不是离普通人太远了？ 要懂英语、会选品、会做图、懂运营，还要处理物流、客服、售后。 最后就会变成： “我知道这个行业赚钱，但它和普通人没关系。” 但这一期，我们邀请到的 00后女生甜甜，她用一种完全不同的方式，把跨境电商重新拆了一遍。 普通农村家庭出身的她，从大学兼职月赚2000，再到毕业后创业、成为合伙人，如今通过「AI + 跨境电商 + POD按需定制」模式，一个人管理10多家店铺，做到年入百万。 更重要的是—— 她的这套跨境电商模式，不需要囤货，不需要压几万块库存，也不需要一开始就懂运营。 这一期，我们重点聊了： * 为什么2026年的跨境电商，对普通人来说反而是机会？ * 普通人如何入局跨境电商？ * 一个纯小白，从0开始，大概多久能跑通第一笔收入？ 如果你对跨境电商感兴趣，想知道普通人到底如何从0开始做起来，这一期值得一听。 - 【Shownotes】 03:21 为什么说2026年是普通人的跨境电商红利期？ 06:13 AI如何真正降低普通人做跨境的门槛？ 07:28 什么是“先出单，再生产”的轻电商模式？ 11:08 跨境电商店铺，一个纯小白，大概多久能赚到第一桶金？ 14:36 跨境电商：海外版一件代发 15:33 新手入场第一步：先搞懂电商赚钱逻辑 19:03 普通人做电商最重要的一件事：先让市场给反馈 20:09 搜索流量 vs 推荐流量：平台运营逻辑拆解 25:18 电商标题的“四层关键词权重”是什么？ 28:47 新手玩家上手指南：小白不要凭感觉选品 31:30 POD模式最大的优势：AI无限裂变风格 33:33 一个人最多能运营多少家店铺？ 37:05 新手最容易踩的4个大坑 40:47 为什么很多培训“听懂了”，但还是做不出来？ 45:17 为什么甜甜愿意开放供应链？ 47:18 如果跨境电商行业本身还很赚钱，为什么甜甜还来做培训？知识付费是割韭菜吗？ 51:28 普通人做副业最关键的卡点到底是什么？ 如果你听完后也想尝试跨境电商副业： 甜甜本次为大家带来了100份专属福利： * 原价99元的 《AI跨境出海掘金公开课》 * 现在前100名报名的「搞钱认知局」听友 0 元免费领取 扫码添加甜甜微信，需要备注“搞钱认知听友”才可领取名额哦 如二维码失效，也可以搜索添加嘉宾微信sweettianti - 【本期嘉宾】甜甜 00后创业者｜AI跨境出海实战派 自营10家店铺年创收破百万 成功交付1000+名学员，累计开店超1000家 团队店铺总订单量突破100万单 - 【生财有术介绍】 一个专注交流“如何搞钱”的高质量实战圈子。自2017年运营至今，已是第9个年头，累计吸引74000+位付费圈友加入，是国内头部的创业与副业社群。 （以上为生财有术社群免费体验卡，感兴趣的朋友可以扫码体验） - 【采访者介绍】雯雯 播客《搞钱认知局》《哲行人生》主理人 前某上市教育公司校区管理者 副业变现10w+ | 斯坦福大学设计人生教练 致力于分享搞钱认知洞见，帮助大家开启快乐搞钱人生。 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！希望加入“搞钱认知局听友群”的朋友们可以微信找到我：Xiwen_H23（备注：搞钱认知小宇宙） 感谢收听，我们下期再见❤

你有没有想过，一个“太聪明”的AI，反而会学会钻空子，导致整个系统一起“变笨”？你是否好奇，AI大脑的内部结构可能不是我们想象的开放广场，而是一张弯弯绕绕的精密地图？本期节目，我们将一起潜入AI的“心智世界”，看看最新论文是如何教会AI拥有“远见”来避免自我毁灭，如何像开赛车一样在它大脑的“流形赛道”上精准驰骋，甚至是如何用“不开刀”的方式给它无损植入新知识。更重要的是，我们会发现，原来给AI提建议和给它参考资料，都可能是在“越帮越忙”。准备好了吗？让我们一起挑战关于AI的四个“想当然”。 00:00:45 当AI学会了钻空子，我们如何防止它“聪明反被聪明误”？ 00:06:20 AI的“脑回路”长啥样？我们可能一直都搞错了 00:10:56 AI升级难题，一个“不开刀”的手术方案 00:16:04 为什么夸人“你真棒”是最低效的鼓励？ 00:20:33 给AI帮忙，为何会越帮越忙？ 本期介绍的几篇论文： [LG] Explaining and Preventing Alignment Collapse in Iterative RLHF [PSL Research University] https://arxiv.org/abs/2605.04266 --- [LG] Manifold Steering Reveals the Shared Geometry of Neural Network Representation and Behavior [GOODFIRE] https://arxiv.org/abs/2605.05115 --- [LG] Memory as a Markov Matrix: Sample Efficient Knowledge Expansion via Token-to-Dictionary Mapping [New Jersey Institute of Technology & UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2605.04308 --- [LG] Efficiently Aligning Language Models with Online Natural Language Feedback [Stanford University & Anthropic] https://arxiv.org/abs/2605.04356 --- [LG] When Context Hurts: The Crossover Effect of Knowledge Transfer on Multi-Agent Design Exploration [Meta] https://arxiv.org/abs/2605.04361

本期 ChatPhD，我们请来了一位货真价实的 Doctor of Philosophy：哲学博士泰狗。一个工科生，在流水线上日复一日“打螺丝”，打到怀疑人生，于是跑去道观当了几天道士。没成仙，倒是考上了哲学博士。如今他专门研究AI和知识论，却发现自己处在学术食物链的最底端——去AI大会发言，工程师讲半小时，法律研究者讲半小时，到他这儿只剩5分钟，还被人嫌弃“你们哲学家就是拖后腿的”。哲学到底在研究什么？AI和哲学有什么关系？学哲学又到底有什么用？本期ChatPhD，三位主播的老朋友泰狗带着他的“想不开”的专业横跳经历来了。我们聊AI时代的认知危机，聊哲学家如何靠“吵架”和“拆房子”混饭吃，也聊聊一个普通人怎么靠思考熬过迷茫：哲学不一定给你答案，但它至少会陪你把问题问得更清楚一点。 时间码: 00:30 真正的 Doctor of Philosophy: 哲学到底研究什么？ 04:50 AI 时代，人类又要开始问“我活着干嘛” 08:52 哲学怎么做研究：纯用脑的思想实验 11:46 Philosophy of AI：黑箱、涌现与哲学的入场 21:28 AI 生成知识算不算知识 22:54 哲学研究者：建构不了体系，就先负责拆家 26:07 那你的研究有什么用？这正是我现在也虚无的地方 27:38从流水线打螺丝到去道观当道士，最后走上了哲学的道路 30:31 就业尽头: 还是靠副业来支持自己搞哲学 32:24 哲学博士的一天：11 点起，脑子随时上班 35:02 哲学训练：读得进去讲得出来，被哲学感召 38:06 正反馈“啊哈”时刻: 8 万字全删的破釜沉舟 41:24 每个人都按某种哲学框架活着 本期节目提到的专业：科学哲学 (Philosophy of Science) BGM: m-taku - Komorebi

写作业、编程、甚至独立开发项目，AI正在迅速进入孩子的学习日常。知识获取变得前所未有地高效与便捷，也正是在这样的变化之中，教育的底层体系正被彻底改写。 但与此同时，家长的焦虑、师资的缺口、以及学习目标的模糊在同步放大；从「学什么」转向「为什么学」，从单一的技能训练走向能力与人格的培养，一个更本质的问题逐渐浮出水面——当答案与知识变得触手可得，学习本身究竟还意味着什么？ 本期，我们邀请到编程猫联合创始人孙悦，从编程出发，分享他对于教育本质的思考。一家初创公司如何拓荒国内编程教育市场？一家坚持不制造焦虑的教育公司，如何平衡教育与商业需求？在AI时代，学生、老师及家长的角色将如何被颠覆和重塑？为什么教育和学习的出发点，将变得越来越重要？ 01:47 从无人区出发的“非共识”创业 06:06 构建超越单一产品的编程教育“生命体” 09:00 为何全球都想「尝鲜」中国教育机制？ 14:29 反对焦虑营销，以产品为信任基石 18:15 “教育从来都不是what和how的问题，而是why” 25:30 AI教育的师资缺口与教学挑战 29:01 轻营销、重教研，“在泥巴里打滚” 35:42 人口结构转变下的教育体系发展 39:07 AI将如何颠覆传统学习模式？ 41:57 从普鲁士教育重新审视现代教育 45:17 “心盲”是人类下一阶段的重要命题 51:12 评论区抽取5名听众送出精美周边 《创业内幕》粉丝群已经开通，在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到纪源资本线下活动动态，见到纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号“JiyuanFans”为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手；如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。