晁非凡

【本期嘉宾】 Norah（抖音@Norah脱口秀） 71（抖音@71脱口秀） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 本期节目又带观众啦！！！！ （对话og系列还是会录！！！） 这一期的两位嘉宾 Norah老师和71老师线下都是老朋友了 节目倒是第一次录 从对提纲开始，就感觉大家的命运彼此交织 后面还有一趴ai算命 怎么说呢。。。 万万没想到 思宇，唉。。。 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频 【音乐采样】 片尾曲：铃芽- RADWIMPS

今年马年的五一，叮叮终于踏上了转山之旅——去阿里，转冈仁波齐。 从上海飞拉萨，再从拉萨驱车1200公里（相当于上海到北京），海拔从3600米一路拉到4700米。转冈仁波齐，还需再从4700拉到5600米。 52公里的转山路，叮叮只走了一半——不是因为高反，不是因为体力，而是一场突如其来的五月雪暴，把所有人赶下了神山。 感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37189785?shop_id=498131482 最近上海的天气真的是一秒入夏有没有？后台都被大家的私信炸锅了，全在催我们推荐好用的夏凉被，说晚上热得翻来覆去根本睡不着，我们这就带着天天盖，好看又实用的神气小鹿小冰被2.0来了，选择它的理由： ✅物理凉感，真·降温！ 小冰被能做到一边吸汗，一边排汗，瞬间抚平燥热与紧绷。告别燥热难眠，让紧绷的肌肉在清凉中彻底放松。 ✅吸湿排汗黑科技！内里填充从红薯玉米等天然植物中提取出来的生物基聚乳酸纤维，排出被窝里的潮气，整夜干爽不黏腻，助力深度睡眠。 ✅AB面智能切换！ A面凉感先锋，B面亲肤软糯。冷热随心，体贴入微，一床被子两种盖感，满足空调房多变需求。 ✅轻盈机洗超省心！ 解放双手，为忙碌的您节省宝贵时间和精力。机洗不变形不结团，多次清洗，依然蓬松柔软，超级省心。 使用以下三种方式，获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37189785?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/8wDzhWedXmeySW1nucN93eZ2188/index.html 2、复制淘口令：79￥v7cL5LerIq9￥ / MF168 3、淘宝搜索：【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“酸菜馆“即可获得专属链接。 —————————————— 但故事并没有结束。 被“赶下山”之后，叮叮意外闯入了一个叫 吉隆镇 的地方——那里是喜马拉雅深处的“西藏江南”，有森林、瀑布、草原，还有尼泊尔边境的小镇。 从寸草不生的荒原，到参天大树扑面而来，她说：“我打开车窗，闻到植物的味道，差点哭了。” 这一期，叮叮用鲜活又带点狼狈的讲述，带你走一遍 阿里南线的奇遇与狼狈、壮丽与治愈。 如果你也想过转山、或者好奇真实的高原体验是什么样——这期节目比任何攻略都更接近“现场”。 🔥 本期高光 * 🚗 1200公里的“文化苦旅” 限速70、发夹弯、旱厕、咸水湖、秃山荒漠……“我开车一个半小时，全车人不敢睡。” * 🏔️ 冈仁波齐：刚开山就遇雪暴 第一天走了20公里，突降大雪粒子，“冷冷的冰雪往我脸上拍”。 第二天凌晨封山，救护车拉人下山，150元门票全额退款。 * 🌲 吉隆沟：从4600米急速降到2800米 50公里内从秃山变森林，水汽充沛，冲水马桶回归人间。 “你敢信？这里竟然是西藏。” * 🧭 边境小镇奇遇 尼泊尔小店、中国产的“尼泊尔特产”、千年古道、乃夏村的草原与梯田…… * 💨 一口氧没吸，血氧低到70 叮叮的硬核转山：不用氧气瓶，但擤鼻涕都是黑血块，干到便秘+嘴唇出血。

本期主播：刘旸教主、猛哥 本期嘉宾：作家、光线影业副总裁刘同 本期节目，我们和老朋友、擅长书写个人成长故事的作家刘同一起，聊聊经常困住姆们打工人的那些“现代情绪病”。所以本期也属于「无聊斋牌创口贴」栏目，希望今天的闲聊能治愈一些你的不开心！本期播客包含以下内容—— -谁的青春没看过刘同的书！聊聊《谁的青春不迷茫》古早回忆 -20岁、30岁、40岁的自己一起对话后，更加意识到“人是流动的” -介绍一下刘同新书《早上好，岛上好》，这普通话不太行啊这普通话！ -「咖啡最初是牛、马、骆驼的饲料，用以提高牲畜活力的。」“你写书就写书，你写我上班干什么！” -注意注意，如果你听到这里还没分清，此刘同非彼刘同！ -日记app爆改短视频、家长教老师怎么教小孩、twins要翻译成双生儿，聊聊我们在工作中都收到过哪些离谱的需求？ -回忆当年！聊聊我们刚到北京北漂的经历，四惠东的朋友们在哪里！ -如果用一种食物来形容自己在工作中的状态，会是什么？ -提到打工，自然得提到辞职，聊聊猛哥一通电话秒辞职的经历！“与羊同行”直播间正式开播啦！ -你觉得，在职场里有哪些东西是特别消耗人精气神的？猛哥：除了发工资都消耗 -大城市工作，谁不想逃离？关朋友圈、去旅行……聊聊曾经我们仓皇出逃的经历？ -不儿，怎么每个人都有休息羞耻了！ -认真提议，每个人都应该给自己留一处“精神秘密基地”！ -聊聊主播们的晚年生活规划以及最想拥有的三件东西！也欢迎朋友们一起评论区讨论！ 欢迎收听本期播客！ 当世界不再需要你时，你还可以去哪⾥⽣活？ ⼀次被误解的绝境，⼀场不动声⾊的守护。 三年⼼⾎之作被彻底否定，理想主义者瞬间被击碎，⼈⽣陷⼊⾄暗时刻，他要怎么办？ ⼀张20年前画的藏宝图把他拽回湘南的⼩村庄⸺挖出的会是什么？ 他狼狈地逃往⼀座⼩岛，遇⻅了⼀些奇奇怪怪的⼈，他们以为他想死，采取了⼀些匪夷所思的做法阻⽌他，他觉得⾃⼰仿佛置⾝满是NPC的游戏世界…… 我不想死，只是累了。 有时候看起来像是对什么都不在意， 眼⾥也没什么光。 其实不是绝望， 只是把那些没有必要的消耗都关掉了。 我只是在很慢很慢地，找⼀点点能让⾃⼰继续往前⾛的意义。谢谢你担⼼我。 我并没有放弃。写给所有被世俗价值暂时放弃的⼈。 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、月明、莫得意、林简七 🎉奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于5月11日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家移步观看！ 本期包含以下内容—— -四位主播童年照片大公开！你小时候就这么狂啊！ -四位几岁开始写日记，林简七：前天 -教主小时候还写散文？已拜读～换我我是写不出这种话的～差不多得了～ -月明的第一篇日记首次公开！ -林简七的临摹画作&小学同学录也首公开！做人要稳重！为人莫轻浮啊林简七！！！ -莫莫的青春伤痛文学大作——《谁的花戒指，戴在你的无名指》也首公开！席冰夏澈有内味儿了！ -莫得意现场冒犯观众？请给全世界的刘冰道歉！！！ -月明小时候日记《葡萄树之谜》，竟然还是本刑侦日记？！ -读以上作品，怎么其他三位现场reaction+吐槽上了！ -月明的超精致手帐公开！手帐里有全世界人类的不在场证明！ -听众小时候趣事一览：今日未解之谜之谁叫陆文静？读观众的失恋日记？月明：你说这脱口秀演员哪有一个好人啊！余则成虎门销烟又是啥时候的事儿啊！外星人入侵地球连环梦境？看完《前任3》copy芒果过敏人设 -刘星夏雪、士兵突击、胡一统和夏东海，大家小时候磕的cp也太邪门了！！！ -莫莫的QQ分组、空间日志首公开！杨老师：爱过！痛过！刘旸老师：当年的生源都在台上啊！！！ -主播们小时候做过哪些厉害的事？造轮船、热气球实验差点把家点了、写刑侦笔记、制定双面人生计划 -听众青春高光时刻一览：打击犯罪但被咪咪收买？上过SK 状元榜？初三到至今的甜蜜恋爱？参见藏匿在人群中的伟大词曲创作人！发现口罩丝可以做艺术品？用11年从小县城走到央广？ -邀请大家一起聊聊：假如你现在可以朝童年的你要一个东西，会是什么？然后你再给ta一个东西，会是什么？ 欢迎收听本期播客！ 教主的集体照 欢迎找出他👇 林简七的集体照 欢迎找出他👇 莫莫的集体照 欢迎找出她👇 林简七的临摹和同学录👇 月明的手帐、日记、诗歌👇 莫莫的小说、情书、双面人生、qq分组👇 听众投稿之《被咪咪虾条收买的正义小使者》手工艺品 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

今天我们继续借塔罗五号牌教皇，以及荣格心理学里的“受伤的医者”原型，来谈自我发展、爱与整合。 卡戎的箭伤永不愈合，却成为他智慧和教学的地基。教皇牌提醒我们，一个人真正的成熟，不是消除创伤、变得无限强大，而是在创伤之上建立内在脊柱。真正的爱，也不是急着治好自己或别人，而是发展出涵容的能力：带着我的痛，也看见你的痛，然后一起进入关系。 这一期会谈到：为什么创伤不是人生的Bug，什么是从“水平撕扯”到“垂直站立”的转化，以及一个人如何在承认伤口、涵容两极、带伤去爱、主动放手的过程中，慢慢完成自我整合 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了两份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

本期嘉宾小羊，就在25岁那年，带着3万块钱，勇敢地按下了生活的暂停键，开启了一场长达三年的全球旅居生活。这场冒险不仅是对地理边界的探索，更是对数字游民生活方式和自我成长的一次深度实践。从对谈中，我能感觉在游历和亲密关系中，她一步步找到了属于自己的生存法则和内心锚点。 但放心，这期节目不会是千篇一律地告诉大家要去体验数字游民生活，不会如此陈词滥调。 我们想通过剖析自由的生活背后，告诉大家这些自由的背后往往有着更高的风险和自律，而这些b面往往很少有人会去讲给你听。 而生活就是这样，总有人会在自由幸福和焦虑疲惫中找到自洽的方式，也总有人是在规律中寻得安稳所在。我们所探索的是合适自己的生活，而非完美无缺的生活。 这场播客对谈将为你提供： * 社交媒体之外，一个数字游民的孤独感与自由感的真实指南手册。 * 天气、便利度和人文环境，究竟哪个才是选择一个城市的决定性因子？ * 在和国外的伴侣以及合作伙伴相处过程中，有哪些有趣的差异和值得借鉴的模式？ * 裸辞之后，如何通过“职业四象限”理论，找到你擅长的、你热爱的、能带你打开视野、收入还不错的工作？ 如何让数字游民生活中的自由与焦虑共存？如何在四处漂泊的生活中寻找让自己心安的抓手？ 如果不选择数字游民的生活，他们的故事对我们日常生活又能有什么启发？ 希望听完这期的你，也能在职业与生活之间，找到属于自己的节奏与辽阔。 本期精华 00:00:16 数字游民革命：是打破坐班枷锁的钥匙，还是场自由的职业冒险？ 00:03:49 25岁裸辞启示录：带着3万块开启全国流浪，这场实验为何能持续三年？ 00:09:57 社交媒体滤镜背后：早期旅居博主遭遇的孤独挑战与真实生存法则 00:12:51 清迈生活悖论：这个「国际化大农村」如何成为多元文化的试验场？ 00:16:20 定居选择学：天气、便利度与人文，哪个才是你内心的「决定性因子」？ 00:25:54 生活方式哲学：找到内心锚点的过程，为何总是充满个性化答案？ 00:30:13 文化表达光谱：从中国人的直接友善，到英国人的「绕圈艺术」 00:35:55 商业文化碰撞：美国人用短期合同试水，这种模式在东方行得通吗？ 00:43:52 幸福新指标：为何数字游民把天气看得比薪水和晋升更重要？ 00:54:26 职业四象限理论：在擅长、热爱、生存与探索之间寻找平衡 01:05:01 职业寻宝记：为什么有些人直到亲身摸索后，才发现真正的「金矿」所在？ 🌟本期小互动🌟（欢迎评论区留言告诉我们） //应该怎么样去做出职业转型？ //我们怎么样才能找到热爱且擅长的工作？ 本期嘉宾 退休小羊（小红书：https://xhslink.com/m/9L43I9BR77A） 主持人 Annie 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

📣号外～我们的主播大老王✨ 全新单口喜剧专场《大老王日记2024-2025》巡演来啦🥳 如果到达你的城市，不要错过！ 开票信息会持续更新，听友们先码住关注👇 🐼 04.24 成都 · 过载喜剧（少量余票） 🌸 04.25 昆明 · 不止喜剧（少量余票） 🌊 05.09 厦门 · 来疯喜剧 🌆 05.10 深圳 · 来疯喜剧 开票：04.26 🏙️ 05.17 南京 · 无名喜剧 开票：05.06 🌿 05.30 武汉 · 笑嘛喜剧 🍊 05.31 长沙 · 笑嘛喜剧 本期主播：大盆、大刘、蛋蛋、大老王 大盆(小红书@好大一个盆儿):家装DIY 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀):啥是装修 大刘(小红书@正经玄乎):装装 大老王(小红书@大老王):修修 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]