一档致力于「生活重构」的播客。 主播：刘大侠 & 赵小花 关心个体如何在复杂的现代社会里，既不被规训绑架，又能找到自己的生存节奏与生命温度 希望为同在摸索中的你，提供一份陪伴和参考，一起寻找更清醒、更自在的生活可能。 提神，是觉醒的开始；醒脑，是自由的练习 用对话洞见时代，以热爱拥抱生活。 你可以在小宇宙APP\Apple Podcast\QQ音乐\网易云音乐\喜马拉雅\荔枝播客＼B站等平台收听、订阅本节目。 期待您的反馈