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退休看似遥远,却关乎每个人的晚年安全感。本期节目我们邀请到拥有13年审计经验、转型做保险经纪人已8年的味精老师,和大家一起聊聊每个人都极为关心的现实问题——“我退休到底能领多少钱?” 味精老师带着详尽的测算数据,手把手教听众在手机上查询个人社保权益,并详细拆解了我国职工养老金中基础养老金与个人账户养老金的硬核计算公式。不仅如此,本期节目还直面了许多高频社保痛点:异地工作多年应该选择在哪里退休最划算?自由职业或大厂被裁后按最低基数交社保亏不亏?女生50岁还是55岁退休是由什么决定的? 从医保缴费年限到民间流传的“民间计算公式”,再到如何通过商业年金和社保进行长寿风险的错配规划,魏晶老师用严谨的审计思维,为我们扒开了社保的隐秘细节。这是一期关乎每位职场人未来生活质量的养老指南,听完赶紧拿起手机,算算你未来的笃定感吧! 社保养老金计算公式 公式1: 月养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金 (80后、90后大部分人没有过渡性养老金) 公式2: 基础养老金=退休地计发基数×(1+本人平均缴费指数)/2×缴费年限×1% 基础养老金的影响因素: 一个基数(计发基数),一个指数(缴费指数),一个年限(缴费年限) 以下分别说明以上三个数据如何查询和计算 基数怎么查?各地人设局官网,以北京为例 北京市人社局官网 https://rsj.beijing.gov.cn/ 以北京2025年公布的基数页面为例 https://rsj.beijing.gov.cn/xxgk/2024zcwj/202511/t20251107_4265291.html 缴费指数怎么查看和计算? 支付宝-搜社保-电子社保卡-个人社保参保证明查询,该文件可以查询自己的社保是从哪个时间开始交的,哪个单位给你交的,缴费基数是多少。 缴费基数/当年社保所在地社平工资,即当年缴费指数 以下为某人部分年份缴费指数的计算过程 公式3: 个人账户养老金=个人账户累积额/计发月数 个人账户累计额如何查看? 支付宝-搜社保-电子社保卡-个人社保权益单查询,权益单中下图内容 计发月数,政策统一规定 政策原文可以查询到更多退休年龄的计发月数: https://www.gov.cn/gongbao/content/2006/content_169950.htm?f_link_type=f_linkinlinenote&flow_extra=eyJkb2NfaWQiOiJkNTA4OWUxNzM3ZDlhNmExLTJkMTU2MTBmNDFiYTRmZmYiLCJpbmxpbmVfZGlzcGxheV9wb3NpdGlvbiI6MCwiZG9jX3Bvc2l0aW9uIjowfQ%3D%3D 不是所有地区的数据均可以清晰可查,如果根据上述指引你没有办法查看到你的社保所在地基础数据或者你自己的个人缴费数据,一个万用方法,手机拨打社保所在地12333,记得加当地区号~ 【嘉宾介绍】 味精 (微信:weijing545788)【播客:不止养老】 用审计的态度做保险/前安永咨询/滴滴审计/无敌热爱养老规划/公众号【味精说话weijingtalks】 德福【团队招募中…】(微信:nemo611) 保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽 汤圆【努力接单ing…】(微信:tangyuanyuan) 保险从业者/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界! 节目时间轴 00:04:13 – 国家法定退休的两个必要门槛:退休年龄与缴费年限 00:06:50 – 手把手教学:如何通过支付宝查询个人社保权益与参保证明 00:07:18 – 什么是过渡性养老金?哪些特定人群符合领取资格 00:08:36 – 硬核拆解基础养老金:计发基数的各省差异与个人缴费指数 00:20:57 – 实际案例测算:如果未来一直按照最低基数交社保,退休能拿多少钱? 00:29:14 – 理解社保“广覆盖、大平均”的调节机制与养老金替代率 00:31:05 – 个人账户养老金计算:个人缴费绝对值与每年记账利率的变化 00:35:06 – 什么是计发月数?为什么说晚退休或活得越久越能多拿? 00:39:10 – 模拟大厂员工与自由职业者在不同收入场景下的退休金落差 00:45:50 – 异地社保答疑:在不同城市工作过,我们该如何选择退休归属地? 00:47:00 – 出国移民或中途放弃社保,之前个人交进去的钱还能退吗? 00:49:40 – 医保与社保的捆绑关系,以及享受终身职工医保的最低缴费年限 00:50:35 – 什么是针对失业与灵活就业群体的“4050政策”补贴? 00:51:35 – 跨省交社保的注意事项与退休前的社保转移归集流程 00:59:40 – 为什么不能等到临退休才对账?两个真实退休案例的金额反差 01:02:50 – 企业管理政策科普:职工“内退”与法定退休的核心区别 01:04:00 – 管理岗还是非管理岗?决定女性50岁还是55岁退休的秘密 01:08:10 – 魏老师的个人养老规划:从买给孩子的4.025%保单聊到个人配置 01:11:16 – 目标导向倒推法:根据未来的高端医疗与生活开销测算养老缺口 01:14:50 – 笃定感的来源:为什么强制储蓄的年金险能对抗人性的不理性支出 01:17:32 – 退休补充现金流的方式:股票、基金、房产等理财工具的利弊分析 01:19:00 – 养老规划的三大错配风险:无法预测的寿命与过于乐观的身体状态 01:27:00 – 思维转换:如何为自己构建一份有保证、与生命等长的持续被动现金流 01:31:40 – 尾声:年轻人越早开始规划养老,未来就越毫无压力 【听友福利】 想要加入听友群和主播讨论保险话题,可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加小助手微信,小助手会把你拉入群聊。 收听时长100小时以上的听友,和汤圆或者德福免费预约60分钟线上咨询 预约德福北京线下咨询可以获赠节目周边。
本期是“中东”系列的第8期。在中东旅行,“劳伦斯”的名字一定是避不开的。从19世纪末到第一次世界大战前后,这是中东格局剧烈变化的时期,当时中东的大部分地区仍然是属于奥斯曼帝国,不过这个延续了数百年的帝国在那个时候已经明显衰落了。与此同时,欧洲列强、特别是英国和法国也在不断的介入到中东事务。1916年在英国的支持下,英国人给阿拉伯人画了个大饼,承诺独立后为他们建立一个大阿拉伯王国。劳伦斯正是在这个过程中进入到历史舞台,并有了“阿拉伯的劳伦斯“的故事。本期节目会以劳伦斯学习、工作和战斗过的几个地方串起一条“劳伦斯之路”,从英国、土耳其、约旦到叙利亚,那通过这条路线,让我们再多了解一点劳伦斯和他那个时代,以及对现代中东的影响。 故事节点 11:30 牛津大学(1907-1910),就读耶稣学院,主修历史学。他的本科论文研究十字军东征对欧洲军事建筑的影响,着并不是一篇坐在图书馆里完成的论文,而是通过近乎“自虐“”的徒步考察法国和近东城堡完成的实地研究。这段经历不仅奠定了他的学术声誉,也直接把他带进了后来在卡尔凯米什的考古工作。 可拜访:牛津大学耶稣学院 16:35 卡尔凯米什(1911-1914),使他最终成为“阿拉伯的劳伦斯”的训练营。在此参与英国博物馆在卡尔凯米什的考古发掘工作。名义上,他是一名考古项目成员;实际上,这段经历促成了他从历史研究者向帝国边缘实践者的转变。在卡尔凯米什,他学习的并不仅是考古记录方法,而是语言、地形、人群与权力在现实中的相互作用。 可拜访:卡尔凯米什遗址(土耳其侧) 29:37 开罗英国情报部门(1914-1916),在开罗,劳伦斯并未直接指挥战争,而是通过分析阿拉伯社会、地理条件与政治结构,为英国的中东战略提供建议。正是在这一阶段,他清楚地意识到英国对阿拉伯人的承诺存在根本性矛盾,这种认知促使他从一名情报官转变为主动协助阿拉伯起义的行动者。 可拜访:Garden city社区 35:42 攻占亚喀巴(1916-1917),劳伦斯并不是靠一次铁路爆破改变了战争。他真正做的,是在理解费萨尔之后,帮助阿拉伯人选择了一种适合自身条件的战争方式:不决战、不占线,而是持续消耗。铁路袭击削弱了奥斯曼的机动能力,亚喀巴的夺取则让起义获得了生命线。正是在这两者的结合下,阿拉伯部队最终从沙漠一路向北,进入了大马士革。 可拜访:亚喀巴城/约旦旅游局在Wadi Ram的Journey Through 1916汉志铁路火车体验 46:37 大马士革(1918-1920),1918年10月,劳伦斯随阿拉伯部队进入大马士革。战争在这里结束,但问题也从这里开始。临时政府的混乱、英法势力的迅速介入,让他意识到军事胜利无法自动转化为政治现实。1919的巴黎和会彻底击碎了他对阿拉伯独立的幻想。到1920年,当叙利亚被置于法国委任统治之下时,劳伦斯选择离开阿拉伯世界。 可拜访:大马士革Al Azem Palace 54:16 回到英国(1920-1935),离开阿拉伯后,他短暂参与了外交部的工作,为丘吉尔提供阿拉伯事务建议。1921年他与丘吉尔一起参与,开罗会议,强烈支持让费萨尔成为伊拉克国王。他还促进了Woolley在乌尔遗址的挖掘许可,算是给老朋友支持。他拒绝了乔治五世颁发的巴斯勋章,用化名重新入伍,在皇家空军和装甲兵部队里,当一名普通士兵,最终死于一次摩托车事故。 可拜访:劳伦斯墓地 58:24 沙漠女王格楚·贝尔的故事 壮游者 左:伦敦大学学院中东与埃及考古专业就读。小红书:爱春游的左 主播 Yang:到过劳伦斯小屋的一名男子。 壮游者是一档独立播客,很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助;也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目,并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018",与主播和听友直接交流。谢谢你,让我们有机会一起前行。
本期我们和大家聊聊让人又爱又恨的人生彩蛋「天赋」,AI测试测出氛围炼金术、洞察炼金术,神童瞬间藏着画圈写“口”、盲盒式兴趣班,羡慕的天赋竟是坚持、细心、认路……天赋不是年少成名的通行证,也不是32岁该舍弃的包袱,它是藏在日常里的小特质,是让平凡生活发光的小魔法✨ ヾ(^∀^)ノ本期主播 头头(@会讲话的头头):天赋是洞察炼金术,察言观色还能代替仓颉造字! 大强(@朱大强女士):我是氛围炼金师,热场子小能手,游泳全靠游泳圈 吴杨(@吴杨瘦不回120了):我是破局者,逻辑在线却看不懂送礼暗示 红西(@红西吃西红柿):天赋是共情表达者,看镖人怎么能玩手机! 小僵尸(@我是小僵尸):我是梦想家构造师,我的《豆腐超人历险记》火遍小学 ヾ(^∀^)ノ时间轴: 00:50 头头:32岁该舍弃天赋?我偏要靠画圈写“口”当神童 03:12 大强:AI测我是氛围炼金术,本质是讨好型人格?我不认! 18:22 红西:我虽然共情但不妨碍我在朋友的生日会大出风头! 25:10吴杨:破局者的烦恼—领导暗示送礼?我直接找他上级 31:40 头头:写字不按笔画,“鼠”字画老鼠,考试快人10分钟 42:05 小僵尸:《豆腐超人历险记》开创先河,四格漫画火遍各年级课桌 53:15 吴杨:小学数学累计丢10分,车祸后成绩下滑怪老师教得差 59:40 头头:我爸培养我胆子大,给5000块就敢去墓地睡一晚 01:06:20 红西:学小提琴三年落下歪头后遗症,被大师骂“真的蠢” 01:36:40 头头:羡慕细心的人!半个月伤4指,穿裤子都能磕到脚 01:54:30 脑洞题:对抗AI的偶像要啥天赋?叛逆、抗骂、长得有瑕疵 All music credits to: Nightsport—The Bamboos 不完美小孩—TFBOYS ヾ(^∀^)ノ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」,昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐,愿朋友们的生活总有笑声环绕,很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期:jade 选题策划:头头 出品:不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信:dankouxijuya
这期是在狂喜播客节现场录的,四个播客主播坐在一起聊“无用的浪漫”。聊下来发现,每个人讲的都是特别具体的小事——午睡后靠在椅背上喝咖啡的20分钟、出差间隙逃进天河公园的两小时、把一瓶芍药拆成三瓶重新插的那个下午。我反省了自己怎么就活成一个数据人、一个人设。这期就是几个还在上班的普通人(和一位不用上班的艺术家老板),认真讨论怎么在效率至上的生活里,给自己留一点没用但快乐的缝隙。推荐在通勤路上或者午休的时候听,听完也许你会想出门走走。 聊天的人: 左一:虾仁《1半1半》 左二:Zion《无用之用》 左三:羊行《苦中找乐》 左四:西西《周日清晨》、《女子酒社》、《洞穴狐狸》 录制日期:2026年4月26日 发布日期:2026年5月6日 00:00 开场自我介绍:四位播客主播聚在狂喜现场,聊各自节目与今天的话题缘起 03:04 各自的“无用时刻”:咖啡区体验手冲、午睡后20分钟咖啡仪式、午休逛博物馆、拆纸盒的解压快乐 09:51 定义“无用”:反绩效、反资本主义,不再把自己当生产工具 12:13 我们为什么不敢高兴?从小被灌输的“有用”叙事,以及如何反抗 16:04 旅行中的无用浪漫:福州三坊七巷坐在连廊里等花开、广州天河公园的两小时逃逸 20:40 社交媒体与成瘾:卸载小红书的实验、严格控制刷短视频的场景 33:40 从“数据人”到“不打卡”:运动复盘的反思,不再为人设而活 40:14 听友分享的无用时刻:小炭炉烧水发呆、海景露台喝咖啡、现场观众的夕阳与晒太阳故事 49:01 做播客本身就是无用的浪漫:没有收益但有滋养,推荐每个人试试和自己对话 54:31 法大硕士去达美乐拍饼、出租车司机梦想,以及最后的告别 * 行禅 —— 佛教禅修方法之一,以极慢速度行走,将注意力集中在脚底触地、关节运动等身体感受上,目的是在动态中保持正念觉察,与坐禅互为补充。 * GR II(理光 GR2) —— 理光(Ricoh)出品的便携定焦相机,搭载 APS-C 画幅传感器和 28mm 等效镜头,机身可放入口袋。2015年发售时约2500–3000元,近年因社交媒体带动复古相机热潮,二手价格涨至4500–5000元。 * 公园20分钟效应(公园五分钟效应) —— 源自环境心理学研究,指即使短暂接触自然绿地(约5–20分钟),也能显著降低皮质醇水平、改善情绪和注意力恢复,无需剧烈运动或长时间停留。 * 止语 —— 禅修或寺院生活中的规则,要求在特定时段(如用餐、行禅)保持完全沉默,目的是减少外部刺激、帮助修行者将注意力收回内在。 配乐: Coldplay - Hypnotised 梁咏琪 - Suddenly,This Summer 后期:虾仁、羊行 文案:羊行
【mini Insider】最近,瞿颖、何润东等一众“老”明星接连翻红,他们身上有一种久违的“活人感”和肯下“笨功夫”的粗糙与真诚,似乎精准击中了此时此地我们的情绪。本期节目,我们从这些翻红现象聊起,聊聊其中文娱行业的深刻变化:为什么现在的明星和影视剧,越来越像被算法打磨出的“预制菜”,美则美矣、了无灵魂?而当“活人感”本身成为稀缺品甚至新人设,我们究竟在怀念什么?面对AI发展的浪潮和观众的审美代际冲突,我们心中那份所谓“过去才是细糠”的执念,究竟是对好内容的坚守,还是即将被时代抛下的焦虑? 于是接下来,你将听到: 如今的明星塑造:IP化、先有靶子再射箭、没有人物弧光、人性特别纯粹 「拟剧理论」:前台无限延伸,使后台故事更为珍贵 当我们强调情绪价值,情绪就成了可以明码标价的商品 难道「将军」只能粗糙:何润东和张凌赫的「将军」是一回事吗 长辈文化冒头:为了维护自身权威,有时会刻意「怀旧」 真诚是否也能被表演:「活人感」也会成为新人设 有时候挺讽刺的,当AI侵入包括影视在内的各行各业,我们都在争辩说,情感才是人和机器的本质区别,而或许人类的感情也一直在异化,我们与AI的发展更像是一种互为因果。 关于本期节目,你有哪些想法,咱们评论区见呀! “每一次准备播客的过程,都带我们走到了某一个小小议题的门口,而每个嘉宾都是一把钥匙,ta 领着我们看到了全新的、更大的世界,ta 让我对世界多了一些了解,即便每次都有一点点,它都成为了我们生命里的一个小小刻度,也希望它也能帮助到你~”
久坐一天站起来膝盖咔咔响,运动完膝盖酸胀好几天,一到阴雨天关节就隐隐作痛。关节的磨损问题很容易被忽视,本期金主妈妈的这款妙界 F2 膝盖按摩仪(尊享升级版),按摩+热敷用起来很舒服,推荐给大家。它模拟老师傅手法进行揉捏捶打,配合 17800mm² 超大面积远红外热敷,每天 15 分钟,轻松缓解关节酸痛和肌肉僵硬。 √ 升级超大热敷面积 + 赠送艾绒包,尊享版发热面积加大至 17800mm²,能实现整膝聚暖,深层热敷。搭配赠送的精选艾绒包,热敷的同时还能去湿除寒,促进血液循环。 √ 模拟老师傅手法,6 档高频按摩,不同于普通震动,它模拟真人手法的揉捏捶打,力度直达深层经络,有效疏通淤堵,缓解酸痛感。 √ 一机多用,全身关节养护,虽然叫膝盖按摩仪,但它的设计非常灵活,肩膀、手肘也能完美贴合。哪疼按哪,一个设备搞定全身关节养护。1 √ 无线便携 + 3D 环膝贴合,完全无线设计,走到哪用到哪,不影响做家务或工作。内侧采用聚能银离子锁温面料,佩戴舒适且锁温效果极佳。 √ 大屏数显 + 语音播报,专为长辈设计的贴心功能,操作简单直观,老年人也能轻松上手,不用费力看说明书。 √ NTC 智能温控 + 持久续航升级芯片控温精准安全,2S 速热,四季皆宜。电池容量大,出差旅游携带也没有电量焦虑。 母亲节送礼,这款膝盖按摩仪真的是一个不错的选择,一上年纪,家里老人就有各种各样的关节炎,这也是没办法根治,只能通过日常的保养,所以我们可以提前给家里人准备预防,减轻他们的不适 【野地电波】妙界听友专属福利,有需要的朋友以下方式任选其一即可获取优惠: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:https://mo.m.tmall.com/page/37164676?shop_id=227373533&item_id=857054271061 京东:https://pro.m.jd.com/mall/active/45UqVvBxdPpvTN5Z4um6XhpiGZyu/index.html 2、复制淘口令:59¥bl0H5mevOhZ¥ / MF287 3、在淘宝搜索:“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“野地电波”即可获得专属链接。 =============================================================== 这是我们在 4月16日晚线上直播的录音回放,音质可能略差于正式节目,请您见谅,之后我们还会不定期进行直播连线,如果你有故事要讲,我们期待您的加入哦。 故事万岁! 时间线: 05:20 《满地墓碑》李叔叔 08:46 《口罩时期的梦》烈酒(音) 12:10 《八卦两则》优雅的陈女士 22:45 《茶馆的命案》雀雀(她有个酒吧叫“紧急入口”欢迎大家去喝酒报“野地电波”应该没有什么用:) 28:20 《年末的霉运》蒋小鹿 46:00 《金钱卦找耳机》老品种意大利面 49:46 《家里老辈子亲历故事》哈哈酱 64:29 《深夜来电与民警父亲智斗毒虫》清水麻辣烫 71:00《本命年》鱼丸粗面 79:59 《撞棺》hyuko911 90:22 《给灵车办ETC》挑老师(音) 96:24 《摩卡筑诡事》AAA建材王哥 102:12 《 大学寝室鬼压床》布瑞老师(音) 108:20 《门外的脚步声与边房怪事》大拐棒 121:30 《医院心慌慌》大吃特吃 127:01 《记一辈子的梦》白三娘 134:09 《爷爷的邪教保姆》VAVA 146:34 《多嘴的出马仙》喃喃 152:15 《我的卧室穿过神秘队伍》三群的某老师(名字漏记了抱歉) 154:29 《梦中的祖祖和爷爷的考验》佩奇 这是个成长中的四川话猎奇电台,你的点赞,留言和转发对我们至关重要。 另外, 我们还有许多有趣的计划,但这需要我们和你以及更多的朋友来一起完成, 所以, 可以的话,把我们推荐给你可能感兴趣的朋友吧,或许,TA也在寻找我们。 谢谢。
留学生如何学习?在海外如何生活?本期内容,我们聊了聊留学生与国内研究生教育的异同。喜欢本节目的朋友们,欢迎关注我们逾期不候。 主播:菜菜、Ellie、老郭 时间轴: 00:19 国外研究生教育有哪些特点?国内外大学有何差别? 13:00 大学到底应不应该拆除“围墙”? 27:53 大学中的“师门”现象 35:14 留学期间印象最深刻的事或最大的遗憾 41:53 如何看待对留学生风评的转变? 剪辑制作:老郭
嘉宾:《胡途跑世界》主播胡老师 本期是与《胡途跑世界》播客的串台节目,这次聚焦跑圈热议话题:越来越“卷”的赛事参赛包与完赛包 。从早年极简的束口袋,到如今无锡马拉松的塞满物资的行李箱、甚至南京赛事的盐水鸭,赛事物资的演变背后,交织着赛事口碑、赞助商曝光与城市文旅宣传的多赢商业链条 。 🕐 时间轴与内容速览 00:04 赛事包的新变化与“选择权”萌芽: 以武汉马拉松将号码布与“加油包”拆分、允许跑者自愿放弃领取为例,引出关于赛事物资变化的主题探讨,并回顾了早年极简赛事包的历史 。 10:06 赛事包“内卷”背后的多赢商业局: 探讨了无锡马拉松送行李箱等极致案例,越来越丰富的物资背后,其实交织着赛事口碑营销、博主素材需求以及赞助商权益(VIK)置换的商业逻辑 。 42:25 破局设想把选择权还给跑者: 提出建设性构想,建议在报名时增加“不要非必要物资”的选项,并将跑者省下的这部分成本转化为支持城市体育建设的公益基金 。 50:24 赛道奇葩物资吐槽大会: 分享了令人哭笑不得的物资体验,比如带不上高铁的压缩防晒喷雾、不知该不该赛前喝的啤酒,以及令人意外的南京赛事“盐水鸭” 。 01:08:54 脑洞大开:跑者真正需要的神仙好物: 畅想了理想中的赛事包,如专门收纳厚重号码布的文件袋、包含凡士林/乳贴的赛前DIY应急包,以及像高质量运动袜这样真正实用的消耗品 。
📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」,不定期分享上有老下有小,中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容: 004. 告别专业黑话,一次让你听懂理财底层逻辑 003.年终do脸指南:如何花最少的钱变得更美? 今天我们非常荣幸地邀请到一位重量级嘉宾——人民教育出版社资深研究员、编审王永春老师,和我们一起聊聊当下教育领域的热点:教材改革。 从2022年义务教育数学课程标准颁布以来,“新课改”已经成为家长、教师乃至全社会共同关注的话题。那新课标究竟带来了哪些新变化?教材如何将这些理念转化为孩子们可学、可用的内容?作为家长,又该如何理解并支持孩子的学习? 本期节目,王老师将结合他参与教材编写的一线经验,聊聊改革背后的逻辑与设计,并分享关于数学学习本质的洞见,为家庭辅导提供一些可实操可落地的建议。 📢本期嘉宾:王永春老师(毕业于华东师范大学数学系,现任小学数学室主任、编审,长期从事小学数学教材的研究与编写工作。曾主持国家级教育科学规划课题,并参与了《九年义务教育五年制小学教科书数学》、《义务教育教科书数学》等多套教材的编写,担任《义务教育教科书数学》副主编) 郭艳老师(华东师范大学出版社教辅分社数学策划部主任,从事中小学教育出版研究16年) 【时间戳参考】 00:02:41 详解2022新课标最大变化:核心素养与“三会”理念 00:04:52 新教材如何设计以落实核心素养目标 00:05:36 教材如何通过整理复习构建知识结构 00:08:39 强调数学本质一致性:以计数单位为核心 00:10:39 核心素养在数学学科的具体体现 00:16:31 什么是数学核心素养与数学思想方法 00:19:31 新课标强调内容的结构化整合 00:20:03 王老师编著的两本书如何体现结构化思想 00:25:42 对学有余力学生的学习路径建议 00:28:41 探讨拔尖创新人才培养与学制改革 00:30:23 市面上的模块化学习与本书的差异 00:36:46 贯通培养(小初高一体化)是正确方向 00:38:02 分析中高考改革趋势与压轴题意图 00:46:02 幼儿阶段数学抽象与推理能力的培养建议 00:52:24 对新定义题型及教学考关系的看法 00:55:59 给家长培养孩子数学能力的建议 01:01:43 如何判断孩子是否有数学天赋及培养定位 01:05:44 如何正确利用AI工具辅助数学学习 01:08:37 新课改一线实践的真实变化案例分享 01:10:31 为何编写鼓励学生自学的数学读本 01:13:13 培养孩子自律与独立学习习惯的具体方法 01:18:57 快问快答:关于超前学与学奥数的建议 🎙️本期主播:阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目,由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者,聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育,更想聊成长;不止关注孩子,更会关注家长、老师等,身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈,可能没人教,但有我们陪。别太严肃,压力大了也可以发疯;别太沉重,咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天,获取群友特供福利,以及先疯家长的实战经验,火速添加阿力微信:QUANAliAliAli,备注:“家长先疯”,我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书:@阿力上哪学 视频号:@阿力上哪学,@家长先疯,@Jessie自然卷 公众号:@家长先疯
核心观点摘要 (Key Takeaways) 这不是造假,是“倒退”: 五粮液将收入确认从“发货”改为“终端销售(开瓶)”,本质上是试图从“权责发生制”退回“收付实现制”。这虽然在法律上可能合规(基于谨慎性原则),但在商业逻辑上破坏了经销商的风险定价机制。 市场早有预期: 去年白酒的实际消费(开瓶量)预计下跌约20%。五粮液报表上的“腰斩”只是将早已发生的“压货”问题在账面上兑现,并未超出实质性的市场预期。 投资价值未受损: 会计准则的调整不影响企业的内在价值。投资看的是未来现金流。此次调整对五粮液的自由现金流影响极小(仅下降约10%),核心资产和品牌价值未变。 高端白酒的护城河: 普通白酒的量在萎缩,但高端白酒(茅台、五粮液)针对的是高净值人群,市占率极低(个位数)。只要市占率未达到垄断级别(如20%),其高利润率和竞争力依然稳固。 加入星球社群,文字稿和PPT(如有)在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 一切问题咨询可联系(微信):cwzy20230605 ⚠️ 风险提示 (Disclaimer) · 本期节目内容仅代表嘉宾个人观点,不构成任何投资建议。 · 嘉宾提到的观点基于有限的信息和分析框架,投资需独立判断。
2026年4月的财经世界,多点开花,各自精彩。 第一幕,硅谷。OpenAI的CEO萨姆·奥尔特曼,六天内两度遭遇物理袭击——燃烧瓶、子弹,对准的不只是他的豪宅,更是整个AI行业的权力象征。一个曾被视为「先知」的人,为何成了全民公敌? 第二幕,杭州。沉寂十六个月的DeepSeek,终于亮剑。V4模型发布,全系标配百万Token上下文,价格打到脚踝;梁文锋首次打开融资大门,腾讯阿里争相入局。被全民催更的国产AI之光,能否扛起「降本增效」与「国产算力适配」两杆大旗? 第三幕,北京亦庄。人形机器人半程马拉松鸣枪开跑。荣耀「闪电」爆冷夺冠,50分26秒刷新人类半马世界纪录;102支队伍、300多台机器人同场竞技,42台自主导航机器人中39台完赛。从去年的「太奶式遛弯」到今年的「工程师追不上机器人」,具身智能,正在悄然越过奇点? 第四幕,法庭。前中国首富许家印,一审当庭认罪。八项罪名,贯穿他「筹钱」与「分钱」的一生。恒大帝国崩塌之后,普华永道被罚,王健林挣扎,潘石屹反思,王石屡陷谣言。一个时代的草莽,正在被清算。 本期「沸点报告」,我们把四条线索拧在一起:被袭的奥特曼、被催更的梁文峰、跑赢人类的机器人、被审判的许家印,这是AI狂飙、国产突围、具身智能爆发、地产落幕的四重合奏。拨开热搜,看看背后更深的逻辑。 👀Shownotes Part 1. 萨姆·奥特曼:AI顶流的崩塌之路 00:00:37 奥特曼接连遇袭,罕见公开家人照片 00:03:36 奥特曼如何走到硅谷权利中心 00:04:56 甩开马斯克,奥特曼掌权OpenAI 00:06:12 OpenAI创始核心团队决裂出走 00:06:54 纽约客长文曝光:奥特曼欺骗成性、安全造假 00:09:46 董事会奇袭解雇奥特曼的背景与冲突 00:11:49《AI帝国》郝珂灵:揭露Open AI的殖民式全球剥削 00:14:16 反AI浪潮蔓延,奥特曼成全民靶子 00:15:42 马斯克发起世纪诉讼,强硬要求罢免奥特曼 00:18:23 资本用脚投票,撤离OpenAI转投竞品 00:19:47 AI行业权力失衡,结构性隐患爆发 Part 2. 国产AI王炸:DeepSeek V4突袭上线 00:20:46 0预热0宣传,DeepSeek V4低调上线 00:23:51 V4硬核参数,百万Token长文本拉满算力 00:24:46 多模态技术突破,补齐识图核心短板 00:25:55 三大架构创新,高效率与低成本齐飞 00:28:03「价格屠夫」实锤,成本仅GPT零头 00:30:28 适配国产芯片,优化算力效率 00:33:16 打破「永不融资」原则,传言腾讯阿里入局 00:35:38 估值暴涨200亿,重写国产AI竞争规则 Part 3. 具身智能狂飙:人形机器人「半马」封神 00:38:45 一年时间行业质变!机器人半马超越人类选手 00:41:25 39台机器人自主完赛,创下吉尼斯世界纪录 00:43:47 荣耀「黑马」逆袭,横空出世「团灭」对手 00:46:35 手机技术跨界迁移,降维杀入机器人赛道 00:50:06 行业布局重点转向,从卷「身体」到卷「大脑」 00:52:02 它石智行狂揽31亿,主攻通用世界模型 00:53:33 星海图2个月估值翻倍,卡位机器人届的安卓系统 Part 4. 地产圈雷霆清算:大佬们的落幕与返场 00:58:48 许家印一审开庭,身背八项重磅罪名 01:00:37 恒大2.4万亿债务,四大群体惨遭拖累 01:02:10 清盘人全球追索,冻结600亿港元资产 01:03:46 普华永道审计造假,天价重罚接连落地 01:06:37 王健林仲裁败诉,个人兜底38.6亿债务 01:08:49 时隔三年再次发文,潘石屹反思地产模式 01:11:12 王石再传「失联」,万科刷新A股亏损纪录 🎙️主播:偌馨、洁云 🎵音乐:Me and My Cello/The Piano Guys ✂️剪辑:乔安 🙋欢迎互动 小红书:保持恒温 公众号:馨金融、陆家嘴十三姨 📮邮箱:[email protected] 📖相关资料 《奥尔特曼传》周恒星/著 《AI帝国——OpenAI的权利冲突与人类的未来》[美]郝珂灵/著 Sam Altman May Control Our Future - Can He Be Trusted? The New Yorker 全员 token-maxxing,一场没人敢停的军备竞赛 晚点 OpenAI 心中的「硅谷社会主义」,到底什么样? 极客公园 奥特曼豪宅 48 小时遇袭两次,反 AI 怒火烧向全球 APPSO 刚刚,Sam Altman又被袭击了,这次直接是开枪! BAI Capital 马斯克起诉OpenAI案将开庭!他要求“罢免”阿尔特曼、恢复公司非盈利性质!若胜诉,OpenAI上市或被迫搁置,近6万亿元产业链被波及 每日经济新闻 悲情DeepSeek:为国产芯片崛起,放弃速度和融资 创智记 给DeepSeek的最后一封催更信 腾讯科技 DeepSeek V4,一个王炸!正和岛 DeepSeek V4背后,梁文锋的转身 豹变 Deepseek V4,与英伟达的horrible倒计时 EarlETF OpenAI向左,DeepSeek向右 虎嗅 梁文锋,这一次要掀桌 南风窗 DeepSeek计划融资18亿美元,投资方为阿里和腾讯 财经 梁文锋,不再孤勇 财富 一场马拉松,“绊倒”人形机器人 钛媒体 荣耀,闯入机器人赛道 猎云精选 人类半马世界纪录被机器人超越 追问:机器人跑马拉松有啥用 光明日报 百亿估值只是入场券?2026年资本重估具身智能“大脑” 财经 具身智能,终于不再只谈“以后”? 21世纪经济报道 2026年具身智能进入“上市大年” 钛媒体 高瓴红杉联手!具身智能赛道融资再创纪录 上海证券报 从寒门到首富再到阶下囚,许家印的杠杆赌局终结 华夏时报 许家印受审认罪 八项罪名如何量刑? 财新 普华永道香港与港证监达“和解” 涉恒大财务造假赔股东10亿港元 财新 “限高”风波7个月后,王健林又添38亿新债 野马财经 说得太满,心却太窄 潘石屹(公众号) ⚠️郑重声明:本节目内容不构成任何投资建议。
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