节目

西游记里的服装问题。 01 虎皮裙：孙悟空的作战服 02 锦襕袈裟：唐僧的职业装 03 金池长老的袈裟囤积癖 04 黑熊精是另一个孙悟空 05 贾宝玉和林黛玉为什么不看重服装 06 林冲和武松故事里的服装问题 07 三国故事里的衣带诏 08 刘备和曹操对待“服装”的态度 张爱玲说：我们各人住在各人的衣服里。

欢迎大家收听我的4月思考碎片~ 欢迎一起交流 1. 创业策略改变：改变过去“单点深耕”的模式，通过同时启动多个轻量级项目（MVP），用概率对抗不确定性，快速验证市场需求，找到真正的增长点。 2. 人际连接：学会真正“看见”他人：沟通的核心是从“我看到你”（表面观察）到“我看见你”（理解内心）。通过深度提问和积极聆听，建立真诚的情感连接，成为“点亮者”而非“贬低者”。 3. 视野格局：构建全球化信息网：打破信息茧房，主动获取一手信息。利用时间差和地域差，寻找“面包屑”市场和被验证过的商业模式，将全球视野转化为竞争优势。 4. 成长路径：主动寻找“Mentor”： 现代社会，主动寻找导师（Mentor）是加速成长的捷径。通过提供情绪价值和实际价值，建立双赢的指导关系，借助他人的智慧为自己赋能。 5. 增长策略：善用“杠杆”实现非线性增长：摆脱“一分耕耘一分收获”的线性增长模式。学会利用人力、资本和系统（如内容、产品、品牌）杠杆，实现投入产出比的指数级提升。 6. 思维升级：从“结构”到“系统”： 不仅要理解事物的组成“结构”（骨架），更要理解其运作的“系统”（血液）。培养系统性思维，从看到局部升级到理解全局，提升决策质量。

欢迎听友加入我们的听友群，一起边聊边听，同时欢迎大家关注我们的小红书，会不定期掉落幕后花絮~ 🙇‍♀️感谢 妙界T5头部放松按摩仪 对本期节目的支持 点击专属优惠直达：https://mo.m.tmall.com/page/37132364?shop_id=227373533&item_id=802768384272 如果你最近经常觉得头皮紧绷、用脑过度，很难真正放松下来 如果你每天睡前总觉很累，但是躺下却翻来覆去睡不着 如果你也是白天咖啡奶茶不断，晚上看手机、刷剧，隔天起来状态很差 如果你也时常因为压力大，太阳穴发胀有时还会引起头痛 可以了解一下 妙界T5头部按摩仪。 戴上它，就像有人在给你做一场安静的头疗，让紧绷了一整天的头部慢慢放松下来。 ✨核心亮点 ✅ 六大气囊区域按摩：模拟人手“揉、按、推、抓”的头疗动作，从头顶到两侧全面覆盖，帮助放松紧绷头皮。 ✅ 温感热敷双眼：石墨烯热敷技术，约3秒速热，温和释放热能，缓解眼部疲劳与胀感。 ✅ 四种按摩模式：舒缓 / 活力 / 释压 / 律动，多种节奏可选，适合不同场景使用。 ✅ 蓝牙连接功能：可连接手机播放音乐或白噪音，一边按摩一边放松。 ✅ 无线设计长续航：摆脱传统有线控制，随时随地都能使用。 ✅ 可视化窗口设计：类似墨镜遮光效果，不压眼球，也能保持安全感。 👥适合人群 🧑‍💻 长时间用脑、学习或工作的人 😧 偏头痛时想要有人能帮忙按按穴位缓解一下 📱 经常盯着电脑手机、眼睛容易疲劳的人 😴 想在睡前放松头部、提升休息质量的人 👩‍👧 想给父母准备一份实用小礼物的人（母亲节马上到，送🎁首选） 🎁 专属优惠，全年最低价格，价保一年买贵退差 👉以下三种方式任选其一即可 1. 点击以下链接跳转领取： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37132364?shop_id=227373533&item_id=802768384272 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/vKp6P1adLAwTVRVKn4yvJFocB5g/index.html 1. 复制淘口令，到淘宝跳转领取：08￥ztAK5RC2Zx2￥ / HU108 2. 淘宝搜索“妙界旗舰店”，联系客服报暗号“不吱声”，领取听友专属优惠！ 🎉 本期节目为听友准备了 专属优惠福利，下单时记得领取优惠再购买。 母亲节也快到了，如果最近在想给妈妈准备什么礼物，这样一件可以每天用来按摩头皮、眼周太阳穴、后颈放松的小设备，或许会是一个很贴心的选择。 2011年，农历腊月，村子里正在办一场葬礼。 死者是一名45岁的妇女，名叫黄阿桂。 按照当地风俗，人死后三天之内必须下葬。那天已经是第三天，棺材已经准备好，纸钱已经烧了一半，亲戚们围在一起，准备送她最后一程。 但是，就在葬礼即将结束的时候，几辆警车开进了村子。 警察叫停了葬礼，当场宣布：黄阿桂不是自杀，是他杀。 一个原本要被埋进土里的秘密，就这样被挖了出来。 声明：本案资料均来自于《天网》、《今日说法》等节目，部分人物采用化名。 00:00 望舒娘娘推荐好物 03:30 丧事 16:33 警车 27:35 熟人作案 38:37 复杂关系 49:37 闲话 55:10 血迹 01:00:43 真相 本期BGM: 《Horror Night》from pixabay.com 《晚风》by 陈婧霏

Done is always better than perfect! Thanks for listening ❤️

主播／李荟莹,马晓橙 我们录制节目的时间是4月30日“国际不打小孩日”，它设立的初衷是呼吁禁止暴力体罚，对孩子进行正向的引导和教育。 虽然我们还没当父母，但知道与孩子的相处过程中，难免会有血压飙升的时候。今天，我们就来测试一下家长容忍度。以下，设置了一些场景，你能忍到第几题？在这些情况下，你会打他吗？会如何教育他呢？ 知道你忍不住，但先忍一下。

主播／李荟莹 今天是青年节，1919年的5月4日，三千多名青年学生齐聚天安门前，用热血与呐喊划破黑夜，这是初中课本上学到的知识。 在我23岁那年，公司发布通知，凡是28岁以下的员工在青年节当天休假半天，于是，那半天我们几个20多岁的同事小伙伴出门踏青，在五月的好天气里留下了青春的合影。 那是我正式工作的第一年，也是很艰难的一年，如今总结起来，是当爱好成为工作，步入职场后的自我怀疑折磨着自己，加上每天的事情并不多，更是有时间思考所谓的人生，明明我现在拥有的就是我曾经想要的，怎么还是快乐不起来呢？ 每个青年都有这样的阶段吧，有个词是“闲愁”，无端无谓的忧愁，青年的闲愁啊，说不尽道不完。 美学家朱光潜在《给青年的十二封信》中《谈动》的最后一段写： “朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界还是那么样一个世界。假如把自己看的伟大，你对于烦恼，当有‘不屑‘的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待；我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。” 每天困于那些陈旧的问题中，都不如用具体的行动打破内耗，闲着想东想西、想未来，不如去做点什么，去运动，去收拾，去种花，如果什么都不喜欢做，还可以谈谈笑笑，跑跑跳跳。

湖人4比2火箭，森林狼4比2掘金，76人抢七战胜绿军。首轮结束，您的预测还活着吗？以及季后赛至今带给了我们什么启示？

近期几笔消费的感悟。 一场30元的午后度假。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷顶尖创投播客《Lenny's Podcast》，主持人对谈Notion产品负责人Max Schoening。Max的背景横跨设计与工程，曾在Google担任产品经理、在Heroku管理设计团队，又先后在GitHub主导设计和前端开发，是一位难以用单一标签定义的全能型产品人。随着AI开始重塑每一个行业，他在这场对话中分享了大量关于“主动性比技能更重要”的深刻洞见——他如何推动Notion的设计师和产品经理直接写代码，什么是“可塑软件”，以及他对产品品味、团队效率和未来职业的犀利看法。这不仅是一堂关于AI时代产品构建的思维课，更是一次关于如何在不确定世界中保持能动性与创造热情的启迪。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Max Schoening，Notion产品负责人。他是一位连续创业者，横跨设计与工程的独特经历让他成为AI原生时代最令人瞩目的产品领袖之一。曾在Google担任产品经理，在Heroku管理设计团队，并在GitHub主导设计与前端开发，如今在Notion引领AI为核心的产品进化。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 AI时代的产品角色重塑 00:01:41 “像开偷来的车那样驾驭Notion”：世界由不比你聪明的人创造 00:04:22 从“停止画死鱼”到让设计师写代码的起源故事 00:07:44 写代码的真正目的：成为材料的大师，而不是齿轮 00:09:53 区分未来成败的关键：主观能动性（Agency） 00:14:14 如何培养主动性：从制作东西开始，唤醒改变世界的能力 可塑软件与SaaS的未来 00:16:00 什么是可塑软件？让软件贴近用户而非公司利益 00:19:10 迪特·拉姆斯的设计哲学：“有用”是检验设计的唯一标准 00:20:36 SaaS末日不会来：即服务部分才是核心，工具会更通用 产品开发的新范式：速度、质量与品味 00:24:50 每个项目前10%几乎免费：从写PRD到直接演示 00:26:30 推理速度如何重塑协作：从排队任务到回归直接操作 00:29:10 先别急着算ROI：Token花费不是值得炫耀的指标 00:31:05 让非工程师感受“超能力”：如何推动团队拥抱AI 00:34:00 编程能力正在渗透一切领域，软件吞噬世界加速 00:38:54 多“射门”与“明显好”：Notion的发布哲学 00:44:08 品味的修炼：在大脑中运行一台“用户反应虚拟机” 伟大产品的共同秘密：微小超能力 00:48:14 千万别掉入“我只要再加一个功能”的死亡螺旋 00:50:03 所有伟大的产品都有一个极小的出色核心（Heroku、Dropbox、AirPods） 00:52:08 跳出产品经理的身份：“待办任务”框架的正确用法 个人反思与逆向观点 00:54:52 全民基本收入？其实你早就有了：它叫知识工作 00:57:51 包容并不总是好：为什么“排他”有时是制胜关键 00:59:15 从失败中学习：放松招聘的滑坡、GitHub Actions的遗憾、错过Notion 01:02:05 给年轻人的忠告：别让FOMO绑架，热爱电脑本身 快问快答 01:04:48 书籍推荐：《Code》《Tools for Conviviality》《Seeing Like a State》 01:06:04 影视剧：《Project Hail Mary》《使女的故事》 01:07:11 产品推荐：Ghostty终端、Moshi App、Corne键盘、Chris Reeve折刀 01:08:17 座右铭：“宇宙即变化，生活由你塑造” 01:08:44 最喜欢的德语词：Tüfteln（鼓捣） 结尾寄语 01:09:15 如何找到Max：Twitter @maxdodev 01:09:35 最后建议：看看周围的世界，一切都由不比你聪明的人创造，去发挥你的能动性吧 🌟 精彩内容 💡 像开偷来的车那样驾驭Notion：主动性是新时代的核心技能 Max提出，在AI让技能壁垒日益消失的时代，区分能否成功的关键不再是你会什么，而在于你的主观能动性。他鼓励每个人像开着一辆偷来的车那样驾驭自己所处的环境，意识到“世界是由一群并不比你更聪明的人创造的”，从而打破自我设限，真正去动手改变周围的世界。 “有一天你醒来，会意识到这个世界就是由一群并不比你更聪明的人创造的。这真的会点醒你，让你明白你其实可以改变事情。” 🔧 可塑软件：夺回你的数字生活控制权 作为“可塑软件”理念的坚定倡导者，Max认为软件应该更贴近使用者的利益，而不是制造它的公司的利益。就像你不会容忍一间无法重新布置客厅的房子，我们也不该被困在那些由硅谷象牙塔完全设计好、无法微调的应用里。可塑软件旨在让普通人对自己的计算生活重新拥有掌控感。 “想象一下，如果你住在一个地方，却不能重新布置自己的客厅，厨房也得完全按别人规定的方式摆放，我们会接受吗？肯定不会吧。但现在的软件世界差不多就是这个样子。” 🧠 品味：在大脑中运行一台“用户反应虚拟机” 针对AI开始大量参与构建产品之后人类需要更强的判断力，Max给出了他对“品味”的独特定义：你能否在脑子里运行一台虚拟机，针对一个想法，精准预判某个特定群体是否会喜欢它。这种能力没有捷径，需要通过大量的迭代与反馈来训练，就像训练一个AI模型一样。 “品味实际上意味着你能在脑子里运行一个虚拟机：给你一个点子，你就能预测某个特定群体是否会喜欢它。你只需要大量练习。这几乎就像在训练一个模型。” ❤️ 伟大产品的微小超能力 回顾他参与和欣赏的所有成功产品，Max提炼出一个核心规律：所有伟大的产品都有一个极小的、像超能力一样出色的核心，比如Herokugit push heroku master、Dropbox的隐形同步、AirPods的无缝连接。而最大的陷阱，就是反复陷入“只要我再加一个功能，它就会变得很棒”的循环之中。 “所有伟大的产品都有一个微小的超能力。就是某个极其出色的微小核心。最大的陷阱之一，就是陷入这种循环：‘只要我再给产品加一个功能，它就会变得很棒。’这个办法从来都没用。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自： 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

📝 本期播客简介 本期我们克隆了 CNBC 的《伯克希尔·哈撒韦股东大会》深度访谈，主持人 Becky Quick 与沃伦·巴菲特展开了一场极其罕见的坦诚对谈。巴菲特首次坐在台下观看股东大会，他分享了自己六十多年投资生涯中沉淀的智慧：为什么在别人不接电话的时候才是最佳买入时机；为什么意想不到的事才会发生；以及他给所有股东和伙伴的那条不花一分钱的黄金法则。此外，他还谈到了对当前市场赌博化的担忧、对通胀的洞察、对 AI 深度伪造的警惕，以及选择接班人格雷格·阿贝尔背后的深层原因。这不仅是一堂投资大师课，更是关于人生、选择和信念的深刻对话。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 沃伦·巴菲特，伯克希尔·哈撒韦公司董事长。他被公认为历史上最成功的投资人之一，自 1965 年起执掌伯克希尔，将其从一家纺织厂打造成市值近万亿美元的商业帝国。现年 94 岁的他近年逐步交班，这是他第一次坐在台下而不是台上接受提问，分享了许多从未公开过的思考。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 投资哲学：别人不接电话时买入 03:02 六十年只有五年是肥美的：什么都不做的智慧 04:06 能力圈：不懂的行业绝不碰，不需要学新东西 06:40 买进东西的最好时机，就是别人都不接电话的时候 市场就像连着赌场的教堂 04:25 教堂与赌场：赌徒比以往任何时候都多 04:49 短线期权是纯粹的赌博，不是投资 06:28 意想不到的事才会上演，被谈论的往往不会发生 宏观与通胀：零利率也没进教科书 08:23 通胀让农民破产，美国并非免疫 09:46 鲍威尔在位让人安心，几乎无法预测极端情况 10:47 二十五年的教科书没提零利率，没想到的事才造成巨大损害 判断人与交接：持仓 CEO 与深度伪造 11:06 苹果、可口可乐等主要持仓的 CEO 更替 12:35 判断人就像结婚，往往会犯错 13:37 AI 深度伪造：模仿总统的声音，比广播剧更可怕 格雷格·阿贝尔：极其聪明的接班人 14:33 选择格雷格不是因为他是个好人，而是因为他极其聪明 14:57 即将成为美国公民，对他来说意义非凡 美国的秘密配方 15:29 几百年人人都想移民美国，里面有一种难以定义的秘方 16:08 尽管分配极度不平等，但吸引力依然巨大 给股东的黄金法则 17:54 你想别人怎么待你，你就怎么待别人 18:45 我从未见过这样做的人不快乐，这事不花你一分钱 19:07 结尾致谢 🌟 精彩内容 💡 恐慌时买入：别人不接电话的时候 巴菲特说：“买进东西的最好时机，就是别人都不接电话的时候。” 他解释，市场暴跌时交易员会切断联系，或者挂出巨大的买卖价差。很多最好的机会就藏在这种恐慌之中，而那些被人们天天讨论、预测的“风险”，反而往往不会成真。真正的威胁，总是来自那些被所有人忽略的角落。 💡 能力圈与“什么都不做” “我在这一行已经做了六十年，可能其中只有五年是真正肥美的。” 巴菲特承认自己不去学新的行业，因为他知道那不是他的优势。他用 IBM 老汤姆·沃森的话说，“我只有几个聪明点，然后我就只守在这些点上。” 在噪音环绕的市场里，说“不”的能力比说“是”更重要。 💡 黄金法则：不花一分钱的快乐 当被问到想对追随几十年的股东说什么时，巴菲特给出了他人生最核心的建议：“把黄金法则给出去——你想别人怎么待你，你就怎么待别人。” 他强调，这一条不花一分钱，却能让人更快乐。“我从没见过任何这样做的人是不快乐的。从某种意义讲，它也挺自私的，因为它会让别人反过来对你好。” 💡 美国的秘密配方 巴菲特感慨，美国有一种说不清的“秘方”，让全球的人几百年来都想迁居至此。即使财富产出分配极度不平等，这种吸引力依然存在。他用接班人格雷格·阿贝尔即将成为美国公民为例，说这份骄傲与期待，用金钱买不到，也无法用广告包装。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自： 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

我又把高能量人 Niko叫来录播客了，这是一期姐妹们可以随便点进度条进来听的闲聊播客，希望能陪伴姐妹们度过一小段时间！ 我们主要聊了： * 00:01:47 1/3 2026 近况 * 00:18:44 网络热门女性话题—— “你我母女一场，此生不必相见”——小红书网友朝朝，“当未婚未育的我意识到，现在的我可能就是我女儿宁愿自己不出声希望妈妈做自己的if线”——小红书网友好命团团 * “网络热门女性话题” —— “第一代接受了完整义务教育的共和国妇女刚刚长大！” “中国全面普及九年制义务教育是2011年11月，基本普及是在2000年” * 00:43:09 推荐了全女班底制作的动物纪录片《Queens》、受害者为男性的拉拉警探悬疑电视剧《戴洛奇小镇》、女性健身领域专家Dr. Stacy Sims参加的访谈节目。

本月OpenDay的活动和大家聊聊“情感PUA”。 我们聊到了以下的几个方面：如何识别恋爱关系中的情感PUA？原生家庭如何影响自己变得更容易被自恋者吸引？如何打破认知失调，疗愈和表达自己的需要？在职场中如何分辨PUA和工作风格的不同？面对未知的领域，如何不用被动攻击的方式，更主动地表达出自己的需要？ 如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底/初会有活动推送。 如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见：https://mp.weixin.qq.com/s/s8KQgdDJ3Xiyd-svk2jmwg