我不知道自己会录什么，说什么，主要还是锻炼自己的表达力，希望自己可以在一次一次练习中更加自信 我是一个INFJ，过去的20多年，我被内耗和拧巴折磨着，我希望记录自己每周的感悟，不论是通过书籍，电影，还是个人经历，我都希望自己能够成长，越来越自洽