《好奇橱窗》｜30+女性的身心觉醒路书 我们聊运动、饮食、睡眠、心理能量， 不逼自己自律，只追求更舒服的自己。 从 “运动困难” 到 “享受流汗”， 从 “内耗焦虑” 到 “找到节奏”。 这是一个懂运动也懂生活压力的朋友， 和你一起练出强壮又温柔的身与心。 永远对自己、对世界保持好奇，生活就会更有劲儿。 🎧 每周二早上9点，用科学与温度，让好奇的人更有力量。 主播Emma金波 媒体创作人｜CSIA2级滑雪指导员｜前30年运动困难户 听友群加wx：EmmaWonder