节目

本期编辑：@SodaBella @朝与黎 本期主播：@SodaBella 本期脑图： 本期概述： 这是贝拉夜话推出的5 小时超长干货单口特辑，抛开空谈哲学与情绪说教，以现实为基底，用通透犀利的视角，系统拆解成年人在社交、目标、行动、选择、自我成长中的核心困境与破局逻辑。播客从最现实的社交本质讲起，点明所有关系都绕不开时间、精力、金钱的具体投入，批判抽象化、低成本的消耗式相处；继而深入目标与行动的底层逻辑，提出 “专一才是人生核心美德”“意愿远大于擅长”，反对把手段当目标、用语言伪装行动的虚假努力；同时警醒听众戒掉 “我觉得” 的直觉陷阱，不凭感觉活着、不陷入自我欺骗与错误因果联想；还以 “子弹思维” 诠释人生博弈，强调资源、时间、机会均有限，要懂得蓄力、止损与珍惜，不随意透支自己。 一、社交的本质与价值 1. 时间、精力、金钱的重要性 * 一切健康关系的底层是资源对等投入。时间代表优先级，精力代表关注度，金钱代表诚意与承担，三者共同构成关系的真实厚度。没有具体投入的情感，都是低成本幻觉。社交的基础：时间、精力、金钱 * 人际互动本质是三类价值的动态交换：情感陪伴、话语权与影响力、现实利益与支持。成熟社交不是纯感情，而是价值平衡、互相成全。人与人之间的交互：情感、权利、金钱 * 以经典关系样本揭示：不对等投入必然走向破裂。一方持续索取情绪与庇护，一方无法持续供给，最终导致信任崩塌、边界失守，是所有内耗关系的真实缩影。具体案例分析：甄嬛与安陵容的关系 2. 抽象与具体的关系 * “爱”“在乎”“为你好” 等抽象表达缺乏标准、易被滥用，常成为逃避责任、模糊诉求、道德绑架的工具。抽象词汇的边界模糊 * 行动是态度唯一可信的翻译。承诺、时间、付出、责任、兑现，才是关系里真正的语言。爱必须具体，否则不算爱。具体行为的明确表达 * 对比呈现：用行动表态的关系稳而长久，靠言语维系的关系脆而易断。直接、清晰、可落地的沟通，才是最高级的体面。案例：甄嬛与静妃的互动 3. 社交中的体面与不体面 * 体面不是圆滑，而是人格平等、诉求清晰、边界干净、不卑不亢。不讨好、不奉承、不越界，也不委屈自己。体面的社交行为：直接、平等、尊重 * 过度迎合、放低姿态、无底线妥协，本质是自我价值感不足。靠牺牲尊严换来的关系，永远不被珍惜。不体面的行为：过度讨好、动作变形 * 在权力不对等的关系中，专业、真诚、直接远胜油腻讨好。真正的认可来自能力与靠谱，而非姿态。实例：研究生与导师的关系 二、专一性与个人目标 1. 专一性的定义与重要性 * 专一不是固执，而是长期锚定、抵御干扰、持续投入的能力。它是对抗浮躁、避免半途而废的核心力量。专一性：对目标的持续追求 * 专一是成年人最高级的美德。它代表对选择负责、对自我忠诚、对原则坚守，是一个人内核稳定的标志。专一性与美德的关系 2. 目标与手段的区分 * 把 “考研、赚钱、证书、职位” 当终点，是最常见的认知陷阱。手段是路径，不是目的；看清终点，才不会走空、走偏、走废。目标与手段的混淆 * 真正的坚持，不是死守形式，而是守住核心价值与自我底线。不向平庸妥协、不被世俗裹挟，才能走出属于自己的结果。成功案例：洛克的坚持与原则 3. 自我确认与价值实现 * 自我确认是内在安全感的来源：清晰知道自己是谁、要什么、底线在哪，不被他人评价左右，不被外界标准绑架。自我确认的重要性 * 真正的成功，是按自己的定义活成自己，而非满足社会期待或他人眼光。你的人生，只有你能裁判。价值实现的内在标准 * 改变的意义不在数字，而在自律、掌控感、自我信任的建立。过程塑造的人格，才是终身收益的价值。案例：减肥与个人价值的实现 三、个人成长与社交选择 1. 个人成长的路径 * 成长来自持续积累：专一聚焦，才能产生复利；频繁换道、分散精力，只会一直在起点徘徊。专一性与个人成长 * 拒绝复制别人的人生、拒绝活在别人的剧本里。真实，比正确更重要；做自己，比优秀更重要。避免二手生活，追求真实自我 2. 社交选择的标准 * 你的资源有限，只投给值得、对等、正向的关系。远离消耗你的人，就是保护你自己。时间、精力、金钱的考量 * 追求平等、尊重、互相成就的关系。高质量社交，是彼此滋养，不是单方面付出。体面的社交关系建立 * 守住底线与尊严，不讨好、不跪舔、不扭曲。你有多尊重自己，别人就有多尊重你。避免不体面的社交行为 3. 个人价值与社会价值的平衡 * 先成全自己，让自己独立、丰盈、有力量，才有能力向外给予。个人价值的实现 * 真正的利他，是自我圆满后的自然溢出，不是牺牲式讨好。社会价值的贡献 * 成熟的人生：忠于自己，也善待世界；追求自我，也心怀他人。两者之间的平衡点 四、总结与建议 1. 总结要点 * 社交的真相，永远藏在具体行动里。 * 专一，是实现目标最强大的力量。 * 别靠感觉活着，要用理性与行动破局。 * 珍惜你的资源，不透支、不乱射、不浪费。 * 意愿大于擅长，行动大于天赋。 2. 行动建议 * 保持专一，守住内核，长期主义做自己。 * 建立体面社交，远离消耗，只与同频者同行。 * 凡事具体，凡事落地，用行动代替情绪与空想。 * 把人生握在自己手里：你是作者，也是导演 本期重点提及书籍与作者 1. 《源泉》｜安・兰德 不必迎合大众审美，不必讨好平庸环境，你的坚守本身就是力量。核心启示：坚持自我、忠于创造、不向世俗妥协的人，即便历经坎坷，也终将拥有属于自己的价值与胜利。 2. 《禅与摩托车维修艺术》｜罗伯特・M・波西格 而非一时情绪、一时审美、一时冲动。核心启示：批判浪漫主义的直觉陷阱，拒绝「凭感觉生活」。真正高质量的人生，来自理性、踏实、专注的实践， 3. 《思考，快与慢》｜丹尼尔・卡尼曼 成熟的人生，要学会多用系统 2。核心启示：人的大脑有两套系统：系统 1（快思考）：凭直觉、凭情绪，容易犯错、内耗、后悔。系统 2（慢思考）：理性、复盘、验证，做出清醒、稳定、长期有利的决策。 4. 《穷查理宝典》｜查理・芒格 比盲目努力、盲目进攻，重要一万倍。核心启示人生不是赌博，不要耗尽自己所有筹码去赌一个不确定的结果。懂得等待、懂得蓄力、懂得止损、懂得珍惜资源， 5. 《罪与罚》｜陀思妥耶夫斯基 才是真正的强大与自由。核心启示人最恐惧的不是失败，而是推翻过去的自己。敢于承认错误、敢于重新选择、敢于直面真实， 时间节点： l 04:11 社交与人性：早期内容的反思与再探讨 l 06:00 社交关系与职场合作中的平等难题 l 09:02 抽象关系与成年思维的冲突 l 15:19 社交关系中的时间、精力与金钱 l 20:52 社交关系的本质与价值 l 25:41 社交中的时间精力金钱投入与关系建立 l 30:59 社交中的真诚与界限：时间精力的合理分配 l 34:24 社交关系中的价值交换与自我认知 l 40:15 社交的本质与自恋心理学探讨 l 45:26 人脉关系中的平等与尊重 l 49:21 避免社交油腻，直面沟通需求 l 56:38 社交质量与个人提升：有效社交的重要性 l 58:31 体面关系与有效断舍离 l 01:03:33 社交中的体面与价值：时间、精力、金钱的重要性 l 01:16:13 美德与超人：尼采哲学下的个人成长 l 01:28:34 专一与价值：选择关系的真谛 l 01:33:23 解读《源泉》：偏执与才华的建筑师洛克 l 01:43:26 价值与自我定义：追寻真实目标 l 01:56:15 目标与手段：追求与代价的平衡 l 02:14:55 理性与感觉：人生选择的哲学思考 l 02:23:43 理性主义与反驳性人格：行动与反思的重要性 l 02:37:36 理性审视社交关系与人性的逻辑闭环 l 02:55:57 思考快与慢：系统一与系统二的思维差异 l 03:13:04 跨越认知障碍，追求真实与理性 l 03:23:16 理性选择与博弈思维：避免模糊语言，追求具体成长 l 03:40:50 资源有限性与社交关系的不平衡 l 03:54:46 珍惜资源与决策价值：子弹思维与等待的重要性 l 04:10:37 意识与资源：探索生命可能性与自我认知 l 04:17:39 勇敢与目标设定：对话中的深刻洞察 l 04:37:34 意愿与擅长：职场与人生成功的真谛 l 04:48:07 人设与真实行动：意愿与擅长的辨析 l 05:00:24 专业贡献与个人成长：创新、关系与自我适应 BGM：wünsche - snowfall 联系我们抖音同名： @SodaBella @刘不绝 @朝与黎 HIT: [email protected]

有没有那种时刻——你心里很清楚自己在做一件让自己难受的事，但就是停不下来？ 可能是一条不该发的消息，还是发了。可能是一个你知道有问题的习惯，还是继续。可能是和伴侣吵架，明知道自己的反应在激化矛盾，手就是没办法停下来。 不是不理智，也不是不努力。但就是改不了。 这期节目就是专门来解释这件事的。两位主持人深入解读了一套关于「安全感」的研究框架，从神经科学的角度说清楚：为什么那些你"明知不对"的行为，根本不是意志力问题。 本期时间线 01:38 听众提问 —— 有人问：我知道自己行为是错的，还是停不下来，我该怎么办？不是"要更努力"，也不是"要更自律"——这期节目给出了一个完全不同的答案。 03:03 1970年代的一场实验 —— 把妈妈和孩子分开，再让妈妈回来。那些看起来无所谓的孩子，心率仪却在疯狂飙升。"不在乎"的外表，其实是一套从小学会的生存保护机制。 06:16 杏仁核在劫持你的大脑 —— 缺乏安全感时，大脑的警报系统会持续全功率运转，把原本属于理性思维的资源全部抽走。你不是不想理智，是理智的那部分大脑被断电了。 08:16 那些"看起来很奇怪"的行为 —— 囤东西，疯狂晒豪华旅行，对伴侣发5分钟没回消息就崩溃，极度讨好他人……这些背后都在做同一件事：在外部寻找内心找不到的安全感。 09:02 认知解耦：一个具体的暂停方法 —— 不是靠意志力压制冲动，而是在冲动升起的那一秒，认出它：「哦，是我旧版程序又在跑了。」这个动作本身，就能重新把理智激活。 11:00 安全基地 vs 安全港湾 —— 一个把你推出去冒险，一个在你摔了的时候接住你。两者都需要，但大多数人一个都没有稳定的来源。 14:04 从整理桌子开始 —— 不是心灵鸡汤。当你把身边这个小小的空间变得有秩序、可预期，你的神经系统会真实感知到：这里是安全的。这是建立安全感最小可行的起点。 16:25 一个公司研究的结论 —— Google分析了180个顶级工程团队，最终影响团队产出的第一因素，不是聪明，不是经验，是：「在这里犯错，我安全吗？」 19:25 最后一个反转 —— 与其一直等着别人给你安全感，不如先去成为别人的安全港。给出去的安全感，反而会让你自己变成房间里最稳的人。 你不是意志力不够，是那套底层程序需要被看见、被理解，才能真正被重写。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 4月26日星期日 🎯 本期连线导览： 00:53 🔫 昨晚华盛顿希尔顿酒店白宫记者晚宴突发枪击！31岁加州男子持枪强闯安检区向特勤局开枪，特朗普30秒内被安全撤离，嫌疑人已被捕，FBI初步定性为独狼行动。 02:12 🚨 南京一派出所副所长为完成缉毒指标，设局诱骗6名未成年人吸毒后「人赃并获」，一审判5年，量刑争议引发对执法考核机制的深层反思。 03:47 🏛️ 徐州16岁少年于聍鹏，自筹10万元从二手平台挖出日军侵华罪证，包括南京沦陷照片和中条山战役机密文件，拒绝20万收购，坚持无偿捐赠纪念馆。 05:14 🎤 唐艺昕在「乘风2026」的rap因语速过快撞上甄嬛传经典台词，张若昀评论区被网友玩梗攻占，热评点赞破11万，夫妻俩意外成全网快乐源泉！ 06:49 🧬 宁波一孕妇孕晚期查出胎儿色盲，陷入重度自责险些引产。医生提醒：色盲不影响视力智力，有家族遗传史应孕前就做基因筛查，别等孕晚期才被动面对。 08:15 😟 阚清子因瘦脸美颜把筷子都拍变形了，索性关掉所有滤镜重发，坦言「人胖了干啥都心酸」，BMI明明21.8完全健康，却还想减回90斤，这场身材焦虑的共鸣，戳中了太多普通女性的心。 10:01 🥭 榴莲自由真来了！泰国金枕今年跌到23至30元一斤，中老铁路冷链48小时直达、运输成本降六成是关键，5月中旬或再破25元。 11:23 🪖 湖南退役军人事务厅保安拒绝老兵借厕还抢手机，两保安被开除、副厅长登门道歉。但随后网络爆料称当事人存在前科及伤残造假疑云，目前尚未官方证实，舆论持续分化中。 13:14 🚬 徐娇在长沙餐厅劝阻吸烟，反被抢手机、烟头扔进饭碗，事件曝光后餐厅半小时内贴出禁烟标识，长沙多地跟进控烟管理，一次维权推动了真实改变。 14:36 🏸 羽毛球要变天了！世界羽联以82%赞成率通过15分制改革，2027年起全球实施，2028洛杉矶奥运同步启用。比赛时长缩短三四成，但经典大逆转可能越来越难见到了。 16:07 🏀 季后赛最后1.3秒，约基奇因不满对手补篮冲上前推搡被驱逐，掘金1比3落后压力山大，禁赛风险叠加状态低迷，系列赛悬念未了。 17:22 🚗 有网友坐滴滴发现座椅后挂着一袋糯米，直呼「大白天挂糯米」，评论区瞬间炸锅，僵尸片梗满天飞！其实可能只是司机用来除湿除味的，大家别想太多～。 18:46 🎊 魏笑在成都低调领证，新郎是圈外素人，赵露思全程陪同现身民政局，五年闺蜜情感动全网，网友直呼娱乐圈真友谊太难得！ 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 🎬🎬正片时间轴 02:52 谁还在尝试突破？ * 陈思诚：内容生产商 + IP扩张 * 宁浩：类型片实验，但项目老化明显 * 曹保平、程耳：作者表达 * 陈正道/大鹏/吴京 56:30 大导演在“适应市场” * 陈凯歌/张艺谋/贾樟柯/姜文/李安 01:06:20 新导演与女性题材：唯一的“变量” * 滕丛丛/尹丽川/游晓颖/殳俏/麻赢心 01:20:18 积压片与“库存时代” * 《天才游戏》：6年积压 * 《鬼吹灯之天星术》：转网大 * 《敦煌之战》/《鸟鸣嘤嘤》/《破阵子》/《东北往事之二十年》 *本期节目录制于周四，如有信息变动，以最新说明为准。 🎙️🎙️ 健康科技，美好生活。听播客、观影、追剧需要放松好搭子——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，告别传统单一揉捏，升级揉捏+捶打，双手法按摩面积更大，肩颈背全放松。 √按摩体验新突破：可同时进行揉捏+捶打双重按摩，还原人手按摩质感 √升级热敷功能：仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，大大增强按摩效果 √多种模式自由调节：五种模式+三档力度，按摩需求全覆盖 √全身可用，哪里酸痛捏哪里：使用方式灵活，手臂、腰部、腿部都能按 √小巧轻便，续航持久：按摩仪可穿戴在身上，按摩干活两不误 现在它是我睡前追剧好搭子，边按摩肩颈边追剧，享受自己的轻松一刻，肌肉放松下来了人也舒服了，然后美美入睡！无论是不受力的女性，还是追求强刺激的男士，都能找到专属的舒适档位。有揉有捶多模式，妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪——全家人的健康伴侣。 ⬇️【老娘数到3】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1.点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2.复制淘口令：99￥1YyG57nVloJ￥ / HU006 3.在淘宝搜索【meojie旗舰店】，向客服报暗号“老娘数到3”即可获得专属链接。 ——— 主播：阳仔、小胡、帕宝 剪辑：帕宝 合作联系：+v“papadotcom” 听友群进群方式：扫描二维码/ +v“mml37-”拉你进群

对广州、佛山一代听众作过爵士乐及其他种类音乐启蒙的DJ Trouble 做客《伦敦有耳》。节目开场曲，正是1998年他结束一档节目时播放的Swing Out Sisters “Something Out of This World”。 由他挑选九首作品，串起自己的音乐聆听生涯：从塑造他审美趣味的源头，到多年广播中反复播放、影响过听众的声音，其中也包括影响主播Lucy的一些作品；另一位主播Justyn则与Trouble就Drum & Bass风格略作交换。本期是一份由九首歌串起的音乐生活档案，那些曾在电波中响起无数次的音乐，再次成为谈话的线索。某种意义上，这也是一期追溯不止是嘉宾个人聆听史的节目。 歌单： 1. 英国流行组合Swing Out Sisters: “Something Out of This World” 2. 美国轻爵士音乐人Michael Franks: “Tiger in the Rain” 3. 爵士单簧管演奏家 Artie Shaw: “Tenderly” 4. 爵士小号手Chet Baker: “But Not For Me” 5. 英国电子/氛围音乐组合 Art of Noise: “Island” 6. 德国新古典组合 Stoa: “Autumn” 7. 英国电子音乐人Adam F: “Music in My Mind” 8. 美国电子音乐人Blue Six: “Sweeter Love” 9. 酸性爵士/缓拍电子组合Levitation: “More Than Ever People”

-主播- Phil Chang （小红书ID：@Phil Chang） -被拷问的人- 周子恒 在韩警察学博士生 -一些图片- 2011年，还没成为“毒王”的朴汪烈在水产公司时期的照片（图片来源：Namuwiki） 2026年3月25日，“毒王”朴汪烈被引渡回韩国的现场照片（图片来源：New1） 2023年4月，犯罪组织在大峙洞散发的伪装成ADHD饮品的毒品饮料（图片来源：News1） -时间轴- 00:00 - 01:13 开场 01:13 - 07:35 朴汪烈的“黑化”史 07:35 - 10:47 为什么能在狱中当“毒王”？ 10:47 - 16:57 韩国毒品现状有多严重？ 16:57 - 26:59 青少年“毒品犯罪”到底指什么？ 26:59 - 31:33 毒品配送“比炸酱面外卖还快”？ 31:33 - 39:00 为什么韩国年轻人容易沾毒？ 39:00 - 48:02 法律惩罚为何不够？ 48:02 - 54:06 国际横向对比：韩国其实不算最糟 54:06 - 56:36 总结与警示 -出品·制作- Phil Chang -公众号- -听友群- 二维码过期时请查看最新一期正文三台下方二维码是否为最新，或者私信Phil Chang的小红书或抖音（ID：Phil Chang）添加听友群 *本节目欢迎更多有趣优质内容，有相关经历且有兴趣的朋友可以加听友群联系Phil Chang，《正文三台》期待各位的分享！

【节目概览】 顿能算准天体运行，却算不准人性的疯狂。他在1720年的南海泡沫中，先是翻倍逃顶，后又高位梭哈，最终亏掉10年工资（约今日300万美元）。这不仅是历史故事，更是你我每天都在犯的错误。本期拆解“散户三宗罪”，并给出3条能让你下周就用上的投资纪律。 . 本频道总完播率68%+，属财经类头部，适合深度收听~ . 【本期主持人】 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： 00:03 牛顿的炒股成绩单：赚一倍，亏十年。 00:55 降维打击？一个能发明微积分的人，炒股怎么还会亏钱？ 02:24 1720年“南海泡沫”全复盘：一个用股票换国债的18世纪杠杆故事。 04:15 牛顿第一阶段：3.5年工资入场，两个月翻倍，完美逃顶。 05:07 悲剧的开始：逃顶后股价继续涨，一种叫“FOMO”的情绪开始吞噬这位天才。 06:10 高位接盘！牛顿把赚的和本钱全部梭哈，然后遭遇崩盘。 06:51 被误解的名言：“我可以计算天体运行的轨迹，却无法计算人性的疯狂。” 他到底在感叹什么？ 07:43 【散户三宗罪】 第一宗：赚了就跑，跑早了又高价追回来——“后悔厌恶”心理如何支配你。 08:36 经典操作：涨10%卖出，再涨20%拍断大腿，最高点全仓买回，说的就是你。 09:19 【散户三宗罪】 第二宗：把运气当能力——“自我归因偏差”如何在牛市制造“股神”，又在熊市消灭他们。 10:21 【散户三宗罪】 第三宗：FOMO——金融圈最贵的四个字母，让你用别人的剧本，演自己的戏。 11:51 【3条救命纪律】 纪律一：卖出后给自己一个“冷静期”，先把股票从自选里删掉。 13:01 纪律二：永远不要全仓任何一个标的，本金越少越不能赌，因为你输不起。 14:02 纪律三：建立“投资检查清单”，像飞行员一样，下单前问自己3个问题。 15:27 【信息差】 专业投资者的“第二层思维”是什么？如何找到被市场“Price In”的机会？ 18:41 为什么你总是一买就跌、一卖就涨？因为你比市场慢半拍。 19:16 投资的终点：比的不是谁更聪明，而是谁更能管住自己。 20:30 互动测试：你持有的股票涨了50%，身边人都在夸你，但你感觉估值偏高，你会怎么做？ . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档财经陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 也可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群 每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。 . 【一张干货图浓缩本音频】（中文版有乱码......各位见谅，可保存后微信内一键翻译）

《悲伤复原力》 作者: 露西·霍恩 出品方: 浦睿文化 关键词：修复、悲伤、痛苦 推荐语：怎样才能走出巨大的悲伤？ 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

Huawei AI glasses launch at 2499 yuan Nvidia adapts DeepSeek-V4, achieving 150 tokens per second Trump removes entire National Science Board

主播： 马鹿 节目介绍： 用讲给别人听的方式，来加强我自己的学习。 内容简介： 《控制论和科学方法论》，是金观涛和华国凡在1979年写的一本小册子，除了维纳的控制论以外，还包括信息论和系统论等。重点其实是书名的后半部分——科学方法论，介绍的是一种更抽象、更普适、更有实践意义的方法论。 我习惯用自己熟悉的领域来理解新的理论，虽然有牵强，但会创造出更多启发。这里我打算用销售来作为场景，重新解读。 时间轴： 03:53 什么是控制 26:10 从销售的角度重讲一遍什么是控制 36:49如何改善控制效果？ 47:12 从销售的角度重讲一遍如何改善控制效果 54:08 负反馈 57:56从销售的角度重讲一遍负反馈

华为AI眼镜开售，起售价2499元 英伟达适配DeepSeek-V4，性能达每秒150 tokens 特朗普撤换美国国家科学委员会全体成员

每日热点高信噪比重写 微博 1. 印度特伦甘纳邦男子酒后砍下妻子头颅，手提头颅骑摩托车穿行村庄，警方已逮捕。 2. 田栩宁梓渝粉丝“甜玉米”通过新疆红石慈善基金会，向喀什疏勒县60所学校捐赠27.564万元足球装备。 3. 2026年斯诺克世锦赛16进8，丁俊晖与赵心童首阶段4-4平；第八局丁俊晖单杆62分，62-61逆转。 4. 土耳其、俄罗斯、波兰等多国央行抛售黄金，国际金价连续六周大跌，单月跌幅超11%。 5. 4月23日，泰兴根思实验学校小学生将“苏超”冠军奖杯模型放在杨根思烈士墓前。 6. 河南平顶山37岁马某，4年以“领养”为名虐杀超1500只猫，担任境外虐猫社群管理员，警方以“扰乱公共秩序”行政立案。 7. DeepSeek V4因“分橘子”问题给出黑暗敏感回答，暴露安全对齐不足。 知乎 1. 华谊兄弟被正式申请破产。主因：创始人“江湖气”与现代治理脱钩、高管套现、高价收购空壳公司、“去电影化”致资产过重、《手机2》事件引爆税务地震。 2. DeepSeek V4发布当天，英伟达市值重回5万亿美元。市场认为V4与华为昇腾950芯片深度绑定，可能打破CUDA生态垄断；阿里巴巴、字节跳动已大量采购华为芯片。 3. 国家统计局：2026年3月一线城市新房和二手房价格环比均上涨。摩根大通认为中国楼市逼近“结构性拐点”，高盛看多，瑞银预计全国市场仍需调整。 4. 富士山内部压强1.6兆帕，相当于160米水柱或约61米岩层深度。 5. NBA季后赛首轮G3，湖人112-108胜火箭，系列赛3-0领先。詹姆斯发挥关键作用，斯玛特前三场场均20.3分。 百度 1. 南方大部26日夜间至29日有强降水，局地暴雨或大暴雨；5月1日短暂雨歇后持续至假期；北方部分地区有降温沙尘。 2. 美国加州葡萄酒大亨厄尼·多西奥在加蓬雨林狩猎时，被5头母象围攻踩踏致死，因误闯象群领地。 3. 6G网络预计2030年前后进入消费市场，全面普及可能延至2035年。 4. 中国物流与采购联合会：今年前2月社会物流总额58.6万亿元，同比增6.7%；2025年物流业总收入超14万亿元，连续10年全球第一。 5. 国家航天局：今年下半年发射嫦娥七号探测器前往月球南极，人类探测器首次涉足，核心任务寻找水冰。 抖音 1. 全国消费品以旧换新政策已惠及近7500万人次。 2. 2026年超长期特别国债4月24日发行，规模1190亿元，个人可通过银行或证券账户在二级市场购买。 今日头条 1. 男童疑似发现金矿，当地加强保密管理；专业人士指出一吨优质矿石仅能提炼约5克黄金。 2. 中国航天“地面空间站”正式亮相，可模拟九大类太空极端环境，为神舟、嫦娥、天问等工程提供地面验证。 3. 苏超联赛现场，中国球迷合唱《歌唱祖国》。 4. 文班亚马因脑震荡协议缺席马刺与开拓者系列赛G3。 5. 一名自称由爷爷奶奶抚养的女生，边读书边打工为奶奶攒药费，此前因“卖枣救母”事件引发关注。 腾讯新闻 1. 深圳医学科学院颜宁团队联合清华大学，在《科学》发表糖质结构研究成果，利用冷冻电镜与AI建模解析至近原子分辨率，发现新型非经典N-糖基化类型。 2. 重庆綦江男子刘某某在景区走野路挖笋，被竹笋绊倒致竹笋直插鼻腔，住院9天花费2.6万余元，起诉景区索赔3.6万元，法院驳回。 3. 义乌2025年进出口总值首次突破8000亿元，超全国25个省份；2026年一季度进出口2093.7亿元，同比增25%。 4. 中国工程院院士、首届国医大师吴咸中4月24日在天津逝世，享年101岁。 5. 浙江绍兴张先生发现车旁300元现金，随后发现车内38000元被盗；警方查明300元为小偷遗落，跨省追缉抓获嫌疑人陈某、李某。 网易新闻 1. 内地游客在香港旺角药店选购标价6000港元虫草，磨粉后结账变7.1万港元；香港海关查封涉事药店，逮捕一名男店员。 2. 美以伊战争致霍尔木兹海峡反复关闭，全球1/3海运原油贸易受阻，中国对中东出口骤降，部分商家订单减少50%以上。 3. 内蒙古锡林浩特牧场以月薪1.6万元招聘放羊工，管理3000只羊，要求全年无休、仅限夫妻；已有两对夫妻入选。 4. 男子花21999元网购三星三折叠手机，被要求必须当面激活才能签收。 5. 青岛西海岸新区影都后街·西海艺术中心5月推出超60场演出，同步启幕首届灯光艺术节。 6. 摩根大通：中国楼市逼近拐点，3月一线城市二手住宅成交量显著回升。 7. 纳指与标普500指数双双创历史新高。 8. 网传“豆包提前查到2026山东事业编成绩”，官方回应：工作人员前一晚测试查询端口被网民点入，已关闭端口，24日上午正式公布成绩。 36氪 1. DeepSeek发布V4模型，优先适配华为昇腾AI芯片，绕开英伟达CUDA体系；通过MoE架构和稀疏注意力，以极低成本实现万亿参数级性能。 2. 全球AI大厂试图摆脱英伟达依赖：DeepSeek V4适配华为昇腾；谷歌、Meta自研AI芯片；OpenAI与Cerebras签200亿美元协议。 3. SpaceX与AI编程公司Cursor达成收购协议，马斯克以约600亿美元获得收购选择权；Cursor由四位“00后”创立，估值近300亿美元。 4. DeepSeek V4预览版开源上线，代码能力进入开源第一梯队，在Vals AI代码基准测试中击败Gemini 3.1 Pro；V4-Flash每百万token仅0.28美元，较Claude Opus 4.7低逾99%。 5. DeepSeek于4月24日发布并开源V4系列预览版，含Pro和Flash两款模型，支持百万token上下文；推理成本较V3.2暴降73%，已获华为昇腾、寒武纪适配。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成