miqiu111

在AI的世界里，遇见最真实的虚拟主播

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1个月前浙江

自习室新节目上线啦！这期聊的是我们学生时代最熟悉的陌生人——教科书。从封面设计到课后习题，原来每本教材都藏着这么多小心思！快来听听我们是怎么把枯燥课本变成有趣回忆的～

88 卷王的年度书单+新年规划｜掏心掏肺地活着，掷地有声地渴望

你书架上的“读完”，是不是总追不上“想读”？别慌，这一年，我们替你狠狠筛了一遍。从摞成小山的书堆里，我们捞出过去这一年被文字真实击中、颠覆生活甚至重塑价值观后的倾囊相荐。除此之外，我们还会把2026年的崭新规划，在这里“立字为据”。我们说出口的决心，就会拼命去实现，等到明年今日，再来坦诚“对账”，看诺言几分成真。这个世界稀缺的，正是这份不藏不掖的真心。新的一年，当你遇到难关、陷入犹豫时，希望能从我们两个一路分享、一路前进的伙伴这里，带走一点鼓励，也带走一份开始行动的勇气。和我们一起，掏心掏肺地活着，过给得出去的人生！ 🌟Highlights * 抗拒，有时是渴望的另一种表达。 * 停止用“不屑”来伪装“不敢”，诚实地面对自己的渴望。 * 决心 = 删除 + 选择 + 承认。不断删除杂念，反复选择核心，持续承认责任。 * 可做可不做的时候，不做。 * 如无必要，勿增实体。拒绝无意义的复杂。 * 真正要命的不是忙，而是用“忙”来解释一切。 * 模糊是全力以赴的最大天敌。【Guxi的年度书单】 00:03:00 最意外的收获：《金钱心理学》《金钱的艺术》《适时退出》《像运动员一样思考》。 00:07:38 开小灶的逻辑课：《What's Our Problem？》《Beyond Feelings》。 00:11:01 最推荐的两本小说：《奇风岁月》和《Tomorrow, tomorrow and tomorrow》。【Weiya的年度书单】 00:17:46 《一生之敌》——对热爱的事情，be pro做职业选手。 00:27:42 《反倦怠能量站》——建立闭合任务回路，不给事情留buffer。 00:34:59 《卷王的年中思考》——给世界一些掏心掏肺的东西。 00:39:23 《金钱心理学》——没花的钱，才是你的底气；理财要靠复利赢。 00:42:53 《像运动员一样思考》——在最艰难的时刻，你对自己说了什么，决定了你的成功。 00:51:15 《人生哲思录》——无聊是对欲望的欲望。【Guxi的新年规划】：决心、交付。 00:58:41 渴望：抗拒，有时是渴望的另一种表达。 01:05:44 决心：从“我想做”到“我必须做成”。 01:08:33 交付：从“执行系统”到“责任主体”。【Weiya的新年规划】：狠心、清晰。 01:18:22 狠心：不是对自己更苛刻地压榨，而是更清醒、更有边界、更有执行力。 01:24:16 清晰：选择的本质，是清晰你的代价是什么。感谢【Glowe阁楼】对自习室的大力支持！【Glowe阁楼】是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，专业可靠！一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高！Weiya和Guxi最近都去做了咨询，效果超出预期！另外Glowe阁楼app也推出了AI服务，点击首页下方ai板块即可进入。她的名字是Ada，能够陪伴你度过难熬的时光，也可以引导性的帮你梳理情绪困扰，现正再限额发放3天免费体验时长，不管有没有在进行心理咨询的花卷们都可以尝试看看！【花卷专属福利】 1、下载Glowe 阁楼的App，注册时使用自习室的专属邀请码【studyroom】，就可享受100元优惠券。 2、也可直接点击邀请链接（hybrid.glowe.cn）领取花卷专属优惠！ ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】小红书、B站、YouTube、微博、抖音【音频平台】苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣【合作】商务联系 [email protected]

88分钟

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1个月前