主播：饿总 赵天霸 铁老师 龙哥（聪聪老师） 全民运动，从老哥们儿们做起！ （节目是过年的时候录的！～） 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Dabeull - Sweet Baby 水曜日のカンパネラ - かぐや姫 リーガルリリー - キラキラの灰

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 萌萌哥 生活不易，手把手系列教你做弊。 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 FunkyMo - Make It Count 石川 紅奈 - Off The Wall WILLOW - b i g f e e l i n g s

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 借个由子给李加州老师过生日啦！！！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 ゲシュタルト乙女 - 生まれ変わったら 艾怡良 - Metal Girl Tatsuro Y - Fragile

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 Mbti大乱斗！一期让您了解所有知识点！​ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 NMIXX - DASH (G)I-DLE - DAHLIA​

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 各位花局的听友们！还精神嘛？这个年过的还舒心嘛？ 春节档票房都一百多亿啦！ 电影都看了嘛？快来听节目吧！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 アトラスサウンドチーム,Lotus Juice,高橋あず美 - Mass Destruction -Reload- ROTH BART BARON - 赤と青

主播：饿总 赵天霸 崔恩 春节前最后一期啦！放两周假！ 提前祝大家蛇年大吉！万事顺遂！身体健康！发点小财！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 MAISONdes,EMA,たなか - ダンス・ダンス・ダダ JVKE - her 冨岡愛 - グッバイバイ

主播：饿总 赵天霸 崔恩 年终岁尾，让音乐安抚你激荡的灵魂。 高烧刚退，身体不适，大家见谅～主播歌单在评论区！～ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Nina Simone - Feeling Good CIL - Bloodsucker

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 主播们的浅薄恰如其分！～ 本期小饿生病，状态不佳，旺旺见谅！～ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 aethoro,Traceco - SHOWTIME!! (feat. Traceco) 大越佑華 - 藍色の

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 绝对新鲜的火热网剧！最速带给大家！ 涉及剧透！在意的听友们！看完再听！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 郑在日 - Way Back then 小野リサ - Fly Me To The Moon Lyn Lapid - old fashioned christmas

主播：饿总 赵天霸 墨指导 小谷老师 老乡话家常，不许拔高。 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 17 Hippies - Adieu 柳爽 - 漠河舞厅·2022 王雁盟 - 玛奇朵飘浮

主播：饿总 赵天霸 崔恩 墨指导 冬天到了，大雁们又该南飞了。 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Tokimeki Records,Jafunk,ひかり - Sweet Escape feat. ひかり (Jafunk Remix) 脱拉库 - 我爱夏天 幾田りら - Midnight Talk

感谢新朋友「营养工厂」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！ 定价透明，品质保障！ 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到 95 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，每瓶利润就是 10 元左右。产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），严格质量把控，让大家用得安心！ 如何选择产品？ 像小饿我们几个主播已经到了该养生的年纪了，明显感觉自己睡眠质量下降，干什么都容易累，精力还不集中，注意力也不行了！前几天我都忘了自己还有节目要更新了！对不起听友啊！最近已经老实，开始补充NMN了！ l 过了 25 岁、低能量、易疲惫 —— 首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显。 l 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖 —— 必备 95% 巅峰纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康。 l 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢 —— 新一代益生菌 “AKK 瘦子菌” 帮你轻松管理。 l 选购更多补剂，点击专属链接➡️营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据。 如何购买？ l 点击专属链接➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！ l 下单记得备注暗号“花花局外人”，可获双倍积分，兑换更多健康实用产品！ 还有！别忘了参加我们的抽奖活动！评论区发您的订单号！我们会抽取两名听友各免单一瓶NMN！只有两个名额！大家快快下单！ 主播：饿总 赵天霸 崔恩 求和平！求长生！求一个开开心心！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 m-flo - prism (Original) 亜蘭知子 - Midnight Pretenders