一群心理咨询师小伙伴以心理学视角吐槽和讨论一切

这是一档由阿狗和大胃带来的漫谈类播客节目。 我们想与你分享平凡生活中各种有意思的经历、见闻和观点。选题不定，包括生活方式、旅行、影视、音乐等等内容。 当你想从忙碌中抽身透口气的时候，来听听我们吧。

不知你有没有注意过被丢弃在城市街头的废弃沙发。 它们总是忽然出现在某个转角，不合时宜、与周围的一切格格不入。 它们被城市里忙碌奔波的人们遗忘，但当你拖着疲惫身躯、找不到方向又走不动路的时候，它们沉默地张开怀抱，给你一个小小的落脚地。   这也是《废弃沙发》名称的由来。  希望在大城市生活的你，可以在闲暇时把它当作生活的背景音，听它的时候，挤地铁、吃外卖、刷手机都行，就像跟一个许久未见的老朋友坐在沙发上，随意聊聊天。 “千万座摩天大厦，这一隅就叫做家。”

拥抱自由，解放自己，看见更多的可能性 不定时更新一些所思所想 BGM：网易云「自由生长」播客BGM

【前言：6年，近200次深度心灵对话，我经历了自我的破碎与重建。我的伤痛与迷惘、喜悦与感悟，想通过共读来分享。希望更多人和我一起，走上这条永远在路上的自我成长之路。一路相伴，见证彼此。】 《了不起的我——自我发展的心理学》（陈海贤著），每集我们共读一篇，然后我会分享一些感悟和体会。 本书分为：行为的改变、思维的进化、关系中的自我、人生瓶颈、绘制人生地图等5章，是一本将自我成长相关的心理学知识串联起，逻辑清晰，且直白易懂的心理自助书。 这本书你或许没听过，或许听说过，或许早已读过，也或许读过好几遍，都没关系。 只要你对心理学感兴趣、对自我成长有热情，不妨来和我一起慢慢共读这本书。 我相信，改变需要时间的，改变也需要陪伴和见证。 让我们一起，每周五共读1篇，然后余下的 6天去感悟和实践吧。 期待我们在改变的路上，结伴同行。 推荐篇章： 33.改变本质，创造新的经验 35.心理免疫x光片，看看你到底在怕啥？ 36.检验人生假设，看清你脑海中的“潜规则” 37.小步子原理，破解万事开头难 39.情感驱动， 让情绪的大象为爱改变 44.对世界和他人的应该思维，让我们陷入消极情绪 45.对自己的应该思维，让我们迷失真实的自我 47.绝对化思维，让我们悲观沮丧 50.正念思维，帮助我们走出焦虑 53.角色的本质，是一个人对另一个人的行为期待 54.关系的语言，你真的听懂了吗？ 56.不安全依恋，让爱变成枷锁

这里是由两个腐女好基友一同发起的播客， 聊聊我们自己，我们关注的事 旅行见闻 文化盛事 侃侃追剧电影耽美腐文 北鼻在一起 也在一起逼逼 如果你喜欢我们的播客，可以在爱发电支持我们，也欢迎在我们的播客或其他社交账号留言 微博 @BB_Studio_2022 微信 BB_Studio_2022 邮箱 [email protected]

三个视频博主偶尔聚在一起聊聊，买到的东西，想买的东西，最新的新玩意儿之类的，没有深度，都是瞎聊啦。

7年来，南都观察以文章的形式，向读者提供各种视角的社会观察与观点，尝试与读者一起探讨公共问题，寻找思考的路径与可能性。同时，编辑部自己也在探索，这个内容是否读者的关注焦点？这样的表达是否读者友好？还有什么其他的传播方式，能帮我们到达更多的读者，传递更多的内容？ 这是我们推出这个播客栏目的初衷，在信息传播方式和不同场景下读者需求越来越多元的今天，尝试通过听觉来传递一些不同的东西。 这个播客会是与“南都观察家”并行的栏目，在后者继续坚持理性思考，通过结构严谨的论述来研究问题时，新生的播客栏目会采取相对轻松的、与嘉宾聊天的方式，然而，我们的话题依然会是一贯以来的风格：去观察社会上的种种现象，去思考和想象各种可能性。 因此我们把这个新生的栏目命名为“透镜LENSWAVE”，一方面，希望它可以成为一面透镜，帮助我们去看到这纷纷扰扰的世界中不那么明显的一些事物，另一方面，也希望它是一个浪潮，推动着我们向前。

「沸腾客厅」是商业地产「天津万象城」的官方播客，在这里，您将听见充满质感的生活场景、人物故事，听见这些鲜亮明快的年轻与活力，听见一座“城”的声音。 我们希望将商业新物种/品牌故事/生活新方式，以轻松、有趣、充满故事性的形式，分享给喜欢新鲜事物、新鲜生活方式、乐于尝试新消费体验的都市“活力酵母”。 我们会对话商业意⻅领袖、设计师、艺术家、文化达人，也会邀请新锐品牌主理人、生活方式博主、播客主播，分享轻松好玩儿的生活态度、独立见解。为创意者、创作者发声，传播耳目一新的文化体验。 本节目由天津万象城与津津乐道播客网络联合制作。

互联网、科技、商业、艺术一切。互联网人的生活内参。

《Zake说》是一档聚焦于个人成长、内容创作和更多人生可能的播客。Zake想通过亲身体验尝试不同人生可能，以及采访身边朋友的方式，给到大家一些学习、工作、生活等方面的参考。 张子贺Zake，B站生活/知识/运动区up主，前字节产品经理（剪映专业版从0到1），国家一级登山运动员，巴西柔术、游泳、音乐极度爱好者。之前因为工作停更了2年多时间，接下来会继续多多产出优质且有价值的访谈节目。想要了解更多？你还可以在这些地方找到我： B站@张子贺Zake 小红书@张子贺Zake YouTube@Zake Zhang Medium@Zake 合作联系：[email protected]

1、如需一对一咨询，+vx：Serena777888999【备注：成长教练】 2、同名微博/公众号/抖音/油管/B站/豆瓣：元气暖阳 美国脑神经/心理学/教育跨学科领域博士，MBA管理、商业智能分析双硕士，具有多年创业管理经验，提供一对一咨询、个人成长定制课程。 眼界打开人生，思维创造财富，我是元气暖阳，助你财富升级，陪你一起成就梦想。