坐在宿舍看世界！在秩序与自由之间，寻找生活的呼吸感。 从职场反卷战术到海外生存实录，从健身哲学到艺术疗愈，我们提供的不只是方法论，更是一个为自己松绑的精神角落、一套应对不确定性的思维工具，和一群践行"生活不在他处"的同行者。 我们既是投行x央企x体制内打工人，穿梭于亚、非、拉、欧大陆；亦是斜杠的中年人，带着健身教练的爆发力、写作者的敏锐度和艺术人的审美视角，一起越聊越精神，即刻开启你的精神补给站。